Лицо — это наша визитная карточка. Хоть мужчина, как говориться, и должен «быть чуть красивее обезьяны», лицо должно быть естественного цвета. Красное лицо может насторожить окружающих людей. И самому не приятно, когда оно продолжительное время красное, да ещё и горит!
Причины
Причин может быть несколько:
- эмоциональные;
- поведенческие;
- сердечно — сосудистые;
- чувствительность кожи;
- ожоги/обморожения;
- аллергические реакции.
Давайте подробно в этом разберемся.
Эмоциональные причины
Мы живем в век урбанизации. Перерабатываем. Недосыпаем. Тратим много времени на интернет. Не соблюдаем режим питания.
Кроме того, мужчины несут большую ответственность в социуме, чем женщины, что эмоционально сильно давит на сильную половину человечества. Возникает тревога, стресс.
Из — за этого нарушается кровообращение, что приводит к тому, что кровь приливает к лицу. Под ее воздействием лицо краснеет и горит.
Поведенческие
А не увидел ли этот мужчина с красным лицом прекрасную даму? Часто мужчины, видя привлекательную женщину, перевозбуждаются.
Так же они могут сильно застесняться её. В первом случае гормоны расширят стенки сосудов и кровь прильет к лицу, во втором приглушенная эмоциональность.
Сердечно — сосудистые заболевания
Эта причина вызвана неправильным функционированием сердца и сосудов. Нарушается циркуляция крови. Это может вызвать инфаркт и инсульт. Если лицо очень сильно горит немедленно обратитесь к врачу!
Так же лицо может гореть при повышенном давлении (или гипертонии). Повышенное давление расширяет сосуды и ускоряет циркуляцию крови до значений превышающих нормы.
Чувствительность кожи
Ваша кожа просто гиперчувствительна на перепады температур. Редко встречается у мужчин. К этому более склонна женская половина человечества.
Если симптомы редки и наблюдаются только в межсезонье, при колебании температур, то у Вас гиперчувствительная кожа.
Так же сюда можно отнести не соблюдение гигиенических норм при бритье. Возникает раздражение кожи. Лицо краснеет и жжет.
Ожоги и обморожения
Негативное воздействие солнца и мороза разрушает сосуды, что приводит к приливанию крови и жару лица.
Аллергические реакции
Курение, алкоголь, токсичный воздух, неправильно подобранный лосьон после бритья – всё это может вызвать аллергическую реакцию.
В заключение…
Как мы видим большинство причин сигнализируют о серьёзных неполадках в организмах. Поэтому, дорогие мужчины, если часто горит и краснеет лицо, то обратитесь незамедлительно к врачу. Берегите себя!
" лицо, является солнечный ожог. Обычно он возникает, когда человек отправился на пляж или в город, не нанеся специальное защитное средство с высоким уровнем SPF. Чтобы избавиться от последствий, нужно воспользоваться обычным увлажняющим кремом. Он наносится на лицом достаточно толстым слоем. Если его не окажется под рукой, то воспользуйтесь народным средством. Распределите по всей коже лица небольшое количество кефира или сметаны на 30-40 минут. Такую процедуру нужно повторить в течение дня несколько раз.
Аллергия, обветренная кожа, обморожение
Гореть лицо может из-за возникновения аллергической реакции. Она обычно появляется после смены косметических средств. Здесь в первую очередь нужно выпить антигистаминный препарат, а затем обратиться к врачу-дерматологу.
Если кожа лица обветрилась, то она начинает сильно "гореть". Обычно такой процесс возникает из-за продолжительных гуляний в ветреную погоду. В результате этого происходит пересушивание кожи и появляется ощущение жжения. Выход из такой ситуации один – нанести на лицо увлажняющий крем.
Легкая форма обморожения может стать причиной того, что лицо начало "гореть". Как правило, подобное наблюдается после посещения улицы при сильно морозной погоде. В этом случае потребуется нанести на кожу лица питательный крем. Спустя некоторое время неприятные ощущения исчезнут.
Давление и гормональные изменения
Подъем кровяного давления провоцирует покраснение и жжение лица. Оно возникает в тех случаях, когда человек злоупотребляет алкогольными напитками либо у него . Это приводит к притоку крови к лицу. В последствие оно начинает сильно "гореть". Решить проблему можно, отказавшись от употребления спиртного, если причиной подъема кровяного стало оно, либо начав лекарства для гипертоников.
"Гореть" лицо может из-за гормонального фона. Это может быть связано с . Также наблюдается при наступлении . В любом случае потребуется обратиться к врачу.
Народные приметы
Если верить народным , то "горит" лицо, когда человека кто-то вспоминает. И здесь нужно провести по щеке золотым или серебряным кольцом. Потом следует обратить внимание на то, остался на лице след: если темный, то значит, о человеке говорят плохое, а если светлый – хорошее.
Люди часто ощущают состояние, когда сильно лицо. Если же такое явление очень распространенное, стоило бы знать, от чего это происходит. Причин этому несколько, условно их подразделяют на физиологические и суеверия.
Физиологические факторы
Врачи по роду своей деятельности прекрасно знают физиологию человека, поэтому они могут быстро найти причину, из-за какой пылает лицо. Доктора выделяют несколько факторов, которые влияют на состояние. Например, причиной может быть выброс в кровь большого количества адреналина, такое происходит, когда человек чего-то сильно пугается.
Также подобное состояние бывает вызвано стрессом, связанным с такими чувствами как: гнев, раздражение, стеснение, стыд. Это обосновано тем, что данные эмоции провоцируют сильнейшее нервное возбуждение, за счет этого и увеличивается прилив крови к кожным покровам лица.
Усиленная мыслительная деятельность тоже может быть причиной покраснения. Когда человек что-то обдумывает, решает в голове сложные задачи, кровь тоже резко приливает к голове, а это вызывает красноту кожи лица.
При повышении температуры, когда люди заболевают, например, простудой или гриппом, тоже может возникнуть данная неприятность. Нарушения гормонального фона, возникающие в силу возраста, тоже способны привести к такому результату. Также похожее состояние провоцируют некоторые болезни, например, повышенное артериальное давление. Покраснение может быть спровоцировано и аллергией, особенно, когда на коже высыпают пятна.
Применение определенных медикаментозных средств, особенно гормональных, тоже может вызвать подобное явление.
Если человек долгое время проводил на , придя в теплое помещение, у него будет гореть лицо. Это связано с тем, что на кровь отливает от лица, а в тепле обратно к нему приливает.
Лицо может гореть и из-за того, что на улице слишком жарко.
Красивое лицо - первое, что делает человека заметным. Оно отображает его чувства и эмоции, показывает, когда человек злится или искренне радуется. Поэтому, если человек чувствует, что у него горит лицо, важно не просто попытаться скрыть проблему, но и найти её первостепенные причины.
Современные люди не привыкли так сильно печься о своём здоровье, чтобы бегать ко врачу с каждой царапиной. Поэтому нет ничего удивительно в том, что и такая «мелочь», как горящее лицо, не вызовет у них подозрений. Скорее всего, этому не придадут особого значения или обратятся к народной медицине за советом.
Неопасные симптомы
В некоторых случаях покраснение лица и появление некрасивых пятен и правда не несёт за собой ничего опасного. Важно знать особенности своей кожи, чтобы понимать, какое состояние будет для неё нормальным, а какое может вызвать подозрения.
Вот несколько причин, почему лицо может щипать и гореть:
Немного о приметах и суевериях
Излишняя краснота лица
чаще присуща рыжеволосым людям с бледной кожей, на которой без проблем видны любые недостатки и изменения. К тому же из-за яркого цвета волос кожа может казаться ещё краснее, чем есть на самом деле.
Для остальных же людей покраснение лица не всегда нормально. Согласно народным приметам, лицо начинает гореть или быстро краснеть, если человека обсуждают или говорят о нём нехорошие слова. То же самое касается и сплетников, которые не умеют держать язык за зубами, и их слова причиняют боль окружающим.
Если горит лицо причины, приметы народной медицины:
Что говорит официальная медицина
Приметы и суеверия не могут объяснить все изменения, происходящие с организмом человека. К тому же, народная медицина не рассматривает каждого человека по отдельности и не учитывает его физиологические особенности, давая лишь общие советы .
Мнение врачей
Профессиональный врач проведёт обследование и сможет поставить верный диагноз. Причин, почему горят лицо и уши может быть несколько.
Вот некоторые из них:
Авитаминоз и гипервитаминоз
Многие люди страдают от недостатка витаминов и, как следствие, испытывают проблемы с кожей. При недостатке витаминов, А и С, так необходимых для поддержания здоровья человека, кожа лица начинает шелушиться, на ней появляются некрасивые пятна, а также иногда она начинает краснеть.
Чаще всего такая проблема возникает в весенний период, когда не хватает витаминов из-за перепадов температуры на улице и в воздухе летают опасные вирусы. Самый верный способ избежать авитаминоза - есть больше овощей и фруктов, хотя в марте и апреле они стоят недёшево. Несколько яблок в неделю и овощной салат помогут восстановить баланс витаминов в организме и не допустить заболевания.
Если на коже появляются периодические покраснения, можно увеличить объём употребления овощей и фруктов, однако, если красными пятнами покрываются довольно большие участки и появляется так называемая гусиная кожа, стоит обязательно записаться на приём к врачу, так как проблемы с кожей могут быть вызваны более серьёзными проблемами.
Помимо дефектов кожи авитаминоз приводит к депрессии и может вызвать нервные расстройства, а сам он становится причиной быстрого старения организма. Помимо фруктов и овощей для восполнения запаса витаминов в пищу можно употреблять рыбу, приготовленную разными способами, яйца, кисломолочные продукты, а также овсяную крупу и блюда с грибами.
Гипервитаминоз причиняет организму не менее проблем. Избыток витаминов влияет на кожный покров, делая его тоньше и заставляя активнее реагировать на внутренние и внешние раздражители. В результате кровеносные сосуды и капилляры, расположенные близко к поверхности, начинают проступать, и человек краснеет при первом удобном случае: в жару, от сильных порывов ветра или в холод.
Способы борьбы
Прежде чем искать способы борьбы с краснотой лица, необходимо правильно установить причины такого явления. При неверном лечении можно усугубить ситуацию и нанести организму ещё больший вред или довести настоящую причину до такого состояния, когда её будет сложно устранить.
Постоянно горит лицо причины и способы борьбы с ними:
Покраснение кожи и жар - это не всегда нормально. Но не стоит паниковать и в спешке листать сайты по народной медицине. Гораздо проще обратиться к профессиональному врачу, который поставит точный диагноз и пропишет соответствующее лечение.
Часто возникает вопрос, к чему горит лицо, какие истинные причины этого явления? Бытует мнение, что по дням недели можно определить к чему горит лицо. С давних времен люди знали народные признаки и могли объяснить что угодно, будь то просыпание соли, разбития зеркала или что означает, когда случиться, если черная кошка перебежала дорогу. Это можно объяснить как физиологией, так и с помощью народного фольклора.
Почему горит лицо
С медицинской точки зрения лицо горит по несколько причинам. Это может быть связано со сбоями в работе организма или развитием какого-либо заболевания.
- Лицо горит часто от поднятия артериального давления, щеки начинают краснеть после того, как кровь резко приливает к голове. У гипертоников при постоянном высоком давлении лицевая область становиться красная — это привычное явление, поэтому необходимо лечить это заболевание.
- Щёки могут покраснеть из-за сбоя в работе гормональной системы. Это может быть климакс, период беременности. У мужчин горит лицо также от нарушений гормонального фона, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.
- При нечастом употреблении алкоголя человек может ощутить прилив крови к щекам, в результате чего он краснеет. Это связано с тем, что после употребления спиртных напитков сосуды сильно расширяются.
- При длительном пребывании на открытом солнце щеки, правое и левое ухо подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения, в итоге лицевая область и шея также краснеют, что связано с сильным расширением капилляров и сосудов.
- Вызвать эффект лицевого жара может прием некоторых медикаментозных препаратов, особенно если необходимо снизить кровяное давление.
- Пылает лицевая область также от аллергических реакций на те, или иные продукты питания, поэтому следует пересмотреть рацион питания и выяснить так ли это.
- Причины могут крыться и в использовании косметических средств. Следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты косметического средства путем нанесения его небольшого количества на запястье руки.
Причиной покраснения может стать сильный стресс, злость, эмоциональное перенапряжение, чувство стыда или попадания в неудобную ситуацию. Также существует естественная склонность к покраснению, так как капиллярные соединения располагаются очень близко друг от друга.
Старинные приметы
Народные приметы гласят, что горит лицо часто от того, что на человека осуществляется своего рода атака на ментальном подсознательном уровне, то есть происходит покушение на личное жизненное пространство. Когда пылает лицо примета наших предков гласит, что в скором времени может:
- развиться болезнь;
- случиться неудачная ситуация;
- произойти несчастье в семье.
Некоторые старожилы утверждают, что примета горящего лица — это когда в ближайшее время человека могут обидеть и разочаровать, в результате чего расстроиться и будет плакать.
Чтобы примета не сбылась, наши предки-женщины утирали лицевую область и шеи несколько раз подолом платья. Народные приметы гласят, что избежать покраснения поможет ополаскивание святой водой.
Существует также предвестие, которое известно давным-давно, если лицевая область пылает огнем, то кто-то думает или вспомнил. Возникает вопрос, горит лицо – хорошая примета или плохая?
Чтобы выяснить плохо это или хорошо, народные предвестия гласят, что нужно взять обручальное кольцо и провести по покрасневшей коже. Если полоса оставляет светлый след, то это означает, что кто-то вспоминает с добрыми намерениями, а если след черного или серого цвета, то кто-то ведет сплетни о человеке. Следует попытаться угадать, кто может вспоминать, и жар утихнет.
Приметы по разным дням недели
Часто начинает пылать левое или правое ухо, левая или правая сторона лицевой области.
Можно прибегнуть к магическим наблюдениям, которые помогут объяснить данное явление по дням недели. Следует обратить внимание на тот факт, что трактовка может быть разнообразной и зависеть от того, в какой день недели это произошло.
Дни недели:
- Если лицевая область краснеет в понедельник, то нужно быть готовым к получению важного известия. Правое ухо может пылать на получение письма от старого друга или новость, которая станет неожиданностью. Любая новость в понедельник всегда будет радостной. Также надо быть готовым к тому, что может произойти встреча с человеком, который способен кардинально повлиять на ход событий и изменить жизнь.
- Жар во вторник может предупреждать о приглашении на большой праздник или торжественное мероприятие (День рождение, свадьба). Когда пылают щеки во вторник, особенно, если это правая часть лицевой области или правое ухо, то могут и гости сами неожиданно прийти.
- Когда багровеет лицевая область в среду — это означает, что кто-то ведет сплетни и обсуждает. Не стоит излишне хвастаться своим положением на рабочем месте или финансовым состоянием, иначе жар в среду обеспечен.
- Если щеки приобретают багровый оттенок в четверг, следует незамедлительно сделать звонок строму другу или близкому человеку, который недавно вспоминался.
- Покрасневшие щеки в пятницу на протяжении всего дня и вечером, особенно, если это левая сторона лица и левое ухо, по приметам означает, что есть кто-то, кто тайно влюблен и испытывает любовные чувства.
- Если лицевая область приобретает красный цвет в субботу, то это означает что намечается большое гулянье, и будут гости. Поэтому в субботу следует позаботиться о хорошем ужине с весельем и танцами.
- Если багровеют щеки в воскресенье, то магические признаки гласят, что человек стоит на неправильном пути. Это значит, что в этот день недели следует пересмотреть свое мировоззрение и отношение к жизни себя и других людей, иначе могут возникнуть конфликтные ситуации в семье и неудачи в финансовых делах.
Благодаря магическим наблюдениям в разные дни недели можно определить причины покраснения не только лицевой области, но и ушей и области шеи. Зная, к чему краснеет лицевая область, можно предугадать события, которые могут произойти на протяжении нескольких дней.
По медицинским показателям жар лицевой области может свидетельствовать о ряде нарушений в работе организма. Народные и магические приметы помогут разобраться в причинах такого явления и устранить его.
К чему горит лицо? Трактовка этой приметы.
К чему горит лицо? Народные трактовки приметы - к чему горит лицо? Что делать, когда горит лицо? Как еще можно трактовать явление?
Наверное каждому человеку на планете известно ситуация, когда ни с того ни с сего начинает гореть лицо. Также такая неприятность можно случится, в период сильного волнения или смущения, а также после интенсивной пробежки или во время повышенного артериального давления. Однако очень часто данная ситуация может произойти, как бы говоря на ровном месте и тогда люди задаются вопросом, я вроде бы хорошо себя чувствую, не занимался интенсивными нагрузками,не смущался, а лицо начинает полыхать и даже иногда краснеть.
В таких ситуациях возникает момент, когда человеку хочется засунуть голову в ледяное место или обтереть лицо снегом. Народная мудрость гласит о том, что объяснением данного факта является, что какой-то иной человек вспоминает вас не злым тихим словом. Может быть, народная мудрость утверждает верно, поскольку приметы придуманы неслучайно, следовательно, имеется какая-то причинная связь между каждым человеком и словами, которые исходят в его адрес, таким образом, происходит необъяснимая и незримая связь слов и физического человеческого тела.
Народная мудрость , также приводит похожие примеры когда у человека ни с того ни с сего начинает чесаться ладошка, а впоследствии в ближайшем будущем неожиданно появляются некоторые средства. Похожая ситуация случается с икотой, когда человек начинает беспрестанно икать и в это же самое время мысленно перебирает имена своих знакомых и друзей и когда он говорит подходящее имя икота резко проходит.
Исходя из таких знаний можно утверждать, что народная мудрость гласит правду о том факте к чему именно может гореть человеческое лицо. Это объяснить можно тем, что какой-то знакомый близкий или родной человек обсуждает вас в голос.
Почему горит лицо или Дела житейские
Важно знать, что народные приметы это не единственная вариация объяснения сути происходящего. Некоторые специалисты в различных областях науки и медицины утверждают, что для того чтобы понять причинно-следственную связь данного явления необходимо задуматься и вспомнить различные деяния определенного промежутка времени. Вследствие таких размышлений люди часто приходят к выводу, что лицо может гореть ещё в нескольких случаях:
Человек на протяжении целого дня подвергался прямым солнечным лучам или знойным ветрам. Такое объяснение говорит о том, что лицо подверглось загару или же обветрилось от сильных порывов ветра. Для такой ситуации достаточно будет применение, какого-либо питательного или увлажняющего крема и тогда лицо перестанет пылать. Медицинские работники советуют людям, в отсутствие питательного крема воспользоваться жирной сметаной или кефиром, которые произведут точно такое же действие и успокоят тем самым кожные покровы.
В случае если человек на протяжении долгого времени находился на морозном свежем воздухе, тогда лицо может гореть. Ощущается покалывание в области, ещё иногда могут наблюдаться покраснения или пятна. В этом случае не стоит беспокоиться и ссылаться на народную примету, поскольку такое действие на кожу человека оказывает холодный воздух. Для того чтобы избавиться от данного явления, необходимо побыть определенный промежуток времени в комнате с теплым воздухом и симптоматика пройдет сама по себе.
Нередко женщины, которые с утра использовали новый современный тоник, крем, лосьон или маску могут к вечеру ощущать чувство горящего лица. Такое ощущение квалифицированные медицинские работники называют аллергической реакцией на инновационное косметическое средство. Для того чтобы избавиться от похожей симптоматики, достаточно просто прекратить применение косметического средства и вымыть лицо под тёплой водой.
Ответ на вопрос, к чему горит лицо, может крыться в некоторых факторах, связанных с применением новых лекарственных средств или витаминных комплексов. Однако в этом случае важно помнить о том, что проявляется симптоматика жжения или покраснение. Грамотные опытные медицинские работники рекомендуют посетить специалиста для того, чтобы он выявил характер данного жжения, поскольку он может носить индивидуальную непереносимость на один из компонентов, что входят в новый лекарственный препарат или витаминный комплекс. Важно знать, что нельзя терять времени, поскольку остаточная реакция на кожных покровах может остаться на долгое время.
Несомненно, что человеческое лицо может гореть, если в пище человека преобладают какие либо не привычные продукты питания, приправы или фрукты. Грамотные гастроэнтерологи говорят о том, что современные острые специи могут вызвать множество различных аллергических реакций, в том числе и покраснение или жжение кожных покровов лица. Поэтому с особой осторожностью необходимо употреблять в пищу различные заморские фрукты и приправы.
Естественным образом начинает гореть лицо от употребления черного крепкого кофе или алкогольных напитков. Поскольку такие напитки повышают артериальное давление, вследствие чего кожа краснеет. Если вы любитель кофейного напитка, тогда обязательно необходимо контролировать давление ежедневно и не злоупотреблять им.
Все вышеперечисленные случаи, имеют практически одно объяснение, и оно носит медицинский характер. Нервная система человека находятся в раздражительном состоянии, вследствие чего, она подаёт определенный сигнал сосудам, которые располагаются вблизи кожных покровов человека, а те в свою очередь расширяются и вызывают усиление прилива крови к лицу. Вследствие таких деяний лицо человека становится красным и создается впечатление, как будто бы оно горит.
Народные трактовки приметы - к чему горит лицо?
Если утром в понедельник вы заметили, что у вас пылает лицо, тогда можно сказать, что в данный день такое явление принесет человеку определенные страдания.
Если во вторник лицо горит с самого утра, следовательно, вы нравитесь близкому вам человеку.
В среду, значит, в ближайшее время вы встретитесь с незнакомцем, который станет для вас частью нового будущего.
Четверг кроет в себе определенные приятные неожиданности, которые будут связаны с вашими друзьями родственниками или знакомыми.
Если у женщины в пятницу начинает гореть лицо, ей нужно опасаться неких проявлений ревности со стороны своего супруга или партнера.
Если лицо горит в субботу, кто-то из вашего окружения злословит о вас или обсуждает.
Если лицо девушки горит с самого утра воскресного дня, тогда она может быть уверена в том, что ее окружение нахваливает ее, а незнакомые люди участвуют в таком процессе.
Естественно, что веровать или нет в такую трактовку народных примет каждый человек решает сам. Одни люди считают, что необходимо обращаться за помощью к медицинским работникам, другие обращаются за помощью к народным приметам. Важно также отметить, что существует определенное поверье, что когда у женщины горит лицо, необходимо снять золотое колечко с руки и его ребром провести по щеке. Естественно, что от металла на кожном покрове останется след, однако имеет значение его цвет. Многие современные люди утверждают, что если остаётся темная полоса, кто-то из близких говорит о вас разные плохие вещи, а если же остаётся светлая полоса, значит, кто-то вас расхваливает.
Что делать, когда горит лицо?
Изначально необходимо умыться. Важно отметить, что вода должна быть комнатной температурой или тёплой, но ни в коем случае не очень холодной и не очень горячей. Служители православных храмов утверждают, что если у человека горит лицо, ему необходимо умыться церковной водой. Поскольку считается, что она снимает различные признаки неприятных ощущений и добавляют человеку некой внутренние силы. Также священнослужители считают, что освещённая церковная вода может снять с человека все злые слова при одном лишь только прикосновение к вашему лицу.
Необходимо перечислить по имени тех, кто может вас вспоминать или говорить о вас. Народные приметы утверждают, что если вы точно угадаете имя того человека, который наговаривает на вас, тогда ваше лицо в ту же секунду перестанет пылать и вы почувствуете себя гораздо лучше.
Как еще можно трактовать явление?
Каждый человек из собственной жизни может вспомнить ситуацию, когда начинает пылать не только лицо, а иные части тела. Иногда могут пылать ладони, уши, глаза, ступни или иные части тела. Народная мудрость гласит о том, что в такой ситуации необходимо изучить трактовку каждого явления в отдельности для того чтобы выяснить, что же именно происходило в этот момент.
Также народная мудрость говорит и о том, что трактовка таких явлений может предсказать человеческое будущее и остерегать человека от разнообразных проблем.
Поэтому, если вы веруете в народные приметы, тогда не стоит открывать медицинский справочник, поскольку такими явлениями судьба пытается обратить ваше внимание и передать определенную информацию о ближайшем будущем. В этот момент важно лишь только совершить правильную трактовку для того, чтобы оградить себя от различных ситуаций.
Ну а если же вы всё-таки человек, который верит больше в медицину, нежели в народную мудрость, тогда обратитесь к грамотным и опытным специалистам для того чтобы они установили причину такого явления. Однако изначально для самих себя вспомните, что вы делали, ели или пробовали какой-то новый косметический состав в этот день, для того чтобы исключить возникновение аллергической реакции.
Подытоживая же всё вышесказанное, можно сказать, что единого ответа на вопрос, к чему горит лицо, не существует, однако каждый человек в зависимости от собственных наблюдений может трактовать ответ по-разному.