Приближение родов может не только быть источником радостного предвкушения от скорой встречи с малышом, но и вызывать определенное беспокойство. Особенно это касается первой беременности. В ожидании появления малыша будущая мама все чаще задается вопросом, как понять, что начались схватки. Бывает и так, что при первых позывах женщина спешит собирать вещи в роддом, но потом дискомфорт исчезает и вызывает недоумение.
Поговорим о том, как отличить настоящие схватки, стоит ли их бояться, и когда нужно действительно поторопиться в роддом.
Что такое схватки
Что происходит с организмом женщины перед рождением ребенка?
Матка – это гладкомышечный орган, в котором происходит вынашивание плода. Когда подходит срок, мышцы начинают сокращаться, обеспечивая открытие шейки матки для прохождения ребенка. Именно эти сокращения и ощущает женщина, когда говорит, что у нее начались схватки 1 .
Схватки: как понять, что они начались
Когда начинаются схватки, женщина может ощущать их по-разному.
Ощущения могут быть трех основных типов, которые часто описывают роженицы:
- Боль в области поясницы.
- Боль как при менструации.
- Схваткообразные боли, которые распространяются по всему животу.
- 1. Джоанна Стоун, Кит Эддлман, Мэри Марри. Беременность и роды для "чайников" - М.: «Диалектика», 2007. -384 с.
- 2. Акушерство: национальное руководство / под ред. Э. К. Айламазяна, В. И. Кулакова, В. Е. Радзинского, Г. М. Савельевой. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. - 1200 с.
- 3. Вельвовский И. З. Система психопрофилактического обезболивания родов. - М.: Просвещение, 1986.
- 4. Баев О. Р. Базовый протокол ведения родов / О. Р. Баев [и др.]. – М.: РАМН В. И. Кулакова, 2011. – 20 с.
То, насколько сильно женщину будут беспокоить схватки, предугадать нельзя. Многое зависит от особенностей физиологии и положения ребенка в утробе. Но, не смотря на разный характер ощущений, каждая женщина проходит три естественные фазы процесса:
1. Начальная. Болезненность выражена слабо. Схватки короткие, и между ними достаточно длительные перерывы. Такое состояние может продолжаться до 8 часов. В это время будущей маме можно принять теплый душ или начать понемногу собираться в роддом. Желательно начать отмечать временные промежутки схваток, чтобы не пропустить их переход в следующую фазу.
2. Активная. Время схваток растет, перерывы становятся короче. Женщина может чувствовать дискомфорт до 1 минуты, после чего через короткий промежуток начинается новая схватка. Состояние длится от 3 часов. К моменту, когда между схватками проходит всего 5 минут, женщине крайне желательно уже быть под наблюдением врача.
3. Переходная. Эту фазу легко пропустить самостоятельно – она занимает от получаса до 2 часов и помогает шейке матки раскрыться до состояния полной готовности (7-19 см). В это же время женщина замечает отхождение слизистой пробки, которая в другое время «закрывает» шейку. Приближается время рождения ребенка 2 .
Ложные схватки
Выше мы привели пример того, как начинаются предродовые схватки. Однако в акушерстве есть еще понятие ложных схваток.
Ложные схватки – это точно такой же процесс сокращения матки. Однако к раскрытию шейки они не ведут, поэтому считаются «тренировочными». Ложные схватки могут стать причиной поспешных сборов будущей мамы в роддом, хотя на самом деле их не сложно вывести на чистую воду. Во-первых, женщина, как правило, не испытывает болевых ощущений. Во-вторых, интервалы между «тренировочными» схватками не сокращаются, а их усиления не происходит.
Обычно начиная с конца второго триместра женщина начинает чувствовать маточные сокращения, которые с ростом малыша становятся все сильнее и продолжительнее. Если такие сокращения не вызывают боли или повышенного дискомфорта, то это - абсолютная норма. Незадолго до родов такие маточные сокращения усиливаются, постепенно перерастая в настоящие схватки.
Что делать, когда начинаются схватки
Когда промежуток между схватками становится меньше 5 минут, женщине необходимо скорее оказаться под наблюдением врача. До этого времени, если маму не беспокоят сильные боли, достаточно просто расслабиться и успокоиться, вести отсчет временных промежутков и собираться в больницу. Спокойствие и правильное дыхание играют большую роль в том, насколько легко будет переноситься дискомфорт. Страх перед болью может только усиливать спазмы, – это уже давно известный факт.
А вот самостоятельно принимать обезболивающее не нужно. Самый первый совет рожающей женщине – «глубоко дышать». Правильное дыхание и сосредоточение на выдохе не только препятствует стрессу, но и расслабляет мышцы тазового дна. Помогает и легкий массаж нижних отделов спины. И самое главное – не стоит перенапрягаться. Важно использовать время между схватками для отдыха перед самым главным – родами 3 .
Как уменьшить боль, когда начинаются схватки
На сегодняшний день существуют относительно безопасные способы избавить роженицу от сильной боли при родах. Однако многие врачи настороженно относятся к этим мероприятиям. Дело не только в риске побочных эффектов (который хоть и не велик, но все-таки существует), но и в том, что препараты могут привести к ослаблению родовых функций.
Если врач все же принимает решение о необходимости обезболивания, выбор отдается одной из групп средств:
1. Лекарственное обезболивание. Сюда входят различные анальгетики, принимаемые, в основном, перорально (запивая водой).
2. Эпидуральная анастезия. Обезболивающее вещество (лидокаин, ропелокаин и др.) доставляется под оболочку спинного мозга с помощью тонкой иглы, которую врач вводит между позвонками. Метод эффективный (после введения чувствительность ниже спины пропадает полностью), но из-за ряда нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, в результате такой анестезии женщина уже не может эффективно тужиться, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.
Предпочтительнее, когда роды проходят естественно, без медикаментозного вмешательства 3 .
Что делать, если схватки не начались?
Бывает и так, что срок родов подошел, а схватки не начались. Это явление – не обязательно повод для беспокойства, однако нуждается во врачебном контроле. Причинами снижения родовых функций могут быть предшествующие воспалительные заболевания, нарушения менструального цикла или гормональные нарушения.
Обычно роды происходят на 37-40 неделе. Если этого не произошло, но врач не обнаружит патологий плаценты, ребенку достаточно кислорода и питательных веществ, а околоплодные воды чистые, то подойдет естественная стимуляция родов. Женщинам показаны легкие прогулки, нахождение в вертикальном положении. Секс также может оказать положительное влияние на стимуляцию родов: вещества, содержащиеся в сперме, оказывают размягчающее влияние на шейку матки, а сексуальное возбуждение и оргазм – естественные мышечные стимулы. Главное, соблюдать меры предосторожности.
Чего не стоит делать однозначно – так это баловаться народными методами стимуляции. Особенно если речь идет о травах. Они обладают сильным и не всегда контролируемым эффектом, поэтому женщинам в положении вообще лучше оградить себя от употребления каких-либо настоев и отваров.
Если было принято решение о врачебной стимуляции родов, выбирается один из следующих методов:
1. Прием простагландинов (если шейка матки не готова к раскрытию).
2. Амниотомия (вскрытие околоплодного пузыря) – используется при снижении сократительных функций матки.
3. Введение окситоцина (внутривенно или в таблетках) – для стимуляции процесса схваток 4 .
Роды – волнительное и ответственное событие. И лучшее, что может сделать в этой ситуации будущая мама – это не пугаться сопутствующих им проявлений. Нужно постараться воспринимать схватки не как источник боли, а как естественный процесс, который способствует появлению на свет крохотного любимого малыша.
Девушка, впервые готовящаяся стать мамой, часто до ужаса боится родовых схваток, предвидя страшные муки и боль. И чем ближе роды, тем навязчивее этот страх. Самый верный способ побороть страх - перестать от него прятаться, разобраться, что из себя представляют родовые схватки.
Что такое родовые схватки?
Выражаясь медицинским языком, родовые схватки - это непроизвольные регулярные сокращения матки, наряду с потугами относящиеся к родовым изгоняющим плод силам.
По сути - это начало родов, хотя есть и другие симптомы. Мышцы матки начинают сокращаться. Происходит это потому, что плацента беременной и гипофиз малыша вырабатывают в этот момент специфические вещества - провокаторы схваток. Раскрывается зев матки, расширяясь до 10-12 см в диаметре (полное раскрытие). Внутриматочное давление увеличивается. Сама матка сокращается в объеме. В конечном итоге это приводит к разрыву плодного пузыря и излитию части околоплодных вод. Если это совпадает по времени с полным открытием маточного зева, говорят о своевременном излитии вод, если же маточный зев на момент разрыва плодного пузыря раскрылся недостаточно, такое излитие называют ранним.
Период схваток в среднем занимает 12 часов, если рожать Вам впервые. У кого роды не первые, он на 2-4 часа короче. После к схваткам присоединяются потуги - сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть еще одно важное отличие: родовые схватки - явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются ее воле, она может их задерживать или усиливать.
Но для этого нужно постараться, справится с потугой совсем не просто. Как говорит моя мама: «Родить и по большому сходить - нельзя погодить!»
Чего ждать от родовых схваток?
Ощущения во время схватокиндивидуальны. Иногда первые толчки чувствуются в поясничной области, затем распространяются на живот, становятся опоясывающими. Тянущие ощущения могут возникнуть и в самой матке, а не в области поясницы. Боль при схватках напоминает боль, нередко сопровождающую менструальные кровотечения.
Для девушек, у которых месячные довольно болезненные, эта боль привычна и терпима. Есть и такие, кто проходит через схватки и вовсе безболезненно. Панически бояться их не стоит. Во-первых, во время схваток организм выделяет собственные обезболивающие вещества. Во-вторых, от болезненных ощущений помогают избавиться освоенные во время беременности приемы расслабления и правильного дыхания. И наконец, существуют медикаментозные способы обезболивания, однако применять их рекомендуют лишь в крайних случаях, поскольку все они в той или иной степени оказывают влияние на малыша. Настоящие схватки проходят с регулярной периодичностью. Вначале интервалы между ними составляют около получаса, а порой и больше, само сокращение матки длится 5-10 секунд. Постепенно частота, интенсивность и их длительность нарастают. Наиболее интенсивны и длительны (а порой, хотя и не всегда, болезненны) последние схватки, предшествующие потугам.
Когда отправляться в роддом?
В случае первых родов (и если до роддома недалеко) можно подождать, пока промежуток между схватками не сократится до 5-7 минут. Если четкий интервал между схватками еще не установился, но боль усиливается и становится все более длительной, то все-таки пора ехать в роддом. Если роды повторные, то с началом регулярных схваток лучше немедленно отправиться в роддом (нередко повторные роды отличаются стремительностью, поэтому лучше не медлить).
Когда отойдет слизистая пробка, и часто ждут, что это будет сгусток прозрачный слизи. Между тем, пробка может быть разной консистенции и с незначительной примесью крови. Кровь (в небольшом количестве) попадает в слизь вследствие сглаживания и раскрытия шейки матки. Это естественный процесс, которого не следует пугаться, однако при обильном кровотечении необходимо немедленное обследование.
Истинные или ложные схватки?
На последних неделях беременные особенно нетерпеливы и ждут родовых схваток, как избавления, часто путая истинные схватки с ложными. После 20 недели беременности у некоторых (не у всех) женщин появляются так называемые ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса, а за 2-3 недели до родов женщины начинают ощущать предвестниковые схватки. Ни те, ни другие, в отличие от истинных схваток, не ведут к раскрытию шейки матки. Возникают тянущие ощущения в низу живота или в пояснице, матка как бы каменеет - если приложить руку к животу, можно ее отчетливо прощупать. То же, собственно, происходит и при родовых схватках, поэтому «Брэкстон-Хикс» и предвестники создают путаницу у впервые рожающих женщин.
Пора ехать в роддом или это ложные схватки?
Схватки Брэкстона-Хикса, в отличие от истинных родовых схваток, редки и нерегулярны. Сокращения длятся до минуты, могут повторяться через 4-5 часов. Ложные схватки безболезненны. Ходьба или теплая ванна чаще всего помогают полностью снять неприятные ощущения.
Роль ложных схваток пока до конца не выяснена. Их появление связывают с повышением возбудимости матки, считается, что они незадолго до родов способствуют размягчению и укорочению ее шейки.
Что делать при родовых схватках?
Замечено, что чем больше беременная женщина напугана, чем меньше она знает о том, что с ней происходит и что ей предстоит, тем труднее, дольше и болезненнее протекают у нее роды. К родам следует готовиться, как к любой трудной и важной работе. И основная цель такой подготовки - избавиться от страха и боли.
Что же обычно рекомендуют специалисты для того, чтобы схватки прошли как можно легче и безболезненнее? Как уже говорилось, контролировать частоту и силу схватокВы не сможете, это от Вас не зависит. Зато Вы вполне можете помочь себе и своему ребенку эти схватки пережить.
На первых порах, когда схватки только-только начались, лучше не лежать, а двигаться: это ускорит процесс раскрытия маточного зева, а значит, сократит время родов.
Спокойно сосредоточьтесь и постарайтесь найти то положение тела, в котором Вам наиболее комфортно. Не стесняйтесь, если Вам хочется стоять на четвереньках, лежать на большом надувном мяче или даже... пританцовывать. Поверьте, никому и в голову не придет осудить Вас за экстравагантность. Круговые и покачивающие движения тазом помогают снять напряжение и уменьшить боль.
Если получится, попробуйте между схватками спать или хотя бы «притворяться спящей» (это поможет расслаблению организма).
Можно полежать минут десять в ванне с теплой водой, конечно, если Вы не одна в квартире и при необходимости Вам смогут помочь.
Легкое поглаживание подушечками пальцев кожи нижней части живота облегчает схватки в начале пути. С началом схватки нужно сделать вдох и направить движение рук от средней линии в стороны, на выдохе руки двигаются в обратном направлении.
При усилении схваток хорошо помогает снять боль сильное и частое надавливание большими пальцами рук на точки в области передне-верхних остей подвздошных костей (это самые выступающие вперед части таза). Руки удобно расположить ладонями вдоль бедер.
Очень полезным оказывается массаж крестцовой зоны позвоночника. Он эффективен не только в начале схваток, но и все то время, пока в Вашем организме действуют изгоняющие силы.
По мере усиления схваток все большее значение приобретает правильное дыхание.
Но самое главное - настроиться, прислушаться к собственным ощущениям и... вспомнить о ребенке. Вам обоим предстоит трудная работа, но ведь ее результатом будет встреча!
Настоящие схватки перед родами представляют собой непроизвольные сокращения мышечного слоя матки. При схватках происходит не только выталкивание ребенка наружу, но и подготовка родовых путей. В это время шейка матки сглаживается и постепенно расширяется до диаметра 10-12 см. Различают настоящие схватки перед родами и ложные, или тренировочные. Последние происходят во второй половине беременности и представляют собой сокращения матки, во время которых она готовится к родовой деятельности. В статье вы узнаете как начинаются схватки перед родами, на что похожи схватки и как отличить настоящие схватки от ложных.
Как распознать схватки перед родами?
В основном при первых родах беременные задаются вопросом, как распознать схватки перед родами. Довольно часто женщины еще до начала схваток интуитивно чувствуют, что скоро начнутся роды. При схватках не сразу появляется боль, обычно начинается все с ощущения дискомфорта в области живота или поясницы, у некоторых женщин возникают боли, похожие на менструальные. Постепенно эти ощущения становятся сильнее, распространяются на весь живот и низ спины, появляется боль, которая может варьироваться от довольно сильного давления до ощущений подергивания.
Боль при схватках приступообразная, четко ощущается её возникновение, усиление, достижение пика и постепенное уменьшение, потом наступает период без болевых ощущений. Сначала схватки перед родами идут с промежутком 15-30 минут и длятся 5-10 секунд. Первые несколько часов они приносят скорее небольшой дискомфорт, чем боль. Постепенно продолжительность и сила схваток увеличиваются, а интервалы уменьшаются.
Еще до начала схваток ребенок начинает меньше шевелиться. Если он очень активно двигается во время схваток, это говорит о гипоксии плода. Об этом необходимо сказать врачу.
Перед родами появляются сукровичные выделения - так отходит слизистая пробка. Она не должна быть ярко-красной с большим количеством крови. Пробка может отойти и до начала схваток. Иногда отхождение вод тоже происходит до начала схваток.
Перед самым рождением ребенка схватки учащаются настолько, что переходят одна в другую почти без промежутков. Далее к ним присоединяются потуги - сокращения мускулов матки, брюшной стенки и промежности. В это время ребенок давит головкой на малый таз, и у роженицы возникает желание тужиться, а боль перемещается в область промежности. Когда шейка матки полностью раскрывается, начинается родовой процесс.
Как происходят схватки?
Схватки перед родами развиваются постепенно, поэтому можно выделить три стадии:
- Первая стадия - начальная, длится 7-8 часов. В это время схватки происходят с интервалом примерно в 5 минут, а продолжительность их - 30-45 секунд.
- Вторая фаза - активная. Ее продолжительность около 5 часов, сокращения матки становятся чаще и длятся дольше — с интервалом 2-4 минуты, продолжительность схваток достигает 60 секунд.
- Последняя, переходная, фаза — длиной от получаса до 1,5 часов. Схватки становятся еще чаще и дольше. Они могут происходить с промежутком в минуту и иметь продолжительность от 70 до 90 секунд.
Если роды не первые, процесс проходит быстрее.
Как отличить настоящие схватки от ложных?
Ложные, или тренировочные схватки, которые еще называют схватками Брекстона-Хикса, это сокращения матки, в результате которых ее шейка не раскрывается. Они возникают задолго до родов и, в отличие от настоящих, нерегулярны.
Ложные схватки чувствует далеко не каждая женщина, здесь все индивидуально - и их наличие, и отсутствие является вариантом нормы. Они безболезненны, но приносят дискомфорт.
Тренировочными схватки называют потому, что во время них матка подготавливается к сокращениям во время родов. Также при ложных схватках к плаценте приливает кровь, что хорошо для плода. Ложные схватки - норма для беременности и не представляют никакой опасности. Ложные схватки начинаются примерно с 20 недели.
Женщины, которые впервые ждут ребенка, часто боятся перепутать ложные схватки с настоящим началом родов. Чем же отличаются тренировочные и настоящие схватки?
- Ложные схватки могут повторяться от нескольких раз в день до шести раз в час. При этом они неритмичны, а интенсивность постепенно уменьшается. Настоящие схватки перед родами регулярны и повторяются все с меньшими интервалами и с большей интенсивностью, и продолжительность их также возрастает постепенно.
- Длина настоящих схваток может варьироваться, но промежутки между ними почти всегда равные.
- Ложные схватки безболезненны, при них появляется ощущение сжатия в какой-то части живота или в паху. При настоящих возникает боль, ощущения распространяются на весь живот и тазобедренные суставы.
- При настоящих схватках перед родами наблюдаются и другие симптомы: отхождение вод, слизистой пробки, боли в нижней части спины, диарея.
Что делать, когда начинаются схватки?
Время начала схваток, их продолжительность и величину промежутков между ними следует фиксировать. Эта информация пригодится акушерам, кроме того, ведение записей поможет успокоиться и отвлечься от болевых ощущений.
Можно спокойно собираться в роддом. Если схватки повторяются через 15-20 минут, рождение малыша произойдет еще не скоро. Если нет патологий, беременность не многоплодная, этот период лучше провести дома: знакомая обстановка поможет лучше расслабиться. Можно заняться приятными вещами: послушать музыку, посмотреть фильм. Если вам не будут делать кесарево сечение, можно перекусить чем-нибудь легким.
Во время схваток перед родами полезно подвигаться. Это уменьшает боль, позволяет ребенку занять удобное положение в матке, предотвращает гипоксию плода. Полезно не только ходить, но и совершать покачивающие движения бедрами. Таким образом, улучшается кровообращение, мышцы расслабляются, болезненные ощущения уменьшаются.
Когда сокращения матки учащаются и усиливаются, в первую очередь женщине нужно принять удобное положение и расслабиться. Тогда боль будет меньше. Настоящие схватки перед родами становятся все более продолжительными, а промежутки между ними - короткими. Боль распространяется с живота на поясницу, не ослабевает при смене положения тела.
Признаки патологии при схватках
Иногда по разным причинам родовая деятельность может быть замедлена. Не обязательно за первыми схватками последуют роды - сокращения матки могут стать регулярными только через несколько дней. Так чаще бывает у первородящих женщин. В таких случаях в роддоме прибегают к стимуляции родовой деятельности.
Когда пора собираться в роддом?
Если начались настоящие схватки перед родами, значит, приближаются роды. Не волнуйтесь, у вас есть время спокойно собраться, пока схватки идут с промежутками 20-30 минут. Конечно, желательно, чтобы сумка с вещами была уже собрана заранее.
Трудно объяснить словами, на что похожи схватки. Но если внимательно прислушиваться к своим ощущениям, то определить когда и как начинаются схватки перед родами под силу каждой.
Больше всего женщин пугает боль, говорят она может казаться невыносимой. Но важно помнить: чем сильнее страх, тем болезненнее будут ощущаться схватки. Напротив, положительный настрой и ожидание скорой встречи с малышом помогут легче пережить первый период родов.
Природа схваток
Каждой беременной женщине, особенно первородящей, хочется приоткрыть завесу тайны и узнать, что ожидает её во время родов. Природа устроила всё так, чтобы беременная женщина подготовилась к предстоящему испытанию - на протяжении половины срока проявляются .
Сравнить ложные схватки с настоящими трудно – они безболезненны, нерегулярны, а интенсивность и длительность со временем не возрастают.
Многие женщины и при тренировочных сокращениях чувствуют болезненные ощущения, отчасти напоминающие те, которые затем проявятся в родах. Но спутать их почти невозможно.
И ожидающая первенца, и повторнородящая мама, практически сразу понимают что происходит. Окончательно развеять сомнения помогает прогулка или тёплая ванна, в таких условиях организм успокаивается.
Часто родовой процесс начинается ночью. К началу схваток вы в любом случае проснётесь. Внутренний голос сразу подскажет - долгожданный момент близок. Незадолго до возникновения схваток вас могли беспокоить и другие признаки приближающихся родов:
- тянущие боли в нижней части живота
- долгая «тишина» в животике – ребёнок почти не двигается
- болезненные тянущие ощущения в пояснице
- сукровичные выделения
Ведём наблюдения
Схватками принято называть непроизвольные регулярные сокращения матки, которые в «содружестве» с потугами приводят к выталкиванию плода из матки.
Чаще всего роды начинаются именно со схваток, а не излития вод, знаменующих начало первого периода родовой деятельности. Благодаря болезненным сокращениям шейка матки полностью открывается (речь идёт о 10–12 см).
В таком состоянии шейка готова для прохождения через неё малыша. Прекратятся схватки после появления ребёнка, а на втором этапе родов к ним добавятся ещё и потуги.
Важно зафиксировать время, когда вы почувствовали первые схватки, особенно если родовая деятельность началась с них, а не с излития околоплодных вод.
Сразу же вооружитесь ручкой и бумагой, отмечайте время и длительность каждого сокращения. Схватки в идеале должны постепенно удлиняться и усиливаться, а вот временные промежутки между ними укорачиваться.
Первородящим не стоит пренебрегать фиксацией данных. Записи и анализ помогут вам сконцентрироваться и отвлечься от боли, иногда сильной даже в первом периоде.
А врач с помощью записей поймёт, на каком этапе находятся роды и есть ли причины, способные помешать нормальному течению родового процесса.
Выделяют три этапа в периоде схваток:
- Начальный или скрытый этап.
- Продолжительность в среднем восемь часов, промежуток между схватками 5–10 минут.
- Раскрытие до трёх сантиметров.
- Активная фаза.
- Продолжительность от трёх до пяти часов, промежуток между схватками 2–4 минуты.
- Раскрытие до семи сантиметров. В этот период длительность схватки увеличивается до минуты.
- Переходный этап или фаза замедления.
- Самый короткий этап, от 30 минут до полутора часов, промежуток между схватками до минуты.
- Продолжается до полного раскрытия.
Во вторых и последующих родах время каждого этапа скорее всего будет меньше.
Нерегулярность - признак патологии
Длительность схваток может варьироваться, а «расстояние» между ними зачастую одинаковое. В начале родов схватки в основном короткие, не более 30 секунд, и случаются раз в полчаса – признак того, что до рождения малыша пройдёт ещё достаточно времени.
Для первородящих лучшим решением будет провести некоторое время дома. Противопоказания: к процессу не присоединятся кровотечение, вы не беременны двойней и отсутствуют разного рода патологии.
Когда разница между сокращениями достигнет 10 минут, лучше находиться в роддоме. Не тяните до последнего – в больнице придётся заполнить ряд документов, пройти подготовку к родам (гигиенический душ и клизма, осмотр гинекологом на кресле).
Лучше проходить процедуры будучи во вменяемом состоянии, чему сильная боль точно не будет способствовать.
Учтите, если схватки сильно отличаются по интенсивности и идут с разными промежутками, возможно, роды ещё не начинаются, а вы просто почувствовали сокращения Брекстона-Хикса.
Другая причина отсутствия всяческих закономерностей - родовая деятельность замедлена, а таким образом проявляются первые симптомы патологии. Причём слабость чаще проявляется именно у первородящих – тогда потребуется обязательная стимуляция.
В противном случае в таких ситуациях роды происходят нескоро. В ожидании можно провести до трёх суток – болезненные ощущения измотают женщину и ей просто не хватит сил на потуги.
Сначала дискомфорт, потом – боль
Давайте попробуем разобраться в ощущениях женщины при схватках. Многие мамочки рассказывают о своих первых ощущениях только начавшихся сокращений - их даже болью толком назвать нельзя.
Схватки скорее похожи на сильное натяжение мышц живота с периодически возникающей пульсацией – постепенно натяжение усиливается, а потом всё затихает. Иногда чувствуется просто некий дискомфорт, постепенно перерастающий в нечто болезненное.
Очагами, в которых возникают первые боли, становятся разные участки тела. У некоторых начинается с болей в пояснице, у других первородящих или повторнородящих боли ощущаются сначала в животе.
На этом этапе практически все женщины легко переносят эти признаки начавшихся родов. Большинство мамочек, описывая болевые ощущения во время схваток, сравнивают их с болями во время менструаций, увеличенными в десятки раз.
Но проходит время – схватки усиливаются и учащаются. Теперь боль возникает в верхней части живота, захватывая и поясницу, а на пике может «добираться» даже до кончиков пальцев, проходя по ногам.
Иногда будет возникать уверенность, что в момент, когда схватка достигает пика, болит все тело. В это время большинству рожениц требуются препараты чтобы облегчить болезненные ощущения.
Как облегчить боль
Помните: лучше не принимать препараты пока вы способны обходиться без обезболивающих.
Всё-таки роды – процесс естественный, организм выделяет собственные обезболивающие вещества.
Да и терпеть осталось не так уж и долго – скоро появится долгожданный ребёнок. Не забывайте, в большинстве государственных роддомов вам просто не дадут обезболивающего. Анестезиолог положен только когда собираются делать кесарево сечение.
Уменьшить боль можно несколькими способами.
- Ищите позы, способные облегчить болезненные ощущения, возникающие при схватках.
- Иногда беременным перед родами ставят капельницы – тогда вы не сможете в полной мере воспользоваться этим советом.
- При наличии возможности свободно передвигаться по родовой, попробуйте в момент схватки наклонять корпус вперёд и опираться на стену – многим помогает.
- Пробуйте дышать по методикам из курсов подготовки к родам – такой способ один из самых действенных. Близкие или доула могут сделать вам массаж поясницы.
- Многим для снятия боли помогает ванна или хотя бы душ, в современных родильных боксах их начали устанавливать.
Когда начнутся потуги, боль переместится ближе к промежности, поскольку ребёнок продвигается непосредственно по родовым путям. Все эти признаки говорят о скором рождении малыша – осталось не более 40 минут.
Большинство женщин уже давно находятся в специальном кресле в окружении врачей. Будет казаться сил нет – в этом случае старайтесь использовать промежутки между потугами для максимального расслабления.
Роды: малыш тоже трудится
Длительность периодов родов у первородящих женщин начинается с нескольких часов и доходит до трёх суток. У тех, кто ждёт второго малыша, роды обычно скорые, поскольку организм действует по известной схеме.
И только на третьем этапе процесса вы не будете чувствовать схватки.
Роды к тому моменту уже происходят, теперь на свет предстоит появиться уже плаценте и прочим частям «домика», в котором девять месяцев жил ребёнок. Пожалуй, данный момент в родах один из самых спокойных.
Женщина отдыхает после проделанной работы, а кроха, уставший от активной деятельности, возможно заснул. Во время родов малышу тоже приходится непросто – он проделывает серьёзную работу, помогая маме.
На каждой схватке ребёнок упирается головой в тазовое дно – делает он это благодаря имеющемуся у него рефлексу отталкивания от опоры. Он сохранится у него и после родов на некоторое время – приложите ладонь к маленьким пяточкам и сможете легко ощутить, как кроха оттолкнулся от неё.
Другой рефлекс, нужный младенцу во время родов, носит название позотонического. Он даёт возможность малышу разворачивать тело вслед за поворотом головы или тазовым концом.
Такое умение очень важно именно в процессе родов, поскольку ребёнок, проходя по родовым путям, имеющим неправильную форму, вынужден несколько раз повернуться.
Как правило, во время родов мамочка не ощущает, как шевелится ребёнок. Во-первых, шевеления перекрывают ощущения от схваток, а во-вторых, малыш в моменты «затишья» тоже отдыхает.
Если же вы чувствуете, что он активно двигается во время схватки или между ними, то налицо признаки гипоксии плода. Обязательно сообщите о своих ощущениях врачу.
Инструкция
Если вы уже принимали ложные схватки за , то при истинных почувствуете разницу. Начинают интенсивно сокращаться мышцы матки, чтобы вытолкнуть и плаценту. Первые регулярные схватки длятся полминуты, с интервалами в 15-20 минут. Матка в это время напрягается, чувствуется боль спереди живота и в спине. Потом схватки длятся больше, до 90 секунд, интервал же уменьшается. Когда перерывы достигают десяти минут, нужно обращаться в роддом. Во время схваток может появиться тошнота или расстройство желудка. Не всегда они болезненны, могут быть просто сильные тянущие ощущения. Иногда во время схваток можно почувствовать судороги в пояснице, похожие на ощущения во время менструации.
Если истинные схватки начались раньше срока, обратитесь в роддом или женскую консультацию, так как это могут быть преждевременные роды. На всякий случай заранее соберите сумку в роддом, возьмите ночную рубашку, гигиенические , мыло, зубную пасту и щетку, послеродовые трусики.
Каждая беременная женщина с нетерпеньем и одновременно с боязнью ожидает наступления схваток. Что они представляют собой, знают только те, кто уже познал радость материнства. Но и для тех, кому предстоят первые роды в своей жизни, необходимо заранее подготовиться к ним, ведь от поведения роженицы во время схваток зависит очень многое.
Инструкция
Схватки – непроизвольные, регулярные, от полминуты до 2 минут, сокращения матки, которые относятся к родовым изгоняющим плод силам. Они свидетельствуют о начале процесса.
Характерным признаком начала схваток является боль. Она нарастает постепенно и так же проходит. Вначале ощущаются как небольшой дискомфорт внизу живота.
Сначала промежуток между ними составляет около получаса (возможно и более), при этом сокращение матки длится от 5 до 10 секунд. Постепенно их частота, продолжительность и интенсивность увеличиваются. Максимальной силой и длительностью обладают последние схватки, предшествующие потугам.
Нередко во время схваток может отойти слизистая пробка, защищающая матку от инфекции в период . Ее отхождение свидетельствует о приближающихся . Это не говорит о том, что они начнутся именно в этот день, но желательно отказаться от поездок и проводить этот период больше дома. Если слизистая пробка отошла за 2 недели до предполагаемых , и в ней обнаружилась кровь, немедленно обратитесь к врачу.
Иногда до начала схваток лопается плодный пузырь. Это наиболее характерно для перворожавших женщин. Время изливания околоплодных вод и их цвет необходимо запомнить и сообщить об этом врачу. В этом случае следует как можно быстрее ехать в .
В родильный дом также необходимо ехать сразу, если интервал между схватками разный и наблюдается сильная боль, а также при повторных родах. Очень часто последние происходят намного стремительнее первых родов, поэтому лучше не медлить с этим.
Если подобных ситуаций не произошло, отправляйтесь тогда, когда время между схватками сократиться до 8 минут.
Нередко вы можете ощущать периодические сокращения матки, полагаясь, что это и есть схватки. Однако чаще всего это , являющиеся предвестниками скорых родов. Они подготавливают организм матери к и имеют нерегулярный характер.
Промежуток времени между ложными схватками не сокращается. Они появляются обычно через полчаса на протяжении четырех часов. Такие схватки вы способны прекратить самостоятельно, для чего просто расслабьтесь, примите душ, займите удобное положение и выпейте стакан воды. Полезен здесь крестцового отдела позвоночника.
Видео по теме
Во время родовых схваток всегда сохраняйте спокойствие, правильно дышите и во всем слушайте акушерку и врача. Не кричите.
Иногда схватки длятся около 12 часов и только после этого переходят в потуги. Изгоняющие силы, во время которых происходит раскрытие шейки матки – самый сложный и болезненный период родов. Однако после них наступают потуги. Вы должны твердо понимать, что уже вскоре на свет появится ваш долгожданный малыш.
Для того чтобы ребенок смог появиться на свет, шейка матки должна открыться не менее, чем на 10 сантиметров. Процесс раскрытия вызывает схватки – болезненные ощущения в нижней части живота. Происходит это постепенно, продолжительность процесса индивидуальна, но пропустить схватки из-за их болезненности достаточно сложно.
Инструкция
Так как роды могут начаться задолго до предполагаемой их даты, указанной в обменной карте, прислушивайтесь к своему организму, внимательно анализируя новые ощущения. За несколько недель до из-за изменения гормонального уровня и смены плодом положения, когда он опускается головой вниз, могут возникать ложные схватки. Они отличаются от кратковременностью. Ощущение напряжения матки может появляться один или два раза в день и проходит через несколько часов. Такие схватки дискомфортны, но безболезненны.
О том, что схватки начнутся в ближайшее время, также свидетельствуют отошедшие воды. Если они не постепенно, а отходят сразу, то объем их достаточно большой для того, чтобы не спутать с обычными выделениями из влагалища. После того как это произошло, малыш должен появиться на свет не позднее, чем в ближайшие сутки, либо самостоятельно, либо с помощью медиков. Дальнейшее его нахождение в матке без околоплодных вод опасно для здоровья и жизни.
Не переживайте о том, что сможете случайно пропустить схватки, если они начнутся ночью. Проспать невозможно, даже если иметь очень крепкий сон. Схватки – это достаточно больно для того, чтобы проснуться.
Полезный совет
В том случае, когда подобные страхи не дают покоя, что особенно часто бывает при первых родах, можно договориться с лечащим врачом и на последней неделе ожидать начала схваток в больнице. Но гораздо приятнее наслаждаться последними минутами покоя в домашних условиях.
Вопрос о том, что представляют собой схватки, волнует не только беременных женщин, но и девушек, которым только предстоит испытать девятимесячное ожидание появления малыша. В широком смысле схватки можно сравнить с резкими сжатиями мышц в области живота, однако ощущения эти отличаются некоторыми индивидуальными нюансами.
Схватки можно разделить на две категории – предродовые и возникающие непосредственно в процессе родов. Не всегда сокращения матки свидетельствуют о начале рождения ребенка. В медицине есть такое понятие как « », которые могут возникать на последних месяцах беременности. Болевые или тянущие ощущения внизу живота оповещают, как правило, об открытии матки. Именно этот процесс и сопровождается сокращениями ее мышц и повышением внутриматочного давления.
Сначала схватки могут происходить с некоторым интервалом, который постепенно сокращается. Матка сужается и расширяется, благодаря чему плод выталкивается по родовым путям. После родов схватки прекращаются.
Ощущения во время схваток
Схватки могут происходить с разной степенью болезненности. Некоторые женщины сравнивают это состояние с сильной зубной болью, другие проводят аналогию с менструацией, третья категория старается забыть нестерпимую боль и не вспоминать ее. Важно отметить, что схватки нельзя описать несколькими предложениями. Это индивидуальный процесс, который зависит от множества факторов.
Облегчить болевые ощущения можно предварительной подготовкой. Специальная гимнастика позволяет подготовить мышцы к родам и научиться дышать во время этого процесса. Контролируя свое эмоциональное и физическое состояние, женщина может в значительной степени уменьшить боль.
Психологическое состояние во время беременности играет очень важную роль при возникновении схваток. Если женщина спокойна и воспринимает все процессы, происходящие с ней, как естественные, то она способна воспринимать болевые ощущения в меньшей степени, чувствуя при этом только дискомфорт. Если девушка пребывает в панике, то это напрямую воздействует на усиление боли и увеличение продолжительности схваток.
Схватки могут начинаться несколькими способами. Большинство женщин сначала чувствуют тянущие болевые ощущения в области спины или поясницы. Затем дискомфорт появляется внизу живота. Постепенно появляются резкие и кратковременные сокращения мышц матки.
Реже схватки начинаются сразу с области живота. В данном случае женщина, скорее всего, просто не обратила внимания на, так называемые «предвестники» родов. Чаще всего такая ситуация происходит, если во время беременности часто болит спина.
Ложные схватки можно отличить по двум основным признакам. Во-первых, возникшие болевые или неприятные ощущения в области спины и живота исчезают, если просто пройти несколько шагов. Во-вторых, во время схваток не наблюдается сокращений или изменений состояния матки. В любом случае обо всех болевых ощущениях необходимо незамедлительно сообщать своему врачу. При необходимости надо незамедлительно вызывать скорую помощь или отправляться в роддом.
Последние недели беременности – самый волнительный период для женщины. В связи с приближающимися родами возникает все больше вопросов. Как правило, они касаются того, как начинаются схватки и какие ощущения при этом возникают.
Вам понадобится
- Обменная карта беременной; секундомер.
Инструкция
Обратите внимание
Если схватки не появляются на 41-42 неделе беременности, их вызывают искусственным путем. С этой целью проводится вскрытие плодного пузыря или введение гормональных препаратов, вызывающих сокращения матки.
Полезный совет
Снять боль во время схваток помогает массаж крестцовой зоны позвоночника. Он эффективен не только в начальной фазе, но и вплоть до потужного периода родов.
После того, как проходит эйфория от первых толчков и шевеления малыша, будущие мамы переживают всю оставшуюся беременность: как определить, что начинаются схватки, сколько есть времени в запасе, чтобы успеть добраться до роддома? Многие опасаются, что схватки начнутся в период сна и из-за этого их можно пропустить.
Инструкция
Схватки представляют собой начало родового процесса, их цель заключается в раскрытии шейки матки. За несколько недель до родов (обычно за 3-4 недели) могут начаться так называемые ложные схватки. В это время у многих женщин возникают периодические тянущие боли. Может появиться ощущение распирания, при этом плод начинает давить на лобковую кость, и женщина чувствует покалывания в этой области.
Определить, что это именно ложные схватки, можно по нескольким признакам. Во-первых, такие схватки носят несистематический характер. Во-вторых, непродолжительное (минут 15) принятие теплой ванны снимет эту боль, а вот родовую, наоборот, усилит. В-третьих, интервалы между схватками составляют около 15 минут, при этом они не учащаются.
Первые (настоящие) схватки похожи на определенное давление в брюшной полости, они не причиняют особого дискомфорта. Иногда ощущения передаются в область поясницы, как при боли во время . Узнать, что начались родовые схватки, можно путем подсчета интервалов (последние должны уменьшаться), а также методом наблюдения: при непродолжительном приеме теплой ванны схватки усиливаются. Кроме того, их появление может сопровождаться бурыми выделениями.
Родовые схватки могут начаться практически в любое время суток, однако чаще начало они приходится на ночь. Это связано с тем, что гормон окситоцин, который отвечает за начало схваток, более интенсивно вырабатывается в ночное время суток. Также беременная женщина может пронаблюдать и за другими признаками начала появления родов: за 1-2 дня до схваток у нее отошла слизистая пробка; появились небольшие подтекания околоплодных вод или их бурное излияние.
Пока интервалы редкие, а сами схватки несильные, будущая мама может спокойно полежать, предупредив о начале родов супруга или акушерку. Если же лежать не хочется, можно спокойно собрать вещи в роддом. Ехать туда лучше, когда схватки участятся до 1 раза через 10 минут. В случае, когда околоплодные воды уже отошли, лучше ехать в родильный дом сразу, не дожидаясь более частых схваток.
Самое главное - настрой и сосредоточенность женщины во время родов. Если же у нее есть опасения, что не получится успеть добраться до роддома или имеется страх осложнений, лучше попросить врача дать ей направление в роддом на сохранение. Это даст будущей маме уверенность, что она не пропустит начало схваток, и весь процесс будет с самого начала под наблюдением врачей и акушеров.
При беременности женщине ставят предварительный срок родов. Но обычно у малыша свои планы, он может родиться до или после назначенного срока. Именно поэтому будущие мамы теряются в догадках, как распознать начало процесса родов.
Отхождение вод
Когда процесс беременности женщины завершается, ее организм освобождается от околоплодных вод, которые помогали малышу в развитии. Отхождение этих вод и является основным и ярко выраженным признаком начала родов. В организме женщины без воды малыш может прожить сутки, иногда чуть больше. Поэтому при первом же подозрении на отхождение околоплодных вод нужно обращаться к врачу или вызвать скорую помощь.
Как определить, что околоплодные воды отошли?
Количество околоплодных вод в организме беременной женщины очень высоко. Небольшое намокание нижнего белья, скорее всего, свидетельствует о каких-то выделениях, нежели об отхождении околоплодных вод. А вот если из влагалища выделяется много жидкости, не стоит сомневаться – роды начались. В этом случае важно успеть вызвать скорую до начала схваток.
Схватки являются вторым признаком, указывающим на начало родового процесса. Схватки делятся на два вида – подготовительные и основные. Подготовительные схватки начинаются приблизительно с тридцатой недели беременности. Происходят они с нерегулярной периодичностью. Например, это может происходить так: 1 минута схваток, 35 минут отдыха, 2 минуты схваток, 10 минут отдыха, 1 минута схваток, 15 минут отдыха. Такие схватки носят подготовительный характер. А вот если они происходят с усилением, например, 1 схваток – 10 минут отдыха, 2 минуты схваток – 8 минут отдыха и далее, следует сразу же вызвать скорую помощь. Если женщина не уверена в том, какой именно вид схваток наблюдается у нее, целесообразнее вызвать скорую помощь на всякий случай. Ведь от этого может зависеть жизнь малыша. При схватках женщина испытывает боль в поясничной области, низу живота и в паху. Ложные схватки быстро проходят под воздействием на тело теплой воды.
Опустившийся живот
Конечно, не всегда опустившийся живот является признаком начала родов, но, тем не менее, он указывает на их приближение. Здесь нет конкретики. После того как живот , женщина может родить как на следующий же день, так и через месяц.
Отхождение маточной пробки
В матке беременной женщины появляется слизистая пробка. Она предотвращает попадание инфекций и грязи к плоду. Эта пробка, как правило, отходит в момент отхождения околоплодных вод, почему многие женщины чаще всего ее и не замечают. Правда иногда бывают случаи, что слизистая пробка отходит несколько раньше околоплодных вод. В этой ситуации отхождение маточной пробки указывает на то, что очень скоро у женщины отойдут воды и начнутся роды.
Начало родовых схваток пропустить не так-то просто. Тем не менее их можно перепутать с тренировочными схватками Брекстона-Хикса, которые только подготавливают матку к предстоящим родам, но не приводят к раскрытию ее шейки.
Помните о том, что болевой порог у всех людей разный. Даже если вы не испытываете сильной боли, а лишь чувствуете дискомфорт и слабые мышечные сокращения, засеките интервалы между ними. Это вполне могут быть настоящие схватки.
Схватки являются естественным процессом в организме беременной женщины, который дает будущей маме понять то, что ребенок скоро появится на свет. Чтобы понять, как начинаются схватки, вам следует прислушаться к индивидуальным ощущениям и знать главные признаки таких изменений в организме.
Первичная симптоматика
Необходимо знать, что за 3-5 недель до родов возможно появление ложных схваток, отличить которые от настоящих не так сложно, как кажется. Для этого следует проанализировать характер боли и частотность сокращения матки. При ложных схватках вы почувствуете ноющие боли, ощущение давления и распирания, а также легкое покалывание в нижней части живота.
Попробуйте принять теплую ванну для снятия болезненных симптомов ложных схваток. Если такая процедура не помогла, то это признак настоящих схваток, которые характеризуются следующей симптоматикой:
– тянущая боль в области поясницы и живота, усиливающаяся со временем;
– отхождение слизистой пробки за 1-4 дня до схваток;
– возможны выделения бурого цвета;
– уменьшается время между сокращениями матки;
– подтекание околоплодных вод непосредственно перед началом схваток.
Когда необходимо срочно ехать в роддом?
Поняв, что схватки не ложные, а настоящие следует незамедлительно поехать в роддом. Роды сложный процесс, требующий постоянного контроля как состояния матери, так и ребенка. Периодические повторяемые сокращения матки, которые учащаются в течение 3-5 часов – верный признак начала родов. Наберитесь терпения, так как вашему малышу необходима помощь и ваша стойкость.