Даже если тщательно защищать волосы от непогоды и горячего воздуха в помещении, они все равно становятся уязвимыми. Что уж говорить о волосах, от природы расположенных к сухости и ломкости!
Сухие пряди требуют особого ухода, ведь в отличие от кожи волосы не способны восстанавливаться самостоятельно. Стоит расслабиться, и волоски, лишенные естественной эластичности, начнут ломаться и хуже всего - выпадать. Если зимой проблема сухих волос обостряется особенно заметно, и если не обеспечить локонам правильный уход, то встречать весну придется с изрядно поредевшей шевелюрой.
Итак, сухие волосы необходимо подпитывать. Причем буквально. Следите за ингредиентами: витамины группы В, к примеру, питают и укрепляют кутикулы, а витамин С придает энергию ослабленным волосам. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, которые содержат эти витамины. А еще нужно пить достаточно много воды, ведь увлажнять волосы нужно, прежде всего, изнутри.
Масла и маски для сухих волос
Косметологи рекомендуют раз в две недели втирать в корни волос специальные масла — кукурузное, кокосовое, миндальное. Масла обладают успокаивающим эффектом и являются незаменимым средством для питания склонной к сухости прическе. В кожу головы их необходимо втирать на 20-30 минут, а потом тщательно смывать. Для достижения более эффективных результатов можно пользоваться специальными шампунями и масками на основе кокосового и миндального масел.
Медовая маска
Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла с желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой коньяка. Нанесите смесь на чистые влажные волосы и оберните влажным полотенцем (подойдет и шапочка для душа) на 20-30 минут. В завершение тщательно промойте пряди с шампунем.
Йогуртовая маска
1/2 чашки йогурта смешайте со столовой ложкой оливкового масла и 2-4 каплями эфирных масел перечной мяты и розмарина. Взбейте все ингредиенты в блендере и нанесите на чистые влажные волосы. Более эффективной такая маска окажется, если обернуть волосы в полотенце или пластиковую пленку. Через 15 минут маска смывается.
Маска из авокадо
Один спелый авокадо разомните в пюре и взбейте с двумя столовыми ложками сметаны и соком половины лимона. Нанесите часть маски на волосы, а часть - вотрите в кожу голову. Оберните голову полотенцем на 20 минут, а затем смойте маску.
Фруктовый микс
Смешайте следующие ингредиенты: ¼ ложки водки, 2 столовые ложки яблочного сока, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 столовая ложка лимонного и апельсинового экстракта. Добавьте все компоненты в пулевизатор с небольшим количеством воды и вспрысните раствором волосы. Затем прополощите прохладной водой и воспользуйтесь шампунем и бальзамом.
Внимание! Маску или кондиционер для волос следует наносить не на кожу головы, а только на кончики и среднюю часть волос.
Как бороться с секущимися кончиками
Секущиеся кончики неизменно возникают в истории с сухими волосами, поэтому их следует регулярно увлажнять с помощью специальных кондиционеров и масок. Кроме того, косметологи советуют тщательно выбирать шампунь. Избегайте средств, которые сильно пенятся. Как правило, они содержат много синтетических компонентов, которые сушат волосы.
Еще одна распространенная ошибка - воздействие на волосы после мытья полотенцем. Мокрые пряди ни в коем случае нельзя растирать полотенцем! Это делает их ломкими и секущимися. Все, что нужно сделать, - просто аккуратно обернуть влажную шевелюру в мягкую махровую ткань.
Старайтесь не использовать зимой фен с горячим воздухом, который может легко повредить структуру волоса, сделать его ломким и секущимся. Только с прохладным! И не забывайте, что при частом использовании утюжка и щипцов для укладки кончики волос становятся неживыми и секутся особенно часто. Если без утюжка никак не обойтись, старайтесь хотя бы раз в два месяца подстригать волосы на несколько сантиметров.
(1 Голос)
Что делать? Как можно просто справиться с проблемой сухих волос?
Помните, если у вас сухие волосы, вы можете столкнуться с целым рядом проблем.
Проблема 1 Если вы пересушили сухие волосы феном, они начинают активно магнититься. Даже если их немного сбрызнуть водой или дополнительно нанести крем-стайлинг, а затем лак для волос, все равно в течение дня они будут магнититься от соприкосновения с любой синтетической или шерстяной поверхностью.
Проблема 2
Очень сложно красить сухие волосы, потому что такие волосы всегда имеют сильно или частично поврежденные участки. Особенно подвержены повреждениям волосы в теменной зоне и на концах. А как следствие, у поврежденных волос кутикула не гладкая, чешуйки приподняты и при окрашивании на этих участках цвет ложится с искажением: более интенсивно, если это светлые волосы или более тускло, если это темные волосы. И в общей массе цвет выглядит неровно.
К сожалению, очень часто клиенты, которые не уделяют должного внимания своим волосам, предъявляют претензии мастеру за «некачественную» окраску. Не пытаясь понять, что проблема вызвана лишь неправильным подходом к уходу за сухими волосами.
Проблема 3
С сухих волос очень быстро смывается любой стойкий и полустойкий краситель, и они становятся тусклыми. Может, подробнее о том, почему это происходит
Проблема 4
Проблема 5
Волосы теряют свою тяжесть и упругость. Они становятся как вата, мнутся после сна, скукоживаются от влажной погоды, теряют объем по прошествии 2-х часов после укладки. В общем, ведут себя ужасно.
Ошибочно думать, что:
- средства из супермаркета могут решить проблему сухости волос;
- купив только одну интенсивную увлажняющую маску для сухих волос можно навсегда избавиться от этой проблемы;
- что вы сможете отрастить длинные шикарные волосы;
- что сухие волосы надо красить чаще, чтобы лучше держалась краска;
- что укладка на сухих волосах будет держаться долго.
Что делать? Как на самом деле можно справиться с этой проблемой?
Решение №1. Если у вас от природы сухие волосы и кожа головы, попросите вашего парикмахера подобрать вам специальные шампунь и бальзам для сухих волос. Мойте волосы не реже 1 раза в 5-7 дней и делайте лечебную маску каждый второй раз.
Решение №2. Если у вас жирная кожа головы и сухие концы, необходимо подобрать шампунь для жирной кожи, а кондиционер для сухих волос. В этом случае лучше дополнительно использовать интенсивные восстанавливающие средства, которые наносятся только на концы волос.
Решение №3. Ограничьте воздействие химических препаратов на волосы. Отдайте предпочтение полуперманентным или кислым красителям.
Решение №4. Пройдите в салоне серию лечебно-восстановительных процедур, для того, чтобы восстановить липидную прослойку и насытить протеинами волос и запечатать поверхностный слой.
Решение №5. Прекратите краситься дома! Этим вы убиваете свои волосы. Когда вы красите волосы в салоне, мастер прокрашивает химическим красителем только отросшие корни. Концы волос красятся щадящими полуперманентными красителями, слабощелочными или кислыми (что еще лучше), которые многими производителями позиционируются как препараты, которые восстанавливают структуру волос, придают блеск и могут использоваться очень часто!
Хоть каждый день! Волосы при этом будут только лучше.
Кстати, кислый краситель типа Elumen , который имеет такую же кислотность как волос, очень хорошо держится на пористых сухих волосах. И чем хуже волосы, тем лучше результат!
Хорошо его использовать как поддерживающий краситель между окрашиваниями.
Другой растительный краситель Sebastian (на основе сои) компененты препарата глубоко проникает в поврежденный волос, заполняет пустоты и придает волосу гладкость, блеск, и, конечно, цвет.
Решение №6. Нанесите перед сушкой двухфазный несмывающийся кондиционер, а сверху — термозащиту от воздействия утюга, плойки или горячего воздуха фена.
Борьбе с жирными локонами посвящено огромное количество статей. Но что же делать тем, у кого обратная проблема? Оказывается, сухие волосы тоже приносят своей обладательнице достаточно проблем. Чего стоит только существенная ломкость волосков и сложности с укладкой, ведь сухие локоны так и стремятся торчать во все стороны и никак не желают укладываться.
И прежде чем мы с вами будем изучать всевозможные способы решения этой проблемы, давайте сосредоточимся на причинах появления сухости локонов.
Основные причины сухости
В первую очередь стоит заметить, что довольно часто сухость появляется потому, что для ухода используется неподходящее средство. Именно по этой причине вам нужно внимательно изучать этикетку шампуня или бальзама перед тем, как вы его купите.
Следите за тем, чтобы средство было предназначено именно для вашего типа локонов и в этом случае большинства проблем, связанных с вашей шевелюрой можно будет избежать.
Ещё одной довольно распространённой причиной сухости в наше время являются диеты. Ведь в то время, как вы истязаете свой организм для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, наши локоны не получают необходимого количества питательных веществ. Соответственно каждый волосок становится слабее и в итоге может даже выпасть.
Увлажнение волос: как правильно подобрать шампунь
Как мы уже говорили, обязательно используйте только тот шампунь, который подходит к вашему типу волос. Кроме того, перед покупкой стоит внимательно прочитать его состав. Если в средстве присутствует такое агрессивное вещество, как спирт, то лучше остановить свой выбор на другом шампуне.
Внимание! Если у вас перхоть, то вам стоит чередовать средства по уходу за сухими локонами и универсальные шампуни. В этом случае кожа головы не будет чрезмерно подсушиваться и перхоти станет намного меньше.
Ну а если вам не жалко денег на себя любимую, то идеальным вариантом станут препараты на травах и натуральных витаминах. Подобные шампуни будут не только подсушивать локоны, но и помогут справиться с перхотью.
Обратите внимание и на специальные ополаскиватели и кондиционеры для сухой шевелюры. Средство, которым вы пользуетесь обязательно должно содержать специальный увлажняющий компонент. Также вы можете поспрашивать в аптеках специальные капсулы, содержащие витаминный комплекс, способный отлично питать ваши локоны довольно долгое время.
Единственным минусом такого средства является то, что вы не можете использовать его постоянно, нужно делать перерывы. А это значит, что рано или поздно вам придётся искать альтернативу.
Увлажнение волос в домашних условиях: чего делать нельзя
Перед тем как изучить действие нескольких профессиональных и народных средств по уходу за сухими локонами, следует понять, чего же делать не стоит. Наверное, всем известно, что одной из сопутствующих проблем являются посеченные кончики. А это не только не эстетично выглядит, но и создаёт дополнительную нагрузку для волос.
Лечить такие кончики практически невозможно, поэтому будет намного лучше, если вы их просто отрежете. И уж определённо не стоит верить рекламе какого-то косметического средства, которое должно избавить вас от подобной проблемы после первого же применения.
Также не стоит злоупотреблять сушкой волос с помощью фена. Конечно, при современном ритме жизни следовать такому правилу довольно сложно, но если у вас есть возможность высушить локоны естественным путём, то сделайте это.
Кроме непосредственного ухода за волосами не забывайте правильно питаться. Обязательно включите в рацион продукты содержащие витамины А и Е, а также в рационе должно присутствовать достаточное количество жирных кислот.
Профессиональные средства для увлажнения волос
Сегодня косметология предоставляет вам огромное количество средств, способных увлажнить ваши волосы. Но стоит ли доверять каждой рекламе? Конечно же нет! И если сухость шевелюры уже переросла в большую проблему, то вам стоит обратить внимание на профессиональные средства.
Эффективными являются средства для увлажнения волос таких косметических компаний:
- Davines. От этого производителя можете использовать потрясающий шампунь Mono Moisturizing. Он разработан специально для сухих локонов. Особенностью данного средства является то, что восстанавливаются не только корни, но и волоски по всей длине;
- L`Oreal Professionnаl. Из этой серии наилучшим шампунем для потерявших влагу локонов будет Expert Intense Repair. Этот шампунь не только увлажняет волосы, но и питает их всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
- Kerastase. Эта фирма выпускает довольно эффективную маску для волос. Также стоит отметить, что подобная маска не только увлажняет, но и является вспомогательным средством для укладки непослушных вьющихся локонов;
- Londa Professional. Увлажняющие маски этой фирмы не только насыщают каждый ваш волосок достаточным количеством влаги, но и выполняют некоторые функции бальзама. Например, после их использования расчёсывать локоны становиться намного проще.
Спреи для увлажнения волос
В наши дни многие женщины пользуются разнообразными спреями для волос. В чём же польза от их использования? Одним из преимуществ подобных средств является возможность наносить спрей на голову каждый день. Таким образом, вы сможете поддерживать свои локоны с помощью специальных витаминных комплексов круглосуточно.
Внимание! Перед тем как покупать дорогущий спрей – проконсультируйтесь с профессионалом. И тут дело даже не в том, что вы можете потратить довольно большую сумму денег впустую. Оказывается, некачественный спрей может сильно повредить структуру волос. Нередко проблемы могут касаться и кожи головы. И восстановление займёт длительное время.
Масла для волос: как правильно их использовать
Также для лечения сухих волос можно использовать эфирные масла. Например, оптимальным вариантом для сухих локонов является масло абрикосовых косточек. Такое средство отлично справляется с излишней сухостью, обеспечивая нормальный уровень увлажнения волос и кожи головы.
Арахисовое масло для увлажнения волос также является отличным средством. Стоит отметить, что данное средство не только возвращает вашим волосам нормальный водный баланс, но и питает корни. Именно по этой причине ваши локоны уже через несколько применений такого средства выглядят более здоровыми и красивыми.
Способы увлажнения волос народными средствами
В наше время, когда цены на профессиональные средства для ухода за локонами поражают воображение, можно пользоваться и народными средствами. Например, отлично борются с сухостью локонов кисломолочные продукты. Для того чтобы сделать питательную масочку вам нужно немного подогреть небольшое количество простокваши и нанести её на голову.
Внимание! Не стоит жадничать, наносите достаточное количество подогретой простокваши. В противном случае результат вы будете ждать очень долго.
У вас пушатся волосы, чтобы вы не делали? Кончики в край посечены и беспокоит постоянная перхоть? Это признаки повреждённых сухих волос. Но в чем причина этих бед? Как спасти свою шевелюру?
В статье объясняем факторы сухости локонов, обсуждаем методы восстановления и эффективные маски для лечения и предлагаем важные рекомендации по уходу.
Причины сухости волос
Недостаток витаминов и питательных веществ, плохая проточная вода, некачественные косметические препараты, даже переутомляемость могут навредить волосам.
Сухость кожи головы и волосяных фолликул, в частности, лежит в обезвоживании и нарушении микроциркуляции крови. В результате меняется структура, локоны становятся очень ломкими и тонкими, а на голове появляются перхоть.
Пренебрежение рекомендациями по правильному уходу за «шевелюрой» и несвоевременного лечения может привести к облысению. Спасти сухие безжизненные волосы можно увлажняющими масками из натуральных ингредиентов и лекарственных трав. Маска для сухих волос в домашних условиях — самый простой и лучший способ оживить повреждённые локоны.
Не знаете, как определить сухие волосы или жирные? Проведите небольшой тест, сверив результаты по таблице:
Лечение волос
В большинстве случаев сухие волосы — это последствие неправильного ухода. Как самостоятельно, без посещения врача — трихолога? Довольно просто! Матушка природа щедра и богата натуральными лекарственными средствами, а вам остаётся только правильно ими воспользоваться. Но не торопитесь получить быстрый результат. Терапия повреждённой шевелюры — это дело ответственное и длительное. В среднем курс процедур для ломких волос занимает 5-6 недель.
Маска для ломких волос в домашних условиях – наиболее оптимальный метод лечения. Она всецело увлажняет и питает фолликулы, придаёт локонам потрясающей формы. Делать её нужно не реже одного — двух процедур в неделю. Ознакомьтесь с рецептами ниже.
Читайте также: Травы от выпадения волос
Рецепт №1: кефирная маска
Возьмите:
- кефир (жирный)– 100 мл.
Приготовление: Подогрейте кефир на медленном огне до температуры 35 – 40ºС.
Применение: Нанесите на волосы тёплую маску. Замотайте голову в махровое полотенце. Через 30 минут сполосните тёплой водой.
(Отзыв: Аля, 30 лет. Очень простенький рецептик. Спасаюсь кефирной маской регулярно, раз в неделю. Вода у нас проточная — хуже не куда…...)
Рецепт №2: из простокваши
Возьмите:
- простоквашу домашнего приготовления – 100 мл.
- – 1 ломтик
- – 1 ст.л.
Приготовьте смесь: В подогретом кефире размочите хлеб и добавьте репейное масло.
Применение: Распределите смесь по всей голове и через полчаса смойте.
Рецепт №3: с мёдом
Ингредиенты:
- жидкий мёд — 4 ст.л.
- — 6 ст.л.
Что делаем: Смешиваем данные компоненты, мажем локоны, а после 30 — 45 минут смываем. Как вариант, в маску можно ещё вмешать мякоть небольшого авокадо, который прекрасно реанимирует безжизненные локоны и налаживает работу сальных желёз.
(Отзыв: Нина, 26 лет. Must have каждая девушка! Пробовала я дорогущие косметические процедуры, но эффект кратковременный. Натуральная маска потрясная. Прошло уже полгода, как закончила курс восстановления, волосы из сухой пакли превратились в роскошную шевелюру. Девочки, советую попробовать!)
Рецепт №4:
Приготовьте:
- желатин — 1 ст.л.
- вода — 200 мл.
- яблочный уксус — 3 ст.л.
- — 5 капель
Что делать: Растворите желатин в тёплой воде. Добавьте , и перемешайте. Дайте постоять смеси полчасика.
Как наносить маску: Тщательно, на влажные волосы, промазывая по всей их длине. Через 15 минут смойте под проточной водой.
(Отзыв: Елена, 45 лет. Салоны со своим кератированием и ламинированием отдыхают. Делается маска просто и эффект достигается не хуже. Отличие домашних масок одно — экономия вашего бюджета.)
Рецепт №5: из сметаны
Ингредиенты:
- сметана домашняя — 2 ст.л.
- — 2 ст.л.
Способ применения: Мешаем ингредиенты, а полученную смесь распределяем по всей голове. Укрываем голову полотенцем, а через 45 минут снимаем маску обильным мытьём.
Рецепт №6: для окрашенных сухих волос
Для сожжённых химическими красками и завивками локонов не подойдёт простая маска для сухого типа. Данная смесь должна быть супер регенерирующей и мега витаминизированной. Локоны нужно напитать полезными микроэлементами, начиная с фолликул. Поэтому запасаемся:
- репейным маслом — 1 ст.л.
- касторовым маслом — 1 ст.л.
- витамином Е — 1 ч.л.
- витамином А — 1 ч.л.
- витамином В6 — 1 ч.л.
- димексидом — 1/3 ч.л.
Колдуем над приготовлением смеси: Тщательнейшим образом перемешиваем все компоненты. Подогреваем на водяной бане, постоянно помешивая.
Наносим: Массажными лёгкими втираниями в кожу головы. Через час смываем.
Рецепт №7: крапива для ополаскиваний
Ингредиенты:
- листья сухой крапивы — 3 ст.л.
- вода — 500 мл.
Готовим настой: Запарьте в кипячёной воде крапиву в течении получаса. Процедите. Ополаскивать крапивным настоем нужно после мытья головы.
Рецепт №8: из масел
Для приготовления маски возьмите в качестве основного ингредиента одно из перечисленных эфирных масел: , льна или репейника. Подогрейте масло на водной бане. Смешайте с ½ ч.л. сока свежего лимон. Втирайте. Через час голову можно промыть с шампунем.
Рецепт №9: для сухих кончиков
Компоненты:
- ореховое масло — 1 ч.л.
- жидкий мёд — 2 ч.л.
- яблочный уксус — 1 ч.л.
Смешиваем: Хорошенько всё перемешали, щепетильно втёрли в кончики волос и ожидаем с полчаса. Не забудьте потом смыть!
Профессиональные маски
Бьюти индустрия также предлагает свою помощь в спасении вашей копны волос. , глазирование и дают комплексный уход по питанию и увлажнению повреждённых фолликул и . По отзывам женщин, процедуры защищают локоны от негативных внешних воздействий, повышают мягкость и шелковистость.
Как правильно ухаживать за сухими волосами?
- Мойте голову по мере загрязнения. Если вы привыкли делать это каждый день, используйте только шампунь с пометками «для ежедневного использования» и «для сухих волос».
- Не забывайте использовать питательные маски, бальзамы и травяные ополаскивания против ломкости волос.
- Старайтесь не пользоваться феном при высушивании. Пусть это происходит естественным способом. Если же вам срочно нужно высушить голову, ставьте на фене щадящий режим (прохладный воздух) и сушите, постоянно перемещая фен вокруг всей головы.
- Для расчёсывания берите гребни с редкими зубьями и расчёски из натурального сырья (дерева или кости). При пользовании пластиковыми и синтетическими расчёсками волосы начинают больше путаться и активнее выпадать.
- Воздержитесь от окрашивания. Либо же производите окраску у профессионального мастера.
- Обстригайте сухие кончики волос раз в месяц.
- Оберегайте свою шевелюру от действия ультрафиолетовых лучей. Лучшие варианты защиты — панамы и специальный защитный спрей для волос.
Что запомнить:
- 1. Причины сухости волос и лечение взаимосвязаны. Узнав причину, вы сможете в краткие сроки восстановить свою шевелюру.
- 2. Не игнорируйте рекомендации по уходу.
- 3. Если у вас очень сухие локоны, перестаньте думать, какую же маску делать — бегом к трихологу на консультацию!
Увидимся в новой статье!
Инструкция
Волосы , которые посеклись, восстановить уже невозможно, но когда вы сострижете кончики , ваша прическа будет выглядеть гораздо привлекательнее. Подстригать их можно и в - примерно на сантиметр раз в полтора-два месяца, рекомендуется это делать «горячими ножницами».
Пересмотрите средства, с помощью которых вы ухаживаете за волосами. Вероятно, их придется сменить. Используйте мягкий шампунь, предназначенный специально для поврежденных волос.
При мытье головы даже щадящим шампунем не следует втирать его в кожу, чтобы не смывать жир, вырабатываемый сальными железами. Вспенивайте шампунь и этой пеной промывайте волосы, при этом включайте не горячую, а прохладную воду.
Используйте ополаскиватели и кондиционеры, которые сделают ваши и послушнее. Не расчесывайте мокрые волосы и старайтесь не пользоваться металлическими расческами и щетками.
Используйте маски для лечения секущихся волос. В их составе могут быть экстракты ромашки, корицы, бамбука, и, кроме того, оливковое, миндальное или абрикосовое масла. Но перед их нанесением читайте инструкцию , чтобы не перестараться.
После каждого мытья волос на 5-10 минут можно наносить легкие маски для волос с витамином Е.
Для лечения слабых, секущихся волос полезно использовать лосьоны и спреи на основе термальной воды – их не нужно смывать. На время лечения лучше забудьте о средствах фиксации - муссах, гелях и лаках.
Сушить волосы следует естественным способом, но, если не можете обойтись без фена, постарайтесь выбирать щадящий режим сушки прохладным воздухом.
Пересмотрите свой рацион. Ваш организм должен получать в достаточном количестве витамины А и Е, а также жирные кислоты, так что следите за тем, чтобы в вашем меню чаще были морская рыба, злаки, орехи, овощи, оливки, молочные продукты, растительное масло. Не помешает прием витаминных комплексов. Обратите внимание и на свой водный баланс. Для кожи и волос, которые страдают от сухости, необходимо достаточное количество жидкости, поэтому старайтесь пить в день не менее 6-8 стаканов воды.
Источники:
- Подскажите как вылечить секущиеся, ослабленные, сухие кончики волос
Солнце, мороз, ветер, неправильный уход, частая окраска и другие факторы приводят к тому, что состояние волос ухудшается. Они теряют свой блеск и здоровый вид. Очень сильно при этом страдают кончики : начинаю сечься, спутываются, становятся сухими и ломкими. Но с этой проблемой вполне можно бороться. Сегодня есть много способов, как вернуть волосы к жизни.
Вам понадобится
- - оливковое, репейное, персиковое, миндальное, касторовое масла,
- - масла ши, кокоса, иланг-иланга,
- - воск,
- - яичный желток,
- - травы для приготовления отваров.
Инструкция
Полностью восстановить посеченные и сухие кончики масками и вряд ли удастся. Поэтому лучше их срезать. Можно сделать стрижку с помощью горячих ножниц. Они склеивают волосяные чешуйки, за счет этого посеченные кончики исчезают. Но если после стрижки не использовать другие способы для восстановления здоровья , то через несколько недель вы обнаружите, что кончики снова находятся в плохом состоянии. Поэтому помимо стрижки необходимо использовать и другие методы борьбы с этой проблемой.
Пересмотрите свой рацион питания. Секущиеся, сухие, кончик волос могут свидетельствовать о нехватке витаминов и полезных - и макроэлементов. Поэтому исключите из своего рациона сладкое, жирное, мучное, острое. А вот количество растительной пищи, нежирного мяса, рыбы стоит увеличить. Можно приобрести в аптеке витаминно-минеральный комплекс, который поможет восполнить недостаток питательных веществ.
Не подвергайте волосы без особой нужды воздействию ультрафиолетовых лучей, мороза, . Поэтому в холодное время года нужно носить шапки, а летом можно использовать легкие шляпы или панамы, стараться меньше бывать под прямыми солнечными лучами.
Уменьшите использование фена, щипцов и утюжков для укладки. Высокие температуры негативно сказываются на структуре волос. При длительном и частом применении этих приборов кончики становятся , ломкими и безжизненными. Если же отказаться от фена и других инструментов не можете, то перед их использованием наносите на пряди специальные термозащитные муссы, пенки, сыворотки.
Используйте специальные сыворотки и воски для поврежденных кончиков. Эти средства наносятся или на сухие волосы их мытья. Они насыщают шевелюру необходимыми веществами, не позволяют расслаиваться. Воск для секущихся кончиков можно приготовить и дома. Растопите на водяной бане 1 ч.л. воска, добавьте по полторы чайных ложек масел кокоса и ши, а также немного оливкового, миндального масла и 14 капель иланг-иланга. Наносите этот состав на кончики волос в небольшом количестве, смывать его не нужно.
Нанесение косметических масел на корни и кончики волос перед мытьем является прекрасным средством для их питания, а также их использование помогает избежать пересушивания. Для этой процедуры можно использовать персиковое, миндальное, репейное, оливковое масла. Нанесите одно или несколько из них на корни и кончики волос, оставьте минут на 20 – 30. Для достижения лучшего эффекта можно укутать голову полиэтиленовой пленкой, а сверху еще и полотенцем. Потом хорошо голову промойте шампунем.
Регулярно делайте разнообразные питательные маски. Можно готовые продукты в любом косметическом магазине. А можно воспользоваться рецептами. Например, смешать яичный желток с касторовым маслом и небольшим количеством шампуня. Нанесите эту маску за час до мытья, а потом хорошо промойте голову теплой водой.
Полезно после каждого мытья ополаскивать волосы различными травяными настоями. Например, отваром ромашки, одуванчика. Можно приготовить травяной настой из нескольких растений: крапивы, ромашки, кипрея, хвоща, чабреца, липы. Такое средство оказывает прекрасное оздоровительное действие на корни и кончики волос.
Источники:
- Почему появляются секущиеся кончики волос
Существует много способов сделать свой облик красивым и привлекательным. С помощью макияжа можно замаскировать неровности кожи, а с помощью одежды исправить изъяны фигуры и только плохое состояние волос нельзя так просто спрятать от окружающих. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, нужно уметь правильно за ними ухаживать.
Инструкция
Как бы вы ни старались привести ваши волосы в полный порядок, вы не добьетесь положительного результата, пока не наладите рацион питания. Начните решение этой проблемы изнутри. Волосы должны получать достаточное количество питательных веществ, для этого включите в питание орехи, рыбу, злаки, семечки, фрукты и овощи. Не стоит забывать и о витаминных комплексах, благо в аптеках имеется огромный выбор.
Хорошие результаты для дают маски, приготовленные из кисломолочных продуктов. Возьмите простоквашу и слегка нагрейте на водяной бане, вотрите в корни волос и распределите по всей длине. Особое внимание уделите сухим концам. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и махровое полотенце. Спустя тридцать минут снова вотрите простоквашу в волосы и помассируйте кожу головы в течение пяти минут. Смойте все теплой водой с мягким шампунем.
Когда сальные железы работают неправильно, а клетки эпидермиса не могут удерживать влагу в нужном количестве, локоны и кожа головы становятся очень сухими. А это, в свою очередь, приводит к тому, что пересушенные волосы теряют блеск, истончаются, начинают ломаться и сечься.
Конечно, сухими локоны могут быть от природы, но чаще всего к этому приводят определенные факторы (неправильное питание, плохая экология, чрезмерное использование фена и утюжка и так далее), избавившись от которых или сведя их воздействие к минимуму можно вернуть волосам здоровье.
Прежде всего, примите во внимание, что мыть пересушенные и ломкие волосы нужно обязательно теплой водой - не холодной и не горячей, так как в противном случае вы не избавитесь от имеющейся проблемы, а сделаете кожу головы просто более жирной из-за активизации деятельности сальных желез. После мытья расчесывать мокрые волосы нельзя, так как влажные локоны очень легко повреждаются и портятся.
Также если вам не по наслышке знакома такая проблема, как пересушенные и ломкие волосы, обратите внимание на выбор шампуня, а точнее, на его состав. Желательно выбирать косметический препарат с достаточным количеством увлажняющих компонентов таких как протеины молока или шелка, экстракты ромашки и алоэ, масло жожоба, глицерин. Эти компоненты насыщают локоны влагой и разглаживают поврежденные чешуйки.
Хорошо помогают и специальные маски как готовые, так и из подручных натуральных ингредиентов. К примеру, очень полезно втирать на ночь в кожу головы и наносить на волосы репейное масло, которое также отлично справляется с зудом и перхоть. Конечно, после такой маски голову обязательно нужно утром вымыть.
Также примите во внимание, что если вы постоянно пользуетесь утюжком или феном, непременно пользуйтесь специальными косметическими средствами, которые обладают термозащитными свойствами. Такие препараты (флюиды, спреи) защищают локоны от пересушивания, а также слегка увлажняют их и обладают легким фиксирующим эффектом.
И, наконец, при пересушенных ломких локонах не рекомендуется часто пользоваться краской для волос лучше какое-то время отдавать предпочтение натуральным красителям, например, хне или басме. При их смешении можно получить краситель для получения широкого спектра оттенков от темно-русого до черного. Конечно, такой вариант не подойдет блондинкам, и в этом случае на несколько месяцев стоит вообще отказаться от процедуры окрашивания.