Красивый и ухоженный вид рук является визитной карточкой для каждой девушки. А аккуратный маникюр всегда дополнял идеальный образ женщины. Но, многие внешние и внутренние факторы приводят к ломкости, истощению ногтей. Экологическая ситуация, питания, образ и ритм жизни негативно сказываются на здоровье. Достаточно неприятным, пугающим процессов является выпадение ногтей на руках. Это заболевание носит название онихоптоз. Каковы же основные причины данной патологии? И как бороться с выпадением ногтей на руках?
Причины расслаивания и выпадения ногтей
Выпадение, полное отслоение ногтевых пластин на руках называется онихоптозом. Развивается заболевание по разным причинам. Это могут быть соматические, системные, и другие поражения организма, которые оказывают негативное воздействие на гормональный фон, эндокринную систему в целом. На фоне этого ухудшается кровообращение, что и может спровоцировать полное отслоение ногтевых пластин от ложа.
Также, одной из причин является индивидуальная реакция организма на определенные группы медикаментозных препаратов. Очень часто отслоение ногтей происходит из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, слабого кровоснабжения конечностей. Вследствие этого ноготь испытывает кислородное голодание, начинает отпадать. При этом, пациент может наблюдать посинение кончиков пальцев.
Причиной выпадения ногтей могут стать и такие инфекционные и другие заболевания: сифилис, лишай, лихорадка, герпес, псориаз. В таком случае выявить основную причину проблемы поможет только квалифицированный специалист. Ведь данные болезни длительный период времени протекают бессимптомно. К факторам, ведущим к развитию онихоптоза можно отметить еще такие проблемы:
- Аллергия;
- Грибок ногтей и кожи;
- Реакция на химические, токсические препараты;
- Травмы пальцев;
- Инфекционные заболевания;
- Дисфункция щитовидной железы;
- Гормональный сбой;
- Сахарный диабет.
Что делать при выпадении ногтей на руках?
Лечение удаленного ногтя на руке может проходить методами как традиционной, так и народной медицины. Чаще всего, врачи рекомендуют обрабатывать поврежденную зону такими мазями и кремами: Клотримазол, Лоцерил, Бетрафен. Данные средства будут препятствовать заражению бактериями и грибами. Также, регенерация тканей будет происходить гораздо быстрее.
Можно следовать и такой инструкции:
- Тщательно обработайте ноготь, кожу вокруг него. Максимально обрежьте больную ногтевую пластину.
- Поверхность поражения обработайте перекисью водорода.
- Опустить руку в теплую ванночку с содой.
- Аккуратно вытереть, наложить мазь Пантенол или Бепантен.
Такое лечение подойдет для легкой стадии течения недуга. Конечно, терапию назначает только доктор, после определения первопричины проблемы. Удалив основной фактор, ногти перестанут выпадать. Поэтому, очень часто традиционное лечение сочетают с правильным питанием. Именно сбалансированный рацион поможет восстановить хорошие ногти.
Возможно ногти выпадают, как сигнал дефицита некоторых витаминов и минералов. Выпадение и ломкость ногтей может начаться не только по причине нехватки кальция. Так, нехватка магния провоцирует не только излишнюю ломкость ногтевых пластин, но и замедление их роста. Дефицит железа делает ногти очень слабыми, безжизненными. Нехватка цинка вызывает повреждение мягких тканей ложе. Благодаря кремнию формируется сама пластина. А к ухудшению структуры ногтя приводит нехватка йода. Важен и селен, малое количество которого провоцирует деформацию пластины, и ее дальнейшее выпадение.
Поэтому, для насыщения своего организма всеми микроэлементами и минералами нужно кушать такие продукты питания:
- Селен: фисташки, водоросли, морская рыба.
- Железо: печень, крупы, мясо.
- Цинк: орехи, кунжут, тыквенные семечки, яйца.
- Магний: гречневая крупа, фасоль, арбуз, морепродукты, горох, овощи и фрукты.
- Кремний: сельдерей, бобовые, злаки.
- Йод: морепродукты, морская капуста.
Для укрепления ногтей важны и такие витамины, как А, Е, С, D. Их можно найти в таких продуктах: брокколи, морковь, рыбий жир, перец, овсянка, фундук, бобы, растительное масло, цитрусы, черная смородина, шиповник, рыба.
Народные методы восстановления ногтей
Если Вы заметили, что начали отслаиваться ногти, или они вовсе выпадают, стоит готовить специальные ванночки для ногтей. Полезной является минеральная ванночка. Требуется смешать 2 столовые ложки соли морской, 6 капель эфирного масла чайного дерева со стаканом теплой воды. Руки окунаются в раствор на 15 минут. По истечению данного времени руки просто ополаскиваются прохладной водой, вытираются насухо.
Можно воспользоваться горячей ванночкой с использованием марганцовки. Все дело в том, что марганцовка обладает противовоспалительным действием, защищает ногтевое ложе от заражения. В такой ванночке распариваются руки в течение получаса. После этого конечности вытираются полотенцем, а на поврежденные ногти наносится синтомициновая мазь. Такие процедуры рекомендуют выполнять каждый вечер.
Чтобы в дальнейшем ногти больше не выпадали, стоит придерживаться мер профилактики. Так, на первом месте стоит гигиена. Нужно чаще принимать душ, регулярно мыть руки и ноги, носить удобную и комфортную обувь. Рекомендуют избегать приема антибиотиков тетрациклиновой группы. Они будут способствовать ухудшению состояния ногтей, волос и кожи. Для профилактики стоит периодически принимать витаминные комплексы. Не менее важно наладить работу центральной нервной системы. Ведь на фоне стрессов, нервных срывов организм проявляет различные нежелательные реакции. И при первом же подозрении на патологию необходимо сразу обратиться к врачу. Только квалифицированная помощь позволит избежать последствий.
Далеко не все знают, почему ногти слоятся , и поэтому не могут вовремя справиться с проблемой. Каждая женщина хочет иметь красивый и ухоженный маникюр. Но если ногти приобрели желтоватый оттенок, постоянно ломаются или сильно слоятся, положение не спасёт даже самый искусный мастер маникюра. И нужно не маскировать проблему, а решать ее причину.
Причины почему сильно слоятся ногти на руках
С этими же причинами может быть связано и .
Лечение слоящихся и ломающихся ногтей
- Собрались принять ванну? Добавьте в воду морскую соль.
- Перед сном протрите коготки соком лимона или оливковым маслом.
- Если зимой вы часто забывали о варежках, не удивляйтесь, что ногти перебрели нездоровый вид.
Правильное питание
Вы соблюдаете все правила ухода, но ногти всё равно выглядят ужасно? Тогда задумайтесь о своем питании. Может быть, вашему организму чего-то не хватает? Ломкость ногтей может быть вызвана не только из-за недостатка кальция.| Что нужно для укрепления ногтей | Продукты, которые содержат |
| Магний | Пшеничная и гречневая крупы, фасоль, горох, арбузы, морепродукты, фрукты, овощи |
| Железо | Мясо, крупы, печень |
| Цинк | Яйца, орехи, кунжут, тыквенные семечки |
| Кремний | Злаки, бобовые, сельдерей |
| Йод | Морская капуста, морепродукты |
| Селен | Рыба, фисташки, водоросли |
- При дефиците магния ногти становятся не только ломкими, но и замедляют свой рост. Его много в пшённой и гречневой крупах. Также магний содержится в фасоли, горохе, арбузе, морепродуктах, фруктах, овощах.
- Недостаток железа делает ногти более слабыми и бледными. Ешьте мясо, крупы и печень.
- Благодаря цинку «строятся» ткани. Вам не грозит дефицит цинка, если вы любите яйца, орехи, кунжут, тыквенные семечки.
- Кремний соединяет кератиновые волокна, из которых формируется ногтевая пластина. Больше всего кремния в злаках, бобовых, сельдерее.
- Нехватка йода производит к ухудшению структуры ногтей и замедляет их рост. На йод богаты морская капуста и морепродукты.
- Дистрофия ногтевой пластины происходит из-за дефицита селена . Он есть в рыбе, фисташках, водорослях.
Видео о том что делать если слоятся ногти:
Многие женщины нередко сталкиваются с проблемами бесконтрольного выпадения волос и чрезмерной ломкости ногтей. Конечно, каждая представительница прекрасного пола обеспокоена этими явлениями и пытается избавиться от настигших её неприятностей. Однако далеко не все знают верный способ привести в порядок волосы и ногти. Маски, ванночки, сыворотки, масла и лосьоны дают лишь кратковременный эффект, после которого, как правило, наступает рецидив, от чего становится ещё обиднее.
Лишь единицы отдают себе отчёт, что всё дело в надпочечниках, проблемы в которых могут стать причиной ломкости волос и ногтей, а также спровоцировать другие отклонения. Как говорит Википедия, надпочечники — это парные эндокринные железы, расположенные над верхней частью почек человека. Эти органы играют важнейшую роль в регуляции обмена веществ и в адаптации организма к неблагоприятным условиям (реакция на стрессовые условия). Служат источником адреналина и норадреналина.
Часто нервничаете и переживаете? Вот вам и проблемы с надпочечными железами и, как результат, ломкость волос и ногтей, а также плохой сон и подавленное состояние.
Чтобы нормализовать функционирование надпочечников, необходимо регулярно употреблять специальное средство, которое можно с лёгкостью приготовить в домашних условиях. Все ингредиенты натуральные, легкодоступные, недорогие и сочетаемые друг с другом. Их количество можно немного варьировать в зависимости от личных вкусовых предпочтений или отношению к тому или иному продукту.
Готовим средство от выпадения волос и ломкости ногтей
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 мл натурального мёда;
● 30 г сушёных листьев петрушки;
● 200 г бразильских или грецких орехов;
● 100 г изюма;
● 20 г молотого имбиря.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Прежде всего, необходимо тщательно измельчить и перемешать листья петрушки и очищенные орехи. Проще всего это сделать в блендере или кухонном комбайне.
2. После этого в получившуюся смесь нужно добавить натуральный мёд, вымытый изюм и молотый имбирь.
3. Когда все ингредиенты совмещены, необходимо тщательнейшим образом перемешать получившуюся массу. Хранить лучше в стеклянной банке и обязательно в холодильнике.
УПОТРЕБЛЕНИЕ:
Употреблять смесь необходимо по две столовых ложки утром натощак, за пятнадцать минут до еды. Удобнее всего это делать перед завтраком. Частота употребление может варьироваться от двух до трёх раз в неделю.
В зависимости от преобладания тех или иных ингредиентов (в случае небольших изменений пропорций на свой вкус) цвет получившейся массы может быть от зеленоватого (из-за наличия петрушки) до коричневатого (из-за преобладания орехов и тёмного мёда), а наличие имбиря придаёт лёгкий островатый оттенок. Несмотря на это, некоторые даже найдут это средство вкусным.
Данная смесь заставляет надпочечники функционировать интенсивнее, нормализует их работу и, как следствие, улучшает самочувствие и общее состояние тела. Изменения к лучшему почувствуются довольно скоро. Нормализуется не только сон, но и состояние волос и ногтей — они станут здоровее, крепче, красивее.
