«Я — вторая жена» — эта фраза может звучать по‑разному. Иногда с вызовом, иногда с сомнением, иногда даже со скрытой грустью. Потому что быть второй женой — это, и правда, сложно, и порой вы чувствуете себя как воздушный гимнаст на канате: неверное движение — и баланс нарушился. Вместе с мужем вы обрели целый набор родственников (которые весело гуляли на его первой свадьбе), друзей — которые помнят всех его девушек и были свидетелями того, как зарождался его роман с первой женой, а совсем далекие друзья, с которыми он встречается раз в несколько лет, могут и не подозревать о вашем существовании. В глазах некоторых главным и «настоящим» все равно останется его первый брак, а второй, даже если он длится уже несколько лет и у вас все хорошо, будет чем-то «не таким», временным, что можно и не принимать в расчет.
И к тому же ваш муж, несмотря на то что связан с вами, связан одновременно и с другой женщиной — и пусть лишь общими детьми. Но, несмотря на то что статистика не на вашей стороне и распадается около 60% вторых браков (первых — 45%), вторая свадьба — это все равно новый старт и новый шанс на счастье и долгую и гармоничную семейную жизнь.
«Когда мы выбираем заботливого мужа, мы не всегда учитываем, что он может заботиться о самых разных людях , — говорит семейный психолог Мария Шумихина, — нам не всегда это может нравиться. И есть два главных вопроса — «Кто прав?» и «Что с этим делать?» .
Первый вопрос тупиковый. Знаменитый исследователь Джон Готтман сумел подсчитать, что даже в самых благополучных браках темы конфликтов не меняются на протяжении брака (примерно 60% таких тем сохраняется и через 10 лет после свадьбы), но счастливые пары умеют с этим справляться, уважая различия взглядов друг друга. Муж, который заботится о своей первой семье, одновременно и заслуживает уважения, и может вызывать раздражение, а иногда и сильнейшую обиду.
Как же с этим справляться? Главный принцип — то, как строится коммуникация, на основе взаимоуважения и сообщения об этом. Например: «Я очень уважаю то, что ты делаешь для своих детей, и это даст основания и моим детям тебя уважать. Но давай посмотрим, как сделать так, чтобы наши дети не боялись того, что ты можешь нас бросить в любой момент, будут ли они знать, что они для тебя важны? » Эти страхи снимаются семейными правилами, которые должны быть выработаны совместно».
Создавайте и поддерживайте новые, ваши собственные семейные привычки и традиции — это укрепит связь между вами. Будьте открыты для перемен и компромиссов, не стесняйтесь обсуждать финансовые вопросы. Вы уверены в своем муже? Наверное, да, иначе бы вы не вышли за него замуж.
Как нам договориться?
Наталья: У меня очень хороший и ответственный муж. Настолько ответственный, что продолжает заботиться и обо мне, и о первой своей семье, хотя нашему браку уже четвертый год. Надо встретить бывшую жену в аэропорту? Пожалуйста. Помочь с переездом? Конечно. Он даже продолжает менять ей резину на машине — а вдруг она не справится сама. Я даже по привычке называю ее «Наша БЖ», потому что она уж очень плотно вошла в нашу жизнь. Я скандалю, но наших отношений это, ясное дело, не улучшает.
Что делать? Мария Шумихина считает: «Возможно, в этой истории главный вопрос — как разговаривать с мужем так, чтобы он увидел вашу уязвимость? Можно ли обсуждать его мотивы — чувство вины или желание всех спасти заставляет его отправляться на помощь к «Нашей БЖ»? Как происходит совместное планирование (и будущего, в том числе), как обсуждается тема семейных ресурсов (включая время), можно ли это подсчитать? Без конфликтов на эти темы разговаривать трудно, но и границы часто не могут быть защищены без обсуждения спорных территорий ».
Нина: В первом, довольно раннем, браке у моего мужа родились сыновья-двойняшки. Через два года брак распался, жена снова вышла замуж, с детьми видеться не позволяла, но алименты были оформлены. Прошло 12 лет, новая семья снова распалась, а наша как раз появилась. Теперь у мужа есть возможность общаться с детьми, он очень этому рад. И считает, что должен как-то компенсировать годы своего отсутствия, так что помимо алиментов он дает детям карманные деньги, покупает дорогие подарки, возит их в поездки (например, в Диснейленд, куда я не смогла поехать из-за работы).
Недавно я услышала, как он обсуждает с бывшей женой возможность покупки квартиры — платить за ипотеку должен он. Нашему ребенку год, трат много, я просто не понимаю, как организовать жизнь, что-бы никто не был ущемлен.
Что делать? Мария Шумихина: «Здесь, на мой взгляд, очень хорошо было бы обсудить то, что кажется ущербом с вашей точки зрения (например, поездка в Диснейленд), и то, что действительно является ущербом для новой семьи, например, возможная ипотека мужа. Ипотека здесь вообще имеет символическое значение готовности «оплачивать долг» или вину (за то, что не виделись годы). И даже по «экстремальным» финансовым показателям можно видеть силу чувств, и можно говорить об этих чувствах, и о том, как сложно мужу с ними справляться, и выражать ему сочувствие. Но при этом не забывать и о себе, обсуждать и деловую сторону, буквально, денежные отношения, доверие в новой семье ».
Инна: Еще когда мы собирались пожениться, я знала, что мой муж плотно общается с прежней семьей, женой и дочкой: они встречаются, вместе проводят праздники — несмотря на то, что она уже замужем и родила сына. Мы женаты меньше года, но теперь он уверен, что общаться мы должны все вместе. Муж не хочет переезжать из привычного района, так что семья его бывшей жены живет на соседней улице! И даже планирует летний отпуск: мы с ним, моей дочкой от первого брака и нашим общим малышом, его бывшая жена с мужем и двумя детьми (старшая дочка — ровесница моей дочери) и даже его мама — потому что бабушке хочется пообщаться с «теми» внуками и познакомиться с «новыми». Я пока не понимаю, готова ли я к такой «расширенной» семье, но муж очень воодушевлен.
Что делать? Мария Шумихина: «Ваш муж, действительно, вдохновлен идеей о том, как соберет всех близких людей, но отрицает возможность того, что их чувства могут быть другими («Как-нибудь притрутся друг к другу»). В этой погоне за мечтой происходит отрыв от реальности. Но такие семьи, способные дружить настолько расширенно, действительно существуют. Поэтому тут очень важно задаться вопросом: а как вы сами можете позаботиться о своих интересах? Может быть, вам понравится возможность передружить детей и слегка разделить ответственность со всей семьей, и остальные неудобства покажутся небольшой ценой? Или же важно, наоборот, сохранять дистанцию, и тогда определить, какая именно дистанция подходит именно вам, и отстаивать свои интересы» .
Надежда: У моего мужа есть дочь-подросток, и у меня не складываются с ней отношения. Я старше ее всего на 12 лет, у нас с ее отцом все серьезно. Но мы не можем съездить в отпуск втроем, потому что это святое «дочкино» время, когда она у нас остается — она хамит и мусорит, с ней невозможно договориться, у меня нет никакого авторитета. Муж искренне считает, что все хорошо.
Что делать? «Тут есть отдельная проблема — как вы можете позаботиться о своем авторитете, — уверена Мария Шумихина. — Потому что идет обесценивание ваших чувств и со стороны мужа, и со стороны его дочки. Возможно, вы сами опасаетесь прояснять эту ситуацию, потому что как-то недооцениваете себя, видите себя очень уязвимой. Но не возраст определяет статус в семье, так что стоит подумать, каких качеств вам, возможно, не хватает, как можно повысить свою уверенность».
Почему вы не нравитесь его бывшей жене
Она не любит не конкретно вас, а то, что вы теперь символизируете: что ее брак оказался неудачным (а у вашего еще есть шансы), что вы, возможно, больше подходите ее бывшему мужу, чем подходила она, что ее ребенок растет без отца, а у ваших детей он будет, и даже что ваше появление в жизни ее бывшего мужа — зримое свидетельство того, что его переживания после разрыва закончены, начинается новая жизнь.
Она боится, что вы будете «нарушителем» ее границ: понравитесь ее детям, когда они узнают вас поближе, или даже подружитесь, и они будут рассказывать вам какие-то свои секреты, и даже то, что вы можете брать трубку, когда она звонит своему бывшему мужу. А еще у вас могут сложиться неплохие отношения с ее бывшей свекровью — кто знает!
Она предполагает, что ваши сильные стороны — это ее слабости: ведь ее муж наверняка искал женщину, не похожую на нее.
Ваше официальное появление в жизни ее бывшего мужа всколыхнет ее воспоминания о их расставании, возможно, непростом, и об их совместной жизни, где было и много счастливых моментов.
Ее тоже ждут перемены, и ее они тоже беспокоят. Ведь надо как-то договариваться о порядке общения бывшего мужа с детьми, о размере финансовой помощи и других вопросах, многое может измениться — ведь у него появились новая семья и новые обязательства. А вы теперь в его «команде» — значит, наверняка будете вести себя как хищница, и можно мысленно перекладывать ответственность за его поведение на вас.
Она понимает, что, хотя рядом с вами ее бывший муж, но это уже не тот человек, каким он был с ней, он изменился. Может быть, это даже такие изменения, которых она ждала — и смогла дождаться за время их совместной жизни.
Может быть, вы, и правда, делаете что-то, что вызывает у нее недовольство или раздражение: пытаетесь полностью вычеркнуть всю память о ней из вашей с мужем жизни, или стремитесь доказать мужу, что вы гораздо лучше, чем она, или слишком активно «присваиваете» ее детей, родственников, друзей. Постарайтесь честно оценить свои поступки и мотивы — нет ли в них, и правда, поводов для конфликта?
Люди встречаются, женятся, рожают детей, а потом… расходятся. Кто бы не принял решение о разводе – муж или жена – это всегда болезненный процесс. И особенно тяжелы «остаточные явления»: желание никогда больше не видеть этого человека в своей жизни, бесконечные внутренние монологи, обращенные к бывшему мужу, жалость к себе, попреки со стороны мужа, закономерные вопросы и реакции детей: «Где же папа и когда он будет с нами жить?» И, конечно же, чувство вины… Как известно, время лечит даже самые тяжелые раны. Но процесс «излечения» затягивается на месяцы и даже годы. Можно ли сократить период изматывающих страданий? От чего зависит болезненность этих процессов? Как наладить дружеские, партнерские отношения с бывшими мужьями?
Расставим точки над i
Как правило, люди расходятся, громко хлопнув дверью. Накопленные обиды не дают спокойно жить. «Это он виноват! Его характер невозможно было терпеть!» Разумеется, мы все не ангелы и непростая задача семейной жизни в том и заключается, чтобы два совершенно разные по характеру, воспитанию и, возможно, образу жизни, человека смогли «притереться» друг к другу. Секрет «притирки» достаточно прост, но на практике именно им люди и не пользуются, игнорируют, набивая шишки одну за другой. Он заключается в том, чтобы озвучивать любые разногласия. Как только появляется недовольство – высказывать его.
При этом, соблюдая элементарные правила человеческого общения: говорить только о конкретной ситуации, не вспоминая всех родственников до седьмого колена и предыдущие невысказанные обиды, без оскорблений, стараясь расшифровывать каждое понятие или обобщение. Мы все очень разные. Каждый из нас вкладывает в слова исключительно свой смысл. Часто муж с женой, говоря об одном и том же, просто-напросто «называют вещи разными именами». И вот вы уже в загсе, держите в дрожащих руках заявление о разводе. И в графе «Причина развода» пишете: «не сошлись характерами». На самом деле, просто не захотели понять друг друга…
Попробуем понять друг друга
Теперь придется выяснять причины прошлого недопонимания постфактум. Готовы? Лучше всего встретиться на нейтральной территории и поговорить. Помогут в этом самые простые и в тоже время такие «больные» вопросы.
- Что тебе не нравилось в моих поступках и почему?
- Что ты имел в виду, когда говорил, что…
- Чего ты ждал от меня в той ситуации?
Для себя, а не для того парня
Вы можете сказать, что не обязаны выяснять отношения, бередить старые раны, нанесенные этим человеком и тем более что-то делать для него! «Да он этого просто не заслуживает!» Возможно. Поэтому давайте примем за аксиому тот факт, что мы делаем это исключительно для себя. И, конечно же, для общего ребенка . Ведь он имеет право на спокойные отношения между любимыми им родителями. Хотя бы после развода. Помогут нам в этом следующие вопросы.
- Хочу ли я перестать дергаться при мысли об этом человеке?
- Хочу ли я при встрече с ним оставаться спокойной и невозмутимой?
- Хочу ли я мирно общаться со своим бывшим мужем - отцом моих детей?
Если на все вопросы ответили «Да!», приступаем.
Вспомнить хорошее…
В любом человеке есть и хорошее, и плохое, достоинства и недостатки. Как правило, в равных пропорциях. В начале отношений «хорошее» гордо выступает на первый план, чтобы его заметили. «Плохое» остается в тени. До поры, до времени. Да мы и не хотим его замечать, видя в своем избраннике исключительно принца на белом коне. Но месяцы и годы идут. «Хорошее» тускнеет, оно уже не так бросается в глаза. Мы привыкаем к достоинствам, забывая, что в самом начале именно они нас так привлекали. И наступает время «плохого». Оказывается, сколько же у него недостатков! И храпит, и сморкается, и грязные носки везде разбрасывает, да и скупердяй изрядный! «Как я с ним живу еще непонятно!»
Когда «плохая» чаша семейных отношений окончательно перевешивает «хорошую», люди отправляются разводиться. Чтобы этого не произошло, стоит начать замечать хорошее раньше , чем вы приступите к разделу имущества и детей. Но развод, увы, состоялся. Зачем вспоминать об этом человеке? Отвечаю: исключительно ради будущих добрососедских отношений. И вам, и вашему ребенку нужен мир и покой. Стоит ли дергаться при мысли, что «вот опять мой сын отправляется у этому ненавистному чудовищу!» Ребенок, в отличие от вас видит в «монстре» любящего и любимого им отца.
Поэтому вспоминаем его достоинства. Какие? Где искать бриллианты, когда в душе кипит обида? В поисках прекрасно поможет вопрос: «Что же в нем было такого, за что я его полюбила?» - Как великолепно играл на гитаре, когда ухаживал за мной? - Такую яичницу с помидорами, какую готовил он, я не пробовала ни до, ни после него. - Он мог развеселить меня, когда на душе скреблись кошки. - Подарки, которые он дарил, всегда были щедрыми и неожиданными. - В ванной он распевал песни, чем очень забавлял меня и детей. - Он был очень начитанным, и я любила слушать, как он рассказывал о новых книгах и фильмах. - Он… Можно, конечно, погрустить и поплакать. «О, каким он парнем был!» . Может быть, даже захочется все вернуть… Можно, конечно, попробовать, но говорят, что «дважды в одну реку не входят».
Благодарность и прощение
Считается, что самые верные способы навсегда распрощаться с негативными мыслями о бывшем муже – благодарность и прощение. После таких позитивных воспоминаний повод для благодарности найдется быстро. «Он столько мне дал! Я столько от него получила!» Тяжелее с прощением… Сразу всплывают ссоры,с выяснением отношений, непонимание и обиды. «Неужели этого человека я должна простить!?» Не должна. Делайте это только потому, что хотите избавиться от груза тяжелых воспоминаний, отпустить этого человека на все четыре стороны, а не возвращаться мысленно к душевным ссадинам.
Прощение – разумеется, искреннее - обладает удивительным свойством залечивать тяжелые раны, трансформируя наши воспоминания. Оно способно перемещать их из «эмоциональных» в «фактические». То, что происходило с вами, будет всплывать в памяти, не причиняя никакого душевного ущерба. У вас, наконец, появится возможность взглянуть на прошлые отношения трезвым взглядом, сделать выводы. Например, такие.
- Благодаря всему произошедшему, поняла, что самое ценное в жизни – я сама и мой ребенок .
- Поняла, что жить с нелюбимым человеком – преступление.
- Поверила, что жизнь может быть другой и что еще может встретиться тот человек, который будет понимать, заботиться, с которым удастся построить хорошую семью.
Найти смысл в его поступках
Благодарность и прощение требует времени. Поэтому нелишним будет параллельно взглянуть на постразводную ситуацию с логической точки зрения. «Он звонит мне несколько раз в день. Для звонка может быть выбран самый банальный повод. Как только я начинаю отвечать, он переводит разговор в выяснение причин нашего развода. Причем, резко переходя на крик. Разумеется, он делает это специально!» «Я не препятствую его встречам с дочкой, но он под тем или иным предлогом пытается встречаться и со мной. Мне это крайне неприятно, а, отказываясь, я получаю очередную порцию обвинений и ругательств». Давайте перестанем искать в бывшем партнере врага, у которого единственная цель – это отомстить, испортить вам жизнь. У человека могут быть и другие цели. Конечно, мы не знаем наверняка какие, но предположить можем.
- Он хочет вернуть вас и ребенка ;
- Он хочет залечить собственные душевные раны, которые остались после разрушения семьи.
- Он хочет разобраться с собственным чувством вины, ответственностью, взятых когда-то на себя обязательств...
Как видите, причин может быть множество. И они вряд ли относятся к разряду «отомстить». Чтобы узнать причину поступков вашего бывшего супруга, достаточно проследить ряд его действий по отношению к вам и детям. Как правило, декларируемые цели и реальные не совпадают. Поэтому ориентироваться на слова и обещания не стоит. Следите за поступками. Зачем он делает те или иные шаги? Чего хочет добиться? У вас тоже есть свои цели. Например, построить идеальные отношения с бывшим мужем. Но их нужно сначала представить.
Идеальные отношения. Возможно ли?
Возможно. Если вы абстрактную формулировку «хочу, чтобы все было хорошо» переведете на нормальный человеческий язык. Итак, я хочу:
- чтобы мы научились разговаривать спокойно;
- чтобы оба несли ответственность за судьбу наших детей;
- чтобы, встречаясь, не вспоминали старые обиды, а разговаривали только о конкретных проблемах;
- чтобы наши дети учились у нас строить отношения мирно, а не жить прошлыми обидами.
Список можно продолжить и уточнить самые тонкие нюансы взаимоотношений. Чем четче, короче и позитивнее будут сформулированы пункты ваших взаимоотношений, тем быстрее вы их достигнете.
Поговорить с ребенком
Наиболее ущемленной стороной в бракоразводном процессе оказываются дети. И не только потому, что самые любимые для ребенка люди постоянно ссорятся, что-то выясняют, сколько потому, что его держат в неведении. Разговор с ребенком о предстоящем разводе или о том, почему мама и папа перестали жить вместе, кажется самым трудным. Но, не объясняя малышу суть происходящего, мы еще больше усложняем жизнь себе и ему. Неважно, сколько лет вашему ребенку . Постарайтесь объясниться с ним на его языке. Скажите, что вы его по-прежнему любите. Что конфликты, которые происходят между вами, не относятся к нему. Он ни в чем не виноват! Помните, что, только разобравшись в предыдущих отношениях, сделав выводы, простив и поблагодарив бывшего партнера за бесценный жизненный опыт, можно перейти на другой, более качественный этап семейный отношений. Таких, в которых всегда светит солнце, в которых люди бережно относятся друг к другу, а дети часто смеются!
Воспитание детей: советы психолога Ольги Юрковской
Текстовая версия видеозаписи:
Вопрос: «С бывшей женой мы не общались 3 года, у нас с ней есть дочь, но она не давала общаться с ней. У нее сейчас другая семья, недавно родила ребенка. Два месяца назад она сама вышла на связь, дает общаться с дочерью, звонит почти каждый день и выспрашивает все о моей жизни, с кем я, чем занимаюсь и т.д., я ухожу от ответа. Вопрос: что означает такое ее поведение, чего она хочет, или, может, она хочет построить какие-то козни?»
В вопросе сразу виден внешний локус контроля. Есть какая-то женщина, которая как-то пытается чем-то управлять, и нет собственного авторства, чего же я хочу. А правильное отношение к ситуации — это какие отношения с дочкой я хочу, сколько я готов вкладывать, что я готов за это иметь.
Как гипотеза, которая вам понравится, можно сказать, что она чувствует себя виноватой перед дочкой, что у нее родился новый ребенок, на дочку ни сил, ни времени, ни желания. Возможно, напряги и конфликты с новым мужем, как правило, после беременности и родов это нормальное явление. И просто не хватает сил, денег, энергии, времени на ребенка. И тут наконец-то очнулась и вспомнила, что у ребенка-то папа есть. Пусть папа свою половину обязанностей выполняет, если удастся вернуть…
Решите для себя, сколько времени, сил, денег вы готовы потратить на дочь и на каких условиях готовы с ней общаться. Когда вы выясните свои цели, задачи, результаты и зачем вам это, можно прямым текстом спросить у бывшей: «Как ты видишь мое общение с дочерью? Что я мог бы делать для нашей дочери? Как ты считаешь, что ей было бы полезно?»
Любая мама будет счастлива, если не она будет возить ребенка на кружки, а папа. Не она будет оплачивать курсы, а папа. Не она в зоопарк или цирк повезет, а папа. Снять с себя хотя бы часть забот — будет ей существенным облегчением.
Если вы читали на моем сайте статью " ", просто посмотрите реальный тайм-менеджмент с детьми. Нормальное естественное желание половину этих обязанностей и половину этих расходов отдать папе. Другой вопрос, что далеко не всегда наши женщины способны договориться с бывшими мужьями.
То, что в Америке и в Европе является социальной нормой, для нас являются дикостью. Например, то, что у меня с детьми с отцом детей совместная опека, воспринимается как то, что я такая плохая ужасная мать, прямо-таки своих детей монстру какому-то бросила. Хотя реально с папой у нас намного лучше получилось, чем я…
Со мной дети везде опаздывали всегда, а он такого в жизни не допустит. Я могла утром проспать и сказать: "Ай, не поедем". У него никаких шансов нет ни на проспать, ни на то, что он их вовремя спать не уложит. Для меня всегда нормальное явление: "Ой, пол-первого, а вы еще не спите? А что это такое?" У него они в 9 уже в постели. То есть он однозначно лучше "мама", чем я.
Когда он взял на себя часть заботы о детях, мне стало легче, чем когда я тратила столько времени, сил, энергии, что не оставалось физически времени на что-то другое. И детям намного для будущей жизни полезнее иметь близкое общение и с мамой, и с папой, чем когда у разведенных родителей конфликт. И ему не потерять детей, а прожить эти годы с ними, близко общаясь, тоже хороший и полезный вариант.
Так что в вашей ситуации определитесь с тем, что вы хотите, чем вы готовы за это платить — временем, деньгами, усилиями и т.д., и честно спросите у бывшей, как она видит ваше участие в воспитании дочери. Потому что, в принципе, есть очень даже простой юридический выход, если не дают общаться с ребенком: либо в судебном порядке, либо заявление в органы опеки, и назначают папе время. Например, одна суббота, в следующий выходной — воскресенье, чтобы чередовались дни, и по вечерам 2 часа в день, и все.
И если мама не будет соблюдать решение суда, ребенка отберут, отдадут папе жить. То есть мама будет выполнять. Но другой вопрос, что почти никому из отцов это не надо. У них новая личная жизнь, новые дети, и старый ребенок оказывается не нужен ни маме, ни папе.
В этой ситуации просто определитесь со своими желаниями и честно спросите у бывшей, как она видит ваше общение с дочерью, чем вы могли бы помочь ей в заботе о дочери, что было бы для дочери полезно и хотелось бы, с точки зрения именно времени, усилий, отвезти-привезти, каких-то таких моментов. Я думаю, все у вас сложится конструктивно.
Уже получены свидетельства о расторжении брака, решены материальные проблемы, и у каждого супруга началась иная жизнь. Но какими должны стать отношения после развода, если возникает необходимость воспитывать общих детей, вести совместный бизнес или существуют иные причины для встреч?
Конечно, общение бывших супругов, особенно в первое время, вряд ли может стать слишком доверительным. Однако сохранить достойные и цивилизованные отношения возможно и после расставания.
Развязка кризиса и контакты с бывшим супругом
У каждого из бывших супругов развязка конфликта происходит по-разному. Но к расторжению семейных уз мало кто относится ровно, ведь страсти еще не улеглись – еще теплятся обиды, и оба продолжают отстаивать только собственную правоту.
Чтобы конфликт не начал вновь разрастаться, стоит серьезно обдумать возникшую ситуацию и, наконец, взять себя в руки. В конце концов, ведь от этого зависят не только покой и благополучие детей, но и вся ваша дальнейшая жизнь.
Обоим супругам необходимо осознать, что этот этап жизни уже закончился, и нет абсолютно никакого смысла ворошить прошлое.
Контроль над эмоциями
Давайте попытаемся сдержать любые импульсивные проявления своего темперамента, а будем рассуждать рационально. Допустим, однажды вы обнаружили у этого человека какие-то недостатки. Но разве у него не было достоинств?
Оставляем хорошее впечатление
Учтите, что даже если в настоящий момент вы не контактируете с мужчиной, который был вашим супругом, никто не гарантирует появление общих знакомых или вероятности знакомства бывшего с вашим сегодняшним окружением.
- Умерьте пыл и будьте цивилизованны . Стоит ли возобновлять прошлые конфликты и вспоминать бывшие обиды? Ведь у каждого из вас новая жизнь.
- Пусть у него больше не будет причин упрекать вас в чем-то . Постарайтесь вести себя максимально корректно и уважительно. Но тактично останавливайте и его попытки вести себя нецивилизованно. Сейчас вам необходимо построить новые (причем равные) партнерские отношения.
Как сохранить отношения с детьми
При наличии совместных детей общения с бывшим мужем избежать невозможно. Ребенку сложно понять, почему папа должен стать чужим.
Кроме того, он с рождения рос в окружении близких ему людей – бабушек, дедушек, ваших родственников и близких вашего мужа. При резком обрыве этих связей его психика может серьезно пострадать.
- Пусть причина вашего расставания станет только вашим личным делом и никак не отразится на старшем поколении. Ради детей вам просто необходимо приложить достаточно усилий, чтобы вновь наладить достойные отношения не только с отцом своих детей, но и с ними.
- Никогда не настраивайте детей против бывшего . Но и он не имеет права их травмировать и упоминать в их присутствии о какой-то негативной информации, касающейся вас. Постарайтесь спокойно поговорить с экс-мужем на эту тему. После разрыва родителей скандалы могут вызвать у них огромный стресс и даже пробудит ненависть как к отцу, так и к матери. Поясните, что во избежание травмирования их психики он не просто может, а обязан продолжать общение с ребенком.
Естественно, в этой статье не обсуждается о возможности сохранения дружбы со спившимся человеком или с личностью, страдающей наркотической зависимостью. Но даже о таком человеке в присутствии детей не стоит говорить плохо. Это – болезнь, и они должны знать только об этом.
Важные детали
Печально остаться одной, особенно если ваш муж уже завел себе пассию. Гораздо легче построить цивилизованные отношения с бывшим супругом, будучи снова замужем.
Новое партнерство с мужчиной, его благожелательное к вам отношение помогут вам вновь восстановить равновесие и поверить в себя. В таком случае сдерживать свои негативные эмоции в отношении экс-супруга станет гораздо легче.
Как начать новые отношения после развода
Человек, с которым вы планируете заключить следующий брак, должен быть не хорошим, не плохим, а своим. Но не только тем, с кем лично вам станет легко и комфортно. Но и тем, кто сможет вас принять именно такой, какая вы есть, и согласиться с вашими недостатками.
- Посмотрим на новую жизнь философски. Не бывает однозначно плохих или слишком счастливых ситуаций. Это жизнь, а на ошибках мы лишь учимся. Чтобы новый брак стал длительным, стоит пересмотреть свои взгляды.
- Сильные чувства полезны, пусть даже они становятся и очень болезненными, они помогают полнее понять себя и сделать правильные выводы на будущее. Сейчас у вас появляется серьезный шанс построить более здоровый и длительный союз.
- Психология отношений не всегда проста – но постарайтесь не допускать новых промахов. В любой ссоре вина лежит на обоих партнерах. Поэтому не ищем чужих ошибок, а тщательно анализируем свои собственные. Что стало причиной отчуждения в предыдущем браке? Разница интересов? Мое невнимание к супругу (или, напротив, излишняя опека)? Поверьте, над собственным не всегда идеальным характером можно и нужно работать.
Если у вас пока не всегда получается совладать с собой, прислушайтесь к советам профессионалов:
- «Нет» эмоциям. Любые решения, принятые на эмоциях, в дальнейшем могут создать массу проблем. Конечно, первые месяцы без переживаний обойтись невозможно – это вполне нормальное явление, иначе и быть не может. Но не стоит слишком долго останавливаться на этом этапе жизненного пути и до бесконечности проигрывать прошлые ситуации.
- Не стоит оставлять места для недопонимания или недосказанности . Сразу же обсуждайте с экс-супругом самые сложные ситуации, и уже более к ним не возвращайтесь.
- Обсуждение, а не обвинение . Помните, что любое обсуждение с ним должно касаться только всевозможных вариантов разрешения конкретной проблемы. Ни в коем случае не возвращайтесь к старым обидам. Главным вопросом любого обсуждения должен стоят не привычное: «кто в этом виноват?», а «что в такой ситуации делать?». Для снятия излишней напряженности в беседах используйте только позитивный и дружелюбный тон.
- Ищите компромиссы. Каждое из ваших решений, особенно касающихся воспитания детей, должно быть только совместным. Вы никогда не добьетесь желаемого, если будете навязывать только свою точку зрения и не научитесь уступать. Поймите и позицию и другого человека – поверьте, это пригодится вам не только при общении с бывшим, но и поможет разрешать в дальнейшем непростые жизненные ситуации.
- Умейте просить. Как ни странно, психологи утверждают, что большинство женщин не умеют общаться! Потому как настоящее общение – это умение донести до партнера свои потребности. Мужчина иногда и рад бы помочь, но эта помощь к вам придет только в том случае, если вы ясно и четко поясните ситуацию. При этом помните, что просьбы должны касаться только ваших общих детей.
- Знайте цену настоящему. Некоторые семьи, сумевшие после разрыва сохранить дружеские отношения, смогли восстановить прежний брак и вновь стали законными супругами. Но все же таких ситуаций не так уж и много – вернуть прошлое мало кому удается. Поэтому не живите будущим – просто цените каждый новый день.
- Постарайтесь полностью избавиться от чувства вины , что вы не смогли сохранить полноценную семью для своих детей. Просто так вышло, да и виноватых искать уже поздно. Тем более, что очень часто даже хорошие люди, имеющие разный темперамент, привычки или иные взгляды на жизнь, просто не могут быть вместе.
- Долой ревность . Даже если ваш бывший супруг живет с женщиной, которая вам неприятна, во избежание новых конфликтов умерьте собственную ревность. Поймите, что это теперь уже его собственная новая жизнь, и его выбор.
Видео: Мнение специалиста
Семейная жизнь не всегда безоблачна. Между влюбленными нередко возникают недопонимания и конфликты, который порой заканчиваются разрывом отношений. Но бывает и так, что спустя время мужчина осознает, что все еще любит супругу. Как вернуть бывшую жену после развода?
Основные причины разрыва отношений
Если мужчина твердо решил "Хочу вернуть жену после развода", нужно для начала выяснить причину сложившейся ситуации. Вот почему в большинстве случаев происходит разрыв отношений:
- Бытовая агрессия. Речь идет не только о рукоприкладстве, но также о моральном насилии над партнером.
- Измена. Чувства к другому человеку или беспорядочные связи - это, пожалуй, самая распространенная причина разводов.
- Обоюдная неудовлетворенность. Как правило, такое бывает у пар, которые вступили в брак в раннем возрасте. Становясь старше, они осознают, что партнер вовсе не соответствует их требованиям.
- Отсутствие стабильности. Постоянная нехватка денег не способствует укреплению семейных отношений.
- Усталость. Если на одного члена семьи возложена вся ответственность за благополучие семьи, он элементарно может не выдержать и стать инициатором развода.
- Интимная неудовлетворенность. Эта сфера играет одну из решающих ролей в совместной жизни супругов. Проблема осложняется тем, что не все готовы говорить об интиме вслух, а уж тем более признавать наличие проблемы.
- Вредные привычки. Наиболее распространенная проблема - это алкоголизм.
Выдержите паузу
Перед тем как вернуть бывшую жену после развода, нужно выдержать паузу. Хотя бы на пару недель (а лучше на месяц) нужно залечь на дно. Поверьте, эта пауза нужна и ей, и вам. За это время утихнут страсти, можно будет взглянуть на ситуацию трезво. По истечении этого времени обиженные друг на друга люди будут готовы к тому, чтобы приступить к более-менее мирным переговорам. В конце концов, пауза нужна вам обоим для того, чтобы разобраться в чувствах и продумать план дальнейших действий.
Заставьте ревновать
Один из самых распространенных советов, как вернуть жену после развода - сыграть на ревности. Нет, это вовсе не значит, что вам нужно сразу же заводить новый роман. Неверность - это плохо как в браке, так и вне брака. Но хорошо, если супруга поймет, что вы привлекательны для других женщин. Для этого вам стоит хорошенько поработать над собой, а также чаще появляться в дамском обществе (на работе или в компании друзей).
Попросите о помощи
Можно ли вернуть жену после развода? Безусловно. Но нужно действовать тонко и мудро. Несмотря на то что женщинам нравятся сильные и уверенные в себе мужчины, не стоит забывать о материнском инстинкте, который побуждает прекрасную половину человечества трепетно заботиться о кавалерах. Поэтому постарайтесь намекнуть бывшей супруге, что вам плохо без нее, что вы не справляетесь. Возможно, именно это послужит хорошей основой для примирения.
Работайте над собой
Как вернуть жену после развода? Советы психологов в основном призывают к самоанализу и самосовершенствованию. Вам нужно понять и принять, что причиной разрыва отношений стали именно вы (а вернее, ваши ошибки, недостатки или вредные привычки). Если вы не бросите пить, курить, играть в азартные игры, если вы не найдете работу, если вы не перестанете быть вспыльчивым, зачем вашей возлюбленной возобновлять отношения с вами? Прежде чем вы предстанете перед ней, вы должны в корне измениться.
Проведите откровенную беседу
Как бы странно это ни звучало, но люди нередко разводятся из-за того, что банально не умеют разговаривать друг с другом. Но какой смысл жалеть о том, что произошло, если ситуацию еще можно исправить. Вам жизненно необходим спокойный, но откровенный разговор, в ходе которого вы вспомните о положительных и отрицательных моментах вашей совместной жизни, выявите ошибки и сможете оценить перспективы примирения. Хорошо, если беседа будет проходить не у кого-либо дома, а на нейтральной территории, где вы будете чувствовать себя на равных правах.
Совершите красивый поступок
Как вернуть жену после года развода? Это задача не из простых, ведь времени прошло немало, женщина уже успела привыкнуть к жизни без вас, не исключено, что у нее появились новые симпатии. В этом случае простого извинения или банальных ухаживаний будет недостаточно. Вы должны сделать для нее что-то такое, благодаря чему она почувствует себя главной героиней романтического фильма. Это может быть море цветов, сотни воздушных шаров, романтический ужин на крыше многоэтажки - фантазия не имеет границ.
Завоюйте женщину заново
Момент ухаживаний крайне важен как для мужчины, так и для женщины. Если после развода вы поняли, что не в силах забыть свою супругу, попробуйте вернуться к моменту вашего знакомства и устроить для нее второй конфетно-букетный период. Позовите любимую женщину в ресторан, в театр, на концерт или просто погулять в парк. Дарите ей цветы и сладости, делайте комплименты. Возможно, это именно то, чего вам обоим не хватало в супружеской жизни. И даже когда лед тронется, не вздумайте снова погружаться в рутину и отказываться от романтики. Ведь если после примирения женщина поймет, что отношения вернулись в былое русло, долго ваш союз не продержится.
Если супруга ушла с ребенком
Довольно сложная задача - как вернуть после развода жену с ребенком. Ведь самый маленький член семьи переживает перипетии в отношениях родителей особенно болезненно. В данной ситуации стоит следовать такие рекомендациям:
- Никогда не вмешивайте ребенка в отношения с супругой. Не пытайтесь им манипулировать, чтобы заставить супругу изменить решение. В итоге вы можете так и не примириться, но вот малыш получит психологическую травму.
- Объясните супруге ситуацию с точки зрения ребенка. Донесите до нее, что разрыв отношений наиболее негативно сказывается именно на малыше. Приведите аргументы, как ребенок любит вас, как вы хорошо ладите.
- Не давите на супругу в вопросах встреч с ребенком. Действуйте мягко и ненавязчиво, постоянно интересуясь малышом.
- Не шантажируйте материальными вопросами. Помните, что у вас конфликт с женой, а не с ребенком. Помогайте малышу финансово независимо от того, на какой ноте вы расстались с супругой.
- Меняйтесь в положительную сторону. Женщина должна видеть, что ради нее и ребенка вы готовы бороться с вредными привычками, работать не покладая рук, самосовершенствоваться.
Если супруга ушла к другому мужчине
Как вернуть бывшую жену после развода, если причиной разрыва стал другой мужчина? Открытое соперничество, выяснение отношений и уж тем более драка с конкурентом - это ошибочный путь. Если ваша супруга предпочла другого, значит, по каким-то параметрам он оказался лучше вас. Ваша задача - это работа над собой с целью превзойти соперника. При этом старайтесь быть постоянно на глазах у любимой, чтобы она воочию могла наблюдать за вашим преображением.
Основные ошибки
Независимо от выбранного способа как вернуть бывшую жену после развода, важно не допускать распространенных ошибок. А именно:
- Не превращайтесь в услужливого подкаблучника. Женщины любят мужчин с характером. К тому же, если вы резко изменитесь в положительную сторону, женщина наверняка заподозрит фальш.
- Не пытайтесь воздействовать на жену логическими доводами. Логикой можно руководствоваться при разводе, но если вы намерены восстановить союз, нужно прислушиваться к чувствам.
- Не пытайтесь "купить" любовь. Цветы, подарки, конфеты рестораны - все это приятно женщине. Но вряд ли, соря деньгами, вы сможете убедить супругу восстановить разрушенный союз.
- Не запускайте себя. Развод - это серьезный стресс. Тем более, если вы все еще продолжаете любить свою супругу. Недельная щетина, помятая одежда и взъерошенные волосы, скорее всего, еще больше отпугнут женщину от вас.
- Не давайте женщине почувствовать власть над собой. Если женщина увидит, что развод полностью разрушил вас, скорее всего, это не сделает вас более привлекательным в ее глазах. И даже если в таком состоянии вам удастся вернуть супругу, скорее всего, она будет манипулировать вами.
- Не будьте навязчивым. Женщинам нравится внимание, но дозированное. Если вы будете преследовать ее и заваливать любовными СМС-ками, то отпугнете.
- Не напоминайте супруге о ее ошибках. Если вы хотите вернуть женщину, то простите и забудьте ее оплошности.
Заключение
Возобновление брака - это не менее ответственное решение, чем самое первое предложение руки и сердца. Поэтому, прежде чем переходить к активным действиям, проанализируйте свои чувства. Вы действительно искренне любите свою супругу? Или может вы хотите вернуться к налаженному быту? Будьте честны с собой. Иногда лучше отпустить человека и открыться новым отношениям.