Чем можно заняться на этих выходных. Как провести выходные

Устройте youtube-вечеринку: запаситесь попкорном и показывайте друг другу любимые ролики.
Прокатитесь на речном трамвайчике.
Сыграйте в настольную игру времен вашего детства — в домино или в «Змеи и лестницы».
Напишите сочинение на тему« Как мы провели лето»(и не показывайте его вашим бабушкам. Никогда).
Покормите уток и лебедей в пруду.
Устройте велосипедную прогулку по местам, которые вам особенно дороги. Покажите друг другу, где в этом городе ваше« место силы».
Запишитесь на пробное занятие боевыми искусствами и спаррингуйтесь между собой.
Сделайте друг другу массаж по классической инструкции для массажистов.
Купите комнатные цветы и пересадите их вместе.
Устройте друг другу фотосессию.
Приготовьте то, на что никогда не хватает времени. Домашние пельмени, например.
Инсценируйте ваше якобы первое свидание. Представьте, что вы только что познакомились.(Отличный повод купить новое платье, кстати)
Сделайте красивое селфи, выложите в фейсбук и спросите у подписчиков, на какую знаменитую пару вы похожи. Читайте, спорьте и веселитесь.
Снимите романтичный клип о вас. Просто на телефон.
Возьмите палатку и уйдите в поход на выходные.
Погуляйте с собакой. Если у вас ее нет, можно помочь волонтерам из собачьего приюта или просто бабушке из соседней квартиры.
Читайте любимые книги по ролям.
Приготовьте вместе блюдо, которое вы оба никогда не пробовали.
19. Купите карту вашего города и притворитесь, что вы туристы. Попробуйте заблудиться и искать нужный маршрут по карте.
Разберите шкафы и решите, какие вещи надо отдать нуждающимся, а какие — выбросить. Заранее договоритесь не покушаться на святое — например, на твою любимое детсадовское платьице и на его болотные сапоги с заплаткой.
Отреставрируйте любую старую вещь — бабушкин стул, например. Нарисуйте в укромном месте ваши инициалы.
Отправляйтесь в магазин и примеряйте вещи, которые вы ни за что бы себе не купили.
Посмотрите ужастик, а потом сварите какао, погасите свет и рассказывайте друг другу страшные истории про Черную Руку и Гроб на Колесиках
Разрисуйте друг друга красками для боди-арта.
Постройте что-нибудь. Клумбу, песочницу или домик для котика.
Устройте турнир по компьютерным играм вашего детства. Чей Марио соберет больше монеток?
Соберите паззл из 5000 деталей(перед этим запаситесь бутербродами и выгоните из комнаты кота).
Сходите на рыбалку. Не забудьте захватить котелок.
Запишитесь на танцы и ходите туда вместе.
Помогите кому-нибудь. Спасите бездомного котенка или отвезите пакет игрушек в детский дом.
Сходите на рок-фестиваль. Наденьте дурацкие футболки с изображением музыкантов и представьте, что вам по 15 лет и у вас первая любовь.
Сделайте своими руками косметический ремонт в комнате.
Устройте себе классический пикник — с корзинками, клетчатой скатертью и шампанским в стеклянных бокалах.
Отправляйтесь гулять и познакомьтесь с кем-нибудь. Просто так. Прекрасный способ найти новых общих друзей.
Встретьте вместе рассвет и закат.
Пересмотрите вместе какой-нибудь известный фильм и придумайте продолжение, которое вы бы хотели снять.
Сыграйте в бильярд. На желание.
Спойте дуэтом в караоке.
Покатайтесь на роликах по самому красивому парку вашего города.
Отправляйтесь в лес за ягодами или грибами.
Попробуйте целый день говорить только на языке жестов
Купите билет в дельфинарий и поплавайте с дельфинами
Сыграйте в кондитеров. Испеките торт и украсьте его вдвоем
Купите бумажный фонарик, загадайте желание и запустите его в небо
Устройте вечер детских воспоминаний и рассказывайте друг другу Страшные Тайны про любимую мамину вазу, разбитую точным попаданием мяча.
Испеките печенья с предсказаниями. Чем безумнее предсказания — тем веселее.
Устройте уличный мастер-класс. Научите всех желающих мастерить кормушки для птиц, например.
Возьмите напрокат каноэ и попытайтесь доплыть до середины пруда, не свалившись в воду.
Купите самый вкусный алкоголь и приготовьте друг другу коктейли по собственному рецепту.
Вырежьте из тыквы страшилище на Хэллоуин.
Напишите смешную песню на мотив какого-нибудь солидного хита типа« Подмосковных вечеров»
Позавтракайте в постели.
Сходите в зоопарк и обязательно купите себе сладкую вату.
Запустите воздушного змея. Это совсем не так просто, как кажется.
Запишитесь на ролевую игру и превратитесь в любимых героев.
Сходите в аквапарк и катайтесь вместе с самых страшных горок.
Проведите целый день в парке аттракционов.
Возьмите в аренду квадроцикл или снегоход и отправляйтесь покорять бездорожье.
Купите лотерейные билеты и вместе следите за тем, какие цифры выпадают на экране.
Сыграйте в карты не на интерес, поставьте на кон какой-нибудь серьезный приз.
Украсьте квартиру к какому-нибудь празднику.
Отправляйтесь на конную прогулку по лесу.
Прокатитесь по городу глубокой ночью.
Сыграйте в морской бой и в балду. Обязательно на листочках в клеточку, чтобы как в детстве.
Устройте кинематографический марафон. Покажите друг другу самые важные фильмы.
Сходите на футбол. Ну, или на любую другую игру, где можно громко болеть за команду.
Зайдите на блошиный рынок и ищите там вещи, которые были у вас в детстве.
Пройдите вместе несколько серьезных психологических тестов.
Заключите пари. Чем сложнее выиграть спор — тем веселее.
Снимите номер в отеле и побудьте только вдвоем пару дней.
Составьте список развлечений на год вперед. Вам точно захочется сделать что-то прямо сейчас.
Отправьтесь в путешествие по стране или городу, которые не слишком популярны у туристов. Там вас не будут отвлекать друг от друга типичные развлечения для отдыхающих.
Отправляйтесь на ипподром и поставьте деньги на разных лошадей. Болейте и выигрывайте.
Соберите головоломку.
Устройте сеанс психоанализа и расскажите друг другу о своих фобиях.
Нарисуйте фамильное древо.
Поезжайте на дачу и посадите яблоню.
Достаньте свои детские фотографии и устройте вечер воспоминаний.
Сварите варенье, разлейте его в маленькие баночки и приклейте на них этикетки с вашими именами. Дарите варенье друзьям.
Попробуйте нарисовать портреты друг друга.
Напишите письмо в будущее. Представьте себя через 10 лет — что вы хотите себе сказать?
Займитесь спортом вместе. Лучше всего подойдет бассейн или каток.
Выберите какой-нибудь необычный музей и сходите туда ранним утром, когда никого нет.
Придумайте тематическую неделю. Кулинарную, танцевальную, кинематографическую — что вам больше нравится. Посвящайте каждый вечер этому занятию.
Устройте соревнование. Кто быстрее смешает коктейль или кто смешнее напишет стихотворение на заданную тему?
Рискните! Прыгните с парашютом или полетайте на воздушном шаре.
Позовите близких на семейный обед и готовьтесь к нему вдвоем.
Начните вместе изучать иностранный язык.
Напишите картину, которую вам хотелось бы повесить в спальне. В сети есть много мастер-классов по рисованию.
Сходите в спа-салон вдвоем.
Выберите любую комнату в доме и сделайте там полную перестановку.
Запишите свои планы на дальнейшую совместную жизнь.
Возьмите в аренду телескоп и попробуйте найти все созвездия, которые вам известны.
Примите вместе ванну с пеной.
Прочтите одну и ту же книгу и поделитесь впечатлениями.
Поезжайте в деревню и примерьте на себя совершенно иную жизнь. Попробуйте подоить корову, растопить печку и проснуться с петухами.
Сходите в магазин и купите друг другу подарки. Просто так.
Ткните в любое место на карте рядом с вашим городом и отправляйтесь туда на машине. Там точно что-нибудь интересное. Ну, или непроходимое.
Помечтайте вслух. Что бы вы загадали, если бы нашли волшебную лампу с джинном?
Займитесь сексом. Не так, как обычно, а так, как вы еще не пробовали.

Не знаешь чем заняться в выходные в Москве? Ты активный и не можешь усидеть на месте? Душа требует приключений? Тогда наши идеи для тебя!

Музей человека «Живые системы»

Семейный образовательно-развлекательный проект, который в форме игры откроет нам тайны строения тела и секреты работы организма. Все экспонаты можно и даже нужно трогать, разглядывать и изучать. Здесь вам расскажут не только про то, как функционируют сердце, лёгкие, желудок и т.д., но и позволят самому совершить путешествие «вглубь себя» и поэкспериментировать со своим телом!

Кремль в Измайлово

Измайловский Кремль — волшебное место для прогулки в Москве, уникальный культурно-развлекательный центр. Здесь можно вообразить себя героем любой сказки. Расписные терема и узорчатые башни, будто только что сошли со страниц любимых книг. Здесь вы найдете музей русских сказок, хлеба, пастилы, шоколада, Чудо-град, музей истории водки, анимации, российского флота и даже музей невоспитанных детей. Вот такое интересное сочетание!
Кстати, будьте внимательны, на экскурсии нужно записываться заранее.

Где: в вашем районе города.

Чем еще заняться в Москве? Посетить величественный собор, который приковывает взгляд! Здесь часто проводятся концерты органной музыки. Атмосферный вид собора и чудесная музыка необычного инструмента – две причины побывать в этом интересном месте.

Все еще не знаете, что посмотреть в Москве на ближайших выходных? Тогда вам точно стоит подписаться на наш инстаграм – @idem _ gulyat , где каждую пятницу мы рассказываем о самых интересных и бесплатных событиях выходных.

Может быть, вы предпочитаете активный отдых?

Если это про вас, то обязательно загляните в наши подборки для активного отдыха в Москве:

Стрелковый комплекс

Желаете выпустить пар? Вас манит оружие и опасность? У вас есть возможность не только научиться стрелять из различных видов оружия, но и попробовать метать ножи, представить себя жителем Средневековья и познать хитрости стрельбы из арбалета и лука. В Москве большое количество тиров и стрелковых клубов, но мы хотим вам рассказать еще об одном необычном месте.

Сыграйте в «Стрелариум» — это близкая к пейнтболу игра, в которой оружием вам будет служить лук с безопасными стрелами. Такие стрелы с мягким наконечником не причинят вреда человеку, и в то же время не изменят траекторию полета. Командная игра, в которой вам нужно будет «выжить» под натиском противника и поразить его.

Цена билета от 1200 руб.
Где: Волгоградский пр-т, д.32, к. 13 и Мякининское ш., вл.1.

Лазертаг

Бои лазерным оружием и погружением в нереальную космическую атмосферу, которая дает возможность почувствовать себя героем популярной игры Q-zar. Также ее немаловажное преимущество — это спортивная веселая игра для любого возраста.

Официальный сайт
Цена билета от 90 рублей.
Где: 5 клубов по Москве, адреса посмотрите на сайте.

Авиасимулятор Boeing

Тренажер-симулятор «Боинг-737» в реальности воспроизводит ситуацию управления самолетом. Вы испытаете те же чувства, которые ощущают пилоты в настоящем авиалайнере. Это не просто симуляция. Вы узнаете, каково это – пилотирование во время взлета и посадки, маневрирование, полёт в зоне турбулентности и многое другое!

Официальный сайт
Цена билета от 5000 руб.
Где: Кутузовский проспект, 12.

Антистрессовый аттракцион «Бей посуду!»

Новый проект Музея иллюзий на Старом Арбате завоевал огромную популярность у тех, кому хочется «разрядиться» после тяжелого дня или почувствовать себя ребенком, которому «можно всё»!

При покупке билета вы получаете стопку идеально чистых тарелок и два маркера разных цветов. С помощью маркеров вы можете написать на тарелке свои чувства, эмоции и избавится от них, просто метнув тарелку в стену. Это не совсем обычный аттракцион, который подарит вам новые эмоции и поможет избавиться от накопившегося стресса.

Официальный сайт
Цена билета от 300 руб.
Где: ул. Арбат, 16.

Дом «вверх дном»

Это перевернутый вверх ногами коттедж. Здесь вы передвигаетесь по потолку, а над вашей головой находятся предметы мебели и быта. Подобная идея — новинка для России, но пользуется популярностью в странах Европы и Азии, а также в Америке.

Официальный сайт
Цена билета от 350 руб.
Где: ул. Арбат, 16.

Дом великана

Это сказка для детей и взрослых, которая будто сошла со страниц книги о стране великанов. Самые обычные и привычные вещи обретают здесь «угрожающие» размеры. Огромные столовые приборы, стулья, на которые можно забраться только при помощи лестницы. Посещение резиденции великана — сплошные позитивные эмоции и возможность сделать оригинальные снимки.

Официальный сайт
Цена билета 350 руб.
Где: ул. Арбат, 16

Боулинг

Отличная замена «классике жанра» — кинотеатру. Здесь можно провести приятный вечер в компании друзей или даже устроить настоящий турнир за кубок офиса с коллегами. Все это сопровождается ощущением азарта, интересной игрой и перекусом в хорошем кафе.
Кстати, если у вашего близкого человека скоро намечается какой-нибудь праздник, загляните в подборку , где вы точно выберите интересный способ сделать его день незабываемым.

Где: в вашем районе города.

КСК «Битца»

Отличный способ провести свободное время — прокатиться на лошадях в конноспортивном комплексе «Битца». Здесь можно не только научиться верховой езде или отправится на конную прогулку, но и посетить соревнования по конному спорту.
Кстати, чтобы совершить прогулку на лошадях со скидкой 60-70%, загляните сюда и посмотрите актуальные предложения.

Официальный сайт
Где: Балаклавский проспект, д.33.

«Москвариум»

Узнать тайны океана и своими глазами увидеть красоту морских глубин можно именно в «Москвариуме». Нас поразило многообразие подводного мира. После посещения захотелось научиться погружаться с аквалангом и уехать куда-нибудь поближе к Красному морю.

Поход в океанариум обеспечит вам заряд головокружительными впечатлениями на долгое время. Ведь только здесь вам предложат поплавать в огромном бассейне в компании с дельфинами! Да, вы не ослышались. Плавание с дельфинами – это удивительные мгновения, мы испытали это на себе! Невероятно дружелюбные и общительные создания.

Официальный сайт
Цена билета на плавание с дельфинами от 3500 руб.
Где: проспект Мира, д.119, стр.23.

Аквапарк

Продолжая тему водных развлечений, предлагаем отправиться в аквапарк! На сегодняшний день в столице их насчитывается большое количество. Кстати, если вы хотите сэкономить на этом занятии, то вам нужно заглянуть на сайт-купонатор , где всегда есть предложения со скидками до 60%! Главное, следите за акциями!

Где: в вашем районе города.

Развлекательный центр «Ролл Холл»

«Ролл Холл» всегда встретит вас весельем и удивит невероятным разнообразием вариантов отдыха. Итак, обо всём по порядку.

Во-первых, центр знаменит на всю Москву большим крытым роллердромом. Здесь можно покататься в любую погоду, идеальное покрытие и комфортная температура вам обеспечены.
Во-вторых, здесь можно поиграть в Q-ZAR (лазерная игра). В двух словах о том, что это такое. Вы попадаете в лабиринт, в руках лазерное оружие, на вас специальный жилет, который фиксирует «виртуальные ранения», т.е. сколько раз вы попали под прицел противника. Можно играть как командой, так и в формате «каждый за себя». Задача игрока или команды набрать максимальное количество очков-попаданий.
В-третьих, в «Ролл Холл» есть бильярдный клуб! Тут и так всё понятно.
В-четвертых, в центре также можно насладиться игрой в боулинг, погрузиться в виртуальную реальность, устроить турнир по настольному теннису и пройтись по зеркальному лабиринту.

Друзья, в общем все 33 удовольствия ждут вас.

Официальный сайт
Где: Холодильный переулок, 3.

Экскурсия на фабрику мороженого «Чистая Линия»

И на десерт ловите еще один вариант незабываемого развлечения для сладкоежек — полуторачасовая экскурсия по фабрике мороженого. Здесь вы познакомитесь с технологией производства любимого десерта, научитесь украшать мороженое, а на дегустации попробуете несколько видов вкуснейшего лакомства. По окончании мероприятия вас ожидают фотографии и сувениры от фабрики.

Буквально с самого начала рабочей недели большинство из нас уже думает о выходных днях. Будем говорить честно – отдыхать мы любим больше, чем работать, во всяком случае, так обстоит дело у большинства. В данном случае, хочется с завистью, а может и с сожалением смотреть на трудоголиков, которым труд в любимом офисе или на предприятии заменил все остальные радости в жизни. Итак, мы говорили о предстоящих выходных. Давайте рассмотрим как нужно провести выходные дни, но и какие меры предпринимать еще до того, как наступят те самые желанные суббота и воскресенье.

Как проводить выходные дни

Не прекращаете раздумывать о том, чем заняться в свободные дни. Может, хотите поваляться на кровати, или целый день смотреть телевизор, уткнувшись в подушку на диване? А может, есть рвение заняться уборкой, почистить шкафы, отремонтировать санузел, почистить ковер? Но, позвольте, какой же это отдых? Мы сейчас говорим именно об отдыхе, а что это значит? Никаких дел и забот, забываем о хлопотах, как на кухне, так и на огороде. А каким он должен быть – спокойным или активным.

Здесь все напрямую зависит от вашего психотипа. Кто-то стремится просидеть возле компа и наиграться вдоволь, девушки предпочитают полистать многочисленные страницы каталогов Интернет магазинов, почитать о звездах и их личной жизни. Но есть и та часть, для которой досуг в стенах дома – это скука и рутина. Они с трудом дожидаются конца недели, чтобы отправиться в магазины, за город или в поход, заняться любимым и экстремальным видом спорта. Как говорится – у всех свои предпочтения.

Но нужно помнить золотое правило: «Отдыхает хорошо тот, кто трудится также хорошо!». То есть, если вы отлично поработали на благо страны и собственного кошелька, то обязательно наградите себя за старания и устройте достойные, а главное, позитивные выходные. Нравится вам лежать на кровати и смотреть фильмы, концерты –, пожалуйста, ведь это тоже позитив, ничего не делать. Хотите отправиться на природу, прыгать с тарзанки, кататься на скутере или нырять на глубину – отлично. Важно чтобы такой вид досуга приносил приятные ощущения и пользу и это главное. А теперь выясним вместе, как сделать выходные полностью свободными от проблем и забот.

Готовимся к выходным правильно

Итак, впереди выходные. Давайте перефразируем пословицу и сделаем своим девизом выражение «Готовься к выходным с понедельника!». Чтобы ничто не смогло отвлечь отдыхающих от приятного времяпровождения, следует прислушаться к советам от опытных психологов.

Нужно с самого начала недели понимать, что, не закрыв открытые вопросы, не выполнив поручений начальства и не сдав заказ клиентам, считать себя полностью свободными от забот невозможно. Даже если вы и окажетесь в кругу друзей в выходные, незавершенные дела будут мучить и омрачать досуг.

Стать помехой для приятного времяпровождения могут и домашние хлопоты. Понятное дело, что в течение рабочего дня каждый устает и по приходу домой стремится максимум поужинать и на боковую, мучить пульт.
Запланируйте неделю так, чтобы к субботе не осталось таких забот, как генеральная уборка, визит в химчистку, посещение парикмахера, стоматолога и т.д. Кстати, срочное обращение к доктору нужно включать в график рабочей недели. Так что освободитесь от рутинных обязательств в течение рабочей недели.
Что касается уборки – то здесь все просто. Живете один, так и убирать особо нечего. Немножко намусорили – сделайте уборку в пятницу. Хоть это и не предусмотрено во многих компаниях, но все же это короткий день.
То же самое относится и к посещению родных. Постарайтесь нанести визит к родителям в течение недели, привезите им заранее все необходимые лекарства и продукты. Ведь если чего-то не будет хватать – вашим мыслям не будет покоя. Даже если старики и не капризны, то муки совести попросту изведут вас и выходные покажутся настоящим мучением.

И главное – чем планируете заняться. Некоторые виды отдыха требуют тщательной подготовки, как в моральном, так и в физическом плане. Возможно, придется запастись продуктами, инструментами, спортивным или другим инвентарем. Сделайте так, чтобы в последнюю минуту не нужно было что-то искать или, оказавшись уже на месте, собираться обратно домой из-за нехватки нужной вещи. Составьте список всего необходимого и спланируйте выходной. Буквально по пунктам нужно подготовить каждую, даже мелкую деталь. Скорее всего, будут дополнения в перечень нужных вещей, ничего страшного. Сядьте и представьте себе визуально свой отдых и отражайте в списке даже мелочи.

Как хорошо провести время

Ну что же, вроде все готово к встрече выходных дней. Приблизившись вплотную к субботе и воскресенью, а для кого-то это другие дни недели, мы должны быть во всеоружии. А теперь рассмотрим вид отдыха, после которого организм ощутит невероятные позитивные эмоции, бодрость и прилив сил. Согласитесь, зачастую свободные дни вы проводили банально, рутинно и каждый конец недели был похож на предыдущий. Максимум что могли себе позволить – отправиться с друзьями в кафе или боулинг, а в худшем просто смотрели телевизор. Получается сплошная инерция и замкнутый круг, из которого нужно обязательно выбираться.

Изучим главные правила, по которым нужно выбирать тип времяпровождения. Опять-таки, мы ориентируемся только на советы специалистов.

Желательно отдавать предпочтение интересному виду досуга, который оставит о себе память. Специалисты утверждают, что увлекательные занятия (это ни в коем случае не труд), развлечения способны дать организму массу позитива и переключить его внимание от работы.
Необычные развлечения и интересы способны развить в человеке творческое начало. Они затрагивают «спящие» участки мозга и развивают интуицию, активируют выработку гормонов, отвечающих за радость, удовольствия, хорошее настроение, оптимизм и т.д.
Чтобы выбрать именно то увлечение, к которому тянется ваша душа, составьте список досуга. Отражайте на листе все, что приходит в голову. И не нужно ставить себя в рамки, пишите, а там посмотрим, что лучше подойдет.
Итак, перечень готов. Начинаем вычеркивать то, что уже было испытано или предпринималось чаще всего.
Вторым шагом исключаем пункты, которые по тем или иным определенным причинам относятся к невыполнимым. Допустим, у вас промелькнуло в голове « отправиться на Антарктиду и покормить бананами пингвинов». Желание позитивное, но не исполнимое.

Теперь перед нами пункты, которые можно реализовать и они являются выполнимыми. Там может быть все что угодно, но вполне доступное, например, отправиться на природу и сделать массу красивых фотоснимков. Или посетить музей изобразительных искусств. Желания можно продолжать, главное выбрать то, чего именно хочется. Выбирайте то, что внушает вдохновение и побуждает максимально правильно подготовиться к досугу.

Ваш необычный выходной

А теперь рассмотрим виды досуга, на которые следует обратить внимание современным людям, желающим жить как можно дольше с оптимизмом и хорошим настроем. Давайте начнем с активных видов досуга.

Отдых в движении

Отправляйтесь за город на открытую природу. Подышите свежим воздухом, прогуляйтесь по зеленым тропинкам, помассируйте стопы нежным песком и травами. Постойте с удочкой, соберите цветы, позагорайте на солнышке, нажарьте шашлыков, нарежьте салат, спеките в костре картошку. Если это зима – вдоволь насладитесь белым снежным покрывалом, падайте в него, играйте в снежки, слепите снеговика и вставьте по центру лица морковку. Вернитесь к детским сказкам и ощутите ту радость, которую ощущали в детские годы. Если семья большая и место выбрано безопасное, можно смело поставить палатки и наконец-то уснуть здоровым, крепким и сладким сном. Не забудьте сделать красивые фотографии и похвастаться ими перед своими родными и друзьями.
Отправляйтесь в какой-нибудь город. Вырвитесь из оков родных улиц и переулков, познакомьтесь со строениями и садами другой местности. Если есть возможность, посетите Питер или Москву, также не забывайте о таких прекрасных точках России, как Плес, Вологда, Кострома, Владимир, Псков, Тула и т.д. Если перечислять, уйдет слишком много времени. Но поверьте, удовольствие получите огромное. Вы наполните шкатулку своих познаний удивительными открытиями, коими богата русская земля, а также повысите объем сохраненных фотографий с отражением прекрасных улиц, переулков, музеев, рек и озер. Даже обычная поездка в поезде или на автобусе способна принести немало позитива. Это будут новые знакомства и общение, а бегущая дорога позволит отключиться от проблем и рутины.
Организуйте фотосессию. Отправляйтесь в ближайший парк или на реку, а то и в центр города и устройте полноценную фотосъемку. Нет желания выходить на улицу, сделайте все дома. Наряжайтесь, переодевайтесь, шутите, но старайтесь запечатлеть свою жизнь как можно чаще.
Получите приток адреналина. В этом помогут экстремальные виды увлечений, способные хорошенько разбавить монотонные выходные и подарят невероятный прилив энергии и потрясающие эмоции. Прокатитесь на сноуборде, роликовых коньках, прыгните с парашютом, полетайте на дельтаплане, займитесь верховой ездой и т.д. Даже простая поездка на велосипедах или гироскутере поможет отвлечься и активировать внутренние силы.
Займитесь спортом. Вы наверно уже не в первый раз стремитесь похудеть, укрепить свои силы, но все никак не сподобитесь. Хватит начинать с «понедельника», сделайте первый шаг в субботу или воскресенье. Но раз уж так тяжело заставить себя заняться бегом или аэробикой, совершите вечернюю прогулку по своему городу, по парку. Чтобы сжечь 300 калорий, нужно сделать 1000 спокойных шагов. Согласитесь, приятный способ похудеть, омолодить организм и поднять настроение. При наличии желания и сил, посетите фитнес клуб, запишитесь на занятия йогой или другой восточной практики.
Мы говорили о том, что заботы и хлопоты нужно оставлять в рабочей неделе. Но сейчас речь пойдет о работе, но очень полезной. Она способна сблизить с соседями, поднять настроение. Организуйте в своем дворе субботники привлеките к труду своих друзей, родственников. По окончанию старательной работы и наведения полного порядка, не грех выпить кружку пива и закусить шашлычком, поджаренным новым другом из соседнего подъезда.
Займитесь добрым делом. Организуйте с друзьями благотворительность. Соберите хорошие, но уже не нужные вещи, скиньтесь и приобретите игрушки или продукты и прямиком в какой-нибудь детский приют, хостел. Для вас это не только нескучное, но и полезное времяпровождение. Также можно отправиться в поликлинику и сдать кровь, помочь вывести на прогулку инвалида.
Знаете, что такое геокешинг? Это такой вид квеста, в котором принимает участие огромное количество людей по всему миру. Для того чтобы начать, нужно зайти на сайт и изучить условия задач. Участники прячут капсулы или другие важные детали, которые следует отыскать. Еще недолго, и прятать капсулы начнете сами. Это не просто игра, а активность, сноровка, логическое мышление.
Займитесь танцами. Сейчас не составляет проблемы отыскать какую-нибудь танцевальную площадку и оторваться на ней по полной. Причем выбор велик: можно спокойно вальсировать под легкую музыку. Или прыгать до упаду под ритмы поп-музыки, «взбивать» мозги словно блендером под грохот рок баттлов. Для тех, кто до сих пор наступает своему партнеру на ноги, можно записаться на курсы, коих огромное количество.

Спокойный, но очень полезный досуг

Теперь перейдем к изучению способов отдыха, при которых не потребуется ваша физическая активность.

Займитесь собственным саморазвитием. Данный метод полезного времяпровождения позволит улучшить свои показатели на работе, получить дополнительные знания, а помещение тренингов вселит уверенности в себе. Это отличное подспорье для тех, кто хочет расти по карьерной лестнице и решить проблемы с маленькими заработками.
Устройте вечеринку для друзей, родных или коллег по работе. Приготовьте вкусные блюда, зажарьте птицу и посидите в уютной обстановке, попивая легкие напитки. Неплохо дополнительно украсить вечер игрой на гитаре и напеванием старых и любимых песен. Не хотите утруждать себя возней на кухне – устройте встречу в кафе или баре.
Займитесь рукоделием. Вспомните старые увлечения или изучите новые, благо в Интернете масса онлайн курсов, причем бесплатных. Создайте что-нибудь своими руками, и эта вещица станет отличным подарком для дорогих и близких людей. Во время таких занятий, происходит выработка гормонов, отвечающих не только за позитивный настрой, но и спокойствие, стабильность. Уходят страхи, тревоги, сомнения.
Превратите выходные в культурный досуг. Посетите вернисажи, выставки, отправьтесь в театр и полюбуйтесь игрой местных актеров. Развивайте себя не только физически, но и духовно.

Отдых с детьми

Если в семье есть детишки, то к выходным нужно подготовиться тем более основательно. Ребенок в течение всей недели ждет вашего внимания и заслуживает то, чтобы ради него были отложены все дела. С самого утра приготовьте вкусный и полезный завтрак и все вместе, не торопясь посидите за утренним столом. Пусть время пройдет за шутками и весельем. Затем продумайте, чему посвятите свой свободный день, а мы предложим лучшие виды развлечений.

Важно: нельзя сбивать детский режим даже в выходные дни. Если решили куда-то отправиться, сделайте так, чтобы ребенок даже в дороге спал в обычные для него часы и питался согласно режиму.

Отправляйтесь в зоопарк. Малыши очень любят смотреть на животных, да и дело это весьма полезное. В них воспитывается любовь к братьям нашим меньшим.
Если в вашем городе есть аквапарк или океанариум – не вздумайте обходить эти заведения стороной. Сюда же относятся различного рода фермы для посещения посетителями: страусиная, с бабочками, кроликовая и т.д. Всей семьей полюбуйтесь на потешных морских обитателей и порадуйте ребенка отличным досугом.
Заранее приобретите билеты в цирк или кукольный театр, ТЮЗ. Отправьтесь туда всей семьей. Малыш должен видеть, что вы отдыхаете только вместе, и это станет для него основой его будущего.
В каждом городе всегда присутствуют точки, куда можно сходить с малышом и получить истинное наслаждение. Например, посетите детский бар, в котором предлагают лучшие сорта мороженого, пирожные, сладкие напитки.
Не обходите вниманием парки аттракционов. Достаточно вспомнить свои детские годы, когда от качелей и каруселей у каждого от счастья кружилась голова, и хотелось покататься на каждом виде аттракциона. Только посмотрите, сколько радости и благодарности в глазах вашего крошки, согласитесь, прогулка того стоила.
Посетите с ребенком постарше палеонтологический, краеведческий музей, изобразительных искусств.
Отправьтесь с малышом на природу. Пусть он подышит, потопает своими нежными стопами по мягкому песку и травке. Конечно, если идет сильный дождь или невыносимая жара, лучше остаться дома. В таких случаях неплохо бы иметь близких друзей или родню в деревне, еще лучше – приобрести по возможности собственный дачный участок.
Прогуляйтесь по близлежащему парку, сыграйте с любимым крохой в догонялки, попрыгайте, покидайте мячик. Научите более старшего ребенка кататься на велосипеде или роликах, прихватите на воздух бадминтон, бумеранг. Соберите с ним листочки, травки, сформируйте букетик и вместе подарите маме.
Если на дворе зима – позвольте насладиться её красотой и своему чаду. Пусть полепит снежки, а вы ему в подарок снеговика. Если дети уже повзрослели, неплохо бы научиться кататься на коньках, санках, а в теплую пору вместе сыграть в волейбол, баскетбол, устроить вело прогулку, которая должна стать полезной семейной традицией. При этом не забудьте свой фотоаппарат, только представьте себе, сколько потрясающих снимков можно будет сделать за это время.

Как провести досуг с ребенком дома

Не стоит переживать, если в выходные не удалось выбраться с ребенком из дому. Даже в четырех стенах можно придумать массу развлечений, которые по душе и родителям и их любимому чаду.

Поутру приготовьте вкусный завтрак вместе. Пусть малыш немножко испачкается, а его носик будет покрыт мукой от сырников – не беда. Зато он будет счастлив, что выполняет такую «ответственную» работу, как готовка завтрака.
Если скоро намечается праздник, готовьте поделки своими руками. На Новый год вместе нарисуйте снежинки, украсьте елочку, наклейте вырезанные вами фигурки на окно. К 8 Марта приготовьте открытку, которую ваш ребенок подарит бабушкам. То же самое и с другими датами.
Вместе со своим малышом полейте цветы на подоконнике, очистите их от сухих листочков. Если нужно пересадить –, пожалуйста, пусть немного испачкает свои ручонки, зато счастья не будет края.
Перед выходным купите большой пазл с любимыми мульти или киногероями ребенка. Начните его собирать вместе и уделите этому столько времени, сколько захочет ваше дитя. Не забудьте по завершению собрания пазла украсить им самую выдающуюся стену в доме, все-таки человечек старался.
Сыграйте в настольную игру, которую также выберет ваш малыш. Сюда же относится самое обычное лото, домино, игра Монополия и другие, в которых малыш сможет легко бросать кости и двигаться по схеме.
Выделите время и создайте собственный кинотеатр. Нет времени – приобретите. Пусть пальчиковых кукольных героев держит и ваш ребенок, и принимает активное участие в представлении вместе с мамой и папой. Не забудьте пригласить зрителей, пусть ими выступят дедушки, бабушки и другие члены семейства. Родителям следует отнестись к данной затее творчески и серьезно. Маленький артист, таким образом, преодолевает стеснение и у него не будет разного рода страхов и фобий перед публикой.
Сыграйте в игру «Поиск сокровищ». Она очень простая и понравится вашей крошке. Нужно заранее приобрести сладости, игрушки и попрятать в пределах дома. Составьте карту и включите в действие различные конкурсы. Читая стишки, он будет также получать призы, и находить сокровища.

Как видим вариантов для развлечений масса, главное отнестись к процессу творчески. При этом не нужно тратить какие-то баснословные суммы, чтобы развлечь и своих близких. Совместный отдых позволит сблизиться семье и подарить каждому из вас, в том числе и вашим детям истинное счастье и наслаждение.

Рабочая неделя закончилась, вот они долгожданные выходные дни! Пора отдыхать! Возникает приятный вопрос: как отдохнуть, чтобы было интересно и максимально полезно? Куда пойти? Куда поехать на выходные? Или может быть лучше остаться дома? С колько денег нужно чтобы организовать классную программу выходного дня ? Есть вопросы, и есть ответы, но главное есть нужный настрой и впереди целых два выходных дня! Вашему вниманию список идей как сделать свой отдых прекрасным…

Конечно Вы сами можете придумать, как провести выходные, НО…

Прежде чем огласить список идей (вариантов) , хочу ответить на вопрос моего друга, который заметил: составление подобного списка бесполезное занятие каждый сам знает, как лучше провести свободное время. Согласен, каждый сам может придумать для себя яркие выходные , список делаю для того, чтобы обратить внимание выходные дни можно организовывать планировать и отдача в плане отдыха, заряда энергией увеличивается многократно!

Все, достаточно разговоров, переходим к генерации идей, как и где, провести выходные дни:

1. Приобщение к культуре, театр, музей, концерт, выставки.
2. Интернет – блоги, форумы (как вариант принимается)
3. Выезд или выход на природу – лес, дачи (Только: «Береги природу – мать твою!»)
4. Путешествие! В другой город, соседнее село, государство.
5. Фото-охота!
6. (можно дистанционно) и решительно изменить свою жизнь к лучшему
7. В гости! К друзьям, родителям, коллегам по работе, врагам.
8. В спорт зал, бассейн фитнес клуб.
9. Читать книги.
10. Поход: рюкзаки, палатки в одиночку или с группой.
11. Кино марафон! Набрать дисков, онлайн, кинотеатр и… до упора.
12. Провести какую либо акцию.
13. Собрать друзей в вместе придумать, как провести выходные.
14. Устроить пир!
15. Тупо смотреть телевизор.
16. Играть в Encounter (Международная сеть активных городских игр)
17. Посетить храм, мечеть, костел…
18. Совершить авто, вело, мотто пробег.
19. Парк развлечений — аттракционы.
20. Грандиозный шопинг.
21. Поучаствовать во всевозможных розыгрышах, лотереях, конкурсах!

22. Насладиться воздушной стихией! Полетать на самолете, дельтаплане, прыгнуть с парашютом, подняться в небо на воздушном шаре… Тарзанка.
23. Окунуться в водную стихию. Парус, лодки, акваланги, прогулки на берегу моря, реки. Ванная? Хорошо тоже принимается, и тазик тогда запишите. (Смотри Видео: )
24. Земля! Забраться в горы, холмы степь. Забуриться, под землю!
25. Животные! Зоопарк, ферма, конюшня, цирк, террариум.
26. Начать зарабатывать занимаясь любимым делом. Здесь о том
27. Все. Пошел я в баню (тоже вариант)

Для начала, думаю достаточно, можно конечно продолжить. Маленькая хитрость - варианты можно удачно сочетать и сделать программу выходного дня очень богатой. (сочетания превратят 25 идей в 100!). Дурачьтесь, изобретайте и открывайте для себя новые виды отдыха, делитесь идеями и радостью с другими. Отдыхайте с удовольствием!

Делайте то, что никогда не делали, слушайте свои ощущения, какие идеи вам кажутся привлекательными, какие волнуют и манят к себе? Чего хочется?

Как ты расслабляешься? А я не напрягаюсь…

Умение отдыхать важнейший навык успешного человека, есть ли смысл становиться миллионером или гением, если ты лишил себя отдыха? Хватит недооценивать потенциал отдыха. Хватит спать до обеда, пить пиво и часами просиживать у телевизора или монитора. Даешь многогранную Жизнь!

Наслаждайтесь жизнью, ищите возможности, расширяйте горизонты опыта. Хватит откладывать радость на потом. Обманчивое «потом» может так никогда и не наступить. Сделайте выходные насыщенными!

Живите Сейчас!

Идеи генерировал: Дмитрий Пославский
Автор фото: Лазичев Андрей

Вот и наступило лето, долгожданное лето! Летом взять отпуск и поехать на море не получилось. На море можно и осенью поехать, но жизнь нельзя отложить и лето нас дожидаться не будет. Дни летние большие, а есть ещё и выходные дни. Как же провести время в выходные дни в городе, как провести выходные?

Да ещё родня нагрянула из Уфы. Уфа больше Оренбурга, больше в нём и . Трудно угодить гостям, но главное желание и настроение. На Урал мы ходили и не один раз. Водичка в Урале прогрелась, но не настолько, чтобы не смогла освежить нас в эти жаркие деньки, а песок на берегу стал такой горячий, что идти по нему невозможно, приходится бежать.
Искупавшись, мы перешли реку по мосту и пофотографировали стоящий на путях детской железной дороги поезд: веселые детские лица, выглядывающие в окна, общая радость и задор как – будто вернули нас в детство. Этот поезд отвозил детей в лагеря.
После купания очень хочется, есть и, возвращаясь с пляжа, мы всей гурьбой зашли в кафе «Гостиный двор». В приятной уютной обстановке под тихую музыку мы подкрепились и пошли прогуляться по городу, наш путь лежал в парк «Тополя».

Парк «Тополя» стал любимым местом отдыха горожан. Каждый развлекается, как хочет: кто на аттракционах, кто у фонтана на лавочке, а кто в летнем кафе. Есть аттракционы для взрослых, например, «Американские горки» и «Колесо обозрения», а есть аттракционы для детей. Под могучим и ветвистым дубом, который насчитывает не один десяток лет, есть чудесный аттракцион, где дети с родителями плавают на «лебедях» — управляемых транспортных средствах, ещё есть увлекательный аттракцион на машинках.
А недавно в парк завезли белок с Алтая, белки несколько месяцев жили в специальных вольерах. Как только они адаптируются, привыкнут к нашему климату, их выпустят, и белочки будут весело прыгать по деревьям и радовать нас своими озорными выходками. Для малышни в парке есть мини – зоопарк, где обитают кролики, козочки и даже маленькая косуля.
Парк «Тополя» был открыт в далеком 1889 году. Подобного парка нет во всей Оренбургской области, в парке проводятся конкурсы, концерты, мероприятия с розыгрышами призов.

Рядом с парком «Тополя» находится кинотеатр «Космос». Вместе со своими гостями мы сходили на комедию «Копы в юбках» с Сандрой Булок в главной роли. Посмеялись от души. Как провести выходные интересно и приятно?

В воскресенье мы с утра отправились на дачу, ведь лучше отдыха чем на природе ничего нет, да и ягоды собрать нужно было: смородину, вишню и малину, чай заварили со смородиновым листом. Благодать! И жара на природе легче переносится, а как красиво вокруг: пчела с цветка на цветок перелетает, бабочки порхают в дивном танце, а птицы как поют! Все рады лету! Прошёл летний