Уход за зоной декольте. Как ухаживать за шеей и зоной декольте

Зона декольте и шея всегда открыта взорам мужчин, особенно весной и летом, когда мы облачаемся в платья и сарафаны. Она требует особого ухода, ведь кожа шеи очень тонкая, в этой зоне замедлена циркуляция крови, она более чувствительная и признаки старения могут проявиться раньше.

Кожа теряет тонус, появляются горизонтальные морщины, двойной подбородок. Шея так же как и руки выдает возраст женщины и чтобы не прибегать к помощи хирургов нужно во время о ней позаботиться.Уход за шеей и декольте включает в себя три главные момента: очищение, питание и увлажнение. При выборе косметики вы можете использовать те же средства, которые вы покупаете и для лица (за исключением средств для жирной кожи лица), либо покупать специальную косметику для области декольте. Помните, что обычные скрабы и крема для тела для этой нежной части кожи не пригодны!

УХОД ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД
Лифтинг-средства, способствующие удалению влаги из верхнего слоя кожи и подтягивающие ее, дают лишь временный эффект. Гораздо важнее постоянное применение увлажняющих и питательных кремов и масок – тех же, что предназначены для лица и содержащие витамин F. Но помните – крема, рассчитанные на жирную кожу, для кожи шеи не подойдут, так как она всегда либо нормальная, либо сухая. Хорошо обтирать шею прохладным настоем из цветков ромашки, липового цвета, мяты и дубовой коры (каждого – по 1 чайной ложке, заварите 1 л кипящей воды, дайте настояться 20 минут и затем процедите).
РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Для отшелушивания ороговевших клеток используйте скрабы, которые предназначены именно для этой зоны, махровую рукавичку или массажную щетку с очень мягкой щетиной. После скрабов на подготовленную кожу хорошо нанести питательную маску.
Я предлагаю вам самые лучшие рецепты питательных масок для шеи и области декольте, которые нужно делать не реже 1 раза в неделю.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ
В доме всегда можно найти фрукты или овощи, которые можно с успехом использовать для питательныхмасок шеи и декольте.
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ МАСКИ ИЗ ВИНОГРАДА
Самую простую маску вы сделаете, если протрете кожу соком винограда, для этого достаточно будет взять пару ягод. Разрезаете их вдоль напополам и протираете шею, плечи и зону декольте. Через 10 ми нут можете уже смывать маску, вы сразу же ощутите как кожа у вас заметно посвежела.
РЕЦЕПТ МАСКИ ИЗ БАНАНА
Очень легко можно сделать питательную маску из банана, достаточно его растереть в пюре, добавьте к нему яичный желток и 2 столовые ложки творога. Тщательно перемешав все компоненты, нанесите затем маску на шею, плечи и грудь на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕПРОСТЫЕ МАСКИ ИЗ КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ
Самая простая маска, которая от вас потребует минимум усилий – нанесите любой кисломолочный продукт, который у вас имеется дома – сметану, натуральный йогурт (без добавок), кефир или сыворотку. Смойте через 20 минут теплой водой.
ДВА РЕЦЕПТА ОСВЕТЛЯЮЩИХ МАСОК С ЛИМОНОМ
Лимон, является популярным составляющим отбеливающих масок, поэтому этот простой, но эффективный рецепт питательной осветляющей маски с ним: добавьте несколько капель лимона в небольшое количество творога, всю смесь как следует разотрите и нанесите на плечи, грудь и шею. Смойте через 15-20 минут теплой водой.
Второй рецепт осветляющей маски с лимоном: взбейте венчиком яичный белок, в него добавьте сок, выжатый из половинки лимона и 1 чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешав все компоненты, нанесите на плечи, шею и грудь. Смойте через 10-15 минут теплой водой.

РЕЦЕПТ ОТБЕЛИВАЮЩИЙ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ С ДАРАМИ ВАШЕГО ОГОРОДА

Для отбеливания и осветления кожи, когда на вашем приусадебном участке созреет новый урожай, вы можете себе приготовить маску: из кашицы и сока щавеля, листьев черной смородины, плодов рябины и сметаны. Возьмите каждого компонента (или того, что имеется на данный момент) в измельченном виде по 1 чайной ложки и соедините со сметаной - 1 столовой ложкой. Маску подержите минут 15-20, а потом смойте теплой водой.ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА С ОГУРЦОМ
Огурцы также обладают свойством отбеливать кожу, а заодно ее увлажнять и питать. Поэтому вы можете себе приготовить с ним такую маску: натрите на мелкой терке огурец и добавьте в полученную кашицу несколько капелек меда. Смойте через 20 минут теплой водой.
ДВЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА И МЕДА
Для устранения признаков старения хорошо помогает вяжущая маска из яичного белка и меда: взбейте венчиком яичный белок и соедините с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на очищенную кожу шеи и груди на 20 минут и потом смойте теплой водой.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ТВОРОГА, ОЛИВКОВОГО МАСЛА И МОРСКОЙ СОЛИ
2 столовые ложки творога смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла и добавьте всего полчайной ложки морской соли самого мелкого помола. Можете при желании добавить в маску свежевыжатый сок какого-нибудь фрукта, например, апельсина и все хорошенько перемешайте. Смойте через 20 минут теплой водой.
Очень освежающая и увлажняющая народная маска для кожи шеи:
Разотрите 2 ст. ложки тертой массы свежего огурца с 1 ст. ложкой жирной сметаны. Полученную массу наложите на область шеи, и также на зону декольте, и оставьте на 20 минут. После смойте водой комнатной температуры.
Данная маска обладает легким осветляющим действием. Если вы хотите добиться большего отбеливающего эффекта, добавляйте в состав сильно измельченную зелень петрушки, или 1 чайную ложку лимонного сока.
Подтягивающая маска для шеи из дрожжей:
Залейте 1 ст. ложку обычных пекарских дрожжей (чтобы было удобней отмерять пропорции, дрожжи рекомендуется раскрошить) небольшим количеством теплого молока, чтобы при размешивании образовалась средней густоты масса. Добавьте 1 чайную ложку меда, еще раз все размешайте, плотно накройте крышкой посуду со смесью, и хорошо укутайте сверху теплым махровым полотенцем. Оставьте смесь на 30-40 минут, чтобы дрожжи поднялись.
После добавьте в состав еще 1 ст. ложку какого-нибудь растительного масла (вместо масла можно взять 1 яичный желток, или же использовать все вместе, и желток, и масло), тщательно размещайте, и наложите полученную маску на шею на 15-17 минут. Затем смойте теплой водой.
После всех масок для шеи и декольте вы можете протереть кожу тонизирующим раствором, если в зеленый прохладный чай добавите несколько капелек лимона.
Не забывайте также про упражнения, которые необходимо делать помимо основного ухода за шеей и декольте. Они помогут укрепить вам мышцы шеи и тем самым избежать появления двойного подбородка.
При дефиците времени выполните хотя бы парочку таких упражнений.

1 упражнение. Слегка запрокиньте голову назад. Медленно откройте рот, а затем неторопливо закройте его, при этом следите, как напрягаются мышцы подбородка и шеи. Повторите несколько раз.
2 упражнение. Слегка запрокиньте голову назад и тыльной стороной обоих рук поочередно начните поколачивать область, под подбородком. Сделайте несколько легких, нежных поколачиваний.
Самомассаж области шеи и декольте не имеет противоказаний, очень легок и осуществим в любых условиях. Главное, о чем стоит помнить – кожу нельзя растягивать, сильно щипать и растирать.
Самый распространенный способ самомассажа: тыльной стороной ладоней совершите легкие хлопки шеи с боков. Такие же манипуляции надо провести с подбородком.
Массаж похлопываниями также можно делать следующим способом – намочите небольшое махровое полотенце холодной водой, возьмитесь за его концы и серединой полотенца похлопывайте по шее, подбородку и декольте.
Перед нанесением крема полезно будет слегка «пощипать» кожу шеи – большим и указательным пальцем слегка надавите на кусочек кожи, не оттягивая ее. Проводить такой массаж необходимо от середины шеи к бокам снизу вверх.

Используйте эти простые, доступные и эффективные средства по уходу за кожей шеи и области декольте. Пусть мужчины, бросив взгляд на вырез вашего платья, потеряют голову!

Шея и декольте – эти деликатные зоны не раз были воспеты поэтами и писателями в разные эпохи с теплотой и любовью. И это не удивительно, ведь, как показывает история, они являются отличной удочкой, на крючок которой попадается большинство мужчин.

Для того чтобы подчеркнуть красоту шеи и декольте, мы готовы тратить баснословные суммы на украшения и сексуальное нижнее белье. Однако лишаем наши привлекательные зоны самого главного – должного косметического ухода, а это для них гораздо ценнее бриллиантов, цветочков и кружев.

Как ухаживать за шеей и декольте, рассказывают эксперты сайт - Марина Бессчетнова, врач-дерматокосметолог Центра Косметологии на Смоленке, и Татьяна Погодаева, косметолог салона красоты «Эвита».

В зоне особого внимания

Наша шея со стороны кажется утонченной и хрупкой, и это на самом деле так. Она имеет очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, который плохо вырабатывает защитную пленку, здесь практически отсутствуют сальные железы, а капиллярная сетка довольно капризна.

При отсутствии должного ухода и защиты кожа в зоне шеи теряет влагу, сохнет, появляются заломы, с возрастом подкожно-жировая клетчатка истончается, и кожа провисает.

Если рассматривать зону декольте, со стороны кажется, что она находится в более выигрышном положении, - ведь это одна мощная мышца. Но, к сожалению, и в этой зоне липидная мантия достаточно тонкая, отсутствуют сальные железы. Поэтому декольте также уязвимо и нуждается в особом тщательном уходе. В этот ритуал входят домашние процедуры, салонный уход, а также народные методы.

Домашний уход

Должен состоять их нескольких этапов: ежедневное очищение, тонизирование и питание кожи. Раз в неделю необходимы глубокое очищение, особое питание и массаж .

Очищение

Во-первых, научитесь правильно умываться: наносить гель для умывания нужно на лицо, шею и декольте, а не только на лицо.

Если вы моетесь в душе, используйте мочалку для шеи и декольте: она должны быть безабразивной, мягкой, ведь кожу в этих зонах очень легко травмировать. Что касается геля для душа, у него должен быть нейтральный pH - такое средство не будет сушить и раздражать нежную кожу.

Глубокое очищение

Раз в неделю шею и декольте необходимо пилинговать, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и восстановить ее дыхание. Пилинг должен быть атравматичный, безабразивный. Лучше всего подбирать средства с энзимами или с низким процентом фруктовых кислот.

Тонизирование

Кожу шеи и декольте - так же, как кожу лица - следует тонизировать, для этих целей используйте увлажняющий тоник или лосьон с растительными компонентами сразу после умывания.

Питание

Поскольку кожа шеи и декольте быстро теряет влагу, ее нужно постоянно питать. Для этого утром и вечером на эти зоны нужно наносить увлажняющий крем. На нем должна стоять маркировка «для шеи и декольте».

Обратите внимание и на состав: если у вас молодая кожа, на которой еще не проявились первые морщины , выбирайте кремы с низким процентом гиалуроновой кислоты, растительными экстрактами. Если же возрастные изменения уже дают о себе знать, среди ингредиентов обязательно должны присутствовать фруктовые кислоты, фитогормоны, пептиды, энзимы, высокий процент гиалуроновой кислоты.

Глубокое питание

Глубоко напитать кожу можно с помощью масок и сывороток. Делать маски следует 2 раза в неделю, а сыворотку использовать каждый вечер (низкомолекулярный состав позволит веществам проникнуть в глубокие слои кожи и регенерировать ее).

Маски должны быть питательными, они могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты. Такой же компонентный состав хорош для сывороток, которые подходят для молодой кожи. Если у вас появились первые глубокие морщины, выбирайте сыворотки с фруктовыми кислотами, ферментами, антиоксидантами и фитогормонами.

Ваши бьюти-помощники:

Уход за шеей и областью декольте

1. Укрепляющая сыворотка Firming Serum Neck And Decollete Orlane ,
2. укрепляющий концентрат для зоны декольте Caudalie ,
3. Крем, повышающий упругость кожи лица и шеи Resilience Lift Estee Lauder ,
4. Крем для шеи Creme Pour Le Cou Sisley ,
5. Укрепляющая сыворотка для кожи шеи и декольте с оливковым маслом Avon Planet Spa ,
6. Уходовая серия PH Protee Nuit Antioxidant Protein System Pharmaskincare ,
7. Интенсивно увлажняющая маска Jeanne Paubert ,
8. Мыло для умывания Murasaki Japan .

Народные рецепты

Ничего нет лучше для профилактики преждевременного старения , чем маски, сделанные из природных компонентов. Вещества, содержащиеся во фруктах и овощах, питают верхнюю поверхность эпидермиса, разглаживают рельеф, улучшают внешний вид кожи.

Уход за шеей и областью декольте

Банановая маска
Возьмите банан, столовую ложку сливок, выжмите сок 1 лимона, смешайте все ингредиенты в блендере до состояния кашицы. Нанесите на зону шеи и декольте на 30 минут. Затем смойте теплой водой. Такая маска обладает эффектом лифтинга и глубоко питает кожу. Если у вас есть проблема акне в зоне шеи и декольте, добавьте к ингредиентам кисломолочную среду – сметану.

Маска из овсянки
Сварите тарелку овсянки, дайте остыть, добавьте туда соль, сливки, перемешайте, нанесите на 40 минут, затем смойте. Такая маска равносильна по свойствам увлажняющему крему.

Картофельная маска
Отварите 3 картофелины, измельчите их на терке. Добавьте чайную ложку меда, оливкового масла и 1 яичный желток. Перемешайте, нанесите на марлю, положите ее на зону шеи и декольте на 20 минут, затем смойте.

Маска яично-медовая
3 яичных желтка смешайте со столовой ложкой меда и оливкового масла, добавьте 2 столовых ложки ржаной муки. Нанесите на марлю получившуюся массу и обмотайте ее вокруг шеи. Через полчаса снимите.

Массаж и упражнения для шеи и декольте

Для того чтобы поддерживать кожу в тонусе, улучшить кровообращения и кожное дыхание, делайте периодически (2-3 раза в неделю) массаж шеи и декольте, и несколько дней в неделю - упражнения для этих зон.

Массаж с нанесением крема
Массаж начинается уже в тот момент, когда вы наносите крем. Поэтому выполнять эту процедуру нужно правильно. Крем наносится снизу вверх, то есть от зоны декольте к подбородку, круговыми движениями (главное в этот момент - не растягивать и не натягивать кожу). Движения должны быть плавными. Нанося крем, не держите голову слишком высоко, чтобы не натягивать подбородочную мышцу. Она очень хрупкая и быстро обвисает, поэтому ее нужно фиксировать и тонизировать.

Расслабляющий массаж

Уход за шеей и областью декольте

Возьмите массажное масло, разотрите в руках. Выполняйте массаж от плеча до мочки уха, снизу вверх поглаживающими, слегка надавливающими движениями. Сделайте по 5 подходов с правой и левой стороны. Обхватите левой рукой правую сторону шеи и промассируйте надавливающими движениями зону от ключицы к подбородку. Затем повторите с другой стороны. Теперь тыльной стороной ладоней похлопывайте по подбородку, от его середины к правому и левому уху. Повторите 5 раз.

Упражнение «Взгляд на стопы»
Укрепляет мышцы шеи и подбородка. Лягте на спину, голову оставьте на весу. Зафиксируйтесь в этом положении, приподнимите голову и посмотрите на свои стопы. Задержитесь на 30 секунд, затем примите первоначальное положение. Сделайте 10-15 подходов.

Упражнение «Вытягиваем шею»
Встаньте прямо, руки положите на края плеч, постарайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая руками на плечи. Следите, чтобы они не поднимались. Сделайте вдох, медленно посчитайте до 10, выдохните и полностью расслабьте мышцы. Сделайте 5-6 повторов.

Особые рекомендации от экспертов сайт: приучайте себя спать на спине. Лучше всего для этих целей купить ортопедическую подушку. Дело в том, что если шейные позвонки во сне лежат плохо, трапециевидная мышца натягивается, кровообращение нарушается, кровь плохо приливает к голове, нарушаются, в том числе, клеточное дыхание и клеточный метаболизм. В результате за ночь вы приобретаете заломы на шее, которые с определенного возраста не разглаживаются без применения особых средств и процедур по уходу за кожей.

Салонные процедуры

Салонные процедуры могут стать как профилактикой преждевременного старения декольте и шеи, так и тяжелой артиллерией в

В зоны заломов хорошо делать инъекции филлеров, они заполняют морщины, и кожа становится визуально гладкой. Эффекта хватает на полгода, затем филлер рассасывается. Но за это время гиалуроновая кислота (из которой и состоит филлер) создает условия для созревания фибробластов, которые дают коже ценный коллаген, повышают ее тонус.

Также незаменимы в борьбе со старением кожи шеи и декольте инъекции мезотерапии. Это коктейль из антиоксидантов и гиалуроновой кислоты, он повышает клеточный метаболизм, улучшает структуру кожи, стимулирует процесс ее регенерации.

Катерина ПОПОВА

Всем известно, что истинный возраст женщины выдают ее лицо и руки. На сегодняшний день существует большой выбор разнообразных косметических средств по уходу за лицом и руками и современная женщина обязательно их использует.

Но к сожалению, зоне шеи и декольте уделяется меньше внимания, а зря! Про эти части тела начинают вспоминать только тогда, когда появляются морщины, некрасивый второй подбородок, дряблость кожного покрова. Вот тогда-то женщины и начинают бить тревогу и искать средства по восстановлению его тургора.

ПРичины преждевременного старения кожи шеи и декольте

Чтобы всегда иметь здоровую, молодую и красивую кожу, за ней надо постоянно ухаживать. Ведь именно кожа подвержена быстрому старению и увяданию, потому как постоянно испытывает стресс от влияния различных факторов окружающей среды.

К таким факторам можно отнести:

мороз, ветер, ультрафиолет;
косметику с химией;
пыль, грязь;
нервные стрессы;
потребление табака и спиртного;
прием определенных медикаментов;
хронические заболевания внутренних органов и систем;
несбалансированное питание;
аллергические реакции.

Особенно заметно увядание кожи на шейной зоне и зоне декольте.

Почему же именно они стареют быстрее? Ответ прост. Кожный покров шеи и декольтированной зоны более тонкий и нежный в сравнении с другими частями тела. Здесь плохо развита подкожно-жировая клетчатка, соответственно, дерма получает недостаточное питание. Процесс обновления клеток становится медленным, и дерма начинает увядать быстрее.

Другая причина увядания заключается в недостаточном развитии шейных мышц, т.е. они не так эластичны. Казалось бы, человек постоянно двигает головой в стороны, мышцы должны работать. Но такие движения, увы, считаются малоэффективными. И чтобы они были всегда в тонусе, необходимо дополнительно делать специальные упражнения на эту зону.

Неправильная осанка тоже способствует быстрому старению кожного покрова в этой области. Вечно опущенная голова в положении стоя или сидя приводит к появлению складок в этой области.

Кожный покров становится дряблым, появляется второй подбородок, который довольно-таки сложно убрать. Как же тогда ухаживать за шеей после 50? Какие методы будут эффективными?

Как ухаживать за шеей после 30, 40, 50 лет?

Продлить молодость дермы вам помогут нехитрые правила, соблюдать которые вы должны постоянно:

осуществлять ежедневный уход;
держать всегда ровный подбородок;
делать ежедневный массаж шейной области;
спать на низкой и маленькой подушке;
делать обертывания;
увлажнять и питать дерму с помощью кремов;
отказаться от вредных привычек;
спать не менее 8 часов;
потреблять чистую воду не менее 1,5 в день.

Если будете придерживаться этих правил, то и после 50 лет вы будете выглядеть намного моложе.

Омоложение шеи в домашних условиях: методы и средства

Горячие обертывания . Если нет проблем со щитовидкой, попробуйте делать такие обертывания дома. Они способствуют омоложению, придают упругости и эластичности. Можно делать травяные компрессы в теплом виде из корней алтея, цветков липы, а можно пользоваться обычным молоком.
Массаж . Массаж отлично подтягивает кожный покров, делает его более упругим, эластичным, улучшает кровоснабжение, за счет чего улучшаются обменные процессы, и запускается процесс обновления клеток. Перед тем как начать его делать, на шейную область надо нанести жирный крем. Похлопайте тыльной стороной ладони эту зону по бокам, потом помассируйте подбородок, кончиками пальцем постучите легонько по поверхности.
Обливание холодной водой . Утром при процедуре умывания направьте струю холодной воды себе на шейную область. А можно протирать ее кубиками льда, но делать это надо каждый день.
Соленые похлопывания . Утром надо делать гимнастику с использованием махрового полотенца. Смачиваете его в подсоленной воде и начинаете похлестывать себя им по подбородку. Сверните полотенце в трубочку и легкими вдавливающими движениям пройдитесь по линии подбородка и контуру лица. Далее промокните лицо и шейную область влажным полотенцем.
Использование крема . Увлажняющий крем, без него никак. Наносится он следующим образом. Растереть в ладони немного средства, откинуть голову назад и втирать крем, делая круговые движения. Движения только снизу вверх.

Уход за шеей с помощью масок

Наиболее эффективным средством ухода за шеей после 40 и 50 лет считаются различные маски. Можно купить их в любом косметическом магазине, а можно приготовить самой в домашних условиях. Домашние масочки будут гораздо эффективнее, потому как содержат только натуральные компоненты, богатые минералами, витаминами, микроэлементами.

Повторяйте процедуры регулярно, несколько раз в неделю и ваша кожа будет оставаться всегда подтянутой и молодой еще долгое время.

Маски для шеи после 50 — эффективные рецепты

С белком. Смешать белок с ложечкой масла оливы и соком половины лимона. Нанести и держать 20 минут;
С картофелем . К мякоти вареной картошки добавить мед, ложечку, столько же масла оливы, глицерина и желток. Выложить состав на марлю и приложить ее к шейной зоне на 20 минут. Смыть водой и ополоснуть отваром липы;
С петрушкой . Мелко покрошить петрушку, залить ее стаканом горячего молока. Смочить марлю и приложить к поверхности. После процедуры намазать кремом;
С парафином . Парафин растопить на водяной бане. С помощью кисточки нанести на сухую кожу, слой 2 см. Держать 20 минут;
С огурцом . Помыть огурец, порезать на кружочки и наложить на шейную область, держать полчаса. Маска хорошо избавляет от морщинок;
С творогом и соком апельсина . Тонизирует, освежает, смягчает и питает. Растереть ложку жирного творога, смешать его с 5 столовыми ложками свежевыжатого сока апельсина. Добавить ложечку сливок. Держать 20 минут;
С фруктами . Взять дольку абрикоса или персика, немного молока. Макать фрукт в молоко и размазывать его по поверхности кожного покрова, включая декольтированную зону. Держать 20 минут, смыть водой;
С медом . Смешать желток, ложку масла оливы или облепихи, миндаля, персика, авокадо с ложечкой меда. Держать 20 минут;
С дрожжами . Подходит как раз для дермы после 40 лет, хорошо подтягивает. Растворить в теплом молоке ложку дрожжей, сделать однородную смесь. Добавить ложечку меда, накрыть крышкой и оставить на полчаса, чтобы дрожжи поднялись. Потом добавить в смесь ложку масла и желток;
Со сметаной и огурцом . Освежает, тонизирует, увлажняет и подтягивает. Можно использовать после 30 лет. Растереть две ложки мякоти огурца с ложкой жирной сметаны. Нанести и оставить на 30 минут;
Со льном . Избавляет от мелких морщин, маска идеальна для дермы после 50 лет. Залить ложечку семян льна половиной стакана горячей воды, поставить на огонь, на 10 минут. Снять, накрыть крышкой и оставить настаиваться. Процедить и использовать в теплом виде. Можно просто подогреть льняное масло и смазывать им кожный покров;
С маслами . Подогреть масло льна либо абрикоса, оливы, миндаля, кунжута, добавить 3-4 капли сока лимона. Смазать и оставить на полчаса. Масочка разглаживает морщинки, подтягивает, тонизирует, осветляет, освежает;
С бананом . Смешать 3 ложки мякоти банана с двумя ложками масла или желтком. Можно добавить ложечку меда. К банану можно также добавить ложку творога или сливок;
С овсянкой . Две ложки овсяной муки залить подогретым молоком до образования густой и однородной консистенции. Растопить ложечку сливочного масла и положить в смесь, туда же можно поставить сливки.

А как ухаживать за шеей после 30 лет, спросите вы?

Кожа теряет тонус, появляются горизонтальные морщины, двойной подбородок. Упражнения, которые можно делать самостоятельно, против двойного подбородка можете почитать в моей статье: « «.

Здесь же я приведу одно простое упражнение, которые вы можете делать даже находясь на рабочем месте в офисе. Сядьте прямо за столом, локти поставьте на стол, соедините пальцы в замок и поставьте на них подбородок. Начинайте совершать противодействие — руками отталкивайте подбородок вверх, а мышцы подбородка должны сопротивляться этому. Ежедневное выполнение этого простого упражнения в течение всего 5 минут, поможет вам предотвратить появление двойного подбородка и уберет уже существующий.

Шея так же как и руки выдает возраст женщины и чтобы не прибегать к помощи хирургов нужно во время о ней позаботиться.

Уход за шеей и декольте включает в себя три главные момента: очищение, питание и увлажнение. При выборе косметики вы можете использовать те же средства, которые вы покупаете и для лица (за исключением средств для жирной кожи лица), либо покупать специальную косметику для области декольте. Помните, что обычные скрабы и крема для тела для этой нежной части кожи не пригодны!

Уход за шеей и декольте

Ежедневный уход

Лифтинг-средства, способствующие удалению влаги из верхнего слоя кожи и подтягивающие ее, дают лишь временный эффект.

Гораздо важнее постоянное применение увлажняющих и питательных кремов и масок – тех же, что предназначены для лица и содержащие витамин F.

Но помните – крема, рассчитанные на жирную кожу, для кожи шеи не подойдут, так как она всегда либо нормальная, либо сухая. Исправить обезвоживание кожи в этой зоне помогут кремы с ретинолом и коллагеном, так как эти компоненты хорошо питают, укрепляют и стимулируют дерму, а это в свою очередь помогает бороться с сухостью.

Хорошо обтирать шею прохладным настоем из цветков ромашки, липового цвета, мяты и дубовой коры (каждого – по 1 чайной ложке, заварите 1 л кипящей воды, дайте настояться 20 минут и затем процедите).

Регулярные процедуры

Для отшелушивания ороговевших клеток используйте скрабы, которые предназначены именно для этой зоны, махровую рукавичку или массажную щетку с очень мягкой щетиной. После на подготовленную кожу хорошо нанести питательную маску. предлагает вам самые лучшие рецепты питательных масок для шеи и области декольте, которые нужно делать не реже 1 раза в неделю.

Питательные маски для шеи и зоны декольте

В доме всегда можно найти фрукты или овощи, которые можно с успехом использовать для .

Простой рецепт маски из винограда

Самую простую маску вы сделаете, если протрете кожу соком винограда, для этого достаточно будет взять пару ягод. Разрезаете их вдоль напополам и протираете шею, плечи и зону декольте. Через 10 минут можете уже смывать маску, вы сразу же ощутите как кожа у вас заметно посвежела.

Рецепт маски из банана

Очень легко можно сделать питательную маску на основе банана.

Состав

Банан (спелый) — кусочек.
Яичный желток.
Творог — 2 ст. л.

Как приготовить

Банан растереть в пюре.
Добавьте к нему яичный желток.
Затем творог, тщательно перемешайте все компоненты.

Как применять

Нанесите маску на шею, плечи и грудь, оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Отбеливающие маски для шеи и зоны декольте

Простые маски из кисломолочных продуктов

Самая простая маска, которая от вас потребует минимум усилий – нанесите любой кисломолочный продукт, который у вас имеется дома – сметану, натуральный йогурт (без добавок), кефир или сыворотку.

Два рецепта осветляющих масок с лимоном

Рецепт №1

Лимон, является популярным составляющим отбеливающих масок, поэтому этот простой, но эффективный рецепт питательной осветляющей маски с ним.

Состав

Лимон.
Творог.

Как приготовить

Добавьте несколько капель лимона в небольшое количество творога.
Всю смесь как следует разотрите ложкой.

Как применять

Нанесите масочку на плечи, грудь и шею.
Смойте через 15-20 минут теплой водой.

Рецепт №2

Второй рецепт осветляющей маски с лимоном.

Состав

Яичный белок.
Сок от половинки лимона.
Оливковое масло — 1 ч. л.

Как приготовить

В него добавьте сок, выжатый из половинки лимона.
Затем добавьте оливковое масло.
Тщательно перемешайте все компоненты.

Как применять

Нанесите готовую маску на плечи, шею и грудь.
Смойте через 10-15 минут теплой водой.

Рецепт отбеливающий маски для шеи и декольте с дарами вашего огорода

Для отбеливания и осветления кожи, когда на вашем приусадебном участке созреет новый урожай, вы можете себе приготовить маску из плодов, произрастающих на вашем огородике.

Состав

Кашица и сок из щавеля либо из листьев черной смородины — 1 ч. л.
Плоды рябины — 1 ч. л.
Сметана- 1 ст. л.

Как приготовить

Возьмите каждого компонента (или того, что имеется на данный момент) в измельченном виде.
Соедините со сметаной и перемешайте.

Как применять

Маску подержите минут 15-20.
Потом смойте теплой водой.

Отбеливающая маска с огурцом

Огурцы также обладают свойством отбеливать кожу, а заодно ее увлажнять и питать.

Поэтому вы можете себе приготовить с ним такую маску.

Состав

Огурец — кусочек.
Мед — несколько капель.

Как приготовить

Натрите на мелкой терке огурец.
Добавьте в полученную кашицу несколько капелек меда.
Тщательно перемешайте.

Как применять

Нанесите на шею и декольте.
Смойте через 20 минут теплой водой.

Две омолаживающие маски для шеи и зоны декольте

Омолаживающая маска из яичного белка и меда

Для устранения признаков старения хорошо помогает вяжущая маска из яичного белка и меда.

Состав

Яичный белок.
Мед — 1 ст. л.

Как приготовить

Взбейте венчиком яичный белок.
Соедините его с медом и перемешайте.

Как применять

Нанесите на очищенную кожу шеи и груди на 20 минут.
Потом смойте теплой водой.

Омолаживающая маска из творога, оливкового масла и морской соли

Состав
Творог — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Морская соль самого мелкого помола — 0,5 ч. л.

Как приготовить

Творог смешайте с оливковым маслом.
Добавьте морскую соль. Можете при желании добавить в маску свежевыжатый сок какого-нибудь фрукта, например, апельсина.
Все хорошенько перемешайте.

Как применять

Нанесите на кожу шеи и зону декольте.
Смойте через 20 минут теплой водой.

После всех масок для шеи и декольте вы можете протереть кожу тонизирующим раствором, если в зеленый прохладный чай добавите несколько капелек лимона.

Масляные обертывания

Наряду с питательными масками в домашних условиях вы можете применять масляные обертывания шеи и зоны декольте, которые тоже рекомендуется использовать раз в неделю. Вот простой рецепт такого масляного обертывания.

Состав

Оливковое или льняное масло — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.

Как приготовить

Слегка разогрейте растительное масло.
Добавьте к нему мед и размешайте, чтобы смесь стала однородной.

Как применять

Нанесите в теплом виде на шею и область декольте и укройте теплым полотенцем.
Через 30 минут смойте теплой водой.
Нанесите ваш любимый крем.

Большинство из нас, женщин, стремясь сохранить молодость и красоту, регулярно и фанатично ухаживает за кожей лица, волосами, руками. Однако немногие помнят про кожу шеи и зоны декольте, а между тем именно эта область выдает истинный возраст женщины, что особенно бросается в глаза на фоне ухоженной кожи лица. Поэтому уход за шеей и зоной декольте должен стать ежедневной обязательной процедурой, если не хотите, чтобы еще в молодом возрасте ваша кожа стала дряблой и морщинистой.

Кожа шеи и область декольте при отсутствии ухода очень быстро начинает увядать. Это обусловлено тем, что в данных зонах, по сравнению с другими участками кожи, очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки. Кроме того, в этих областях намного меньше сальных желез, чем, например, в коже лица. Именно поэтому тонкая и нежная кожа шеи и зоны декольте требует дополнительного питания и увлажнения.

Между тем, помимо отсутствия ухода или его не качественности, способствовать преждевременному старению данных участков кожи могут и некоторые другие факторы. В частности, к ним относятся: неправильная осанка, нахождение под открытом солнцем в течение длительного времени, резкая потеря в весе, неправильное положение во время сна и многие другие, о которых поговорим ниже.

Итак, уход за шеей и областью декольте, так же как и уход за кожей, включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Очищение.
Очищать кожу шеи и области декольте необходимо дважды в день, утром и вечером. Для очищения данных областей от омертвевших клеток категорически запрещено использовать спиртосодержащие косметические средства (тоники, лосьона). Для этой цели оптимально подходит очищающие сливки, косметическое молочко, мягкие пенки и гели на основе трав. Водой из-под крана лучше не пользоваться, в качестве ее замены рекомендуется использовать минеральную, кипяченую воду или хорошо очищенную. Также подойдут кубики льда . Проведение с их помощью массажа улучшит кровообращение, повысит тонус, ускорит восстановительные процессы.

Для приготовления ледяных кубиков можно использовать чистую питьевую воду, травяные отвары или молоко. Массировать кожу необходимо легкими движениями по массажным линиям. Один раз в течение двух недель необходимо применять мягкие скрабы для очищения кожи и выравнивания ее рельефа. В области декольте и шеи не рекомендуется использовать жесткую мочалку, ее лучше заменить мягкой махровой рукавичкой. После очищения кожа шеи и области декольте нуждается в тонизировании, для чего эффективно использовать тоник на основе натуральных растительных трав и масел.

Увлажнение.
Для увлажнения тонкой и сухой кожи шеи и декольте необходимо использовать специально предназначенные для ухода за этой областью увлажняющие кремы или сыворотки с коллагеном. При отсутствии у вас такого средства можно вместо него использовать любой крем для сухой или нормальной кожи лица. Обладательницам жирной и комбинированной кожи не рекомендуется использовать обычные крема для данного типа кожи в отношении области шеи и декольте, лучше приобрести отдельные средства.

Питание.
Для данных областей очень важно использовать питательные и витаминизированные кремы. Подойдут кремы с экстрактами зеленого чая, авокадо, абрикосового и миндального масел, витаминами E и F, с добавлением эластина и коллагена. В дневное время при активном воздействии солнца, ветра и других факторов окружающей среды, на кожу шеи и зоны декольте лучше всего наносить кремы увлажняющего и защитного действия (SPF не менее 10), которые не только насытят кожу влагой, но и защитят от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Наносить косметические средства следует не менее чем за полчаса до выхода на открытый воздух. Излишки крема необходимо удалить с помощью мягкой салфетки.

В ночные часы процессы регенерации (восстановления кожи) протекают более активно, поэтому на ночь следует наносить на кожу очень питательные крема или масла анти возрастного характера, способствующие ускорению процесса обновления клеток, а также повышающие упругость кожи. Такие средства рекомендуется наносить на кожу шеи и область декольте не позднее, чем за два часа до сна. Излишки крема также промокнуть салфеткой.

Использовать питательные кремы и сыворотки для области шеи и декольте необходимо, начиная с тридцати пяти лет. До этого возрастного периода увлажнения кожи будет вполне достаточно.

При использовании крема большое значение имеет его нанесение. На шею крем следует наносить похлопывающими движениями крест-накрест: правой рукой плавно ведем руку по левой стороне шеи от ключицы к подбородку, а левой рукой – по правой стороне. На зону декольте: от центра груди вверх к ключице и подмышечной впадине.

Основной уход следует дополнять специальным массажем, ежедневными упражнениями, а также натуральными домашними масками по рецептам народной медицины (раз в неделю). Кстати, увлажнять и питать необходимо не только переднюю часть шеи, но и заднюю.

Для сохранения упругости и тонуса кожи шеи и декольте эффективно использовать контрастное обливание, чередуя применение горячей и холодной воды. Если по каким-либо причинам данную процедуру вы проводить не можете, то хотя бы раз по завершении купания обливать только шею холодной струей воды.

Гимнастика для шеи.
Упругость кожи и ее внешний вид во многом зависят от состояния мышц кожи. Не секрет, что физические упражнения поддерживают наше тело в тонусе. Поэтому для поддержания тонуса кожи шеи и сохранения ее молодости рекомендуется делать специальную гимнастику. Выполнение упражнений не отнимет у вас много времени. Достаточно уделять этому десять-пятнадцать минут каждый день.

Итак, непосредственно упражнения:
Откиньте голову назад, расслабив нижнюю челюсть и приоткрыв рот. Затем следует медленно подвести нижнюю челюсть вверх, как бы делая попытки прикрыть верхнюю челюсть и достать до кончика носа. Упражнение следует выполнять с силой, напрягая мышцы подбородка.

Скрепите руки в «замок» и подведите их под подбородок. Закидывайте голову назад с неким сопротивлением (будто вам не дают этого сделать).

Грудь распрямлена, пальцы находятся на плечах. Тянем с силой шею вверх, при этом пальцами прижимаем плечи вниз. Сделать вдох, сосчитать до десяти и сделать выдох.

Затем расслабить плечи и опустить руки «по швам». Голову опускаем на грудь, и начинаем круговые перекаты, вначале в левую сторону, затем в правую.

Плечи опустить. Повернуть голову вправо и коснуться подбородком плеча, не поднимая плеч. Затем упражнение сделать для левой стороны. Упражнение выполнять по четыре пять раз для каждой стороны.

Следующее упражнение похоже на предыдущее, только касание плеча должно осуществляться ухом.

Вытянуть шею вперед и одновременно поднять подбородок вверх, затем шею подать назад и прижать подбородок.

Руки согнуть в локтях и поставить на стол. Сцепить пальцы в «замок» и опустить на них подбородок. Руками поднимать подбородок вверх при одновременном сопротивлении подбородка. Затем подбородком опускать руки вниз, производя сопротивление руками.

Сожмите руки в кулаки и поставьте их друг на друга. Подбородком следует упереться в кулаки и стараться опустить голову, при одновременном сопротивлении рук.

Вытягивает губы трубочкой и активно произносим звуки А, О, И, У, Ы.

Опускать уголки рта вниз, напрягая мышцы шеи на несколько секунд, после чего расслаблять мышцы.

Ладони кладем на лоб и пытаемся преодолеть сопротивление рук, опуская голову вниз.

Держа во рту карандаш, рисовать в воздухе круги и овалы.

Положить руки на плечи. Делать круговые движения по десять раз вперед и назад.

Заложить руки за голову, и держать при одновременной попытке наклонить ее назад.

Для снятия усталости, мышечного напряжения, а также устранения боли в области шеи, рекомендуется проводить массаж шеи. Лучше всего делать его перед сном.

Массаж шеи для сохранения упругости кожи.
Сесть прямо, ладони положить на шею, Мягкими движениями поглаживать шею по направлению от центра назад.

Ладони прижать на заднюю область шеи и делать поглаживающие движения в направлении от корней волос к позвоночнику.

Голова наклонена вниз. Указательный и средний палец опустить на ямку под седьмым позвонком (место, где шея переходит в спину) и несколько раз вращать сначала по, а затем против часовой стрелки. Затем необходимо опуститься на следующую ямку и повторить вращения.

Наполнить водой грелку или целлофановый мешочек, положить в морозилку на полчаса, а затем использовать его для массажа. Делать круговые вращения снизу вверх на протяжении двух-трех минут. После этого легкими движениями следует растереть кожу шеи полотенцем из хлопка до появления тепла.

Для предотвращения возникновения второго подбородка после нанесения крема необходимо легкими похлопывающими движениями стучать тыльной стороной ладони под подбородком. Также можно проводить такой массаж пару раз в неделю: приготовить раствор из трех соловых ложек морской соли и двух стаканов кипяченой воды. Затем смочить в полученной жидкости махровое полотенце и похлопывающими движениями стучать им под подбородком, держась за концы.

Салонные процедуры по уходу за шеей и зоной декольте.
Профессиональный уход в салонах красоты за кожей шеи и зоной декольте рекомендуется женщинам старше тридцати лет. Именно в этот период коже необходима коррекция возрастных изменений. Профилактика уже не поможет. Такого рода процедуры могут являться составной частью комплексного ухода за телом (массаж, пилинг). Кроме того, существуют и отдельные процедуры, целью которых является восстановление и регенерация эпидермиса.

Эффективностью пользуются различные маски и обертывания с использованием профессиональной косметики. В отличие от обычной косметики, которой мы пользуемся в домашних условиях, профессиональные средства в своем составе имеют гораздо больше активных веществ, что обуславливает более выраженный эффект. Наиболее полезными считаются такие компоненты, как эластин, витамины, коллаген, бурые водоросли, минеральные вещества. Маску наносят на шею и область декольте на двадцать минут, после чего смывают.

Особое внимание заслуживают экспресс-маски с лифтинговым эффектом, которые позволяют за одну процедуру придать коже свежесть, сияние и упругость. Благодаря присутствию в составе таких масок кофеина, растительных экстрактов и аминофиллина, они способствуют активизации кровообращения, вследствие чего кожа снабжается необходимыми питательными веществами. Для наиболее выраженного результата процедуру делают ни один раз.

Еще одним распространенным салонным способом ухода за шеей и областью декольте является фруктовое обертывание. Для проведения процедуры применяют свежие фрукты в протертом виде в сочетании с молоком, медом или экстрактами экзотических растений. Полученная фруктовая смесь наносится на кожу шеи и декольте на двадцать минут, поверх маски накладывается пленка, либо специальное термоодеяло в целях получения более выраженного эффекта. Перед процедурой кожу очищают. А после е проведения делают легкий массаж.

Также в уходе за данными участками кожи эффективно провести курс мезотерапии . Суть данной процедуры заключается во введении с помощью инъекций под кожу гомеопатических, витаминных или анти возрастных препаратов. Коктейлей на сегодняшний день существует огромное количество. Для каждого клиента косметолог подбирает индивидуальный коктейль, с учетом состояния эпидермиса и поставленных задач. Наибольшей популярностью пользуются коктейль с гиалуроновой кислотой, витаминами и коллагеном, либо растительные экстракты в сочетании с минеральными веществами.

Если данная процедура по каким-либо причинам вас не устраивает, можно воспользоваться без инъекционной мезотерапией, где используются масла и сыворотки, насыщенные специальными элементами. Проведение процедуры осуществляется в два этапа: вначале на кожу наносят масло (сыворотку), после чего применяют специальный аппарат с насадкой, посредством которого подается кислород для обеспечения проникновения полезных веществ в глубокие слои кожи. Спустя три дня, по мере активизации обменных процессов в клетках, кожа становится заметно моложе (разглаживаются морщинки) и приобретает свежий вид. Эффект от проведения такой процедуры длится в течение двух недель. Дальше такую мезотерапию рекомендуется проводить раз в месяц.

Факторы, способствующие раннему старению кожи шеи и декольте.
Неправильная осанка, хождение с постоянно «опущенной» головой провоцирует появление ранних признаков старения. Поэтому важно всегда следить за своей осанкой, расправлять плечи, держать голову прямо и не прижимать ее к груди.

Значение имеет также подушка, которую вы используете для сна. Если вы не знали, то высокая подушка может стать причиной развития второго подбородка. К появлению этой же проблемы может привести постоянная сутулость.

Курение, лишний вес, частое посещение соляриев также ведут к преждевременному старению кожи в этой области (и не только!). Поэтому устранение из своей жизни всех этих факторов – правильный шаг на пути к молодости и красоте.

Ухаживайте за собой, не ленитесь. Постарайтесь найти хотя бы немного времени для себя любимой. Ваша кожа ответит вам благодарностью и сияющим видом.