Мягкий скраб для тела в домашних условиях. Нежный сахарный скраб для тела с ягодами и шалфеем

Скрабы для тела используют для отшелушивания ороговевших клеток кожи. В участках тела, которые мы массажируем со скрабирующими частичками, ускоряются обменные процессы за счет прилива крови. В результате наша кожа становится подтянутой, гладкой, нежной и очень приятной на ощупь.

Пилинг кожи является обязательным мероприятием перед проведением ряда косметических процедур, таких как: обертывания, депиляция, нанесение моментального загара и т.д.

Почти у каждой косметической марки можно найти в линейке средств различные скрабирующие составы. Можно сделать скраб и в домашних условиях. Рецептов домашних скрабов существует огромное множество. Составы можно варьировать под ваше настроение и имеющиеся в вашем арсенале ингредиенты. Главное правило: в составе должна быть абразивная скрабирующая составляющая (молотые орехи, косточки фруктов, кофе, морская соль, сахар, крупы и т.д) и увлажняющая основа (различные масла, мед, сливки, гель для душа).

Общие правила применения скраба для тела в домашних условиях.

В состав скраба можно добавить витамин Е (продается в ампулах в аптеке). Скраб наносится только на чистую мокрую кожу. Наносить скраб следует строго по току лимфы (снизу вверх, от конечностей к центру, по направлению к сердцу). Делается это легкими круговыми массажными движениями. Сильно не усердствуйте, скрабирующие частички все сделают сами.

В конце процедуры можно оставить смесь на теле в качестве маски для тела. По завершению скрабирующего массажа остатки состава необходимо смыть водой. После того как Вы покинете душ обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем. Не пренебрегайте этим правилом, даже если в основу скраба входило масло. Остатки скраба можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Рецепт скраба для тела из кокосовой стружки

Ингредиенты:

натуральный йогурт - 100 мл;
кокосовая стружка - 100 гр;
коричневый сахар - 1 ст.л.

Приготовление и применение:

Смешиваем все ингредиенты. На влажную кожу порционно по току лимфы наносим полученный домашний скраб. Оставить средство на коже в качестве маски на 5 минут. Смыть теплой водой.

Скраб для кожи тела в домашних условиях из риса и кофе

Ингредиенты:

любой рис - четверть стакана;
молотый натуральный кофе - четверть стакана;
кефир - 0,5 стакана (для сухой кожи можно взять в той же пропорции жирные сливки)

Приготовление и применение:

Рис мелко молем в кофемолке. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Оставляем полученную смесь на 30 минут. Когда скраб настоится, наносим его на мокрую кожу легкими массажными движениями снизу вверх. Оставляем на теле на 5 минут. Смываем теплой водой.

Рецепт сахарного скраба для тела.

Ингредиенты:

сахар-песок - 2 стакана;
гель для душа - 0,5 стакана;
увлажняющее масло (детское, кокосовое, оливковое, косметическое и т.д.) - четверть стакана.

Приготовление и применение:

Сахар, гель для душа и масло смешиваем до пастообразной консистенции. Если состав получается слишком жидким, добавляем побольше сахара. Паста должна быть как мокрый пляжный песок. После душа аккуратными движениями по току лимфы нанеси скраб на тело. Смывать состав нужно теплой водой без мыла. Не забудь про увлажняющий лосьон после процедуры.

Миндальный скраб для тела

Ингредиенты:

миндальные орехи без скорлупы - горсть;
миндальное масло.

Приготовление и применение:

Всем любителям миндаля посвящается! Измельчаем в кофемолке миндаль. Добавляем к орехам масло. Чем больше масла Вы добавите, тем более деликатный скраб получите. Такой скраб подходит для частого применения. Оставшаяся смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.

Рецепт овсяного скраба для сухой кожи тела

Ингредиенты:

овсяные хлопья (лучше геркулес);
сливки;
мед (аллергикам лучше исключить этот ингредиент).

Приготовление и применение:

Овсяный скраб отлично подходит для обладательниц возрастной, тонкой и/или сухой кожи тела.

Измельчаем геркулес. Смешиваем овсяную муку со сливками и медом. Сразу же, пока овсянка не разбухла от сливок, нанести массажными движениями скраб на кожу. Смывать такой скраб лучше без моющих средств, просто теплой водичкой. Овсяный скраб отлично подходит для применения в бане или сауне. Остатки этого скраба нельзя хранить.

Кофейный скраб для похудения

О, да! Самый любимый миллионами девушек планеты скраб- это скраб из молотого кофе. Процедура с кофейным скрабом способствует похудению, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, а также тонизирует кожу. Кожа после процедуры становиться шелковистой, гладкой, подтянутой и очень приятно пахнет. Не стоит забывать, что кофе один из самых мощнейших афродизиаков.

Существует огромное множество рецептов приготовления скраба с молотым кофе. Можно использовать как гущу выпитого кофе, так и незаваренные молотые зерна. В качестве основы к кофе можно добавлять: мед, сливки, оливковое масло, или же любимый гель для душа. В антицеллюлитный скраб можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла. Лучше смешать масла в такую композицию: апельсин, лимон, сандал, герань.

Скраб из кофе подходит в качестве подготовительного мероприятия перед обертываниями. Наносится скраб по обычной вышеописанной схеме.

Скраб с морской солью в домашних условиях

Измельчаем морскую соль в кофемолке или ступке. Добавляем гель для душа и любое эфирное масло. Смешиваем все и наносим на кожу. Такой рецепт подходит для нормальной или жирной кожи. Нельзя использовать соляной скраб если у Вас имеются ранки или раздражения на коже.

Рецепт латиноамериканского скраба для тела

Ингредиенты:

тростниковый сахар - 50 г;
кокосовое масло - 3 ч. л.;
спелый авокадо;
немного измельчённого миндаля;
жирные сливки - 20 гр;
эфирное масло лимона - 5 капель;
ванильное ароматическое масло - 3 капли;
эфирное масло розы - 1 капля.

Приготовление и применение:

Смешать в емкости все ингредиенты до пастообразного состояния. На очищенную кожу наносим смесь. Легкими движениями по массажным линиям наносим пасту. Оставляем латиноамериканский ароматный скраб на коже на 5 минут. Смываем без мыла теплой водой. Этот соблазнительный тропический аромат еще долго будет с Вами.

Кукурузный скраб для тела в домашних условиях

В этом рецепте Вы по своим потребностям можете выбрать в качестве абразивного ингредиента кукурузную крупу или же кукурузную муку (можно самостоятельно смолоть крупу в муку в кофемолке). Крупа более жестко отшелушивает кожу, отлично подходит для стоп, локтей. Мука более деликатно и щадяще скрабирует кожу.

На влажную кожу наносим гель для душа. По намыленному телу порционно наносим крупу. Легкими движениями отшелушиваем ороговевшие клеточки кожи. Смыть водой и промокнуть кожу полотенцем. Обязательно нанести питательный крем для тела.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Ингредиенты:

банан -2 шт.;
натуральный йогурт (можно заменить сметаной) - 1 стакан;
измельченная цедра апельсина (заранее слегка подсушить).

Приготовление и применение:

Перемешиваем все компоненты. Наносим на тело круговыми движениями снизу вверх. Смыть водой. Будьте аккуратны с этим рецептом, если у Вас наблюдалась ранее аллергия. Можно заранее провести тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне локтя.

А какой твой любимый скраб? Пиши в комментарии!

На заметку: такие домашние скрабы можно расфасовать в симпатичные баночки, перевязать ленточкой и подарить родным и близким.

Рубрика: Отмечено:

Скрабы для тела легко и просто приготовить в домашних условиях. Эффективность у домашних средств ничуть не ниже, чем у профессиональной косметики, а приготовление не отнимает много времени. Существуют тысячи рецептов пилинга, каждый из них воздействует по-своему.

Видимый эффект от пилинга появится только при регулярном применении. Скраб нужно использовать еженедельно, если кожа сухая, и в два раза чаще, если кожа жирная.

Наносится средство всегда на чистую разогретую кожу. Втирать его следует мягкими движениями, чтобы не поранить ее абразивными частицами.

Чтобы избежать негативных последствий от использования приготовленных средств, желательно проверить чувствительность кожи к составу. Для этого на маленький участок кожи наносят немного приготовленной смеси. Если через некоторое время не проявляется раздражение, данное средство применяется без всяких опасений.

Сладкие пилинги

Сахарный скраб для тела в домашних условиях – это очень простое и популярное средство. Растворяясь, он бережно удаляет омертвевшие клетки и активизирует процесс обновления дермы.

Чтобы сделать сахарный скраб для тела своими руками, необходимо смешать:

100 г сахарного песка;
50 мл постного масла (к примеру, кукурузного или из оливы).

Допустимо пользоваться любым сахаром: и обычным белым, и пока еще довольно коричневым тростниковым. Перед тем как сделать сахарный скраб, следует помнить, что при перемешивании сахар быстро растворяется, применять пилинг необходимо сразу же после изготовления.

Интересно! С коричневым сахаром пилинг будет мягче.

Этот рецепт пилинга для тела универсален, им можно смело пользоваться независимо от типа кожи. Однако легко приготовить сахарный скраб в домашних условиях, добавив и другие компоненты.

Кофейный

Кофе, благодаря содержащимся антиоксидантам, быстро приводит кожу в тонус и помогает устранить морщины, борется с отечностью. Сахарно-кофейный скраб при регулярном использовании делает рельеф кожи более ровным, увлажняет ее. Для приготовления пилинга потребуется:

60 г молотых кофейных зерен;
75 г сахара (белого или тростникового);
20 мл масла оливы.

Все компоненты нужно смешать и сразу же нанести на проблемные зоны. Косметологи советуют массировать кожу легкими движениями около четверти часа, после чего скраб смыть. Вода должна быть теплой.

С зеленым чаем

Зеленый чай получил широкую известность благодаря выраженному тонизирующему действию на кожу. Для приготовления такого средства понадобится:

150 г сахара;
3-5 г сухого зеленого чая;
50 мл масла оливы.

Листья зеленого чая нужно залить маслом, затем добавить сахар. К пилингу приступать непосредственно после горячего душа, поскольку полезные вещества впитаются глубоко в кожу лишь через полностью раскрытые поры.

Из сметаны с какао

Сладкий скраб со сметаной не только хорошо очищает кожу, но и служит для нее источником дополнительного питания. К тому же при регулярном применении кожные покровы заметно улучшают свой цвет, а приятный аромат какао во время процедуры способствует расслаблению. Сделать сахарный скраб для тела можно из следующих компонентов:

50 г сахарного песка;
25 г какао;
50 г сметаны.

Наносить средство нужно легкими движениями, слегка массируя кожу, а смывать состав рекомендуется спустя четверть после нанесения.

С овсяными хлопьями

150 г овсяной каши;
5 г сахара.

Скраб хорошо удаляет отмершие клетки эпидермиса и питает глубокие слои кожи.

Совет! Обладательницам сухой кожи после пилинга лучше воспользоваться увлажняющим кремом или питательным молочком.

С лимоном

Такой вариант сладкого скраба предназначен для выравнивая цвета кожи, например, в случае пигментных пятен. Для приготовления потребуется взять:

75 г сахарного песка;
5 мл сока лимона.

Компоненты смешать, полученное средство нанести на очищенную кожу. Пользоваться таким скрабом при наличии симптомов раздражения категорически запрещено.

С морской солью

Морская соль богата минералами и микроэлементами, благодаря которым кожа быстро приходит в тонус. Скраб из морской соли эффективен от целлюлита и растяжек. Для его приготовления потребуется взять:

50 г сахарного песка;
50 г мелкой морской соли;
75 мл постного масла.

Нужно тщательно перемешать соль и сахар, добавить любое постное масло. Массировать с данным средством кожу нужно на протяжении четверти часа, особое внимание уделять проблемным местам. Применять средство от растяжек следует один-два раза в неделю в течение трех-шести месяцев.

«Соленые» рецепты

Скрабы с солью – самые популярные из всех видов пилинга средства. После такой процедуры улучшается местный кровоток, а крупные абразивные частички легко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Солевой скраб для тела подходит для борьбы с растяжками и целлюлитом, а также для поддерживающих курсов.
Соляный скраб состоит из 3 основных компонентов:

300 г соли;
200 мл любого постного масла;
двух капель эфирного масла.

Лучше выбрать соль среднего помола, поскольку мелкие частицы не окажут нужного эффекта, а слишком крупные кристаллы могут поранить кожу.

Следует помнить, что соль оказывает раздражающие действие на мелкие ранки и трещинки. Поэтому если на теле имеются ссадины или царапины, лучше отказаться от применения отшелушивающих средств из соли в домашних условиях.

Существуют различные рецепты приготовления солевого скраба для тела:

Можно добавить овсяные хлопья. Они помогут избежать раздражения на нежной и чувствительной коже.
Чтобы улучшить антицеллюлитный эффект соляного скраба, следует добавить кофе мелкого помола или же кофейную гущу.
Также можно включить в состав компонентов глицериновое мыло, оно сделает текстуру средства более нежной.
Гель для душа также поможет смягчить средство.

Не обязательно делать выбор в пользу какого-то одного варианта скраба из морской соли, всегда можно поэкспериментировать с составом.

Какие скрабы лучше делать в бане?

Баня значительно увеличивает эффект от применения пилингов. У разогретой кожи поры открыты, через них из организма удаляются вредные вещества, а полезные соединения впитываются в глубокие слои кожи. Можно сделать различные скрабы для бани в домашних условиях.

Важно соблюдать одно правило: после первого посещения парилки через раскрытые поры выходят токсины, поэтому их необходимо смыть под душем, наносить скраб следует после второго захода в парную.

Совет! Перед нанесением состав для пилинга лучше прогреть.

Медовый с корицей

Скрабы для бани своими руками можно приготовить с медом и корицей. Компоненты состава усиливают местное кровообращение и способствуют удалению из кожи токсичных соединений. Чтобы изготовить пилинг, нужно перемешать две части меда с одной частью корицы.

Наносить средство нужно осторожными массирующими движениями, а для усиления эффекта можно оставить скраб на пару минут. Но поскольку корица и мед могут спровоцировать аллергическую реакцию, перед процедурой нужен тест на чувствительность кожи.

Совет! Для медовых пилингов косметологи советуют выбирать густой засахаренный мед.

Медовый с кофе

Такой состав оказывает выраженный антицеллюлитный эффект. Потребуется смешать две части меда и одну часть кофе, можно добавить немного масла оливы. При регулярном применении такого скраба кожа выровняется и приобретет ровный оттенок.

Медовый с солью

Скраб с добавлением меда и соли активно помогает жирной коже, результат заметен уже после первого применения. Мед и соль смешиваются в одинаковых пропорциях, а затем наносятся массажными движениями. Соль должна быть среднего помола.

Виноградный

Для увлажнения сухой кожи подойдет скраб на основе косточек винограда. Нужно соединить их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях и перемешать.
Приготовленный своими руками скраб для бани нанести на разогретую кожу массирующими движениями. Можно оставить средство на четверть часа, затем смыть теплой водой.

Мыльный скраб

Мыло-скраб бережно избавляет от загрязнений и отшелушивает отмершие клетки эпидермиса. А преимущество такого вида пилинга исключительно простое: средство не нужно готовить непосредственно перед применением, оно имеет длительный срок хранения. Но как приготовить скраб-мыло?

Для справки! Скраб-мыло для жирной кожи можно применять через день, для сухой - еженедельно.

При изготовлении мыла можно поэтапно заливать в форму разные слои. Например, одна сторона мыла будет содержать абразивные частички, другая – больше питательных веществ. Чтобы приготовить мыло-скраб своими руками в домашних условиях своими руками, понадобятся следующие компоненты:

Основа для мыла. Лучше взять детское мыло, которое не содержит каких-либо примесей. Или можно использовать готовую мыльную основу.
Наполнитель. Отлично подойдут мак и перемолотые зерна кофе, косточки винограда и орехи.
Масло. Это один из базовых компонентов, который необходим для восстановления кожи. Можно взять как подсолнечное или оливковое масло, так и эфирные вытяжки.
Дополнительно – какао-зерна и шоколад, сметана и зеленый чай.
Натуральный краситель.

Использовать эти компоненты лучше в следующих пропорциях: на сто граммов детского мыла или мыльной основы добавить столовую ложку наполнителя и примерно 30 мл постного масла.

Сначала необходимо расплавить на водяной бане мыльную основу. Мыло должно раствориться до однородной массы, но не закипеть! Далее надо добавить остальные составляющие, хорошо перемешать и разлить по формочкам. Удобнее всего использовать силикон. Подождать, пока приготовленная масса затвердеет, и извлечь ее из формочек. Мыть приготовленным мылом можно как все тело, так и исключительно проблемные зоны.

Совет! Крем-мыло гораздо проще вытащить из формы, если сначала поместить его на 15 минут в холодильник.

Скрабы из сахара – эффективный и довольно щадящий способ избавиться от мертвых клеток и омолодить кожу. Предлагаем вам 10 лучших рецептов, по которым можно сделать сахарный скраб для тела и лица своими руками в домашних условиях. Кроме сахара, эти рецепты также содержат в себе другие полезные и натуральные ингредиенты, что даст вашей коже ещё больше преимуществ.

Почему сахарный скраб идеально подходит для тела

Сахар является источником гликолевой кислоты, которая увеличивает производство новых клеток и разрушает белок, удерживающий на теле мертвые клетки. В результате применения скрабов из сахара кожа становится необычайно гладкой и сияющей, как у младенца. Большинство сахарных скрабов также подходит для применения на лице. Но поскольку разные рецепты могут включать в себя эфирные масла, лимон и другие продукты-аллергены, то всегда рекомендуется протестировать готовый скраб на маленьком участке кожи. Нанесите средство, например, на сгиб локтя и подождите 24 часа, прежде чем применить его на большую часть своего тела или лица.

На блоге «Лесная фея» уже есть статья о главных принципах изготовления домашних скрабов для тела: . Там вы узнаете о роли и разных видах эксфолиантов, базовых масел и ароматов в составе скрабов, а также получите несколько рецептов на основе кофе, соли, сахара, меда и овсянки. Далее мы рассмотрим особенности сахарных скрабов и их лучшие рецепты.

Как сделать скраб для тела из сахара в домашних условиях

Главным ингредиентом любого сахарного скраба, помимо самого сахара, является базовое масло. Чаще всего это бывает кокосовое или оливковое масло, хотя некоторые другие масла имеют более легкую текстуру – миндальное, сафлоровое, из виноградных косточек и др. Они хорошо увлажняют кожу, не делая ее жирной. В любом случае, вам должен нравится аромат и ваши ощущения после применения скраба.

Еще несколько советов, как правильно сделать и применять скраб из сахара:

Используйте такой скраб 1-2 раза в неделю;
Поскольку в его составе есть натуральные ингредиенты, храните домашний скраб в холодильнике;
Добавление сушеных трав, глины, измельченных семян и кусочков фруктов сделает любой рецепт скраба еще более полезным и интересным;
Замена свежих фруктов на эфирные масла позволит вашему скрабу храниться значительно дольше;
В зависимости от вида и жирности используемого масла, вам может понадобиться слегка отрегулировать указанные ниже пропорции ингредиентов (идеальная консистенция – как мокрый песок на пляже);
Практически любое средство из списка ниже вы можете заморозить с помощью формочек для льда и использовать как оригинальный ледяной скраб для тела;
Самодельные скрабы, содержание в себе свежие фрукты, травы, воду или алоэ вера могут храниться в холодильнике не дольше недели. Сухие травы, экстракты и эфирные масла, напротив, продлевают срок хранения до 1-3 месяцев.

Без дальнейших отлагательств, представляем вам лучшие рецепты сахарных скрабов по мнению блога «Лесная фея»:

1. Рецепт сахарного скраба с чаем матча

Зеленый чай богат на витамины и антиоксиданты, о чем вы могли читать в нашей статье . Он также обладает приятным запахом, который подарит вам ещё больше удовольствия от процедур.

Необходимые ингредиенты:

1,5 ст. сахара (в оригинальном рецепте – коричневый);
2 ч. л. зеленого чая матча;
2 пакетика зеленого чая без добавок и ароматизаторов;
1 ст. кокосового масла (можно заменить любым другим маслом по выбору или даже смесью масел, например, 0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового).

В одном из вариантов рецепта также используется 10 капель эфирного масла бергамота, которое придает скрабу аромат чая Earl Grey. Однако это масло реагирует на солнечный свет, поэтому такой вариант скраба нужно будет хорошо смывать и не использовать перед получением загара.

Заварите пакетики чая стаканом горячей воды и дайте остыть. В отдельной миске смешайте все остальные ингредиенты. Когда чай остынет, начните понемногу вливать его в полученную смесь. Вам следует остановиться, когда консистенция скраба будет напоминать мокрый песок с пляжа.

Если вы не хотите заваривать чай, то можете добавить его в сухом виде. Тогда ваш домашний скраб для тела будет еще более полезным и благоухающим, но ему нужно будет немного настояться в холодильнике. Отсутствие воды также позволит скрабу дольше храниться (при условии использования чистой ложки во время процедур).

Автор оригинального рецепта уверяет, что этот скраб отлично помогает от целлюлита!

2. Сахарный скраб для тела с цитрусом своими руками

Цитрусы, являющиеся щедрым источником витамина С, помогают организму вырабатывать коллаген и, таким образом, способствуют подтягиванию и укреплению кожи. Они также способствуют отшелушиванию клеток и сужению пор, что может решить проблему жирной и/или угреватой кожи.

Чтобы сделать цитрусово-сахарный скраб для тела вам понадобится:

0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового масла (можно заменить 1 ст. оливкового или другого масла по вашему выбору);
1,5 стакана сахара;
1 грейпфрут, очищенный от кожуры и пюрированный в блендере;
5 капель эфирного масла грейпфрута (по желанию);
1 ст. л. натертой на терке цедры.

Вместо грейпфрута можно также использовать апельсин, лимон или сочетание цитрусовых.

Взбейте масла, постепенно добавляя все остальные ингредиенты. Скраб для тела готов!

3. Сахарно-соляной скраб для тела «Лакшми»

Этот сахарно-соляной скраб для тела родом из Индии и назван в честь богини, воплощающей грацию, красоту и обаяние. Рецепт включает в себя много разных ингредиентов, но вы можете немного сократить его по своему усмотрению, например, обойтись без масла ши или масла какао. Эфирные масла в количестве до 25 капель добавляются по желанию. Например, в одном варианте рецепта используется сочетание иланг-иланга, пальмарозы, апельсина и ромашки, а в другом – эвкалипта, можжевельника и лиметта.

Ингредиенты:

0,5 ст. сахара;
0,5 ст. морской соли;
0,5 ст. кокосового масла;
0,5 ст. меда;
1 ст. л. масла ши;
1 ст. л. масла какао;
1 ст. л. корицы;
1 ст. л. сухого имбиря;
1 ст. л. какао-порошка;
25 капель любимой смеси эфирных масел (по желанию).

Для получения более пряного и экзотического аромата вы также можете добавить в скраб немного гвоздики, кардамона, кориандра и куркумы (до 1 ч. л. каждой специи). Отметим, что каждая пряность является мощным антиоксидантом и содержит в себе много полезных элементов.

Порядок приготовления этого скраба для тела:

Смешать соль и сахар с кокосовым маслом;
Поочередно добавить в мед все специи и какао-порошок, постепенно помешивая;
Масло ши и масло какао немного растопить на водяной бане и соединить со всеми остальными ингредиентами;
В последнюю очередь добавить эфирные масла.

4. Нежный сахарный скраб для тела с ягодами и шалфеем

Из нашей статьи вы могли узнать, что таковыми являются не только специи, но также свежие травы и ягоды. Кроме того, такие ягоды, как ежевика, малина, шелковица, клубника и смородина могут усиливать отшелушивающие свойства вашего скраба с помощью мелких косточек, содержащихся внутри них.

Ингредиенты:

0,5 ст. кокосового масла;
0,25 ст. масла из виноградных косточек;
1,5 ст. сахара;
1 ст. ягодного пюре (в оригинальном рецепте – из черники и ежевики);
1 ч. л. мелко нарезанных листьев шалфея;
10 капель эфирного масла лаванды (необязательно).

Инструкции к приготовлению ягодно-сахарного скраба своими руками:

Взбить кокосовое масло в течение 1-2 минут;
Влить к нему второе масло и продолжить взбивать;
Добавить сахар, ягодное пюре, шалфей и хорошенько перемешать скраб;
В последнюю очередь накапать эфирного масла.

5. Как сделать ледяной сахарный скраб на мыльной основе

Ледяные скрабы для тела очень удобны в использовании, долго хранятся и дополнительно способствуют омоложению кожи. Вот всё, что нужно для приготовления ледяного скраба из сахара на мыльной основе в домашних условиях:

1/4 ст. кокосового (или другого) масла;
1 ст. сахара;
1/2 ст. измельченного мыла без добавок и запаха.

Растопите мыло в масле на водяной бане, постоянно помешивая до получения однородной консистенции. Быстро добавьте сахар и другие ингредиенты, перемешайте, перелейте в формочки для льда и отправьте в морозилку затвердевать. Когда скраб превратится в прочный лед, извлеките кубики из формы и храните в закрытом контейнере, иначе они могут высохнуть и рассыпаться. Берите по 2-3 таких кубика с собой в душ, немного раздавите их в ладони под водой и приступайте к скрабированию!

По желанию, вместе с сахаром вы можете добавить в мыльно-масляную смесь эфирные масла и другие любимые компоненты, например, 1/4 ст. кофейной гущи и 1 ст. л. экстракта ванили или 1 ст. л. мёда и по щепотке корицы, имбиря, мускатного ореха и душистого перца.

6. Рецепт сахарного скраба для тела с чаем и специями

Эффективный сахарный скраб для тела можно сделать на основе индийского чая масала, который содержит в себе семена кардамона, фенхеля, гвоздики и т.д. Кардамон в этой смеси играет главную роль – это мощный антиоксидант, который способствует детоксикации организма и помогает при депрессии и простудных заболеваниях. За неимением чая «масала» смешайте обычный черный чай с кардамоном и по своему вкусу приправьте эту смесь другими согревающими пряностями: гвоздикой, имбирем, черным перцем, мускатным орехом, шафраном и т.п.

Что нужно для приготовления этого скраба в домашних условиях:

2 ст. л. чая масала (или аналогичной ему смеси);
1 ст. коричневого сахара;
1/2 ст. оливкового, кокосового или миндального масла;
1 ст. л. меда;
1 ч. л. молотой корицы;
1 ч. л. экстракта ванили.

Если ванильный экстракт не подходит для вашего типа кожи (порой он может вызывать раздражение), то можете заменить его эфирными маслами, например, следующей смесью:

10 капель эфирного масла кардамона;
5 капель гвоздики;
3 капли черного перца.

Перемешайте все ингредиенты в миске, используйте 2 раза в неделю и храните в закрытом контейнере в течение 3 месяцев.

7. Ледяной скраб для тела из сахара и календулы

Календула известна своими великолепными целебными свойствами и её отвары часто назначаются врачами для лечения ран, воспалений и кожных раздражений. Предлагаем вам очень интересный рецепт сахарного скраба с календулой на мыльной основе!

Необходимые ингредиенты:

4 ст. л. коричневого сахара;
1 ст. мыльной основы;
1 ст. л. масла из виноградных косточек (или другого по выбору);
2 ст. л. цветов календулы;
10 капель эфирного масла апельсина.

Как сделать ледяной сахарный скраб своими руками:

Растопить мыльную основу на водяной бане;
Добавить сахар, масло и хорошо перемешать;
Добавить цветы календулы и эфирное масло;
Перелить смесь в лоток или формочки для льда;
Заморозить, после чего переместить из формы в закрытый контейнер для хранения.

Если не хотите замораживать, то можете приготовить ароматный сахарный скраб для тела с календулой, просто смешав следующие ингредиенты:

1 ст. оливкового масла;
1,5 стакана сахара;
1 ст. л. цветков календулы;
10 капель эфирного масла апельсина;
5 капель эфирного масла ладана;
10 капель эфирного масла грейпфрута.

8. Клубнично-сахарный скраб для тела с семенами чиа

Клубника богата витамином С, салициловой и эллаговой кислотами, благодаря чему эта ягода знаменита своей способностью улучшать цвет кожи, уменьшать пигментацию и исцелять акне. Семена чиа найдутся не на каждой кухне, однако этот суперпродукт может принести огромную пользу вашей коже, поскольку содержит в себе жирные кислоты омега-3 и антиоксиданты.

Ингредиенты:

1 ст. масла (в оригинальном рецепте – смесь кокосового и миндального);
1,5 ст. сахара;
1,5 ст. замороженной клубники;
1 ст. л. семян чиа (если есть).

Как сделать клубнично-сахарный скраб:

Измельчить клубнику в блендере;
Взбить масло;
Постепенно добавить к маслу клубнику, сахар и семена;
Хорошо перемешать и отправит на хранение в холодильник.

9. Рецепт шоколадно-сахарного скраба для тела своими руками

Какао-порошок – еще один продукт, богатый антиоксидантами и отлично подходящий для восстановления поврежденной кожи, придания ей шелковистости и мягкого сияния. Чтобы сделать шоколадно-сахарный скраб для тела в домашних условиях вам понадобятся такие ингредиенты:

½ ст. кокосового масла;
¼ ст. миндального масла;
1,5 ст. коричневого сахара;
1 ст. л. какао-порошка;
1 ст. л. меда.

Взбейте кокосовое масло, постепенно добавляя к нему все остальные ингредиенты.

10. Бразильский сахарный скраб для лица и тела

Этот скраб идеально подходит для питания и увлажнения кожи, а также придания ей экзотического аромата. Ингредиенты:

1 ст. сахара;
3 ст. л. оливкового масла;
4 ст. л. жирных сливок;
1 ст. л. сока лимона;
0,5 ч. л. экстракта ванили (или 5 капель любимого эфирного масла);
1 капля розового масла.

Смешайте все ингредиенты и используйте этот скраб в течении 1 недели.

Девочки, сегодня я вам расскажу, как сделать . Фишка этого скраба в том, что он не просто быстро и дёшево делается, но и реально действует. Результат я заметила на себе уже через неделю применения!

Интеренет просто разврывается от всевозможных рецептов скрабов для тела, особенно те, что против целлюлита, но вот именно этот антицеллюлитный скраб — это просто БОМБА!

Кожа становится после него очень гладкая, подтягиваться начинает уже после третьего применения, я сама опупела! Использую я его каждый раз, когда иду в душ после спорта, массирую проблемные места (не буду вдаваться в подробности — в какие, у каждого они свои;)) около 5 минут и смываю. Потом использую масло для тела, тоже антицеллюлитное. Либо от Alverde , про которого я уже писала , либо также самодельное. Рецепт такого масла я тоже в скорем времени выложу на блоге.

Из чего делается скраб для тела своими руками

Что вам нужно для антицеллюлитного скраба

Чтобы сделать вам понадобятся:

кофе — в идеале свежемолотый, но можно и тот, что помолотый продаётся в упаковках. Но никак НЕ ИСПИТЫЙ! Не нужно мучиться, собирая в мешочек каждый раз после кофепития кофейную гущу! Поверьте, толку от неё никакого, ведь большинство кофеина уже ушло в кофе, а нам именно он и нужен, чтобы сделать нашу кожу упругой и подтянутой! Поэтому — только свежий неиспитый кофе
соль — лучше всего морская, мелкого помола. Не нужно брать крупную и травмировать свои ляжки. Красота в этом случае не требует жертв!
кокосовое масло , естесвенно холодного отжима
масло виноградных косточек . Но если его нет, в принципе, можно его заменить любым другим маслом, хоть оливковым, хоть подсолнечным (лучше, конечно, чтобы и они были холодного отжима)
эфирные масла — лимона, апельсина и лаванды. Лимон и апельсин действуют на кожу очень тонизирующее, особенно апельсин подходит для кожи с целлюлитом. А масло лаванды уравновесит гормональный фон, который, кстати, играет не последнюю роль в возникновении целлюлита
полисорбат 80 (Polysorbat 80) или твин 80 — это эмульгатор, сделаный на основе оливкового масла. В принципе, это не самый важный ингредиент в нашем антицеллюлитном скрабе для тела, но именно он делает всю скрабирующую процедуру намнооого приятнее. Дело в том, что эмульгаторы смешивают то, что вообще-то не смешивается: в нашем случае это будут масла с водой. Если делать скраб без эмульгатора, то он будет скрабировать тоже хорошо, но после того, как вы его смоете, все же останется жирная плёнка, да и ванную уделаете. А с полисорбатом антицеллюлитный скраб смывается без проблем, и кожа после него — нежная и бархатная

Как сделать скраб для тела своими руками

Все просто, как и всё гениальное;)))

ШАГ 1:

Смешиваем в миске 4 ст.л. кофе и морской соли. Этот расчет для баночки среднего размера. Если скраба нужно больше, то и размешивайте больше. Закон один — кофе и соли должно быть одинакового количества.

ШАГ 2:

Добавляем в эту сухую смесь кокосовое масло холодного отжима. Если масло слишком твёрдое, рекомендую расплавить его на водяной бане. В тот день, когда я делала скраб, было очень тепло, поэтому и масло моё такой кремовой консистенции;))

ШАГ 3:

Затем сюда же идёт столовая ложка масла виноградных косточек. Всё тщательно размешиваем. Смотрим, чтобы консистенция была, как на картинке. Чтобы масса была достаточно влажная, но не жидкая, чтобы хорошо размазывалась. Консистенция густоватой сметаны должна быть. Если смесь слишком сухая, добавьте масла виноградных косточек, если слишком жидкая — добавьте кофе или соли.

ШАГ 4:

Добавляем в скраб сначала эфирные масла — 10 капель масла апельсина и по 5 капель лимона и лаванды. Хорошо перемешиваем пластиковой или стеклянной ложечкой (ну, или чем вы ещё там перемешиваете))). Помним, что эфирки не терпят метал и железо! В конце добавляем полисорбат — на такое количество — 1 чайную ложку. Опять перемешиваем.

Вуаля! Мы только что с вами приготовили необычайно действенный антицеллюлитный скраб, и это — своими руками!

Пожалуйста, поробуйте сделать такой кофейный скраб, попользуйтесь им с недельку и обязательно отпишитесь здесь! Я уверена, вы будите в восторге от эффекта!

Делая скраб для тела в домашних условиях, не все задумываются над механизмом его воздействия и не всегда правильно представляют его роль в уходе за кожей. Итак, что такое скраб, и как пользоваться скрабом для тела?

1. Что такое скраб
2. Особенности состава
3. Виды базовых масел
4. Механизм действия
5. Преимущества домашних эксфолиантов
6. Правила проведения домашней процедуры
7. Виды скрабов
8. Рецепты для домашних процедур

Что такое скраб

Скраб – это специальное косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей. Отличительным его свойством являются абразивные частицы. Скраб натуральный имеет частицы натурального происхождения.

В качестве натуральных абразивов используются:

истолченная скорлупа орехов (кедровых, грецких);
мелкоизмельченная, продезинфицированная яичная скорлупа;
измельченные кофейные зерна;
измельченные крупы – гречневая, овсяная;
мелкого помола сахар (белый и коричневый), и соль;
измельченные ягоды с косточками;
пищевая сода.

Особенности состава

Самый распространенный скраб в домашних условиях – соль. Английская или горькая соль – прекрасное средство для расслабления мышц. Для приготовления тонизирующего эксфолианта подходит обычная поваренная соль или соль Мертвого моря. Любая соль, а также сахар должны быть мелкого помола.Если соль имеет крупные частицы, то ее следует пропустить через кофемолку. В качестве основы для скраба для тела в домашних условиях используют крема, гели и косметическую глину.

В домашних условиях прекрасной основой для эксфолиантов могут быть молочные продукты – сметана, сливки, кефир, йогурт и масла – оливковое, льняное и другие. Можно использовать в качестве домашней основы косметическую глину. Наиболее приемлемо в качестве основы для скраба в домашних условиях – базовое масло. Оно должно удерживать все ингридиенты вместе и увлажнять кожу.

Добавляется масло в таком соотношении: 1 стакан эксфолианта на 1/3 стакана масла. Кроме абразивных частиц и масляной базовой основы в состав домашних скрабов можно ввести ароматизаторы. Это – эфирные масла. Для каждого типа кожи следует подбирать соответствующее эфирное масло. Так, для нормальной кожи тела подойдут такие эфирные масла как лавандовое и гераневое, масло иланг-иланг. Для жирной кожи используется сандаловое или лимонное масло. Для проблемной и чувствительной – масло ромашки, розы или нероли. Для сухой кожи – масло розы, герани, пачули.

Виды базовых масел

Подсолнечное масло, хорошо подходит в качестве базовой основы домашнего экфолианта для тела.
Миндальное масло, имеет приятный ореховый запах, прекрасно впитывается в эпидермис, густой консистенции.
Масло виноградных косточек, имеет тонкий сладковатый запах, остается на коже в виде тонкой пленки.
Масло лещины, небольшой плотности и также остается в виде пленки на коже.

Механизм действия

Механизм действия домашнего скраба направлен не только на отшелушивание отмерших роговых клеток эпидермиса, но и на насыщении ее кислородом. Скраб для тела глубоко очищает поры, стимулирует кровообращение в поверхностном слое эпидермиса, ускоряет движение лимфы, что нормализует кожные обменные процессы. Кроме того, эпидермальные клетки освобождаются от токсинов, насыщаются кислородом, что благотворно сказывается на общем состоянии кожи.

Преимущества домашних эксфолиантов

Разнообразные скрабы представлены в большом ассортименте в готовом виде косметической промышленностью. Но, скраб для тела имеет перед готовыми составами свои преимущества:

в домашнем скрабе для тела нет консервантов и различных добавок, что может вызвать различные аллергические реакции;
он содержит натуральные продукты, которые благотворно влияют на состояние кожи;
приготовленный самостоятельно, скраб в домашних условиях, обойдется намного дешевле покупного, хотя по качеству домашнее средство может превосходить купленное в магазине.

Правила проведения домашней процедуры

Чтобы процедура стала эффективной нужно предусмотреть несколько моментов.

Скрабирование тела необходимо проводить регулярно, но не слишком часто, чтобы не получить пересохшую, истонченную, и лишенную защитного слоя кожу.
Для сухих кожных покровов домашние скрабы для тела рекомендуется проводить не чаще, чем один раз в десять дней. Для жирной и нормальной кожи – один раз в неделю.
Пред проведением процедуры необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
Скраб для тела стоит проводить в вечернее время, перед сном, после принятия душа, или в бане. При очищении тела необходимо использовать привычные гигиенические средства. Начинать процедуру можно после того как раскрылись кожные поры.
Не стоит сразу после нанесения состава усиленно растирать его по телу. Такие действия могут вызвать кожные раздражения. Следует начинать процедуру с плавных, мягких движений, постепенно делая их более интенсивными;
После массажных движений, состав необходимо оставить на теле в течение 10-15 минут.
По окончании домашнего скраба для тела, состав следует смыть теплой водой, кожу подсушить и нанести на нее увлажняющий крем.
При проведении процедуры при воспалительных высыпаниях нельзя использовать соль и острые абразивы.
Нельзя проводить подобную процедуру перед посещением солярия или пляжа.

Виды скрабов

Классифицировать скрабы можно по различным критериям. Один из них – тип кожи. В соответствии с этим критерием, натуральные скрабы разделяются на виды.

Например:

для жирной кожи;
для сухой;
для нормальной;
для чувствительной;
антивозрастные;
антицеллюлитные.

Рецепты для домашних процедур

Для жирной кожи

Как пользоваться скрабом, если кожа тела жирная? Для нее характерны определенные проблемы – толстый слой ороговевших клеток нарушает естественный процесс эксфолиации ороговевших клеток. В этом случае полезен скраб для тела с куркумой и имбирем. Например, такой рецепт: ¼ часть стакана сахара соединить с 2 чайными ложками порошка куркумы, 1/3 стакана оливкового масла, добавить 5 капель эфирного масла корицы. Нанести состав на разогретое тело, помассировать круговыми движениями и оставить на 10 минут. Смыть состав теплой водой.

Рецепт с имбирем

Соединить 1 стакан сахара с 1 ст. л. измельченного имбиря, добавить 1/3 стакана масла виноградных косточек, 10 капель эфирного масла апельсина.

Для сухой кожи

Для сухой кожи необходимо глубокое увлажнение. Для ее скрабирования используется кофейная гуща и эксфолианты из круп. Например, следующий рецепт: 2 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. жидкого меда, с 2 ст. ложками масла виноградных косточек. Таким составом следует мягко массировать тело в течение 5 минут, оставить его еще на несколько минут, затем, смыть теплой водой.

Рецепт с отрубями

½ стакана рисовых отрубей залить полстакана теплой воды и тщательно перемешать. Нанести смесь на распаренное тело круговыми движениями и массировать в течение 5 минут, затем, смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Для нормальной кожи

В этом случае можно использовать солевой скраб для тела, с различными базовыми основами. Например: смешать жидкий мед и пищевую соль в пропорции 4:1 и тщательно перемешать смесь. Такой эксфолиант – прекрасное дополнение к банным процедурам.

Можно в качестве базовой основы использовать шоколад: смешать тертую цедру лимона – 2 ст. л. с измельченным шоколадом – 4 ст. л., добавить 1 ч. л. мятного масла. Этой смесью массировать тело, оставить ее на 10 минут на коже, затем, смыть

Антицеллюлитный скраб

Смешать 1 ч.л. молотого кофе с ½ стакана оливкового масла. Такой эксфолиант помогает в расщеплении подкожного жира и улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи.

Солевой скраб

½ стакана соли смешать с ½ ч. л. черного молотого перца с ½ стакана оливкового масла. Смесь нанести на проблемные места массирующими движениями и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой, просушить кожу и снова помассировать.

Рецепт с грейпфрутом

Морскую соль – 5 столовых ложек соединить с кунжутным маслом – 1 ст. л. и с неочищенным, измельченным в блендере, грейпфрутом. Нанести смесь на проблемные места, оставить ее на несколько минут и смыть.

Впереди летний сезон, поэтому многие женщины уже начали готовиться к нему, выполняя домашние процедуры по очищению кожи тела. Оставляя свои отзывы на сайтах, посвященных уходу за телом, они рассказывают, как пользоваться скрабами для тела, отмечают их эффективность, доступность и экономичность.