Прокладки и ежедневки: правила использования. Куда вводить и как правильно вставлять тампоны Вставляет тампакс

Регулярные менструации – важный признак женского репродуктивного здоровья. Но, несмотря на всю естественность этого физиологического процесса, он привносит в жизнь женщины определенный дискомфорт и существенно влияет на привычный ритм ее жизни. Большинство женщин при месячных по привычке пользуются гигиеническими прокладками, однако в некоторых случаях этой защиты бывает недостаточно. Посещение бассейна, отдых на море, вечеринка в клубе – ситуации, в которых отличным решением может стать использование альтернативного метода защиты. В этой статье мы поговорим о том, как правильно пользоваться тампонами.

Что собой представляет тампон?

Когда без него не обойтись?

Преимущества использования данного метода защиты сложно переоценить в ситуациях, когда важно сохранить возможность активно двигаться или существует необходимость надеть одежду облегающего силуэта, выполненную в светлых тонах.

Например, критические дни могут прийтись на время отпуска, важного мероприятия, командировки, долгого пути, когда использование прокладок не обеспечивает надежную защиту и не обеспечивает женщине уверенности.

Какие бывают виды?

Классифицировать данные гигиенические изделия можно по нескольким признакам:

По конструкции: тампоны с аппликатором и без него. Выбор того или иного варианта зависит от личных предпочтений и привычки.
По степени впитываемости и размеру: Mini, Normal, Super, Super Plus. Именно от правильности выбора по данному критерию зависит, насколько надежной будет защита. Слишком маленький размер при обильных выделениях может стать причиной протеканий, а слишком большой дискомфортен в процессе применения.Основные правила для начинающих

Если вы еще не имеете сексуального опыта, то ваш вариант — изделия формата Mini (Lites). Они созданы специально для девственниц, а также могут применяться при незначительных выделениях.

Особенности использования

Как определить, что пора заменить гигиеническое изделие? При посещении туалетной комнаты попробуйте потянуть за шнур. Если он поддастся легко, то следует поставить новый, если же в ответ на свое действие вы почувствуете сопротивление, то средство еще может выполнять свои функции.
Лучше всего менять гигиеническое приспособление каждые 3-4 часа или по мере необходимости. Более длительное использование приводит к активному размножению бактерий, что часто становится причиной воспалительных процессов.
нежелательно, поскольку это может спровоцировать не только воспаление, но и синдром токсического шока.
Тампон с аппликатором более гигиеничен, поскольку его использование сводит к минимуму контакт кожи рук и слизистой половых органов. Женщины, использующие данный вид средств, отмечают это положительное качество.
Если выделения обильны, то можно обезопасить себя, одевая дополнительно прокладку.
Не стоит бояться, что средство может застрять во влагалище. Анатомическое строение женских половых органов полностью исключает такую вероятность. Даже если шнур, предназначенный для извлечения изделия, вдруг оторвется, то при помощи пальцев можно будет легко удалить изделие.
От использованного средства следует избавляться правильно. Выбрасывать его в унитаз запрещено. Лучше всего его завернуть в бумагу или пакет и поместить в мусорное ведро.
В критические дни все-таки лучше носить «безопасную» одежду. Обтягивающие белые брюки лучше надевать в другие дни цикла.

Если ввести тампон правильно, то он абсолютно не ощущается внутри и не доставляет дискомфорта.

Первый опыт

Давайте поговорим о том, как пользоваться тампонами в первый раз.

Как вводить тампон с аппликатором?

Аппликатор – специальное приспособление, помогающее засунуть изделие настолько глубоко, насколько это необходимо для удобства и оптимальной защиты. Тампоны, имеющие аппликатор, отлично подходят для применения в ситуациях, когда проведение полноценных гигиенических процедур невозможно (в общественных местах, в поездках), поскольку они позволяют заменить средство практически без контакта рук и слизистой половых органов.

Как использовать тампоны, имеющие аппликатор?

Первое, что нужно сделать — провести гигиенические процедуры рук и половых органов. При отсутствии такой возможности воспользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены.
Гигиеническое средство освободите от упаковки.
Постарайтесь расслабиться – это облегчит введение. Можно проводить процедуру стоя или сидя – это зависит от личных предпочтений. В первый раз лучше попробовать ввести его стоя, поставив одну ногу чуть повыше.
Куда вставлять тампон? Возьмите изделие за середину и аккуратно введите во влагалище, при возможности помогая другой рукой развести половые губы. Как глубоко следует засовывать аппликатор? Вполне достаточно будет ввести его на глубину 3-4 см.
Введите тампон вглубь тела, нажимая на нижнюю часть аппликатора (как при осуществлении инъекции шприцем). Важно направлять аппликатор в область крестца. Введенное изделие не должно вами ощущаться.
Помойте руки.

Как вставить тампоны без аппликатора?

Большинство женщин пользуется изделия без аппликатора. Они более компактны и, как правило, более доступны по цене.

Как правильно вводить тампон без аппликатора?

Помойте руки и проведите гигиенические процедуры области интимной зоны.
Освободите изделие от защитной пленки, расправьте шнурок.
Примите удобное положение. Правила здесь такие же, что и при использовании средств с аппликатором. Главное – не допускать напряжение мышц тазового дна.
Одной рукой разведите половые губы, а второй осторожно протолкните рулончик вглубь влагалища. Как глубоко вводить тампон? Приблизительно на 4-5 см. Затем расправьте шнур для извлечения средства. В дальнейшем вы научитесь ориентироваться на собственные ощущения. Главное – чувство комфорта.
Помойте руки после процедуры.

Как правильно вставлять тампон девственницам?

Если вы ни разу не пользовались подобными гигиеническими изделиями, то ваши сомнения вполне естественны. Как вставлять тампон, если у вас еще нет интимного опыта? Основное правило – осторожность. Девственная плева позволяет использовать данные приспособления. Размер изделий Mini ориентирован именно на использование юными девушками. Главное, расслабиться и не допускать резких движений. На вопрос «Как вводить тампон?» можно ответить, что процедура полностью аналогична той, которую проводит более взрослая женщина.

Иногда случаются нестандартные ситуации, когда нить изделия обрывается, поэтому важно узнать если он застрял.

Противопоказания для применения

Рассмотрев, как пользоваться тампонами, нельзя не сказать и о том, что не всегда их применение возможно.

Не рекомендуется использовать эти средства гигиены, если у вас есть какие-либо воспалительные заболевания в области половой сферы. Это может усугубить ситуацию, создавая условия для размножения патогенной микрофлоры.
Запрещено использование тампонов после родов. Лохии (выделения после родов) – это явление, абсолютно отличное от менструаций, оно требует свободного оттока крови.
Когда половые органы у девушки расположены неправильно, то есть присутствует аномалия строения, отмеченная гинекологом.
Если у женщины присутствуют симптомы синдрома токсического шока.

Возможный вред от тампонов

Как правило, женщины, пользующиеся тампонами, не отмечают каких-либо особенных проблем. Однако в некоторых ситуациях эти приспособления могут нанести определенный вред здоровью.

Во-первых, в некоторых случаях возможно возникновение раздражения, может развиться кандидоз или вагинит. В данном случае следует прекратить использовать данные изделия, устранить образовавшуюся проблему, а позже попробовать использовать средства другой марки.
Во-вторых, возможно развитие СТШ (синдрома токсического шока), последствия которого могут быть крайне серьезными. Медики отмечают, что чаще всего такое состояние наступает, если женщина пользовалась изделием большого размера, а также несвоевременно меняла их. Суть патологии заключается в том, что в кровоток (через микротрещины) попадают бактерии. При возникновении этой патологии проявляются симптомы, напоминающие грипп или ОРВИ: озноб, высокая температура, слабость в теле, головокружение, обморочное состояние, тошнота. Иногда на коже может появиться крапивница.

Если у вас остались какие-либо сомнения в том, как правильно применять тампоны, то можно посмотреть видео.

Многим девушкам требуется несколько попыток, чтобы научиться легко и комфортно вставить тампон. Как вставить тампоны правильно? В настоящее время они являются самыми гигиеничным, удобными и надежными средствами личной гигиены при менструации.

Различают тампоны с аппликатором и без. Гигиенические средства с аппликатором вводить легче, чем без аппликатора. Без усилий подбирается нужная глубина введения. Аппликатор изготавливается из пластика или плотного картона. Он предназначен для одноразового применения. Материал без аппликатора вводят во влагалище с помощью указательного пальца до упора.

На время сна поставить тампон можно только в том случае, если сон длится не дольше 8 часов. Если сон дольше 8 часов, от его использования придется отказаться. Нужно выбирать прокладку.

Свойства тампона

Физиологически тампон располагается в верхней и средней трети влагалища. В этой части нет болевых рецепторов, поэтому важно как вставить тампоны правильно. При правильном нахождении он не доставляет неприятных ощущений.

Изготавливают современные средства гигиены из натуральных материалов (хлопок или вискоза), которые впитывают менструальные выделения, размягчаются и принимают форму тела. В результате этого критические дни протекают незаметно. Существует несколько вариантов средств индивидуальной защиты по степени впитывания.

При обильных месячных лучше использовать средства, рассчитанные на четыре капли. Они способны впитать до 15 мл крови. Если такой тампон требуется менять чаще, чем каждые четыре часа, нужно обратиться к гинекологу для обследования и выяснения .

Противопоказания к применению тампонов

Лучше воздержаться от использования тампонов во время сна, так как нет возможности их сменить вовремя. Абсолютным противопоказанием к использованию является аномалия развития вульвы и влагалища, когда не как вставить тампон. Нет отверстия для его ввода, или отмечается его сужение. Временными противопоказаниями являются:

воспалительные заболевания половых органов;
аллергические реакции на материал;
сухость во влагалище после применения гигиенических средств;
в послеродовом периоде до восстановления менструального цикла;
при синдроме токсического шока в прошлом.

В таких случаях использовать гигиеническое средство можно только после консультации гинеколога. При затруднении введения, дискомфорте при нахождении его во влагалище следует воздержаться от использования. Это может быть связано с индивидуальным строением половых путей.

Заключение

Гигиенические тампоны – прекрасное средство для использования во время менструации. Они обеспечивают комфорт и сухость. Дают возможность заниматься спортом, вести активный образ жизни без перерыва на «критические дни». Тампоны изготовляют из материалов, повторяющих анатомические особенности влагалища. При правильном использовании они абсолютно безопасны.

Существует множество разновидностей прокладок, и тебе предстоит выбрать наиболее подходящие именно для тебя и твоего ритма жизни. В этом разделе мы поговорим именно прокладках, которые используются во время месячных. О ежедневных прокладках (прокладках на каждый день) мы поговорим отдельно, ниже.

Капельки? При покупке прокладок обрати внимание на то, что на упаковке указано разное количество «капелек». Эти «капельки» - это условное обозначение того, как много крови сможет впитать одна прокладка.

прокладки на 1-2 капли впитывают немного крови, поэтому подходят для первых или последних дней , когда они больше похожи на кровянистые выделения
прокладки на 3-4 капли впитывают оптимальное количество крови и подходят для большинства девушек с не очень обильными месячными
прокладки на 5 капель больше подходят для девушек, у которых месячные достаточно обильны, если с другими прокладками часто происходят «протечки»
ночные прокладки это отдельная «группа» прокладок, которые имеют, обычно, больше 5 капель и могут впитать большое количество крови (для того чтобы тебе не пришлось вставать ночью). Другая особенность этих прокладок – это их форма (обычно, они более длинные), что позволяет избежать протекания когда ты лежишь в кровати.

Крылышки? Прокладки с крылышками больше подходят для девушек с активным образом жизни, если ты много двигаешься. Крылышки позволяют лучше прикрепить прокладку к трусикам и избежать ее смещения во время ходьбы. Кроме того, благодаря крылышкам удается избежать протекания на боковую часть трусиков и на одежду.

Покрытие? В рекламе различных марок прокладок ты можешь услышать о самом лучшем, дышащем, супер-впитывающем покрытии и т.д. Конечно, каждый производитель старается сделать свои прокладки самыми удобными и надежными, но твоя задача найти среди всего этого разнообразия именно то, что тебе подходит. Например, если при использовании прокладок одной фирмы ты постоянно протекаешь, чувствуешь неприятный запах или зуд, то скорее всего, тебе стоит поменять марку прокладок и попробовать что-то другое.

Как пользоваться прокладками?

Вымой руки с мылом и подмойся.
Достань прокладку из упаковки. Если каждая прокладка завернута в отдельный пакетик, то разверни его.
Отдели прокладку от пакетика, либо удали с нижней стороны прокладки наклейку. Если у прокладки есть крылышки и на них также есть наклейки, удали и их.
Наклей прокладку на нижнюю часть трусиков (ту, которая находится между ногами). Старайся расположить прокладку в центре (чтобы она не «съехала» вперед или назад). Если у прокладки есть крылышки, заверни их на внешнюю сторону трусиков и приклей.

Прокладку следует менять каждые 3-4 часа, даже если она еще не заполнилась.
Удаляя прокладку, сверни ее в трубочку, или компактно сложи и заверни в пакетик. Затем выкинь ее в урну. Запомни – никогда не выкидывай прокладки в унитаз.
Каждый раз, меняя прокладку, тебе необходимо подмыться, либо очистить интимную зону с помощью специальных салфеток для .

Ежедневные прокладки

Прокладки на каждый день предназначены для использования в те дни, когда у тебя нет месячных. Такие прокладки созданы для впитывания выделений, которые бывают у каждой здоровой девушки или женщины.

Большинство гинекологов придерживаются мнения, что ежедневные прокладки использовать нежелательно, так как они создают влажную теплую среду, в которой размножаются бактерии. Считается, что использование ежедневок повышает риск воспалительных заболеваний влагалища.

И тем не менее, действительно бывают ситуации, когда ежедневные прокладки необходимы. Поэтому мы обсудим, как правильно пользоваться прокладками на каждый день и при этом не повысить риск воспаления влагалища.

Какими бывают ежедневки и какие лучше выбрать

В зависимости от фирмы-производителя и модели, ежедневные прокладки могут иметь разную форму (для обычных трусиков и для стрингов), толщину и цвет. Некоторые прокладки также обладают ароматом, который призван маскировать запах выделений. Среди всего разнообразия прокладок бывает трудно остановиться на чем-то одном, однако выбирая те или иные прокладки, прислушайся к советам гинекологов:

Отдавай предпочтение ежедневным прокладкам белого цвета. Во-первых, такие прокладки реже вызывают аллергические реакции (так как не содержат красителей), а во-вторых ты всегда можешь проследить за тем, какого цвета твои выделения ( может говорить о воспалении).
Если у тебя чувствительная кожа, выбирай неароматизированные прокладки (без запаха): они реже вызывают раздражение и зуд в интимной области.
Лучше выбрать такую упаковку прокладок, чтобы каждая ежедневка имела отдельный пакетик.
Прокладки с тиснением (рисунком на наружной поверхности прокладки) более удобны: благодаря тиснению прокладка лучше «мнется», подстраиваясь под твои движения.

Как правильно пользоваться ежедневками

Лучше использовать прокладки на каждый день только в те дни, когда у тебя есть выделения. Обычно выделения у девушек и женщин не одинаковы в течение всего месяца: наиболее обильные и жидкие выделения наблюдаются примерно в середине цикла, когда происходит овуляция. Именно в эти дни использование прокладок действительно оправдано.
Если ты пользуешься ежедневками, то помни, что их нужно менять так же, как и прокладки во время месячных – каждые 3-4 часа или чаще, если прокладка намокает быстрее. Если делать это реже, то есть риск вызвать раздражение и зуд в интимной области. Если выделения очень обильны, обратись к гинекологу, так как это может быть симптомом воспаления.
Не забывай об основных , которые должна знать каждая девушка.

Регулярные выделения во время месячных являются основным фактором нормального функционирования репродуктивной системы женщины. Это процесс естественный, но, к сожалению, он часто вызывает неудобства. Существуют различные способы сделать месячные максимально комфортными для современной активной женщины. Популярными средствами гигиены являются тампоны, благодаря которым можно надевать облегающую одежду в «эти дни» и не переживать, что месячные застанут врасплох в разгар летнего отпуска. Неопытные девушки часто задаются вопросом, как правильно вставлять тампон, чтобы он стал максимально эффективной защитой. Есть некоторые правила использования этого приспособления, о которых следует знать каждой.

Как пользоваться тампонами

Гигиенический тампон представляет собой сверточек из специальных спрессованных впитывающих материалов, который имеет шнурок для извлечения. Его вводят во влагалище, где он надежно впитывает менструальную жидкость, не позволяя ей просочиться наружу. Существуют приспособления с аппликаторами, делающими процедуру введения более удобной, и без них. Как правило, их поверхности очень гладкие, что облегчает введение, и предотвращает травмирование слизистой оболочки влагалища.

Как и прокладки, тампоны различаются по объему впитываемых выделений. На упаковках, обычно, отличия обозначены в виде капелек.

Независимо от того, какой вариант выбран, с аппликатором или без, есть некоторые правила, которые необходимо соблюдать:

Прежде чем вставить тампон, необходимо очистить поверхность рук и половых органов от загрязнений, так как правильное введение подразумевает контакт пальцев со слизистой влагалища.
Правильно введенное средство не должно ощущаться во влагалище и приносить дискомфорт.
Менять тампон необходимо каждые 4 часа (если это средство гигиены используется впервые, оно нуждается в замене, спустя 2 часа).
Если гигиеническое приспособление используется во время купания в водоеме, оно должно находиться внутри не более получаса.
Перед тем как вставить тампон, следует убедиться в надежности шнура для возврата, чтобы при извлечении он не оторвался.
Нельзя использовать эти гигиенические средства с одинаковой впитываемостью на протяжении месячных, в конце менструации следует выбрать меньший размер, чем во время обильных выделений.
Нельзя оставлять его на ночь, так как это может привести к воспалениям.
Прежде чем ввести средство, необходимо убедиться в том, что снята защитная пленка.
Использованный тампон нельзя выбрасывать в унитаз, его нужно завернуть в туалетную бумагу или пакет и выбросить в урну.

Читайте также Как выбрать тампоны

Как вводить тампон с аппликатором

Считается, что самые удобные и гигиенические средства имеют аппликатор. При введении не происходит контакта половых органов с руками, поэтому они станут незаменимыми помощниками в поездках, когда полноценное подмывание невозможно. Аппликаторы имеют вид жесткой гладкой конструкции, состоящей из двух частей.

Чтобы правильно ввести тампон, который помещен внутрь аппликатора, следует как можно точнее выполнить рекомендации:

Тщательно вымыть руки и внешние половые органы, если такой возможности нет, обработайте их влажными салфетками для интимной гигиены.
Извлеките средство из индивидуальной упаковки.
Выполнять процедуру можно сидя или стоя, приподняв одну ногу.
Верхнюю часть аппликатора следует взять за основание большим и средним пальцами.
Пальцами другой руки нужно раздвинуть половые губы.
Введите верхнюю часть аппликатора до пальцев во влагалище, а указательным пальцем нажмите на нижнюю часть аппликатора до основания, выдавив при этом тампон, после чего извлеките аппликатор.
Правильно вставлять систему не под прямым углом, а в направлении крестца, согласно анатомии женской половой системы.
Шнурок должен остаться снаружи, его удобней всего разместить между ягодицами.
После процедуры руки необходимо вымыть.

Как вставить тампон без аппликатора

Большой популярностью у женщин пользуются тампоны без аппликатора. Они отличаются компактностью и более низкой стоимостью.

В применении к ним не возникает претензий, если следовать правилам:

Прежде чем вставлять тампон, правильным будет очень тщательно вымыть руки и внешние половые органы, так как введение средств без аппликаторов подразумевает непосредственный контакт со слизистой оболочкой.
Необходимо снять защитную пленку и расправить шнурок.
Положение должно быть максимально удобное: сидя, стоя с согнутыми коленями или поднятой одной ногой.
Взять тампон большим и средним пальцами за основание.
Пальцами другой руки раскрыть половые губы.
Ввести тампон во влагалище до основания, после чего указательным пальцем протолкнуть его как можно глубже, указательный палец почти полностью должен войти внутрь.
Следует убедиться, что шнурок остался снаружи, чтобы в дальнейшем не было проблем с удалением гигиенического средства.
Извлечь палец и тщательно вымыть руки.

Читайте также Как пользоваться тампоном с аппликатором

Как понять, что тампон введен правильно

Во время введения гигиенического средства очень важно расслабить мышцы влагалища, чтобы процедура прошла максимально успешно. Тампон должен находиться достаточно глубоко, в таком случае он не ощущается внутри и не приносит дискомфорт. Если гигиеническое средство выступает из отверстия влагалища, такое расположение не будет правильным, оно вызывает трение и не защищает от протекания.

Для того чтобы понять, что введенный тампон расположен правильно, следует промокнуть половые органы туалетной бумагой или салфеткой, которая должна остаться чистой. При этом шнурок обязательно должен находиться снаружи, а само средство не должно ощущаться, тем более приносить болевые ощущения.

Только правильное расположение гигиенического приспособления во влагалище сможет гарантировать сухость и комфорт на протяжении нескольких часов. Если при введении не удалось добиться нужного результата, следует повторить процедуру с новым средством.

Процесс извлечение тампона

Вынуть тампон, как правило, совсем нетрудно. По истечении положенного времени или в случае, если гигиеническое средство начало протекать (а это возможно в условиях обильного кровотечения или неправильно подобранного размера), извлечь его можно, потянув за шнурок возврата. Средство, которое полностью пропиталось менструальной жидкостью, легко выходит из влагалища, не причиняя при этом неприятных ощущений. Если при этом расслабить мышцы, процесс пройдет еще легче. Прежде чем выполнять извлечение, необходимо вымыть руки, чтобы избежать проникновения патогенных микроорганизмов. После того как средство гигиены полностью вышло из влагалища, его следует завернуть в туалетную бумагу или пакет, и выбросить в урну. Ни в коем случае нельзя смывать его в унитаз.

Противопоказания для применения

Несмотря на то что современные средства гигиены дарят многим женщинам возможность вести активный образ жизни и в деликатные дни календаря, не все представительницы прекрасного пола могут позволить себе использовать тампоны.

К сожалению, из-за того, что применение этих гигиенических средств может нанести возможный вред, есть ряд противопоказаний:

При любых воспалительных процессах половых органов нельзя использовать тампоны, так как они благоприятно влияют на размножение патогенных микробов. В таких ситуациях нужно отдать предпочтение гигиеническим прокладкам до полного устранения проблемы.
Неверное использование может спровоцировать синдром токсического шока, который возникает из-за проникновения бактерий. Признаки этого недуга очень похожи на симптомы гриппа, а последствия могут быть крайне серьезными.
В некоторых случаях тампоны могут вызвать вагинит или молочницу. Если это произошло, следует поменять марку гигиенических средств после полного устранения проблемы.
Во время послеродовых выделений пользоваться тампонами запрещено, так как послеродовые лохии должны выйти из организма женщины беспрепятственно.

В древние времена множество проблем представительницам прекрасного пола доставляли критические дни. Немного позднее «эти дни» стали комфортнее, благодаря тому, что были изобретены средства личной гигиены, такие как прокладки и тампоны. Но очень часто, особенно юные леди, задают вопрос о том, куда и как правильно вставлять тампон. Если этого не знать, то можно спровоцировать развитие различных заболеваний.

Что такое тампон

Тампоном называют гигиеническое средство, которое состоит из прессованной вискозы или натурального хлопка. Он отлично впитывает месячную кровь. Вставляют тампон внутрь влагалища, поэтому выделения не протекают наружу. Сдерживаются они губкообразной структурой материала. Большинство девушек боятся использовать это гигиеническое средство, так как считают, что они вредны и не дают нормально выводиться крови. Но при исследовании изделий от известных производителей было доказано обратное. После заполнения цилиндра, изготовленного из прессованной ваты, кровяные выделения начинают протекать сквозь него.

Многие также уверены в том, что они очень вредны для влагалищной микрофлоры. Существует мнение, что при ежедневном использовании этого средства может развиться эрозия шейки матки или же токсический шок. Но такое бывает очень редко. Патологии могут возникать только тогда, когда средство неправильно введено или подобран не тот размер. Из-за этих причин могут образовываться микротрещины на слизистой органа, которые открывают дорогу вредным микроорганизмам.

Выбор изделия

Гинекологи утверждают, что лучше приобретать марки известных производителей. А вот китайские «чудодейственные» средства лучше избегать, чтобы не навредить себе. Также их стоимость, в отличие от неизвестных средств, не завышена. На упаковке качественного средства обязательно должна содержаться информация о сертификации продукции и её подробное описание.

Современные девушки могут без сомнения пользоваться этим изделием, учитывая всю пользу и минимальное количество вреда. Эти изделия станут незаменимыми при месячных и очень удобными в применении, если знать, как правильно ввести тампон и подобрать необходимый размер.

Тампоны, так же как и прокладки, имеют различную степень впитываемости. Уровень впитываемости указывается на упаковке количеством капель. Минимальный размер представлен средствами, уровень впитываемости которых обозначаются 1 или 2 каплями. Такие изделия предназначаются для слабо идущей менструации или же для юных леди. А вот средства, которые имеют уровень впитываемости более 3 капель, предназначаются для представительниц прекрасного пола с обильными выделениями в критические дни.

Некоторые производители уровень впитываемости и предназначение средства определяют следующим образом:

Для девочек с минимальным количеством менструальной крови предназначены средства «Мини».
Для умеренного количества нужны тампоны «Нормал».
При сильных месячных используются «Супер».
При очень обильных менструациях следует использовать средство, которое имеет обозначение «Супер плюс».

Определённая категория женщин приобретает сразу несколько средств разного уровня впитываемости для различных периодов критических дней. Это очень удобно, так как вначале менструация всегда обильная, а по окончании она имеет скудный характер.

Инструкция по применению

Очень часто неопытные девушки не знают, как засунуть тампон правильно. Если правильно поставить защитный цилиндр из ваты, то проблем со здоровьем не будет. Месячные - это природный процесс, который затрагивает всех женщин. Именно по этой причине следует определить для себя, какое средство индивидуальной защиты лучше использовать: прокладку или же тампон.

Как вводить ватный цилиндр правильно, должна знать девушка, которая выбрала его для своей защиты от протекания. Если изделие с аппликатором, то необходимо следовать такой схеме:

Для начала обязательно нужно вымыть руки с мылом. После этого следует провести гигиенические процедуры для интимной зоны.
Далее следует найти удобное для себя положение, чтобы вставить ватный цилиндр. Наиболее удобными позами являются: закинув одну ногу на унитаз, сидя на корточках или же стоя. Нужно полностью расслабить мышцы малого таза, так как из-за напряжения может не получиться удачного введения.
Аппликатор нужно зажать средним и большим пальцем в том месте, где смыкаются его малая и бо́льшая части.
Свободной рукой нужно раздвинуть половые губы, а потом широкую часть концом вперёд ввести во влагалище.
Вставляться ватный цилиндр должен до тех пор, пока пальцы, которые держат аппликатор, не дотронутся поверхности кожного покрова влагалища. Введение следует осуществлять медленно.
С помощью указательного пальца нужно надавить на свободный конец более узкой части таким образом, чтобы он зашёл в широкую часть аппликатора, находящегося уже во влагалище.
Аппликатор после проведённых манипуляций нужно извлечь из влагалища аккуратным движением. Шнур, который понадобится для извлечения изделия, должен остаться снаружи.

Очень часто девушки предпочитают безаппликаторные изделия. Схема их введения такова:

Нужно хорошо провести гигиенические процедуры рук и влагалищной зоны.
После этого нужно найти удобное для введения положения и расслабить мышцы малого таза.
Изделие необходимо извлечь из индивидуального пакетика и взять его у широкого основания большим и указательным пальцами.
Раздвинуть половые губы свободной рукой и не спеша ввести во влагалище ватный цилиндр, оставляя снаружи ниточку для дальнейшего извлечения.
Вводить изделие нужно по направлению к позвоночнику, а не вверх. Изначально это может вызывать определённые трудности, но через несколько раз всё окажется очень просто.
Далее нужно изделие продвинуть на глубину среднего или указательного пальца. Это именно та длина, на которой должен располагаться ватный цилиндр.

Безопасное извлечение

После заполнения ватного цилиндра его нужно безопасно извлечь. Чтобы он не остался внутри, нужно соблюдать следующие рекомендации:

Самым главным условием является мытьё рук с использованием антибактериального мыла, а также гигиенические процедуры промежности.
Нужно опуститься на корточки или сесть на унитаз, а потом расслабить мышцы малого таза.
Извлекать тампон нужно при помощи специальной нити. Её следует потянуть вниз, а потом немного вперёд.
Изделие после извлечения следует завернуть в подготовленный пакет или же туалетную бумагу и выкинуть в мусорное ведро. Ни в коем случае нельзя бросать ватный цилиндр в унитаз, так как он может закупорить канализационные трубы при набухании.

Бывают такие ситуации, когда тампон оказывается глубоко во влагалище вместе с верёвочкой. Чтобы его извлечь необходимо присесть на унитаз и хорошо тужиться. После таких манипуляций предмет должен выйти самостоятельно.

Если же эта процедура не окажется удачной, то нужно незамедлительно посетить гинеколога, который поможет вынуть предмет безболезненно.

Противопоказания к использованию

Применять такое средство гигиены можно не всегда. Существуют определённые противопоказания к их введению внутрь влагалища. Основными из них являются:

После кесарева сечения.
Категорически запрещено вводить изделие при заболеваниях половой системы, таких как аденомиоз или вульвовагинит, аднексит и им подобных.
Отказаться от использования нужно при возникновении чувства сухости влагалищной области, так как можно травмировать слизистую оболочку.
Нельзя вводить изделие при введении каких-либо вагинальных медикаментов, а также во время терапии вагинальных инфекций.
При особом анатомическом строении девственной плевы. В этом случае использование ватного цилиндра лучше обсудить с гинекологом.

Прежде чем начать пользоваться этим средством личной гигиены, нужно внимательно изучить, куда вставляют тампоны и как делать это правильно. В противном случае можно навредить своему женскому здоровью. Гинекологи рекомендуют следующее:

Для первоначального введения необходимо воспользоваться изделием, содержащим аппликатор.
Если после его введения он внутри не ощущается, то это говорит о том, что введение произошло успешно, предмет не выпадет наружу и отлично защитит девушку от протекания.
Но если же предстоит осуществлять резкие активные движения, то риск протекания всё же присутствует. Для предотвращения загрязнения на нижнем белье необходимо дополнительно воспользоваться прокладкой-каждодневкой.

Необходимость замены изделия на новое можно проверить следующим методом: аккуратно потянуть его за шнур, если оно поддаётся быстрому извлечению, то уже полностью заполнено, а если тянуть ещё трудно, то можно некоторое время подождать.

Если после последующей замены прошло менее 4 часов, а предмет уже нуждается в замене, то следует приобрести изделие с большей степенью впитываемости. Но стоит помнить о том, что даже при самых минимальных выделениях заменять предмет нужно через 4 часа. Специалисты это средство личной гигиены не рекомендуют использовать в период ночного сна, так как оно будет находиться во влагалище более 6 часов, что может спровоцировать развитие патологического процесса.

Оптимальным вариантом для ночного сна является длинная впитывающая прокладка, которая поможет избежать протекания на постельное и нижнее бельё. Не нужно забывать о том, что если при месячных дополнительно с ношением тампона не используется ежедневная прокладка, то юбку или же светлые брюки лучше не одевать.

Правила эксплуатации

Каждая женщина, которая решила использовать тампоны, должна помнить о личной гигиене, а также соблюдать правила его эксплуатации. Основными правилами являются:

Подбирать предмет гигиены необходимо, опираясь на интенсивность выделения менструальной крови.
На протяжении всего периода критических дней не желательно использовать один и тот же размер цилиндра, изготовленного из ваты для защиты женщины от протекания.
Регулярно нужно производить замену.
Нельзя пользоваться только этими предметами гигиены, необходимо чередовать их с прокладками.
Нельзя оставлять на ночь этот предмет гигиены.
Если во время купания используется именно этот предмет личной гигиены, то его нахождение в теле не должно превышать более 30 минут.
Если же после того как он был введён во влагалищное отверстие, появилось явно выраженное недомогание или же повысилась температура тела, то изделие следует незамедлительно извлечь из тела и посетить специалиста-гинеколога.
Нельзя сохранять без индивидуальной упаковки это изделие.
Необходимо всегда проверять нить, предназначенную для извлечения, на прочность. Для этого перед введением внутрь необходимо несколько раз за неё подёргать.
Нельзя совершать резких движений при извлечении устройства.

В каждой упаковке с гигиеническими предметами содержится инструкция по их применению. Её следует досконально изучить, прежде чем вводить устройство в тело. В большинстве случаев прилагается и визуальная инструкция по применению.