Можно снять в домашних условиях при помощи масок. Овощная масса прекрасно оттянет лишнюю влагу, и вы будете выглядеть восхитительно. Потратьте совсем немного времени, и лишняя влага уйдет, лицо примет правильную форму, морщинки разгладятся.
В арсенале способов по уходу за собой у каждой женщины должна быть маска от отеков на лице. Даже если не предстоит никаких важных встреч, смотреть в зеркало на водянистое лицо неприятно, а если вас увидит много людей? Как встретит зритель театра прекрасную фею с одутловатым лицом, мешками под глазами и раздутыми щеками? А что подумает менеджер по персоналу, если вы в таком виде придете на собеседование? Вызовет ли доверие человек, явившийся опухшим на важные переговоры? Конечно, можно посетить косметолога, который быстро приведет внешность в порядок, но лучше научиться делать несложные маски для снятия отека в домашних условиях.
Опасны ли отеки?
Приводить лицо в нормальный вид нужно в любом случае, но следует задуматься о причинах возникновения отеков и мешков под глазами. Если такое случается после того, как вы накануне хорошо полакомились селедочкой с солеными огурцами, а потом до самого сна утоляли жажду огромным количеством напитков, винить нужно только свою несдержанность.
Бывают и другие причины, не связанные с каким-либо заболеванием.
- Вы не выспались.
- Вчера была вечеринка со спиртными напитками.
- Накануне вы много плакали.
- Беременность или приближение менструации.
Бывают случаи, когда никаких предпосылок не возникало, но наутро появился такой отек, что вы не можете узнать себя в зеркале. Если такое случалось неоднократно, излишек влаги может стать сигналом, что со здоровьем не все в порядке. Точный диагноз может поставить только врач, а вы понаблюдайте за своим состоянием, чтобы дать медикам как можно больше информации. Посмотрите, какие дополнительные симптомы сопровождают отечность лица.
- При болезнях сердца может возникать одышка.
- К отекам добавляется синеватый оттенок кожи – обратите внимание на сосуды.
- Утренний отек под глазами бывает при заболеваниях почек.
- Сыпь и сложности с дыханием часто сигнализируют об аллергии.
Вы можете постоянно в домашних условиях делать маски против отеков и убеждать себя, что со здоровьем все в порядке, но рискуете запустить болезнь. Лучше пройти обследование и получить достоверную информацию о состоянии своего здоровья. Не захотите лечиться – никто вас не заставит, зато полученные сведения помогут понять, какие сюрпризы может преподнести организм. Вы будете знать, что можно делать без опасений, а от чего лучше воздержаться.
Если у вас часто отекает лицо, сократите количество соли при приготовлении блюд, откажитесь от копченой, жареной и консервированной пищи. Все эти продукты не только вызывают жажду, но и препятствуют выводу жидкости из организма.
Средства от отеков на овощной основе
Вашим лучшим помощником в борьбе против отеков могут стать овощи, которые растут на любом дачном участке. На их основе можно приготовить различные маски, удаляющие избыток влаги из кожных покровов.
- Размельчить 1 огурец, при жирной коже добавить в массу 0,5 ч. ложки лимонного сока, при сухой – 1 ст. ложку оливкового масла. Наложить на отек, держать 20 минут, смыть отваром календулы.
- Взять по 50 г тыквы и воды, варить до размягчения. Остудить, смешать с 0,5 ч. ложки меда. Положить на лицо марлю, затем приготовленный состав, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Время процедуры – 20 минут.
- Отварить неочищенную картофелину, снять кожуру, добавить 10 мл молока и сделать пюре. Картофельная маска должна находиться на лице около получаса.
- Очистить сырую картофелину, измельчить, добавить в массу по 1 ст. ложке молока и муки (гречневой или пшеничной). Время действия – 15 минут.
- Пучок зелени петрушки измельчить, смешать с 2 ст. ложками сметаны, нанести на лицо, смыть через 15 минут.
- Свежий укроп размять, добавить к одной части зелени 2 части сметаны, намазать на отек на 15 минут.
Все дары наших огородов не принесут коже вреда, и если нет аллергии, можно спокойно комбинировать их. Попробуйте добавить в картофельное пюре зелень петрушки или укропа, понаблюдайте, какая маска лучше для лица, кожи вокруг глаз. Эти процедуры можно делать не только в экстремальной ситуации, когда из зеркала на вас смотрит незнакомое отекшее существо, – они принесут пользу и при регулярном применении. Овощи и зелень омолаживают кожу, делают ее эластичной, разглаживают морщинки, улучшают цвет лица. Не ждите, пока возникнут проблемы в виде отеков под глазами, ухаживайте за собой постоянно.
Если зеркало преподнесло неприятный сюрприз за полчаса до выхода на работу и приготовить маску против отеков вы не успеете, заварите в кипятке пакеты чая и положите их в морозильную камеру, не отжимая. Когда вода замерзнет, накладывайте холодные пакеты на область отека, кожу вокруг глаз, пока чай не нагреется. Можно приготовить отвар из равных частей ромашки и шалфея, половину жидкости охладить, а остаток сохранить в теплом виде. Делайте контрастные примочки: сначала прикладывайте к проблемным местам ватку, пропитанную теплым составом, а потом – холодным. Этот отвар можно приготовить заранее и заморозить в формах для льда. Холодные кубики и выручат вас, когда нужно срочно избавиться от отеков, и пригодятся для снятия боли в случае ушиба.
Если глаза превратились в узкие щелки
Иногда у большей части лица вид нормальный, а веки невозможно открыть, под глазами ужасный отек. Вернуть красоту вашим очам поможет любая маска против отеков – тыквенная, картофельная, огуречная, – но накладывать ее нужно только на опухшие области.
Существуют и специальные составы для глаз, несложные для приготовления в домашних условиях.
- Измельчите корень петрушки, заверните массу в мешочек из марли и накладывайте на отек на 10 минут.
- Нанесите на 10 минут в области век и вокруг глаз массу из тертого яблока.
- Смешать в равных пропорциях нежирный йогурт и свежесмолотый зерновой кофе, держать 10 минут, смыть минеральной водой без газа.
- Гречу зашить в матерчатый мешок, подержать насколько минут в кипятке, остудить до комнатной температуры, наложить на область глаз на 15 минут.
Дополнить целебное действие маски для глаз можно контрастным умыванием. Подготовьте теплую и холодную воду, подберите температуры так, чтобы коже было приятно и процедура не превратилась в пытку. Споласкивайте область лица поочередно то из одной, то из другой емкости. Примерно через 5 минут кожа подтянется, и в зеркале вы не увидите никаких следов от мешков под глазами.
Хорошей профилактикой будет массаж. Если выполнять его регулярно, кожа станет упругой, прекратится застой крови и лимфы. Отвары и настои мочегонных трав выведут лишнюю жидкость из организма. Две эти несложные процедуры снизят риск появления мешков под глазами. Даже если вы позволите себе некоторые излишества в еде и питье, отеки будут не очень велики, а после специальной маски упругая кожа быстро примет нормальную форму.
Научились бороться против отеков на лице? Теперь постарайтесь, чтобы это умение вам не понадобилось. Если будете следить за здоровьем, правильно питаться, хорошо высыпаться, то в зеркале вы будете видеть нежную гладкую кожу, красивый разрез глаз. А рецепты масок сохраните, пусть они будут для вас не спасением в экстремальных ситуациях, а арсеналом секретов сохранения красоты на долгие годы.
Наверное каждой женщине, независимо от возраста, приходилось переживать такой неприятный момент: встаёшь утром и видишь в зеркале заплывшую физиономию с узкими щелочками вместо глаз. Какой ужас! И гадость какая! Надо что-то срочно делать! Одно из средств — маска от отёков на лице.
Привет, друзья! С вами снова Светлана Мороозова. Но откуда эта отёчность? Такое впечатление, что человек, смотрящий из зеркала, всю ночь пил, гулял и не понятно чем занимался. А ведь, человек, всю ночь спал и ничего особенного накануне не делал!
Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.
Темы предстоящих вебинаров:
- Раскрываем пять причин всех хронических нарушений в организме.
- Как убрать нарушения в ЖКТ?
- Как избавиться от ЖКБ и можно ли обойтись без операции?
- Почему человека сильно тянет на сладкое?
- Обезжиренные диеты - короткий путь в реанимацию.
- Импотенция и простатит: рушим стереотипы и устраняем проблему
- С чего начать восстановление здоровья уже сегодня?
Маска от отёков на лице: первая помощь нашей репутации
Срочная мера — холодный компресс
Взять небольшое махровое полотенце, смочить в самой холодной воде, какая только найдётся, слегка отжать (чтобы не капало) и положить на отёчную область или на всё лицо. Спокойно полежать так минут 10, не более, иначе можно застудить лицевой нерв. Обычно это неплохо помогает, но слишком часто такое средство применять нельзя. Оно — только для экстренных случаев, когда под рукой больше ничего нет.
Нельзя прикладывать холод во время гайморита и воспалениях других пазух, при затяжном насморке (и при остром, конечно же!), при больных зубах. В общем, лучше не злоупотреблять
Можно снять отёк, протирая заплывшее лицо кубиком льда, но только в том случае, если на коже нет никаких повреждений: или ссадин, даже мелких. Иначе лёд может ухудшить их состояние.
Но если у вас есть хоть немного времени, самое правильное — сделать специальную маску
Маска от отёков на лице: более эффективные средства
Картофельная маска
Её всегда ставят на первое место из тех, которые можно сделать в домашних условиях. Есть несколько вариантов:
- Потереть на мелкой тёрке сырую картофелину (предварительно вымыв её и очистив от кожуры). Сырую массу аккуратно наложить на отёчные места и держать 10-15 минут.
- Если есть время, картофелину лучше сварить в мундире, остудить, размять в равномерную массу и также наложить на отёчные места на четверть часа.
- Если времени совсем нет, можно просто нарезать сырую картофелину тонкими кружочками и разложить их на протяжении всего отёка.
- Точно также маску из варёной или сырой картошки можно использовать и против .
Огуречная маска не менее знаменита
Также, как и картофель, огурец натирают на мелкой тёрке и раскладывают полученную кашицу вокруг глаз или на другие отёкшие места. Можно употреблять её вместе с тёртым картофелем.
Так же, при нехватке времени, огурец можно нарезать тонкими кружочками и приложить к отёкшему лицу.
Маска из петрушки
Практически все, если судить по отзывам, активно применяют в таких случаях петрушку. Корень и зелень перемалывают блендером (или мясорубкой) и применяют или самостоятельно, или в смеси с кашицей из сырого картофеля.
Травяные маски
- Если на дворе лето, можно нарвать свежей травы мяты, размолоть её (блендером, например) и приложить. Это повысит тонус кожи и активирует рассасывание лишней жидкости.
- Хорошо помогают отвар ромашки, которым пропитывают салфетки и покрывают лицо.
- Зеленый чай также имеет свойство рассасывать застой жидкости в коже. Некоторые советуют класть на область под глазами использованные пакетики чая.
Корень и трава сельдерея
Перемолотые и разложенные на марлевую салфетку тоже хорошо исправят положение.
Маска из геркулеса для лица
Не только снимает утренние припухлости, но и питает кожу. Она содержит группы В, устраняет раздражение и повышает сопротивляемость тканей.
Приготовление её очень просто: две ложки овсяных хлопьев заливают тёплым молоком, настаивают четверть часа, а когда хлопья разбухнут, накладывают их на припухшие места. Держать смесь из овсянки нужно 15 минут, потом смыть и наложить крем.
Яблоко
Для снятия отёка с век поклонники народной медицины советуют прикладывать кашицу из тёртого яблока. Кашицу из яблочной мякоти следует держать 15 минут.
Отчего же это происходит?
Отёчность на лице может иметь разный источник и потому нужно не ограничиваться местными воздействиями, а выяснить главную причину почему это происходит, особенно, если такое явление повторяется часто.
Его могут вызвать:
- . К ним нужно отнестись со всей внимательностью, так как начальные стадии заболевания могут проходить бессимптомно и отёки порой — единственный признак.
- Болезни , особенно, если даже при незначительной нагрузке наблюдается одышка.
- Гипертония. Часто добавляется головная боль, нарушение зрения и общий дискомфорт.
- Перед месячными отекают порой не только молочные железы, но и руки, ноги, а также другие части тела, в том числе и лицо. Причина тому — изменение гормонального фона.
- При беременности организм будущей мамы испытывает огромную нагрузку и почки иногда не справляются с количеством жидкости.
- После и некоторое время наблюдаются отёки, которые должны постепенно пройти. Если этого не случилось, следует обратиться к врачу.
- При аллергии, особенно, если добавляются кожная сыпь, чихание, затруднённое дыхание.
- При хроническом недосыпании, переутомлении, .
Не всегда мешки под глазами и общая одутловатость физиономии — это признак заболевания.
Застойные инфильтраты могут быть:
- Если выпить много жидкости перед сном.
- Если поесть солёного (соль задерживает влагу в организме).
- Если проспать более 10 часов.
- От долгого пребывания в душном помещении.
- От переизбытка увлажняющего крема на ночь. Кожа может стать не только одутловатой, но и покрасневшей.
- От жирной, острой, копчёной и консервированной пищи.
- От курения и злоупотребления алкоголем.
Ещё раз повторю, что здоровый полноценный сон, правильное питание и регулярные активные прогулки на свежем воздухе улучшат ваше общее состояние и конечно же, сделают ваше лицо здоровым и красивым
Всем пока!
Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!
Очень неприятно, встав утром после сна, обнаружить в зеркале припухшее лицо. Почему отекает лицо время от времени? Что становится причиной этого неприятного явления? Кто — то ищет причину в излишней жидкости, кто — то в недостаточной подвижности. Но, к сожалению, отеки на лице — это проблема не только косметическая. Отеки могут быть сигналом серьезных неполадок в организме.
Главные причины, почему отекает лицо
Если по утрам у здорового человека отекает лицо, причину нужно искать в его рационе. Как правило, отеки возникают у тех людей, кто не заботится о своем здоровье и не придерживается принципов здорового питания, или у тех, кто периодически их нарушает в силу обстоятельств.
Отеки лица обычно являются следствием задержки жидкости в организме. Это явление может быть спровоцировано различными факторами, например, болезнями.
Также по утрам отекает лицо у любителей покушать перед сном или даже посреди ночи. Есть нужно за 3 — 4 часа до сна, и желательно не употреблять «тяжелую» пищу — жирную, жареную, продукты животного происхождения, за исключением нежирного молока и кефира. Пить перед сном тоже не следует, а, чтобы не возникало жажды, во второй половине дня желательно сократить употребление соли.
Нередко отекает лицо у так называемых сов — людей, которые поздно ложатся спать. И если в молодости человек, как правило, выглядит достаточно свежо после бессонной ночи, то в зрелом возрасте на лице видны следы переутомления или неправильного режима. Врачи советуют ложиться спать до полуночи, желательно — не позднее 10 часов вечера, тогда утром человек будет выглядеть отдохнувшим и соответственно себя чувствовать.
В том случае, если отеки по утрам принимают хронический характер, следует всерьез задуматься о здоровье внутренних органов. Часто отеки возникают по причине нарушений в работе эндокринной системы, печени, почек или сердечно — сосудистой системы. Помочь в этом случае может полноценное обследование всех систем организма и прохождение курса лечения.
Задержка жидкости в организме становится самой частой причиной отёчности лица, но почему возникают проблемы с её выведением?
Отекает лицо при заболевании сердечно-сосудистой системы
Скопление лишней жидкости в организме, следствием чего и является отек, может произойти по разным причинам. Если помимо отеков наблюдается одышка, это, вероятно, сбои в работе сердца. Также при отеках лица, вызванных проблемами с сердцем, заметно увеличивается печень. В том случае, если лицо приобрело синюшный оттенок, дело в нарушении работы органов кровообращения.
«Сердечные» отеки, как правило, появляются ближе к вечеру и отличаются достаточной плотностью. При этом отекать может не только лицо, но и верхние и нижние конечности. В этом случае для избавления от отеков требуется вылечить основное заболевание, для чего необходимо посетить врача — кардиолога.
Отекает лицо при заболевании почек
Если самый большой отёк наблюдается под глазами, скорее всего, жидкость из организма не могут вывести почки. Сильный отек нижних век сигнализирует о неполадках в работе почек.
«Почечные» отеки, наоборот, появляются чаще всего с утра, в большинстве случаев локализуются в области нижних век и на ощупь мягкие и водянистые. В комплексе с отеками возможно повышение артериального давления. Чтобы избавиться от таких отеков, требуется терапия заболеваний почек под наблюдение врача — уролога.
Отекает лицо при аллергической реакции
«Аллергические» отеки достаточно плотные, могут сопровождаться мелкой сыпью и затрудненным дыханием. Подобным образом организм может реагировать на лекарства, укусы насекомых или употребление отдельных пищевых продуктов. Для возвращения лицу прежних форм необходимо исключить контакт с аллергеном и проконсультироваться у врача — аллерголога.
Отекает лицо при заболевании вен
Отеки может спровоцировать тромбоз верхней полой вены. Цвет лица при этом приобретает синюшный оттенок. В этом случае грамотное лечение вен и отеков может назначить только врач — флеболог.
Отекает лицо при заболевании дыхательных путей
Страдающие хроническими заболеваниями дыхательных путей или околоносовых пазух также могут сталкиваться с отеками лица. Здесь не стоит пытаться справиться с отеком самостоятельно, тем более накладывать на область носа холодные компрессы. Отеки устранит лишь лечение заболеваний и их регулярная профилактика.
Отекает лицо при эндокринных заболеваниях
Причиной отека служат и эндокринные заболевания. Как правило, в этом случае на лице появляется сильный отек кожи и подкожной клетчатки, в которых скапливается слизистая ткань. Тканям не хватает гормонов щитовидной железы, и человек нуждается в гормонотерапии, которая назначается врачом.
Отекает лицо из-за неправильного образа жизни
Подобные отеки являются самыми безобидными и могут быть устранены даже в домашних условиях.
К самым распространенным причинам, вызывающим такие отеки, относятся: недосыпание, или бессонница, сытный ужин перед сном, злоупотребление солеными и консервированными продуктами, обильный ужин непосредственно перед сном, строгие на грани голодания, неправильное питание: сухоядение, перекусы «на бегу», недостаток витаминов и минеральных веществ (особенно витаминов группы B), переутомление.
Если ваш образ жизни не вызывает нареканий, вам нужно будет обязательно обратиться к врачу. Если же вы сами прекрасно понимаете, почему отекает лицо, пора навести порядок в собственной жизни, чтобы от этого не страдала ваша красота.
Помимо лечения, прописанного врачом, бороться с отечностью лица вам помогут следующие средства:
Ограничьте себя в употреблении соли. Её суточная норма не должна быть более 3 граммов, а если хотите избавиться от отёков, вам будет нужна бессолевая .
Жидкость может задерживаться в организме и благодаря обилию копчёной, консервированной и жареной пищи, поэтому следует воздержаться от употребления таких продуктов.
Включите в свой рацион фрукты, которые помогут вывести излишки жидкости: цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки.
Ешьте за четыре часа до сна, лицо по утрам часто отекает именно из-за позднего ужина.
Если отек лица не имеет хронического характера и является следствием неправильного питания, ушиба, аллергии, пройдет он довольно быстро, а ускорить процесс можно народными средствами или несложными действиями. Если же отек не проходит в течение длительного времени или периодически появляется, можно этими же средствами визуально его уменьшить, но избавиться от него можно только посредством выявления и лечения недуга, которым отек вызван.
Если отекает лицо сильно и постоянно, вывести жидкость из организма помогут мочегонные средства, например, травяные настои. Приготовьте настой из медвежьих ушек: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, плотно накрывают и оставляют на 2 часа. Готовый настой принимают против отеков лица по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед приемом пищи. Такой настой является не только мочегонным средством, но и эффективным антисептиком.
Если причиной возникновения отеков стали заболевания сердца, в лечении применяют настой из кукурузных рылец: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, оставляют в закрытой посуде на 3 часа, затем процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Пейте по несколько ложек этого средства каждые 2-3 часа.
Если отеки лица происходят по причине плохой работы почек, вы можете почистить почки — в столовую ложку с водой капните две капли пихтового масла, быстро проглотите состав и запейте стаканом чистой воды.
А вывести из организма избыток солей, способствующих отекам лица, поможет лавровый лист — залейте кипятком 3 — 4 листочка и пейте состав в течении дня по столовой ложке.
Протирайте лицо кубиками льда вдоль массажных линий: кубики могут быть замороженной водой или травяными настоями из шалфея, ноготков, ромашки, петрушки, лепестков роз. При условии, если на нем нет раздражения и сосудистых звездочек.
Делайте контрастные компрессы: сначала наложите на лицо марлю, смоченную в тёплой воде (очень тёплой), а минут через 5 смените на марлю, смоченную уже в холодной воде.
Эти действенные рекомендации, как убрать отёки с лица, помогут вам в короткие сроки привести ваше лицо в порядок и больше не возвращаться к этой проблеме. Для избавления от отеков на лице следует пересмотреть свой рацион питания и режим дня, а также следовать следующим простым советам:
употребляйте зеленый чай, он способствует выведению из организма лишней жидкости, а из спитого чая можно делать маски, которые уменьшают отечность;
пейте чистую негазированную воду, при этом объем выпиваемой за день чистой воды должен быть не менее двух литров;
займитесь спортом, лучше всего плаванием, и тогда отеки на лице останутся у вас только в воспоминаниях.
Как быстро убрать отечность с лица
Как только вы выясните, почему отекает лицо, приступайте к самым активным действиям для их устранения. В случае заболевания нужно будет пройти соответствующий курс лечения. Если же дело в неправильном образе жизни или питании, несколько советов, как снять отёк с лица быстро и эффективно, помогут вам. Одно из самых популярных и очень эффективных средств от отёков на лице — это маски домашнего приготовления, которые действуют быстро и наверняка, благодаря своему витаминизированному, натуральному составу. Рецептов немало, поэтому выбирайте тот, который можно приготовить быстро с самого утра, чтобы идти на работу уже посвежевшей и без следов отёчности на лице.
Улучшить кровообращение лица и помочь лишней жидкости выйти помогут следующие маски:
Картофельная маска
Для её приготовления, картофель варят в кожуре, и вместе с ней разминают вилкой, после чего полученное «пюре» в теплом виде прикладывают к лицу на 15 минут. Эта маска считается наиболее эффективной. Но, если времени на отваривание не хватает, можно воспользоваться и сырым картофелем — его нарезают кружочками и держат на опухших участках лица до тех пор, пока картофель не нагреется. Можно сырой картофель натереть на терке, выжать из него сок и использовать для компрессов.
Укроп и сметана
Несколько веточек свежего укропа нарезают мелко (должно получиться около 1 чайной ложки зелени) и смешивают с 2 ложками охлажденной сметаны. На лице такую маску держать порядка 10 — 15 минут, или пока сметана не нагреется. Маску смывают прохладной водой.
Маска из корня петрушки
Свежий корень петрушки прокручивают через мясорубку или натирают на мелкой терке. Кашицу наносят на проблемные участки (можно и на веки), через 20 минут смывают чуть теплой водой. После такой маски не требуется крем для лица.
Маска из чая
Необходимо заварить черный или зеленый чай, чтобы получился крепкий настой. После того как он остынет, смочить в нем салфетку или марлю и приложить к лицу. Как только компресс нагреется, его нужно смочить снова. На глаза можно положить и использованные чайные пакетики, правда, качество заварки в пакетированном чае заметно хуже.
Настои трав
Заваривают шалфей, ромашка или березовые почки (желательно, на водяной бане). Настой процеживают и дают ему остыть. Прикладывать к лицу нужно по такому же принципу, как в предыдущем рецепте.
Огуречная маска
Свежий огурец (желательно, из холодильника) натирают на крупной терке, и полученную кашицу накладывают на лицо. Держать такую маску нужно около 20 минут. Эта маска также увлажнит кожу, придаст ей свежий вид, что очень поможет при отеке, вызванном злоупотреблением алкогольных напитков.
Гречневая маска
Гречневая крупа измельчается в кофемолке, затем её необходимо поместить в тканевый мешочек и опустить в кипящую воду на 2 минуты. После того как содержимое остынет, приложить мешочек к лицу минут на 15.
Маска из яичного белка
Взбейте белок, нанесите на лицо и подержите до ощущения стягивания кожи. Смойте прохладной водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.
Компресс из холодного настоя календулы
Смочите в очень холодном настое календулы кусок марли в несколько сложений и держите на лице, пока ощущаете прохладу. Повторите процедуру несколько раз.
Компресс из молока
Слой ваты пропитайте холодным молоком и подержите на лице 5 минут. Холодное молоко не только помогает избавиться от отеков, но и отлично очищает кожу.
Маска с коньяком
Обычно такую маску используют для снятия отеков после вечеринок. В её состав входит: чайная ложка коньяка или водки, яичный желток, половина чайной ложки лимона, 5 капель растительного масла, половину ложки зелёного чая. Можно добавить немного геля против отеков, он продается в любой аптеке. Держать на лице маску нужно около 15 минут, после чего её смыть и протереть лицо охлажденным зеленым чаем или кубиком льда.
Маска из петрушки и лимона
Хорошо помогает подтянуть кожу и маска из петрушки. При экстренном наведении красоты вам придется остаться без салата — нужен целый пучок. Петрушку измельчите в блендере как можно мельче. Добавьте две столовых ложки лимонного сока, еще раз взбейте. Если масса получилась суховата, то добавьте еще немного холодной воды. Нанесите кашицу на отечные места на 15 минут.
Такая маска является хорошим витаминным коктейлем, она приводит кожу в тонус, а также отлично отбеливает ее. Девушкам с чувствительной и проблемной кожей надо перед применением этой маски сделать тест, так как лимонный сок может вызвать раздражение. Для жирной кожи маска из петрушки и лимона является еще и матирующим средством.
Маска с кофе
Вам понадобится: 1 столовая ложка молотого кофе,1 столовая ложка какао, 2 столовые ложки натурального йогурта, 2 чайные ложки лимонного сока.
Эта маска помогает не только уменьшить отеки на лице, но и в целом достаточно благотворно влияет на кожу. Данный рецепт предназначается для нормальной и склонной к жирности кожи лица, а если необходимо приготовить похожую маску для сухой кожи, то можно йогурт заменить на миндальное масло, а вместо лимонного сока использовать мед.
Маска с клубникой и оливковым маслом
Вам понадобятся: 3 спелые ягоды клубники, столовая ложка оливкового масла, столовая ложка меда.
Клубнику размять, соединить с маслом и медом, хорошо перемешать. Полученную массу нанести на кожу на 15 — 20 минут. Эта маска хорошо помогает не только уменьшить отеки на лице, но и способствует снятию раздражения, а также обладает легким подтягивающим действием.
Эфирное масло
В одной столовой ложке растительного масла (оливкового, кунжутного, соевого) нужно развести по две капли эфирного масла можжевельника, герани и розмарина. Полученную смесь нанести на лицо и сделать легкий массаж (если ткани лица не травмированы). Чтобы удалить маску используют мягкую салфетку или ватные тампоны.
Овощная маска
Следующий рецепт, возможно, не слишком прост в приготовлении, но при регулярном использовании поможет вам не только избавиться от отеков лица, но и немного разгладить морщины, сделать кожу упругой и здоровой.
Возьмите 2 полные столовые ложки ягод рябины (можно использовать замороженные), 1 маленькую сочную морковь, 1 небольшой сырой картофель, 2 ст. л. жирного творога, по 1 ст. л. меда и миндального масла.
Рябину измельчите в мясорубке или блендере, овощи натрите на очень мелкой терке, а творог пропустите через сито. Смешайте подготовленные ингредиенты до получения однородной массы, а после нанести ее на лицо, шею и область декольте.
Маску нужно оставить на коже на 20 — 30 минут, после чего удалить остатки салфеткой, либо смыть прохладной водой.
Для достижения видимых результатов такую процедуру нужно делать 2 — 3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.
Выбор средств, которые помогут избавиться от отека, напрямую зависит от причины задержки жидкости. В том случае, если наблюдаются регулярные и длительные отеки лица, снимать которые сложно, необходимо обратиться к врачу и проверить работу внутренних органов и систем. Обычно после курса лечения и восстановления функций организма проблема пропадает.
Отеки на лице… Наверное, с этой проблемой встречалась практически каждая женщина. Однажды утром после пробуждения, взглянув в зеркало, я просто не узнала себя. Еще вчера у меня было свежее, дышащее красотой и здоровьем, лицо, а сегодня — одна большая припухлость. Но я напрасно впала тогда в панику. Как оказалось, все поправимо. Главное, вовремя обратить внимание на проблему, выявить причину, приложить все усилия для устранения.
Почему у меня появились отеки на лице?
Причин, вызывающих отеки, достаточно много. Самые распространенные в основном связаны с неправильным образом жизни. Но они самые безобидные, и их легко устранить в домашних условиях, избежав обращения в больницу. Так, например, лицо отекает после , поглощения большого количества пищи перед сном, при любви к соленым продуктам, консервам, при злоупотреблении алкоголем, переедании или, наоборот, голодании, и даже при обычном переутомлении.
Если симптомы отечности появляются регулярно, желательно задуматься о походе к врачу.
Не стоит относиться к этому легкомысленно, поскольку причины могут скрываться в серьезных заболеваниях.
Избыточное накопление жидкости в организме часто сопровождается одышкой, и это свидетельствует о неполадках в работе сердца. Также часто лицо может приобретать синеватый оттенок, что служит сигналом о дестабилизации сосудов и кровообращения. Отеки под глазами могут сообщить о проблемах с почками.
Причину нужно устанавливать наверняка: никаких «может быть» не существует. Со здоровьем шутки плохи. Если ведется здоровый образ жизни, а отеки все равно появляются, первый шаг в направлении лечения — это посещение специалиста. Он путем обследования и назначения соответствующих анализов найдет «корень» проблемы, назначит лечение.
Свою причину я определила сразу. Она заключалась в неправильном образе жизни. У меня такая профессия, которая предполагает частое посещение фуршетов, вечеринок, светских мероприятий. Все бы ничего, но они сопровождаются употреблением алкоголя, частым недосыпанием. Все это сказывается на состоянии лица. Но вывод сделан — нужно тщательнее следить за своим здоровьем, вносить полезные изменения в свою жизнь . Тогда все это не заставит себя ждать.
Как я снимаю отеки с лица в домашних условиях
Я обожаю народную медицину. Рецепты из доступных, полезных средств, что может быть лучше для женской красоты! И против отеков я нашла таки пару действенных процедур. Их можно делать прямо с утра, они не займут много времени. А эффект превзойдет все ожидания.
Самые эффективные средства — маски, они обладают рядом достоинств. Это — натуральность, быстрота действия, простота в приготовлении.
Маска № 1: «Зеленая витаминная» . Понадобится петрушка и крепкая заварка черного чая. Прекрасная трава, обогащенная огромным количеством витаминов. Петрушка мелко шинкуется либо измельчается в блендере, смешивается с небольшим количеством заварки. Массу наношу на лицо, держу недолго, достаточно 10 минут. После нее лицо свежее, отдохнувшее, без единого намека на отечность.
Маска № 2: «Чайная» . Завариваю крепкий зеленый или черный чай, остужаю. Смачиваю в заварке марлю, прикладываю к лицу. По мере нагревания маску смачиваю снова. Повторяю процедуру 5 раз.
Маска № 3: «Травяная» . В аптеке покупаю ромашку, шалфей, листья березы. Заливаю кипятком, настаиваю, остужаю. Смачиваю марлю, прикладываю к лицу.
Маска №: 4 «Лед из трав» . Из предыдущей маски настой разливаю в формочки для льда. Также можно взять обычный зеленый чай. Утром кубиками протираю лицо. Легко, полезно, прекрасно заряжает энергией.
Маска № 5: «Живительная огуречная» . Для меня огурец — ценнейший овощ. Он не только вкусен, но еще и полезен, как косметический продукт. Натираю его на терке, накладываю кашицу на лицо. Держу 30 минут, после смываю теплой водой.
Питание и образ жизни
Отеки лица легко устранимы, если причина кроется не в проблемах со здоровьем. Достаточно придерживаться определенного питания либо поменять образ жизни.
Что касается диеты, то я стала соблюдать некоторые правила, которые помогают выводить из организма лишнюю жидкость.
Образ жизни всегда влияет на наше здоровье, это касается не только отечности.
После появления определенных проблем я стараюсь как можно внимательнее относиться к своему распорядку дня.
- Оптимальное время для сна . Для меня это — с 22 до 6 утра, то есть 8-часовой сон. Но при плотном графике почти нереально ложиться спать так рано. Однако надо стараться.
- На выходных я часто отсыпалась прямо за всю неделю . Вставала разбитой, голова раскалывалась. Пересып — тоже плохо. Теперь на выходных стараюсь долго не спать.
- Алкоголь — отдельная тема . Не буду говорить, как он вреден в больших количествах. Скажу лишь одно, что без него жизнь прекрасна. Думаю, для своего здоровья можно пожертвовать таким сомнительным удовольствием. А если и употреблять, то минимум.
- Каждую весну пропиваю курс витаминов . За зиму организм слабеет, все, что накоплено за лето, растрачивается в холодный период. Практически ничего не остается, этот недостаток необходимо восполнять. В совокупности с фруктами стоит обратить внимание на витаминные комплексы.
Я попробовала все эти процедуры для снятия отеков глаз в клинике косметологии и сравнила
Косметологические салоны предлагают несколько процедур для профилактики и устранения отеков. Давайте рассмотрим их.
- Самая популярная из них — лимфодренаж лица
Показаниями к нему является отечность глаз, нижней части лица, из-за чего формируется второй подбородок, а также опущенные щеки. Нарушение гидробаланса вызывает тусклость цвета лица, неровный тон кожи, появление расширенных пор и сосудистых звездочек.
Лимфодренаж, по-другому — массаж, выполняется двумя методами: ручным и аппаратным.
Конечно, найти опытного специалиста-косметолога важно, поскольку массажные движения проходят по определенным линиям, отступление от которых недопустимо.
Эффект после процедуры заметен сразу: спадает отечность, очищаются поры, улучшается микроциркуляция крови. Для достижения лучших результатов необходимо пройти курс из 15 сеансов, далее можно посещать косметолога раз в два месяца.
- На втором месте идет криотерапия
Против отеков отлично действует криомассаж (ледяной) лица. Быстрая, приятная процедура, проводится с помощью жидкого азота с температурой минус 196 градусов.
Не надо бояться: азот непосредственно с лицом не соприкасается, между ними находится воздушная подушка.
Все процедуры комплекса криотерапии дают очень достойные результаты.
- Грязелечение — еще один метод борьбы с накоплением воды в организме
Косметологи используют минеральную воду и грязи из природных источников. Процедура выглядит как наложение маски на лицо, за счет чего осуществляется излечение проблемной кожи, восстанавливается эластичность, снимаются отеки.
Каждое утро для любой женщины начинается с ухода за своей внешностью, ведь всем известно, что ухоженный внешний вид является залогом удачного дня. Однако, нередко после утреннего сна можно увидеть в зеркале припухшее лицо и веки.
Почему же отекает лицо? Причины и методы устранения этого явления могут быть самыми разными.
Причины возникновения утренних и вечерних отеков
Отеком называется переизбыток жидкости в тканях организма. Он образуется при увеличении количества воды в межклеточном пространстве. Во многом отекание лица зависит от особенностей структуры подкожной клетчатки и кожных покровов.
Наиболее подвержена отекам зона возле глаз, где находится пористая жировая ткань, способная быстро накапливать жидкость.
Источником утренних отеков могут стать:
Все это внешние причины возникновения по утрам отечности лица, с которыми легко можно справиться, пересмотрев свои привычки.
Важно знать! Существуют гораздо более серьезные основания, ввиду которых отекает лицо. Причины и методы устранения проблемы вследствие скрытых заболеваний требуют тщательной диагностики и медицинского контроля. Самолечение в таком случае недопустимо!
Так, причиной вечерних отеков лица являются перебои в работе сердца. Такая отечность может сопровождаться одышкой, посинением губ, набуханием вен на шее. К утру сердечные отеки могут полностью исчезать, а к вечеру снова усиливаются.
Причины отеков вследствие заболеваний и негативных факторов
Довольно часто причиной отекания лица являются различные заболевания и негативные внешние факторы. Заболевания внутренних органов
К перечню болезней, связанных с внутренними органами, относятся:
- Болезни почек. При неудовлетворительной работе почек утром образуются водянистые отеки, которые концентрируются в большей степени в области нижних век. Подобные отеки с легкостью перемещаются с одной стороны века на другую. Кожа приобретает желтоватые и бронзовые оттенки.
- Эндокринные заболевания. При проблемах в работе щитовидной железы и недостаточной выработке гормонов может возникнуть плотный отек кожи лица и подкожной клетчатки — микседема.
- Отечность в связи с гормональным сбоем – это обычное явление перед началом менструации или при менопаузе. При снижении функции надпочечников отеки сопровождаются повышением давления.
- Заболевания печени. Отек проявляется уже на стадии осложнений.
- Хронические заболевания дыхательных путей или придаточных пазух носа.
Сердечно-сосудистые заболевания
Проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы также могут повлиять на наличие отечности. К таким заболеваниям относятся:
- Нарушения работы сердца. В связи с нарушением работы сердечной мышцы лицо сильно отекает, становится плотным. Отек проявляется к вечеру. Часто сопровождается одышкой.
- Плохая проходимость верхней полой вены. Она проявляется в затрудненном оттоке крови от головы. Синюшный цвет лица говорит о наличии проблем с кровообращением.
Задержка жидкости в организме
При задержке жидкости часто развиваются отек и водянка. Причиной отекания является проницаемость сосудов, давление в капиллярах.
Отек также происходит вследствие ожирения, неподвижного образа жизни и даже приема некоторых медикаментов.
Диета
Строгие диеты могут привести к нарушению белкового обмена в организме. Отечность проявляется или из-за недостаточного получения, или из-за усиленной потери белка при голодании.
Строгие диеты могут привести к нарушению белкового обмена в организме. Отечность проявляется или из-за недостаточного получения, или из-за усиленной потери белка при голодании. Также когда организму критически не хватает питательных веществ, наблюдается снижение уровня электролитов, минералов и аминокислот. Их нехватка возмещается накоплением жидкости.
Пониженный иммунитет
Внезапное появление отеков, синих кругов или припухших век, бледность кожи – это проявления снижения иммунитета.
Нередко такие отеки сопровождаются раздражением кожи или высыпаниями, недомоганием, ознобом, извращением аппетита, например, постоянной потребностью в сладком. Нередко такие отеки сопровождаются раздражением кожи или высыпаниями , недомоганием, ознобом, извращением аппетита, например, постоянной потребностью в сладком.
Вследствие пониженного иммунитета также усиливается уязвимость организма к инфекциям придаточных пазух носа, которые провоцируют отеки.
Необходимо поддерживать свой иммунитет в тонусе. Аллергия
Отек при аллергической реакции может сопровождаться затрудненным дыханием, покраснениями на коже, зудом. Обычно происходит отек мягких тканей – век и губ.
Солнечные ожоги
Летом у людей часто случается болезненный отек лица из-за солнечных ожогов. Страдают наиболее чувствительные участки лица – лоб, щеки и нос.
Летом у людей часто случается болезненный отек лица из-за солнечных ожогов. Страдают наиболее чувствительные участки лица – лоб, щеки и нос. Механические отеки
Они проявляются вследствие травм, развития опухолей, при беременности.
Как избавиться от отечности
Как уже отмечалось, причинами отекания лица часто становятся некомфортные условия и неудобное положение тела человека во время сна.
И методом устранения оснований для утренней отечности в таком случае послужит переоборудование места для отдыха: замена подушки ортопедической или менее высокой, увеличение расстояния от кровати до работающих отопительных приборов, достаточная длина кровати, частое проветривание помещения.
Методом устранения оснований для утренней отечности в таком случае послужит переоборудование места для отдыха. К полноценному сну нужно хорошо подготовиться. Не злоупотреблять ближе к вечеру соленой и острой пищей, а также сладостями. Косметические средства по уходу за кожей лица следует наносить не позже, чем за 2 часа до сна.
Отечность очень часто становится следствием нерегулярного и нерационального приема пищи. Следует употреблять меньше соли и соленых продуктов, копченостей, соусов, приправ, нездорового быстрого питания.
Воду в организме задерживает также сахар. Очень опасны жирные пищевые продукты с большим количеством сахара: торты, пончики, печенье.
Правильное питание включает в себя употребление в пищу нужного количества животных белков: яиц, мяса, творога, рыбы. Важно питаться продуктами, обогащенными калием: абрикосами, дынями, картофелем, рисом, петрушкой.
Правильное питание включает в себя употребление в пищу нужного количества животных белков: яиц, мяса, творога, рыбы. Косметические средства
Тканевые аптечные маски очень эффективно помогают убрать отеки на лице. В состав их пропитки входят питательные вещества, витамины и различные микроэлементы, которые обеспечивают упругость, увлажнение и эффект подтяжки.
Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений , что еще более усиливает их полезное действие. Затем они смываются водой или лосьоном без содержания спирта.
Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений, что еще более усиливает их полезное действие. Также можно посетить косметический салон, чтобы косметолог определил внешние причины отекания лица и методы их устранения путем подбора индивидуальной программы для снятия утренней отечности.
Народные методы снятия отеков
Наиболее простым методом удаления лишней жидкости из организма является прием мочегонных препаратов.
Невзирая на их доступность, побочными эффектами от приема этих средств могут стать нарушение водного баланса и утрата функции почек. И даже народные мочегонные средства следует принимать крайне осторожно.
Снятию значительной отечности способствует настойка из толокнянки обыкновенной. В народе ее еще называют медвежьими ушками.
Снятию значительной отечности способствует настойка из толокнянки обыкновенной. В народе ее еще называют медвежьими ушками. Столовая ложка засушенных листьев растения заваривается стаканом кипятка, накрывается крышкой и настаивается 12 часов. Напиток пьют по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до еды.
Обратите внимание! Прием народных мочегонных средств, в том числе отвара шиповника, почек березы и других, следует осуществлять с перерывами не менее чем в 2 недели.
Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа. Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа. На стакан кипятка идет 4 сухих листа растения. Отвар следует употреблять в течение дня маленькими глотками на протяжении одной недели, и отеки сойдут.
Маски против отечности
Существует много причин отекания лица и наиболее действенными методами их устранения в домашних условиях является применение масок для лица из подручных средств. Эффективными являются:
- маска из картофеля. Для этого его варят с кожурой. А затем прямо в кожуре разминают. На лицо теплое пюре накладывают на 15 минут. Используется и картофель в сыром виде, который нарезают кружочками и держат на лице, пока он не нагреется. Можно натереть его на терке и выжатый сок применять для компрессов. Картофельная маска признана самой действенной;
- маска из укропа со сметаной. Для ее приготовления 1 ч.л. укропа смешивается с 2 ч.л. сметаны и выдерживается на лице 10 минут или пока смесь не станет теплой. Затем маска смывается водой;
- чайная. Свежезаваренную крепкую заварку остужают, в ней смачивают тканевую основу и прикладывают к лицу. По мере нагревания основы, ее опять смачивают. К векам можно прикладывать и чайные пакетики, но качество листьев в пакетиках уступает заварному чаю;
- настои трав. Мяту, ромашку и другие травы заваривают, остужают, процеживают и используют по вышеуказанному принципу;
- аппликации из овощей или фруктов. Их нарезают и укладывают на лице.
Польза лицевой гимнастики
От многих причин отекания лица может избавить лицевая гимнастика. О пользе и конкретных методах устранения отеков при помощи механического воздействия на кожу и работы мышц можно рассуждать много.
Основное положительное воздействие лицевой гимнастики кроется в улучшении кровообращения и движения лимфы в тканях. Однако основное положительное воздействие лицевой гимнастики кроется в улучшении кровообращения и движения лимфы в тканях.
Упражнения и легкий массаж лица по массажным линиям способны уменьшить отеки, подтянуть кожу и даже убрать мелкие морщинки.
Если снять отек нужно немедленно
Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид, можно принять быстрые меры в виде холодных компрессов. Самый простой метод – это намочить полотенце в холодной воде и приложить его к проблемным участкам лица. Или можно умываться холодной водой на протяжении 10 минут.
Новинки косметологии предлагают разнообразный арсенал гелей и масок для устранения отечности за считанные минуты.
Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид, можно принять быстрые меры в виде холодных компрессов. Самый простой метод – это намочить полотенце в холодной воде и приложить его к проблемным участкам лица.
Для снятия сильных отеков лица эффективно и быстро помогают пластиковые маски с гелем, которые обладают охлаждающим действием. От отека век их достаточно подержать несколько минут.
Если в наличии нет специальной маски, а снять отек нужно мгновенно, то в домашних условиях можно обойтись кубиками льда , в особенности, если приготовить их из настоя трав, и протирать ими лицо.
Если в наличии нет специальной маски, а снять отек нужно мгновенно, то в домашних условиях можно обойтись кубиками льда, в особенности, если приготовить их из настоя трав, и протирать ими лицо. Осторожно! Использовать лед следует чрезвычайно аккуратно. Нельзя долго держать кубик льда на коже. Можно застудить тройничный или лицевой нерв. Процедуру нельзя затягивать более чем на 5 минут.
Профилактика отеков лица
Для профилактики отеков, обусловленных внешними факторами, нужно делать следующее:
Отекает лицо? Причины и методы устранения этого явления могут крыться как во внешних факторах, так и в состоянии здоровья человека.
Поэтому следует внимательно отнестись к себе, своему питанию и привычкам для того, чтобы отлично себя чувствовать и любить свое отражение в зеркале.
Данный видеоролик подскажет вам, как можно быстро убрать отеки с вашего лица.
Из этого видео вы можете почерпнуть для себя полезную информацию про методы борьбы с отечностью лица.