Люди с ослабленным иммунитетом болеют респираторными инфекциями намного чаще, чем те, у кого иммунитет в порядке. У беременных женщин защитные силы организма снижаются, из-за гормональной перестройки организма и некоторых других факторов. В период вынашивания ребёнка женщина становится особенно уязвимой в плане инфекций . Трудно найти будущую мамочку, которая за 9 месяцев ни разу не столкнулась с кашлем или насморком. Лечиться медикаментами в этом период нежелательно, поэтому ингаляции при беременности выходят на первое место.
Достоинства ингаляций
Ингаляции во время беременности – это самый безопасный и действенный метод лечения . Вдыхание паров лекарственных препаратов не оказывает никакой нагрузки на многие органы и системы, что нередко при лечении традиционным способом. Ингаляции при простудных заболеваниях имеют такие преимущества перед остальными методами лечения:
- Лекарственные препараты доставляются непосредственно в дыхательные пути и оказывают противовоспалительное, антисептическое и противоотёчное действие.
- Вдыхаемые лекарства не оказывают негативного действия на желудок, почки и печень. Они работают только местно и почти не всасываются в кровоток.
- Если проводить ингаляции при простуде на ранней стадии, то можно предотвратить развитие болезни и разные осложнения.
- Дышать парами лекарственных препаратов можно на всех сроках беременности. Эта манипуляция не оказывает вредного влияния на будущую маму и ребёночка.
Лучше всего проводить ингаляции специальным прибором – небулайзером, который можно приобрести в аптеке . В этом случае мелкодисперсные частицы лекарства достигают даже отдалённых участков бронхов и оказывают лечебное действие.
Проводить горячие паровые ингаляции категорически запрещено при высокой температуре и некоторых заболеваниях сердца!
Противопоказания
Есть некоторые противопоказания, когда парами медикаментов дышать ингалятором не рекомендуется, к ним относятся такие состояния:
- Аллергия. В этом случае стоит избегать вдыхания эфирных масел и отваров лекарственных трав.
- Повышенная температура тела . Процедуры не стоит проводить, если температура тела превышает отметку в 37,5 градуса.
- Хронические заболевания сердца и дыхательных органов.
- Плохое самочувствие при беременности или сильный токсикоз.
Во время вынашивания ребёнка любые лекарственные препараты для ингаляций следует согласовывать с доктором.
Показания
Помогают ингаляции при беременности и от сильного насморка. В этом случае слизь из носовых проходов отходит легче и пропадает ощущение сухости в носу. Если своевременно начинать лечить насморк таким способом, то значительно снижается риск развития ринитов.
Проводить ингаляции можно с первых дней беременности, в некоторых случаях не обязательно использовать лекарственные препараты . Иногда можно обойтись вдыханием паров минеральной воды или физраствора.
Кашель при беременности необходимо обязательно лечить. При кашлевых приступах происходит сильное напряжение брюшной стенки, что может привести к тонусу матки.
Виды ингаляций
При сильном сухом кашле или насморке можно использовать два вида ингаляций, каждый из которых имеет свои достоинства.
Паровые ингаляции
Этот способ лечения простудных заболеваний активно применялся ещё нашими бабушками. Для проведения такой процедуры нужно взять кастрюльку литра на три и сбор лекарственных трав
. Растительное сырьё заваривают привычным способом, а затем, накрывшись одеялом, вдыхают образовавшиеся пары. Хорошо проводить такие процедуры с отварной картошкой или с эвкалиптом.
При этом способе дыхательные пути хорошо прогреваются и смягчаются. Благодаря действию лекарственных трав уменьшается воспаление и отёк мягких тканей. Сразу после процедуры состояние улучшается.
Недостатком паровых ингаляций является повышенная нагрузка на сердце и большой риск получения ожогов.
Небулайзер
Использование небулайзера при беременности более предпочтительно
. Лекарственные составы распыляются до мелкодисперсных частиц при помощи особого компрессора. Больной вдыхает пары, которые попадают непосредственно в очаг воспаления. В небулайзере жидкость подогревается несильно, поэтому ожоги исключены.
Лекарственный пар хорошо увлажняет слизистую дыхательных органов, снимает раздражение и воспаление . Некоторые лекарственные препараты для ингаляций обладают антисептическим эффектом.
Благодаря вдыханию паров лекарственных препаратов или воды, улучшаются функции реснитчатого эпителия бронхов, за счёт чего мокрота отходит легче.
Какие ингаляции можно беременным
При мокром и сухом кашле назначаются разные растворы для проведения ингаляций. Ингаляция ромашкой при беременности поможет при непродуктивном кашле и боли в горле . Кроме этого, можно использовать отвар травы шалфея, подорожника, чабреца или алтея. Влажный кашель лечат отварами мать-и-мачехи, багульника, череды, подорожника, тысячелистника и эвкалипта. Помимо этого, могут быть использованы и другие составы.
Минеральная вода
Хорошо зарекомендовали себя в лечении кашля процедуры со щелочной минеральной водой. Для лечения можно брать Боржоми, Ессентуки или Нарзан
. Покупать минералку лучше в аптеке, чтобы избежать фальсификата. Процедуру проводят так:
- Из бутылки отливают столовую ложку минералки и оставляют на пару часов, чтобы вышел газ.
- Воду заливают в ёмкость небулайзера, включают прибор и вдыхают пары на протяжении 10 минут.
- К минералке можно добавить каплю эвкалиптового масла. Но только если нет аллергии на этот компонент.
После процедуры остаток лекарства выливают и ёмкость моют. Проводить такую манипуляцию необходимо до 4 раз в день, при этом воду всё время наливают свежую, из которой только выпущен газ.
Желательно использовать минеральную воду в стеклянных бутылках. В такой таре минералка лучше сохраняет свои свойства.
Физраствор
Ингаляции с физраствором можно делать беременным при насморке, вызванном разными причинами. Такой состав абсолютно безопасный, он не оказывает негативного влияния на женщину и будущего ребёнка . Благодаря парам физраствора носовые ходы хорошенько промываются, уменьшается их отёчность и воспаление. Процедуры можно проводить 5-6 раз в сутки. Применение такого лекарственного средства не требует обязательного согласования с врачом.
Если под рукой нет физраствора, то вполне можно использовать слабый раствор кухонной соли.
Отвары лекарственных трав
Любые лекарственные травы во время беременности нужно применять с большой осторожностью
. Нужно понимать, что женщина при вынашивании ребёнка становится особенно чувствительной ко всему. Иногда аллергия возникает даже у тех женщин, которые раньше такими патологиями не страдали.
Чтобы приготовить раствор для ингаляций берут чайную ложку сбора трав – ромашки, шалфея и подорожника. Заливают 100 мл горячей воды. Доводят до кипения, после остужают и процеживают. На одну процедуру можно брать не более 4 мл такого отвара. Можно использовать и другие лекарственные травы, но они должны быть одобрены врачом.
Если при вдыхании отвара трав состояние ухудшилось, проводить такие процедуры больше не рекомендуется.
Для того, что ингаляции были действенными и безопасными, беременные женщины должны придерживаться таких рекомендаций:
- Маску для ингаляций небулайзером нужно использовать подходящего размера.
- Желательно использовать маску и насадки только для одного человека . В инструкции к небулайзеру написано, что насадки можно промывать антисептиком, но полной стерильности добиться очень тяжело.
- При проведении ингаляций дыхание должно быть ровным. Не стоит слишком глубоко вдыхать и выдыхать.
- Длительность одной процедуры не должна превышать 15 минут. Курс лечения может продолжаться от 3 до 7и дней. При необходимости курс можно повторить после небольшого перерыва.
- Для каждой процедуры нужно использовать новую дозу лекарственного раствора.
Для паровых ингаляций при беременности можно использовать бальзам «Звёздочка». В горячей воде разводят бальзам на кончике ножа и вдыхают пары на протяжении и 5 минут.
Проводить ингаляции во время беременности не только можно, но и нужно. Благодаря этой процедуре удаётся избежать развития болезни и ряда осложнений . Вдыхание лекарственных растворов полностью безопасно для будущей матери и ребёнка.
Во время беременности организм женщины подвержен негативному воздействию окружающей среды. Как следствие осенне-весенний период учащает возникновение простуд. Основной симптом этих заболеваний – кашель. Кроме того, у пациентов часто не повышается температура. При своевременном лечении беременной кашель проходит в течение 5–7 дней.
Важно учитывать тот факт, что женщина в положении отвечает не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Поэтому к лечению кашля стоит подходить максимально серьезно. Врачи отдают предпочтение растительным препаратам или тем, которые можно применять при беременности.
Выделяют два вида кашля:
- сухой;
- влажный.
Они доставляют неудобства, поэтому лечение беременной женщины будет немного различаться. Если мучает сухой кашель, необходимо перевести его во влажный. При отхождении мокроты стоит уменьшить вязкость и способствовать ее отхождению.
Одним из самых эффективных методов лечения кашля считаются ингаляции лекарственными препаратами, травами.
Этот способ лечения простудных заболеваний и кашля у беременных помогает лучше, чем применение таблеток или сиропов. Кровь впитывает незначительную часть лекарств, за счет местного воздействия препаратов. Этот факт говорит о низкой вероятности их попадания во время ингаляции к плоду при беременности. Процедура проводится с использованием небулайзера или при помощи подручных средств.
Вместо, аппарата для ингаляций во время беременности можно взять чайник, дышать над его горлышком. Если используется миска, рекомендуется накрывать голову полотенцем. В случае с небулайзером этого делать не требуется. Процедура длится в среднем 10 минут. Увеличение времени нецелесообразно в связи с негативным воздействием вдыхания активных веществ на состояние плода и беременной.
В каждой семье из поколения в поколение передаются проверенные рецепты для лечения недугов. Раньше, когда небулайзер был только в больницах, то ингаляции при кашле проводили в емкости с травами, маслами и другими активными веществами. При беременности стоит следить, чтобы температура раствора не превышала 40 градусов. Чаще всего при ингаляциях добавляются:
- настои трав: ромашки, шалфея, зверобоя, алтея;
- раствор соды или соли;
- картофель;
Читайте так же: Как и чем лечить горло при беременности на 3 триместре?
Настои трав применяют при лечении любого вида кашля у беременных. В 100 мл воды температурой 90–100 градусов добавляется 2 ст. л. растения. Несколько капель ментолового масла улучшит эффект процедуры, быстрее устранит кашель. Настои нельзя применять в небулайзере. Это провоцирует поломку аппарата.
Раствор соды благоприятно влияет на самочувствие. Мокрота разжижается и легче отходит, беременной становится легче. Чтобы приготовить раствор понадобится 2–3 ст. л. соды развести литром горячей воды. Этот вид ингаляций делают небулайзером, если смесь тщательно размешана и не имеет осадка.
Солевой раствор готовят с использованием морской или поваренной соли. Его также используют в небулайзере, добавляя 2–3 капли эфирного масла. Чтобы сделать раствор нужно взять чайную ложку соли, масло и растворить литром воды.
Отвар картофеля сделать проще всего. Он отваривается до готовности, после чего корнеплод убирают и добавляют пару капель эфирного масла. Выбирая добавку, необходимо помнить о вероятности появления аллергической реакции. Стоит отдать предпочтение маслу пихты, ментола, эвкалипта. Если беременная женщина не переносит определенный запах, то нужно будет подобрать подходящее масло.
Медовая вода также применяется при лечении кашля, при условии отсутствия аллергии на продукты пчеловодства. Приготовить раствор для ингаляций сможетлюбой. Мед разводят теплой водой, соотношение 1:5. Важно не забывать, что продукты пчеловодства теряют свойства при температуре выше 60 градусов. Поэтому кипяченую воду предварительно остужают до 40–50°C.
Применение указанных видов ингаляций улучшает отхождение мокроты, облегчает кашель. Одновременно происходит устранение воспалительного процесса в горле и легких пациента. Следовательно, состояние беременных женщин улучшается и болезнь проходит.
Выбор аппарата для лечения кашля
Для проведения ингаляций в медучреждениях применяется небулайзер. 
Наличие такого аппарата дома не будет лишним при лечении кашля. Цена небулайзера достаточно доступна, поэтому рекомендуется для приобретения беременным женщинам. При этом устройство пригодится не только им, но и будущим малышам. Несомненный плюс аппарата для ингаляций – способность делать из лечебного раствора облако капель лекарственного вещества. Они с легкостью устраняют кашель, достигая самых мелких бронхиол.
Читайте так же: Ощущение кома в горле при беременности
При выборе небулайзера стоит обращать внимание на то, каким способом препарат становится аэрозолем. Когда необходимо применение муколитиков, аппарат, использующий ультразвук, не подойдет. Это обусловлено нагреванием раствора в небулайзере и разрушением действующего вещества. Поэтому лучше отдать предпочтение аппарату с компрессором.
Если имеется небулайзер, то проводить ингаляции лекарственных средств можно дома. Перед их применением обязательно нужно проконсультироваться у лечащего врача беременной женщины. Основными лекарствами, которые назначает доктор для ингаляций через небулайзер, являются:
| Препарат | Группа | Действие |
| Беротек | Бронхолитики. Применяют только во 2 триместре | Снимают спазм бронхов, облегчают дыхание. |
| Беродуал | ||
| Амбробене (со 2 триместра) | Муколитики | Разжижают мокроту, очищают легкие. |
| Синупрет | ||
| Микстура от кашля | ||
| Мукалтин | ||
| Пертуссин | ||
| Дексаметазон | Антигистамины | Устраняют симптомы аллергии. |
| Пульмикорт | ||
| Малавит | Противовоспалительные | Уменьшают кашель, устраняют воспаление. |
| Прополис | ||
| Ротокан | ||
| Хлорофиллипт | Антисептики | Убивают бактерии. |
| Фурацилин | ||
| Деринат | Иммуномодуляторы | Повышают иммунитет. |
| Интерферон |
Весьма эффективно делать ингаляции через небулайзер с минеральной водой «нарзан» или «боржоми». Они способствуют разжижению мокроты у беременной женщины.
40 недель или 9 месяцев вынашивания малыша дважды приходятся для будущей мамы на межсезонье - период, в течение которого очень сложно избежать такое заболевание, как простуда. Да и в летний период можно не рассчитать с сидением под кондиционером. Лечить привычными лекарствами запрещено, и порой будущие мамы начинают паниковать. На помощь приходят ингаляции, которые можно делать при беременности. Однако не всё так просто, поэтому давайте разбираться по порядку.
Когда можно проводить процедуру, а когда нельзя?
Чтобы разобраться в вопросе допустимости лечения, в тот или иной период беременности таким способом, как ингаляция – необходимо понять, что это такое. Под ингаляцией понимают способ введения в дыхательную систему лекарственного препарата, в его измельчённом виде. Вопрос состоит в том, какой препарат будет использоваться. И это уже существенный повод, для похода за консультацией к лечащему врачу. Также стоит обратить внимание на то, что иммунитет во время беременности снижен, поэтому лучше ознакомиться со всеми противопоказаниями к применению.
Халатное отношение к себе в этот период просто не допустимо. Даже незначительные заболевания могут отрицательно отразиться на развитии малыша. К примеру, обычный насморк является причиной нехватки кислорода не только для мамы. Вместе с мамой страдает и малыш. Поэтому, чем быстрее будет проведена терапия, тем больше шанс избежать нежелательных последствий.
Своевременно пройденный курс ингаляций от насморка или боли в горле при беременности поможет более быстро избавиться от неприятных симптомов, а также в отличие от таблеток, не отразится на работе внутренних органов. Соответственно нанести вред развитию плода практически не возможно.
1 триместр
Всего за каких-то 13 недель малышу предстоит пройти путь из крошечной клетки в миниатюрную кроху с ручками и ножками. В этот период закладываются все внутренние органы, что отвечают за функционирование жизненно важных систем. И чем меньше мама будет болеть в этот период и чем меньше потребуется медикаментозного вмешательства, тем крепче сможет сформироваться малыш.
Однако, как раз в этот период, и маминому организму нужно суметь перестроится под нового жильца. Это неминуемо влечет за собой снижение иммунитета. Противостоять простудным заболеваниям становится для будущих мамочек, чуть ли не подвигом.
Ингаляции во время беременности, как и полоскание с обильным питьём становятся тем самым спасительным кругом в борьбе с заболеваниями носоглотки.
2 триместр
Начиная с 13 и по 27 неделю длиться бархатный сезон беременности. Интересное положение от окружающих уже не скрыть, токсикоз и другие радости первого триместра скорей всего позади, малыш начинает шевелиться. Однако простуда в период второго триместра ещё более опасна, и причина того заключается в не серьёзном отношении мамы. Оно и понятно, опыт лечения подобного заболевания уже есть и необходимости при первом чихе бежать к лечащему врачу нет. Это ошибочная точка зрения, так как не столь страшен насморк, как неверная интерпретация причины его появления, а соответственно и возможные последствия. И в первую очередь, это последствия для малыша.
3 триместр
Всего каких-то три месяца отделяет маму от встречи с ребенком. И это отрезок пути, на котором вновь нужно уделить должное внимание здоровью. Если в первом триместре организм перестраивался под беременность, то на третьем - происходит подготовка к родам. Аналогично первому триместру вновь ослабевает иммунитет, и мама вновь становится уязвима перед инфекциями. Не с целью напугать, а с целью проинформировать, стоит сказать, что даже самая обычная простуда, особенно перенесённая на ногах, может стать причиной преждевременных родов.
Как делать ингаляции
Современная медицина для проведения данной процедуры предлагает использовать такой прибор, как небулайзер. Обычно его необходимость становится очевидна при появлении на свет малыша, но если вдуматься, то малыш в доме уже появился. Если его под рукой всё-таки не оказалось, на выручку может прийти обычный носик чайника с бумажным конусом, или всем знакомая кастрюля с полотенцем. Главное – правильно дышать. При заложенности носа - дышим носом, если болит горло – ртом. Однако и здесь имеются свои нюансы:
- Нельзя ингалировать при повышенной температуре, и что самое важное – не стоит торопиться её сбивать. Если на градуснике не превышена отметка в 38,5, то это означает, что организм самостоятельно борется с вирусом;
- Дышать паром следует на голодный желудок, как минимум через час после приёма пищи;
- Продолжительность не должна превышать 10 минут. Для ингаляции с эфирным маслом – 7;
- Если ингаляция проводилась с использованием эфирных масел, обратите внимание на потенциальные аллергии. Даже, если ранее для Вас это вопрос был закрыт, то теперь малыш вносит свои корректировки;
- После процедуры необходимо отдохнуть в течение 1-2 часов;
- Обязательно нужно консультироваться с врачом про лекарственный препарат и частоту ингаляция, даже если процедура для Вас не нова.
Небулайзером
Данный прибор измельчает лекарство до состояния тумана, который, выполняя процедуру, вдыхает больной. Бывает:
- Компрессионный – стоит от 2 тысяч и выше. Практичен, не требует больших затрат в случае поломки. Отлично расщепляет лекарство и транспортирует его на любую глубину носоглотки. Главное правильно выбрать лекарство и следовать его инструкции по применению. Метод настолько эффективен, что позволяет справиться даже с таким заболеванием, как пневмония;
- Ультразвоковой расщепляет лекарство на самые мелкие из известных частиц, по причине чего имеет чуть более высокую стоимость. В отличие от компрессионного, отремонтировать его практически не возможно.
В домашних условиях (над кастрюлей)
Если в доме ещё не появился ингалятор, то вполне можно обойтись тепловлажными и холодными ингаляциями. Под холодными подразумевается вдыхание фитонцидов только что, нарезанного чеснока или лука.
Под тепловлажными - ингаляции с полотенцем и кастрюлей. Такие ингаляции можно делать беременным на любом сроке. Однако надо учесть, что капельки, которые вдыхает с паром будущая мама, при таком варианте имеют несколько больший размер, нежели частички, расщепленные в небулайзере.
Поэтому при бронхите они просто не доберутся до очага воспаления. Вариант больше подойдёт в борьбе с заложенностью носа или першащим горлом.
Важно не забывать про правила безопасности, которые следует соблюдать – у беременных не редки головокружения, поэтому даже при легком намёке на то, следует прекратить проведение процедуры. Примерно по той же причине, нередки случаи ожогов, соответственно поверхность, на которую будет ставиться кастрюля не должна шататься или быть под наклоном.
При каких заболеваниях
Как мы выяснили ранее ингаляция – спасительный круг для любой беременной женщины в борьбе с такими заболеваниями, как ОРЗ и ОРВИ. Назначается при заложенности носа, боли в горле, сухом и мокром кашле.
Насморк
Заболевание довольно распространённое у многих беременных женщин. Особенно ему подвержены те, чьи 9 месяцев приходятся на осенне-зимний период. Причины появления могут быть:
- Вирусная инфекция, если помимо заложенного носа, у беременной наблюдается общее недомогание и повышение температуры;
- Гормональная перестройка, если отсутствуют сопутствующие ОРЗ симптомы;
- Вазомоторный ринит, который может сопровождать беременную вплоть до рождения малютки.
Справиться с недугом поможет или вьетнамской звездочкой. Также не менее популярны такие добавки, как физраствор, морская соль и минеральная негазированная вода.
Кашель
Кашель – внешний показатель внутреннего заражения дыхательных путей вирусами и бактериями. Более точно поставить диагноз под силу лишь лечащему врачу, и то, основываясь на соответствующих результатах анализов. Как и в случае с насморком, важно провести терапию, ещё при первых признаках заболевания.
Определяющим фактором для выбора лекарственного препарата в ингаляцию помимо срока беременности является вид кашля.
- Сухой – кашель, который предшествует мокрому. Он раздражает слизистую гортани, чем изрядно изнуряет организм женщины. Суть лечения заключается в его увлажнении;
- Влажный – кашель, с обильным выделением мокроты.
Совместно с обильным питьём и полосканиями, ингаляции помогут увлажнить гортань, чтобы в дальнейшем вывести мокроту. Хорошо способствует увлажнению дыхательной системы травяные отвары:
- В случае сухого кашля это шалфей, ромашка или липа;
- При влажном - череда, багун и тысячелистник.
Боль в горле
Причиной появления боли в горле, может быть переохлаждение и вирусы. Как и с предыдущими симптома, беременной не обойтись без консультации лечащего врача. И все также важно подходить к лечению комплексно. Ингаляции парами таких народных средств, как сода, минеральная вода, эвкалиптовое масло и картофель поможет наиболее безопасно справиться с недугом. Допустимое количество ингаляций в день составляет до 8 раз, но каждый последующий важно постепенно уменьшать эту цифру.
Выбор лекарств
В период беременности в разы безопаснее делать ингаляцию через небулайзер. Какие растворы допустимы именно на Вашем устройстве, а какие нет – прописано в его инструкции по применению. Но и выбирая для процедуры незаменимую кастрюлю, важно учесть ряд тонкостей и нюансов.
Кастрюля с картошкой
Бабушкин способ, который способствует образованию и выведению мокроты из дыхательных путей. Для это нужно лишь сварить картошку, слить воду, накрыть одеялом или любым сподручным полотенцем и подышать над её паром. Более чем экономичный способ лечения, однако каждый день варить картошку было бы не целесообразно. Да и метод запрещён при температуре. Поэтому рассмотрим аналоги данного способа.
Кипяток с вьетнамской звёздочкой
Второй, не менее действенный вариант – паровая ингаляция с добавлением бальзама «Звёздочка». Достаточно экономичная по цене, она быстро воздействует на заложенный нос. Единственной тонкостью при пользовании «Звездочки» является возможные аллергические реакции.
Если у будущей мамочки наблюдаются кашель и насморк, то на выручку придёт эвкалипт. Ингаляции с отваром эвкалипта при беременности отлично пробивают заложенный нос, успокаивает больное горло и устраняет уже изрядно поднадоевший кашель. Делают их на холодной воде, что позволяет выполнять процедуру даже при повышенной температуре.
Лекарственное растение шалфей вполне применимо в период беременности, однако, как и любой аптечный препарат имеет свои противопоказания. Ни в коем случае не следует принимать раствор внутрь, так это может стать причиной подъёма артериального давления. А вот как раствор для ингаляции при сухом кашле, он подойдёт.
Физраствор
Физраствор или натрия хлорид, который можно приобрести по предельно низкой цене в любой из ближайших аптек, либо приготовить самостоятельно. Однако покупной более стерилен и именно он подходит для проведения процедуры ингалятором. Отсутствие побочных действий позволяет применять его даже при лечении кашля у грудничков.
С минеральной водой
Ингаляции с минеральной водой без газа от таких производителей, как «Боржоми» и «Нарзан» отлично очищают и увлажняют слизистую носоглотки. В них содержаться столь нужные для нашего организма минеральные соли. Минералка – это замечательная альтернатива обычному физраствору. Проводить процедуру следует с использованием ингалятора. Метод применим на любом сроке беременности. Частота проведения процедуры может достигать 4 раз в день. На одну ингаляцию нужно 3-4 мл воды.
Сода
Соду по праву считают универсальным антисептиком. Стоит он копейки, зато вариантов применения его в повседневной жизни столько, что не все и вспомнишь сходу: помыть посуду, детские принадлежности, добавить в тесто, пополоскать горло и даже добавить её в ингаляцию.
Профилактика
Подводя итоги написанному ранее видно, что ингаляция в период беременности это действительно спасительный круг для любой будущей мамочки. Однако ингаляция ингаляции рознь, и там где одна добавка помогла, другая может навредить. Поэтому лучше всего обезопасить себя и не болеть вообще. Для этого нужно:
- Как можно чаще бывать на свежем воздухе;
- Делать по утрам зарядку для беременных;
- В период межсезонья, когда чихи слышны со всех сторон – следует гулять в малолюдных местах;
- Обязательно нужно проветривать жилое помещение;
- Питание должно быть полноценным, свежие фрукты и овощи, а также немного лука и чеснока помогут выстоять перед инфекцией;
- С холодными продуктами нужно быть крайне аккуратной. Даже если на прогулке очень сильно хочется мороженного, то как минимум его нужно есть по чуть-чуть;
- При заболевании простудными ОРЗ и ОРВИ одного из родственников нужно минимизировать с ним контакты. Проводя влажную уборку рекомендуется добавить в воду дезраствор, только ни в коем случае не хлорку;
- По холодному полу следует ходить в теплых носках;
- Процедуру закаливания на период беременности лучше убрать, вполне достаточно делать лёгкий контрастный душ.
И самое главное – хорошее настроение! Чем светлее будут дни беременной, тем меньше вероятность того, что их смогут омрачить вирусы и инфекции. Поэтому положительных Вам эмоций и будьте здоровы!
Даже легкий насморк ухудшает вентиляцию легких, уменьшает поступление кислорода. Во время беременности такое состояние опасно вдвойне, недостаток кислорода наносит непоправимый вред развивающемуся плоду.
Действенным способом лечения болезней дыхательной системы является ингаляция. Процедура рекомендуется беременным, поскольку почти не имеет противопоказаний.
Лекарство при ингаляции в измельченном виде поступает непосредственно в дыхательные пути, оказывает местное действие на слизистые бронхов, носоглотки.
Такой способ введения лекарств не оказывает негативного влияния на почки, печень, желудок, поскольку не попадают в пищеварительный тракт, минуют основной кровоток.
Современные способы ингалирования не вызывают сомнения, можно ли делать ингаляции при беременности, через небулайзер процедуру выполняют даже тела.
На ранней стадии простуды ингаляция подавляет активность болезнетворной микрофлоры, предотвращая развитие болезни.
Во время беременности ингаляциями удается ускорить выздоровление, вернуть комфортное состояние, необходимое для вынашивания здорового ребенка.
Противопоказания при беременности
При склонности к аллергии выбирать фитопрепарат следует по рекомендации врача. Делать ингаляции можно лишь безопасными препаратами, не вызывающими аллергии.
Противопоказаны беременным ингаляции с добавлением йода, нельзя проводить процедуры с использованием эфирных масел базилика, кедра, кипариса, укропа, паслена, майорана, розмарина.
Заболевания сердца, ухудшение самочувствия также служат противопоказаниями для проведения ингаляции.
Как делать ингаляции
Будущей маме рекомендуется для собственного здоровья и лечения малыша приобрести небулайзер. Этот ингалятор – компактное, простое, безопасное в обращении устройство.
Приступают к процедуре через 1-2 после еды, после ингаляции в течение 30-40 минут не принимают пищу, не пьют. Время ингаляции составляет 5-10 минут.
При боли в горле, кашле дышат через рот, при простуде, насморке вдыхают и выдыхают носом.
Для домашних ингаляций можно приобрести компрессорный, ультразвуковой или новейшую разработку — электронно-сетчатый небулайзер (Mesh-небулайзер).
Через компрессорный и Mesh-небулайзеры ингалируют как простые лекарственные средства – физраствор, так и гормональные препараты, антибиотики, муколитики.
При отсутствии ингалятора в домашних условиях делают паровые, тепловлажные процедуры, холодные ингаляции.
К холодным ингаляциям относится вдыхание фитонцидов свеженарезанного чеснока, лука.
Полезно при беременности лечить простуду тепловлажной ингаляцией с бальзамом Звездочка. Для проведения ингаляции в литр вскипевшей воды добавляют бальзам в количестве двух спичечных головок, размешать. Время ингаляции – 15 минут, температура составляет 40-42 о С.
При беременности можно лечиться тепловлажной ингаляцией с настоем ромашки и ментоловым маслом. Для приготовления настоя берут две столовые ложки ромашки на 100 мл воды и 5 капель ментолового масла.
Простые в приготовлении и достаточно эффективные при простуде ингаляции с раствором поваренной соли. Для его приготовления разводят чайную ложку поваренной соли в половине литра кипяченой горячей воды.
Вместо соли в 0,5 л кипятка можно добавить до 10 капель пихтового, эвкалиптового, мятного или анисового масла. Длительность ингаляции – 7 минут, температура — 40-42 о С.
Освобождают дыхание и восстанавливают комфортное состояние ингаляции с эфирным маслом пихты, сосны, розы, лайма, лаванды.
Растворы для ингаляции
Безопасное средство при беременности для ингаляции – физраствор. Он хорошо увлажняет слизистую дыхательных путей, полости носа, оказывает противоотечное, противовоспалительное действие.
Не причинят при простуде вреда беременным ингаляции минеральной водой без газа «Боржоми», «Нарзан». Такие ингаляции хорошо очищают, увлажняют слизистую. Делают их до 4 раз в день при простуде на любом сроке беременности.
Разрешены во всех триместрах беременности , микстура от кашля. Эти препараты разжижают мокроту, выводят ее из дыхательных путей.
Выпускают мукалтин в таблетках, для ингаляции небулайзером 1 таблетку растворяют в 80 мл физраствора, затем необходимый объем заливают в емкость для лекарств ингалятора.
Для приготовления раствора для ингаляции разводят 1 упаковку порошка микстуры от кашля в 15 мл физраствора.
Разрешены при беременности ингаляции с противовоспалительными средствами – , эвкалиптом, малавитом, календулой, тонзилгоном Н.
Фитопрепарат тонзилгон Н не только уменьшает воспаление, но и проявляет иммуномодулирующие свойства за счет своего сложного состава. В препарат входят кора дуба, трава одуванчика, хвоща, тысячелистника, алтей, листья грецкого ореха, ромашка.
Лечиться тонзилгоном Н можно только при отсутствии аллергии к компонентам лекарственного средства.
В течение всего времени беременности простуду разрешается лечить ингаляциями настойкой, эфирным маслом эвкалипта. Для ингаляции через небулайзер 5-7 капель настойки эвкалипта разводят 100 мл физраствора.
Безопасно делать ингаляции аптечным раствором фурацилина. Этот препарат относится к антисептикам, эффективно подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов.
Для укрепления иммунитета при простуде беременным разрешены ингаляции с интерфероном. Ампулу с интерфероном для небулайзера разводят дистиллированной водой по инструкции до 2 мл, а затем доводят до нужного объема физраствором.
Применяются для ингаляций при беременности и лекарственные растения – ромашка, шалфей. Как и аптечные препараты, самостоятельно приготовленные растворы для ингаляций имеют противопоказания.
Так, настоем шалфея при беременности можно делать ингаляции, но принимать настой этого растения внутрь нельзя. Прием шалфея приводит к усилению выработки гормона эстрадиола, способствующего подъему артериального давления, что опасно для беременных.
Ингаляции от насморка
От насморка, кашля помогает паровая ингаляция отваром листьев эвкалипта с добавлением бальзама Звездочка, при беременности такая процедура не вызывает побочных эффектов, хорошо очищает дыхательные пути.
От насморка при беременности эффективны ингаляции настоем подорожника, лаванды, листьев малины с цветками календулы, взятых в соотношении 2:1.
Помогает очистить носовые ходы от скопления слизи процедура с физраствором, раствором морской соли, минеральной негазированной водой.
При беременности безопаснее делать процедуру через небулайзер, а можно ли использовать раствор для ингаляции, указано в инструкции к прибору. Кроме того, не во всех ингаляторах разрешается применять отвары лекарственных растений, эфирные масла.
От сухого кашля можно сделать паровую ингаляцию с отваром цветов липы, смягчит сухой кашель ингаляция отваром корня алтея, содовый раствор с добавлением соли.
Хорошо смягчает горло, способствует образованию и выведению мокроты паровая . От влажного кашля поможет мать-и-мачеха, тысячелистник, листья брусники.
Улучшают отхождение мокроты ингаляции с мукалтином, микстурой от кашля. Облегчают отхаркивание мокроты ингаляции с , амбробене, бронхоксолом, амброгексалом.
Все эти препараты выпускают в специальных растворах для ингаляций, для небулайзера лекарство разводят физраствором в соотношении 1:1.
Во время беременности у женщин могут возникать нетипичные реакции на применение привычных лекарств. Поэтому при выборе средства для лечения необходимо консультироваться с врачом и при выполнении процедуры ориентироваться на свое самочувствие.
При самом незначительном ухудшении состояния ингаляцию необходимо прервать и показаться врачу.
Каждый человек на протяжении своей жизни неоднократно болеет инфекционными заболеваниями верхних, средних, а иногда и нижних дыхательных путей. В период беременности, когда защитные силы организма будущей матери снижены, риск поддаться атаке болезнетворных вирусов и бактерий значительно возрастает. Большинство лекарственных препаратов, которые привычны для нас и применяются для лечения и других инфекций, запрещены к приему беременными, так как оказывают негативное воздействие на плод. Как же быть? И здесь на помощь женщине приходят ингаляции, которые помогают облегчить ее состояние при насморке и кашле, снять приступ бронхиальной астмы, ускорить выздоровление.
Ингаляции – какие лучше?
Наверняка в разговоре об ингаляциях вам вспоминается народный метод лечения, когда нужно сесть и склонить голову над кастрюлей с только что сваренной картошкой, накрыться одеялом и вдыхать обжигающий лицо пар. Да, этот метод лечения имеет место быть и сегодня. Целесообразно применять его только при заболеваниях полости носа и горла – при , . Это обусловлено тем, что частички пара имеют достаточно большие размеры и сразу же оседают в вышеуказанных областях, в трахею и бронхи они не проникают. Следовательно, при кашле, вызванном трахеитом, и , паровые ингаляции вам не помогут.
Мало того, беременной важно задуматься, а стоит ли вообще рисковать? Можно обжечь лицо или дыхательные пути чрезмерно горячим паром (это усугубит состояние вашего здоровья), не дай Бог, по неосторожности опрокинуть на себя кастрюлю с кипятком (термический ожог тоже не пойдет на пользу ни будущей матери, ни плоду в ее животе), либо же потерять сознание из-за того, что закружилась голова. Если к подобным ситуациям вы не готовы, то оставьте лечение паровыми ингаляциями в прошлом и приобретите в аптеке специальный прибор – небулайзер, который сослужит верную службу и вам на этапе беременности, и в будущем вашему малышу.
Небулайзер – что это
Небулайзер – это ингалятор, предназначенный для аэрозольной терапии. Различными способами (в зависимости от ) он преобразует лекарственное средство во взвешенные в воздухе микроскопические частицы. Во время процедуры эти частицы проникают в трахеобронхиальное дерево больного, достигая наиболее удаленных, самых узких его отделов.
Состоит этот прибор из компрессора, емкости для лекарственного препарата, одной или нескольких (разного размера – для взрослого или ребенка) масок, мундштука и гибких трубок, соединяющих эти элементы друг с другом. Во время процедуры воздух и лекарство, которое вы используете, под высоким давлением проходят через очень маленькое отверстие, в результате чего образуется воздушная взвесь, состоящая из мельчайших частиц.
В ряде небулайзеров роль компрессора играет источник ультразвуковых волн, однако в таких приборах могут быть использованы не все препараты – некоторые из них ультразвук разрушает.
Преимуществом небулайзера является то, что применять его можно лицам всех категорий – и младенцам, и пожилым людям, и даже беременным. К тому же введение лекарственных средств таким путем значительно уменьшает риск развития их системных побочных эффектов – они оказывают свое воздействие непосредственно в области повреждения, практически не всасываясь в кровоток. Кроме того, разрешено проводить ингаляции через небулайзер при повышенной температуре пациента. Ведь во время этой процедуры он вдыхает взвесь лекарственного препарата комнатной температуры, а не горячую. Значит, риска того, что температура его тела еще больше повысится, попросту нет. И последнее – лечение можно проводить как в медицинском учреждении, так и дома (конечно, при условии, что этот чудо-аппарат вами приобретен).
Основным недостатком аппарата является то, что он работает от сети электропитания, следовательно, при отсутствии электроэнергии воспользоваться им не получится. Кроме того, некоторые модели прибора достаточно громко работают (за счет компрессора), этот момент обычно пугает детей, а провести процедуру беременной вряд ли помешает.
Растворы для ингаляций, применяемые при беременности
В период беременности исключительно после консультации с врачом для ингаляций могут быть использованы следующие лекарственные препараты:
Растворы, не применяемые в небулайзере
Вопреки распространенному мнению о том, что идеально подходящим для ингаляции раствором является минеральная вода, спешим его опровергнуть – ее применять в небулайзере нельзя. Минеральная вода не является стерильным раствором, а средние и нижние дыхательные пути должны быть стерильны. Кроме того, ее рН и осмолярность отличны от таковых слизи бронхов, а значит, при вдыхании частиц минералки может нарушиться функция эпителия, выстилающего их.
То же самое касается раствора поваренной соли и других нестерильных растворов – их применять в качестве средств для ингаляций противопоказано.
Настои и отвары трав также не применяются в небулайзере, поскольку содержат крупные частицы, которые могут спровоцировать поломку прибора.
Эфирные масла, подаваемые в дыхательные пути в мелкодисперсной форме, проникая в наиболее отдаленные их отделы, оседают на слизистой и могут вызвать серьезное осложнение – масляную пневмонию. Кроме того, высокая концентрация эфирного масла может вызвать в организме беременной аллергическую реакцию.
Эуфиллин, димедрол, папаверин, рекомендуемые некоторыми специалистами в качестве растворов для ингаляции, не имеют точки приложения в дыхательных путях, а значит, не окажут ожидаемого от них эффекта, поэтому вводить их при помощи небулайзера бессмысленно.
Порядок и правила проведения ингаляции
- Проводить процедуру следует в спокойной обстановке, без спешки, через час после еды, но не на пустой желудок.
- Сначала следует подготовить лекарство. Некоторые препараты выпускаются в специальной лекарственной форме – в небулах. Ее надо вскрыть и вылить содержимое в специальную емкость прибора. Если препарат необходимо развести, добавьте в эту емкость нужное количество физиологического раствора (его вам укажет врач).
- Далее вам придется соединить все функциональные части аппарата – емкость с раствором цепляют к трубке, а с другого ее конца – подходящую по размеру маску или же трубку-мундштук.
- Приложите к лицу маску, а если необходимо использовать мундштук, возьмите его в губы.
- Держа емкость с раствором строго в вертикальном положении, включите аппарат. Спину держите прямо, дышите ровно. Как правило, процедура занимает от 8 до 10 минут. Если раствор в стаканчике закончится, вы заметите это – в дыхательные пути перестанет поступать пар.
- Если вы лечите ринит, вдох и выдох вам следует осуществлять носом, а при фарингите и других заболеваниях, сопровождающихся кашлем, необходимо дышать ртом.
- Ингаляции должны проводиться не разово, а систематически, столько раз в день, сколько вам назначит врач. Исключением являются бронхорасширяющие препараты – их, как правило, применяют по показаниям – для купирования острого состояния (приступа удушья).
- Если во время ингаляции вы почувствовали себя хуже, прекратите ее и расскажите о своих ощущениях лечащему врачу.
- После окончания процедуры следует хотя бы в течение получаса-часа не выполнять физическую работу, не выходить на холодный воздух, не находиться на сквозняке, не употреблять холодную пищу или питье, не напрягать голосовые связки и уж тем более не курить.
- Для предупреждения распространения инфекции, а также с целью продления срока службы прибора его (не весь, конечно, а моющиеся части) после каждой процедуры надо мыть мыльным раствором и ополаскивать теплой водой.
Заключение
Насморк, першение в горле, кашель и другие неприятные симптомы заболеваний дыхательных путей знакомы практически каждой беременной. Плохое самочувствие матери, несомненно, сказывается на состоянии плода, поэтому устранить болезнь следует как можно быстрее. Сложность заключается в том, что многие лекарственные средства противопоказаны женщинам в положении ввиду их негативного воздействия на плод. Обеспечить попадание лекарств непосредственно в дыхательные пути, минуя системный кровоток, а значит, снизить риск их нежелательных эффектов помогут ингаляции с использованием небулайзера. Кроме того, они обеспечивают высокую концентрацию действующего вещества именно там, где она необходима. Поэтому этот вид терапии рекомендован для лечения заболеваний дыхательных путей даже в период беременности. Однако отметим, что не стоит назначать себе лечение самостоятельно – проводить ингаляции можно только после консультации специалиста, используя лишь те препараты, которые он вам назначит. Берегите себя и малыша!