›

Как пережить развод с женой без лишнего стресса? Развод с женой, есть ребенок. Что делать

Мужчина и женщина после развода одинаково переживают свой разрыв. Наладить личную жизнь сложно, но можно.

Развод — это тяжёлая ситуация для обоих супругов. После развода остаётся травма в душе как у женщины, так и у мужчины.

Бывший муж чувствует пустоту без супруги и детей, которые остались с ней. Многие мужчины сначала радуются своей свободе, но потом всё равно возвращаются к бывшей жене или находят новую подругу.

Бывшая жена ещё тяжелей переживает одиночество. Она остаётся на перепутье с детьми «на руках», которых нужно растить и воспитывать. Всё это придётся делать самой, если на жизненном пути не встретится новый достойный избранник.

Как жить после развода?

На этом жизненном перекрёстке возникает множество вопросов:

  • Куда дальше идти
  • Что делать, чтобы не было так одиноко
  • Какой будет новая жизнь


Психологи советуют немного времени уделить себе, а именно сделать следующее:

  • Хочется грустить — грустите! Проанализируйте, что не так было в предыдущем браке, чтобы потом не допускать таких ошибок. Ведь счастье всё равно придёт, и вы всё равно когда-то встретите нового избранника
  • Научитесь любить себя и вас полюбят окружающие! Многие женщины начинают ненавидеть себя, мучаясь от вопросов: как жить после развода, и кому я теперь нужна? Полюбите себя, развивайте уверенность в себе и занимайтесь любимыми делами
  • Разберитесь в своих чувствах. Поделитесь своими переживаниями с близкими людьми, выслушайте их советы. Не замалчивайте эмоции, так как они будут медленно отравлять вашу жизнь. Поработайте со своими чувствами и разберитесь в себе
  • Откройте себя, как личность заново. Вспомните, что нравилось вам до брака, верните любимые увлечения. Займитесь спортом и больше бывайте в компаниях, так как именно общение с людьми помогает раскрыться и уйти от депрессии
  • Одиночество иногда лечит! Не рвитесь начинать новые отношения. Рассмотрите различные варианты для общения с мужчинами. Возможно, вы найдёте новых друзей, а может и встретите свою вторую половинку
  • Измените на время свои предпочтения. Пробуйте экспериментировать. Если вам нравятся мужчины спокойного характера, заведите знакомство с уверенным в себе бруталом
  • Изучите свою новую роль в жизни и разберитесь в обязанностях. Раньше, когда вы были в браке, ваш муж брал на себя одни обязанности, а у вас были другие. Теперь всё зависит от вас. Но не сразу будет всё получаться — это нормально. Ошибки — это бесценный опыт. Если муж раньше зарабатывал деньги, а вы были домохозяйкой, то теперь стоит взять на себя финансовую ответственность. Докажите себе, что вы можете справиться с любыми проблемами и быть самостоятельной и успешной женщиной

Важно: У вас нет времени, чтобы плакать и раскисать! Нужно двигаться вперёд!

Какой будет жизнь после развода?



У всех она разная и всё зависит от конкретного человека. Важно исправить ошибки и не нести груз прошлых отношений в новую жизнь. Был неправильный выбор партнёра, если отношения с ним привели к разводу, и было неумение создавать нормальные семейные отношения.

Важно: Научитесь разбираться в людях и решите для себя, с каким мужчиной вы сможете создать семью. Ведь от этого зависит, какой будет жизнь после развода.

Совет: Научитесь видеть свои ошибки и признавать их. Ведь только так можно переосмыслить жизнь, сделать выводы и в дальнейшем не наступать на одни и те же грабли.



Если женщина не научится выбирать партнёра и существовать в семейных отношениях, её жизнь после развода повторится и будет такой же, как и в браке до развода. Следует оставить все ошибки в прошлом. Забыть их не получится, но сделать анализ нужно, ведь от этого зависит определение дальнейшей жизни.

Развод с мужем — что делать после развода?



Если депрессия затягивается и самостоятельно справиться с душевной болью не получается, тогда необходимо обратиться к психологу.

Совет: Развод с мужем — это ещё не конец жизни! Возьмите всю волю в кулак и поставьте себе чёткую цель. Сделайте установку на счастье. Ведь считается, о чём человек думает, то он и получает. Следуйте этой цели, не отступая и не поддаваясь слабостям!

Не нужно терзать себя вопросами, что делать после развода и как всё это пережить. Развод только первое время кажется неразрешимой проблемой, на самом деле с депрессией сможет справиться любая женщина.

Как пережить развод?



У женщины после развода может возникнуть желание мести. Ведь она не знает, как пережить развод, и часто не может самостоятельно справиться с депрессией. Хочется рассказать всему миру о его недостатках, вплоть до интимных подробностей. Это происходит неосознанно, женщина непроизвольно начинает позорить бывшего мужа перед его друзьями и знакомыми.

Совет: Не стоит опускаться до сплетен. Рассказывая о недостатках своего бывшего мужчины, вы будете представать перед окружающими не в лучшем свете. Люди будут плохо думать о вас, а не о нём — так всегда происходит.

Важно: Месть не принесёт ничего хорошего. Коварные замыслы — это лишние хлопоты, новые переживания, плохое настроение, усталый взгляд и новые морщины.

Необходимо отпустить мысли о нём, забыть все проблемы и обиды, тогда пережить этот неприятный период будет намного легче.

Новый брак после развода



Часто женщины после развода стараются быстрее снова выскочить замуж, чтобы быстрее забыть прошлые неудачные отношения. Не нужно ставить себе такой цели, так как новый брак после развода будет напоминать о предыдущем. Вы будете сравнивать нового мужа с бывшим. Это плохо отразится на совместной жизни и приведёт к новому разрыву. Снова депрессия и новые проблемы.

Совет: Подождите, пока душевное состояние стабилизируется, и прошлое не будет всплывать в памяти.

Не нужно поддаваться коротким романам и интрижкам. Всё это будет только усугублять состояние и «выворачивать душу» наизнанку, так как короткие романы редко заканчиваются хорошо.

Можно ли после развода быть счастливой?



Развод закрывает одну дверь и открывает другую. Поэтому после развода можно быть счастливой, но всё зависит от самой женщины. Необходимо захотеть счастья и не думать о прошлом.

Совет: Спрячьте фотоальбом, чтобы он не попадался в поле зрения, и уберите другие вещи и предметы, которые могут напоминать о бывшем муже (подарки, одежду, записки, мебель, постельное бельё).

Совет: Возьмите лист бумаги и напишите на нём качества, которые должны присутствовать в будущем партнёре. Это необходимо для того, чтобы не ходить по кругу и не попасть в ситуацию, которую вы уже пережили. Сфокусируйтесь на внутренних ощущениях, каким должен быть новый муж — его черты характера и внешний вид.

Это действительно работает, ведь многие женщины, которые пережили душевную боль расставания, в настоящее время счастливы.

Важно: Хватит переживать! Пока вы страдаете по прошлому, что-то новое и прекрасное проходит мимо!

Как выйти замуж?



Сначала необходимо настроить себя на новую жизнь, полную ярких и незабываемых эмоций. Не стоит зацикливаться на разводе, переключитесь и добавьте в жизнь что-то новое:

  • заведите домашнее животное
  • займитесь и спортом
  • предложите свою помощь близким людям или подруге. Например, гуляйте с ребёнком подруги или берите его к себе на один выходной
  • займитесь переездом в другой город — это для самых смелых и отчаянных

Совет: Обеспечьте свою жизнь плотным потоком событий и эмоций. Так быстрее забудется стресс, а вы всегда будете при деле.

Не нужно терзать себя вопросом, как выйти замуж, ссылаясь на зрелый возраст — всё случится само по себе. Женщины после развода и в 40 лет, и в 50, и старше. На примере звёзд шоу-бизнеса можно проследить, как они обретают своё счастье в зрелом возрасте. Поэтому не нужно торопить события.

Важно: Говорите себе, что вы не одиноки, а свободны. Мыслите позитивно, и тогда счастье придёт само.

Год после развода, а счастья нет



Один год после развода — это небольшой срок. За это время женщины только приходят в чувства и начинают понимать вкус свободы. Термин «Счастья нет» не может относиться к женщине, которая была в браке, ведь у неё, скорее всего, есть дети, дом, работа — в этом точно есть счастье.

Совет: Попробуйте найти новую работу — это новое общение, знакомства и много интересного.

Если проследить жизнь известных женщин, которые обрели статус «бывших жён», то можно сказать с уверенностью, что они счастливы. Эти женщины красивые, успешные и открытые к новым отношениям:

  • Айза Анохина — бывшая жена репера Гуфа
  • Катя Гордон — бывшая жена телеведущего Александра Гордона
  • Анна Грачевская — её мужем был основатель «Ералаша» Борис Грачевский
  • Юлия Барановская — бывшая жена Андрея Аршавина
  • Валерия Кристовская — её бывший муж — лидер группы Uma2rman Владимир Кристовский
  • Екатерина Архарова — бывшая жена российского актёра Марата Башарова


Юлия Барановская

Кто-то из них превратился в успешную бизнесвумен, другие растят детей, а третьи успевают всё и сразу. Никто из них не считает себя несчастной, так как у них есть любимое дело и дети, а вторая половина обязательно встретится на пути уверенной в себе женщине.

Что чувствуют дети после развода?



Развод меняет жизнь всех членов семьи, и маленькие дети страдают больше всего. Что они чувствуют после развода родителей? Дети реагируют на развод мамы и папы по-разному — это зависит от их возраста и различных психологических факторов:

  • Малыши от 1 до 3-х лет почти не замечают расставание мамы и папы. Они могут немного покапризничать, но мама рядом, а крохе больше ничего и не надо
  • Дети от 4-х до 7 лет уже начинают понимать происходящее. Ребёнок в этом возрасте будет спрашивать, где папа и когда он придёт домой
  • Дети от 8 до 11 лет живут уже в равновесии с миром. У них появляются друзья и какие-то интересы. Несмотря на это, развод осложняет жизнь ребёнка. Он пытается самостоятельно побороть негатив и становится слишком активным. В этом возрасте ребёнок может обозлиться на весь мир и вырасти диктатором
  • Подростки от 12 до 17 лет уже чувствуют себя отдельной личностью. Развод родителей может вызвать у него агрессию, которую он вымещает на сверстниках, возможны проблемы при общении с учителями. Такой ребёнок забросит учёбу и даст волю злости. Мальчик будет влезать в драки, а у девочки появляется депрессия, и случаются истерики. На фоне стресса у подростка появляются новые заболевания и обостряются старые хронические болезни


Развод для мужчины — бывший муж и его новая жизнь



  • Для многих мужчин развод не проходит бесследно. Они могут переживать так же, как и женщины, хотя не показывают своих истинных чувств. Принято считать, что развод для мужчины — это процесс, который не будет таким болезненным, как для женщины. Устоявшееся общественное мнение заключается в том, что у мужчины сильный характер, и он переносит развод легче
  • Бракоразводный процесс для мужчины означает не только потерю жены, но и ограничение в воспитании детей. У него появляются бытовые обязанности, которые раньше выполняла жена
  • Для многих представителей сильного пола всё это оборачивается настоящей катастрофой. Мужчина начинает осознавать, что за ним долго ухаживали и переживали, а теперь он всего этого лишён
  • Чтобы не испытывать негативных эмоций, он старается повторно жениться. Одни женщины переживают за бывшего мужа и его новую жизнь. Другим становится всё равно и они, устроив свою личную жизнь, забывают о своих бывших мужьях. В любом случае, разведённый мужчина будет искать новых отношений, а как к этому относиться бывшей жене — решать только ей

Бывший муж приходит — как общаться и строить с ним отношения?


Обиженная женщина после развода обычно не хочет, чтобы бывший муж приходил. Но ему нужно видеться с ребёнком или он ещё не все вещи забрал из дома. Как общаться и строить с ним отношения, если расставание было сложным и без выяснения отношений встречи невозможны?

Совет: Поймите для себя, что вы не в силах изменить другого человека. Если муж хочет видеть ребёнка, он будет приходить, и вы это не сможете запретить.

Любые запреты могут привести к очередным скандалам.

Совет: Если не получается уйти от разговора на повышенных тонах, тогда избегайте общения. Пришёл — отдали ребёнка, через время забрали малыша. Сведите общение к минимуму.

Важно: Мужчина может настаивать на разговоре. Выслушайте его, безразлично кивните головой и уходите прочь от него. В следующий раз ему не захочется такого общения.



Совет: Выбирайте разные тактики общения, пока они приведут к нормальным взаимоотношениям, без скандалов и конфликтов.

Муж вернулся после развода — простить?



Часто муж по истечении определённого периода времени возвращается после развода домой. Перед женой встаёт такой важный вопрос — простить или нет? Это обычно происходит, когда в разводе виноват муж, например, произошла измена с его стороны.

Однозначного ответа никто не даст, так как любая ситуация строго индивидуальная. Каждая женщина должна принять решение самостоятельно, ведь это её жизнь и её бывший муж, которого она хорошо знает.



Развод — взвешенное и обдуманное решение двух людей. Но вдруг женщина понимает, что не может жить без мужа. Как его вернуть после развода?

Совет: Повышайте свою самооценку. Посмотритесь в зеркало и вслух расскажите о своих положительных качествах характера и внешности. Повторяйте такую процедуру каждый день. Вы станете уверенными в себе, а это нравится мужчинам.

Совет: Проанализируйте вашу жизнь и чётко сформулируйте, из-за чего произошёл развод. Это необходимо для того, чтобы в новых отношениях с бывшим мужем не повторить предыдущие ошибки.



Совет: Действуйте активно! Часто мужчины после развода начинают сожалеть о случившемся. Этим моментом необходимо воспользоваться. Будьте спокойны и приветливы с ним, и такую женщину он не захочет больше отпускать.

Пережить развод сложно, но можно. Возьмите себя в руки, и вы сможете преодолеть все трудности. Следуйте советам психологов и тогда сможете построить новые отношения. Всему своё время, поэтому не стоит торопить жизнь, но и на месте не засиживайтесь. Устраивайте новую жизнь и будьте счастливы!

Видео: Как пережить развод, расставание и не раскиснуть,не повесить нос?

Регулирование семейных отношений – сложная отрасль права. Если супруги решают расстаться, то процедура сопровождается определенными трудностями. Выполнение действия приводит к моральным страданиям. Мало кто может сразу разобраться, как пережить развод с женой и преодолеть период одиночества. Чтобы понять, как мужчине преодолеть разрыв отношений с любимой женщиной, требуется изучить советы психологов.

Расставание: характерная реакция супруга

Психология мужчины и женщины различается. Развод – неприятный период. Жизнь замирает, а отношения, длившиеся большой промежуток времени, прекращаются. Меняется привычный уклад. Мужчина начинает проживать один, меняя свои взгляды на жизнь. Возникает желание наказать жену. Появляется неиспользуемое свободное время. Психологи выделяют типичные поведенческие реакции мужчины, переживающего развод с женой:

  1. Отрешение. Изучая мнение психолога, можно выяснить типичные манеры поведения. Отстранение – опасная реакция. Мужчина отказывается демонстрировать окружающим истинные чувства. Внутри парень пытается выяснить, как пережить развод с женой. Признаками, подтверждающими наличие переживаний, выступают молчаливость, замкнутость. Парень часто отказывается есть. Возникает желание достичь душевного покоя. Моральная травма лечится алкоголем. Развивается депрессия. Преодолеть подобную реакцию поможет посещение психолога.
  2. Позерство. Переживший развод мужчина стремится придерживаться вызывающей манеры поведения. Парень демонстрирует отсутствие потребности в семье. Факт, что любимая женщина ушла, не задевает. Бывший муж демонстрирует, что депрессия ему несвойственна. Однако реальность отличается от иллюзий. Парень ощущает одиночество, тоскует по жене и не знает, как пережить разрыв отношений. Бывшего мужа мучает депрессия. Мужчина часами анализирует расставание. Парень занимается самобичеванием. Если ушла жена, а муж выбирает поведенческую реакцию, то есть повод для беспокойства. Финал ситуации – моральное истощение. Депрессия станет причиной возникновения пагубных привычек.
  3. Попытка сохранить отношения с женой. Если инициатор развода женщина, парень отказывается принять ситуацию. Муж предпринимает попытку игнорировать случившееся, пытаясь сохранить семью. Манера поведения не меняется. Тактики придерживаются мужья, привыкшие слышать угрозы о разрыве отношений. На подсознательном уровне у мужчины есть надежда, что заявление о разводе – очередная манипуляция жены. Переживать разрыв не придется. Психологи советуют принять сложившуюся ситуацию. Муж обязан направить энергию на поиск ответа, как пережить развод с женой? Изучая советы психолога, парень проанализирует ситуацию. Вывод – выбранная тактика результата не принесет. Пара расстанется. Муж осознает, что жена ушла. Если учитывать мнение психолога, станет понятно, что жизнь не кончается расставанием. Мир движется дальше. Парень обязан пережить ситуацию. Повод – реализация целей.

Игнорирование проблемы усугубит ситуацию.

Для поиска решения требуется посетить психолога. Врач подскажет, как забыть бывшую жену. Советы помогут пережить сложившуюся ситуацию. Психолог сообщит, что способ пережить разрыв есть. Итогом визита станет разработанная система действий, направленная на облегчение состояния мужчины. Депрессия не возникнет. Желание наказать жену не появится.

Последствия расставания: продолжаем жить дальше

Заливание горя алкоголем – невыход. Специалисты, осуществляющие деятельность в сфере психологии, разработали перечень рекомендаций, позволяющих мужу пережить расставание с женой:

  1. Попытаться сохранить дружеские отношения с супругой. Если ушла жена или мужчина развелся – это не повод рушить мосты. Специалисты советуют супругам попробовать остаться друзьями. Подобные отношения позволят избежать неприятных ситуаций. Мужчина упростит себе задачу в получении разрешения видеть детей.
  2. Предотвратить намеренную изоляцию от мира. Переживания заставляют бывшего мужа искать уединения. Советы психологов содержат противоположную информацию. Выяснить, как пережить уход жены, поможет изложение проблемы близким людям. Психологи советуют найти товарища, способного выслушать правду о сложившейся ситуации. Не нужно стесняться выражать чувства. Общение с поддерживающим человеком поможет сберечь нервы. Действие упростит жизнь после развода. Депрессия отступит.
  3. Желательно не вступать в новые отношения. После развода муж должен продолжать двигаться дальше. Нельзя начинать новые отношения с целью наказать бывшую жену. Ведь забыть любимую женщину не удастся. Так как парень рискует причинить боль бывшей девушке. При этом новые отношения могут продлиться недолго. Подобные действия бывшего мужа могут стать причиной возникновения неприятных последствий. Ситуация, что девушка ушла, может повториться. Как следствие снова разовьется депрессия. Поэтому после развода психологи советуют делать паузу. Такой подход позволит пережить неприятный момент. Попробовать начать отношения разрешается, можно будет немного позже.
  4. Заняться хобби. Переживая после развода о том, что ушла жена, нужно сбросить накопившуюся энергию. Изучая советы психологов о методах, помогающих пережить разрыв отношений, можно уделить внимание хобби. Запрещается пренебрегать общением с друзьями. Активная позиция поможет защититься от апатии.

Соблюдение инструкций уменьшит вероятность возникновения депрессивного состояния. Пережить моральные страдания после того, как жена ушла, станет проще. Парень начнет делать шаги, позволяющие найти выход. Сложившаяся ситуация улучшится.

Развод с женой: избегаем крайностей

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 - Федеральный номер

8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Расставание – причина рухнувших планов. Парень теряет веру в отношения, исключает возможность продолжать жить дальше. Период расставания связан со шквалом неприятных открытий. Эмоции захлестывают. Развивается депрессия, которая не дает жить дальше. Изучая советы психолога, парень должен взять себя в руки и не впадать в крайности. Требуется заботиться о здоровье. Жизнь продолжается. Нужно постараться отвлечься. Попытка переключиться на увлечение окажет благотворное влияние. Настроение повысится. Запрещается пытаться наказать жену. Факт не поможет пережить развод. Может развиться депрессия.

Психологи советуют начинать жить после развода с избавления от воспоминаний.

Запрещается концентрироваться на факте, что жена ушла, а парень развелся. Учитывая мнения психолога, супруг обязан отбросить эмоции, трезво оценить ситуацию. Нужно признать факт расставания. Удержать жену не удастся. Попытка оказать влияние на мнение женщины потерпит провал.

Задача парня – продолжать жить дальше. Запрещается пытаться исправить сложившееся положение, если факты говорят о невозможности предотвращения расставания с любимой. Если ситуация складывается, что пара вынуждена продолжить занимать после развода общую жилплощадь – пережить расставание поможет выполнение перестановки мебели. Эксперты советуют начать делать ремонт. Если девушка ушла, а мужчина единственный жилец дома – совместные фотографии нужно убрать. Супруг обязан отдать личные вещи жены. Процедура поможет пережить развод.

Супруг обязан попробовать спланировать дальнейшую жизнь отдельно. Психологи предлагают сформулировать цели. Особенность операции – выбираются задачи, поддающиеся реализации в краткосрочном периоде. Стимул развиваться позволит пережить развод. Задаваться планами, связанными с отношениями, запрещается. Мужчина может попытаться получить повышение на службе. Задача отвлечет от лишних мыслей. Переживания мужа уменьшатся. Упрощать задачу запрещается. Парень обязан позаботиться о привлекательности цели. Начав делать шаги, способствующие реализации мечты, парень предотвратит необдуманные поступки после развода. Факт позволит пережить разрыв отношений.

Жизнь после расставания продолжается. Мужчина обязан попробовать обнаружить прелести холостяцкой жизни. Если развод – тяжелое испытание, эксперты советуют взять лист бумаги. Страница используется для фиксации преимуществ. Нужно выяснить, какие плюсы дало расставание с женой. Действие приведет к возникновению затруднений. Психологи советуют положить лист на видное место. Коррективы осуществляются постепенно. Делать записи нужно ежедневно. Смысл выполнять действие есть. Операция позволит выделить плюсы расставания.

Пережить развод несложно. Мужчина обязан начать делать шаги к выходу. Положение вскоре исправится. Психологи советуют выбрать интересное занятие, способное поглотить мужчину. Занятость поможет пережить неприятный период. Специалисты советуют научиться договариваться. Сотрудничество ускорит решение проблем. Если у пары есть совместные дети, после развода супругам придется неоднократно встречаться в суде. Членам расставшейся пары предстоит решить перечень вопросов. Пережить повторение процедуры официального расставания тяжело. Супруги обязаны решить вопросы финансовой поддержки отпрысков. Составление соглашения упростит судебные тяжбы. Операция устранит переживания.

Как преодолеть расставание: имеется ребенок

Наличие детей усложняет процесс развода. Разрыв отношений дается тяжело членам распавшейся семьи. Расставание способно стать причиной потери связи с ребенком. Дети после развода родителей остаются на попечении матери. Любящий отец вынужден переживать двойную утрату. Развод прерывает отношения с любимой. Расставание уменьшает время совместного нахождения с отпрысками. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения, касающиеся встреч с отцом, то пережить разрыв проще. Наличие малыша обязывает родителей провести разрыв отношений осторожно. Члены пары обязаны постараться снизить риск возникновения психологической травмы.

Задача взрослых – объяснить происходящее. Папа не бросил ребенка. Любимый мужчина продолжит принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки. Отличие – мужчина проживает отдельно. Возможность безболезненно пережить развод отсутствует. Супруги способны снизить влияние последствий расставания. Достигнув 10-летнего возраста, ребенок вправе самостоятельно решать вопрос касательно выбора родителя. Расстающиеся супруги обязаны принять решение отпрыска.

Жизнь без бывшей жены

Развод – повод изменить жизнь. После расставания психологи советуют супругам перестать заниматься самобичеванием. Сожаление об уходе любимой женщины не поможет пережить развод. Стабильное внутреннее состояние мужчины – залог успеха. Уверенный парень добьется исполнения желаний. Факт, что жена ушла, не помешает достигнуть цели. Старт глобальных перемен начинается с незначительных изменений. Пережить расставание поможет:

  • смена гардероба;
  • решение начать делать ремонт;
  • подбор новой прически.

Мужчина, желающий изменить ситуацию, обязан контролировать состояние здоровья. Психологи советуют начать делать зарядку, заниматься активными видами спорта. Действие внесет в жизнь новые краски. Парень легче переживет развод.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже:

Мужчина при разводе чаще выглядит пострадавшей стороной, даже если инициатором развода был он. Его разлучают с детьми, лишают имущества, заставляют платить алименты.

В результате растет злоба на жену, обида и желание мстить. А дети, видящие, как мать и отец кричат друг на друга, осыпают оскорблениями, страдают, ведь они любят их обоих.

Развод с женой есть ребенок

Вы решили уйти из семьи и подать на развод. Причины для развода с женой могут быть самыми разными: от охлаждения чувств, до встречи «новой» любви, большой разницы в этом нет. Главное, что совместная жизнь стала невозможной.

Прежде чем делать решительный шаг, убедитесь в том, что вы с женой не можете помириться и жить дальше вместе , что ваше решение не будет ошибочным, и вы не пожалеете о нем, когда будет поздно. Ведь, несмотря на то, что Семейный кодекс наделяет равными правами мужчину и женщину, в суде это равноправие перекашивает в сторону женщины (статьи 16 -25 Семейного кодекса).

И самое главное, постарайтесь наладить хоть какое-то подобие доброжелательных отношений с женой . Сделать это порой очень трудно, супруги подают на развод, находясь в состоянии постоянной войны. А если вы подали на развод без ее согласия, то не удивляйтесь, что самая добрая и спокойная женщина в процессе развода будет поливать вас грязью и устраивать истерики. Обида, злость, страх перед будущим сделают ее неузнаваемой. Однако, если вы, вместо того чтобы отвечать оскорблениями на ее нападки, скажете спокойно: «Что с тобой творится, я просто тебя не узнаю», вы можете нейтрализовать весь накопленный заряд надолго. И вам легче будет договориться о детях.

Раздел имущества с женой и ребенком

Раздел имущества, если у вас не было брачного контракта, вы можете провести до развода, если сможете настроить жену на спокойный и доброжелательный лад. Но не стоит обирать ее до нитки, иначе дело все же кончится в суде.

Вспомните, что она вела хозяйство (даже если ни дня во время совместной жизни не работала), ухаживала за вами, готовила, рожала вам детей, а это нелегкий труд. И постарайтесь сдержать мелочность и жадность, распиливая пополам телевизор или любимый ею журнальный столик, или считая ножи и ложки и раскладывая их на две кучки. Мирно и справедливо разделив имущество, вы уменьшите обиду и злость в ее душе, и вам легче будет договориться о детях.

Составьте соглашение, в котором укажите, что жене остаются квартира, драгоценности, и т.д., а вам загородный дом и машина. Проконсультируйтесь с юристом, заверьте бумагу в нотариальной конторе и представьте ее в суд вместе с заявлением на развод.

Вы значительно упростите процедуру развода в суде и избежите ненужных скандалов и стрессов. Если же вы не достигли согласия, вам придется оценивать имущество, предоставлять в суд свидетельства о том, что это ваша собственность. А все, что нажито в браке, нужно будет делить в суде, и не факт, что вы при этом что-то выиграете.

Имущество делится с учетом того, с кем остаются дети, поэтому суд может присудить вам треть, а то и четверть общего имущества. Детские вещи и принадлежности не делятся, а отходят тому из вас, с кем они остались.

Порядок развода с ребенком

Если ваши дети вам по-настоящему дороги, и вы не представляете себе жизни без их присутствия, то развод станет для вас очень тяжелым испытанием. Ребенок или дети, к которым вы привязаны, скорее всего, останутся с матерью, а вам придется выделять время для свиданий с ними и платить какую-то сумму на их содержание.

Попытайтесь еще и еще раз наладить отношения в семье , чтобы не разлучаться с любимыми малышами. Если это невозможно, сделайте попытку договориться с женой о проживании детей, или о возможности как можно чаще видеться с ними. Ваше право участвовать в жизни ребенка, его обучении, развитии и воспитании не отменяются с разводом, и эти права закреплены законом (статьи 61-79 Семейного кодекса).

Вы также можете составить соглашение, в котором определите, с кем будут проживать дети, как и когда сможет встречаться с ними второй супруг. Если детей двое и больше, и они очень привязаны друг к другу, крайне нежелательно их разлучать.

Соглашение тоже нужно нотариально заверить и представить в суд с документами на развод. Последнее время у мужчин, хоть и в ничтожных количествах, но появилась возможность отсудить ребенка себе.

Вы можете собрать документы, которые подтвердят ваше материальное положение, высокие моральные качества, вашу привязанность к ребенку. И подайте иск о месте проживания детей на вашей территории. Ваша доброжелательность, знание интересов детей, возможности дать им хорошее образование, обеспечить питание и другие бытовые нужды могут сыграть свою роль в суде.

Чтобы суд вынес более справедливое решение, наймите хорошего адвоката, особенно если вам дороги дети, вы сами зарабатывали и приобретали нажитое имущество, или вы считаете, что жена неправильно воспитывает вашего сына.

В любом случае, сначала подумайте, с кем ребенку будет лучше , а не лелейте свой эгоизм и желание насолить жене. Благополучие детей должно стать для вас самым важным аргументом.

Суд оставляет детей отцу, если мать любительница алкоголя, не ночует дома или приводит в дом подозрительные компании, которые могут угрожать жизни и здоровью вашего ребенка, а так же если доказано, что во время совместной жизни детьми занимался отец, а мамаша их только рожала, считая воспитание не своим делом.

Суд не удовлетворит иск отца, если малышу нет трех лет, а мать проявляет о нем заботу.
Если жена будет настраивать детей против вас, ваше поведение опять же поможет вам преодолеть отчуждение. Если вы не будете говорить плохо о матери при детях, покажете, как вы их любите и как вам без них плохо, дети будут сами проситься на встречу с вами, и только очень жестокая мать окажет им противодействие.

Однако если вас устраивает положение «воскресного папы», и вы только рады избавиться от ежедневной заботы о детях, то вас устроит стандартное решение суда.

Если один из вас не согласен на развод, то суд предоставит вам время подумать. Возможно, за этот срок вы сможете найти общий язык, и развод отмените за ненадобностью, или укрепитесь в своем решении, и суд вас разведет.

После того, как решение о разводе вступит в силу, вам останется только взять выписку в суде, отнести ее в ЗАГС, заплатить госпошлину и получить свидетельство об освобождении от прежней семьи. Вы можете снова жениться или прожить оставшиеся дни холостяком, что бывает, если опыт семейной жизни отрицательный.

Когда брак распадается, у многих начинаются психологические проблемы, с которыми трудно справиться самостоятельно. Психологи дают ценные рекомендации, как пережить развод с супругом или супругой и начать новую жизнь. Эти советы приведены в данной публикации. Будут рассмотрены разные ситуации и некоторые истории мужчин и женщин о расторжении брака.

Как вести себя после развода?

В первую очередь нужно воспринимать развод не как конец жизни, а как новый этап. Перед вами открывается множество возможностей, которые были недоступны ранее. Поэтому нужно постараться не накручивать плохие мысли, а особенно не искать утешения в алкоголе или сигаретах.

Многие боятся начинать новые отношения после расторжения брака. Страх понятен, но с ним необходимо справиться. Только важно выдержать некоторую паузу, чтобы прийти в себя и пройти реабилитацию. Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше, и что конкретно делать в вашем случае.

1. Принятие развода. Если не можешь изменить ситуацию, то нужно изменить отношение к ней. Так говорят все специалисты, и они правы. Что лучше после неизбежного расставания: высохнуть от страданий, прожить в одиночестве или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних людей возникшая проблема становится трамплином для внутреннего роста, а других - ямой с болотом, в которой они постепенно тонут. Скажите себе честно, где вы хотите быть, в какой из этих ситуаций.

2. Брак - это далеко не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод. Даже если все ваше внимание было сконцентрировано вокруг распавшейся семьи, у вас наверняка была определенная цель. Человек является уникальной и неповторимой личностью, у которой есть свои желания. Поэтому нужно сказать себе, что жизнь продолжается с браком или без него. Это один из действенных советов, как пережить развод с женой или мужем.

3. Не оставаться в одиночестве. Многие совершают ошибку, когда полностью погружаются в свои переживания и закрываются от своих близких, друзей. Они, наоборот, помогут справиться с депрессией и пережить расставание. Нужно как можно больше общаться с хорошими людьми, которые любят и ценят вас. Еще лучше найти круг оптимистов и проводить с ними много времени. Они зарядят энергией, жизнерадостностью и своей активностью. А вот с пессимистами и нытиками, которые проявляют жалость, лучше ограничить общение.

4. Займитесь собой. Может быть, это избитый совет, однако он реально работает. Можно заняться своей внешностью, спортом, сесть на диету или найти новое хобби. Возможно, вы давно мечтали научиться вязать, играть на гитаре, почаще кататься на велосипеде или ходить на рыбалку. Период после расторжения брака предоставляет время на все это.

Лучший совет - это отвлечься от расставания и занять свои мысли чем-то другим. Хобби как раз станет отличным решением и сильно поможет в том, как пережить развод и предательство. Если у вас сильные проблемы с финансами, можно заняться волонтерством. К тому же помощь другим часто помогает забыть о собственной боли и переключиться на чужие проблемы. Помните, что новое занятие, если оно требует встреч с людьми, - это всегда неожиданные знакомства. Кто знает, может быть там вас и ждет ваша судьба?

Чего лучше не делать после развода

Также советы психолога, как пережить развод с женой или мужем, содержат правила, которые никогда не стоит нарушать. В противном случае период реабилитации осложнится и даже затянется на неопределенное время.

1. Не винить себя или бывшую половину в сложившейся ситуации. Все, что происходит в жизни, является хорошим опытом на будущее. Поэтому из развода нужно сделать для себя выводы, поняв причину неудачи. А вот поиск виноватых и перекладывание ответственности за случившееся не принесет пользы, а только взбудоражит неприятные воспоминания.

2. Не жалеть себя. Фразы, типа «какой я бедный и несчастный» необходимо исключить из своих мыслей, особенно в такой непростой период. Жалость высасывает всю силу, делает слабым и беспомощным. Поэтому ее важно пресекать даже со стороны других людей. Чтобы пройти расставание достойно, понадобится недюжинная сила. Себя нужно поддерживать фразами: «В жизни и не такое бывает, я справлюсь», «Это пойдет мне только на пользу» и так далее. Можно почитать истории, как мужчине пережить развод с женой или женщине с мужем. Они помогут воодушевиться и понять, что не все так плохо.

3. Не делать попыток вернуть прошлое. Не нужно искать способы возвращения к прошлой жизни и навязываться бывшей половине. Вы же неспроста приняли решение расстаться? Следует принять факт расторжения брака и смириться с ним. Все делается только к лучшему.

4. Не заводить отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания стараются найти нового партнера. Этим хотят показать свою ценность у противоположного пола и побольнее уколоть бывшего супруга. Может быть, во время брака вас и считали самым лучшим, интересным и привлекательным человеком, но в период отношений бывшая половина страдала от неудовлетворенности своих потребностей. Поэтому невнимание еще сильнее оттолкнет или вообще не произведет никакого впечатления. Зато подобные действия разрушительно повлияют на новые отношения.

Как начать новую жизнь?

Психологи выделяют несколько шагов для того, как легко пережить развод, и начать все с чистого листа.

  • Найдите в сложившейся ситуации все плюсы. В некоторых случаях развод можно трактовать как положительный исход отношений. Например, муж был неисправимым алкоголиком или деспотом, бил даже собственных детей. Согласитесь, что с таким человеком лучше расстаться и не портить себе жизнь? Развод откроет новые возможности, это шанс делать то, в чем раньше себя ограничивали. К тому же, можно поменять себя, свой нрав, внешность или вообще начать собственное дело. Во всем только плюсы.

  • Избавьтесь от воспоминаний. После расторжения брака жизнь следует начинать с чистого листа, не возвращаясь в мыслях к счастливым моментам с бывшим мужем или женой. Поэтому если вы думаете, как пережить развод, начните избавляться от всего, что напоминает о прошлых отношениях. Можно сжечь фотографии, выкинуть подарки супруга, переклеить обои в доме и так далее.
  • Постройте планы на дальнейшую жизнь. Страшнее всего идти в неопределенное будущее, поэтому лучше заранее продумать, что вас там может ждать. Например, вы сделаете ремонт, подниметесь по карьерной лестнице, займетесь фитнесом или заведете новые знакомства. Хорошенько подумайте, чего вы хотите, чем мечтаете заниматься в будущем. Лучше всего, если мысли не просто витают в воздухе, а будут отражены на бумаге. Поэтому сделайте график или даже календарный план, который покажет, какие цели нужно достичь. Пусть они будут маленькими, но вполне выполнимыми для вас.

Стадии прохождения расторжения брака

Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что необходимо знать, какие существуют стадии прохождения расставания.

1. Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески себя убеждают в том, что ничего не случилось. Психологи настаивают, что нужно признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только затянется.

2. Стадия озлобленности или агрессии. Когда человек понимает, что произошло, он начинает злиться на себя или предателя. Это вполне нормальные чувства после расставания, поэтому не стоит из-за них себя винить.

3. Период переговоров или манипуляций. В это время возникает желание вернуть бывшую половину. Причем в ход может пойти все: деньги, жилплощадь, дети, вымышленная болезнь или беременность. Психологи советуют не предпринимать подобных действий, а только отгонять от себя плохие мысли.

4. Возникновение депрессии. Приходит чувство несчастья, тоски и обиды. Ничего не хочется, пропадает настроение и доверие к противоположному полу. Как раз на этом этапе многие начинают искать советы, как пережить развод с женой или мужем. Важно пережить депрессию, а не усугублять ее.

5. Стадия адаптации. Только в этот период люди, пережившие расторжение брака, начинают приспосабливаться и свыкаться с новой жизнью. Залечиваются раны, забываются обиды и появляется желание завести новую семью.

Только пройдя все вышеперечисленные стадии можно пережить расставание. Причем, важно помогать себе на каждой из них. А вот сколько переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации. Например, период острой боли может затянуться до двух месяцев. Этап приспособления обычно тянется от двух до шести месяцев. Стадия выздоровления может длиться от полугода до года. А вот окончательно прийти в норму можно еще через год или даже два. Как видите, нужно запастись терпением, чтобы пережить этот непростой период.

Особенности разрыва при беременности

Как правило, расставание с участием беременной происходит у совсем молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, становится мужчина, который не готов к ответственности. Если жизнь не задалась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему. Девушкам важно не тешить себя надеждами, что муж одумается и вернется. В большинстве случаев этого не происходит. Чем раньше женщина это осознает и начнет заниматься тем, как пережить предательство мужа и развод, тем быстрее она сможет завести роман и найти отца ребенку.

Во время самой беременности психологи рекомендуют отмести негатив и плохие мысли. Важно сконцентрироваться на предстоящих родах и здоровье малыша. Это будет невозможно, если будущая мама постоянно будет в слезах. Нужно позаботиться о себе, своем чаде, постараться выжить и стать самым лучшим родителем. Необходимо помнить, что переживания сильно вредят плоду! Одной помощи подружек может быть мало, поэтому не нужно стесняться обращаться за профессиональной консультацией к доктору и психологу.

Переживание развода с детьми

Семейные конфликты решать всегда сложнее, если у супругов есть общий ребенок. В непростых ситуациях это постоянные суды, обостренная дележка недвижимости, имущества и даже отпрысков. Перед некоторыми вообще встает задача, как пережить развод с двумя детьми.

При подобных обстоятельствах родителям важно постараться остаться друзьями, ведь встречи с ребенком неизбежны. Дети чувствуют эмоциональное состояние папы и мамы и неосознанно его копируют, особенно если они маленькие. Также нельзя настраивать своих чад против одного из супругов или ограничить их общение (если это, конечно, не запрещено судом), это только усугубит ситуацию. Обсуждать причины развода с детьми тоже не стоит, а вот убедить их, что они по-прежнему любимы, - обязательно нужно.

Психологи рекомендуют заняться образованием и планированием жизни ребенка. Если неизбежен переезд, то нужно подумать о новой школе, кружках и досуге на каникулы. Бывший супруг пусть тоже принимает активное участие в воспитании. Дети-старшеклассники и студенты проще относятся к разводу родителей, поэтому с ними будет легче.

Как пережить измену и развод

Всегда сложнее простить супруга или супругу, если причиной разрыва стала другая женщина или мужчина. Страдания только усиливаются, ведь измена является серьезным предательством. Если развод уже произошел, то психологи рекомендуют только одно - понять и смириться с тем, что это был не ваш человек.

Нельзя сравнивать себя с соперником, пытаться отыскать в себе минусы и умолять вернуться своего бывшего. Также многие совершают ошибку, когда начинают шантажировать детьми или имуществом. Тогда как пережить измену и развод? Просто отпустите человека, простите его, пожелайте ему счастья и живите дальше. Пусть он создаст новую семью, а вы обязательно будете счастливы с другим человеком.

Переживание развода после 30 лет

На самом деле 30-35 лет - это еще достаточно очень молодой возраст. Поэтому не стоит жить воспоминаниями и долго горевать о неудавшемся браке. На ситуацию нужно смотреть в положительном ключе. Вы уже получили опыт построения семейных отношений, ведения хозяйства и в работе. Если еще нет детей, можно сделать упор на карьеру. Данный возраст для работодателей наиболее привлекателен. Также можно сменить профессию, получить дополнительное образование или же начать путешествовать. С появлением детей уже не будет таких возможностей.

Расторжение брака после 40 лет

В этом возрасте семейные узы распадаются очень часто. Причем это может быть связано с новым периодом «взросления», с кризисным этапом. В целом в том, как пережить развод с мужем после 40 лет или с женой, помогут общие рекомендации. В России этот возраст считается уже немолодым, поэтому многих людей беспокоит отсутствие детей. Выходом может стать усыновление или экстракорпоральное оплодотворение.

Одиночество после 50 лет

В этом возрасте сложнее всего принять ситуацию развода, ведь молодость уже далеко позади. На самом деле жизнь после пятидесяти только начинается! Наверняка в семье имеются взрослые дети и внуки со своими интересами. Нужно постараться с ними сблизиться и вложить в них все силы. Они помогут пережить этот непростой период.

Также можно забыть о страданиях, если открыть захватывающее дело, в которое нужно вкладывать всю душу. Печаль пройдет, и появится ощущение перехода на новый, лучший жизненный этап.

Все вышеперечисленные рекомендации психологов действительно работают и помогают, поэтому не стоит ими пренебрегать. Для воодушевления рассмотрим некоторые отзывы и истории людей, переживших развод. Как же они справлялись с ситуацией?

Пример, когда муж изменяет

Иногда происходит так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, выезды на природу, походы в кино и прочее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен. Через некоторое время она решает, что хватит с нее унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу. После этого он сам станет искать встреч со своим ребенком. Многие подруги после развода советуют записаться на фитнес и курсы иностранного языка. Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг, чтобы побывать в другой стране. Возможно, на курсах встретится приятный мужчина, и начнутся отношения. Со многими женщинами так и происходит, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

Пример, когда жена виновата

В некоторых случаях только после заключения брака мужчина может понять, что его супруга слишком требовательная. Она буквально «пилит» его, постоянно высказывает ему, что он все делает не так, хотя он старается, а жена даже не замечает этого. И не удивительно, что мужчина может завести себе любовницу, не зная, как пережить развод. Не всегда удачно складываются отношения с новой пассией и не получается забыть прежнюю любовь. У мужчины начинается депрессия, но его спасает только работа. И хорошо, если попадется понимающий начальник, который на время загрузит заказами. Так не останется времени на грусть и раздумья о личной жизни. Пройдет несколько лет, мужчина взлетит по карьерной лестнице, и даже не будет вспоминать о своей бывшей супруге.

Деспотичный муж

Бывает так, что муж со временем становится тираном, хотя он был прекрасным человеком. Сначала он запрещает пользоваться косметикой, иметь красивые вещи, общаться с подругами и вообще иметь личное пространство. Муж во всем будет доминировать. Позже он начнет проявлять агрессию, оскорблять и унижать. Когда происходит первое рукоприкладство, иногда женщина понимает, что так больше не может продолжаться. Она без сожаления подает на развод и уезжает жить к родителям.

После разрыва некоторые девушки записываются на психологический тренинг. Там они слышат немало подобных историй женщин, переживших развод. Профессиональный коучер, который проводит занятия, помогает повысить самооценку и полюбить себя. Женщины преображаются на глазах. После тренинга они находят хорошую работу, возвращают подруг и встречают достойного мужчину.

Алкоголь - причина развода

В некоторых ситуациях женщины уходят от мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Из них выходят плохие семьянины, они не стремятся к хорошей зарплате, не помогают по хозяйству, не уделяют время жене и ребенку. Все свободное время они предпочитают проводить со своими друзьями-собутыльниками. Женщины не выдерживают и подают на развод. Для некоторых мужчин такой поворот жизни становится хорошей «встряской». Они долго уговаривают супругу вернуться и начинают действовать. Первым делом, конечно, бросается алкоголь. Мужчина может настолько отчаяться, что никогда в жизни не станет больше пить. После одни находят достойную работу, а другие даже открывают собственный бизнес. Видя такие изменения, многие жены возвращаются к своим бывшим супругам.

Теперь вы знаете, как легко пережить развод и начать новую жизнь. Не стоит замыкаться в себе и постоянно горевать о несостоявшейся семье. Нужно принять случившееся, настроиться на позитив и двигаться вперед. Через несколько лет о разводе вы даже не будете вспоминать, потому что обретете новое счастье.

Процесс официального расторжения брака независимо от того, кто был ,малоприятен. Однако наиболее трудно мужчине в ситуации, когда бросают его, а он не в силах что-либо сделать для спасения семьи. « » — этот вопрос тревожит представителей сильного пола, оказавшихся в ситуации распада семьи, не меньше чем прекрасную половину человечества.

Жалеют ли мужья о расставании?

Если разводятся по инициативе супруги

Реакция в этом случае наиболее болезненная. Даже несмотря на внешнюю эмоциональную сдержанность, характерную для большинства мужчин, заметно, что такой исход для них неприятен.

Но появятся ли у брошенного мужа сожаления, будет зависеть от силы любви. Если чувства давно остыли, и осталась только привычка, подкрепленная бытовым комфортом, то сожалеть о расставании такой индивид долго не будет.

Если же, потеряв женщину, мужчина осознает, что очень сильно ее любил, а чувства, несмотря ни на что, остались – то боль разлуки долго будет влиять на его жизнь и после официального расторжения брака.

Если расстаются по собственной вине

Если взаимоотношения прекращены по инициативе супруга, то чаще всего сожалений о содеянном не возникает. Впрочем, бывают и исключения.

Например, уйдя к любовнице, некоторые рассчитывают, что любовная «эйфория» никогда не закончится, но на практике обнаруживают, что другая женщина имеет свои недостатки. Тогда и возникает .

Даже если такой мужчина не делает (или не может сделать) с бывшей, он начинает считать, что была лучше, и он совершил ошибку, расторгнув вполне удачный брак.

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь?

Старая истина гласит, что любовь не только греет, но и обжигает. Поэтому особенно сильную психологическую травму получают мужчины, для которых развод – это разлука с возлюбленной. Некоторые доводят себя до такого состояния, что им уже не восстановится без помощи специалистов.

На раннем следует взять себя в руки и прислушаться хотя бы к некоторым рекомендациям психологов:

  • следует занять все свое свободное время работой, спортом и другими хобби, интересными мероприятиями, путешествиями и встречами;
  • в восстановительный период лучше отказаться от алкоголя, чтобы не наделать глупостей;
  • не пытаться клин клином вышибать (т.е. не );
  • проанализировать ;
  • взять себя в руки и избавиться от чувства обиды и злобы, простить обидчицу.

Если прежние не увенчались успехом – значит, необходима пауза, которая даст время обеим сторонам подумать и все взвесить.

Как вести себя при расторжении брака, если есть ребенок?

Если распадается семья, в которой есть дети – это наиболее тяжелый случай. Мужчине в этом случае приходится переживать еще и о проблеме сохранения отцовской близости, ведь чаще отдают матери.

Отдельное проживание после развода неизбежно, поэтому первоочередное задание – установление «перемирия» ради , особенно маленьких. Также следует сразу договориться с бывшей супругой о , а также неотложно обсудить новые реалии воспитания и обеспечения детей.

Обеим сторонам следует помнить, что недопустимо вовлекать детей в ситуации касающиеся выяснения отношений . Также нельзя впадать в крайности и заваливать их подарками, чрезмерно баловать.

А главное при этом, не забывать говорить с ребенком о том, что это не его вина, что родители разошлись, неустанно объяснять, что его одинаково сильно любят и после развода и никогда не оставят.

Как прийти в себя и забыть любимую женщину, которая ушла к другому мужчине?

– то практически однозначно можно говорить об окончательном разрыве. Для покинутого мужа в этой ситуации важно не впасть в отчаянье и сохранить чувство собственного достоинства. Конечно, чувство обиды и уязвленная гордость могут помешать правильной оценке ситуации, но попытаться все же необходимо.

  • принять развод как факт и не отрицать произошедшее;
  • проанализировать ситуацию и посмотреть на бывшего партнера с критической стороны;
  • выделить себе некоторое время на страдания, а затем заняться решением каких-либо «глобальных» проблем (можно с собой «заключить» письменный договор);
  • убрать с дома все вещи, напоминающие о прошлом и не посещать места, вызывающие воспоминания.

Желательно сменить ненадолго обстановку и уехать в небольшое путешествие.

Возвращаются ли женщины после измены: статистика

Статистические данные говорят о том, что 56% женщин, ушедших к другому, не сожалеют о произошедшем. Однако 44% с . Последняя категория склонна рассматривать вариант , если бывший готов принять и простить.

А последнее – самое трудное, ведь нужно найти в себе силы и мудрость, чтобы принять женщину после и не перехотеть быть с этим человеком единым целым.

Если принято решение, и блудной жене предоставлен второй шанс, следует забыть об измене и даже в шуточной форме этот случай не вспоминать.

Что может помочь найти силы жить дальше после расставания?

Наученные горьким опытом разведенные люди продолжают долгое время ощущать последствия развода. Особенно страдают, те, кто не был и до последнего надеялись на благоприятный исход. И мужчины, и женщины чувствуют немало негативных эмоций: гнев, страх, боль, обиду.

Что же поможет найти и открыть внутренние резервы:

  • окружение (родственники и друзья);
  • мотивирующая литература, кино и другие виды искусства (только не слезливые истории о любви);
  • саморазвитие духовное и физическое (поможет стать сильнее во всех смыслах этого слова);
  • карьера (успех поможет стать самодостаточнее и отвлечет от переживаний);
  • забота о других людях (например, участие в волонтерском движении);
  • религия (только не вступайте в сомнительные секты).

Желая начать новую жизнь, ни в коем случае не забывайте об общих детях, ведь, несмотря на развод, нормальный отец не только , но и участвует в воспитании своих чад.

Не могу никого полюбить: психологическая помощь разведенным мужчинам

После разрыва многие мужчины обнаруживают, что не могут никого полюбить. Вроде бы и время прошло, и чувства отдохнули, и претендентки на сердце достойные появились, но… Комплекс эмоций, который поэты называют любовью, не возникает.

Эта проблема может даже радовать некоторое время (мол, теперь никто мне не сделает больно). Но со временем все же появляется чувство пустоты, которое тяготит не меньше, чем неразделенные чувства.

Вначале нужно осознать проблему и перестать бояться любить. Огромное значение имеет принятие того факта, что чувства к женщине – это не синоним боли и страдания, потери и крушения всех планов. Однако и зацикливаться на проблеме отсутствия любви не стоит.

Возможно, просто не пришло время, ведь пока душевные раны не заживут, полноценную личную жизнь наладить не удастся. Будьте всегда собой и получайте удовольствие от жизни. Только тогда все естественным образом встанет на свои места.

Не сравнивайте всех женщин с бывшей.

Советы психолога, как перенести уход супруги и правильно начать новую жизнь

Психологи считают, что чем быстрее человек осознает, что в его жизни произошли необратимые перемены, тем полноценнее он использует шанс перестроить себя и свой мир по собственным «чертежам».

По мнению специалистов, следует:

  • погрустить, повспоминать, все обдумать и вернуться к реальности. Понять, что просто бессмысленно долго страдать;
  • разобраться в своих чувствах. Также важно не замалчивать свои проблемы и делиться переживаниями с близкими людьми;
  • любить себя и простить себе совершенные ошибки, чтобы никогда больше их не совершать;
  • почувствовать свои истинные желания и цели, определить круг интересов и открыть в себе новые таланты;
  • расширить свой круг общения.;
  • прислушаться к себе и поэкспериментировать со своим вкусом. Например, сменить стиль одежды, места отдыха и стратегию флирта;
  • стать максимально самостоятельным: финансово, в быту, в принятии любых решений.