Боль и неприятная тяжесть в груди – с подобными симптомами нередко сталкивается большинство кормящих мамочек. Кто-то ощущает их чуть ли не каждый месяц, кто-то всего раз или два за всю жизнь, к кому-то они приходят в самом конце грудного вскармливания, а к другим даже после рождения второго ребенка.
Одним словом, описываемые неприятности, к сожалению, не обходят стороной практически никого, а имя этой напасти – застой молока. Что делать?
Из этой статьи вы узнаете:
Застой молока, или лактостаз, возникает тогда, когда в определенной доли груди перестает двигаться молоко, вследствие чего образуется так называемая «молочная пробка». Она перекрывает молочные каналы так, что новоприбывшее молоко не может ее обойти.
Из-за подобных образований и проявляются знакомые многим боль и тяжесть в груди, которые вызывает отек молочной железы, что нередко сопровождается повышением температуры тела и появлением характерных уплотнений под кожей.
У появления лактостаза есть целый перечень разнообразных причин:
- существенные перерывы между кормлениями;
- регулярное сцеживание молока;
- сдавливание груди во время кормления;
- патологии развития сосков; (плоские и втянутые)
- кормления малыша в одной и той же позе;
- сон на животе;
- неправильно подобранное белье для кормления;
- жирная пища в рационе кормящей матери;
- недостаток количества жидкости в организме матери;
- резкая смена погоды;
- знакомство ребенка с бутылочкой.
Как видите, причин возникновения застоев молока более, чем хватает. Давайте разберем каждую для того, чтобы понять, каким образом исключить или хотя бы снизить уровень риска его появления в будущем.
Причины и следствия или как предостеречь себя от застоя молока
Первая причина – это существенные перерывы между кормлениями
Первая, и одна из самых распространенных причин лактостаза – это существенные перерывы между кормлениями. Современные специалисты-консультанты по грудному вскармливанию настаивают на том, чтобы молодые мамы кормили своих малышей по первому требованию, а не по режиму.
Что такое режим? Это кормление ребенка по определенному графику и с длительным ночным перерывом. Во время этого перерыва, молоко в груди остается неподвижным, аж до момента, пока мама приложит к ней кроху. Вот вам и первый потенциальный застой.
Вторая причина – сцеживание молока
Этот процесс с большим вдохновением выполняли наши бабушки и мамы и с не меньшим вдохновением они же доносят эту науку уже до своих дочек. Однако, смысл в сцеживании есть лишь в том случае, когда малыш питается по режиму или мама работает и вынуждена оставлять для него запас пищи.
Если кроха питается по требованию, «мучать» грудь не целесообразно. Застой молока и маститы при сцеживаниях возникают по одной простой причине: пока мама наполняет бутылочку, запускается механизм выработки новой порции молока, которая останется нетронутой до следующего сцеживания. Вот вам потенциальный застой номер два.
Третья причина – сдавливание груди при кормлении
Многие мамы, особенно неопытные, прикладывая малышей к груди, начинают всячески сжимать или сдавливать грудь рукой или точечно пальцами, объясняя это тем, что малыш утыкается носом и плохо дышит или просто пытаются имитировать бутылку.
А зря. Природа задумала детей максимально адаптированными под процесс грудного вскармливания в самых разнообразных его проявлениях, а потому кончик их носика слегка вздернут к верху, что позволяет им правильно дышать, а небо в прямом смысле «заточено» под сосок, а значит, никаких манипуляций для повышения удобства приема пищи проводить не нужно.
Единственное, чего можно добиться, сдавливая грудь – это перекрытия молочного протока и реальный застой молока. Вот вам и потенциальный лактостаз номер три.
Четвертая причина – патология развития сосков
Дело в том, что некоторые женщины от природы наделены неправильной формой сосков – они могут быть совершенно плоскими или вовсе втянутыми. В данном случае выход молока может быть существенно затруднен, и в молочных протоках будут наблюдаться регулярные застои.
Пятая причина – кормление в одной позе
Специалисты по грудному вскармливанию предоставляют молодым мамам брошюры, в которых наглядно продемонстрированы всевозможные позы кормления младенцев (их можно найти и в интернете). Но, многие мамочки, почему-то игнорируют полезные рекомендации и кормят малышей так, как считают нужным, забывая, прежде всего о себе.
Дело в том, что форма молочной железы напоминает мандарин, и если представить, что вы тянете и него сок только с одной стороны, то огромное количество жидкости останется внутри, каких бы усилий вы не прикладывали.
То же самое и с молоком. Добыть его из отдаленных, глубоких участков молочных желез можно только сменяя позу кормления и, раз за разом, чередуя привычную «колыбель», на, к примеру «из-под руки» или «на подушке». Только так застоев можно избежать.
Шестая и седьмая причина объединены одним фактором – давлением на молочные протоки
Что сон на животе, что тугое нижнее белье могут блокировать их, препятствуя свободному движению молока. Вот почему кормящим мамам нужно внимательно подбирать бюстгалтер для кормления, и спать на боку или на спине.
Восьмая причина – однообразная физическая нагрузка
Это еще один фактор, о котором мы задумываемся в последнюю очередь. Даже, казалось бы, безобидная уборка пылесосом или развешивание белья/занавесок могут стать причиной возникновения застоя молока. Что делать? Доверить эту работу мужу.
Девятая причина – жирная пища
От жирной пищи, плотность молока может значительно повышаться. К примеру, опасным продуктом считаются орехи. Если наестся их от души, ваше молочко может стать очень густым. А чем гуще оно будет, тем сложнее будет происходить процесс его передвижения по молочным протокам. Вот вам и новый риск застоя.
Десятая причина перекликается в девятой
Недостаток влаги в организме матери, особенно в жаркие дни, также будет влиять на плотность молока, а потому, пить мамочкам нужно не меньше 1,5-2 литров жидкости в день.
Одиннадцатая причина – смена погоды
Скачки атмосферного давления, оказывается, тоже провоцируют застои молока. Так что, не удивляйтесь, если при резком ухудшении погоды вы почувствуете в груди дискомфорт.
И последняя причина – знакомство с соской
Тут все просто – младенец познавший бутылочку с соской понимает, что чтобы поесть, совсем не обязательно трудиться, ведь молочко может в прямом смысле течь в ротик. Отсюда и отказы от груди, и «вялое» сосание и отсутствие стремления «достать» заднее, самое питательное молоко, ведь оно намного плотнее, чем жидкое переднее.
Что при лактостазе делать вредно
Все вышеуказанные причины могут провоцировать застой молока. Что делать можно, а чего лучше не допускать мы расскажем далее:
- Прогревать грудь грелкой . Воздействие тепла будет провоцировать усиление лактации, а значит, усугубит ситуацию;
- Прекращать кормить малыша . Лучше ребенка никто и ничто не сможет опустошить молочные железы;
- Отказываться от воды . Обезвоживание организма приводит к ухудшению оттока молока, поэтому пить можно и нужно;
- Наносить на грудь камфору или мазь Вишневского . Тот, кто это советует – человек явно далекий от грудного вскармливания. Камфора может спровоцировать полное исчезновение молока там, где вещество было применено, а мазь Вишневского способна вызывать образование абсцессов, которые, в свою очередь, требуют вмешательства хирургов;
- Пускать все «на самотек» . Чем скорее вы примите меры помощи, тем проще будет избавиться от проблемы. В данном случае от вас требуется либо самопомощь (если случай не запущен), либо визит к консультанту по грудному вскармливанию или к профильному врачу.
Как лечить застой молока
Справиться с лактостазом можно попробовать своими силами. Поступите следующим образом:
- Примите теплый душ, он запустит отток молока;
- Аккуратно помассируете грудь, предварительно смазанную детским маслом, по направлению к соску от подмышечной впадины;
- Сцедите молочко, особенно из той доли груди, в которой чувствуется уплотнение;
- На 5-10 минут приложите к груди влажное прохладное полотенце, чтобы уменьшить отечность тканей.
Если указанные действия не помогают, а состояние резко ухудшается (повышается температура тела, боль становится все сильнее, а уплотнения – жестче), отправляйтесь к врачу. Возможно, будет применено аппаратное расцеживание, а в сложных случаях вам, скорее всего, назначат антибиотики.
Тяжесть и боль в груди - первые признаки застоя молока. Если кормящая мама не поторопится принять меры, то дальше может подняться температура, а в груди появляются уплотненные и болезненные участки. Лактостаз, или застой молока - напасть, которая мало кого из кормящих мам обходит стороной. Однако с кем-то это случается часто, иногда буквально каждый месяц, а некоторые мамы с удивлением сталкиваются с явлением застоя только на втором году кормления или даже не с первым ребенком. В любом случае, если знать, что с этим делать, то справиться можно буквально в течение суток и без каких-либо последствий.
Что же это такое?..
Само слово «лактостаз», которое так и переводится - «застой молока» - полностью объясняет собой суть явления. Застой возникает, когда в какой-то части груди нет движения молока. Образуется молочная пробка, перекрывающая выход новообразовавшемуся молоку, под влиянием напряжения от которого возникает отек ткани молочной железы. Далее следуют уплотнение, болезненность, покраснение и подъем температуры.
Причины лактостазов могут быть различны. Конечно же, самая частая - слишком длительные перерывы между кормлениями, когда молоко в прямом смысле застаивается в груди без всякого движения. Иногда проблема возникает, если мама кормит своего малыша в одном и том же положении, или спит все время на одном боку, потому что именно с этой стороны спит ее малыш - а это приводит к тому, что в каких-то участках груди (как правило, подмышками) движение молока приостанавливается. Или же может надавить неподходящее для кормления белье; или может сделать свое дело уборка с повторяющимися движениями рук (особенно дела по дому типа вешания штор или работы с пылесосом). Из других причин лактостазов стоит отметить общую усталость и недосыпание; использование пустышки, благодаря которому кроха начинает хуже брать мамину грудь и предпочитает особо не трудиться над ее опустошением; мама может переесть жирного, тех же орехов - а это влияет на вязкость молока и может способствовать застоям… Довольно часто по не совсем понятным причинам грудь реагирует на смену погоды - когда резко меняется давление, "прыгает" температура на улице, то любой действующий консультант подтвердит, что резко учащаются обращения с лактостазами. А в летнее время застои особенно часто возникают в жаркую погоду, когда женщины забывают пить в достаточном количестве и организму не хватает влаги.
Еще одна причина, не такая уж и редкая - сцеживания после каждого кормления, на которых настаивают «опытные бабушки». Мамы нынешних мам очень хорошо помнят, как их самих пугали маститами, если они не будут постоянно сцеживаться, и они - конечно же, желая своим дочкам только добра! - доносят до них «проверенную временем» информацию. Рекомендация сцеживать обе груди после каждого кормления относится к тем же временам, когда мамам строго велели кормить ребенка раз в три часа, не чаще, да еще и с ночным перерывом, и при этом каждый раз давать ребенку только одну грудь. Фактически получалось, что при таком ритме кормлений каждая грудь опустошалась раз в шесть часов! И если не сцеживать молоко дополнительно, то действительно застой молока и мастит становились вполне реальной угрозой. Однако мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в подобных мерах нет! В первые недели жизни малыша иногда бывает, что после кормления в груди еще остаются уплотнения или тяжесть, тогда мама может сделать массаж и немного - только до облегчения! - сцедить оставшееся молоко. Если же грудь после кормления мягкая, то и этого делать не нужно. Ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди, и если малыш сосет, а потом мама еще дополнительно сцеживает - то организм «понимает» это как необходимость увеличить выработку молока. Мама попадает в «заколдованный круг»: чем больше сцеживает, тем больше молока приходит вновь, и довольно трудно привести ситуацию в норму, когда молока вырабатывается именно столько, сколько нужно малышу - без единого лактостаза…
Чего не нужно делать при лактостазе
- прекращать кормление ребенка . Само по себе застоявшееся молоко никак не может повредить малышу, при этом так эффективно, как это делает ребенок, грудь не опустошает никакой другой способ.
- греть грудь между кормлениями , если только вы не собираетесь немедленно кормить или сцеживать - любое воздействие тепла будет провоцировать прилив молока, а при имеющемся застое это еще сильнее увеличит неприятные ощущения в груди.
- ограничивать жидкость - общая выработка молока все равно зависит от стимуляции груди, а не от объема потребляемой жидкости. Напротив, если кормящая мама старается меньше пить, у нее может развиться обезвоживание организма, которое само по себе приводит к повышению температуры и ухудшению оттока молока. Поэтому пить нужно обязательно, и столько, сколько хочется - но желательно прохладное питье, потому что горячая жидкость, как и другое воздействие тепла, может провоцировать прилив молока.
- мазать грудь спиртом, мазью Вишневского, камфорой . Все эти средства не только еще сильнее затрудняют отток молока, но и проникают в грудное молоко и могут приводить к отказу малыша сосать грудь, а если он все же согласен кормиться при таком резком изменении вкуса и запаха - это может негативно повлиять на его здоровье. Кроме того, мазь Вишневского на практике часто приводит к тому, что проблемный участок капсулируется и образуется абсцесс - полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства. А камфора способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась.
- терпеть, надеясь, что всё пройдёт "как-нибудь само" . Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше. Если вы замечаете, что проблеме уже около суток, и никакого облегчения не наступает - оптимально пригласить опытного консультанта по грудному вскармливанию, который поможет с расцеживанием груди. А в случае, если у вас поднялась температура и держится дольше двух суток - обязателен визит к врачу, поскольку так длительно держащаяся температура указывает на развитие мастита, справиться с которым поможет назначение антибиотиков. Антибиотики при этом назначаются совместимые с грудным вскармливанием, прекращение кормления грудью не требуется! Если же слишком с этим затянуть - может понадобиться госпитализация вплоть до операции на груди. Так что не выжидайте, начинайте действовать!
Как же справиться с лактостазом?
Первое, что стоит сделать, если вам кажется, что в груди образовался застой - начать чаще предлагать эту грудь малышу, и поменять положение ребенка при кормлении. При сосании кроха активнее всего работает нижней челюстью, и поэтому лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. Вот на это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем.
Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек (это чаще всего встречающийся вариант застоя), то лучше всего кроха рассосет его в положении из-под руки.
С застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно - нижней грудью - а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе.
А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, придется дать грудь в нестандартной позиции, которая используется именно на этот случай: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении.
Восстановлению нормального движения молока в груди способствуют более частые кормления, особенно из пострадавшей груди (лучше кормить небольшими порциями, но часто, каждые 1-2 часа). Спать лучше всего вместе с ребенком, чтобы иметь возможность кормить почаще - минимум каждые три часа даже в ночное время.
Иногда для избавления от лактостаза этих мер оказывается вполне достаточно, но чаще всего все-таки требуются дополнительные сцеживания груди. Если нет температуры или она появилась совсем недавно (не более суток назад), сцеживание проводится в такой последовательности:
Сначала приложите теплый компресс - можно, например, намочить полотенце в умеренно горячей воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя - или примите умеренно горячую ванну или душ, это будет способствовать хорошему оттоку молока. (Внимание, при температуре грудь греть нельзя, это может способствовать еще более быстрому развитию воспаления!);
- следующий шаг - осторожно и очень бережно помассируйте место застоя по направлению к соску, помогая движению молока. Смазывание кожи, например детским маслицем, помогает не повредить ее растиранием;
- сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной доле;
- на 5-10 минут приложите холодный компресс (например, полотенце, смоченное в приятно холодной воде), чтобы уменьшить отек тканей. Последовательность должна быть именно такой!
Будет идеально, если сразу после сцеживания дать грудь ребенку, малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3-4 раз в сутки. Если не очень получается сцеживаться вручную, можно воспользоваться молокоотсосом.
Между кормлениями можно делать компрессы, снимающие болевые ощущения и помогающие рассасыванию застоя. Самое простое - те же самые обычные холодные компрессы. Помогают также следующие варианты:
-
, немного отбитого, чтобы пошел сок (целебное действие оказывает именно капустный сок, только смотрите, чтобы он не попадал на область соска - для пищеварения малыша это не полезно);
- медовая лепешка - мед с мукой, лучше ржаной, смешиваются до консистенции крутого теста и прикладываются к болезненной области.
Также, по отзывам мам, хорошо помогают снятию отека и уменьшению уплотнений гомеопатическая мазь «Арника» или крем Traumеel С (продаются в аптеках, ими просто смазывают пострадавшую область между кормлениями).
Наконец, постарайтесь побольше отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда провоцирует застой. Домашние дела могут и подождать немного, здоровье важнее!
Пока застой дает о себе знать только болезненностью в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто действуйте по приведенной схеме. При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно, если у вас есть возможность вызвать консультанта по естественному вскармливанию - сделайте это. Если же температура держится долго, дольше двух суток (а в первый месяц жизни малыша - больше суток) - обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу. То же самое - если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается, или же уменьшается, но не проходит окончательно дольше недели. Обычно в подобных случаях назначают физиолечение; если дело идет к маститу, могут назначить антибиотики, причем практически всегда можно подобрать совместимые с кормлением грудью. Так что все не так страшно, как кажется, главное - не запускать процесс!
Как все уже давно знают, идеальным питанием для новорожденного малыша является мамино молоко. Но женская грудь – очень нежный механизм и требует к себе бережного отношения. Часто молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как застой молока или лактостаз, как его называют специалисты.
Застой молока: причины
При кормлении грудью важно обращать внимание на ее состояние и собственные ощущения. Лактостаз обычно начинается с чувства тяжести в груди. Затем появляются уплотнения и узелки. Со временем, если ничего не предпринимать, эти узелки становятся заметными. Возникает боль, потом поднимается температура. Болезненные ощущения захватывают не только молочную железу, но распространяются на плечо или всю руку.
Причин для появления застоя молока может быть несколько:
- Самая частая – это пропущенные кормления.
- Неправильное кормление. Такое случается с неопытными мамами, которые просто не умеют кормить грудью ребенка. В результате малыш не может высосать все молоко до конца, и оно застаивается в груди.
- Неправильное сцеживание. Часто у молодых мам молоко и в большом объеме. Малыш просто не в состоянии справиться с таким количеством питания. В этом случае есть большой риск развития лактостаза.
Застой молока: что делать
Если вы подозреваете у себя застой молока, то, прежде всего, почаще предлагайте малышу грудь. Есть вероятность, что ребенок сам поможет в решении этой проблемы. При этом учтите, что при сосании активнее работает нижняя челюсть. Поэтому меняйте позу в зависимости от локализации застоя.
Прикладывайте дитя к груди чаще. Пусть он питается понемногу, но через каждый час или два. Это тоже поможет устранить застой. При этом можно подстроить свой режим к режиму активности малыша и спать вместе с ним.
Между кормлениями можно прикладывать к больной груди компрессы из сока свежей капусты или обычный холодный компресс. Помогает также лепешка из муки и , приложенная к пострадавшей области.
Для уменьшения отека и снятия уплотнений используйте мазь «Арника» - это гомеопатическое средство на основе трав. Можно использовать для этой же цели крем под названием Trameel C.
Ни в коем случае не прекращайте грудное кормление малыша. Ваше молоко ему не повредит. Кроме того, никто не справится с опустошением груди лучше ребенка. Не прикладывайте к груде тепло между кормлениями. Это только усилит боль и неприятные ощущения. Не следует и уменьшать количество выпиваемой жидкости, чтобы снизить выработку молока. Это может привести к повышению температуры и ухудшит отток вырабатываемого молока.
Как сцедить молоко при застое
Если частые прикладывания малыша к груди не дают результата и лактостаз не проходит, то нужно попытаться вручную сцедить молоко. Из-за болезненных ощущений многие молодые мамочки отказываются это делать. Но такое поведение в корне не верно. Сам по себе застой молока никуда не денется и необходимо предпринять меры, чтобы опорожнить грудь. Причем сделать это нужно как можно раньше, иначе может развиться мастит.
Сцеживание делается так:
- Сначала расположите пальцы снизу больной груди у края ареолы и осуществляйте медленное и ритмичное сцеживание. В первую очередь направляйте давление на закупоренную область груди.
- Затем поставьте большой и указательный пальцы на край ареолы и продолжайте сцеживание. Теперь молоко необходимо сцеживать из всей груди. Если молоко больше не бежит, а уплотнение еще осталось, то прервите сцеживание и сделайте легкий массаж. После этого продолжите процесс.
- Теперь помассируйте грудь двумя руками, направляйте движения от края груди к соску. После этого продолжите процесс сцеживания.
Закончив сцеживать молоко, приложите к груди малыша. Он поможет опорожнить грудь до конца.
Застой молока в грудной железе возникает у многих женщин, кормящих грудью, еще его называют лактостаз, что делать, если он появился? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать причины этого неприятного явления. А уже потом говорить о том, как убрать застой у кормящей мамы и постараться больше не допустить его рецидива.
Итак, лактостаз представляет собой задержавшееся в каком-либо протоке молочной железы молоко. Вследствие этого проток расширяется, там может возникнуть локальный воспалительный процесс. В результате температура и боль у женщины. Если симптомы лактостаза у кормящей не ликвидировать в течение пары суток, то не обойтись уже без медицинской помощи, так как наверняка возникнет его осложнение - мастит. Его первым симптомом является покраснение груди над лактостазом. И тогда придется уже лечиться антибиотиками.
Каковы причины застоя молока у кормящей мамы, что может провоцировать лактостаз?
1. Длительные промежутки между кормлениями ребенка.
Не кормите ребенка по режиму! Это устаревшие рекомендации, которые приводят к застою молока у матери. Не забывайте, что грудное молоко - это не только питание для младенца, но и питье. Особенно актуально частое кормление грудью летом, когда малышу, как и любому другому живому существу, часто хочется пить.
Если вы будете часто кормить ребенка, грудь будет находиться почти все время в опорожненном состоянии. Это очень комфортно. Причем не только с точки зрения самочувствия, но и отсутствием подтеканий молока вне кормления.
2. Недостаточное высасывание ребенком молока. Такое часто наблюдается у слабых, недоношенных детей и деток, рожденных с низкой массой тела. Обычно все нормализуется через 1-1,5 месяца, когда малыш становится активнее - лучше сосет грудь. А пока этого не произошло, можно при необходимости, если чувствуете нагрубание груди, а малыша нет возможности покормить, сцедиться с помощью рук или молокоотсоса до облегчения.
3. Неправильное прикладывание, использование одной позы при кормлениях.
Нередко женщины, особенно первородящие, прикладывают ребенка к груди неправильно. То есть он захватывает только сосок. А должен захватывать сосок вместе с ареолой. В таком случае и молоко хорошо течет, и женщине не больно кормить. Это лучшая рекомендация на тему - что делать, если болит грудь при кормлении . Ребенок высасывает мало молока, вследствие этого недостаток веса, а у мамы лактостаз.
Кроме того консультанты по грудному вскармливанию советуют менять позы при кормлении . Например, кормить не только сидя, держа ребенка в позе «колыбелька», но и лежа (особенно это актуально ночью), или в положении из-под руки, когда голова ребенка находится в области подмышечной впадины мамы. Часто бывает так, что сцеживание при лактостазе не помогает, эта же поза сразу приносит облегчение, так как в результате нее опорожняются самые дальние уголки молочной железы.
4. Частое кормление какой-то одной грудью.
Если ребенок плохо берет одну из грудей, это не повод отказываться частично или полностью от вскармливания ею. Не забывайте, что по этой причине может возникнуть застой молока. Сцеживать ее постоянно и кормить ребенка из бутылочки - тоже не лучший выход из ситуации, так как малыш может вовсе отказаться сосать вторую грудь.
Лучше принять меры для того, чтобы младенец начал хорошо сосать проблемную грудь. Возможно, в ней мало молока? Обычно это ощущается отсутствием в ней приливов, подтеканий, размером, в сравнении со второй. Тогда нужно чаще ее предлагать ребенку, и все наладится и выровняется. Еще дети часто отказываются сосать одну из грудей просто из-за того, что мамы при кормлении с данной стороны неудобно их держат. Тогда особенно актуальной становится ранее данная рекомендация о том, что желательно пробовать и практиковать разные позы при кормлении.
5. Тесный бюстгальтер, маленького размера.
Покупайте специальный бюстгальтер для кормящих, не имеющий «косточек». Причем желательно сделать это не до родов, а уже после выписки из роддома, когда станет понятно, какой нужен размер. Ведь при грудном вскармливании у женщин на 1-2 размера увеличивается грудь. Нужно подобрать комфортный бюстгальтер.
При кормлении в тесном бюстгальтере, молочные железы пережимаются и недостаточно опорожняются даже в случае правильного прикладывания ребенка и его активного сосания.
6. Сцеживание после кормления.
Вследствие этого у мамочки вырабатывается молока намного больше, чем нужно ребенку. Представьте такую ситуацию. Мама покормила ребенка правой грудью. После чего остатки молока сцедила. Следующее кормление примерно через 3 часа. И она дает левую грудь, тогда как и правая уже переполнена. А до правой груди очередь дойдет еще через 3 часа. Итого получится промежуток в кормлении правой грудью 6 часов. Вполне достаточно для того, чтобы образовался лактостаз. Перестаньте сцеживаться после кормления ребенка! Если вам кажется, что молока недостаточно, просто кормите его почаще. Каждый раз, когда он начинает делать губами сосательные движения. В этот момент предложите ему не бутылочку с водой или пустышку, а грудь. А если ребенок, например, спит, но вы чувствуете переполненность молочной железы, сцедите молоко, но только немного, до чувства облегчения.
По статистике лактостазами чаще страдают именно те женщины, которые часто сцеживают грудь. И особенно после кормления.
А как расцедить застой молока в домашних условиях, если не смотря ни на что проблема все же возникла? Выполните несколько правил.
1. Чаще кормите ребенка больной грудью, не забывая о здоровой.
2. Попробуйте кормить ребенка в позе «из-под руки».
3. Не сцеживайте молоко после кормления. Пробуйте сцеживать лактостаз до кормления, перед этим сделав теплый компресс на грудь или подержав ее под струей теплой воды.
4. Во время кормления ребенка легонько пытайтесь массировать грудь в области лактостаза, пробуйте продвигать молоко из больной точки к соску.
А что делать, если при лактостазе у кормящей матери температура 40 С, как сбить жар? Можно воспользоваться препаратами, содержащими парацетамол или ибупрофен. Они обладают как жаропонижающими, так и обезболивающими свойствами. В грудное молоко попадают в минимальных количествах. Важно только соблюдать рекомендованные производителем максимальные дозировки.
После того, как застой молока исчезнет, и температура нормализуется, и боль полностью уйдет.
Лактостаз или застой молока часто встречается среди кормящих мам, особенно среди тех, кто кормит длительное время. Лактостаз характеризует уплотнение в груди и трудная проходимость молока. Это не страшно, если во время устранить и не запускать проблему.
Признаки лактостаза:
- Боли в груди;
- Небольшие бугорки и покраснения в этих областях;
- Головная боль;
- Отсутствие молока при сосании;
- Ломота тела;
- Незначительное повышение температуры до 37 градусов.
Эти симптомы говорят, что один или несколько молочных протоков закупорены из-за образования сгустков молока. В результате молоко не может двигаться к соску. накапливается в железе и причиняет боль.
Причины и профилактика
Застои молока при грудном вскармливании вызывают следующие причины:
- Трещины на сосках;
- Длительный перерыв в кормлении;
- При кормлении задействованы не все участки молочной железы;
- Уменьшение потребление молока из-за введения прикорма.
Избежать подобных проблем можно. Прежде всего, необходимо наладить грудное вскармливание. Это включает правильное прикладывание ребенка к груди и правильное питание кормящей мамы, уход за грудью и сосками, подбор комфортного белья.
Тщательно соблюдайте гигиену. После и перед кормлением мойте руки с мылом. А вот грудь достаточно обмывать два раза в день. Для промывания используйте жидкое нейтральное мыло. Грудь вытирайте салфетками, не берите полотенца. Если появились трещины на сосках, используйте специальные мази и масла.
Важным фактором является и выбор белья. Подбирайте комфортный бюстгальтер из “дышащей” ткани, который не будет натирать соски. Как правильно подобрать белье при кормлении, читайте .
Подкладывайте в бюстгальтер специальные вкладыши, которые будут впитывать лишнее молоко. Такие прокладки обеспечат сухость и чистоту, что защитит от инфекций.
Что делать при лактостазе
Если избежать лактостаза не удалось, есть несколько способов, которые помогут кормящей маме. Далее мы расскажем, как расцедить застой молока и опорожнить грудь. Способы подходят в независимости от причины проблемы:
- Кормите грудничка чаще, лучше каждый час. После вскармливания сцеживайте грудь до конца;
- Прикладывать грудничка нужно так, чтобы уплотнение оказалось под нижней челюстью ребенка;
- Сцедите грудное молоко. Сначала необходимо принять горячий душ и разогреться, затем сделать массаж и размять груди. И только после проделанных манипуляций сцедить молоко руками. Использование молокоотсоса в данном случае бесполезно!;
- Компрессы из капустных листов хорошо налаживают лактацию, снимают боль в груди и помогают убрать застой в проблемном месте. Прикладывайте прохладные листы капусты после кормления или сцеживания к груди на 15-20 минут;
- Перед кормлением принимайте теплый душ и делайте массаж при помощи круговых движений по часовой стрелке и легких прихлопываний;
- Во время грудного вскармливания массируйте грудь костяшками;
- Кушайте жирные сорта рыбы, оливковое и растительное масло;
- Убрать комочки поможет согревающий компресс. Перед сном смажьте грудь камфорным маслом и оберните пищевой пленкой. Сверху накройте чем-нибудь теплым и оставьте на ночь.
Порядок действий складывается следующим образом. Перед кормлением принимайте теплый душ, делайте массаж и разминайте грудь. При вскармливании делайте массаж груди при помощи специальных костяшек. После кормления сцедите остатки молока до полного опорожнения груди. Также вам помогут согревающие компрессы и компрессы из капустных листов. Не забывайте о гигиене!
Последствия лактостаза
При лактостазе необходимо как можно скорее расцедить застой молока. Как правило, уплотнения проходят за 2-3 дня. Однако если перечисленные способы не помогли и застой не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.
Запущенный лактостаз приводит к появлению . Это воспаление молочной железы, который требует специального лечения при помощи ультразвука и физио-процедур. Если во время не начать лечить мастит, застои молока можно будет убрать только хирургическим путем!
При начинающем мастите застой молока сопровождается резким и сильным повышением температуры, иногда свыше 40 градусов.
При проявлении таких признаков срочно обратитесь к доктору!