Второй триместр: можно ли беременным летать. Перелеты во время беременности: на ранних и поздних сроках

Беременность - очень важный период в жизни женщины. В этом время требуется максимально беречь себя, находиться в комфортной обстановке и не допускать переутомления. Однако ритм современной жизни не всегда позволяет следовать данным рекомендациям. Работа зачастую вынуждает будущую мать до самых родов оставаться активным участником общества. В данном обзоре речь пойдет о том, можно ли летать на самолете во время беременности.

Перелет во время беременности: представляет ли опасность?

Во всем мире врачи не советуют летать на самолете во время беременности. Организм во время перелета испытывает большой стресс из-за перемены давления и множества других факторов. Для здоровья будущей матери и ребенка путешествие на самолете может представлять сразу несколько опасностей.

Беременные женщины чувствуют даже небольшие перепады давления. Летать на самолете после 7 месяца не рекомендуется. Неизвестно, как отреагирует организм на резкую смену условий. И преждевременные роды будут не самым страшным последствием. Проблема заключается в том, что на борту самолета может не оказаться в нужный момент врача, лекарств и необходимого оборудования. Если же лететь необходимо, то перед перелетом необходимо пройти УЗИ. Нелишним будет также попросить на приеме у врача измерить шейку матки. Если врач признает эти показатели неудовлетворительными, от полета придется отказаться.

Нехватка кислорода

Уровень углекислого газа в салоне во время полета сильно подает. Для здорового человека такое состояние не представляет особой опасности. Однако, у беременных это явление может вызвать определенные волнения. Сразу приходят на ум случаи кислородного голодания малыша. На самом деле все не так страшно. Если верить последним медицинским исследованиям, у здоровой женщины при нормальном протекании беременности низкий уровень кислорода не вызовет никаких негативных последствий. Более того, ни будущая мать, ни ребенок вовсе не заметят изменения условий. Это связано с тем, что за недолгое время полета газовый состав крови беременной остается практически неизменным.

Застой крови и венозная болезнь

Пожалуй, самая большая опасность, которую таит в себе перелет во время беременности, это образование тромбов. Первый вопрос, который должна задать себе будущая мать, готова ли она пойти на такой риск. Если верить статистике, беременные женщины, которые переносят этот период в комфортной среде, в 5 раз чаще страдают венозными заболеваниями, чем девушки в обычном положении. Таким образом, само по себе состояние вынашивания плода уже увеличивает риск возникновения болезненного состояния.

Если совершить перелет на самолете во время беременности все же придется, то избежать неприятных последствий можно, воспользовавшись несколькими простыми рекомендациями:

По возможности старайтесь не покупать билет в экономкласс. Лучше доплатить, но совершить перелет с комфортом. Жесткие сиденья и небольшое расстояние между креслами могут привести к возникновению тромбоза.
Чтобы легче перенести перелет во время беременности, надевайте компрессионные чулки.
Старайтесь чаще пить. Лучше использовать для этой цели обычную воду.
Употребление напитков с кофеином следует сократить до минимума.
Во время перелета старайтесь каждый час вставать и делать небольшую разминку.

Излучение на борту

Некоторые считают, что информация о радиации в самолете не соответствует действительности. На самом же деле из-за того, что летательный аппарат во время перелета находится в зоне с небольшим защитным слоем атмосферы, его можно отнести к объектам с высокой радиоактивностью. Однако если во время беременности женщина совершала перелет не больше трех раз, переживать по этому поводу особенно не стоит. Это не нанесет плоду особого вреда. Уровень облучения будет минимальным. Если верить исследованиям, человек получает за 7 часов перелета дозу облучения, в два раза меньшую, чем во время рентгена.

На каком неделе можно планировать воздушное путешествие?

Многие интересуются, до какого срока можно совершать перелет во время беременности. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Если же вам все-таки необходимо лететь самолетом во время беременности, то следует с особой осторожностью отнестись к выбору времени. Наиболее безопасным в этом плане считается период с 14 по 28 неделю.

Перелеты во время беременности на 2 триместре не принесут вреда ни матери, ни ребенку. Именно в этом время состояние плода является стабильным. Путешествия в первом триместре могут быть осложнены токсикозом. Летать на ранних сроках небезопасно и потому, что в этот период у ребенка формируется скелет и внутренние органы. Лишняя нагрузка на организм в этот период времени может привести к сбою в данных процессах. При самом неблагоприятном стечении обстоятельств перелет в этот период времени может привести к замиранию плода или выкидышу.

Чем еще могут быть опасны перелеты во время беременности? 3 триместр считается не самым безопасным периодом в этом плане. Он характеризуется высоким риском отслойки плаценты и преждевременными родами. На поздних сроках женщина также может ощущать определенный дискомфорт во время полета. Он связан с частыми позывами в туалет и большими размерами живота.

Перед полетом в обязательном порядке женщине нужно проконсультироваться со своим врачом. Только он сможет адекватно оценить состояние плода и беременной.

Перед совершением полета лучше послушать советы профессионалов. Всемирная Организация Здравоохранения выработала определенные рекомендации, касающиеся перелетов во время беременности.

Согласно им, летать нельзя:

после 36-й недели;
при многоплодной беременности с наступлением третьего триместра;
если существуют осложнения;
в период анемии;
при преэклампсии.

Перелет во время беременности в 1 триместре может привести к выкидышу. Многие авиакомпании сегодня требуют от беременных женщин справку, заверенную врачом не позже чем за неделю до перелета. В документе гинеколог должен письменно подтвердить, что полет не представляет опасности для будущей матери и ребенка. В путешествие также стоит взять с собой обменную карту. Представители авиакомпании также могут попросить подписать бумагу, свидетельствующую о том, что организация не берет на себя ответственность за протекание беременности во время пребывания на борту и здоровье ребенка и женщины.

Как хорошо перенести полет в положении?

Длительные перелеты во время беременности представляют собой далеко не лучший способ перемещения. Идеально будет подобрать другой вид перемещения. Если же перелет во время беременности во 2 триместре исключить не получается, то необходимо знать некоторые правила. Придерживаясь их, вы сможете сделать путешествие максимально комфортным.

Основные из них:

Билеты лучше покупать в бизнес-класс. В нем установлены более просторные кресла с возможностью регулирования спинки, так что вы легко сможете подремать и расслабиться во время полета.
Выбирайте место возле прохода. Там лучше циркуляция воздуха, и при необходимости вы сможете прогуляться по салону.
Для полета выберете одежду из натуральных тканей. Что касается фасона, то предпочтительно использовать одежду свободного покроя.
В салон с собой лучше взять несколько подушек. С их помощью можно легко устроиться в кресле.
Старайтесь пить больше жидкости без красителей и газа. Лучше всего подойдет обычная вода.
Время от времени желательно совершать небольшую прогулку по салону.
Возьмите с собой в самолет капли с морской водой и периодически промывайте нос. Это поможет облегчить дыхание, чтобы кислород поступал в организм в полном объеме.

Правда или вымысел?

Многих будущих мам интересует, допустимо ли совершать длительные перелеты во время беременности. Гинекологи обычно дают на этот вопрос неоднозначный ответ. При проведении медицинских исследований не было выявлено никаких негативных влияний перелетов на плод. При этом обязательно стоит учитывать, что решающую роль в этом вопросе сыграют индивидуальные особенности организма.

Когда речь заходит о том, опасны ли перелеты во время беременности, многие сразу же начинают думать о риске потери ребенка. В народе распространено мнение, что использование воздушного транспорта во время интересного положения женщины может привести к выкидышам или отклонениям в развитии малыша. Многие также указывают на то, что в самолете отсутствует возможность оказания квалифицированной медицинской помощи. Так что в случае возникновения непредвиденной ситуации есть риск летального исхода для ребенка или матери.

Стоит также помнить о том, что перелет может завершиться взрывом, аварией, терактом и другими непредвиденными событиями. В случае преждевременных родов в чужой стране могут начаться проблемы с признанием гражданства. Можно перечислять еще много таких страшилок, которые касаются авиаперелетов. Любой вид транспорта, будь то поезд, автобус или автомобиль, таит в себе опасность. Беременность является нормальным состоянием в жизни женщины. А вызвать выкидыш может абсолютно любой фактор. Рассмотрим более подробно каждый из мифов.

Угроза выкидыша

На любом сроке беременности есть угроза потери ребенка. Самым рискованным считается перелет во время беременности в 1 триместре. На данном этапе угроза выкидыша в основном связана с генетической предрасположенностью матери. Кроме наследственности, ключевую роль могут сыграть стрессовые ситуации, половой акт и физические травмы. Можно сказать, что угрозу выкидыша создает само состояние беременности.

Женщинам известно, что потеря малыша может быть спровоцирована повышенным тонусом матки. Среди факторов, которые влияют на это состояние, можно выделить усталость, стресс, нервное или физическое перенапряжение. Сборы в дорогу, ожидание в аэропорту, волнение - все это способно привести к выкидышу. Постарайтесь свести к минимуму количество стрессовых ситуаций. В этом случае опасности перелета при беременности будут вам не страшны. Если вы вдруг почувствуете боль или напряжение внизу живота, необходимо срочно позвать на помощь бортпроводника. Примите положение лежа, постарайтесь поднять ноги как можно выше и используйте рекомендованные врачом лекарства.

Что делать в случае преждевременных родов? Ежегодно в самолетах появляется на свет примерно 7 детей. Причины все те же: стресс, страх полета и перепады давления. Эти особенности приводят к тому, что ребенок получает недостаточное количество кислорода, появляется риск тромбоза, отслаивания плаценты и отхождения вод. Малыш может почувствовать себя некомфортно, сильно бить в живот, и в конечном итоге начнутся преждевременные роды. Вот к чему может привести перелет во время беременности. Отзывы врачей-гинекологов это только подтверждают. Есть и другие причины, которые могут спровоцировать преждевременные роды. Это варикоз, многоводие, крупный плод, многоплодие, неправильное положение ребенка, пороки в развитии, возраст женщины, плохое питание и так далее.

Пока не выявлено, связаны ли развитие пороков у детей и перелеты во время беременности в 1 триместре. Отзывы специалистов часто содержат информацию о том, что в данном случае у ребенка могут развиться определенные отклонения. Некоторые связывают это с высоким уровнем радиации в салоне. Но за один полет отклонения не появятся. Основным фактором развития врожденных пороков все же является наследственность. Также часто они возникают и при неправильном образе жизни или опасной работе. Стюардессам, пребывающим в интересном положении, запрещают летать уже после 12 недели беременности.

Квалификация персонала на борту

Перелет во время беременности может закончиться летальным исходом в том случае, если женщине не будет оказана своевременная помощь. Далеко не каждый бортпроводник обладает акушерскими знаниями. Будущая мама должна самостоятельно узнать обо всех особенностях и выбрать самого надежного авиаперевозчика. На крупных лайнерах, как правило, работает хотя бы один стюард, прошедший акушерскую подготовку. В случае возникновения непредвиденной ситуации он сможет оказать роженице первую помощь.

Заключение

Так можно ли совершать перелет во время беременности? 2 триместр (отзывы это подтверждают) является оптимальным периодом для совершения таких поездок. Летать на более поздних срокам не рекомендуется как медиками, так и специалистами авиакомпаний. Это связано с целым рядом причин. Прежде всего, в самолете отсутствуют элементарные условия для родов. Во-вторых, из-за нарушения санитарно-гигиенических норм новорожденный может подхватить опасное заболевание. В-третьих, беременная женщина просто не может сосредоточиться на родах, что приводит к различным осложнениям.

Еще одним тонким моментом является оформление документов на новорожденного. Если перелет во время беременности завершился родами на территории другого государства, могут возникнуть сложности с гражданством. Именно по этой причине авиакомпании допускают на борт беременных женщин только в случае наличия полного комплекта документов. Как правило, перевозчики переживают за собственную репутацию и стараются разрешить все конфликтные ситуации мирным путем.

Начиная с первого дня беременности старайтесь всегда себя беречь, ведь от вашего состояния зависит здоровье будущего малыша.

Многие современные люди привыкли вести активный образ жизни и будущие мамы далеко не исключение. Беременные женщины готовятся к рождению малыша, совершают необходимые покупки. Они читают полезную информацию, встречаются и общаются с друзьями. Многие посещают специальные курсы для будущих мам, занимаются спортом, следят за собой. И порой так складываются обстоятельства, что возникает необходимость в поездке на дальнее расстояние, например, в командировку, на отдых, в гости. Никакой вид транспорта не вызывает столько вопросов, опасений и споров, как самолёт. Будущую маму может беспокоить вопрос, опасны и перелёты во время беременности, не повредят ли они малышу. Стоит отметить, что к единому мнению до сих пор не пришли даже врачи. Но, тем не менее, следует изучить соответствующую информацию, чтобы иметь возможность сделать свои выводы.

Возможные опасения

Считается, что если беременность протекает нормально, то полёт не вызовет никаких негативных последствий. Но важно помнить, что первый и третий триместр считаются неблагоприятным временем для совершения воздушных путешествий. Дело в том, что в первые недели повышен риск выкидыша, а на поздних сроках возрастает риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Потому наиболее оптимальным периодом для авиаперелётов считают второй триместр. Однако многие женщины летают как на ранних, так и на поздних сроках и переносят полёт хорошо.

Следует разобраться, что именно может пугать во время авиапутешествий и как избежать последствий.

Перепады атмосферного давления. Во время перелёта неизбежны перепады давления, которые особенно будут ощущаться при взлёте и посадке. Считается, что это может стать причиной преждевременных родов, излития околоплодных вод, отслойки плаценты. На этот факт следует обратить внимание тем будущим мамам, у которых есть риск подобных осложнений.
Нехватка кислорода. Это ещё одна причина, которая может заставить волноваться будущую маму при планировании перелёта. Действительно, во время полёта в салоне снижается концентрация воздуха, а это может вызвать кислородное голодание, что представляет опасность для малыша. Но если женщина здорова, то ей не стоит волноваться. Нехватка кислорода на протяжении полёта не сможет повредить ей или крохе. А вот будущим мамам, у которых присутствует анемия, следует помнить о таком явлении.
Повышение радиационного фона. Во время полёта возрастает уровень радиации, который воздействует на организм человека. Но по этому поводу не стоит переживать! Считается, что эта доза излучения всё равно гораздо ниже максимально допустимой. Потому если женщина в течение 9 месяцев будет совершать единичные перелёты, это никак не отразится на ней.
Варикозное расширение вен, застой крови, тромбозы. У беременных повышена вероятность таких осложнений, даже в том случае, если они находятся на земле, а не на борту. А во время перелёта этот риск возрастает за счет перепадов давления и длительного сидения в кресле, особенно это касается длительных путешествий (более 8 часов). К группе риска относятся женщины, у которых уже есть подобные проблемы, а также те, у кого наблюдается лишний вес.
Появление насморка, першения в горле. Из-за сухого воздуха в самолёте у беременной может появиться ощущение заложенности носа или першения в горле. Это связано с тем, что слизистые оболочки будущих мам подвержены отекам и могут пересыхать. Если пить достаточное количество жидкости и увлажнять лицо минеральной водой, то это позволит снизить неприятные ощущения.

Путешествовать самолётом возможно и в период беременности, главное, соблюдать ряд важных правил

Противопоказания

Конечно, если у беременной всё в порядке со здоровьем, то перелёт не окажет отрицательного влияния. Но, к сожалению, иногда возможны такие состояния, при которых женщине лучше всего отказаться от путешествия по воздуху.

Противопоказаниями к перелёту во время беременных считаются:

наличие сильной анемии;
угроза выкидыша;
аномалии строения плаценты, ;
гипертония;
гестоз, сильный токсикоз, преэклампсия;
неврологические заболевания;
болезни лёгких, сердца;
воспалительные заболевания;
перенесённые тромбофлебиты.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, возможен ли в вашем конкретном случае перелёт

Важно! Помимо осложнений, которые могут быть противопоказаниями к перелёту беременных, ВОЗ не рекомендует авиаперелёты будущим мамам со сроком более 36 недель (в случае более 32 недель). Тоже самое относится к женщинам, которые родили менее 7 дней назад.

Видео об опасности перелётов на поздних сроках беременности

Безусловно, перед тем, как отправиться в путешествие, правильно будет проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение. Но авиакомпании могут диктовать свои условия в отношении будущих мам. Потому предварительно следует выяснить, какие именно требования предъявляются, ведь, возможно, при регистрации на рейс понадобятся дополнительные документы.

Каждая из авиакомпаний диктует свои правила относительно перелёта беременных женщин, и с ними следует ознакомиться

Авиакомпания	Правила перелёта беременных
Аэрофлот	Если перелёт планируется в последние 4 недели перед ПДР, то необходимо письменное согласие доктора. Следует учесть, что авиакомпания требует, чтобы медицинское заключение было выдано не ранее, чем за 7 дней до даты вылета. Также на борту самолёта беременным женщинам не предоставляются места в ряду аварийного выхода.
S7	- беременная должна представить медицинское заключение о том, что у нее отсутствуют противопоказания к перелёту; - в случае если возникнут какие-либо последствия, авиакомпания не несёт никакой ответственности перед женщиной.
Air France	Строгих правил Air France не предъявляет, справка от врача не требуется.
Lufthansa	- разрешены перелёты женщинам, у которых срок гестации не превышает 36 полных недель; - будущим мамам, начиная с 28 недели, рекомендовано получить письмо от доктора с подтверждением того, что беременность проходит без патологий и полёт не может нанести вред здоровью женщины или крохи; также обязательно должна быть указана ПДР; - в случаях многоплодной беременности не допускаются к полётам женщины со сроком гестации более 28 недель. В данной авиакомпании существует специальный сертификат для будущих матерей, бланк которого должен заполнить наблюдающий гинеколог.
Finnair	- разрешены перелёты до 36 недели, но короткие путешествия по территории Финляндии и Скандинавии допускаются вплоть до 38 недели, но только в случае, если беременность не имеет осложнений; - для возможности осуществления путешествия после 28 недели, будущая мама должна представить медицинскую справку на специальном бланке, полученную не ранее 27 недели. Эту справку можно получить один раз и предъявлять ее при каждом последующем перелёте после 28 недели. Но только в том случае, если никаких изменений в состоянии здоровья не произойдет. Finnair допускает к перелётам новорожденных малышей старше 2 дней.
Трансаэро	-рекомендуется осуществлять полёты до 36 недели; - на регистрации следует предъявить справку о состоянии здоровья и обменную карту; - авиакомпания не будет нести ответственность за последствия перелёта.
Utair (ЮТэйр)	- допускает к перелётам только тех женщин, срок беременности которых не превышает 36 недель; - для полёта необходимо предъявить справку о нормальном состоянии здоровья, которая должна быть выдана в течение 7 дней до даты вылета; - авиакомпания допускает к перелёту новорожденных старше 7 дней; - если у женщины имеются какие-либо осложнения течения беременности или она планирует полёт с ребёнком, которому меньше недели, то необходимо заполнить гарантийную записку на специальном бланке об отказе от предъявления претензий.

Для того чтобы сделать авиапутешествие максимально комфортным, будущей маме нужно обратить внимание на такие советы:

лучше всего одеться в просторную натуральную одежду, а на ноги обуть удобную обувь;
сидеть лучше всего у прохода, чтобы иметь возможность время от времени прогуляться по салону;
желательно надеть компрессионные чулки, так как это существенно снизит вероятность сосудистых осложнений (это особенно касается перелётов, которые длятся от 4 часов);
следует пить больше жидкости, но необходимо отказаться от и газировки;
не пренебрегать ремнями безопасности (застегивать их следует под животом);
обменную карту следует взять с собой в салон;
накануне путешествия не стоит есть пищу, которая может стать причиной повышенного газообразования;
хорошо иметь специальную подушку для шеи;
не лишним будет обсудить со своим врачом необходимость медикаментов, которые, возможно, стоит взять с собой.

Несмотря на некоторые противопоказания и предостережения, следует помнить, что если беременность проходит хорошо, то повода для тревоги нет. Но правильным решением будет обязательно посетить своего врача, ведь только он может дать точное заключение относительно здоровья будущей мамы. Если доктор увидит необходимость в консультации какого-то другого специалиста или порекомендует дополнительно обследование, то не стоит пренебрегать этим. Ведь от внимательного отношения будущей мамы к себе, полностью зависит здоровье и развитие крохи.

Все мы часто летаем на самолетах – в командировку, в гости, в отпуск. Это мероприятие является обычным для большинства людей и не вызывает, как правило, никаких эмоций. У кого-то закладывает уши при взлете и посадке, кого-то немного поташнивает. Такое состояние быстро проходит, не оставляя последствий.

Другое отношение возможный полет вызывает у беременных женщин. Особенно если рождение ребенка – долгожданное событие, и будущая мать с трепетом относится к своему самочувствию, боясь потерять малыша. Когда беременность только недавно наступила, и женщина не успела проконсультироваться с гинекологом, перелет вызывает опасения. Для таких мамочек ответим, можно ли летать на ранних сроках беременности.

Перелет при беременности

Если во время беременности дама хорошо себя чувствует, вынашивание плода проходит без осложнений, летать на самолетах можно. Никаких непоправимых последствий при этом не случается.

Но есть противопоказания для перелетов в этом состоянии. Поэтому необходимо до полета сходить к врачу и пройти обследование. Чаще всего будет достаточно сделать УЗИ и клинические анализы.

Нельзя летать в следующих случаях:

У беременной начались небольшие сукровичные или кровянистые выделения, болит низ живота, что свидетельствует об угрозе выкидыша.
Подозрение на отслойку плаценты.
Нарушения функционирования внутренних органов, связанные с беременностью (гестоз и преэклампсия). Частыми симптомами является возникновение отеков, повышение артериального давления, наличие белка в моче.
Кровотечение. В самом его начале необходимо вызвать скорую помощь.
Сильная анемия, при которой наблюдается острая нехватка гемоглобина в крови.

При отсутствии этих симптомов во время беременности дама может летать на самолетах с теми же ограничениями, что и женщины в обычном состоянии. Летающий пассажир любого пола не должен страдать обострением хронических заболеваний. Также у пассажиров на высоте повышается опасность появления тромбоэмболии, может произойти пересушивание слизистых оболочек горла и носа. В связи с большим количеством народа на борту есть опасность заразиться инфекционным заболеванием, передающимся с кашлем, чиханием, просто при разговоре. Эта опасность грозит и при поездках в метро, при посещении магазинов, кинотеатров и так далее.

Если женщина во время беременности предпримет меры, чтобы не заразиться инфекцией и будет придерживаться правил перелета, она может без опаски лететь на самолете.

Если полет происходит с целью отдыха на море, на свежем воздухе, это времяпровождение принесет пользу как матери, так и ребенку.

Всемирная организация здравоохранения издала четкие рекомендации по противопоказаниям к перелетам на самолетах для женщин при беременности. Специалисты этой организации не советуют лететь в следующих случаях:

Срок беременности составляет больше 36 недель, когда мать ждет одного малыша.
Срок беременности составляет больше 32 недель, когда у женщины должна родиться двойня.
Запрещены полеты в 1-ую неделю после рождения ребенка.
Беременность проходит с осложнениями. Токсикоз также является осложнением.

Врачи запрещают лететь при предлежании плаценты – когда плацента частично или полностью перекрывает маточный зев. Симптомом может являться кровотечение без сопровождающих его болей. Не разрешено летать на самолете при преэклампсии и тяжелой анемии. При таких осложнениях лететь нельзя в любой жизненной ситуации. Слишком велик риск для женщины и для плода.

Есть ситуации, когда при острой необходимости разрешают перелет. Но женщина должна соблюдать осторожность, поскольку некоторый риск выкидыша присутствует.

Зафиксирована угроза преждевременных родов или выкидыша.
Возможна отслойка плаценты.
Диагностирована анемия средней степени.
Нестандартное строение плаценты, ее низкое расположение в организме матери.
Положение плода с 28-ой по 40-ю неделю отличается от нормального.
Вторая половина беременности при ожидании двойни.
Влагалищные выделения с кровью на любом сроке.
Проведение биопсии за неделю – 10 суток до перелета и других способов инвазивного обследования.
Сильный токсикоз с неудержимой рвотой.
Отеки, повышение артериального давления.
Заболевание тромбофлебитом до беременности.
Подозрение на сахарный диабет.
Постоянное повышение артериального давления.
Недостаточность шейки матки, приводящая к самопроизвольным выкидышам.
Инфекционные болезни у беременной.
Хронические болезни в стадии обострения.
Наступившая с помощью искусственного оплодотворения беременность.
Ранее прооперированная матка.

При наличии вышеперечисленных состояний лететь можно только в случае крайней необходимости.

Риски авиаполетов

Впрочем, не только тяжелое состояние является запретом на перелеты для женщин во время вынашивания беременности. Врачи переживают за свою пациентку еще и потому, что этот полет может отразиться не только на самочувствии матери, но и самого малыша. Рассмотрим, что вызывает отрицательное отношение специалистов к этому способу передвижения и чего можно ожидать.

Перепады давления

Женщины «в положении» остро ощущают изменения давления окружающей среды. Это понятно, поскольку перемена давления может тонизирующе повлиять на матку и вызвать преждевременные роды.

Особенно чувствительна матка в период взлета и посадки. А у матери в эти периоды появляется безотчетный инстинктивный страх, поскольку она понимает, что в случае родов в самолете рядом не будет врача-акушера, специалистов детской реанимации, и как закончится важное для нее событие, предсказать трудно.

Про зоны турбулентности можно заметить, что тряска и качание самолета могут доставить дискомфортные ощущения как простому пассажиру, так и беременной даме. От этого может начаться тошнота, головокружение, рвота. Но существенного вреда женщине «в положении» и ее плоду они не принесут.

Вычислить вероятность преждевременных родов можно при обследовании УЗИ. На это влияет длина шейки матки. Врач скажет беременной, стоит ли ей рисковать.

Кроме того, не зря в некоторых авиакомпаниях введены ограничения на перевозку женщин на поздних сроках вынашивания ребенка и на тех дам, кто перенес преждевременные роды раньше. Видимо уже были малоприятные инциденты.

Недостаток кислорода

Женщины с младенцем в утробе боятся, что при подъеме на большую высоту в самолете будет меньше кислорода, чем необходимо их плоду. Швейцарские ученые провели исследования, в результате которых обнаружили, что слабая гипоксия (недостаток в крови матери кислорода) в течение непродолжительного времени не оказывает негативного влияния на развитие зародыша. Мамочки могут не беспокоиться. Но это относится только к здоровым беременным. Если дама «в положении» страдает анемией, ей крайне важно вдыхать достаточное количество кислорода постоянно.

Вероятность тромбозов и тромбоэмболии

Риск развития тромбоза (тромбов в глубоких венах) существенно возрастает даже в обычном состоянии в полете, продолжающемся более 4 часов. У беременных он возрастает в 5 раз. Да и если посмотреть статистику, тромбоэмболия и на земле чаще возникает у ждущих ребенка дам, чем у людей в обычном состоянии.

Чтобы избежать этого осложнения, надо выполнять несколько правил в полете:

Делать зарядку для ног – напрягать и расслаблять мышцы голеней попеременно по 10 минут в час.
Пить воду или сок чаще, отказаться от кофе.
Каждый час минут по 10 прогуливаться по салону.
Заранее надеть противоварикозные компрессирующие чулки, предназначенные для профилактики заболевания.

Если у будущей мамы есть располагающие к заболеванию предпосылки – избыток веса (близится к показателю 100 кг), вынашивание двойни, надо пройти медицинскую подготовку перед полетом. Врач назначит вам нужный препарат внутримышечно, который вводят всего 1 раз. Самостоятельно можно за несколько дней до полета начать пить Аспирин дозировки 75 мг, но это менее эффективная защита.

Облучение

На земле на уровне моря на всех действует космическое облучение, но людей от него предохраняет толстый слой атмосферы. Тем не менее каждый человек получает столько рентген в год, сколько при обследовании 2-ми рентгеновскими снимками.

На высоте полета самолета слой атмосферы значительно меньше, меньше и защита от радиации. Но исследования ученых говорят, что за 7 часов полета на обычной для самолета высоте пассажиры получают в 2,5 раза рентген меньше, чем в поликлинике при обследовании грудной клетки. Такая доза рентген не влияет на развитие плода будущей матери. Хотя пилоты, постоянно находящиеся в воздухе, получают столько рентген, как если бы они работали в зоне повышенного излучения.

Рамка металлоискателя в аэропорту, предохраняющая пассажиров от террористических актов, работает с помощью очень слабого магнитного поля, которое не оказывает действия на здоровье.

Сухой воздух в самолете

Слишком сухой воздух в полете может вызвать обезвоживание организма. Этого избежать очень просто. Каждый час надо пить воду без газа или сок в количестве поллитра. Чай и кофе от обезвоживания не помогут.

Отсутствие влаги в воздухе также пересушивает слизистую оболочку носа и горла. Могут появиться отеки слизистой, затрудняющие дыхание. Чтобы бороться с этим явлением, надо смачивать слизистую раствором морской соли в воде (Аква-Марис), закапывать в нос сосудосуживающие капли, протирать влажной салфеткой лицо. От отеков помогут антигистаминные препараты, которые заранее надо выписать у врача (Супрастин и прочие).

Инфекционная опасность

Поскольку в самолете часто летают люди, болеющие ОРЗ, ОРВИ и другими болезнями, передающимися капельным путем, они выдыхают свои бактерии и вирусы в салон самолета. Бактерии скапливаются и в кондиционерах салона, фильтры которых меняют не перед каждым полетом. Поэтому беременным с ослабленным иммунитетом рекомендуется принять меры защиты от заражения – надеть на нос и рот медицинскую маску.

Как себя вести в полете?

Подготовка к полету у беременной женщины должна начаться еще на земле с посещения врача. Если врач разрешил перелет, необходимо:

Одеться в удобную, нигде не жмущую одежду и в туфли без каблука, которые можно надеть и снять без помощи рук, не наклоняясь.
На ноги надеть противоварикозные гольфы или чулки.
Нос и рот закрыть медицинской повязкой от инфекций.
Не торопиться при входе в салон, заходить последней.
Не сидеть в позе нога на ногу.
Делать упражнения для мышц голеней.
Каждый час пить по пол-литра воды или сока.
После каждых 50 минут 10 минут гулять по салону.
Когда пилот попросит пристегнуть ремни безопасности, застегнуть его под животом.
Если есть материальная возможность, лететь бизнес-классом.
Взять в полет небольшие подушечки, которые можно подкладывать под спину, чтобы создать себе максимально комфортное положение.
Взять в полет капли и спрей для носа (аква-марис, глазолин и пр.).
Купить и взять в полет влажные салфетки.
Заранее попросить врача назначить средство от укачивания для беременных и взять с собой.
От закладывания ушей во время взлета и посадки купить и взять с собой леденцы.
Кофе и чай не пить.
Не забыть свою обменную карту, где указан срок беременности, группа крови, резус-фактор. Положить ее в самолете около себя вместе с номером телефона родственников, к которым обращаться в случае осложнения беременности.

Соблюдая такие предосторожности, можно лететь отдыхать. Дышать йодированным воздухом и купаться в теплом море маме и малышу полезно.

При каком сроке лучше лететь?

Перелеты на ранних сроках беременности чреваты неприятностями. Рекомендуется путешествовать с 4-ого по 6-ой месяц беременности. В это время выкидыш наименее вероятен.

Есть и советы врачей, когда летать на самолете не надо – это с 3 по 7 неделю, с 9 по 12, с 18 по 22. Еще не стоит планировать полет в те дни, когда у женщины проходили бы месячные в период отсутствия беременности. Такие сроки связаны с развитием внутренних органов малыша и систем жизнеобеспечения – кровеносной, нервной, костной, эндокринной. Если полет повлияет на закладку органов, которые будут неправильно развиваться, может произойти выкидыш.

Перелет на последних трех месяцах беременности врачи считают возможным. Но некоторые авиакомпании, сотрудники которых не хотят в воздухе принимать роды, часто требуют от женщин на сроке более 28 недель справку от гинеколога, что ей не грозят преждевременные роды.

Для успокоения женщин стоит все же уточнить, что стюардесс учат принимать роды, хоть они не слишком желают этим заниматься.

Если для обычной женщины авиаперелет это вполне рядовое событие, то для беременной, особенно во второй половине гестации, это серьезное испытание, порой крайне негативно отражающееся на состоянии здоровья и самочувствии матери и плода, а также угрожаемое , осложнениями и . Многие авиакомпании накладывают запрет на полеты женщин в поздних сроках беременности, другие – обязывают дополнительно страховать свою жизнь, третьи – ограничивают дальность и время полетов . Но стоит понять – можно ли летать на самолете, и каким образом безопасно это делать, какие нюансы важно знать?

Авиаперелеты при беременности

В путешествия или на отдых, по работе или с иными целями на самолете летают даже беременные женщины. В сравнении со всеми остальными вариантами, это самый быстрый и относительно удобный способ добраться из одной страны в другую и даже сменить континент. Перелеты в разные сроки беременности сегодня являются предметом для жарких споров среди врачей и ученых. Как таковой перелет, если в период гестации нет никаких осложнений со стороны самой матери и плода, это вполне себе нормальное явление. И пользуются услугами авиаперевозчиков сотни беременных, но с соблюдением особых мер предосторожности.

Перелет в раннем сроке

Если это первый триместр беременности, никаких справок от врача и различных дополнительных документов для перелета не требуется. Путешествие самолетом практически не влияет на состояние здоровья и самочувствие женщины . Поэтому в отношении полета все решает только сама будущая мать – по самочувствию и общему состоянию. Нередко ограничивают перелеты самолетом и недомогание, усиливающиеся в полете за счет сухости воздуха, перепадов давления и разряжения атмосферы, неудобного положения и изменений режима дня и питания.

При индуцированной беременности (после или ИКСИ), при наличии в анамнезе прерываний и угроз, перед полетом стоит посоветоваться с врачом. Иногда на фоне токсикоза и плохого самочувствия, или низкого давления будет наложен временный запрет на полеты.

Перелет во втором триместре

С точки зрения врачей это самое безопасное время беременности – вес тела и объем живота еще относительно небольшие, состояние стабилизировалось, выровнялись гормональный и эмоциональный фон, и минимальна угроза осложнений беременности.

Никаких документов и справок от врача не нужно предъявлять, билеты покупаются иногда со льготами, и переносится воздушное путешествие наиболее благоприятно.

Можно ли летать в поздние сроки и перед родами

Нередко в последние недели перед родами многие авиакомпании отказываются от перевозок будущих мам, мотивируя это высокими рисками на борту и осложнений от перепадов давления в воздухе.

В третьем триместре все перелеты возможны только после предъявления справки от ведущего акушера-гинеколога о возможности перелета и общем состоянии здоровья.

Исключением будет перелет в определенные страны в рамках медицинского туризма для родов заграницей . Тогда понадобится еще и документ принимающей стороны, что они готовы встретить женщину у трапа в случае проблем на борту или иных сложностей.

Обычно после 34 недель, а у некоторых авиаперевозчиков и ранее, рекомендуют отказаться от полетов, либо предлагают дополнительные расширенные страховки, удорожающие стоимость билетов для будущих мам. Это связано с высокими рисками начала родов в воздухе, или формирования осложнений при перелете, особенно если это дальнее расстояние.

Чем опасны авиаперелеты для беременных?

По мнению физиологов и акушеров-гинекологов, перелеты на самолетах сопряжены с рядом определенных рисков и опасностей, которые могут стать неприятным сюрпризом для беременной:

В целом, недлительные перелеты, по времени не превышающие 3-4 часов вполне безопасны, а вот для трансатлантических перелетов, при которых происходит еще и смена климатических и часовых поясов ситуация сложнее.

Можно ли лететь в положении?

Однозначно ответить на этот вопрос отрицательно или утвердительно нельзя – все зависит от сроков, состояния здоровья, вида перелета и страны, часового пояса и климатической зоны конечной точки. По мнению врачей – перелет при любом сроке гестации – дополнительные нагрузки на организм, если он ослаблен, они могут грозить неприятностями. Поэтому в каждой конкретной ситуации вопрос решается в индивидуальном порядке, совместно с ведущим беременность врачом-гинекологом.

Перед приобретением билетов и планированием перелета важно посещение врача и консультация с ним, при необходимости – дополнительное обследование и получение заключения о состоянии здоровья в виде справки. Особенно важна эта справка при покупке билетов в поздние сроки, когда живот уже хорошо заметен. Некоторые перевозчики без подобной справки могут просто не пускать на борт судна будущую мать в целях ее же собственной безопасности.

Обратите внимание

При заказе билетов важно указывать срок беременности и все необходимые данные, некоторые компании имеют особые условия для будущих мам. Важно заранее выяснить все нюансы, особенно при он-лайн бронировании билетов.

В салон самолета при посадке нужно выбирать удобную одежду, чтобы она не мешала при движениях и сидении, смене положения тела. Важно взять с собой валики или подушечки для спины и шеи, которые надуваются и помогают в расслаблении и принятии нужной позы.

При пристегивании ремней безопасности нужно создать такое его положение, чтобы живот не передавливался, а между кожей и материалом проходило 2 пальца .

Не стоит злоупотреблять перелетами – поездка на отдых один раз за все время не навредит, а вот постоянные перелеты по работе между странами и континентами могут стать тяжелым испытанием для женщины и крохи.

Важно подбирать перевозчика с хорошими отзывами и удобное время перелета, без многочасовых интервалов между рейсами или же прямой перелет. Заранее стоит позаботиться о том, чтобы путешествие было максимально комфортным и спокойным.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

Большинство женщин сегодня ведут активный образ жизни, много путешествуют, ездят в командировки. Современный ритм жизни не сравнится с тем, как жили наши бабушки и даже мамы. Поезда и самолеты переносят нас в разные места планеты буквально за пару часов, поэтому ничего не мешает много путешествовать и познавать мир. Полеты на самолетах в последние десятилетия стали простым и обыденным делом, мы легко срываемся с места и летим за границу в отпуск или по работе.

Но что делать, если наступила беременность? Придется полностью менять свой образ жизни или можно путешествовать в том же ритме, что и раньше? Беременность сопровождается множеством предрассудков и поверий. На каждом шагу мы слышим, что нельзя стричься, покупать одежду будущему малышу, красить ногти и волосы. Тем более серьезные сомнения вызывают полеты на самолетах, поэтому давайте разберемся – можно беременным летать или придется просидеть дома все девять месяцев?

Общие сведения о полётах во время беременности

Начнем с того, что далеко не все авиакомпании допускают на борт беременных, на это у них есть причины, ведь случаи родов в самолете встречаются достаточно часто. Компании выработали четкие правила, регламентирующие пребывание женщин на разных сроках беременности на борту, некоторые из них отказываются перевозить женщин уже на сроке от 3-4 недель. Самые либеральные правила перевозки действуют в российском Аэрофлоте. Для беременных нет совершенно никаких ограничений, а стюардессы проходят специальную подготовку по оказанию помощи рожающим женщинам. Компания AirFrance тоже не требует никаких бумаг и допускает беременных на рейс без всяких ограничений, однако такие случаи скорее исключение из правил, а не закономерность.

Чаще всего, даже в допустимые по правилам сроки, требуется документ от врача, что женщине можно лететь. Перелет беременной возможен при условии подписания перед полетом специального обязательства, в котором указано, что компания не несет ответственность за последствия, которые могут возникнуть после полета у женщины или плода.

При каких обстоятельствах беременным нельзя летать в самолёте

Решение о возможности перелета должен принимать гинеколог, исходя из состояния вашего здоровья и возможных противопоказаний. Только ваш доктор может определить, можно вам лететь или нет. Во время посещения консультации надо взять справку с указанием срока беременности и приблизительной даты родов. Попросите указать в документе, что противопоказаний к полету у беременной нет. Большинство авиакомпаний требуют подобные справки для получения допуска беременных на рейс. Однако это касается здоровой беременности, в остальных случаях существуют ограничения на полеты. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует перелеты в таких случаях:

Срок беременности от 36 недель, а для многоплодной беременности – от 32 недель.
Осложненное течение беременности, в том числе угроза прерывания или выкидыша, различные патологии, сопутствующие хронические заболевания.
В течение недели после родов.

Английская Королевская коллегия врачей акушеров-гинекологов выделяет абсолютные противопоказания для полетов :

Преэклампсию
Анемию тяжелой степени

К относительным противопоказаниям относится риск преждевременных родов и отслойки плаценты, а также анемия средней степени, кровянистые выделения на любых сроках, многоплодная беременность на сроке от 24 недель и неправильное положение плода в третьем триместре.

Большинство отечественных врачей не рекомендуют женщинам летать в самолете в первом триместре – это самое ответственное время, когда формируются все органы и системы малыша, а также максимально велик риск прерывания беременности. Чтобы исключить потенциальную опасность, рекомендуем воздержаться от полетов в этот период.

В каких случаях беременным разрешены полёты на самолёте

Если вы хорошо себя чувствуете, а беременность протекает без всяких проблем, то летать в самолете можно, главное подойти к делу разумно и проявить некоторую осторожность. Недавние исследования доказывают, что при неосложненной беременности лучшее время для полетов – это второй триместр. Самый опасный первый триместр уже позади, а до родов еще далеко – самое время отдохнуть, набраться сил и впечатлений. Все важные органы у ребенка в это время сформированы, а женщина чувствует себя подвижной и легкой. Кроме этого риск осложнений во втором триместре минимальный.

Перед тем, как планировать полет, учитывайте свой возраст, состояние здоровья, выносливость и самочувствие. Вы не можете предугадать, как организм отреагирует на полет или сможет ли адаптироваться в новой стране и непривычном климате. Откажитесь от путешествий в экзотические страны, потому что кроме резкой смены климата вас там может ждать антисанитария, местные бактерии и инфекции, а вакцинация беременным противопоказана. Перед поездкой позаботьтесь о приобретении хорошей страховки, которая покрывает лечение осложнений при беременности. При разумном подходе путешествия в самолете во втором триместре принесут радость и хорошее настроение, поэтому смело отправляйтесь в отпуск.

Отрицательные моменты полета на самолете

Большинство врачей рекомендуют воздержаться от полетов в самолете во время беременности, хотя категорических возражений высказывать не станут. Если у вас нет индивидуальных противопоказаний, а анализы и самочувствие, как у космонавта, то запрещать вам никто не станет. Но почему тогда врачи неоднозначно относятся к полетам и воздерживаются от четкого ответа, можно ли беременным летать? Существуют некоторые факторы, которые теоретически могут спровоцировать прерывание беременности, их надо учитывать перед тем, как принимать собственное решение:

Перепады давления . Во время перелета, особенно во время посадки и взлета, сильные перепады давления считаются обычным явлением, а врачи не могут однозначно предсказать, как беременная это перенесет. Многие медики считают, что резкий перепад атмосферного давления может вызвать преждевременные роды, однако научных подтверждений этому пока нет. Риск преждевременных родов можно обнаружить на УЗИ по длине шейки матки и если есть такая предрасположенность, то однозначно надо исключить полеты.
Нехватка кислорода . Во время полета в салоне уменьшается концентрация кислорода, поэтому существует мнение, что при длительном перелете может наступить кислородное голодание плода. Швейцарский ученый Р. Хух занимался изучением влияния относительной на организм беременных женщин. Результаты исследований показали, что отклонений не было ни в составе крови женщины, ни в реакциях плода, поэтому беспокоиться не стоит. Однако если беременная страдает анемией, то летать в самолете нежелательно, а анемия тяжелой степени является явным противопоказанием к полетам.
Застой крови . Во время длительных перелетов образование тромбоза является самым серьезным последствием полета для беременных. Врачи отмечают, что риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных повышается в пять раз, а длительное сидение в кресле самолета без движения не улучшает ситуацию. Для того чтобы уменьшить риск, рекомендуется одевать в самолет компрессионные чулки, часто пить воду, исключить кофеин и периодически прогуливаться по салону (примерно 10 минут на каждый час полета).
Радиация . На земле мы ежегодно получаем дозу радиоактивного облучения равную двум рентгеновским снимкам – это совершенно безопасно, ведь нас защищает толстый слой атмосферы. Однако на высоте уровень космического радиоактивного излучения повышается, потому что там защита атмосферы действует меньше. Больше 20 лет назад Федеральное управление авиации США признало, что у пилотов самолетов уровень облучения за год такой же, как у сотрудников предприятий с повышенной радиационной опасностью. При этом исследования доказывают, что редкие перелеты безопасны для плода. Во время перелета, длящегося более 7 часов, пассажиры облучаются в 2,5 раза меньше, чем при рентгене грудной клетки.
Нервозность и стресс. Иногда самочувствие женщины может ухудшиться из-за нервозности. Когда вы нервничаете, может повыситься тонус матки или возникнуть сильная головная боль (об этом часто пишут беременные на форумах), поэтому многие врачи говорят, что не следует путешествовать на ранних сроках.