Безусловная любовь так сильно отличается от любви, которую мы привыкли получать, что большинство из нас действительно не знают, что это такое.
В наши дни под «любовью» понимают различные формы влюбленности, страсти, близости, привязанности, созависимости и эгоистичные нужды и это всё не о настоящей любви.
Истинная любовь - редкое и невероятно ценное чувство. Момент, когда вы испытываете истинную безусловную любовь - это момент, когда вы чувствуете себя всецело увиденным, понятым, прощённым, принятым и способным любить себя таким, каков есть. Это ощущение наиболее всеобъемлющего и освобождающего чувства, которое вы когда-либо переживали.
Безусловная любовь - самая целительная сила во Вселенной. Но, к сожалению, мы так изголодали в нашей повседневной жизни, что мы становимся эмоционально и духовно нездоровыми. Один из самых грустных взглядов, который вы когда-либо видели, это у существа, которое был лишено безусловной любви.
«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится. »
Библия 1-е Коринфянам, 13:4-8
Безусловная любовь означает любить кого-то или что-то без каких-либо условий. Иными словами, неважно, что другой человек говорит, делает, чувствует, думает или во что верит, мы все равно любим его, безусловно. Безусловная любовь также может быть применена к другим существам, таким как животные. Но, пожалуй, самое главное, что безусловная любовь может быть применена непосредственно к самим себе.
Чем больше мы способны любить себя безоговорочно, тем больше мы сможем любить других точно так же. Этот принцип перекликается с известными словами Иисуса, «Возлюби ближнего своего, как самого себя» и других просветленных мастеров, таких как Лао-Цзы, который сказал: «Когда вы принимаете себя, весь мир принимает вас».
«Если обобщить всё, что в мире именуется любовью, то мы получим некое интенсивное чувство, смешанное с физической привлекательностью, желанием обладать и контролировать, а также с зависимостью, эротизмом и новизной. Такая «любовь» как правило, недолговечна и изменчива, и в зависимости от обстоятельств она то растёт, то уменьшается. Когда планы расстраиваются, то на месте этой эмоции часто предстаёт гнев, скрывавшийся доселе под маской любви. Повсеместно считается, что от любви до ненависти - один шаг, однако то, о чём здесь говорится это вовсе не Любовь, а скорее сентиментальное чувство зависимости. »
Д-р Дэвид Р. Хоукинс
Условная любовь - это полная противоположность безусловной любви. В самом деле, условная любовь не «любовь» в прямом смысле этого слова, потому что исходит из эго, а не от сердца.
В отличие от безусловной любви, которая дается свободно, условную любовь надо «заслужить». Когда эта ложная форма любви заслужена, только тогда дается любовь, уважение и доброта.
В то время как безусловная любовь безгранична и необъятна, условная любовь сковывающая и ограниченная. В то время как безусловная любовь не нуждается ни в чем, условная любовь дается только тогда, когда что-то получено.
Уравнение выглядит так:
Я буду любить тебя только в том случае, если _____ (ты делаешь это, говоришь это, предоставляешь это, заставляешь меня чувствовать себя таким образом).
Условная любовь - по сути своей эгоистична и эгоцентрична. Условная любовь длится только до тех пор, пока сохраняются или соблюдаются некоторые негласные правила.
Некоторые из наиболее распространенных негласных правил, лежащих в основе условной любви, включают:
- Я буду любить тебя, только если ты поможешь мне чувствовать себя хорошо.
- Я буду любить тебя, только если ты будешь выглядеть привлекательно.
- Я буду любить тебя, только в том случае, если ты успешный и популярный.
- Я буду любить тебя, только если у тебя будет хорошая карьера.
- Я буду любить тебя, только если ты сделаешь то, что я говорю.
- Я буду любить тебя, только если ты веришь, во что и я.
- Я буду любить тебя, только если ты поддерживаешь мои вредные привычки.
- Я буду любить тебя, только если ты продолжаешь давать мне деньги.
- Я буду любить тебя, только если ты хорош в постели.
- Я буду любить тебя, только если я смогу контролировать тебя.
- Я буду любить тебя, только если я одобряю твои жизненные решения.
- Я буду любить тебя, только если ты будешь вести себя правильно.
- Я буду любить тебя, только если ты пожертвуешь чем-то ради меня.
- Я буду любить тебя, только если ты откажешься от своей мечты.
- Я буду любить тебя, только если ты любишь меня.
Вы можете видеть, как условная любовь обречена на провал и абсолютное страдание.
Отношения с партнером, детьми, семьей, друзьями и родителями могут быть условной любовью. Многие из нас испытывали эти виды неглубоких отношений.
Безусловную любовь не нужно заслуживать или доказывать. Она вечна и бесконечна. Если вы хотите научиться испытывать безусловную любовь, вы должны быть готовы изменить свои привычки.
Вот некоторые эффективные способы для практики безусловной любви к себе и другим:
1. Всякий раз, когда вы испытываете эмоции не любви, принимайте их, а не отталкивайте
Нас с детства учат избегать и подавлять «негативные» эмоции. Сокрытые эмоции начинают создавать мрак. Практика принятия того, что вы чувствуете, вместо борьбы, чтобы остановить эмоцию или искусственно заставить себя быть счастливым. Уважайте свои эмоции и те сообщения, которые они приносят.
2. Практика осознанности и связь со своим тело
Как вы ощущение тело? Вы чувствуете боль, усталость, чопорность, напряжение или тяжесть? Практика сознательного наблюдения за этими ощущениями без осуждения. Дышите глубоко и позвольте себе расслабиться. Наблюдайте за своим телом, и позволяйте быть всему, что вы чувствуете, у вас будет доступ к более глубинным уровням умиротворенности.
3. Принять свои негативные мысли и привычки
Помните, это нормально, бороться с негативными мыслями и привычками. Важно помнить, что эти мысли и привычки не определяют вас - вы допускаете их существование, но вы не должны отождествлять себя с ними. Прими свою склонность быть негативным и даже самоненавидящим. Даже ненависть к самому себе - это возможность простить и практиковать безусловную любовь к себе.
4. Спросите себя: «Выдвигаю ли я условия этим отношениям?»
Будьте честны. Не мешает ли чьё-то поведение или убеждения любить их? Это нормально чувствовать гнев и уныние по отношению к другому человеку. Что можно сделать, чтобы открыть свое сердце навстречу человеку или группе людей в вашей жизни?
Вы можете попробовать эту маленькую практику каждый день. Например, вы могли бы сказать комплимент, сделать одолжение кому-то, пропустить кого-то перед собой в очереди или предпринять любую другую форму помощи, которая украсит день другого человека.
6. Осознавать триггеры, которые заставляют вас отключаться
Триггеры - раны внутри нас, которые еще не зажили. Когда кто-то задевает нашу незажившую рану, триггеры заставляют нас реагировать гневом, самоизоляцией, и даже ненавистью. Обращая внимание на свои триггеры, вы будете развивать больше самосознания. Чем вы будете более осознанным, тем больше вы можете практиковать любовь к себе и прощение других.
7. Прощайте других (и себя) и освободите себя
Прощение есть акт самоосвобождения. Вы не прощаете других ради того, чтобы быть самодовольным святым, вы прощаете, чтобы высвободить тяжесть обиды из своего сердца. Подумайте обо всех обидах, что вы можете удерживать прямо сейчас. Что вы можете сделать, чтобы обрести покой через прощение?
8. Практика любви к себе и другим «как есть»
Безусловная любовь означает принятие всех хороших, неприятных и безобразных вещей о себе и других. Помните, что никто не совершенен, и никто никогда не может быть совершенным. Жизнь - это постоянное путешествие и рост. Не любите других, основываясь на том, как они выглядят, кто они есть или что делают, любите человека именно таким, какой он в данный момент, просто потому, что он достоин, быть любимым. Тот же самый совет относится и к вам: обнимите всю свою боль, раны и несовершенства внутри вас. Любите без условий.
Что такое безусловная любовь? Это безусловное принятие себя и открытость по отношению к себе и другим; это самая мощная сила во Вселенной.
Надеюсь, теперь у вас есть четкое понимание смысла безусловной любви, и как начать применять это в жизни. Если у Вас есть какие-либо вопросы или Вы хотите записать на консультацию, пожалуйста, напишите свой вопрос в комментариях в социальных сетях, а для консультаций свяжитесь со мной с помощью формы обратной связи или по телефону, перейдя на страницу с контактными данными.
Наверное каждый человек сталкивался в своей жизни с проблемами во взаимоотношениях.
Сначала нас не понимали родители. Потом мы перестали понимать любимого человека, детей, супруга, коллег по работе и т.д.
Непонимание и неприятие возрастает у человечества как снежный ком.
Ежедневно жизнь преподносит нам одни и те же уроки, которые мы почему то не в состоянии осознать.
В чем же заключаются эти уроки?
Ответ прост - Любить безусловно себя и других людей.
В конечном счёте все уроки жизни сводятся к одному - научиться любить безусловно. Это и легко и трудно.
Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, что такое условная любовь.
Условная любовь - это когда мы любим условно: «Если ты хорошо себя ведёшь, ты мне нравишься, я тебя люблю», «Если приносишь из школы пятёрки, я тебя люблю», «Если не обманываешь меня, я тебя люблю», «Если приносишь домой много денег, я тебя люблю», «Если не изменяешь мне, я тебя люблю» и т. д. Понятно?
То есть условная любовь - это когда мы ставим условия, когда мы любим за что-то.
А можете ли вы принять человека таким, какой он есть?
А хотите ли вы, чтобы вас принимали такими, какие вы есть на самом деле?
Внимательно вглядитесь в себя, услышьте, как вы проговариваете эти условия. Многие из них сидят на подсознательном уровне. Но их можно увидеть из тех ситуаций, из тех проблем, с которыми мы встречаемся в жизни.
Это послание нам от нас самих же - как мы не любим и не принимаем себя и как мы не любим и не принимаем своих близких и окружающих. Всем нам как воздух необходима любовь, она необходима и нашим близким.
Безусловная любовь - это когда мы любим и полностью принимаем себя, это когда мы любим и принимаем близких и окружающих нас людей такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели бы их видеть. Не навязывайте им свои понятия о том, что надо говорить, как себя вести и как и что делать. В конечном итоге всё это показывает вам, каким бы вы хотели быть сами.
Так становитесь такими!
Не требуйте от других невозможного! У них свои задачи в этом мире. Они пришли в этот мир за собственными уроками, а не за вашими. Они пришли в этот мир проживать собственную жизнь, а не вашу, которая, как вы, возможно, говорите себе в минуты самооткровения, «не удалась» или «не совсем удалась».
Не пытайтесь изменить мир, не изменившись сами.
Не пытайтесь изменить ближнего.
Именно так входит в нашу жизнь насилие.
«Благими намерениями вымощена дорога в ад!»
Измените сначала себя.
Изменяясь, мы изменяем окружающий мир.
Если мы изменимся, изменятся и окружающие, изменятся наша жизнь и наши близкие, которые связаны с нами очень тесными узами.
Не сразу, имейте терпение, но это обязательно произойдёт, ибо внешнее - это отражение внутреннего.
Безусловная любовь подобна той любви, которую испытывает женщина, родив ребёнка и беря его в первый раз на руки. В этот момент она вся светится. Тогда становится понятным, что любовь - это свет.
Она любит своего ребёнка всяким.
Он не даёт ей спать, иногда он делает ей больно, он пачкает пелёнки, он отнимает время, но она любит его, любит безусловно.
Но проходят месяцы, и на поверхность начинает выползать условная любовь, постепенно вытесняя безусловную: «Если он спит спокойно и не кричит, я его люблю», «Если он даёт мне возможность заниматься домашними делами, я его люблю».
Если же случается наоборот, в жизнь входят раздражение, гнев и другие негативные энергии, а они, в свою очередь, привлекают другие ситуации. Колесо кармы начинает свой бег. Внешнее отражает внутреннее. Подобное притягивает подобное.
Ненависть привлекает ненависть, любовь привлекает любовь.
Только безусловная любовь способна исцелить человека и помочь ему реализоваться в жизни.
Меня поразил один пример, связанный с безусловной любовью, очень показательный.
Евангелистский проповедник из Финляндии рассказал об этом на проповеди. Это история его жизни.
У него были брат, наркоман, живший в Нью-Йорке, и отец, который был алкоголиком. Это продолжалось очень долго, и он ничем не мог помочь им. В какой-то момент времени он понял, что такое безусловная любовь, впустил её в себя. И, как пишут в книгах, «свершилось чудо». Брат излечился от наркомании, а отец бросил пить. Он понял, что любил их условно. Он понял, что любил мысли о них, а не их самих.
Другой пример, который произошёл со мной. У нас у всех возникают проблемы в общении с собственными детьми. Нам всем что-то не нравится в их поведении. Однако мы даже не догадываемся, что наши дети отражают нас самих. Они отражают какую-то черту в нас, которая не нравится нам, за которую мы не любим себя, а иногда даже ненавидим. Но мы никогда не признаемся себе в этом, потому что это значило бы прямо и честно посмотреть на себя, на своё лицо. А оно бывает очень неприглядным. Поэтому мы надеваем всевозможные маски, лишь бы только не видеть правды и не показывать людям то истинное, что находится у нас внутри. Поэтому мы не любим, когда нам показывают нас самих же.
Помимо того, что мы передали детям наши собственные страхи и блоки генетически, помимо того, что они впитали из атмосферы дома наши убеждения,- помимо всего этого мы наличием своих страхов, блоков, убеждений буквально провоцируем их. Они как в зеркале отражают нас самих. Наши мысли моделируют ситуацию, в которой они ведут себя подобным образом. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас. Ищите. Подобное притягивает подобное. Внешнее отражает внутреннее.
Так вот, пример из собственной жизни.
У моей дочери была одна плохая привычка. В определённых ситуациях она начинала вести себя так, как будто специально раздражала меня, что мне, естественно, не нравилось. Я пыталась как-то справиться с этой ситуацией, пробовала урезонивать дочь, воспитывать, но это, конечно же, не помогало.
Прежде чем менять других, измени сначала себя!
В какой-то момент меня вдруг как прошибло, и я поняла, что она подобным поведением хочет сказать мне что-то обо мне самой.
Она отражает меня! (Интересно, почему до этого момента я был слепа?) И я пошла внутрь себя. Сначала я ничего не видела. Нужно иметь большое желание узнать правду, честность и мужество увидеть себя таким, какой ты есть на самом деле. А это бывает очень больно.
И я увидела это. Я увидела, что во мне есть то, за что я не любила свою дочь. И я увидела то, за что я не любила и не принимала себя. Свет сознания осветил один из тёмных уголков моей души. Дальше мне только оставалось простить и принять себя такой, какая я есть на самом деле,- не очень привлекательный процесс, особенно если учесть, что нам всю жизнь внушали, что мы должны (!) стремиться стать лучше. И это действительно должно быть так, но как мы станем лучше, если не увидим, какие мы есть на самом деле?
Когда это произошло, когда я увидела себя настоящей и простила, а это произошло в течение часа, моя дочь тут же поменяла модель поведения. Больше я никогда не видела в ней этой черты характера. Я изменилась, она тоже изменилась вместе со мной.
Что означает принять себя таким, какой вы есть, и простить себя?
Представьте себе, что ваш годовалый ребёнок взял какую-то очень дорогую для вас вещь и случайно разбил её.
Ваши мысли, чувства и действия?
А теперь представьте, что ваш десятилетний сын или дочь сделали то же самое, только до этого вы сотню раз просили их не трогать эту вещь. Ощущаете разницу?
В первом случае вы смирились, простили ребёнка - что с него возьмёшь? - и приняли то, что есть. Вы приняли факт, вы приняли реальность такой, какая она есть.
Во втором случае вы не хотите смириться с фактом, вы не хотите простить.
Закройте глаза и представьте себе обе эти ситуации прямо сейчас, не откладывая дело в долгий ящик, и сравните чувства. Вы поймёте, что такое простить и принять. Вы поймёте, что такое принять ситуацию как данность.
Человек не умеет прощать ни себя, ни других, поэтому я и привёла пример с младенцем. Здесь ещё живо чувство безусловной любви. Процесс прощения и принятия себя очень напоминает процесс раскаяния, покаяния и смирения. Всё это должно идти от сердца, иначе ничего не произойдёт.
Замечайте своё поведение относительно окружающих вас людей и близких. Замечайте, что вам не нравится в их поведении, что раздражает вас в них. Это очередная ваша мыслеформа (убеждение, блок) поднялась на поверхность из подсознания и моделирует ситуацию, чтобы вы ещё раз попытались пройти урок прощения и безусловной любви. И вы будете постоянно сталкиваться с этим, пока не пройдёте урока. Если вам не нравится хамство, значит, либо оно присуще вам, либо в вас живёт убеждение, что вы слабый человек и жертва. И в том и в другом случае вы будете притягивать к себе ситуации, пока не поймёте что-то определённое о себе и внешнем мире.
Да, то, что сейчас было сказано, на первый взгляд, не внушает оптимизма и любви к жизни. Но это только на первый взгляд. На самом деле всё наоборот. Это, возможно, самая оптимистичная информация, которую вы получали в своей жизни. Для того чтобы двигаться вперёд, необходимо знать, где мы находимся и что имеем на самом деле.
Как мы можем изменить себя, если не знаем, кто мы и что из себя представляем? Что нам тогда менять?
Как мы можем духовно расти, если даже себе не признаёмся, что способны на ложь и обман?
Вы можете лгать другим, потому что иногда бывает больно и опасно открыться людям. Они могут использовать это против вас. Они так же, как и вы, боятся этого мира и принимают меры, чтобы обезопасить себя. Просто каждый раз замечайте, как вы делаете это. Но не лгите себе. Информация, полученная из честного диалога с собой,- это самая оптимистичная информация, которая может появиться в вашей жизни. Потому что свет сознания изгоняет мрак из наших душ. Это шаг к единству с самим собой, это шаг к единству с миром, это шаг к единству с Богом.
Кто из нас может сказать о себе, что он святой?
Следовательно, надо учиться честно смотреть в себя и принимать себя такими, какие мы есть на самом деле. Нужно учиться любить себя такими, какие мы есть на самом деле. Как мы сможем сделать шаг к внутреннему совершенству, если не принимаем себя?
Бегун, чтобы побежать вперёд, должен оттолкнуться от земли. Так же и мы должны увидеть и принять то, что скрыто у нас внутри, чтобы начать движение вперёд. Это и есть истинная любовь к себе. Иначе мы будем снова и снова загонять негативные стороны нашей личности глубоко внутрь, боясь честно посмотреть себе в глаза, и с нами опять и опять будут происходить ситуации, в которых мы будем страдать.
Имея дело с собственными масками, мы можем бесконечно «стремиться к совершенству», но никогда и ничего не изменится, пока мы не увидим себя истинными.
Научившись понимать и принимать себя, научившись любить себя, мы научимся понимать, принимать и любить других людей. Это и есть любовь и сострадание к ближнему.
Как мы можем полюбить другого человека, если не знаем, как любить себя?
Как мы можем помочь другому человеку, если не сумели помочь себе?
Как мы можем дать ближнему то, чего не имеем сами?
Как мы можем понять, что нас любят, если не знаем, что такое любовь и уважение к себе?
А ТЕПЕРЬ КАЖДЫЙ САМ СЕБЕ ЗАДАЙТЕ ВОПРОС И ОТВЕТЬТЕ САМИ СЕБЕ ЧЕСТНО, НЕ ЛУКАВЯ - СПОСОБНЫ ЛИ ВЫ ЛЮБИТЬ БЕЗ-УСЛОВНО ИЛИ ТОЛЬКО ИГРАЕТЕ В ЛЮБОВЬ, ОБМАНЫВАЯ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ?
Все мы хоть однажды любили, но как далеко это чувство от того опыта, который удалось пережить нашей читательнице. Ниже вы узнаете, что такое настоящая, безусловная любовь!
Удивительный опыт
«Это случилось в 1980 году. Я жила тогда в общежитии города Норильска. Придя с работы, я решила немного отдохнуть.
Легла на кровать, полежала, и вдруг вся комната озарилась необыкновенным светом. В реальной жизни такого света не бывает!
Его было бесконечно много — мягкий, наполненный любовью, безграничной любовью!
Я лежала, озаренная этим светом! Что-то очень бережно и ласково, со спины, стало меня приподнимать. Моему удивлению не было предела. Я почувствовала себя невесомой и подумала: «Если это смерть, то какая же она нежная и ласковая. Умирать совсем не страшно…»
Мне было так приятно, я ощущала чью-то безусловную любовь. Казалось, я поднималась над кроватью очень медленно. Затем, так же медленно и бережно, меня опустили обратно. Я вернулась в реальную жизнь.
Все преобразилось в одно мгновение! Мир опять стал цветным. Я поглядела в окно. Что это было? Осталось лишь удивительно приятное воспоминание.
В те годы я не смела никому об этом рассказать, боялась, что меня сочтут ненормальной».
Что же такое безусловная любовь?
«Теперь я понимаю, что это был удивительный опыт общения с Высшими Силами, чем-то пока недоступным человечеству. Такую безусловную любовь испытывают, наверное, только маленькие дети, потому что, становясь взрослыми и отдавая свою любовь, мы всегда хотим получить такую же любовь взамен.
Мне же удалось на мгновение ощутить, что значит безусловная любовь¹ на самом деле».
Дина Кочеткова
Получите бесплатно свою краткую и самую важную в жизни диагностику! В ней вы узнаете о своем предназначении, заложенных в вас уникальных способностях и бизнесе вашей удачи, который сделает вас богатым. Для этого просто перейдите по ссылке >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Безусловная любовь - термин, обозначающий принятие и любовь к кому-нибудь, не зависящие от каких-либо временных условий, а опирающиеся на его устойчивый, целостный образ. Такой любви противопоставляется условная любовь, существующая только до тех пор, пока её объект соответствует неким условиям (
Существует два вида любви: безусловная и условная. Первую часто испытывают родители к детям. Именно эти отношения можно ставить в пример. Матери испытывают любовь к детям вне зависимости от их внешности, харизмы, умственных способностей.
Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →
Условная любовь предполагает возникновение теплых чувств за что-то. Другими словами, когда любят за качества человека, его характер, достижения, отношение, статус в обществе и другое.
Что такое безусловная любовь?
Безусловная любовь обозначает полное принятие личности человека вне зависимости от жизненных ситуаций, времени, условий. Понятие такого отношения к другому человеку предполагает постоянство, это чувство не пропадает. Его испытывают вопреки всему. Большинство людей мечтают о таких отношениях, так как безусловное чувство - это когда человека принимают со всеми недостатками, в любых обстоятельствах.
Однако существует и негативная сторона этого понятия. Заслужить или добиться такого чувства к себе невозможно. Никак повлиять на его возникновение нельзя.
Безусловная любовь - это ценное чувство, для возникновения и поддержки которого не требуется условий. Такое отношение к любимому человеку никак не ограничивает свободу обоих. Это готовность делиться теплым чувством и отношением без ожидания получить что-то взамен.
Безусловное чувство предполагает принятие личности человека, уважение к нему.
Как отличить любовь от влюбленности
По Ошо
Индийский философ Ошо утверждает, что для проявления безусловной любви необходимо полюбить себя. Любовь - это дар, которым можно и нужно делиться. Она не предполагает каких-либо отношений, она не адресная. Вот выдержки из учений философа:
Как если бы вы сказали: «Я буду дышать только для тебя – а когда тебя здесь нет, как я могу дышать? »
Энергия безусловной любви должна переполнять человека, даже если некого любить. В сердце должно присутствовать чувство вне зависимости от наличия объекта любви.
Как отличить любовь от привязанности
По Зеланду
Автор книги "Трансерфинг реальности", повествующей о , утверждает, что любовь без условий не означает идеализацию партнера. Это бесстрастное чувство, без права и желания обладать кем-либо. Можно восхищаться, но не поклоняться, в ней нет зависимости.
Вадим Зеланд утверждает, что любовь не должна перерастать в зависимость. Желая обладать человеком, можно потерять его навсегда. Автор приводит понятную аналогию, объясняющую суть любовных отношений с зависимостью (условием "если ты так делаешь, то я буду тебя любить"...) и без нее:
"Вы гуляете по горной долине, утопающей в зелени и цветах. Вы любуетесь этим чудесным пейзажем, вдыхаете аромат живого воздуха, ваша душа наполнена счастьем и умиротворением. Это любовь. Затем, вы начинаете собирать цветы. Вы рвете их, мнете своими руками, не думая о том, что они живые, потом они медленно умирают.
Далее, вам приходит в голову, что из них можно производить парфюмерию и косметику, их можно просто продавать, или вообще создать культ цветов и поклоняться им, как идолам. Это идеализация, потому что во всех этих случаях создаются отношения зависимости между вами и предметом вашей бывшей любви – цветами. От той любви, которая существовала в тот момент, когда вы просто наслаждались зрелищем долины цветов, не осталось и следа. Чувствуете разницу?"
Чем отличается любовь от влюбленности
Признаки
Решать за другого человека, как он любит - условно или безусловно, - нельзя, но можно разобраться со своими чувствами.
Любовь — основа мироздания. Любовь — то, из чего состоит наш мир, мы сами. Любовь = жизнь.
Любовь без условий = жизнь.
Вроде бы все просто. Любовь без условий = просто любовь. Люби жизнь, люби себя, люби мир, людей вокруг, люби то, что ты делаешь и то, что ты не делаешь. Просто люби и наслаждайся этим. Однако, я частенько сталкиваюсь с мнением, что любить безусловно — очень сложно. И что для этого требуется какое-то невероятное усилие по воспитанию себя, и некое самопожертвование и даже героизм.
Именно поэтому я и предлагаю немного поговорить о том, что же такое любовь. И речь пойдет не об отношениях, а именно и непосредственно о самой любви. Любви просто так. Без условий и окрасок. Любви ко всему и вся. Без границ и ограничений. Безусловной любви.
И для начала — давайте разберемся, что такое безусловная любовь. И бывает ли любовь другой, не безусловной?
Условная любовь
Любовь с условиями знакома многим из нас с раннего детства: «Если ты хорошо себя ведёшь, ты мне нравишься, я тебя люблю», «Если ты послушная девочка, я тебя люблю», «Если ты учишься на отлично, я тебя люблю», «Если не обманываешь меня, я тебя люблю», «Если приносишь домой много денег, я тебя люблю», «Если не изменяешь мне, я тебя люблю» и т. д. и т.п. Список этот можно продолжить до бесконечности.
Но главное — условная любовь или обусловленная любовь - это когда мы ставим условия, когда мы любим за что-то.
Процесс этот вряд ли можно искренне назвать любовью, поскольку напоминает он скорее дрессировку животных. Сделал правильно — получил кусочек сахара (любви), сделал неправильно — получил раздражение, недовольство, обиду.
Мы очень часто мы так относимся к другим и так же поступаем сами с собой.
Можете ли вы принять человека таким, какой он есть?
Хотите ли вы, чтобы вас принимали такими, какие вы есть на самом деле?
Можете ли вы принять себя таким, какой вы есть?
Знаете ли вы, какой вы есть на самом деле?
Справедливо ли вообще говорить о том, «какой есть», может быть справедливее говорить о том, каким я человека вижу? Каким воспринимаю?
Каким воспринимаю и вижу себя?
Тогда вопрос звучит так:
Можете ли вы принять человека таким, каким видите/воспринимаете?
А можете ли вы принять себя таким каким видите/воспринимаете?
А теперь продолжу мысль…
Любить себя и других
Множество условий записаны в нас с детства и прописаны на очень глубоком подсознательных уровне. И позволить себе любить себя и другим любить себя мы сможем только по выполнении этих условий. То же и в отношении любви к другим. Обнаружить эти условия можно из тех ситуаций, из тех проблем, с которыми мы встречаемся в жизни. Убирая эти условия, мы убираем и проблемы, с ними связанные.
Список условий можно продолжать бесконечно. И работать и разбирать завалы, состоящие из того, что нам мешает любить тоже можно бесконечно.
Но! Ведь вы помните, что растет в нас именно то, что мы питаем своим вниманием.
Именно поэтому я предлагаю начать наконец-то питать своим вниманием не то, что мешает нам любить, а собственно саму любовь.
Любовь это любовь
По опыту проведения тренингов про безусловную любовь могу сказать сразу — 90% людей путают любовь с другими чувствами. И именно поэтому у многих предложение просто любить вызывает весьма странную реакцию. От «нафига мне это надо» до «любить больно, поэтому — ну вас нафиг с такими идеями». Однако — любить все равно хочется, потому что каждый из нас так или иначе — сознательно или подсознательно — чувствует, насколько невероятная, волшебная и мощная сила жизни спрятана в любви.
Так вот, чтобы не путать, предлагаю начать применять очень простую и волшебную формулу.
Весь секрет заключается в том… что ЛЮБОВЬ — это ЛЮБОВЬ!
То есть! Любовь — это не жалость, не чувство вины, не злость, не самопожертвование, не героизм, не боль. А также не опека и не забота. Список того, чем любовь не является можно продолжить. Это очень полезный список.
И весь секрет в развернутом виде звучит так.
Любовь — это любовь.
Жалость — это жалость.
Вина — это вина.
Боль — это боль.
Жертвенность — это жертвенность.
Забота — это забота.
Попробуйте произнести вслух эти слова: «Любовь это любовь». Почувствуйте. Это просто. Просто как сама жизнь.
Если, конечно, не путать. Больше того, любовь лечит. Лечит вину, жалость, боль, гнев, лечит тело и вообще еще очень-много-всего может. Если, конечно, это безусловная любовь.
Вот этими волшебными фразами можно сделать очень многое. Просто напоминайте себе вовремя: любовь — это любовь и многое в вашей жизни станет легче, проще, приятнее, волшебнее.
Чувствовать.
Еще один аспект.
Любовь — это чувство. Поэтому важно не рассуждать о любви, а чувствовать ее.
Поэтому развивая чувства, ощущения, позволяя себе чувствовать, мы тем самым открываем все больше каналов восприятия — в том числе и для любви, для любви безусловной.
И поскольку один раз почувствовать любовь будет намного лучше, чем сотню раз поговорить об этом, я предлагаю Вам небольшой практический опыт.
Возьмите лист бумаги. Напишите на нем «Безусловная Любовь». А теперь почувствуйте — где в вашем доме притаился источник безусловной любви? Почувствуйте, куда вам хотелось бы положить этот листочек.
Возможно для кого-то это будет образ, для кого-то ощущение, а кому-то просто захочется положить листик так, а не иначе. Сделайте это.
А теперь встаньте, сядьте или даже лягте на этот листочек. И — откройтесь чувствам и ощущениям.
Большинство людей уже через несколько секунд начинают ощущать нечто необычное. Это могут быть тепло или мурашки, это может быть ощущение очищения, вымывания лишнего, расширения, это может быть приятная прохлада и даже ощущение озона (как свежий воздух после грозы). Может быть покачивание или окутывающий уют.
Не важно, как вы ощущаете Безусловную любовь. Важно, что она для вас таким образом становится материальной и начинает работать на вас и для вас.
И еще маленький секрет. Безусловная любовь — разумная энергия и она же — основа мироздания. Поэтому вы можете попросить ее что-то сделать для вас. Например — полечить. Или — смыть старые обиды и боль. Или помочь в реализации чего-то важного для вас. Попросите — и доверьтесь процессу. Безусловная любовь знает, как вам помочь. Ваша задача — только довериться… И чем больше вы доверитесь, тем быстрее и легче получится то, о чем вы попросили.
Безусловная любовь
Разумеется, это далеко не все, что можно сказать о Безусловной любви. Поэтому продолжение темы — следует.
А в завершении этой статьи я приглашаю Вас на мой новый тренинг «Безусловная любовь или как стать любимцем Жизни, Мироздания и Вселенной.» Тренинг этот волшебный, как сама любовь, и пересказать словами то, что на самом деле там происходит — невозможно. Но можно пережить, ощутить и раскрыть в себе и окружающем мире. Приходите! Ближайший тренинг состоится в субботу, 24 сентября, с 12.00 до 20.00.
Удачи вам и любви!
С любовью, Юния