С чем связан дискомфорт внизу живота?
Покалывания внизу живота - проблема, наиболее распространенная среди женщин. Подобные симптомы могут наблюдаться в различные периоды жизни: перед месячными, в средине цикла или во время беременности. Дискомфорт в нижней части живота чаще всего связан с гинекологическими проблемами. Правда, в некоторых случаях это может быть также признаком проблем с мочевыводящей системой или с кишечником. Попытаемся подробнее рассказать о причинах появления проблемы.
Причины возникновения
Бывает, у женщины покалывает внизу живота перед месячными. Это вполне закономерное явление, вызванное процессом менструации. Проблема может появиться в середине цикла. Все дело - в овуляции. Неоплодотворенная созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Процесс сопровождается разрывом фолликула, что и становится основной причиной покалывания внизу живота.
Дискомфорт внизу живота во время беременности
Наиболее распространенные случаи жалоб на покалывание внизу живота наблюдаются в период беременности. Здесь следует помнить о том, что покалывание может являться первым ее признаком. Матка видоизменяется, ее стенки начинают принимать яйцевидную форму и растягиваться. Дискомфорт усиливается, когда будущая мама напрягает мышцы: во время смеха, чихания, нагрузок. Легкое покалывание внизу живота в таком случае является нормой. В случае если это причиняет дискомфорт или боль усиливается, нужно сразу же обратиться к врачу.
Правильное питание во время беременности
Во время беременности организм претерпевает особые изменения. Меняется гормональный фон. Это влечет за собой проблемы с работой кишечника. Если у будущей мамы покалывает внизу живота, возможно, она просто неправильно питается. Следует исключить продукты, вызывающие метеоризм. Также нужно следить за количеством потребляемой жидкости. Плод растет и развивается, усиливается давление на мочевой пузырь и как следствие - дискомфорт в области малого таза. Ограничение в питье также позволит избежать ненужных отеков. Таким образом, не нужно бить тревогу по каждому легкому сигналу организма. Есть лишь некоторые случаи, когда колики внизу живота могут угрожать здоровью ребенка, и следует обращаться в больницу: во-первых, если боль интенсивная или усиливается; во-вторых, если она появляется часто; в-третьих, если покалывание внизу живота сопровождается повышением температуры тела, появлением патологических выделений и другими признаками заболеваний.
Покалывания, не связанные с гинекологией
Покалывания внизу живота могут быть и не связаны с гинекологией. У девушек, которые не собираются в ближайшее время становиться мамами, покалывание может свидетельствовать о банальной простуде. Короткие юбки, «сидение» на земле, купание в открытой воде - все это может стать причиной неприятных ощущений в области органов малого таза. Болезнь не стоит пускать на самотек - если вы подозреваете, что застудились, следует сразу же принимать меры. Одно из самых действенных народных средств - шерстяная шаль на живот и отвары брусники, ромашки, толокнянки. Колики могут возникать при неправильной работе кишечника. Увеличьте количество кисломолочных продуктов, следите за рационом. На некоторое время следует ограничить себя в употреблении сдобных продуктов, бобовых растений. Если дискомфорт внизу живота имеет кратковременный характер, не повторяется слишком часто, то не нужно бить тревогу. Но если покалывание внизу живота интенсивно, длится больше дня или в течение всего дня, то необходимо обратиться к врачу для выявления причин, которых может быть множество.
Беременность – это не только миг томительного, но многообещающего ожидания появления на свет самого главного человечка, но серьезное испытание для организма. В этот период внутри женщины происходит серьезная гормональная и физическая перестройка. Поэтому очень часто на этапе беременности будущая мамочка испытывает некоторые неприятные ощущения. Одним из таких неудобств является странное покалывание в животе. Этот симптом рано или поздно появляется у каждой беременной женщины, и обычно он не ведет за собой ни каких проблем. Однако покалывание в брюшной полости может быть признаком различных заболеваний и угроз. Как определить, опасна ли ваша боль – читайте далее.
Почему чувствуется покалывание в матке на ранних сроках беременности
Во время беременности организм любой женщины испытывает серьезнейший стресс. Поэтому на этом этапе жизни могут возникать различные незнакомые ощущения. В том числе прострелы внизу живота.
Боли в области животика в период беременности могут иметь разные причины. Обычно они не ведут за собой каких-либо отклонений.
Беременность женщины делится на триместры. И на каждом этапе периодические покалывания живота имеют разные причины. В зависимости от фактора, приведшего к тому, что низ вашего живота колит выбирается способ их облегчения.
Впервые покалывания могут начать беспокоить женщину через несколько суток дней после удачного зачатия. По этому признаку, а также по набуханию молочных желез и задержке менструации можно судить о возникновении интересного положения. Если вы чувствуете похожие симптомы, не стоит волноваться, на это могут быть вполне естественные причины. Давайте посмотрим какие.
Почему женщин беспокоят покалывания в матке на самых ранних сроках беременности:
- В первом триместре покалывает в нижней части живота из-за того, что изменяется форма матки. Сосуды наполняются кровью и округляют ее.
- Также боли в матке могут быть вызваны из-за изменений шейки матки. Она размягчается, и боли возникают справой и с левой стороны.
- На этом этапе может колоть желудок. Такие ощущения вызваны токсикозом.
Обычно боли не вызывают сильного дискомфорта у женщины. Но иногда они могут сопровождаться тянущими болями, схожими с месячными. Зачастую боли в шейке и в матке появляются при резких движениях, кашле и чихании.
Каждой женщине хочется избавиться от беспокоящих ее ощущений. Для этого нужно поменять позу, приняв лежачие положение. Также можно попробовать выполнить несколько упражнений на фитболе.
Колит низ живота на втором и третьем триместре беременности
Бывает, живот женщины побаливает на более поздних сроках беременности. В этом случае также не стоит бить тревогу на это могут быть вполне естественные причины.
Во многом комфорт женщины во время ожидания ребенка зависит от ее образа жизни. В этот период важно следить за своим питанием и избегает чрезмерных нагрузок.
Если тянет или побаливает желудок на втором этапе беременности, то возможно дело в росте матки. Увеличивающаяся в размере матка давит на кишечник и желудок. Поэтому такие боли могут быть связаны с коликами в желудке и кишечниками.
Легкое покалывание в животе во второй части беременности можно устранить, выполнив несколько простых советов. Прежде всего, это касается питания.
Как убрать боль в животе во второй части беременности:
- Первым делом нужно отказаться от продуктов, способствующих образованию газов. К ним относится капуста, виноград, пшеничный хлеб, бобовые, орехи и картофель.
- Очень важно предотвратить застой в кишечнике. Этому могут поспособствовать прогулки на свежем воздухе и выполнение специальных упражнений для беременности.
- Также нужно прислушиваться к своим ощущениям. Возможно, гул и резкие движения в животе вызваны толканием ребенка.
Если стреляет по центру живота на третьем триместре беременности, то возможно все дело в подготовке организма к родам. В это время начинаются тренировочные схватки, которые вызывают подобные неприятные ощущения.
Если боли стали невыносимо сильные, то возможно у вас началась родовая деятельность. В этом случае нужно срочно вызывать скорую медицинскую помощь.
Когда нужно обращаться к врачу при покалывании внизу живота
Обычно боли внизу живота – это вполне естественный процесс на протяжении всей беременности. Однако иногда такие симптомы могут означать наличие серьезных осложнений. Поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями в этом периоде своей жизни.
Не пытайтесь устранить проблему самолечением. Это может привести к самым серьезным проблемам при беременности и даже к потере ребенка.
Обычно, аномальные боли сопровождаются другими характерными признаками. Поэтому нужно тщательно прислушиваться к своему организму и не оставлять без внимания нехарактерные симптомы.
Какие симптомы, которыми сопровождаются боли в животе, говорят о том, что нужно немедленно посетить врача:
- Диария, рвота и другие признаки отравления;
- Лихорадка и сильное повышение температуры;
- Очень сильные боли в течение продолжительного времени;
- Нестерпимая боль в пояснице, яичниках и пупке;
- Обильные выделения из влагалища, могут иметь кровянистые прожилки.
Эти признаками в купе с болями в животе могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Это могут быть как проблемы в организме женщины, так и угроза выкидыша. При любом из таких симптомов необходимо срочно обращаться к врачу. Только грамотный специалист сможет выявить истинную причину неприятных ощущений ниже живота.
Покалывание в левом боку внизу живота
Покалывание в нижней части живота в период беременности могут быть спровоцированы самыми разными причинами. Большинство из них мы вам описали. Однако существуют и другие факторы, вызывающие подобные ощущения.
Подобные болевые ощущения могут быть не связанны с беременностью. Они могут быть вызваны проблемами с органами.
Задержка месячных в пределах неделе не всегда говорит о беременности. Такая проблема может быть вызвана проблемами по женской части или просто, сбоем цикла.
При появлении острых болей в животе, необходимо срочно обратиться к гинекологу, или даже позвонить в скорую. Однако если вас беспокоят небольшие мурашки и холодок, беспокоиться не стоит. Боли в животе слева могут быть вызваны физиологическими изменениями при беременности. Однако это может быть симптомом серьезных воспалений внутренних органов.
Почему могут возникать сильные боли в левом боку:
- Такие симптомы могут говорить о проблемах с селезенкой;
- Также боли левой стороны могут быть вызваны патологиями в кишечнике;
- Иногда болевой синдром в левом боку означает наличие воспалительного процесса в левой почке;
- Заболевания диафрагмы также могут причинять сильные боли в левом боку;
- Заболевания яичников, спайки и киста в левой части тела;
- Внематочная беременность тоже вызывает сильные болевые ощущения.
Как видите, причины болей с левой стороны живота могут быть не просто серьезны, но и опасны для жизни. Поэтому если колет сильно, не откладывайте поход к врачу.
Откуда берется покалывание в правом боку живота
Иногда острые боли возникают в правом боку живота. Это тоже может быть симптомом заболеваний органов, несвязанных с беременностью.
Возможные причины резких болей справа живота:
- Острый аппендицит;
- Проблемы с печенью и поджелудочной железой;
- Патологии кишечника;
- Киста, воспаление яичника и спайки в левой части тела;
- Внематочная беременность;
- Проблемы правой почкой.
Если у вас колет живот справой стороны, это не всегда означает развитие серьезных осложнений. Однако органы расположенные там, требуют особого внимания.
Почему при беременности колит внизу живота (видео)
Боли в животе во время беременности обычно носят физиологический характер. Однако бывает, что они являются симптомом серьезных заболеваний, которые могут привести к сильным осложнениям или даже к потере ребенка. Поэтому сообщайте обо всех своих новых ощущениях гинекологу и будьте здоровы.
Болезненные ощущения и покалывание внизу живота свидетельствуют о том, что в организме развивается серьезная патология.
Подобные симптомы имеют место и у женщин, и у мужчин. В зависимости от того, в каком боку – левом или правом – появляется покалывание, можно определить причины, которые создают дискомфорт.
Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо обратиться к своему терапевту, который назначит соответствующий курс лечения.
Как и почему болит низ живота?
Многолетняя практика лечения различных болезней убедительно доказывает, что покалывание внизу живота не всегда является сигналом о развитии в организме каких-то патологий.
У женщин зачастую это связано с физиологическими процессами. Месячный цикл обновления эндометрия практически всегда сопровождается болезненными ощущениями внизу живота.
По-другому обустроена физиология организма у мужчин. Для них даже легкое покалывание в любом, правом или левом, боку служит четким сигналом о развитии инфекционного или воспалительного процесса. Из этого следует, что реакция на эти сигналы должна быть соответствующей.
Когда пациент посещает врача, ему необходимо внятно объяснить свое состояние и особенности возникшего дискомфорта. В первую очередь это касается мужчин.
Покалывание внизу живота может ощущаться и слева, и справа. Если говорить про женщин, то гинекологи способны без дополнительных объяснений в общих чертах определить характер патологии.
Хотя и в этом случае нужно четко придерживаться определенной терминологии.
Специалисты различают следующие виды болей:
- ноющая и тянущая;
- особо острая и режущая;
- с периодически возникающим покалыванием.
Чтобы лечащий врач получил достаточный объем информации для постановки диагноза, необходимо правильно охарактеризовать свое состояние.
Нередко бывает так, что источник боли определить трудно. Покалывание внизу живота появляется то в правом, то в левом боку.
Самостоятельно в домашних условиях определить причины возникновения блуждающих болей невозможно, тем более недопустимо назначать самому себе лечение.
В первую очередь это правило касается мужчин.
Специалистам известно, что подобные ощущения возникают при следующих болезнях:
- проблемы в мочеполовой системе;
- проблемы с нарушением работы желудочно-кишечного тракта;
- проблемы опорно-двигательного аппарата.
У женщин к этому перечню добавляются заболевания органов малого таза и репродуктивной системы в целом.
Согласно данным медицинской статистики, покалывание внизу живота у женщин в значительной мере связано с гинекологией. На эти причины приходится от 60 % до 70 % заболеваний.
Гораздо сложнее ситуация у мужчин. С возрастом слабым звеном в организме мужчины становится репродуктивная система.
На определенном этапе появляется такая серьезная болезнь, как простатит.
Очень часто человек даже не подозревает о наличии этой патологии, объясняя возникающие проблемы простудой или переутомлением.
Постепенно боль возникает и слева в боку, и отдает в пах, и в прямую кишку. В результате приходится отправляться на прием к урологу.
Заболевания мочеполовой системы
Систематически возникающие покалывания внизу живота слева у мужчин свидетельствуют о том, что не все в порядке с репродуктивной системой.
В числе возможных заболеваний можно назвать следующие:
- воспаление предстательной железы;
- воспаление мочевого пузыря;
- воспаление мочеиспускательного канала;
- воспаление семенных пузырьков;
- гиперплазия предстательной железы.
Покалывания в животе сигнализирует о развитии простатита. Так в обиходе называют воспаление предстательной железы.
Еще несколько десятилетий назад эта патология считалась возрастной, но сегодня она поражает мужчин в расцвете сил и желаний.
Воспаление мочевого пузыря, как и мочеиспускательного канала, может возникнуть по разным причинам. Это серьезные заболевания, которые необходимо лечить, не откладывая в долгий ящик.
Практика показывает, что отложить лечение и не получится. Покалывания в животе только предвещают более острые боли и последствия.
Совершенно неважно, в каком боку, левом или правом, обозначается боль. Важно своевременно среагировать на эти сигналы.
Правильная реакция заключается в том, чтобы обратиться к урологу, который поставит соответствующий диагноз. Зачастую для выяснения причины приходится выполнять комплексное обследование организма.
Сегодня аденома простаты стала называться по-новому – гиперплазия предстательной железы. На этой стадии развития болезни неприятные покалывания в животе усиливаются и превращаются в тянущие боли.
Для мужчин это тяжелое состояние, из которого можно выйти только после целенаправленного лечения. Случается и так, что в моче появляется кровь.
Вместе с этим болезненные ощущения фиксируются то в левом, то в правом боку и становятся нетерпимыми.
Наблюдения показывают, что иногда покалывание внизу живота появляется на стадии обострения хронического заболевания, поэтому реагировать на сигналы такого рода нужно с полной серьезностью.
Нарушение в работе ЖКТ
О рациональном питании в наше время говорится много. С экранов телевизоров звучат призывы употреблять только те продукты, которые полезны для организма.
При этом многие из женщин замечают, что после употребления «правильно» приготовленных продуктов появляются покалывания в животе.
Иногда неприятные ощущения появляются в животе слева, иногда справа.
При заболевании желудка или кишечника первыми признаками могут быть:
- изжога;
- запор или понос;
- вздутие живота.
Если не обращать должного внимания на эти и подобные симптомы, то в короткие сроки болезнь может принять острую форму.
Причины таких болезней, как гастрит, язва, колит хорошо известны. Как правило, развитие патологии желудочно-кишечного тракта начинается при употреблении некачественных продуктов и злоупотреблении алкоголем.
В первую очередь это касается мужчин. На покалывания в животе должная реакция следует в редких случаях.
Наиболее распространенный подход в таких ситуациях сводится к приему разных таблеток. От боли в левом боку принимается одна, от боли в правом – другая.
Таким способом можно некоторое время приглушать покалывания внизу живота. Лечебного воздействия препараты, купленные в аптеке, не оказывают – они только снимают боль.
Суставные заболевания
Для многих мужчин и женщин бывает откровением, когда они узнают, что покалывания в животе могут возникать в результате костно-мышечных нарушений.
Опорно-двигательный аппарат в целом и тазобедренные суставы в частности подвержены различным заболеваниям.
Нередко бывает так, что возникшая патология в позвоночнике вызывает покалывания внизу живота или подвывих левого тазобедренного сустава вызывает колики внизу живота слева.
Подобного рода дискомфорт внизу живота вызывают следующие заболевания:
- артрит;
- опухоль сустава;
- сколиоз.
Этот перечень включает в себя еще добрый десяток патологий.
Практика показывает, что даже легкое нарушение суставного сочленения способно вызвать покалывания в животе.
Как правило, в левом боку возникает покалывание, когда тазобедренный сустав поврежден слева, хотя четкой зависимости здесь не наблюдается.
Глубоко скрытые травмы, которые развиваются и обостряются с течением времени, способны вызывать покалывания внизу живота с любой стороны.
Причины таких блуждающих болей выявляются при комплексном обследовании организма.
Каждому адекватному человеку желательно знать хотя бы в общих чертах об особенностях своего организма.
Когда покалывания в животе возникает у женщин, это может быть признаком приближающихся месячных. Подобные ощущения в правом боку или слева внизу живота у мужчин не говорит ни о чем.
Причины покалывания необходимо определить. В таких случаях нужно отдавать себе отчет в том, что точный диагноз способен поставить только специалист, к которому пациента направляет лечащий врач.
При посещении врача очень важно объяснить ему свое состояние и указать область внизу живота, в которой возникает покалывание.
Для постановки диагноза важно знать где, в правом или левом боку, ощущается боль. На приеме следует подробно рассказать о своем образе жизни, рационе и привычках, вспомнить, после каких мероприятий появились покалывания в животе.
Самое главное – не откладывать визит в поликлинику, когда покалывания обозначились. Затяжка с визитом даже на один день может вызвать серьезные последствия.
Беременность - самое замечательное время в жизни женщины. Однако будни беременных наполнены не только новыми ощущениями и прекрасными эмоциями, но и переживаниями. Женщина невольно осознает всю тяжесть груза ответственности за жизнь и здоровье малыша.
Инстинктивно будущая мама прислушивается к своему телу, пытаясь уловить скрытый намек на отклонение в развитии ребенка. В каком случае покалывание внизу живота считается нормой? Когда необходимо срочно обращаться к врачу?
Какие возможные причины покалывания на ранних и поздних сроках?
Изменения в женском организме затрагивают все органы и системы. Увеличивается скорость циркуляции крови и ее объем в кровотоке, возрастает потребность в питательных веществах, набухают молочные железы, растет живот. Все эти перемены вызывают новые ощущения, которые проявляются на определенном этапе вынашивания и могут быть не очень приятными.
Покалывания внизу живота на разных сроках могут возникнуть в результате физиологических и патологических изменений в организме будущей мамы. Самые серьезные причины покалываний живота во время беременности - заболевания почек и обострение аппендицита. В этих случаях необходима срочная госпитализация женщины.
1 триместр
Многие женщины на ранних сроках беременности еще не догадываются о своем положении, поэтому ассоциируют тянущие ощущения внизу живота с характерными симптомами менструации. Основные отличия наступившей беременности от регулярного цикла - вялость, быстрая утомляемость и сонливость.
К концу первого триместра беременности утолщается стенка матки, к которой прикрепляется плацента, мышечный орган незначительно увеличивается в размерах и округляется. Если в этот период ноющие ощущения носят временный характер и исчезают после отдыха, беспокоиться не стоит.
2 триместр
Во втором триместре основной причиной появления боли и покалываний внизу живота является увеличение объемов матки, которая начинает давить на внутренние органы, меняя их анатомическое положение. Такие изменения мешают нормальной работе желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.
Зачастую женщина сталкивается с повышенным газообразованием в кишечнике, изжогой и частыми позывами к мочеиспусканию. Полностью устранить дискомфорт нельзя, но можно уменьшить проявление неприятных ощущений. Для этого необходимо соблюдать строгий режим питания и размер порций, регулировать потребление жидкости. Рацион обязательно должен быть сбалансированным и содержать все необходимые питательные вещества для развития малыша и поддержания здоровья мамы. Для исключения развития заболеваний почек рекомендуется вовремя посещать уборную.
3 триместр
На третьем триместре гестации легкие покалывающие ощущения могут смениться незначительной болью во время тренировочных . Однако в большинстве случаев женщина может чувствовать только окаменение мышц брюшины. Специалисты считают, что «ложные» схватки помогают организму будущей мамы подготовиться к родам. Боли при этом появляются внезапно, характерно отсутствие четкого интервала, интенсивность не нарастает.
Если живот покалывает справа или слева, тянет и ноет непрерывно, скорее всего, причиной является развитие воспалительного процесса. В таком случае необходима срочная консультация специалиста, который проведет тщательный осмотр, назначит анализы и, если понадобится, курс лечебной терапии.
В каких случаях это считается нормой?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
При беременности нормальными считаются покалывания, которые связаны непосредственно с ростом живота и изменением положения внутренних органов. На ранних сроках, когда зигота достигла полости матки, также могут возникать болезненные покалывания. В этот период происходит процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий мышечного органа, в некоторых случаях он сопровождается скудными, мажущими выделениями коричневого цвета.
Болевой синдром, вызванный расстройством пищеварения, также относится к норме. Уменьшить неприятные симптомы поможет специальная диета и прием препаратов, содержащих лактобактерии.
Физиологически нормальные болевые ощущения отличаются от патологических болей следующими факторами:
- не мешают нормальной жизнедеятельности;
- быстро проходят, не становятся более интенсивными и не нарастают по интервалу;
- не сопровождаются кровянистыми выделениями или болью в области других органов.
Сопутствующие опасные симптомы
Слабо выраженное покалывание в матке при беременности - физиологическая норма, которая не требует дополнительного лечения. Если же дискомфорт сопровождают другие неприятные или болезненные ощущения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В период вынашивания ребенка на фоне ослабленной иммунной системы могут развиться различные заболевания или обостриться хронические воспалительные процессы.
При появлении следующих опасных симптомов необходимо срочно обратиться за врачебной помощью:
- высокая температура тела;
- рвота и длительная диарея, которые не приносят облегчения;
- обильные водянистые или кровяные выделения из влагалища;
- сильная, непрекращающаяся головная боль;
- резкое понижение или повышение артериального давления;
- тошнота и отсутствие аппетита на поздних сроках;
- резкие боли в области поясницы.
Что делать?
Иногда причиной возникновения дискомфорта являются резкие движения или переутомление. Если колет или ноет внизу живота, нужно успокоиться и занять удобное положение, расслабить напряженные мышцы, развязать тугие узлы на одежде, выпить воды.
Первая помощь беременной
При болях в животе разной этиологии необходимо сохранять спокойствие. Поможет расслабиться специальная дыхательная гимнастика. Если дискомфорт стал следствием длительного нахождения в одном и том же положении, необходимо выполнить комплекс упражнений для беременных, который способствует возобновлению циркуляции крови в организме и снятию напряжения с уставших групп мышц.
Если причина покалываний связана с какими-либо заболеваниями, категорически запрещено заниматься самолечением. Необходимо позвонить лечащему врачу, при необходимости вызвать скорую помощь.
Медикаментозное лечение
Во время вынашивания ребенка беременная может принимать не все лекарственные препараты - в основном это лекарства на основе лечебных трав, гомеопатические средства, некоторые спазмолитики, адсорбенты и пребиотики. Запрещено использовать какие-либо препараты без консультации с лечащим врачом - это может привести к серьезным проблемам со здоровьем матери и малыша.
Беременным женщинам врачи рекомендуют соблюдать строгий режим питания. Нельзя переедать, употреблять в пищу жирные, соленые, кислые и пряные блюда. Желательно исключить из рациона жареное, копченое, продукты с высоким содержанием синтетических пищевых добавок, красителей и консервантов. В меню обязательно должны быть сезонные овощи и фрукты.
Физиопроцедуры для беременных
Физиопроцедуры назначаются при различных патологиях при беременности. Направление дает узкопрофильный специалист, учитывая рекомендации лечащего гинеколога. В перечень разрешенных процедур входят:
- курс лечения магнитными и ультразвуковыми волнами;
- бальнеотерапия;
- электрофорез.
Как можно избежать неприятных ощущений?
Появления нежелательных ощущений во время беременности можно избежать, придерживаясь здорового образа жизни. Обязательными условиями для хорошего самочувствия будущей мамы являются:
- здоровый сон не менее 8 часов;
- употребление чистой воды;
- прогулки на свежем воздухе;
- положительные эмоции;
- минимальные физические нагрузки.
Очень многие будущие мамочки непосредственно в период беременности постоянно жалуются на некие небольшие покалывания внизу живота. И конечно, это не может их не беспокоить, поэтому дабы вовсе не усугублять ситуацию, спешим сразу разъяснить, что это за покалывания, что за состояние и опасно ли оно непосредственно для здоровья, как будущего малыша, так и его мамы.
Именно покалывания внизу живота, по мнению многих специалистов, это самый первый признак того, что именно ваша матка растягивается и как-то видоизменяется. Обычно же, такие изменения могут наступать непосредственно в период с 5 и по 8 неделю наступившей беременности, а иногда и чуть позже. Это, прежде всего, значит, что если раньше женская матка выглядела как небольшая груша, то теперь она, постоянно увеличиваясь в своем размере становиться похожей как бы на яйцо. Именно данная форма будет оптимальна для внутриутробного развития нормального плода и является, самым что ни есть нормальным течением беременности. А вот мышцы, которые поддерживают матку, постоянно растягиваются, тем самым собственно провоцируя тянущую боль именно внизу живота или просто покалывание. Особенно бывает больно, при кашле или даже чихании. Если же ваши покалывания крайне непродолжительны и не очень-то сильные, то малейшего повода для беспокойства все-таки нет. В таком простом случае, следует по возможности суметь принять горизонтальное положение или же напротив, максимально неспешно прогуляться по парку. А вот чего делать категорически не нужно, так это слишком паниковать и придумывать для себя некие немыслимые болячки. Оставьте такое право ставить диагнозы именно вашему лечащему врачу, а вовсе не прибегайте к самостоятельным скоропалительным выводам, причем которые зачастую бывают далеко не радужными.
Именно данное состояние ничего страшного или опасного не несет, если, конечно же, сопровождается непродолжительными и совсем легкими покалываниями. Я так же понимаю, что у каждого конкретного человека болевой рубеж поистине сугубо индивидуальный, и если скажем, одни могут вовсе не ощущать боли или дискомфорта, то другие попросту мучаются от такого же состояния. Однако это вовсе не значит, что вы сразу же должны превратиться в некую беременную паникершу. Просто постарайтесь успокоиться и максимально объективно проанализировать свою боль, и понять настолько ли она реально, сильна и продолжительна? Да и вообще, это боль или попросту легкий дискомфорт? Если же такие покалывания проходят буквально спустя полчаса, или час - то поверьте это вполне нормальное явление, к которому просто нужно будет отнестись по-философски.
Кроме того, именно такие боли и покалывания вполне могут быть и при простом, но обильном газообразовании в животе, которое, кстати сказать, часто встречается у многих беременных. Также бывает характерно покалывание и различные тянущие непосредственно при запорах. Они так же в основном крайне непродолжительны, однако все же могут повториться буквально через некоторое время. И, конечно же, поэтому обязательно пересмотрите весь свой дневной рацион. Просто исключите продукты, которые активно способствуют усиленному газообразованию или же те которые вызывают запор. Вместо всех этих продуктов, включите в ваш повседневный рацион кисломолочные продукты или же легкие ягоды с фруктами.
Уже начиная со , вследствие активного мощного давления ребеночка на сам мочевой пузырь вполне возможны легкие покалывания, а так же несильные боли и крайне частые позывы в туалет. Так же пугаться не стоит, ведь и это так же совершенно нормальное явление. А вот вместо этого, скорректируйте опять же свой рацион: если кроме несильных болей и покалываний, уже появились отеки, скажем, на ногах или руках, то возможно, вам стоит резко ограничить потребление жидкости. И так же это поможет избежать слишком частых позывов в туалет и, конечно же, уменьшит неприятные ощущения или вздутия внизу живота.
Однако единственное, что вас должно сразу обеспокоить, так это слишком сильные и слишком продолжительные боли, или же боли с обильными кровянистыми выделениями. В таком случае, просто немедленное обращение к врачу обязательно. Так сами кровянистые выделения непосредственно во время беременности вполне могут быть предвестниками резкой или даже . И, конечно же, пренебрегать консультацией опытного врача в таком случае просто нельзя ведь это опасно для жизни.
Таблица с характеристикой болей живота в разные периоды беременности и их диагнозы:
Также, непосредственно во время беременности, а именно уже на , такие тянущие боли и так же покалывания могут так же свидетельствовать еще и о скором наступлении самих родов. Поэтому если вот такие боли приобретают еще и нарастающий характер, а также, допустим, сопровождаются отходом, так называемых околоплодных вод - это то и значит что начались ваши роды. Очень многие женщины именно на последней неделе прямо перед родами особенно часто могут ощущать некие покалывания и тянущую боль. Однако и тут переживать вовсе не стоит, наоборот, просто порадуйтесь скорой встрече с вашим малышом и постарайтесь максимально сохранять спокойствие.
Если же нам так и не удалось убедить вас именно в том, что совсем легкое покалывание внизу живота при обычно протекающей беременности не обязательно некая патология и далеко не всегда причина для беспокойства, то просто советуем вам еще один лишний раз проконсультироваться непосредственно с гинекологом. А он, как специалист, четко определит характер вашей боли и объяснит вам конкретную сложившуюся ситуацию.
И в любом случае, самое главное - это сохранять спокойствие и, конечно же, здравый смысл, что однозначно побережет не только ваши драгоценные нервы, а и поможет так же сохранить здоровье вашему будущему малышу.
Обязательно будьте здоровы!