Семейная мягкая школа — так называется авторская методика , придуманная Эллой Глушковой , московским дефектологом. Элла систематизировала специальные физические упражнения , которые родители могут выполнять вместе со своими детьми начиная с самого раннего возраста — c 6 месяцев .
Особенность игровых упражнений в том, что они приносят бесспорную пользу как обычным здоровым малышам, так и детям, отстающим в развитии, неконтактным, агрессивным…
Физические упражнения и игры, осуществляющиеся в тесном телесном контакте с родителями, помогают ребёнку окрепнуть , стать более сильным и ловким . Кроме того, систематические занятия по методике Семейной мягкой школы — путь к тому, чтобы измениться в лучшую сторону, стать более контактным, самостоятельным , научиться взаимодействовать с другими людьми, стать психологически гибким.
Те из родителей, кто решили заниматься вместе с детьми по методике СМШ, через короткое время могли заметить, что они стали лучше понимать своего малыша, его потребности, а ребёнок сделался мягче, сгладились его "колючки", которые ранее мешали взаимопониманию и общению.
Дефектолог Элла Глушкова работает по своей методике, постоянно её совершенствуя, уже более двадцати лет. Независимо от состава семьи, возраста родителей и детей, их состояния здоровья, занятия в Семейной мягкой школе помогают всем. И дети, и их родители под воздействием физических упражнений пробуждают в себе чуткость и гибкость, приобретают возможность легко находить общий язык со всеми.
Основа системы игровых упражнений — как ни странно, боевые искусства, точнее их мягкие стили, дополненные гимнастикой, йогой, элементами фитнеса . Элла Глушкова принимает непосредственное участие в организации и работе оздоровительных и реабилитационных лагерей. Следует подчеркнуть, что все упражнения, входящие в систему СМШ, — абсолютно безопасны, они развивают как тело, так и дух.
Занятия в СМШ помогают ребёнку научиться быстро реагировать на неожиданные ситуации, находить выход из сложных положений, стать более уверенным в себе и своих силах. Упражнения развивают умственные и физические способности .
На первый взгляд, занятия в СМШ выглядят обычной весёлой вознёй детей и родителей. Здесь не требуют соблюдать тишину, запоминать и выполнять определённые упражнения. Всё построено на том, чтобы каждый мог развить собственные умения, раскрепоститься, освободить заложенные природой способности.
Занятия в Семейной мягкой школе нацелены прежде всего на получение совместного удовольствия: от близости ребёнка и родителей, от совместных упражнений, от постоянного позитива, исходящего от всех окружающих.
Екатерина Хегай
«Семейная мягкая школа» как средство приобщения к ЗОЖ и формирования положительных взаимоотношений в семье
Когда у вас проблемы, обнимите своего ребенка. Тогда вы поймете, если он рядом, жив и здоров, у вас нет проблем. Все остальное просто мелочи жизни.
В настоящее время скорость и темп жизни постоянно растёт, в эпоху кризиса родители вынуждены больше зарабатывать и, соответственно, тратить больше времени на работу. Всё чаще общение с детьми происходит «на бегу» , в семье отсутствуют доверительные отношения. Что касается формирования основ здорового образа жизни у детей, родители часто забывают, что лучший способ для этого- личный пример. Совместные занятия физическими упражнениями укрепляют не только здоровье всей семьи , но и способствуют сплочению и единению. Задача детского сада организовать подобную деятельность и привлечь семью к совместным занятиям спортом
Семейная Мягкая Школа - это методика общего развития в виде системы игр для семей с детьми любого возраста (от 0,6 мес или 2,5 лет) и разных особенностей психического здоровья (агрессивность, неконтактность, разработанная на основе мягких искусств древних воинов и рассчитанная на раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким и уметь адекватно выходить из любой сложной ситуации.
Основатель СМШ - Элла Глушкова, по образованию дефектолог, уже более 20 лет успешно реализует методику в работе с семьями разного состава , возраста и состояния здоровья.
Особенность методики заключается в особых физических, телесных упражнениях и играх, где ребенок не только развивает физические навыки, становясь более крепким, но и личностные качества : самостоятельность, психологическую гибкость, конструктивное взаимодействие с другими . Родители, постоянно посещающие занятия "Семейной мягкой школы ", отмечают, что улучшили взаимосвязь с ребенком , стали глубже понимать его потребности, а ребенок стал более социально- адаптированным.
Суть школы- три «Т» :
Т- тисканья (взаимодействия= тактильный контакт , сначала полюбить и дать нежность)
Т- творчество (ситуативный подход= интуиция)
Т- трудности (=провокационные ситуации)
Основные принципы системы «Семейная мягкая школа »
14 основных принципов СМШ :
1. Позитивное мышление
Стараемся мыслить позитивно : верить в себя, думать о хорошем, исключать из раз-говора «не» и пугающие нас и нашего ребёнка формулировки . Например : вме-сто «Ты не так делаешь, Вечно мы из-за тебя опаздываем, Снова ты раскидал игрушки» говорим : «Умница! Теперь предлагаю тебе попробовать еще раз по-другому, нам надо по-спешить, собери игрушки, как и я собираю свои вещи»
2. Настрой на каждого, с учётом особенностей развития и возраста.
3. Работа в семье
Реальные жизненные ситуации взаимоотношений «ребенок-родитель» , «человек-человек» и шанс разрешить возникающие в них задачи.
4. Игра- уникальное средство общения , воспитания, обучения
5. Ситуативный подход
Ведущие школы обладают высокой чуткостью к психофизическому состоянию каждого ребенка или взрослого и создают уникальную ситуацию- сложную, но посиль-ную. Учимся находить выход из тяжелых ситуаций, обнаруживаем, что наши возможно-сти гораздо шире, чем нам казалось.
6. Сами создаём для себя искусственные трудности, идём к сложному.
В случае избегания сложностей, сами они не решатся. Преодоление трудностей не-обходимо для раскрепощения и развития. В наших играх мы возвращаемся в сложную для нас или ребёнка ситуацию до тех пор, пока она не станет лёгкой и приятной (этот прин-цип работает в комплекте с принципами позитива и постепенности).
7. Правильно- значит удобно
Основной критерий выполнения упражнения в пассивной роли- комфорт. На заня-тиях мы учимся динамическому расслаблению- умению двигаться эффективно, задей-ствуя тот минимум мышц, работа которого необходима в данный момент. Найди удобное положение , наиболее простой выход.
8. Постепенность
Все игровые ситуации усложняются без форсирования событий. Тщательно прожи-вается каждый шажок развития ребёнка и взрослого- только так можно достичь стабиль-ного и значимого результата. Часто родители столь увлекаются результатом, что переста-ют видеть чувствовать себя и малыша, наслаждаться процессом. А в СМШ занятия для людей, а не люди для занятий.
9. Партнерство и диалог во всех играх : учимся и слушать и говорить.
10. Целостность
Тело и психика едины, развитие одного ведет к развитию другого. Каждое стрессо-вое состояние записывается в сознании и в теле. С возрастом зажимы и блоки накаплива-ются, образуется т. н. «мышечный панцирь» . Работая с зажимами, мы снимаем страхи и комплексы, и наоборот : переживая положительные эмоции , расслабляемся телесно. Чем раньше начать, тем тоньше «панцирь» и больше возможностей для освобождения.
11. Интеграция
Это процесс объединения частей в целое. На занятиях мы практикуем несколько видов интеграции : каждого члена семьи в свою семью , всей семьи в коллектив , родите-лей- в мир игры и детства, детей с особенным развитием- в социум, новые двигательные и психологические навыки, способности к сотрудничеству, взаимопомощи , эмпатии- в жизнь и практику общения.
12. Учи только тому, что умеешь
13. Заканчиваем на успехе
14. Сначала полюби, потом учи.
Примерный комплекс упражнений для начинающих
В начале занятия обязательно проводится разминка, с целью размять все суставы, чтобы можно было играть безопасно.
Сначала упражнение нужно прожить родителю, а уже затем давать его ребёнку.
В каждой игре обязательна телесная похвала. Поглаживания по голове и другие приятные прикосновения.
Предлагаем вам подборку наименее сложных упражнений, подходящих для тех, кто только знакомится с семейной мягкой школой , а также осуществляемых в нашем детском саду.
1) Упражнение «Достань шарик»
Ребенку под футболку запихивается шарик. Сначала впереди, и достать самому легко. Затем со стороны спины, где достать уже сложнее. Родителю главное выдержать и не помогать ребёнку, дать ему возможность справиться самому.
Также можно засунуть шарик в штанишки ребёнку, с целью вызвать у него желание и выявить возможности справляться с ощущениями, которые ему неприятны.
2) Упражнение «Щеночки и будки»
Можно выполнять с 6 месяцев и до самого старшего возраста. Ребёнок- это щеночек, а мама, которая встаёт на четвереньки над ним- это будка. Задача щеночка- выползти из будки, а задача будки- следовать за щеночком. По технике безопасности ребёнок должен быть в районе живота мамы, чтобы избежать столкновения головами. Для детей постарше задача усложняется- им наоборот нужно попасть в будку, догнав её.
3) Упражнение «Дерево»
Взрослый берёт в руку какой-то предмет, например, шарик или игрушку и предлагает ребёнку его достать. Для маленьких деток можно просто сесть и поднять руку вверх, чтоб ребёнок мог залезть на колени и достать предмет, задание не должно быть простым, но должно быть выполнимым. Для детей постарше поза родителя может усложняться. Очень важно, что дерево всегда растёт само по себе и не помогает тому, кто на него лезет. Ребёнок учится добиваться результата и доводить до конца даже сложное дело.
4) Упражнения «Норки»
Родитель делает из рук и ног норки и предлагает ребёнку в них пролезть.
5) Упражнение «Ленивец»
Родитель встаёт на четвереньки, ребёнок руками обхватывает шею родителя, ногами обхватывает туловище. Родитель начинает раскачиваться и передвигаться, задача ребёнка- удержаться.
6) Упражнение «Лошадка»
Родитель встаёт на четвереньки, ребёнок забирается к нему на спину, руками держится за подмышки, ногами обхватывает за туловище. Родитель начинает активно двигаться, задача ребёнка- удержаться. Это одно из базовых упражнений, которое называется «прижимание» . Здесь же формируется умение падать , у ребенка нет страха упасть на мягкий пол , но формируется умение группироваться.
7) Упражнение «Ракета»
Подходит родителям той весовой категории, которым под силу поднять за ноги своих детей. Упражнение выполняется из положения , когда родитель сидит на корточках, а ребенок лежит на спинке, подняв ноги вверх. Родитель держит ребёнка за лодыжки, и после того, как ребенок посчитал «3,2,1» поднимает его вверх. Вначале медленно, при повторе упражнения скорость растёт. Можно покачать за ноги. Затем происходит важный момент «приземления» . Сначала голова ребёнка касается пола, затем он подставляет руки, затем родитель медленно опускает ноги ребенка и складывает их ему под живот. В этой игре у ребенка формируется смелость .
8) Упражнение «Бревно»
Родитель ложится на спину, руки вытягивает вверх. Ребенок ползком, с помощью головы пытается перевернуть «бревно» . Родитель помогает совсем чуть-чуть, позволяя ребенку проявить усилия.
9) Упражнение «Хвостики»
Родитель и ребенок прицепляют к себе «хвостики» , задача спасти свой хвостик и забрать у соперника.
10) Упражнение «Сноуборд»
Для детей постарше. Родитель предлагает ребенку запрыгнуть на подушку, которой водит по полу. Когда ребенку удается запрыгнуть на «сноуборд» , родитель пытается катать его по полу и резко выдернуть подушку, ребенок должен успеть спрыгнуть. В этом упражнении развивается ловкость и смелость.
В заключении хотелось бы отметить, что работа в нашем детском саду по системе СМШ только началась и об определенной динамике в отношениях между родителями и детьми говорить пока рано. Но во время занятий, а также после их окончания отмечается хорошее настроение у всех участников процесса, а также ценным является совместное времяпрепровождение родителей и детей, их занятие физкультурой. Данные упражнения помогают укрепить мышечный корсет и благоприятно влияют на весь организм как ребенка, так и взрослого.
Список литературы :
1. Арнаутова Е. П. В гостях у директора : Беседы с руководителем дошкольного учреждения о сотрудничестве с семьей . М.: Линка – Пресс, 2004 г.
2. Березина В. А, Виноградова Л. И. Волжина О. И. Педагогическое сопровождение семейного воспитания : Программы родительского всеобуча. С. -Пб.: Каро, 2005 г.
3. Глушкова Э. Р. «Семейная мягкая школа . Книга оранжевая. Зачин» . М.: Линка-пресс, 2014 г.
4. Давыдова О. И, Богославец Л. Г., Майер А. А. Работа с родителями в ДОУ/ Этнопедагогический подход. М.: Творческий Центр, 2005 г.
5. Доронова Т. Н., Соловьева, Е. В., Жичкина А. Е. «Дошкольное учреждение и семья – единое пространство детского развития : методическое руководство для работников ДОУ». М.: Линка – Пресс, 2001 г.
6. Евдокимова Е. С. «Педагогическая поддержка семьи в воспитании дошкольника ». М.: Творческий Центр, 2005 г.
А умеете ли вы играть с ребенком? А приносит ли вам игра удовольствие? А как сохранить позитивный настрой в игре?
Всему этому можно научиться и самое главное постоянно практиковать в Семейной Мягкой Школе.
«Мягкошкольные» игры представляют интерес и пользу для всех возрастов, независимо от особенностей развития.
Семейная Мягкая Школа – методика целостного развития личности, включающая в себя систему упражнений в виде игр. Применяется в работе со всей семьей и детьми разного возраста (и особенностями развития). В её основу входят мягкие стили воинских искусств, которые помогают последовательно раскрыть врожденные способности личности и способности быть смелым, чутким, гибким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.
Семейная Мягкая Школа - это авторская методика Эллы Глушковой, дефектолога по образованию. Методика появилась более 20 лет назад и попасть на занятия СМШ вы уже можете в разных городах России и за её пределами.
Чем интересна Мягкая Школа детям:
- развивает гибкость, сообразительность, коммуникацию
- малыши овладевают своим телом, учатся удерживать равновесие
- учатся группироваться и падать мягко, безопасно передвигаться в пространстве
- развивает умение адаптироваться
- развивает чуткость и внимательность
А — родителям:
- позволяет вдоволь наиграться со своим ребенком
- дает положительные эмоции
- поддерживает взаимную теплую телесную связь с малышом
Основные мягкошкольные принципы:
(расположены в случайном порядке):
- лучшее средство обучения - игра
- идем к сложному
- позитивное мышление
- партнерство и диалог
- работа в семье
- ситуативный подход
- правильно - значит удобно
- постепенность и последовательность
- чуткость и настрой на каждого с учетом особенностей развития и возраста
- целостность
- интеграция
- учи только тому, что умеешь
- заканчиваем на успехе
- сначала полюби, потом учи
В Мягкой Школе можно и нужно:
- играть с малышом, приглашая его в игру
- хвалить телесно
- хвалить за дело, даже тогда, когда поначалу не очень получается
- много трогать и обнимать малыша
- «вкусно» играть для себя, показывать детям пример радости
- чувствовать ребенка и наблюдать за ним
- объяснять с любовью
- поощрять к занятию через получения удовольствия от веселых игр
Родителям лучше идти от ребенка, приглашая его в игру, а можно просто побегать вместе с малышом или другим ребенком, посидеть в обнимку. Попробовать себя в творчестве.
Все преимущества Мягкой Школы невозможно описать, можно только прочувствовать, поиграть, попробовать на себе. А когда ты начинаешь игры со своим ребенком, со своей семьей - Мягкая Школа притягивает и завлекает!
Приходить ВСЕЙ СЕМЬЕЙ и весело играть - лучшее решение!
С собой - ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, одежду: удобную и свободную для движений, чистые носки, воду для питья!
«Начни с себя — один из простых, но важных принципов Семейной Мягкой Школы. Вот какова сейчас моя задача. А научился сам — научи другого и порадуйся за него! Что мы и делаем на занятиях Семейной Мягкой Школы! Приходите с нами радоваться своим и чужим успехам!»
Ведущая Семейной Мягкой Школы - Ольга Панкратова
Занятия проходят по адресу: г. Королев, Октябрьский бульвар дом 14
Сын поплакал сначала. Потом остановить не могли, так ему понравилось играть)) Очень много полезной информации про игры с детками. Сын второй день скачет по квартире, как лошадка))) Мне тоже понравилось, особенно то, как наш папа развлекался с ребенком, как маленький. До этого он не понимал, как можно вместе с ребенком играть в полезные игры. Теперь знаем, что папа может быть и кочкой, и будкой, и туннелем и еще много чем))))
Нашему семейству очень понравилось.
Спасибо Ольга.
мама двух детей, кондитер
Мы с моим малышом побывали на первом занятии для родителей с детьми "Учимся играя". Одного занятия было достаточно, чтобы взглянуть на общение со своим ребенком другими глазами. Занятие проходило в непринужденной обстановке, всё в игровой,
стихотворной форме, массаж ручек, ножек, тела, гимнастика. Поскольку мы
совсем малыши (сыну 5,5 месяцев), то лежали то на теплом и мягком полу, то на маминых ножках
или ручках.
Ольга показала самое главное, как можно и нужно взаимодействовать со
своим ребенком, как важен телесный контакт. Были игровые
упражнения, в ходе которых ребенок сидит или висит на родителе, а
родитель ползет. Очень понравилось упражнение на доверие, когда мама
обнимает своего малыша, и они вместе перекатываются по полу!).
Некоторые упражнения выполнялись в ребенком на руках, например бег, ходьба на носочках, гусиным шагом, и маме тоже приходилось изрядно попотеть.
Кроме этих занятий мы ходим еще в бассейн и занимаемся самостоятельно, после уроков взятых у тренера. Получалось так, что мне самой не удавалось поплавать, поскольку ребенок постоянно у меня на руках, а очень хотелось. После занятия "Учимся играя" меня осенило, что мы можем плавать вместе!) И у нас получилось!!! Я плыла на спине, а малыша поддерживала руками за подмышки, у нас отлично получилось!).
Спасибо Ольге большое, что помогает взглянуть на мир ребенка и его возможности другими глазами! На занятия обязательно будем продолжать ходить и развиваться!)
мама 6 мес малыша
Занятия доставили мне много радости. Было очень весело. Занималась в паре с чужим ребенком. Меня особенно поразило, что между нами было столько доверия, что к концу занятия эта девочка была для меня другом. Совместная игра помогла нам сблизиться и почувствовать друг друга. И еще это оказалось хорошей физической нагрузкой, которую за игрой не замечаешь. Из зала вышли мокрые и довольные.
тренер по йоге
Хочу поделится своими впечатлениями от занятий "Учимся играя". Осталась довольна. Дочь играла с удовольствием, чем меня удивила. Благодаря контакту с другими людьми, я соприкоснулась со своими страхами. Спасибо Ольге, что делает такие занятия и дает возможность раскрыться, научится играть и контактировать в игре со своим ребенком.
мама 2, 5 летней дочки
Я хожу на занятия "Учимся играя" потому,что они нравятся моей дочери. Подозреваю, что ей весело на них, и ей нравится преподаватель, потому что она охотно идёт с ней на контакт и участвует в показах упражнений, если это необходимо.
Вторая причина моего хождения - это игра с ребенком. Дома я практически не играю, я не хочу играть с ребенком. Я могу с ней делать любые дела (домашние, рабочие и т.п), но они все очень жизненные, а вот чтобы просто взять и поиграть, то крайне редко.
Поэтому восполняю пробел и получаю +1 в карму хорошей мамы))))).
Тренер по плаванию
Наше семейство всегда с удовольствием и большой радостью бежит на занятия.
Иногда расстраиваемся, когда не попадаем (
Эти занятия - новый способ проводить время со своими собственными детьми. Очень необычно. Дети учатся лучше владеть своим телом, а мы учимся давать им больше свободы, меньше опекать и страховать по поводу и без)))
Любим просто побеситься и потискаться. Так хорошо иногда просто помять друг друга. Детвора очень любит)
Старшая дочка стала лучше чувствовать свое тело (держит баланс). Младшая, наконец-то, поняла, что ей на помощь не всегда может кто-то прийти и часто рассчитывает на себя.
Мне просто очень комфортно отвлечься от городской суеты и вспомнить, что у меня растут две замечательные девочки и просто поиграть с ними)
Спасибо Вам огромное!
"Сынок, сегодня мы идём к тете Оле!" - "Ура, к тете Оле, ура".
Так начинается наша подготовка к занятиям "Учимся играя". Методика мягкая школа, для нашей семьи, это контакт с ребенком, контакт с другими участниками. Раньше я сокрушалась и не понимала почему ребенок не идёт на контакт с детьми. Во время занятий я поняла, что сама контактирую с трудом, прикладываю огромные усилия для этого. Странно может показаться, но для меня было это открытие. Особенно важен оказался взгляд со стороны на взаимодействие других родителей и детей, а также то, что Ольга, как психолог, очень деликатно обращает наше внимание, на "привычное" для нас поведение в семье.
Специалист по документообороту
Цель воспитания - научить наших детей обходиться без нас
Эрнст Легуве
Знаете ли Вы своих детей? Чувствуете ли Вы их? Способны ли они выйти из любого неудобного положения? Сегодня мы поговорим о школе, которая помогает родителям быть ближе к детям, развиваться вместе с ними, отдыхать душой, открывать тайны своего творческого потенциала и раскрывать себя, а значит, и своего ребенка.
Семейная Мягкая Школа (СМШ) — это система безопасных игровых упражнений для детей с 6 месяцев и их родителей, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, свободным, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.
Основатель СМШ - дефектолог Элла Леонидовна Глушкова, работает с этой системой уже более 20 лет. Сейчас у Школы существует многоуровневая система сертификации, есть много тренеров и ведущих по всей России, в том числе в Томске. Мягкая школа - это не только комплекс занятий и упражнений, это определенная атмосфера, философия, если хотите. В первую очередь занятия направлены на личностное развитие. Мягкая школа - это определенный подход к воспитанию. Как говорит автор методики, Элла Глушкова, мы учим родителей и детей толкаться, выкручивать руки/ноги/голову, ползать, играть, уворачиваться, прижимать, а они от этого становятся мягче, добрее и увереннее в себе.
Основополагающий принцип Мягкой Школы - «Нет проблемы - есть задача». Наверное, поэтому на занятия приходят разные детки разных возрастов и физических особенностей. Здесь не делают различий между здоровыми и особенными, здесь каждому ставят индивидуальную задачку и учат эту задачку решать.
Основой Мягкой Школы является правило 3Т: тисканье, творчество, трудности.
Тисканье - это изначальный тактильный контакт. Он первичен. Чтобы заниматься вопросами уверенности в себе, самореализации, постановки задач и достижения целей, нам необходимо полностью принять и «догреть» своих детей. Большое внимание уделяется тому КАК мы прикасаемся к своим детям - с какими мыслями, посланиями, где в этот момент наши желания. Конечно же, СМШ учит быть здесь и сейчас. Тисканье раскрывается в правиле «сначала полюби, потом учи».
Творчество - это неотъемлемая часть игры. А любая тренировка в Мягкой Школе - это игра от начала и до конца. Мягкая Школа учить видеть задачу в любой игре и в любой ситуации. Вы либо придумываете задачу, либо сами ее создаете. Причем, чем дольше вы занимаетесь, тем проще вам видеть задачи. В скором времени дети сами начинают придумывать игры и мышеловки.
Трудности - это то, что мы преодолеваем в процессе роста. Это задачи, которые мы ищем и решаем. Мягкая Школа косвенно учит труду. Родитель ничего сам не дает в руки ребенка. Хочешь - достань. Хоть залезть - залезь, но придется самому слазить. Оказался в новой ситуации - решай. Я-родитель здесь, стою рядышком, верю в то, что все у тебя получится. А ребенок преодолевает трудности.
Теперь немного об организации занятия.
В СМШ все равны - родители, дети, ведущие. Все играют вместе, обучаются вместе, задачи решают тоже сообща. В начале занятия участники садятся в круг, берутся за руки, кланяются - выражают благодарность друг другу, смирение и получают должный настрой на занятие. После коротенького приветствия идет зачин - непродолжительная игра, которая позволяет детям познакомиться с пространством, другими участниками, освоиться. Зачин направлен на создание доверительной атмосферы.
Ну и конечно, само занятие. В Мягкой Школе 5 основных групп упражнений, на которых построены все игры и задания:
- акробатика
- выкручивание
- толкание
- выползание
- прилипание
Конечно, в процессе занятия можно проследить связь Школы с мягкими боевыми практиками, но не стоит полагать, что, занимаясь в Мягкой Школе, ваш ребенок станет бойцом. Он скорее научится правилу «Побеждает тот, кто не участвует в драке». Дети и родители здесь начинают взаимодействовать, находить выходы, преодолевать сопротивление, учатся уважению, любви к физической активности. Где еще можно вдоволь набегаться, накувыркаться, повозиться, и помутызгаться?)))
Один из основополагающих принципов Мягкой Школы - это преемственность - совместные занятия взрослых и детей. Конечно же, больше всего приветсвуется семья в полном составе - мама+папа+дети. Такие занятия укрепляют отношения в семье, развивают доверие и помогают решить конфликты. Но вернемся к преемственности. Смысл в том, что любое упражнение сначала делает взрослый, а потом учит своего ребенка. Но иногда родители тоже становятся учениками, ведь детки, порой, схватывают на лету.
Основная часть занятий проходит в партере, по-простому - на полу. Во-первых, там мы оказываемся на уровне детей, что важно. Во-вторых, так развиваемся мы-взрослые. Ведь занятия полезны всем, вы помните? У маленьких деток развиты и постоянно участвуют в их хаотическом движении все группы мышц, а у взрослых многие мышцы практически атрофированы. Так вот партерные упражнения возвращают нам нашу подвижность, гибкость и здоровье. Комплекс упражнений может варьироваться в зависимости от состояния детей. Важная задача для тренера и родителей - наблюдать за детками: в каком настроении они пришли, как они себя чувствуют, как меняется их состояние. В том или ином случае добавляются активные игры, нейропсихологические упражнения или массажики.
На занятиях в МШ ребенок обучается правильно падать, группироваться, уворачиваться, выползать и другим навыкам, которые легко можно перенести с языка тела на социальный уровень. Ребенок, прошедший через решение задач телесными практиками спокойно реагирует на любые жизненные неурядицы, выкручивается из любых перепетий и уворачивается от неприятностей. Кроме того, Мягкая Школа учит взаимодействовать с разными людьми в разных ситуациях - дети учатся искать компромиссы, договариваться, обсуждать и делать выбор.
В Мягкой Школе есть свои правила общения и отношения к детям. Родителям настоятельно рекомендуется:
- Не лениться и не заставлять ребенка делать то, что он не хочет;
- Не обсуждать малыша в его присутствии;
- Не ругать ребенка, если он не занимается.
- И, самое главное, отправляясь в семейную мягкую школу нужно заранее настроиться на то, что вас ждет веселая игра.
В Томске походить на занятия Мягкой Школы можно в несколько мест, в том числе проводятся
Освоить некоторые упражнение и заниматься с детьми можно дома по мастер-классам опытных педагогов.
Вконтакте