Лимон при беременности противопоказания. Чай с долькой лимона при беременности

С наступлением беременности значительно меняются вкусовые ощущения . Объектом желания нередко становятся кислые продукты. Лимон возглавляет группу продуктов, повышающих кислотность желудка. О его полезных и вредных свойствах известно далеко не каждому.

Свойства

Лимон относится к категории цитрусовых растений . Он растет на деревьях, в высоту достигающих 8 метров. Плод имеет овальную форму и толстую шкурку желтого цвета. Мякоть отличается кислым вкусом и ярким цитрусовым ароматом. Родиной растения считают Индию и Китай.

Лимон – настоящий кладезь полезных веществ. В его состав входят гликозиды, клетчатка, эфирное лимонное масло, фитонциды, пектин и флавоноиды. Он является ценнейшим источником витамина С . Это позволяет использовать фрукт в качестве основного средства борьбы с простудой. Цитрус также ценится за наличие витаминов B6, PP, B9, D, B1, A, B5 и B2.

Лимон активизирует деятельность иммунной системы . Его использование увеличивает сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям. К макро- и микроэлементам, входящим в состав, относят:

фосфор;

железо;

хлор ;

марганец;

медь;

натрий;

магний;

молибден;

калий ;

сера;

цинк.

Считается, что ежедневное употребление лимона в пищу благоприятно воздействует на центральную нервную систему. Нормализуется сон, устраняется раздражительность и повышается настроение. Представитель цитрусовых способен выводить из организма шлаки и тяжелые металлы. При простуде он нормализует температуру тела и нейтрализует головную боль.

НА ЗАМЕТКУ! Сок лимона способен отбеливать верхние слои эпидермиса. При беременности его используют в уходе за кожей лица, при появлении пигментации.

Можно ли при беременности?

Врачи одобряют употребление лимона на любых сроках беременности. Его полезные составляющие положительно влияют на формирование костной и нервной систем. Беременные нередко используют фрукт для избавления от отрыжки и изжоги. Не рекомендуется кушать его женщинам, имеющим проблемы с желудком и зубной эмалью.

На ранних сроках

Первые месяцы положения считаются самыми опасными . Согласно статистике, именно в первом триместре велик риск прерывания беременности. В этот период у малыша нет защиты в виде плаценты. Даже незначительные факторы способны оказывать влияние на развитие эмбриона .

Врачи настоятельно рекомендуют обогащать рацион полезными продуктами питания. Плоды лимонного дерева способны восполнить недостаток витаминов и минералов в организме беременной женщины. Их применение помогает при токсикозе . Кислый вкус способствует устранению тошноты и рвотных позывов.

На поздних сроках

На более поздних сроках беременности цитрус эффективен при отеках. Необязательно кушать его в чистом виде. Достаточно добавлять ломтик в чай. Вода с лимоном , выпитая натощак, нормализует работу желудка. Это избавляет от необходимости прибегать к помощи лекарственных препаратов при запорах.

На последних месяцах беременности некоторые представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой набора веса . В этом случае лимон становится незаменимым помощником. Он выступает в качестве замены растительному маслу и майонезу. Его добавляют в салаты в виде заправки.

ВНИМАНИЕ! Употребление лимона в пищу стабилизирует состояние при наличии у беременной диабета.

Польза и вред

Соблюдение установленной врачом дозировки исключает возможность вредного воздействия на организм. Для беременности характерна непреодолимая тяга к определенным продуктам питания.

По этой причине молодая мамочка может злоупотреблять цитрусами. Это приводит к усилению тошноты и появлению изжоги. Положительных свойств у фрукта больше отрицательных. Они заключаются в следующем:

устранение симптомов простуды;

снижение уровня кислотности в желудке;

уменьшение отеков;

нейтрализация симптомов токсикоза;

нормализация перильстатики ;

регуляция обмена веществ;

отбеливающий эффект.

СПРАВКА! Лимон добавляют в слегка остывший чай. При температуре выше 60 градусов он теряет часть полезных свойств.

Способы употребления и дозировка

Вне зависимости от способа использования лимона , его полезные свойства сохраняются. Некоторые женщины едят фрукт в натуральном виде без добавления сахара. Но чаще всего его добавляют в чай. Он придает напитку кислый вкус и насыщает его полезными элементами. Дольку лимона необходимо помещать в остывший заваренный чай.

Вода с лимоном приготавливается с вечера. Несколько долек цитруса заливают водой комнатной температуры и оставляют настаиваться на ночь. Иногда в такой напиток добавляют мяту или огурец. Вода с представителем цитрусовых особенно актуальна в летний период. Она не только приносит пользу организму , но и эффективно утоляет жажду.

Лимон в сочетании с медом – хорошее средство для профилактики и лечения простуды. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Кусочки цитруса помещают в емкость с медом. Домашнее лекарство устраняет заложенность носа, снижает температуру и очищает бронхи от мокроты.

Дозировка фрукта определяется врачом, в зависимости от уровня витаминов в организме. Оптимальная суточная доза витамина С составляет 75 мг. Не рекомендуется превышать допустимую норму. Несколько долек цитруса в день вполне достаточно.

Если по каким-то причинам употреблять лимон в пищу нельзя, рекомендуется обратить внимание на другие продукты питания . Аналогичным составом обладает капуста, смородина, болгарский перец и шиповник.

Лимон – красивое, вечнозеленое дерево с белыми ароматными цветами, которое в природе вырастает до восьми метров в высоту. Плодоносить оно может как в природных условиях, так и в искусственной среде. Родина этих удивительных деревьев – Индия, Бирма и Китай. Хотя сегодня они обитают в Азиатских и Средиземноморских странах, в Америке и на Кавказе.

Свойства

Лимоны являются настоящей сокровищницей полезных веществ. Не зря же во времена Древней Греции считалось, что именно они способны избавлять от множества болезней и даровать долгую жизнь. Основное богатство - это, конечно же, аскорбиновая кислота.

Несмотря на то, что лимон не относится к рекордсменам по её содержанию и уступает, например, черной смородине или болгарскому перцу, все же и он способен удовлетворить суточную потребность в этом витамине на 33%.

Помимо витамина С, эти фрукты содержат:

Органический калий, который жизненно необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и почек.
Вещество цитрин, участвующее во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме и благотворно влияющее на иммунитет. В дополнении к этому именно цитрин сохраняет эластичность сосудистых стенок и препятствует отложению на них атеросклеротических бляшек.
Пектин, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Витамин А – природный антиоксидант необходимый для зрения и хорошего состояния кожи и волос. В то же время именно этот витамин влияет на работу иммунной системы и помогает организму противостоять патогенным бактериям, вирусам и грибкам.
Витамины группы В – вещества без которых нервная система неспособна будет справляться с нагрузками, появится бессонница, атрофия мышц, повышенная утомляемость и головокружение.

Покупая лимоны, выбирайте плоды с гладкой блестящей кожурой, без отсутствия пятен и повреждений. Недозрелые фрукты, как правило, имеют матовую, лишённую блеска поверхность, есть их не стоит. Не приобретайте и перезревшие лимоны, содержание витаминов и минералов в них снижено.

Польза

Полезными свойствами обладает не только мякоть или сок, но и кожура. Цедра лимона – одно из мощных природных антисептических средств.

Использовать уникальные качества этого плода можно во время всей беременности. Главное, чтобы у вас не было аллергии на цитрусовые.

На ранних сроках

Основная проблема, с которой сталкивается большинство женщин во время первого триместра – токсикоз. Мучительная тошнота по утрам или в течение всего дня, спровоцировать которую способен даже самый безобидный запах или вкус. Невозможность нормально питаться, усталость и постоянные переживания, еще больше ухудшающие самочувствие. Со всеми этим проблемами способен справиться лимон, достаточно просто с утра разжевать одну дольку. Если же есть натощак у вас нет никакого желания, можно просто подержать её во рту. Такой нехитрый способ может помочь даже при сильном токсикозе, особенно если добавить к лимону мед. А еще:

Благодаря содержащейся аскорбиновой кислоте, лимон участвует в формировании органов и тканей малыша.
Решает множество косметических проблем, особенно с пигментными пятнами, которые часто проявляются на ранних сроках беременности, так как его сок обладает хорошим осветляющим действием.

На поздних сроках

Во время второго и третьего триместра беременности часто возникают проблемы с желудком и кишечником. Растущий малыш занимает все больше и больше места, а его масса оказывает давление на соседствующие с маткой органы. Еще одно неудобство может доставлять растущий и не всегда укладывающийся в нормы вес самой мамы. На поздних сроках с помощью лимона можно:

Нормализовать работу кишечника и избавиться от запоров. Лимонный сок способен снять симптомы раздраженного кишечника и улучшить работу печени. К тому же он является природным слабительным.
Полностью снять или как минимум уменьшить отеки.
Избавить от отрыжки и изжоги. Долька лимона утром натощак или же кусочек лимона на стакан воды помогут справиться с такой проблемой.
Помочь с ненужными килограммами, часто появляющимися во время беременности. Если заправлять салаты лимонным соком и нежирным йогуртом, а не майонезом, лишние килограммы не будут накапливаться.

Рецепты

Самый простой способ – использовать при необходимости небольшие дольки свежего лимона или свежевыжатый сок. Но он не подходит для тех, кто не особо любит кислый вкус или же не желает возиться с соковыжималкой. Есть и другие способы включить во время беременности в свой рацион этот полезный фрукт:

Чай с лимоном при беременности. Так как врачи не рекомендуют пить беременным женщинам зеленый чай, способный выводить из организма фолиевую кислоту, его можно заменить на обычный черный. Главное, не заваривать его слишком крепким. Тем, кто не любит черный чай, можно пить белый сорт, который богат кальцием и содержит мало кофеина. Пить его можно при простуде, головной или мышечной боли, а если добавить немного мяты, то и как легкое успокоительное. Добавлять лимон нужно в остывший примерно до 60 С чай, иначе кипяток разрушит все полезные вещества.
Лимон и мед. Если вы не страдаете аллергией на эти продукты, то такое нехитрое средство поможет вам справиться с простудой. Мед, богат железом, калием и магнием, что особенно полезно во время беременности, а в дополнении к этому является природным антидепрессантом. Для приготовления напитка нужно смешать мед в количестве столовой ложки, сок половинки плода и ½ стакана воды. Однако не стоит забывать, что мед один из самых аллергенных продуктов. Поэтому употреблять его нужно с осторожностью и не более одной столовой ложки в день. Наименее аллергенным считается мед из белой акации.
Вода и лимон. Не менее полезный и простой напиток. Готовится очень легко: несколько долек лимона на стакан воды, в которую также можно добавить мед. Во время беременности лимонная вода поможет решить проблемы с желудком, разбудит с утра и зарядит бодростью весь организм, снимет симптомы токсикоза, мышечные и суставные боли.

Лимонный сок нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, уменьшает газообразование, а благодаря содержащимся в нем минералам способен нормализовать уровень сахара в крови.

Противопоказания

При всех своих положительных качествах лимон все же не является фруктом, который можно употреблять всем беременным женщинам и без исключения. Ограничения касаются не только того, что он, как и большинство цитрусовых, способен спровоцировать аллергию. Противопоказан этот фрукт:

При гастрите и язвенной болезни, которые есть или были в прошлом у беременной женщины.
При острых воспалительных процессах в ротовой полости или горле, так как кислый сок может еще сильнее травмировать поврежденную воспалением слизистую.
При склонности к повышенному артериальному давлению употребление лимона лучше свести к минимуму.
При острых заболеваниях почек, печени и желчного пузыря.
Всем остальным будущим мамам медики рекомендуют употреблять не более одного фрукта в неделю. Только в таком количестве лимон поделится с вами пользой и не навредит. Готовя напитки, помните о том, что вода для них тоже должна быть чистой и полезной.

Если вы пьете лимонный сок или включили в рацион дольки свежего плода, обязательно почистите зубы или прополоскаете рот после. Такая предосторожность поможет снизить агрессивное влияние лимонной кислоты на эмаль зубов. Помимо свежего фрукта, целебными свойствами обладает и его эфирное масло, а вот разные леденцы или жвачки, кроме приятного вкуса, ничем полезным похвастать не могут.

Во время беременности многие мамы начинают тщательно пересматривать все продукты, которые входят в их рацион питания. И это правильно, так как от них зависит не только свое здоровье, но и здоровье ребеночка. И, конечно же, у многих появлялся этот вопрос, можно ли пить лимонный чай при беременности?

Что касается черного и зеленого чая у медиков присутствует неоднозначное мнение. А вот зеленый успокаивающий чай, не рекомендуется при беременности, так как препятствует усваиванию фолиевой кислоты.

Как известно, организм беременная мама, как никогда раньше нуждается в фолиевой кислоте. Поэтому пить зеленый чай можно, но очень редко.

Если вы заметили первые признаки простуды, чай с лимоном хорошо укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой. Очень часто при беременности не понятно, какие можно принимать таблетки от простуды, в этом случае лимонный чай поможет значительно ослабить симптомы и поддержать организм в тяжелый момент.

Чай с лимоном при беременности уменьшает отеки, для приготовления этого чая вам понадобится кусочек лимона положить в стакан и залить 200 мл. кипятка. Чай должен немного настоятся, затем добавить в него заварку и бить небольшими глоточками.

Очень многие мамы задают вопрос о том, можно ли кушать лимон при беременности? Причиной появления этого вопроса является слухи, что употребление цитрусовых при беременности может вызвать аллергию у ребенка.

Употребления лимона во время беременности не запрещено, даже, наоборот, благодаря своим полезным свойствам его рекомендуют включать в рацион питания беременным. В первую очередь в нем содержится большое количество витамина С, который является эффективным средством от простуды , но только на ранних сроках беременности. Особенно в этот период многим будущим мамам не желательно употреблять лекарства, поэтому лимон станет спасением в этой ситуации.

Лимон хорошо помогает при изжоге , так как благодаря своему составу он уменьшает повышенную кислотность, которая провоцирует появление изжоги. Сок лимона помогает справиться с запорами , которые часто присутствуют при беременности.
Многие будущие мамы во время беременности страдают утренней тошнотой , в этом случае попробуйте, не вставая с постели разжевать ломтик лимона и немного подержать его во рту, затем проглотить. Еще один хороший вариант – это в стакан воды добавить сок лимона и выпить ее.

Как и другие продукты, лимон нужно употреблять в умеренном количестве. Так как злоупотребление им может спровоцировать появление аллергии у будущего ребенка. Медиками было установлено, 1 лимон является недельной порцией при беременности.

Белый чай изготавливают из верхних листочков чайного дерева. Белый чай рекомендуют употреблять при беременности, так как в нем меньше всего содержится кофеина. Это благодаря его бережной и быстрой обработке, его сушат в тени естественным путем. Огромным плюсом белого чая является содержание в нем большого количества кальция, который так необходим беременным мамам и их будущим деткам.

Что очень интересно, белый чай можно заваривать несколько раз подряд, при этом он не теряет своих полезных свойств. Также многие сорта при повторном заваривании приобретают нежный сладковатый вкус.

Чай из мяты при беременности

К этому чаю стоит относиться с осторожностью, так как полностью воздействие его на организм беременной женщины не изучен. Если его пить в небольших количествах, то он помогает справиться с отеками и тошнотой, а также улучшает пищеварения. Его стоит принимать при необходимости, а в обычное время его лучше заменить белым или липовым чаем. Если у вас появилась потребность в мятном чае, обязательно перед покупкой убедитесь в его качестве. Так как под этикеткой мятного чая может находиться обычный с ароматизаторами.

Лимон при беременности может вызвать аллергию у ребенка в будущем, как и прочие цитрусовые, а также шоколад. Конечно, содержащийся в нем витамин С необходим беременным, но лучше поискать альтернативные источники этого витамина. И все же иногда, особенно при ОРВИ, можно употреблять лимон.

Можно ли лимон при беременности?

Беременность – не повод совсем отказаться от лимона, когда он необходим. Часто при простуде врач не может выписать вам никаких химических лекарственных средств и советует использовать натуральные: лимон и некоторые лекарственные травы. Во время беременности его можно есть совсем немного, потому что он, как и все цитрусовые сильный аллерген и может разрушать зубную эмаль, уязвимую при беременности.

Лимон при беременности может вызвать изжогу у беременных женщин. Так что относится к нему нужно осторожно, когда вы в положении. Если вы хотите, чтобы у еды был кислый вкус, вы можете добавить немного сока клюквы.

Полезен ли лимон при беременности?

Беременным нужно есть как можно больше продуктов, богатых клетчаткой, овощей, фруктов, очень полезны различные злаки. В народе лимон используют против тошноты, часто совершенно бездумно, и он оказывает негативное влияние на желудок, и без того уязвимый во время беременности за счет растущей матки. Все знают, что витамин С – прекрасный помощник в борьбе с простудой, только вот в лимоне куда больше лимонной кислоты, чем аскорбиновой. Витамина С достаточно в луке, картофеле, клубнике, киви. Лимон не едят при язве желудка, гастрите и проблемах с поджелудочной. Также он не полезен тем беременным, у которых проблемы с артериальным давлением. У лимона очень полезна кожура, она помогает справляться с болезнями органов дыхания. Авиценна советовал лимоном укреплять сердце. Он отлично справляется с синдромом хронической усталости и стрессовым состоянием. Лимон оказывает позитивное влияние на функцию печени и помогает побороть запоры.

Чай с лимоном при беременности

У многих будущих мам появляется масса вопросов касательно того, не навредят ли привычные продукты ребенку. В частности, можно ли лимон при беременности, и полезен ли чай с лимоном женщинам в положении. Беременным нельзя зеленый чай – он выводит такую важную для беременных фолиевую кислоту. А вот черный чай вам можно пить. Пейте его при простуде для иммунитета. Вы можете попробовать добавлять лимон в белый чай. В белом чае мало кофеина, но много кальция, такого полезного для беременных.

Мед и лимон при беременности

Если у вас нет аллергии на мед, он будет для вас очень полезен во время беременности. Мед – отличная подпитка для ослабленного организма матери, который работает за двоих. Мед, особенно темный – прекрасный источник железа, первая помощь при анемии беременных. Мед – натуральный антидепрессант – плаксивости как ни бывало. Мед помогает клеткам обновляться, а ребеночку развиваться. Норма суточного потребления меда – 100-150 г. Грамотно его употребляйте – и он вам не навредит.

Чтобы очистить ЖКТ, пейте смесь меда и с лимоном. Лимон при беременности нужно включать в меню осторожно, но немного можно. Чтобы вывести шлаки, возьмите столовую ложку меда на стакан воды и добавьте сок половинки лимона.

Вода с лимоном при беременности

Вода с лимоном очень полезна беременным женщинам. Она поможет поправить здоровье почек и ЖКТ. Беременных часто беспокоит суставная и мышечная боль, так как идет глобальная перестройка всех органов. Употребление воды с лимоном при беременности поможет справиться и с этой проблемой. Вода с лимоном при беременности поможет остаться стройной после родов. Витамин С, который в большом количестве содержится в этом фрукте, также помогает печени и сердцу, которые подвергаются во время вынашивания ребенка очень сильным нагрузкам. Вода с лимоном – источник кальция и магния.

Лимон при простуде во время беременности

Лимон при беременности может предупредить и лечить простуду. Витамин С поддержит слабый иммунитет беременной (во время беременности он снижается, чтобы плод не отторгнулся), и простуда будет протекать намного легче. Лимон не рекомендуют тем, у кого есть гастрит, язва и панкреатит. Если у вас повышенное артериальное давление, применяйте лимон для лечения простуды и как добавку в блюда и напитки очень осторожно. Лимон нужно добавлять в чай, охлажденный до 60 градусов – так он не потеряет свои свойства.

Масло лимона при беременности

Эфирное масло лимона хорошо втирать в область солнечного сплетения, чтобы побороть тошноту. Также можно делать массаж с маслом лимона для профилактики растяжек. И никаких лимонных леденцов – в них уже давно нет ничего натурального!

Какими фруктами заменить лимон при беременности?

Фрукты и овощи – самый лучший источник витаминов для беременной женщины. Особенно полезны для будущей мамы абрикосы. В них достаточно витамина С, ими можно заменить лимоны при беременности, если они вам противопоказаны. Абрикосовый сок очень полезен для пищеварения и обмена веществ. Но помимо фруктов, обязательно нужно правильно подобрать и остальной рацион. Например, витамины группы В в достаточном количестве содержатся в мясе и печени. Больше всего вы должны получать белков – они служат строительным материалом для клеток и тканей малыша. В день съедайте 150 г творога и выпивайте 500 мл кефира. Дневная норма сырых овощей и фруктов – 700 г. Зимой заменяйте их изюмом и черносливом.

Лимон при беременности вы можете употреблять, но понемногу, не более 1-3 долек в день, при этом учитывайте, что при некоторых заболеваниях его нельзя употреблять в пищу.

Множественный кариес зубов – кислота может разрушить ослабленную эмаль.

Гипертонус матки.

Многие беременные хотят съесть лимон, это распространенный пищевой каприз беременных. Диетологи знают, что он помогает не набрать вес. То есть, позитивные стороны в употреблении лимона при беременности можно найти, но важно не навредить. Нельзя съедать за раз больше 1 дольки.

Почему хочется лимон при беременности?

Если вы не можете оторваться и каждый день съедаете лимон при беременности, скорее всего, вам не хватает витамина С, и таким образом организм пополняет закрома. Рекомендуем ввести в свой рацион другие продукты, богатые аскорбинкой, например, шпинат, яблоки, киви, красный перец, черную смородину, томаты.

Лимон при беременности – полезный продукт, но потреблять его нужно понемногу – не более 2 лимонов в неделю.

Во время беременности женскому организму требуется полноценное питание. Это означает, что в этот период необходимо съедать в большем, чем обычно, количестве овощей и фруктов. Но, как известно, существуют некоторые ограничения в употреблении различных видов продуктов, особенно аллергенов и в частности лимона при беременности.

Сильная тяга беременной к лимону, вероятнее всего, свидетельствует о потребности организма в витамине С, нехватку которого может полностью восполнить этот цитрус. Лимон является одним из самых полезных цитрусов, но, как это часто бывает, польза граничит с противопоказаниями и возможными вредными последствиями.

Полезные свойства лимона при беременности.

Витамин С, присутствующий в лимоне в больших количествах, принимает непосредственное участие в борьбе с различного рода возбудителями инфекций, увеличивает сопротивляемость организма к вирусам и повышает общее состояние иммунитета. Этот витамин, уменьшает отеки беременной, стабилизируя водный баланс в теле. Лимон показан при пониженной кислотности желудочного сока.

Ещё с древних времен лимон использовали при беременности в борьбе с токсикозами и тошнотой. При утреннем токсикозе нужно есть по одной дольке лимона сразу после сна, лимон моментально должен снять чувство тошноты. Дословный перевод одного из наименований лимона с китайского языка означает "полезный для матери".

Древний врачеватель Авиценна, часто включал лимон в рецепты при лечении болезней сердца, проблем с суставами, мочекаменной болезни. Этот цитрус также применялся для залечивания ран и кожных недугов.

В процедурах фитотерапии цедра лимона является довольно популярным сырьём. Пары эфирного лимонного масла снимают стресс, помогают расслабится и снять усталость. Кроме выше сказанного, лимон при беременности способен избавлять от вздутия живота и нормализовать процессы пищеварения.

Идеальным способом употребления лимона, является добавление свежевыжатого сока с мякотью в теплый чай. Так уменьшится концентрация кислот и, соответственно, их негативное воздействие на органы пищеварения и зубы.

Возможный вред лимона при беременности.

Важно не злоупотреблять лимоном, так как этот цитрус химически агрессивен и может нанести вред, что особенно недопустимо при беременности. Во-первых можно переусердствовать с витамином С. Передозировка аскорбиновой кислоты не безобидное недомогание, и может отразится на здоровье малыша.

Во-вторых лимоны являются сильным аллергеном, и поэтому чрезмерное увлечение лимонами во время беременности может вызвать негативную чувствительность организма ребенка в будущем, даже при отсутствии реакции у мамы. В крайних случаях у малыша может возникнуть полная непереносимость цитрусовых.

И наконец, лимонная кислота в чрезмерном количестве может нарушить кислотный баланс пищеварительных соков, что чревато возникновением изжоги и возможными проблемами с ЖКТ. Лимон противопоказан людям с язвенными болезнями желудка, гастритом, панкреатитом.

Лимоны действуют разрушающе на зубной дентин. После употребления лимона или его сока, необходимо прополоскать рот теплой водой. Не стоит есть лимон при наличии сильных воспалений в горле или ротовой полости, чтобы избежать кислотного раздражения.

Нужно ограничить употребление лимонов во время беременности при наличии повышенного артериального давления.

Расскажите об этом друзьям.