Летний гардероб для полной женщины 40. Уроки стиля! как одеваться после сорока лет

Чтобы выглядеть красиво, важно одеваться не только исходя из типа своей фигуры, но и с учетом собственного возраста. Многие женщины, которым уже за 40, часто теряются при выборе предметов гардероба, полагая, что их возраст уже не позволяет носить определенные фасоны платья, юбок или брюк.

Мода для женщин после 40 настолько разнообразна, что все представительницы прекрасного пола смогут выбрать для себя подходящую одежду.

Как одеваться, чтобы выглядеть стильно?

Прогуливаясь по улицам, можно заметить, что некоторые девушки одеваются неправильно, носят те вещи, которые им совершенно не идут.

Следуя простым советам стилистов, можно создать собственный индивидуальный имидж, благодаря которому женщина будет иметь неотразимый вид, несмотря на свой возраст. Для сорокалетних дам хорошо подходит беспроигрышный классический стиль, характерными чертами которого является строгость линий и минимум деталей.

Именно такой стиль способен подчеркнуть достоинства фигуры женщины старше 40 лет. В таком возрасте стоит отказаться от некачественных вещей, желательно носить изделия из высококлассного материала. Если представительницы прекрасного пола, которым немного за 40, отдают предпочтение классическому стилю, сглаженным спокойным тоннам, то украшения из золота и серебра можно смело заменить дорогой бижутерией.

Придать яркости образу помогут шарфы, очки и пояса. Зрелым дамам необходимо особое внимание при выборе одежды уделить ее цвету. Несмотря на то что в последние годы модными являются яркие цвета, не стоит носить такую одежду, поскольку она будет выглядеть вызывающе и неуместно.

Неправильно выбранный оттенок может придать человеку возраста, что совсем нежелательно для сорокалетних дам. Правильным решением станет приобретение одежды светлых пастельных тонов, но при создании образа также можно в незначительном количестве использовать приглушенные цвета – персиковый, розовый, желтый, голубой.

Вечерняя мода после 40

Для вечернего наряда идеально подойдут черный, синий, серый и красный цвета. Отправляясь на вечернее мероприятие, имея стройную фигуру, также можно смело надевать платья и костюмы с яркими цветочными принтами, под кожу рептилии, прозрачную кружевную блузку. Однако такие наряды для повседневного гардероба не подойдут.

Джинсы отлично подходят для прогулки, они также остаются в моде для женщин за 40. Носить этот предмет гардероба лучше с женственными футболками или облегающими, но не слишком узкими свитерами, а также легкими кардиганами. Стилисты не рекомендуют носить футболки и свитера с изображениями фирменных знаков и рок-групп.

Не нужно бояться в таком возрасте носить туфли на высоких каблуках, ведь они всегда придадут фигуре стройности и молодости. Их можно сочетать с яркими сумками, обязательно пошитыми из кожи. Желательно отдавать предпочтение не шпильке, а устойчивому каблуку средней высоты, в такой обуви будет удобно, и она идеально подойдет своей хозяйке по возрасту.

Распространенные шибки при выборе одежды

Сорокалетней женщине, чтобы одеваться красиво, нужно понять, что она уже не так молода, как раньше, и время вспять не вернуть. Нет ничего более жалкого, чем копирующие молодежь дамы, которым уже далеко за 40.

Если одеваться в молодежном стиле, это вызовет обратный эффект: одежда только подчеркнет зрелый возраст. Молодые люди вас в свой круг так и не примут, а одногодки будут смотреть как на белую ворону… Есть некоторые ошибки, которые делают зрелые дамы при выборе предметов гардероба.

К ним относятся:


  • Короткие юбки. Самой распространенной ошибкой является выбор короткой юбки. Несмотря на то что ноги в этом возрасте могут быть еще очень красивыми и стройными, все же не рекомендуется носить короткие изделия;
  • Обтягивающая одежда. Также следует избегать узкого верха и низа, обтягивать тело могут лишь девушки с идеальными пропорциями, но при этом не стоит носить и мешковатую одежду, в которой обычно женщины выглядят небрежно;
  • Длинные повседневные платья. 40 лет – еще не время, чтобы облачаться в длинные платья и юбки темных цветов. Таким действием можно лишь прибавить себе несколько лишних лет;
  • Обувь без каблука. Наверное, многие согласятся, что после 40 лет меняется осанка, появляется сутулость, в результате этого рост может казаться меньше, чем он есть на самом деле. Сделать женщину более стройной и грациозной поможет обувь на каблуках. Если носить босоножки, туфли, ботинки и сапоги без каблука, женщина будет иметь вид пожилого человека.

Правильно выбирая вещи, которые предлагает мода для женщин сорока лет, можно выглядеть модно, стильно и уверенно, независимо от своего возраста.

Какие вещи должны быть в гардеробе?

После того как исполнится 40 лет, каждый человек должен пересмотреть свой гардероб, некоторые вещи из него придется убрать, а некоторые нужно будет приобрести. В таком возрасте женщина должена уже выглядеть солидно и элегантно, но при этом не стоит забывать интересоваться модными тенденциями.

Тем дамам, которые привыкли носить брюки, после 40 лет не стоит от них отказываться, возможно, лишь придется изменить фасон и цвет этого изделия. Стилисты рекомендуют выбирать брюки со стрелками, расширенные от бедра. Их нужно носить с туфлями на высоких каблуках, благодаря чему силуэт станет выше и стройнее, а, значит – моложе.

Для любителей джинсовых штанов, подойдут брюки голубого или синего цвета, которые идеально садятся по фигуре и этим подчеркивают достоинства своей обладательницы. Не нужно покупать джинсы с нашивками и стразами, ведь они подходят только для молодежи, да и смотрятся они дешево. Идеальной длиной юбки считается середина колена, при этом она необязательно должна быть строгого классического покроя.

Стройным женщинам мода для 40-летних дам предлагает расклешенные легкие юбки, которые придают женскому образу молодости и свежести. Блузка должна быть однотонной нежного оттенка, желательно носить это изделие без наличия таких декоративных элементов, как рюши и оборки. Даже если они и есть, то в совсем незначительном количестве.

По словам стилистов, наличие многих декоративных элементов указывают на зрелый возраст, ведь такую одежду чаще можно увидеть на бабушках. Когда женщине исполняется сорок, в ее гардеробе должна находиться простая и в то же время элегантная одежда, которая придаст ей изысканности и особого шарма.

Стильные прически для сорокалетних дам


Если правильно подобрать стрижку или укладку, можно стать значительно моложе. Придаст молодости густая челка, ниспадающая набок, ведь она создает эффект густых волос, которые бывают только у молодых людей. Тем, кто ранее любил носить прически с кудряшками и начесом на макушке, стоит отказаться от этого.

Невозможно всю жизнь использовать один и тот же образ. Меняется фигура, восприятие мира, иногда комплекция, поэтому вопрос, как стильно одеваться в 40 лет женщине, актуален в условиях современности.

Мир изменился и сейчас упомянутый возраст – это расцвет карьеры, молодости и привлекательности. Но именно в 40 лет следует правильно расставить акценты, определить приоритеты в создаваемых образах и обязательно соблюдать чувство меры. Не стоит облачаться в одежды почтенных дам, но и подростковые вещи привлекательной зрелой женщине также не к лицу.

8 основных ошибок женщин после 40 лет при создании стильного образа:

  1. молодежная одежда;
  2. объемные сумки;
  3. мешковатые вещи;
  4. темный верх;
  5. обувь без каблука;
  6. обилие украшений;
  7. множество деталей и наличие страз;
  8. аляповатые расцветки.

То есть, чтобы научиться одеваться модно, прежде всего, не надо совершать указанные выше ошибки, а следовать выбранному стилю.

Осень-зима: выбираем стильный гардероб

В целом лет относительно количества и назначения предметов одежды не отличается от других возрастных групп, но существуют нюансы. В первую очередь следует учитывать конкретную ситуацию, профессию и образ жизни, поэтому полностью универсального гардероба, подходящего для всех женщин после 40 лет, не существует. Но есть основные предметы одежды и советы по их выбору, чтобы во всех ситуациях выглядеть стильно и уместно.

Главное правило – выбирать стиль одежды в соответствии с образом жизни и занятиями: если женщина постоянно на работе, то и направленность гардероба должна быть строгого, офисного типа + наряды для корпоративов и командировок. В таком ключе выбираются базы для домохозяек, спортсменок и пр. Но какая бы деятельность не преобладала, наиболее востребованной, уместной является классика и удобный стиль кэжуал. Остальные стилевые направления добавляются в образ по мере надобности.

Для формирования собственного неповторимого лука следует запастись идеями, в конце концов,«сотворить себе кумира» – икону стиля лично для вас из числа актрис, моделей и пр. Это вдохновит на создание оригинального образа.

Какими вещами запастись 40-летней женщине для осенне-зимнего периода ? Каким предметам одежды стоит отдать предпочтение? Можно приобрести теплые брюки, стильные плотные джинсы и юбки. Под каблук наиболее актуальны прямые или чуть расклешенные модели. Это элегантно и модно как в офисном, так и повседневном луке, кроме того, такие брюки прибавляют женщине стройности. Поиграйте с цветами: особенно рекомендуются и красного (горчичный, терракотовый, кармин) – они прекрасно освежат лук. Использовать сочные тона можно в аксессуарах.

Одеваясь стильно, нельзя забывать о качественных джинсах . Они должны быть брендовые, классического кроя или зауженные, но ни в коем случае не со стразами – это сделает лук нелепым и дешевым. Сидеть эти предметы одежды должны идеально – никаких выпадающих боков, дешевых тканей или мешковатых коленей.

Юбки допустимы классические «карандаши» длиной до колена и чуть-ниже, а также немного расклешенные миди-модели «А»-силуэта. Для холодного времени года лучше предпочесть натуральную шерсть, плотный трикотаж, драп. Те же правила действуют и в случае с платьями. Единственный нюанс – наряд не должен слишком тесно облегать фигуру, лучше, если силуэт будет мягким.

Конечно, не обойтись без пуловера, жакета и кардигана. Эти вещи будут уместны практически в любой жизненной ситуации, а также они выглядят очень женственно и стильно.

Блузка и гольф – обязательные предметы одежды для осени и зимы. Они органично смотрятся в офисном, повседневном луке. Некоторые модели прекрасно интегрируются в праздничный образ. Но они должны быть однотонные и не слишком яркие.

Чтобы одеваться стильно и модно, женщине обязательно нужно пальто и элегантная куртка. В некоторых случаях уместна шуба или меховое манто.

Всех указанных вещей в гардеробе должно быть по две, в зависимости от частоты их использования.

Теперь немного информации о цвете и крое, которые стоит предпочесть при выборе стильной одежды для леди 40 лет. Относительно кроя можно сказать одно – даже классические вещи стоит заменять хотя бы единожды в 5 лет, поскольку смена тенденций за это время сделает одежду старомодной и неактуальной.

Цветовые предпочтения у каждого свои, как и тип внешности, но если, к примеру, вы обожаете яркие цвета, а дресс-код не предполагает их использования, то применяйте такие оттенки в приглушенном варианте или используйте в тонах верхней одежды.

Черный цвет стройнит , но находясь рядом с лицом, он проявляет недостатки кожи и визуально старит – учтите это. Любительницам темного можно пойти на компромисс и уравновесить тяжелые цвета более воздушными, теплыми и легкими.

Стоит обратить внимание на оттеночные сочетания – они практически всегда в тренде. Обязательны пастельные оттенки – пепельно-розовый, молочно-кофейный, слоновая кость – им следует отдавать предпочтение, поскольку эти тона делают женщину моложе.

Весна-лето: легкость и элегантность

Гардероб для весенне-летнего периода, безусловно, отличается от осенне-зимнего. В первую очередь тканевым разнообразием. Для весны используется облегченный трикотаж, хлопок, шелк, атлас и прочие легкие натуральные ткани. Цвета должны быть более сочные, но все же избегайте кислотных, неоновых, слишком ярких и резких.

Обязательно добавьте в гардероб легкий светлый тренчкот, воздушные шейные платки. Не стоит выбирать темные и серые тона – они прибавляют минимум 10 лет к вашему возрасту в паспорте.

Блузки весной-летом выходят на первый план, как и футболки, но следует помнить: полная женщина должна избегать обилия рюшей, оборок и прочих украшений, поскольку это делает верх слишком громоздким.

Худым женщинам, наоборот, данный прием настоятельно рекомендуется. Но слишком большое обилие деталей в одежде специалисты не советуют женщинам после 40 лет, поскольку это старит даму и удешевляет образ. Главное правило стильной леди – лаконичность.

Летние платья лучше выбрать не слишком яркие, мешковатые или короткие. Узор приветствуется, но лучше, если он будет нежным и некрупным. Весенние платья должны быть приталенными, сочных или нейтральных оттенков, с геометрическими узорами.

Касаемо строгих брюк и костюмов, для весны вполне подойдут варианты посветлее – бежевый, кофейный, светло-синий, пепельно-розовый. Полным дамам не стоит бояться светлых тонов, только лучше избрать темный низ и удлиненную модель жакета. Также белый часто используют в аксессуарах.

Для повседневных образов отлично подойдет удобный и любимый многими кэжуал, например, слегка потертые джинсы, хлопчатобумажная футболка + жакет или трикотажный кардиган.

Без уместных аксессуаров не обойтись ни в холод, ни в жару. Это дорогие перчатки, шарфы, платки, стильные головные уборы, качественные сумки небольшого размера. Очень уместно и красивосмотрится брендовая бижутерия или украшения из ценных металлов, но в минималистическом стиле.

Тонкую талию подчеркнет стильный поясок.

Напоследок стоит сказать о том, без чего любой образ будет незавершенным – обуви. Лучше, если туфли (сандалии, сапоги или ботильоны) будут с маленьким,удобным и устойчивым каблуком. На низком ходу пусть остаются спортивные . Громоздкая обувь с широкими, разлапистыми носками категорически не подходит для женщины 40 лет – только классические лодочки, лаконичные босоножки и качественные сапоги.

Образ 40 летней женщины будет стильным , если одежда и обувь приличествует случаю, создается из качественных материалов, выполняется в светлых оттенках, разбавленных более сочными тонами, а также дополняется дорогостоящими, уместными аксессуарами. Никакой мишуры, дешевизны, неряшливости, лишних деталей, слишком грубых и темных фактур – только лаконичность, сдержанный лоск и респектабельность.

Если сегодня выйти из дома и прогуляться по сердцу города, можно заметить, что большинство девушек и женщин одевается однотипно и невзрачно. Очень часто дамы просто не знают, что подходит им, учитывая их возраст и положение в обществе, и поэтому подбирают унылые и неприметные наряды.

Сегодня мы попытаемся рассмотреть типичные ошибки женщин после 40 лет в одежде , а также приведем советы стилистов по выбору одежды для женщин за 40 .

Самые распространенные ошибки в одежде для женщин после 40

Дети уже взрослые, карьера идет в гору, и, может быть, даже маленькие внуки тянут к вам ручки, называя бабушкой, а вы оглядываетесь вокруг и понимаете, что ваш возраст медленно приближается к цифре 50…

Сейчас мы с Вами разберем несколько распространенных ошибок, которые допускают женщины среднего возраста при выборе одежды:

  • Большие сумки
    Большие сумки всегда будут ассоциироваться с авоськами под картошку, поэтому если Вы не хотите добавить к своей дате в паспорте десяток лет, то используйте элегантные сумочки размером с небольшую книжку.
  • Длинные повседневные платья и юбки темных оттенков
    Вы, наверное, не раз видели бабушек в длинных бесформенных платьях по щиколотку темно-зеленого или синего цвета. От этого, несомненно, нужно отказаться.
  • Плащи
    Нет, речь не пойдет о шикарных приталенных плащах и пальто. Мы сейчас говорим о той бесформенной и невзрачной верхней одежде, которая автоматически превращает Вас в серую мышку. Такие пальто очень часто можно увидеть на пенсионерках, но Вы же не хотите стать таковой раньше срока?
  • Обувь без каблука
    Это могут быть ботиночки, балетки или еще хуже – старенькие кеды. Вы должны носить свою обувь с королевской гордостью, поэтому кеды оставляем для дачи, а туфли и сапожки на каблучке выбираем для осанки и красивой походки.
  • Много золотых украшений
    Не стоит забывать о том, что массивные золотые украшения, а также большое количество золотых изделий на выход сразу прибавляют несколько лет.
  • Бесформенная одежда
    Забудьте о любой одежде, которая висит на Вас, как балахон. Это могут быть бесформенные блузки, юбки или даже пиджаки. Вы должны забыть о существовании таких предметов гардероба.
  • Нарочитая молодежная небрежность в одежде
    Есть и другая крайность некоторых женщин за 40, когда они одеваются в молодежную одежду, полагая, что она делает их моложе. Это — весьма распространенная ошибка, которая приводит лишь к диссонансу между одеждой и возрастом, подчеркивая и усугубляя последний.

Общие правила по выбору одежды для женщины за 40 — как одеваться, чтобы выглядеть моложе?

Итак, мы с Вами разобрались, чего не стоит надевать. Наверное, каждая женщина желает выглядеть моложе своих лет и привлекать восхищенные взгляды мужчин в любом возрасте. Так как же можно стать моложе с помощью одежды?


Учимся выбирать одежду для женщины за 40 — на какие вещи стоит обращать внимание в магазине?

Вроде только недавно все завидовали Вашим шикарным нарядам и прическе, а сегодня Вам уже уступают место в общественном транспорте. Какие предметы гардероба должны висеть в шкафу у любой уважающей себя дамы элегантного возраста? Что поможет женщине за 40 выглядеть более молодо и одновременно — солидно?

  • Брюки для женщины за 40
    Выбирайте прямые брюки со стрелками или немного расклешенные от бедра. Лучший вариант — брюки с обувью на каблуке. Это автоматически сделает Вас стройнее и выше. И, соответственно, моложе.

  • Джинсы в гардеробе женщины после 40 лет
    Старайтесь выбирать классические джинсы голубого или синего цвета, которые сидят на фигуре идеально и подчеркивают ваши достоинства.


    Никогда не покупайте джинсы со стразами и нашивками – это смотрится очень дешево, и выглядеть моложе в таких джинсах Вы точно не будете.

  • Обувь для женщин за 40
    Избавьтесь от всей обуви, которая выглядит громоздко и зрительно прибавляет Вам 1-2 размера. Избегайте слишком широкого носка и отсутствия каблука.




    Лучшим вариантом будет элегантная обувь на небольшом каблучке (6-7 см), которая не только Вас омолодит, но и сделает ножки стройнее и длиннее.
  • Элегантные юбки для женщин за 40 лет
    Идеальная длина юбки – середина колена (золотая середина). Старайтесь покупать юбки не только классического покроя, но также женственные воздушные юбочки — они добавят молодости Вашей походке и легкости — фигуре.



  • Блузки для стильных женщин после 40 лет
    Выбирайте однотонные блузки нежных оттенков, не перегруженные такими элементами, как оборки и рюшечки. Блузки с обилием деталей только состарят Вас, подчеркивая возраст.



  • Аксессуары к одежде для женщин за 40 лет
    Приобретите себе стильные однотонные перчатки. Они могут быть кожаными или замшевыми – это зависит только от Вашего вкуса. Также стоит приобрести комплект небольших, но стильных украшений, которые Вы будете носить ежедневно – этот набор станет вашей визитной карточкой.




Мы рассказали Вам о том, чего стоит избегать при выборе одежды для женщин за 40 лет и как правильно составлять гардероб в элегантном возрасте. Но не забывайте ориентироваться и на свой вкус.

Советуем Вам чаще оглядываться по сторонам и подмечать, что старит или молодит остальных женщин . Это поможет Вам самостоятельно понять, в чем Вы будете выглядеть нелепо, а с помощью каких вещей можно легко «помолодеть» на 5-7 лет.


Как говорится в пословице, жизнь в 40 лет только начинается. Ваше лицо утратило юный блеск и тело не такое гибкое и стройное, как раньше, но, несмотря на разрушительные действия времени, женщины за 40 лет гораздо интереснее, чем они были в свои 20. Они более опытные, уравновешенные, уверенные в себе и мудрые. Они знают, чего хотят и не боятся пойти на это. У них определенное чувство стиля, если они позволяют себе его развивать.

К сожалению, многие женщины, перешагнув 40-летний рубеж, просто плывут по течению. Они больше не обеспокоены в обновлении своей прически и гардероба, думая, что не станут от этого моложе и нет цели, чтобы выглядеть хорошо. Почему женщина в 40 лет не может выглядеть хорошо? И это должно стать причиной того, чтобы узнать, как это сделать.

Первый шаг, чтобы выглядеть великолепно в 40 лет – принять то, что вы уже не молоды и не можете повернуть время вспять. А наиболее изощренные методы — и косметическая хирургия не остановит вашего старения. Примите это и позвольте себе стареть грациозно!

К сожалению, большинство модных трендов ориентированы на молодых. И одеваться в этом стиле — будет иметь для вас только обратный эффект: подчеркнет ваш возраст, заставляя вас выглядеть глупо. Начинайте разрабатывать свой личный стиль!

Итак, вы обосновались в своих 40-ка. Есть несколько вещей, которые вы должны начать избегать. Мини-юбка является одной из них. Конечно, ноги и в 40 лет могут выглядеть великолепно и стареют они медленнее. Но нет ничего печальнее видеть 40-летнюю женщину в короткой юбке. Кроме этого, постарайтесь держаться подальше от мешковатой одежды, и вместо этого выбрать одежду, которая подчеркнет ваш силуэт, даже несмотря на то, что у вас пышные формы.

Никогда не стоит использовать узкий верх и узкий низ. Обтягивать тело можно подросткам и моделям в 20 лет, зрелым женщинам лучше сочетать объемный низ и узкий верх или наоборот.

Не стоит выбирать одного дизайнера или фирменный знак и покупать заранее подобранные ансамбли. Создайте свой собственный стиль, смешивайте одежду и аксессуары от различных дизайнеров. И сделайте выбор в пользу качества, а не количества.

Как только вы поймете, что действительно отпустили молодежный стиль и начинаете одеваться для своего возраста, эти несколько советов помогут вам создать собственный.

Прическа

Волосы в этом возрасте начинают редеть, а придают объем. Но такая стрижка может подойти не всем. Самая популярная длина волос для всех женщин – это . Эта длина волос подходит большинству женщин и удобна в обращении во всех жизненных ситуациях. Что касается , распущенные волосы подходят не только для 20-летних, но и женщинам после 30 лет и 40, если волосы здоровые.

Вечерний стиль

В 40 лет вы полны энергии, сексуальной привлекательности и интереса к ночной жизни. Классические цвета, как черный, темно-синий, красный прекрасно подойдут для вечернего наряда. Также вечернее мероприятие является прекрасным поводом для выбора яркого наряда, например с цветочным принтом, принтом кожи рептилий или прозрачной кружевной блузкой. Но все должно быть в меру. Слишком броский или прозрачный наряд возможно подойдет 26-летней женщине, но не для 46-ти.

Из украшений выберите лишь два или три захватывающих предмета в дополнение к вашей одежде. Не стоит надевать парные комплекты – это признак дурного тона. Комбинируйте их с другими украшениями.

Повседневная одежда

Или одежда в стиле кэжуал отлично подходит для прогулок воскресные дни и для энергичных женщин, которые весь день в активной работе. являются первым предметом гардероба повседневной одежды и отлично смотрятся на женщинах всех возрастов. Но покупка джинсов для женщин 40 лет может занять некоторое время и терпение, чтобы найти правильную пару. Помните, что посадка и крой джинсов определяют общую форму. Выбирайте однотонные, женственные футболки и простые, облегающие, но не узкие свитера и . Избавьтесь от футболок и толстовок с изображениями фирменных знаков и рок-групп.

Почему бы не сделать последний штрих перед выходом из дома – обуть туфли на высоких каблуках, надеть пару , наложить на губы , захватить яркую сумку. Если вы отправились в парк, в кино или в продуктовый магазин, вы будете чувствовать себя лучше, зная, что вы великолепно выглядите.

Макияж

В подростковом возрасте, девочки обычно используют косметику, чтобы выглядеть старше. Теперь, когда вы достигли зрелости естественным путем, пришло время, использовать натуральные оттенки. Хороший консилер, удлиняющая тушь и помада соответствующего тона – это все, что необходимо на каждый день.

Для вечернего макияжа используйте минимализм. Выделите лишь одну часть лица, например, красные губы или яркие глаза, но не выделяйте все. Не забывайте о бровях, (не тонкие!) украшают любую женщину.

Обувь

Идеальный наряд подобран, только как бы он не развалился неправильно подобранными туфлями. Различие между двумя парами туфель может быть тонкой, но когда вы надеетесь завершить ими свой образ, разница окажется значительной. Вот почему нам необходимо так много пар обуви! Но нужно быть практичными. Шпильки лучше оставить для детей. Сланцы, кроме как в бассейн и в душ после спортивных занятий вам не пригодятся. А для завершения вашего шикарного наряда понадобятся туфли, в которых вы бы чувствовали себя уверенно. Устойчивый каблук средней высоты, гибкие, женственной формы туфли – самый оптимальный вариант. Если вы все же любите шпильки, оставьте себе пару…