По словам психологов, ухоженный и опрятный внешний вид человека рассказывает об отношении к себе и своей жизни. И не стоит поддаваться соблазну оправдывать себя распространенным мифом о том, что умные женщины чаще неухоженные, а «блондинки» как с картинки. Если ты тоже такого мнения, давай подробно в этом разберемся.
Никто не отменял женщину в женщине!
Стеккетто (в переводе с итальянского означает «жердочка») – так дразнили Софи Лорен в детстве за ее высокий рост и тощую фигуру. Но это не помешало ей стать одной из самых сексуальных и красивых женщин мира. И, пожалуй, к мотивирующим советам этой шикарной женщины по уходу за собой стоит прислушаться. В своей книге «Женщина и красота», Софи Лорен писала: «Вы, наверное, считаете, что кинозвезды на экране великолепно выглядят, не прилагая для этого никаких усилий? Не заблуждайтесь. Приятно думать, что будь в вашем распоряжении дорогая одежда, и умелые операторы, вы могли бы смотреться не хуже. Поверьте, актриса на экране или красивая женщина на улице создают свой облик сами. Специалисты могут что-то улучшить или подправить, но не могут изобразить то, чего нет».Да, красота – дело своих же рук. И только «ленивые» по словам знаменитой итальянки не способны стать неотразимыми. Поэтому удивляет, когда женщины пренебрежительно относятся к своему образу. Так, одна моя знакомая 45-ти летнего возраста с бесформенной прической, отросшими седыми корнями и волосками на бороде сказала, что стариться нужно естественно. В принципе, понятие верное, но только с одним уточнением – не только естественно, но и красиво. Вне зависимости от возраста женщина всегда должна оставаться женственной и привлекательной и каким твое лицо «будет в пятьдесят, зависит от вас» считала идеальная во всем Коко Шанель.
Ухоженность – путь к успеху и богатству
Истина в том, что внимательные к себе женщины успешны в работе, чистоплотны в доме и счастливы в любви. И именно умные представительницы слабого пола всегда выглядят превосходно.Психологи считают нежелание следить за собой «тревожным звоночком» указывающим на начало . И чем раньше женщина начнет лечить свое угнетающее состояние, тем лучше же будет для нее. Так, специалисты отмечают неразрывную связь между нечистоплотностью и отсутствием денег. Поэтому родители должны приучать детей к порядку и чистоплотности. В детстве я знала одну девочку, которая любила есть в постели, и почти никогда ее не заправляла, при этом ее мама никогда не делала ей замечаний. Она выросла, но отношение к чистоте не изменилось. В ее квартире постоянный бардак, обшарпанные обои, засаленные стулья, обветшалый диван: хочется взять веник и швабру, и навести идеальный лоск. При этом она списывает упадническое состояние своего жилища на безденежье. Но ведь благодаря обычным вещам, недорогим, можно создать уют и комфорт в любом месте. Везде где грязь присутствует нищета, являющаяся своеобразным мировоззрением. Хотите быть счастливыми, любимыми и финансово независимыми? Начните со своей внешности!
Ухоженная женщина: мнение самих женщин
Ирина: «Ухоженная женщина – в первую очередь подтянутая и без лишнего веса. Желательно, чтобы волосы были естественного цвета, маникюр и педикюр без покрытия, и свежий аромат».Светлана: « нейтральный и выполненный аккуратно и красиво. Здоровые, ровные зубы».
Ольга: «Чистое личико, педикюр, правильно подобранная стрижка. Обязательно, чтобы не было волос на теле, особенно на лице (усы, борода). Стройная, подтянутая фигура».
Карина: «Здоровые, блестящие волосы, а не ломкие и с секущимися кончиками. Чтобы прическа соответствовала форме лица.
Марина: «Кожаная, всегда чистая обувь, колготки, носки. Дорогой парфюм, чтобы не резало обоняние спиртом».
Маргарита: «Ровная осанка, всегда опрятная одежда, со вкусом подобранная, обязательно маникюр и педикюр, чистые, ухоженные волосы».
Ухоженная женщина: мнение мужчин
Олег: «Чтобы не была озабочена уходом за собой, когда цвет кожи напоминает китайский фарфор или цвет пережженного сахара. Когда имеет не свои, а наращенные волосы: становится жутко, когда рукой проведешь по коже головы и думаешь, что она больна коростой. Раздражают полностью выщипанные брови, а вместо них нарисованные. Априори идеальная женщина – в меру ухоженная, привлекающая своей натуральной красотой».Владислав: «Уместный макияж, чистая кожа, чистые волосы и красивая прическа. Тоже очень важен ее запах и вкус в одежде».
Александр: «Легкий, еле уловимый аромат парфюма, неброский маникюр, а не наращенный, со стразами и грязью изнутри. И неяркий макияж».
Дмитрий: «Всегда смотрю на руки. Также считаю признаками ухоженной женщины – это правильный макияж, вкус в одежде и здоровые волосы».
Идеальная женщина – легко!
Так как же заставить себя начинать утро с зарядки, успевать сделать прическу и накрасить губки? Надо для каждого дела по уходу за собой выделить день и время. Попробуй составить дневник красоты на месяц, и оставить в нем десять ниш для создания привлекательной внешности:1. Процедура депиляции.
2. Мытье головы: обязательно по мере загрязнения волос, приблизительно раз в два-три дня.
3. Маникюр, .
4. Посещение парикмахера: ведь от прически «зависит исход всей жизни».
5. Уход за бровями по мере их отрастания.
6. Зарядка, посещение финтес-центра, бег, йога: что угодно для стройности и подтянутости фигуры, а также для прекрасного настроения.
7. Душ два раза в день. Запах чистоты самый притягательный и сексуальный
8. Чистая, выглаженная одежда и легкий макияж.
9. Отдых, здоровый сон
10. Прогулки на свежем воздухе.
Наверняка, и у тебя тоже есть свои секреты, как всегда выглядеть идеальной женщиной!
Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.
1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной. В этом вам несомненно будут полезны
2. Удачная прическа. Сложные укладки не обязательны. Простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации. А для женщин в постбальзаковском возрасте
3. Идеальная кожа. С чистой кожей женщина может меньше времени уделять макияжу, поэтому ее нужно очищать и увлажнять.
В разном возрасте кожа лица требует особого ухода. В частности, после 45 лет кожа начинает терять свою упругость, выработка коллагена организмом снижается, а позже и вовсе прекращается. К слову сказать, что существуют различные.
Всё это приводит к тому, что коже лица со временем требуется больше влаги, чем раньше. Для увлажнения кожи лица одного лишь внешнего воздействия в виде кремов и мазей будет недостаточно, коже необходимо так же увлажнение изнутри. Ничего особого для внутреннего увлажнения кожи делать не нужно, просто старайтесь выпивать каждый день по 1.5 - 2 литра обычной воды (желательно очищенной). Это условие совсем не сложное для исполнения, но очень важное для кожи вашего лица, ведь без него крема могут вообще не принести никакого результата, а могут даже навредить коже, «забирая» влагу с верхних тканей кожи.
Для ухода за лицом продолжайте пользоваться скрабами и масками для лица в соответствии с типом вашей кожи (см.). Так же для кожи, как и для всего организма в целом, будет полезно включить в ваш повседневный рацион побольше натуральных соков и фруктов, ведь именно в них находится большая часть витаминов, так необходимая вашему организму.
Кожа лица - один из показателей здоровья всего организма в целом. Стрессы, недостаток витаминов, усталость - всё это отражается на вашем лице, причём далеко не в лучшую сторону. Берегите лицо смолоду, тогда в более зрелые годы вам не придется прилагать особых усилий для поддержания своей красоты.
4. Изящные брови. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Неопрятные брови бросаются в глаза сразу.
Выражение глаз, лица зависит от того, какая у Вас форма бровей, их цвета и длина. Такую процедуру, которая называется коррекцией бровей, знают далеко не все. Не верите? Посмотрите на окружающих женщин. Идеальные брови встречаются очень редко. Одни предпочитают брови-ниточки, надеясь, что они выглядят нежно, но они выражение лица делают каким - то кукольным. «Брежневские» брови - символизируют безразличие к своей внешности. Вульгарны брови, подведенные, как черные стрелы…
Брови должны быть длинными и элегантными, гладкими и изящными. Они немного шире у переносицы, дальше ширина до верхней точки изгиба почти неизменна, сужается только у висков. Что нужно учитывать, корректируя брови? Форма должна подбираться строго индивидуально, учитывая форму лица, первый раз лучше для коррекции обратиться к мастеру. Дугообразные брови омолаживают лицо, придают ясное выражение лицу. Густые, широкие брови придают лицу строгости и суровости. Слишком длинные брови, которые спадают на внешние уголки глаз, делают выражение лица грустным, старят.
Чтобы определить точно где ваша бровь должна начинаться и заканчиваться, воспользуйтесь этим рисунком:
5. Безукоризненный макияж. Лучше, чтобы он был естественным, так как подойдет для любого случая. Главное, не повторять . Также один из главных принципов - акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах.
6. Легкий загар. Летом кожа должна быть хоть слегка бронзовой. Загар ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Кроме того, он улучшает вид кожи. кстати, а Вы знаете
7. Ухоженные руки. Если нет возможности сделать идеальный маникюр, лучше вовсе не красить ногти, но они должны быть красивой формы и здоровыми.
Безусловно, каждая женщина хочет иметь красивые руки. Но не всегда это можно сделать лишь с помощью маникюра. При стойком покраснении рук положительное действие оказывают чередующиеся ванночки из горячей и холодной воды. Можно усилить действие этой процедуры горячим настоем клубней аира болотного и крапивы (2 ст. ложки смеси на 1 л воды) и холодным отваром коры дуба (1 ст. ложка на 1 л воды), 10—15 чередований нужно заканчивать холодной процедурой.
Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1—2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением трех капель йода и пяти капель лимонного сока. Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами и желатином. Очень положительный эффект для укрепления ломких ногтей дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане разогревают воск, затем, пока он теплый, погружают в него почти целиком пальцы. Застывший в виде наперстков воск старайтесь сохранить на пальцах до утра.
Чтобы руки были мягкими, хороши ванночки из картофельного отвара. Для этого опустите руки в теплую воду, где варился картофель, на 15—20 мин. Результаты подобных процедур вас, несомненно, обрадуют. Смотрите также
8. Продуманный образ. Ухоженная женщина всегда подбирает образ соответственно обстоятельствам. К тому же, не лишним будет знать
Классический стиль одежды будет актуален во все времена, он является фундаментом в мире моды. Он будет всегда популярен у тех людей, которые хотят одеваться элегантно и удобно.
Классический стиль одежды характеризуется некоторыми чертами.
1. Ткань должна быть дорогая и высокого качества.
2. Цветовая гамма должна быть ненавязчивой и неяркой.
3. Отсутствие бантов, рюшей и пр.
4. Простота кроя должна подчёркивать достоинства фигуры.
5. Минимальное количество аксессуаров.
6. Недопустимо наличие украшений на обуви.
Простота фасона и скромность, чудесный вкус присутствуют во всей одежде классического стиля.
В крайних случаях леди стесняются выбежать без косметики в булочную или долгие десятилетия встают за полтора часа до пробуждения мужа, чтобы навести марафет. Конечно, каждый сам выбирает свой стиль жизни. Эта публикация в женском журнале JustLady посвящена не разоблачению горячих защитниц круглосуточного мейкапа – она предназначена тем женщинам, которые хотят выглядеть естественно красивыми и ухоженными без макияжа .
Шаг первый. Психологическая готовность
Любому внешнему изменению предшествует внутренний процесс. Поверить в то, что можно выглядеть красивой без макияжа может оказаться не так легко. Виной тому не только предубеждение – ведь нередко приходится слышать мнение о том, что женщина без грамма косметики не может выглядеть ухоженной по определению. К «синдрому отмены» макияжа надо быть готовой – если вы несколько лет подряд каждое утро наносили тон, румяна, красили ресницы и губы, к виду собственного лица без косметики при дневном освещении, возможно, придется какое-то время привыкать. Что ж, познакомьтесь с новой собой – настоящей собой. Не забывайте, что при «синдроме отмены» вы покажетесь себе более бледной и невыразительной не потому, что так оно и есть, а на контрасте с привычным внешним видом «при параде».
Кроме того, проверено: спустя 2-4 недели после отказа от декоративной косметики цвет лица и губ выравнивается и становится ярче, качество бровей и ресниц также улучшается.
Шаг второй. Работайте с исходниками
Используя декоративную косметику, мы по сути рисуем свое лицо, изменяя его пропорции, размер черт. Будучи готовой выглядеть красиво без макияжа, посмотрите на себя другими глазами. Уделите особое внимание форме и состоянию бровей; лучше будет обратиться в салон красоты, чтобы скорректировать их. Если брови светлые от природы, и вы привыкли их подкрашивать одновременно с глазами, попробуйте перманентное окрашивание. Для него используются щадящие красители, специалист в салоне поможет вам подобрать оптимальный оттенок. Это выглядит более натурально, чем карандаш или тени для бровей, и, главное, и без макияжа лицо с красиво очерченными бровями сразу становится заметно более выразительным и ухоженным.
Шаг третий. Кожа – наше все
Чтобы выглядеть ухоженной , нужно иметь ухоженную кожу. Эта аксиома одновременно и проста и сложна для исполнения. Да, декоративная косметика позволяет замаскировать некоторые кожные дефекты, но далеко не все и далеко не идеально, об этом тоже не стоит забывать.
Чтобы выглядеть красивой без косметики, отнеситесь к состоянию своей кожи с предельным вниманием: 1-2 раза в неделю мягко очищайте ее при помощи скраба, делайте маски, регулярно посещайте косметолога, не пытайтесь самостоятельно ликвидировать угри и воспаления и, главное, четко дозируйте гигиенические процедуры: косметологи уверены, что умываться водой следует не чаще двух раз в день, а еще лучше делать это лишь единожды, перед сном, утром ограничиваясь очищающим молочком, лосьоном, или кусочком тонизирующего льда (например, замороженного настоя зеленого чая, мяты, ромашки).
Дневной и ночной уход одинаково важны: дневные средства защищают и поддерживают уровень увлажненности, ночные регулируют механизмы естественной регенерации.
Шаг четвертый. Прозрачный намек
Сознательный отказ от декоративной косметики, конечно, не означает, что следует избегать любого контакта с косметическими средствами. Не содержащие красителей продукты подчеркивают естественную красоту и помогают выглядеть более ухоженной : обратите внимание на прозрачную бесцветную пудру-вуаль, матирующую кожу и придающую ей легкий фарфоровый эффект, прозрачный ухаживающий гель для ресниц и бровей, делающий взгляд более открытым, и, конечно, гигиеническую помаду или прозрачный блеск.
Шаг пятый. Солнце – враг или друг?
Работу на перспективу нельзя списывать со счетов, если вы хотите выглядеть ухоженной долгие годы. Даже когда на улице пасмурно, обязательно используйте средства, блокирующие вредоносные лучи солнечного спектра (UVA/UVB), а в яркие дни не выходите из дома без хороших солнечных очков. Эта привычка поможет избежать множества проблем, в числе которых некрасивые и бросающиеся в глаза нарушения пигментации кожи, появление преждевременных морщин и фотостарение, всевозможные болезни кожных покровов. Характерно, что санблоки совершенно не помешают вашей коже получать выгоду от прогулок на свежем воздухе; просто приобретенный легкий загар будет действительно полезным.
Кстати, если вам нравится эффект «солнечного поцелуя», используйте дневные уходовые средства с легким пигментом: они улучшают цвет лица, не забивая поры и не создавая эффект маски.
Шаг шестой. Не забывайте про волосы
Шикарные волосы – важная часть облика ухоженной женщины. Если вы хотите выглядеть красивой без косметики, то выбирайте натуральные оттенки волос и прически, не требующие сложной укладки. Экстремальная окраска или авангардная линия стрижки может вступать в диссонанс с отсутствием косметики, помните об этом.
Если у вас нет времени на то, чтобы привести волосы в идеальный порядок, ограничьтесь мытьем головы. Чисто вымытые и просто лежащие волосы всегда лучше, чем не вполне свежая шевелюра, которую пытались реанимировать или замаскировать при помощи укладки. Не забывайте использовать кондиционер, облегчающий расчесывание, а также в конце мытья ополаскивайте волосы прохладной водой – это пригладит керативновые чешуйки и придаст прическе натуральный блеск.
Шаг седьмой. Путь к красоте – через желудок
Ничто так не помогает выглядеть ухоженной и красивой без макияжа, как правильное питание и достаточное употребление жидкости (8-10 стаканов в сутки). Диета, богатая клетчаткой, стимулирует метаболизм, помогает организму быстрее избавиться от продуктов распада, сбалансированное употребление углеводов, белков, жиров обеспечивает тело всем необходимым для роста и восстановления клеток, чистая вода поддерживает оптимальный жидкостный баланс, гарантируя правильную циркуляцию крови и лимфы. Нет застоев – значит, нет отеков, одутловатости, дефицита кислорода. Ну а еще хорошая еда придает энергии и улучшает настроение!
Шаг восьмой. Загляните в аптеку
Витамин С, витамины группы В, ретинол, кремний, селен, цинк, биотин – это не просто перечисление состава витаминного комплекса, а список главных помощников, помогающих выглядеть ухоженной в любое время дня и года. Все эти витамины и микроэлементы напрямую влияют на состояние кожи, волос, ногтей и за считанные недели делают вас более красивой без косметики. Но! Обязательно четко соблюдайте рекомендации по приему витаминных препаратов: передозировка не улучшит эффект, а приведет к неприятным последствиям.
Шаг девятый. Губы для поцелуев и улыбок
Нежная кожа губ заслуживает отдельного разговора. Чтобы уста были манящими и сахарными, им требуется внимание. Возьмите за правило коротко массировать губы зубной щеткой – это улучшит кровоснабжение и удалит омертвевшие частички. Улучшить результат поможет бережный регулярный пилинг с применением очень мягкого средства, а закрепить его – использование гигиенической помады с натуральными маслами ши и других ценных орехов. Кроме того, губы нуждаются в защите от ультрафиолета не меньше, чем все остальное лицо. И не забывайте улыбаться!
Шаг десятый. Выспались? Поспите еще
Считается, что женщинам для нормального самочувствия требуется нечетное количество часов сна. Каждая из нас может проверить это опытным путем; впрочем, главное не четность, а достаточность отдыха. Только регулярный крепкий качественный сон гарантирует, что ночные циклы регенерации кожи будут завершены и пройдут с пользой. Не засиживайтесь заполночь, не ешьте на ночь острого и соленого (да и вообще не ешьте на ночь) и, по возможности, ложитесь спать днем на 30-60 минут. Это благотворно повлияет не только на внешний вид, но и на нервную систему, гармоничное состояние которой довольно важно для того, чтобы выглядеть ухоженной и красивой без косметики.
Ольга Чернь
Женский журнал JustLady
Вопрос, как стать ухоженной, заботит многих женщин. Интересно, что на это не нужно тратить много денег, можно обойтись минимумом косметических средств.
Некрасивых женщин не бывает, в каждой есть изюминка. Не стоит бездумно следовать этому правилу, ведь красота вещь относительная.
Любая ухоженная дама является личностью, поэтому стремиться нужно не к красоте, а к правильному и регулярному уходу за собой.
Милые женщины находят оправдания своей неухоженности. Одни сетуют на нехватку времени, другие – денег. Ни первое, ни второе оправдание, не является уважительной причиной для неопрятности.
Главными показателями неухоженности являются нижеописанные пункты. Обязательно обратите на это внимание.
Правила, способствующие женственности
Стоит подробнее рассмотреть пункты, которые помогут ответить на вопрос, как выглядеть ухоженной.
Грациозная, целеустремленная, уверенная в себе – все эти слова об ухоженной женщине, которая знает секреты и тонкости, помогающие оставаться красивой и женственной, несмотря на возраст.
Как стать ухоженной девушкой? Существует множество способов, которые помогут улучшить не только внешность, но и внутренний мир.
Не обязательно прибегать к услугам косметологов и стилистов, чтобы стать женственной, вполне можно обойтись своими силами. Ухоженная дама обязательно является притягательной и стильной.
Как должна выглядеть ухоженная девушка? Ее выдает гармония в образе, шелковые уложенные волосы, нежная кожа, блеск в глазах, безупречный стиль, говорящий об уникальности такой представительницы прекрасного пола.
С чего нужно начать, чтобы стать красивой и стильной женщиной?
Движение – это жизнь
Женственности можно научиться, но стоит подготовиться к тому, что придется тратить некоторое время на себя каждый день. В будние дни достаточно одного часа, а в выходные стоит посвятить себе любимой около трех часов.
Ухоженная девушка обязательно следит за своей фигурой. Она просыпается рано и готова к новым свершениям, которые начинаются с утренней зарядки.
Поначалу может быть очень сложно полностью изменить устоявшийся распорядок дня, но со временем, вы привыкните и даже научитесь получать от этого удовольствие.
Помимо утренней зарядки, девушкам полезно заниматься спортом.
Нет денег на спортзалы и фитнес-центры не беда, заниматься можно и дома. Активные девушки самостоятельно разрабатывают наиболее эффективные программы и не отходят от намеченного плана ни на шаг.
Вы можете выбрать плавание, йогу, аэробику и тренажерный зал, которые при регулярных занятиях обязательно улучшат фигуру.
Ухаживаем за телом и лицом
Ограничьтесь средством для снятия макияжа, тоником для лица, кремом для тела, декоративной косметикой и духами. За собой нужно ухаживать каждый день, чего многие не делают.
Начать следует с самого простого. Каждый день старайтесь ложиться спать в одно и то же время, обязательно смывайте макияж, и очищайте лицо от скопившихся загрязнений.
Балуйте свою кожу различными кремами и лосьонами, это не только очень приятная процедура, но и полезная. Ухаживать за собой в домашних условиях несложно, правда, нужно знать некоторые важные моменты, касающиеся косметики.
Существует огромное количество косметических средств, вашей задачей является подбор той косметики, которая улучшит внешность, а не испортит ее.
Научитесь самостоятельно делать легкий массаж лица. Такие процедуры улучшают его цвет, обладают омолаживающим и расслабляющим действием, к тому же являются очень приятным завершением трудного дня.
Уход за волосами не ограничивается мытьем. Чтобы они всегда выглядели красивыми и здоровыми, нужно делать различные маски, использовать бальзамы.
Такие процедуры можно делать в домашних условиях из качественных натуральных компонентов. Сведите использование фена и утюжка к минимуму.
Ухоженная девушка не выходит на улицу без макияжа, нужно делать так, чтобы лицо было естественным, а не напоминало маску. Женственность приходит через познание самой себя, так можно подчеркнуть имеющиеся достоинства и скрыть недостатки.
Безупречность во всем
Стиль – это часть образа, причем его главная часть. Многие девушки при покупке вещей действуют импульсивно. Итог весьма предсказуем, в шкафу масса не сочетающихся между собой вещей, и как всегда, нечего надеть.
Стиль нужно развивать, каждая дама при желании может этому научиться. Повседневный образ должен быть легким и женственным.
Стильной можно стать, если носить модные юбки, платья и туфли на каблуках, которые соответствуют модным тенденциям, либо считаются классикой.Дополнить образ помогут всевозможные аксессуары, к их приобретению следует отнестись ответственно.
Важно, чтобы украшения сочетались с одеждой. Созданный вами образ должен соответствовать ситуации.
Как всегда выглядеть ухоженной? Каким бы стильным и женственным ни был ваш образ, главное, это умение себя нести.
Никакие красивые вещи не украсят женщину со сгорбленной спиной и опущенной головой. Придется потрудиться над собственными установками. Негативное влияние на красоту женщины оказывают вредные привычки, среди которых курение и алкоголь занимают лидирующие позиции.
Недостаточно ухаживать за собой и стильно одеваться, красота находиться внутри каждого человека, нужно научиться ее использовать.
Позитивно настроенный человек излучает дружелюбие, он располагает к себе окружающих. Улыбка поможет вам превратиться в красивую, очень уверенную в себе женщину.
Некоторые дамы стесняются проявлять свои эмоции из-за комплексов, касающихся зубов. Нужно ли напоминать, что стоматолога следует посещать дважды в год?
Жизнь предлагает много возможностей для развития. Читайте интересные книги, смотрите мотивирующие фильмы, занимайтесь делом, которое приносит удовольствие. Чтобы стать цельной, женственной личностью нужно развиваться и не бояться экспериментов.
Полюбите себя, станьте ухоженной и стильной женщиной, которая продолжает совершенствовать не только собственную внешность, но и внутренний мир.
Чтобы улучшить образ не обязательно быть миллионером, уход за собой любимой можно осуществлять в комфортной домашней обстановке. Работайте над собой и положительные перемены не заставят себя долго ждать.
Ухоженная и элегантная женщина – это слова-синонимы. Но выглядеть ухоженной совсем не легко. Можно оставаться стильной, будучи небрежной, можно потратить немало средств на модные аксессуары и одежду, а вид будет нелепым. Так что же такое «настоящая ухоженность» и можно ли добиться ее? И как всегда выглядеть ухоженной?
Ухоженность – это аккуратность и чистота. Просто? Даже очень! Слишком просто! Но для поддержания этой простоты необходимо регулярное вложение сил, времени и средств. Ухоженная женщина лишена проблемных участков, которые нуждаются в дополнительном приведении в порядок. С немытыми волосами и сверкающей обувью ухоженного вида достичь невозможно. Как, впрочем, и наоборот.
Ухоженность с головы до кончиков ногтей
Итак, волосы должны быть чистыми. Исключены отросшие непрокрашенные корни, сальный блеск и наличие перхоти. И дело не в том, что к вымыть голову необходимо к важному мероприятию, к выходу на работу или еще к определенным событиям. Голова должна быть в порядке всегда, а не только когда это необходимо.
Ухоженность – процесс непрерывный, и никаких «сегодня я в порядке с головы до ног, а завтра полностью отдыхаю». При таком подходе женщина становится не ухоженной, а только приводящей себя в относительный порядок время от времени.
Мыть голову надо еще до того момента, когда окружающие видят грязные волосы. Если уверенности в своевременном окрашивании отросших концов волос нет, лучше и не начинать красить шевелюру или же вовремя применять оттеночный шампунь. Проблему перхоти с успехом решит лечебный шампунь. Не помогает? Нужна консультация врача-трихолога: ведь перхоть – это грибок кожи головы.
Ухоженные волосы не пушатся, а потому необходимы гель, пенка либо воск, придающие шевелюре гладкость, но избавляющие от эффекта жирности.
Ухоженная женщина – ухоженное лицо
Кожа лица при перепадах гормонального фона страдает: появляются прыщи. Их причиной могут являться и экологические проблемы, и аллергические реакции. При нерегулярном появлении досадных прыщиков можно замаскировать их тональным средством. Но посещение косметолога хотя бы два раза в году для проведения необходимо. Дома чистка тоже возможна, но только поверхностная.
При серьезных проблемах с угревой сыпью или акне посещение врача – условие необходимое. Лечение должен назначать специалист. В арсенале ухоженной женщины несколько средств по уходу за кожей лица: очищающее, средство для умывания, маска, дневной и ночной кремы. Это минимальный перечень. Он расширяется до бесконечности. Ограничителями становятся желание и средства.
Как выглядеть ухоженной женщиной без макияжа? Макияж необходим, но лучше мало, чем слишком много. Сияющая здоровая кожа, чистые уложенные волосы и прекрасный макияж – это великолепно. Но ухоженная женщина, тем более после сорока, никогда не позволит себе «боевой раскрас». Лучше уж никакого мейк-апа, чем тот, который виден на расстоянии, и кроме жалости к попыткам казаться моложе своих лет никаких эмоций не вызывает.
При умело нанесенном мейк-апе при одном взгляде в зеркало появляются мысли о красивых глазах, четко очерченных скулах, нежном румянце… Но только не о странном неестественном цвете бровей или жирной линии вокруг глаз! Лучше не делать макияж на выход без тренировки своими силами, а получить мастер-класс у визажиста.
Яркий уместен далеко не всегда. Поэтому перед походом на мероприятие стоит поинтересоваться, уместен ли он там. Женщина не будет выглядеть без него блекло, даже если остальные дамы ярко накрашены. Легкий макияж никогда не смотрится блеклым, тем более – вульгарным. А это еще хуже, чем невзрачность.
Зубы – тема актуальная. О какой ухоженности может идти речь, если улыбка щербатая, а зубы почерневшие? Пролечить, очистить от камней и налета – это обязательно! Больные зубы – рассадник инфекции, опасной для здоровья.
Тело требует регулярного ухода
От тела ухоженной женщины не должно исходить неприятного запаха. Антиперсперант или дезодорант обязательно качественный, одежда – по сезону, а душ – не реже раза в день. Белье важно менять ежедневно, и несвежую одежду лучше не надевать. Как определить, свежая одежда или нет? Просто: если при взгляде на брюки или юбку возникают мысли о том, что пора отправить их в стирку – им там самое место. При малейшем запахе пота женщина перестает быть ухоженной, даже с идеальной укладкой и ослепительной улыбкой.
Парфюм… Как выглядеть ухоженной женщиной, а не дамой, пытающейся заявить о себе при помощи стойкого парфюма в огромных количествах? Не должен он предупреждать, словно глашатай о приближении обладательницы за несколько метров! Обязательно выбирать качественные, стойкие, но не приторные ароматы. Уж лучше полное отсутствие парфюма, чем его переизбыток.
Ухоженные руки и ноги – это отсутствие натоптышей, мозолей, желтизны на пальцах и пяточках. Ноготки здоровые и чистые, без отросшей кутикулы и следов грибка. Попытки замаскировать наличие последнего при помощи лака – вариант неудачный. Во-первых, сделать его незаметным невозможно, а, во-вторых, так инфекция начнет размножаться активнее, заражая и соседние ногти. потребуется специальный крем, это минимум. А самый лучший выход – наблюдение у врача. Можно покрывать ноготки , можно оставить их «а ля натюрель». Но нельзя допускать, чтобы на ногтях красовался уже сходящий лак, со следами сколов.
Одежда? Идеальная!
Ухоженная женщина всегда в чистой, целой и сидящей по фигуре одежде. Если на шее шарфик, то завязан он красиво, а не намотан. На новой одежде нет бирок, даже если одежда престижного бренда, а на старой одежде отсутствуют прорехи, пятна и оборванные пуговицы. Если починить без ущерба для внешнего вида блузку или платье уже нельзя, от них придется избавиться. Ка, впрочем, и от растянувшихся вещей. Так как всегда выглядеть ухоженной? Ухоженность не требует дорогих вещей, не обязательны и вещи только стильные. Но брюки на размер меньше, ультракороткая юбка и радикальное декольте недопустимы.
Обувь не только должна быть чистой и целой. Она обязательно должна быть качественной. Если средства есть только на покупку чего-то одного: обуви либо одежды, лучше приобрести пару качественных туфель. Она придаст гардеробу необходимую стильность, и заиграет нужными красками. Даже скромное платье в комплекте с хорошими сапожками или туфлями смотрится стильно и элегантно. А разношенная дешевая обувь «убивает» любые ансамбли.
Быть ухоженной – это настоящее искусство, которым владеют немногие женщины. И не просто прихорашиваться на важные встречи, а всегда оставаться элегантной и выглядеть ухоженно пол силу единицам. Именно такие женщины всегда на виду, и внимание обращено на них.