Любая мама стремится к тому, что бы уберечь своего ребенка от различных напастей, в том числе и различных болезней. Чтобы ваш ребенок болел как можно реже, укрепляйте его иммунную систему различными способами. Закаливание и оздоровление - вот основные способы, помогающие построить вокруг вашего ребенка защитный барьер и не пустить в его организм вирусы и бактерии.
Как уберечь ребенка разного возраста от болезни?
Ни для кого не секрет, что ребенок, появившийся в семье, ознаменует собой не только период радости для родителей, но также и время ответственности за молодую жизнь.
Основы, которые определяют, каким станет человек в будущем, закладываются именно в детстве, это касается и моральной и физической стороны развития личности. Конечно, одной из самых главных забот у родителей, является здоровье ребенка. Ведь здоровье - является тем фундаментом, без которого невозможно нормальное гармоничное развитие.
К сожалению, зачастую родители легкомысленно относятся к некоторым болезням, снисходительно называя их - простудой. Как уберечь от них ребенка?
Как укрепить организм ребенка для профилактики болезней?
Заваривайте своему ребенку различные чаи из лекарственных трав. Своим воздействием они заставляют клетки иммунной системы синтезировать в повышенном количестве. Как результат, организм начинает быстрее реагировать на проникновение болезнетворных вирусов и бактерий. Но не забывайте о том, что некоторые отвары трав могут вызвать аллергию, поэтому обязательно прочитайте инструкцию и посоветуйтесь с врачом-педиатром.
Укрепляют организм ребенка также прививки. Каждая прививка направлена на защиту организма от двух-трех вирусов. После проведения прививки организм начинает вырабатывать антитела. Именно они борются с вирусом. Не забывайте, что если прививка сделана против одного определенного вируса, то при попадании в организм другого вида, это прививка не защитит вашего ребенка.
Пополните домашнюю аптечку препаратами, улучшающими иммунную систему. Они содержат различные витамины и бета – каротин. И поэтому организм всегда будет готов к новым отражениям «атакам» болезней. Данные препараты не вызывают у детей аллергии и их можно давать детям от трех лет.
Обливания холодной водой тоже только улучшат иммунитет ребенка. Такие процедуры улучшают терморегуляцию и впоследствии, организм ребенка перестает реагировать на перепады температуры как на стресс. Закалять ребенка нужно начинать как можно раньше, пока не начался «сезон простуд»
Ароматерапия как один из способов уберечься от болезни
Такой метод как ароматерапия хорошо повышает сопротивляемость организма к болезням. Очень эффективны против гриппа такие эфирные масла как:
- лаванда,
- эвкалипт,
- чабрец,
- сосна,
- лимон
- и корица.
Служат очень хорошим профилактическим и лечебным средством просто простуды масла таких растений как:
- пихта,
- бергамот,
- кедр.
Проводить ароматерапию нужно в комнате с закрытыми дверьми и окнами. В специальную аромокурильницу наливается теплая вода и добавляется несколько капель выбранного вами масла. Снизу зажигается чайная свеча. Начинать эти процедуры нужно с 20-30 минут, постепенно увеличивая время до трех часов. Воздух будет наполняться приятным и целебным ароматом масел, и укреплять и организм вашего ребенка.
Как уберечь грудного ребенка от болезни?
Помещение, где чаще всего находится грудной ребенок должно быть теплым и хорошо проветриваемым, приобретите специальный увлажнитель воздуха для комнаты, чтобы слизистая оболочка носа грудничка не высыхала – это убережет вашего ребенка от различных респираторных инфекций, в том числе и от гриппа. Проветривать комнату нужно не реже 3 раз в сутки, при этом старайтесь не допускать резких перепадов температуры, организм малыша это переносит плохо.
Не нужно ходить по детской комнате в уличной одежде, а в периоды эпидемий лучше не пускать к ребенку посторонних людей без особой необходимости.
Ни в коем случае не давайте ребенку самостоятельно противовирусные препараты, для профилактики лучше смазывать слизистую носа обычными антисептическими составами для грудничков, которые вам порекомендует детский врач.
Если вы всерьез обеспокоены вопросом как уберечь младенца от болезни – тщательно следите за питанием ребенка. В периоды сезонных эпидемий инфекции старайтесь не включать в рацион малыша новые продукты питания, легкая аллергическая реакция существенно снижает защитные функции организма и открывает ворота вирусам гриппа.
Вот мы и рассмотрели способы, как уберечь ребенка от болезней. И помните, чем раньше вы начнете укреплять иммунитет ребенка, тем лучше.
Почему один ребенок спокойно переживает эпидемию ОРВИ без единого чиха, а другой ложится с температурой от малейшего сквозняка?
Не секрет, что регулярно повторяющиеся простуды негативно влияют не только на здоровье детей, но и на ритм их жизни: ведь многие вирусные болезни лечатся за две недели, во время которых пропускаются посещения детского сада и школы.
Часто болеющие дети восприимчивы к различным аллергенам, подвержены нервным расстройствам, могут иметь нарушения в работе ЖКТ. Более того, из простых заболеваний иногда развиваются серьезные осложнения: бронхит, пневмония, трахеобронхит и другие тяжелые болезни.
Ребенок со слабым здоровьем должен чаще обследоваться у педиатра, чтобы вовремя принимать меры в случае эпидемий или инфекций.
В чем ошиблись врачи?
Частые болезни у ребенка врачи склонны списывать на слабую иммунную систему. Это правда, так как инфекциям значительно проще развиться в организме, лишенном должной защиты.
Но следует помнить, что лечение также ослабляет организм. Антибиотики и сильные медикаменты подавляют естественный иммунитет ребенка. При этом забота родителей часто идет во вред их чаду. Стремясь обеспечить малыша лучшими лекарствами, они приобретают самые дорогие и сильные средства. Со временем их эффект снижается, а своего сильного иммунитета у ребенка все еще нет – что приводит к новым болезням.
Основной причиной болезней в детских учреждениях является большое скопление детей. Стоит заразиться одному – и инфекция разносится по всей группе или классу. Следует заметить, что дети, впервые проводящие время вне семьи, испытывают сильный стресс, что также приводит к снижению иммунитета.
Прежде чем открывать аптечку и звонить врачу, попробуйте обеспечить ребенку условия для естественного выздоровления. Проветривайте помещение, чаще гуляйте с малышом, вовремя кладите его спать. Велика вероятность, что ваш ребенок сможет выздороветь и без таблеток.
Выздоравливаем быстро и без побочных эффектов.
Если анализы чистые, обратите внимание на условия жизни ребенка. Регулярно проветривайте комнату, не допускайте застоявшегося воздуха. Температура в помещении должна быть около +18 градусов.
Чаще гуляйте с детьми. Даже если погода не слишком хорошая, лучше как следует оденьте их и все же выйдите на прогулку. Это очень важно для повышения детского иммунитета.
Откажитесь от конфет, газировки и прочей химии. Лучшим угощением будут натуральные сладости: мед, сухофрукты, орехи. Эти продукты не только очень вкусны, но также полезны для здоровья.
Не стоит кормить ребенка «впрок». Позвольте ему садиться за стол, когда он действительно проголодался – тогда его организм извлечет из еды максимум полезных веществ. Да и сам малыш будет хорошо вести себя за ужином, а не играть с едой.
Отлично восстанавливает иммунитет отдых на природе. Не важно, отправляете ли вы свое чадо на море или к бабушке в деревню – в любом случае для организма это будет сплошная польза. Гуляя на свежем воздухе, много двигаясь и питаясь свежими овощами и фруктами, ребенок существенно улучшит свое здоровье.
Еще одним проверенным средством для повышения иммунитета у детей является препарат Элькар компании ПИК-ФАРМА. В его основе лежит природный L-карнитин – а это означает полное отсутствие химии и побочных эффектов. Элькар могут принимать даже дети-аллергики и груднички (препарат можно добавлять в сок или молоко).
Элькар активизирует обмен веществ в организме, давая ребенку достаточно сил, чтобы противостоять любой инфекции. Ваш малыш буде здоров и полон сил.
открываем угадайку к очередному писательскому конкурсу. основная тема - Группа, усложняющих элементов ноль.
рассказы тут
12 конкурсных + 3 вне
авторы вот
Юка
Ящер
Аноним
Арсалана
Некоторые люди
Надин Губер
Божья Коровка
Айрини
Му-Му
Зоя Калашникова
Коза Агата
Инесса Федоровна
Поехали! (и махнул рогОм!)
297Вероника Соловых
Рассудите права я или нет.
Мои родители и бабушка живут в 30 км от нас. Машина есть. Каждые выходные они приезжают в наш город. То в театр, то в гости к родственникам, то на выставку какую, то погулять просто, кафе, тц там....то есть как бы расстояние не проблема совсем. Раньше заезжали к нам периодически. Ну раз в 2-3 недели где-то. 2 минуты потискают внучку, кофе попьют и дальше тусить. Оставляя мне грязные чашки. Ну ладно, я не в обиде. Помогают все таки - привозят иногда подгузники, ползуночки. Ок.
Т.е. в основном мы с мужем одни занимаемся ребёнком. Точнее муж весь день на работе, он с детем вечером. А я днем. Ребёнок днем не спит практически. Ну вот не уложишь никак. Регресс сна, зубы еще намечаются... То есть я не могу порой спокойно поесть, помыться, прибраться по дому, и, извините, в туалет сходить, потому что стоит исчезнуть из поля зрения, сразу ор...
Ну ладно. Последний раз родители с бабушкой приезжали 8 марта. Как оказалось, у матери была температура, но бабушка (старики как дети) закапризничала "почему это мы не поедем" и они приехали. И ребёнок заразился и заболел. Потом от неё я. Потом муж.
Я спокойно, но всё-таки высказала матери, что, мол, если болеете, не надо приезжать. Ребёнку 4 месяца тогда было. Лечить толком ничем нельзя. Сопли рекой, температура. Ну вот нахрена это??? Почему нельзя было визит на неделю передвинуть. Что за слезы от бабушки на пустом месте?! Что за капризы? Как детё...
Ну ладно. С тех пор не приезжают. Видимо обиделись, хотя я спрашивала, говорят нет.
Так вот. Как я уже сказала, ребёнок не спит. Весит она уже 8 кг. Таскать тяжело. Плюс после беременности у меня грыжа. Устаю. Хочется посидеть просто в тишине попить горячий чай. Думаю, многие поймут меня. Бабушка звонит иногда. Я чисто физически не всегда могу ответить. То кормлю и ребёнок только только начинает закрывать глаза... Конечно, я надеюсь, что он уснёт и не беру трубку. То мы купаемся. То ещё что-то. Да даже просто я могу, извините, сидеть на унитазе. Или мыть попу ребёнку. Да мало ли что...нет. Она начинает безостановочно названивать пока я не возьму трубку. А взяв, она начинает как со школьницей со мной отчитывать меня "ТЫ ПОЧЕМУ НЕ БЕРЁШЬ ТРУБКУ! Я ЗВОНИЛА!"
Желание разговаривать пропадает, конечно. Заезжать родители перестали щас. Хотя на фото в соц.сетях я вижу, что они регулярно в нашем городе бывают. Я же могу дойти только до ближайшего магазина, вот и все развлечения мои))). Настроение портится, конечно. Но я никому не жалуюсь, я не высказываю недовольство. Я занимаюсь своими обязанностями и никому не навязываю своего ребёнка. Занимаемся им только я и мой муж.
Так вот звонит мама, я начинает с претензий, "что вообще происходит??? Что у тебя с настроением??? ты не звонишь! не пишешь! я-то вот звоню тебе!" А когда мне звонить? Регресс сна, зубы наметились..дете не спит вообще. Я не грублю, я говорю сухо и только по делу... Недосып и усталость берут своё.
Я спросила "я имею право устать? Я имею право на плохое настроение?" Ответ утвердительный. Мать свернула разговор и положила трубку. Теперь она обиделась, а я чувствую себя виноватой.
Я повторю, что я никогда не высказывала претензий им. Это мой ребёнок, я родила его для себя, и занимаюсь им сама вместе с мужем. Но родители могут помогать, могут найти один час в месяц, чтоб приехать, взять коляску и прогуляться часок с ребёнком по парку. Пока я дома спокойно поем, или помою пол, и помоюсь сама, да просто вздремну может. А раз нет, раз не приезжаете, не хотите или не можете, то тогда какие обиды ко мне почему не звоню да почему не пишу...? Когдаааа?? И никаких допросов почему не брала трубку!. Не могла, значит.
Мне есть чем заняться. Я считаю так.
К слову, я росла с бабушкой и дедом. Родители брали меня на выходные только. Типа им надо было работать, а за мной и учёбой следить было некогда. Короче получается с их ребёнком занимались их родители.
В общем, рассудите... Может я не права. А может у кого-то было так. Обязана я кидаться к телефону и отчитываться, как первоклашка, почему не брала трубку или почему не звоню?? Обязана оправдываться за своё плохое настроение и усталость??
Извините за целую простыню.. Накипело просто
222Ekaterina
Ситуация такая, дочери совсем недавно исполнилось 15 лет, учится на отлично, обычно обо всём со мной делится, и я буквально совсем недавно узнала о том, что у неё уже есть какие-то отношения.
В общем, так как она в 8 классе, проводилось родительское собрание по поводу дальнейшей аттестации и т.д., не суть. Конечно же, помимо этого, разговор шёл и о детях. Классная руководительница выдала информацию о том, что в классе дочери уже есть такие, кто встречается с мальчиками - с девочками. Среди них она назвала и мою дочь, но встречается она с мальчиком не из своего класса, и даже не из параллели, а из 9. Мне стало интересно, и после собрания я решила подойти к руководительнице, и спросить насчёт этого мальчика.
Оказалось, он тоже учится у неё, учился не очень до поры - до времени, позже, когда моя дочь и её уже парень начали встречаться, по 2м предметам классной(русский и литература) стал подтягиваться, может ещё по каким-то, этого даже учительница не знала, зато узнала, что курил раньше, также завязал, когда они встречаться начали.
В чём вопрос-то, как поговорить с дочкой о парне об этом, тем более у которого были вредные привычки? Переживаю, что может, не дай Бог, попасть не в ту компанию. И стоит ли заводить подобный разговор вообще?
Когда ребёнок появляется на свет, мама кормит его грудным молоком и тем самым обеспечивает надёжную защиту детского организма от многих вирусов. И действительно, когда ребёнок совсем маленький и находится в основном дома, то он редко болеет. Но ребёнок потихоньку растёт и маме пора выходить на работу, а ребёнку отправляться в детский сад. И вот тут, могут возникнуть проблемы, которые до этого момента не омрачали вашу жизнь... Холодное время года, контакты с большим количеством детей могут ослабить иммунитет и ребёнок начинает часто болеть. И как защитить ваше чадо от огромного числа вирусов, об этом мы и поговорим.
Практически все лекарства, которые призваны улучшать или укреплять иммунитет относятся к лекарствам с недоказанной эффективностью. Крепкий иммунитет обеспечивается нормальным образом жизни, а именно: здоровое и полноценное питание, физические нагрузки, минимум эмоциональных травм, прогулки на свежем воздухе, одежда по погоде, важно следить за тем, чтобы ребёнок не перегревался, потому что потливость может быть причиной простуды.
Ну а если уж так случилось, что ваш ребёнок всё-таки заболел, то не надо паниковать. Вызовите вашего участкового врача, обеспечьте ребёнку
обильное питьё и постоянно проветривайте помещение, в котором ребёнок находится. Ну а после выздоровления вашего чада, главная ваша задача - не дать подцепить ему новую болячку. То есть надо постараться первое время минимизировать контакты ребёнка с окружающим миром, не надо сразу после выздоровления бежать срочно в садик. Дайте детскому организму восстановиться после болезни. Почаще гуляйте с ребёнком на свежем воздухе, существует множество игр на прогулке, побольше чистой воды и витаминов. Здоровья вам и вашим деткам!
Учебный год только начался, и сентябрь стоит довольно теплый, но многие школьные классы и группы в детских садах уже недосчитались детей - ОРВИ. Причина - обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр Анна Левадная рассказывает, каким детям в детском саду и школе ОРВИ угрожает в первую очередь, и также предлагает способы профилактики ОРВИ. Кстати, оксолиновая мазь к ним не относится.
Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10–11 раз за год. На то есть две причины:
- он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов);
- он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается.
Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.
Но как же быть тем, кто ходит в детский сад и школу? Главное, о чем вы должны помнить:
- причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
- вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, или чихании;
- вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.
Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусной инфекции несколькими способами.
Профилактика простуды у детей. Способы защиты от вирусов
Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.
РРегулярное проветривание. В частности, во время прогулок, а в школе - в течение всей перемены: попавшие внутрь вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.
Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.
Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.
В группе, классе не должно быть "пылесборников" и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы домашней пыли.
Если в детском саду или школе есть кондиционер , требуйте, чтобы он работал с соблюдением всех правил.
Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).
Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.
Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении - 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%.
Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха : в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный падает, и вирус проникает в организм.
Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости . Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.
Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором .
Все рассмотренные профилактические мероприятия с тем же успехом можно применять не только дома, но и в детских учреждениях.
Как одевать ребенка
- Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
- Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик.
- Научите ребенка одеваться самостоятельно.
- Попросите, чтобы воспитательница не надевала на ребенка вещи, в которых ему жарко.
- Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться.
- Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая.
- При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.
Как повысить иммунитет
Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.
В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.
Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.
Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.