Грудные дети на море. Куда и как поехать отдыхать с грудным ребенком? Когда лучше поехать на море с грудничком

Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?

Лучшее время для закаливания - лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, - с тоской говорит молодая мама, - а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное - не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю - не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия - лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая - июнь и август-начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, - сокрушаются родители, - столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа - с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль - все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Питание грудничка в дороге и на отдыхе - не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом. Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).

Отдых на море с грудным ребенком. Можно ли загорать детям. Температура моря комфортная для ребенка .

Каждый год хочется поехать отдохнуть на море оздоровится и побывать на экскурсиях. Но, когда вы едете с детьми, правила отдыха кардинально меняются. Если вы хотите, что бы ваш отдых, не превратился в кошмар в виде простуды, отравлений и других неприятностей старайтесь придерживаться определенных правил.

Этот вопрос задают многие родители. Ответ однозначный нет! Ни один педиатр не порекомендует вам такую экстремальную поездку. Грудной ребенок должен находиться в благоприятных условиях, а не переносить поездки, смену климата и обстановки.

Другой вопрос, зачем брать грудничка на море? Ребенку до года нельзя находиться под воздействием прямых солнечных лучей, загорать. У грудничка от высоких температур может случиться перегрев. Вы можете вместо отдыха оказаться с ребенком в больнице.

Многие родители могут похвастаться, что ездили с ребенком до года на море, и все прошло хорошо, и активно всем советовать поездку. Но врачи сталкиваются с противоположным опытом таких поездок.

Совет один — не рискуйте здоровьем малыша. Поверьте, эта поездка ни как не сможет оздоровить вашего малыша. Подождите годик, второй, а витамина D хватает и дома, при прогулках в солнечную погоду.

А если ваш ребенок постарше, можете смело планировать поездку. Самым лучшим для поездок возрастом считается, когда ребёнку более 3х лет. С ребенком старше года и до трех лет ехать не желательно, но возможно.

Но хуже всего такие дети переносят поездку, они не усидчивы, капризны. Плохо переносят акклиматизацию. Их лучше вывозить в село к родителям, на дачу, ходить с ними на речку, в лес.

Если вы решили поехать с ребенком на море вот несколько правил, которые помогут вам .

Если есть возможность, походите с ребенком на пляж дома. Загорая и купаясь, он подготовит организм к морю. Кожа с загаром не будет такой чувствительной к солнечным лучам. А чередования купания и пребывания на солнце закаляет организм. Делать это нужно до 11.00 утра или после 16.00. Используйте крем для загара с максимальной степенью защиты всегда, когда находитесь на солнце.

Ехать желательно на пару недель, месяц. В первую неделю проходит период акклиматизации. Поэтому не спешите сразу же бежать на пляж, купаться и загорать. Все должно быть постепенно.

Лучший период для поездки конец августа, сентябрь. Море в этот период достаточно прогрето, температура воздуха не такая высокая.

Условия жилья, должны быть комфортными со своим санузлом и туалетом.

Если вы едите с детьми, лучше, если готовить вы будете сами. Местные столовые и кафешки могут не соответствовать санитарно-гигиеническим нормам. Если вы отдыхаете в отеле или санатории и питание включено, эти проблемы, как правило, не возникают. Для питья используйте покупную воду. Если вы уверенны в качестве местной воды, кипятите ее.

На пляж лучше ходить до 11 утра и после 16. В период с 11 до 16 вас на пляже быть не должно. В это время вместо оздоровительных процедур ребенок может получить солнечный удар и ожоги кожи. В первые дни пребывание на солнце должно бить минимальным — несколько минут, остальное время ребенок должен находиться в тени. Каждый день по минуте увеличивайте время.

Купаться в море можно при температуре воды 22-25°С, постепенно увеличивая время купания до 5-10 минут. Перерывы между купаниями 30 мин.

Самое лучшее время для оздоровления — утро, вдыхание морского воздуха считается самым полезным для дыхательной системы.

Я вам желаю не испытать проблем со здоровьем на море. Приятного вам отдыха!

Вопрос, можно ли ехать с грудным ребёнком на море, становится в последнее время всё актуальнее. Консерваторы категорически не советуют этого делать, тогда как новые тенденции предполагают отдыхать на море, включая нового члена семьи - грудничка. Стоит ли откладывать желанную поездку или всё же рискнуть и насладиться освежающим морским воздухом? Но велик ли будет при этом риск для здоровья и безопасности малыша, о котором нужно подумать в первую очередь?

Что стоит учитывать, планируя отдых на море с грудным младенцем? Преимущества и недостатки такой поездки помогут молодым родителям принять правильное решение.

«За»

большую часть времени малыш спит;
если ребёнок находится на грудном вскармливании, не нужно ломать голову над рационом его питания и тратить на это деньги;
иммунитет у грудничков в этот период жизни гораздо выше, чем он будет потом;
благоприятное воздействие морских и солнечных ванн на здоровье ребёнка;
прогулки по пляжу, когда малыш дышит горным или морским воздухом, даёт прекрасный оздоровительный эффект для его маленьких лёгких.

«Против»

пользы от поездки на море для ребёнка до года никакой (кроме оздоровительной): он всё равно ничего не понимает;
высокий риск для здоровья: большая доза ультрафиолета, много экзотических фруктов, насекомые;
мама не сможет отведать экзотических и национальных блюд во время отдыха, так как это будет весьма не полезно для малыша, которому тоже придётся их попробовать через грудное молоко;
такой маленький ребёнок будет отнимать у взрослых много времени и сил, так что они не смогут полноценно отдохнуть.

Взвесив все «за» и «против» поездки на море с грудничком, на семейном совете должно быть принято обдуманное и рациональное решение, ехать или нет. В случае положительного ответа нужно будет обдумать ещё множество важных моментов.

Где отдохнуть: лучшие места

Если на семейном совете принято решение ехать, придётся тщательно выбирать, где отдохнуть с грудным ребёнком на море. Здесь мнения тоже расходятся, но большинство рекомендуют заграничные поездки.

Греция , остров Крит: педиатры одобряют средиземноморский климат для грудничков;
Египет : в этой стране очень любят малышей, поэтому крохе там достанется максимум внимания и заботы;
Объединённые Арабские Эмираты : когда в России наступают холода, там начинается тёплый сезон без летнего зноя. Ребёнку там, начиная с ноября, будет очень комфортно;
Крым : акклиматизация проходит гораздо быстрее, понадобится минимум документов.

Когда преодолён подводный камень, куда поехать отдыхать, самое время начать собирать вещи - и лучше это сделать заранее.

Что взять: самые необходимые вещи

Как только вы примите решение о скором предстоящем путешествии, берите ручку и листок бумаги и начинайте составлять список, что можно взять на море с грудным ребёнком, чтобы оно было максимально удобным и комфортным и для мамы и малыша. Старайтесь много всего не набирать, но самое необходимое всегда должно быть под рукой:

Аптечка : препараты, которые родители знают в России под одним названием, в других странах могут называться совсем по-иному, а могут и вовсе отсутствовать. Поэтому лучше заранее приготовиться к возможным проблемам в поездке. Обязательные препараты для : гели для прорезывания зубов, антигистамины (супрастин), средство от ожогов (пантенол), активированный уголь, жаропонижающее (панадол в сиропе и свечках), термометр, йод, зелёнка, пластырь, марганцовка, отривин, доктор Мом в сиропе, аквамарис, пипетка, перекись водорода.
Косметика : детский крем, шампунь, масло и молочко для тела лучше взять те, к которым малыш привык с рождения. Не факт, что такая косметика будет продаваться в том месте, куда вы едете отдыхать.
Одежда : несколько боди с длинными и короткими рукавами, маечки, носочки, панамки, шортики, брючки, кофточки на вечер или для прохладной погоды, много лёгких и дышащих трусиков. Одежда должна быть легко стирающаяся и быстро сохнущая.
Еда : если малыш на искусственном вскармливании, баночки с пюрешками и соки придётся взять с собой, если вы отправляетесь за границу. Да и на Чёрном море вряд ли будет время для того, чтобы бегать по супермаркетам и искать именно то детское питание, к которому привык ребёнок.
Коляска : если есть такая возможность, коляску-трость лучше взять с собой, потому что не везде есть такая услуга, как коляски напрокат. Можно взять слинг: это даст маме возможность отдохнуть и развязать себе руки (заранее рекомендуем прочесть: ).
Памперсы . Для поездки возьмите несколько одноразовых памперсов, но на море от них лучше отказаться в пользу обычных трусиков, а иначе домой вы привезёте малыша с жуткими опрелостями.
Игрушки : минимальное количество и лучше всего из таких материалов, которые можно будет легко и быстро помыть (пластмасса, резина). Отличный вариант - надувные игрушки, наборы для песочницы, мячи, лейки.

Зачастую для малыша возвращение домой происходит сложнее, чем процесс акклиматизации на море. В связи с этим не стоит сразу после поездки бежать на прогулку или по гостям. Лучше немного подождать, присмотреться к ребёнку, как он себя чувствует. В целом путешествовать с маленьким ребёнком можно и нужно!

Впереди лето – время долгожданного отдыха, но в семье недавно появился малыш. Что делать? Ехать на море с грудным ребенком? Подождать? Одни говорят, что до года крохе противопоказана резкая смена обстановки. Другие утверждают, что путешествие в Болгарию, Турцию или Крым осуществимо даже с новорожденным. Попытаемся разобраться, когда и куда можно поехать с малышом младше года. Выясним, что брать с собой, и как организовать отдых, от которого будет только польза.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Оптимальный возраст для поездки на море

Отправляться в путешествие с новорожденным нежелательно: кроха адаптируется к условиям внешнего мира, резкие перемены ему не нужны. Педиатры советуют повременить до того момента, когда ребенку исполнится шесть месяцев. Но это спорно: малыш на естественном вскармливании находится под защитой маминых антител и не нуждается в запасах провизии, что очень удобно.

Увлекательным приключением станет поездка на море для карапуза в 9-12 месяцев. Он интересуется миром и будет в восторге от песка, воды, ракушек. Но за ним требуется присмотр, ехать лучше с няней, иначе родителей не смогут отвлечься и увидеть Крым, Сочи и другие интересные места.

До планирования отдыха стоит проконсультироваться с педиатром. Доктор учтет всего нюансы физического развития ребенка и скажет, можно ли с ним ехать на море.

Время, продолжительность, место отдыха

Когда ехать на море с грудным ребенком? Стоит учитывать два момента:

нежелательна резкая смена погодных условий;
крохе вредны экстремальные температуры – отправляться на юг лучше в мае – июне, августе – сентябре.

Оптимальная продолжительность отдыха – три недели. Первые 14 дней ребенок привыкает к обстановке, акклиматизируется, затем начинается отдых.

Сентябрь – бархатный сезон, идеальное время для путешествия с малышом на юг к морю. Основная масса отдыхающих разъехалась, солнце не такое опасное, ласковое, море теплое и чистое.

Куда можно отправиться с малышом младше года? Все определяется возможностями конкретной семьи и возрастом крохи. Доктор Е.О. Комаровский считает: лучшие места – загородный дом у речки и благоустроенное, малолюдное морское побережье.

Где провести отдых?

Черное море (Крым, Краснодарский край) – минимум проблем с акклиматизацией, медицинским обслуживанием, продуктами. Поехать получится даже с новорожденным или месячным крохой.
Египет – быстрый перелет, хорошая инфраструктура, теплое, но черезчур соленое море.
Кипр – 3 часа в самолете, теплая погода.
ОАЭ – долгая дорога, возможность отдохнуть осенью.
Греция – место для спокойного семейного отдыха.
Красное, Мертвое моря – отличный вариант для оздоровления.
Тунис – пляжи с чистым песком и морем, но прохладные ночи.
Европа, Турция, Египет – высокий уровень обслуживания, мягкий климат.
Экзотические страны – дальний перелет, высокие риски подхватить инфекцию, отравиться местной едой, необходимость сделать соответствующие прививки всей семье.

Крым и ближние курорты удобны:

близким расположением
«родным» климатом
отсутствием необходимости оформлять заграндокументы

Требования к месту проживания:

отсутствие шумных развлекательных заведений
близость к пляжу с пологим морским спуском
доступность медицинской помощи – собственная аптечка и врач поблизости обязательны
соблюдение правил гигиены и безопасности
возможность готовить (хранить) пищу
наличие в номере спального места и различных приспособлений для ребенка
социальная инфраструктура – магазины, детские площадки, аптеки

Транспорт

Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life

Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком?

Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму

Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин

Выбирая транспортное средство, стоит ориентироваться на комфорт ребенка:

Самолет – дорого, но быстро. Бывалые путешественники советуют покупать билеты в первом ряду (больше места). Во время взлета крохе можно дать грудь (бутылочку), чтобы он не чувствовал перепада давления.
Поезд – экономный вариант, но занимает много времени. Желательно покупать билеты в купе, не ехать в жару и тщательно следить за гигиеной.
Автомобиль – удобно, но утомительно. По пути в Крым, Анапу или другой курорт рекомендуется делать регулярные остановки, прогуливаться, проветривать машину. Детское автокресло обязательно.

Независимо от вида транспорта у мамы под рукой должны быть:

питание, вода для малыша
влажные салфетки
подгузник
игрушки, книжки (для малыша после 4 месяцев)
аптечка

Список вещей

Определившись с вопросами, куда и когда ехать, следует разобраться, что взять с собой на отдых. Вот ориентировочный список багажа для путешествия с ребенком до года.

искусственное вскармливание – стоит брать запас смеси на весь период, в магазинах может не оказаться нужного вида питания, особенно если предстоит поездка в Таиланд, а не в Крым.
естественное вскармливание – главная забота – полноценный, безопасный рацион мамы, варианты решения проблемы – провизия из дома, заблаговременное уточнение меню отеля, выяснение списка магазинов и рынков в округе.
прикорм – удобнее всего использовать баночное пюре и «моментальные» детские каши, при самостоятельной готовке понадобится набор продуктов, кухонный инвентарь. Если предстоит отдых в отеле, предоставляющем питание, следует уточнить наличие детского меню.
Питье. Не рекомендуется пить местную проточную воду. Лучше заранее приобрести бутилированную.

Одежда. Необходим летний гардероб и несколько теплых вещей.
Пеленки, одеяло.
Подгузники привычной марки, мыло, шампунь, влажные салфетки, детский крем, масло.
Средства для и после загара, подходящие малышам до года.
Тазик, в котором можно купать кроху, горшок.
Слинг, коляска-трость.
Любимые игрушки, принадлежности для песка воды.
Пляжный зонт.

Обязательный пункт списка вещей, которые нужно взять с собой – аптечка:

жаропонижающие, обезболивающие
сорбенты
средства для регидратации
антигистаминный гель
спрей (гель) от ожогов
спирт, перекись водорода, зеленка
сосудосуживающие капли для носа
вата, бинт, пластырь
термометр

Аптечка может быть дополнена другими лекарствами, если у ребенка имеются специфические заболевания. Не помешает взять его медицинскую карточку.

Акклиматизация

Отдых с крохой младше года сопровождается акклиматизацией. Ее симптомы – беспокойный сон, плаксивость, снижение аппетита, гипертермия, расстройства пищеварения. Их выраженность зависит от особенностей организма крохи и контраста погодных условий. Поездка в Крым с мягким климатом переносится хорошо.

Задача родителей – максимально облегчить адаптацию, создав комфортную обстановку: брать ребенка на руки, прикладывать к груди по требованию, взять с собой «домашние» вещи, отложить купание в море на несколько дней. Можно воспользоваться лекарствами, которые содержит подготовленная аптечка или обратиться к доктору. Стоит заранее узнать телефон ближайшего врача и такси.

Оказавшись на новом месте с малышом, умеющим самостоятельно передвигаться, нужно обезопасить комнату – закрыть острые углы, розетки, убрать скатерти, поднять повыше бьющиеся предметы.

Пляж

На пляж рекомендуется ходить до 11:00 и после 17:00. Но даже в «благоприятные» часы ребенка до года необходимо защищать от прямых лучей: пусть он находится под навесом, деревом с густой листвой, зонтом. Перед выходом на улицу и после того, как окончено купание, кожу крохи нужно смазывать кремом. Его голова должна быть в панамке, на тело лучше надевать тонкую хлопчатобумажную кофточку.

В первое морское купание кроху стоит просто окунуть в воду. Продолжительность процедуры разрешается постепенно увеличить до 10-15 минут. Купание следует совершать вместе с близким для ребенка человеком – мамой, папой, няней. Не нужно заставлять идти в воду капризничающего кроху. Можно просто порезвиться на кромке прибоя. После пребывания в морской воде малыша стоит ополоснуть проточной.

С месячным ребенком стоит практиковать купание в море, если:

вода чистая, теплая, без волн
он не проявляет беспокойства

Некоторые врачи советуют подождать с морскими процедурами до 3-х месяцев.

Отдых с ребенком до года при тщательной подготовке не является авантюрой. Пребывание на свежем воздухе, теплые лучи солнца, купание в воде, насыщенной минералами, – польза путешествия в Крым, Сочи, Грецию или на другой курорт для малыша бесспорна.

Но есть аргументы «против»: материальные расходы, скрупулезная подготовка, внушительный список вещей, которые нужно взять. Главное – поставить на первое место безопасность крохи: аптечка не способна спасти от всего, поэтому медицинское обслуживание в месте, где проходит отдых, должно быть доступным. Не меньшее значение имеют вопросы гигиены качества питания.

«Рождение ребенка - не повод останавливать свою жизнь! Продолжайте быть активными, устраивайте совместные поездки. Ребенок не хрупкий цветок, его не стоит постоянно оберегать и чахнуть над ним. Путешествие и ребенок – вещи абсолютно естественные, намного проще куда-то съездить, пока малютка еще мал, чем когда он немного подрастет!» - уверяют одни родители. Вторые в укор им приводят следующие аргументы против: «Акклиматизацию еще никто не отменял, плюс возможность заболеть инфекционными заболеваниями, а также проблема в получении медицинского обслуживания. Кроме того, меняется режим и обстановка. Потерпите два-три года и путешествуйте на здоровье! Тащить кроху на море по меньшей мере эгоистично!»

В некоторых семьях ребенок начинает путешествовать с родителями буквально с пеленок

Так кто же в споре прав? Отчасти те и другие. Грудное вскармливание обеспечивает защиту от многих опасностей, а уверенность родителей в счастливом исходе путешествия поможет провести это время в прекрасном настроении и, наиболее вероятно, все пройдет чудесно. Опасности, разумеется, тоже есть и не стоит о них забывать. Именно родители несут ответственность за жизнь и здоровье малыша, поэтому тщательная подготовка к путешествию – первостепенная задача перед дальней дорогой. Не забывайте - в семье появился малыш, интересы и потребности которого нужно учитывать.

Плюсы и минусы морского отдыха с грудничком

На море с годовалым ребенком стоит съездить потому что:

малютка получит возможность подышать свежим воздухом, полным йода и кислорода, а не выхлопных газов;
в организме под действием солнца будет происходить активный синтез витамина D;
произойдет закаливание и стимулирование защитных свойств кожного покрова благодаря морской воде.

Есть у моря и свои минусы, о которых расскажем ниже:

материальные затраты на выбор хорошего удобного места проживания;
важно продумать отдых до мельчайших деталей, особенно тех, что относятся к здоровью маленького путешественника;
родители должны быть готовы, что полностью отдохнуть у них не получится, ведь много времени придется уделять малютке: важно подстраиваться под имеющийся режим (это может быть решено, если с вами поедет бабушка или няня, либо принимающий отель предоставит соответствующую услугу);
с собой потребуется везти массу вещей (аптечка, продукты, запас воды, вещи, подгузники, принадлежности для купания).

Детскому организму необходимо солнце, под воздействием которого вырабатывается витамин D

Путешествие к морю с малышом первого года жизни вполне возможно, главное учесть особенности, продумать важные моменты и составить списки необходимого. Рассмотрим все более детально.

Когда и куда ехать?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Педиатры обычно не приветствуют поездки к морскому побережью до 3-4 лет, но в случае отсутствия противопоказаний (болезнь или повышенная возбудимость), врач не вправе запрещать такое путешествие. Многие родители, имеющие опыт отдыха с детками годовалого возраста (8, 9, 10 месяцев), утверждают, что ездить с такими малютками даже проще, чем с более самостоятельными ребятами.
Татьяна Соколова, педиатр Клиники детских болезней при Московской академии имени Сеченова, утверждает - для деток грудничкового возраста наиболее предпочтительна продолжительная поездка на юг. Это связано с тем, что малыши тяжелее проходят акклиматизацию.
Период адаптации может продолжаться до 5 дней. Врач убеждена, что даже короткий отдых в 2 недели для детей старше 3 лет будет более полезным, нежели его полное отсутствие. Целиком оздоровиться ребенок за это время не успеет, но хорошую помощь для иммунитета все же получит.

В длительной поездке ребенок успеет оздоровиться, его организм подготовится к холодному сезону
Выбор транспорта
Делая выбор, на каком виде транспорта добираться, думайте в первую очередь об удобстве для ребенка:
Самолет – наиболее быстрый, но и наиболее дорогостоящий вариант (рекомендуем прочитать: ). Грудничкам младше 6 месяцев врачи не рекомендуют полеты. Желая путешествовать до этого срока, лучше воспользоваться наземным видом транспорта. Опытные отдыхающие знают, что самые лучшие места – в первом ряду, там больше свободного места. Для комфорта малютки во время взлета и посадки предложите ему пососать грудь или бутылочку.
Поезд – экономно, но долго. Не экономьте на комфорте – берите купе. Для поездки выбирайте не очень жаркий период, а также внимательно следите за гигиеной. Не пренебрегайте дезинфекцией: протрите стены и стол, который желательно накрыть скатертью или полотенцем. С собой непременно захватите влажные салфетки, спреи-антисептики и прочие полезные мелочи. Возьмите с собой запас молочных продуктов (озаботьтесь покупкой термосумки), фрукты, ягоды (учитывая возраст ребенка). Прибыв на место назначения, покупайте свежую еду в ближайших магазинах, особенно если во время поездки часть продуктов испортилась или вы не собираетесь давать крохе грудь.
Автомобиль – удобно, но долго. Планируя посетить Крым или любой другой курорт, как можно чаще делайте остановки для прогулок и проветривания машины. Непременно озаботьтесь тем, чтобы у ребенка было автокресло.

Какому виду транспорта отдать предпочтение – решать вам. Главное - не забывайте при выборе о том, что маленький пассажир отличается от взрослого потребностями и желаниями.

Перевозить совсем крошечных деток в самолете не стоит - это большая нагрузка для организма
Где лучше всего отдыхать?
Сомневаясь, какое место будет более удачным для отдыха с годовалым или месячным карапузом, можно послушать совета доктора Комаровского, который утверждает, что самые лучшие места – это дача на берегу реки или морское побережье с малым количеством народа и при этом хорошо обустроенное. Резкая смена климата – не лучший вариант. Не меняйте зиму на лето. Для малышей наиболее удачным будет выбор в пользу страны со схожим климатом. Желательно при выборе отеля учитывать наличие песчаного пляжа с пологим спуском. Вывозить карапуза лучше в спокойные, уютные местечки, находящиеся вдали от шумных дискотек.
Нацеливаясь посетить местные достопримечательности, выбор останавливайте на городах, где наиболее интересные локации располагаются близко друг от друга, чтобы иметь возможность посетить их все, при этом не устав и не измотав маленького ребенка. Место проживания ищите в том же районе, что и будущие маршруты прогулок.
Для отдыха с грудничками выбирайте наиболее удобные и оборудованные зоны пребывания. Из ближнего юга предпочтение отдайте Крыму, Анапе, Геленджику и Кисловодску. В осенний отпуск можно ехать за рубеж: Тунис, Турция. Куда действительно не следует ездить с маленькими детьми, так это в экзотические страны.

Отдых в Турции идеально планировать на осень, когда в собственном регионе уже холодно
Необходимые вещи
К поездке на море с грудничком нужно основательно подготовиться. Ниже предлагаем вам ознакомиться с примерным списком необходимых вещей:
Побольше подгузников, даже при том условии, что кроха уже освоил горшок. Подгузники пригодятся во время продолжительных экскурсий, тогда вам не придется тратить силы на поиски туалета.
Одноразовые пеленки пригодятся для сна ночью. В подгузнике в жару спать мало удовольствия. Намокшая кровать – неприятный момент, особенно если вы не у себя дома, а в отеле.
Влажные салфетки без спирта. В идеале они должны быть с алоэ или любыми другими травами смягчающего плана.
Непременно озаботьтесь и возьмите слинг, эргорюкзак или легкую коляску-трость (рекомендуем прочитать: ). Носить малыша на руках крайне неудобно и тяжело, а вот возить место для отдыха совсем необременительно. Малыш всегда будет иметь возможность поспать часок-другой.
Крем от загара (рекомендуем прочитать: ). Предпочтительнее выбрать максимально возможную защиту (SPF50).
Детская аптечка и косметика. Разумно будет подумать о страховке или запланировать некий резерв на посещение врача.
Надувной круг и нарукавники. Для грудничков от 0 до 3 лет подойдет круг (рекомендуем прочитать: ) на шею.
Детская одежда из натуральных материалов (следует взять косынки, панамы, кофточки с длинным рукавом и прочее). Не забудьте про обувь. Для пляжа возьмите удобную обувь, чтобы малютка не обжигал ножки о камешки или песок. Для пляжа также возьмите плед или коврик для игр и ползания.
Игрушки (ведерко, лопатку, формочки, лейку, мячики из резины, надувной мяч и т.д.)

Правила купания и приема солнечных ванн
Знакомить кроху с большой водой лучше после 6 месяцев. Пока малютка будет акклиматизироваться, нежелательно его купать, а лучше мочить в море только ножки, самого же кроху обтирать влажным полотенцем. Попытка входа в море пройдет удачно, если вы будете держать малютку на бедре - так меньше вероятность того, что карапуз испугается.
Посоветуем безопасный способ удерживания ребенка в воде. Поверните малыша спиной к себе, обнимите его за грудь (одна рука фиксируется вашим предплечьем, а другая находится над вашей ладонью). Войдите с малышом в воду не слишком глубоко, опустите на ножки и, поддерживая за руки, дайте возможность походить по воде. Малютке будет интересно почувствовать, как вода не дает двигаться привычным способом. Также хорошим вариантом занятий в воде станет круг.
Грудничок, имеющий опыт плавания в бассейне, может попробовать свои силы в море. Мама обезопасит водные занятия нарукавниками и поддержкой снизу. Важно, чтобы вода не заливалась крохе в нос, рот или уши. При нежелании ребенка купаться, не настаивайте, а лучше сократите время водных процедур или проведите их в другой раз.
Время для солнечных ванн на пляже с грудным ребенком - утром до 11 часов и во второй половине дня – после 17:00. При этом ориентируйтесь на погодные условия. Избегайте перегрева на солнце. Чередуйте время солнечных ванн со сном и другими видами деятельности, которые можно проводить в тени или под зонтиком.
Находясь в тенечке, можно делать малютке массаж или заниматься кормлением. Не забывайте о том, что в жару требуется питье. Детскую бутилированную воду лучше всего брать в аптеке, ориентируясь при этом на известные марки.

Опыт плавания в бассейне подготовит ребенка к знакомству с морем
Солнце – источник опасности для здоровья ребенка
Детская кожа более тонкая по сравнению со взрослой, она сильнее подвержена воздействию внешних раздражающих факторов. В коже новорожденного невелико количество пигмента меланина, отвечающего за коричневый оттенок загара, поэтому нежная кожа быстро сгорает на солнце. Всего одно покраснение от солнечного перегрева может привести к раку кожи, поэтому всегда оберегайте своих малышей, не позволяя солнцу нанести вред вашему чаду.
Защищаем кроху от прямых солнечных лучей
Наиболее ранимая кожа для солнечных лучей – в возрасте до полугода. Младенцы в жару должны находиться исключительно в тени. Самые первые месяцы жизни ребенка позволят сделать это без труда, ведь основная деятельность новорожденного – сон. Когда кроха спит в коляске, важно следить, чтобы капор всегда был поднят или же тень обеспечивалась зонтиком или пеленкой. Коляска, закрытая капором, но находящаяся на солнце, может чрезмерно нагреться, из-за чего у крохи поднимется температура.
Для коляски сейчас можно купить специальный солнцезащитный парус, который будет надежно защищать вашего малютку во время отдыха на море. При нахождении на пляже не позволяйте ребенку быть в отраженных солнечных лучах (от воды или от песка).
Когда ребенку еще нет 1 года, нежелательно использовать для него защитные средства от солнца. Кожа младенца еще слишком чувствительна и плохо сформирована, а значит есть риск возникновения аллергии и высыпаний.
Совет: возьмите в свою дорожную аптечку спрей после ожогов. Наиболее часто врачи советуют взять Пантенол. Он снимет острые симптомы после обгорания на солнце.

Кожа малыша должна быть все время защищена от солнца, но кремом лучше начать пользоваться после года
Что делать, если ребенок перегрелся?
В случае перегрева необходимо уйти в тень, а оптимально – пойти домой. Ребенка обтереть влажной тканью, напоить водой. Высокую температуру сбить при помощи клизмы с кипяченой водой, температура которой будет чуть прохладнее комнатной.
Маленькие детки еще не умеют потеть, поэтому перегрев у них случается значительно чаще чем у взрослых. Кроме того, это также является причиной склонности к обезвоживанию и тепловым ударам.
Занятия на морском берегу
На море с маленьким ребенком можно заняться множеством дел, помимо купания в море:
В добавление к любимым игрушкам соберите вместе красивые камешки и ракушки. Старайтесь искать камни разные по форме, размеру, структуре.
Порисуйте на песке или походите по краешку воды, оставляя за собой следы. Поэкспериментируйте со строениями на песке, сочетая мокрый и сухой песок, а также используя камешки и ракушки для украшения.
Отлично подойдут игры на воде и на песке, развивающие координацию и обучающие пространственному ориентированию.
Хорошим вариантом станет игра в надувной мяч. Кроха, учащийся ходить, спокойно может тренироваться на песочке, ведь падения здесь совсем безболезненны и безопасны.

Собираясь поехать отдыхать с полуторагодовалым ребенком, следует тщательно все спланировать, тогда путешествие принесет пользу. Кроха вернется из поездки оздоровившимся и подготовленным к гриппозному осеннему периоду.