Каждая женщина во время беременности знает, что схватки – это знак того, что скоро ребенок появится на свет. Это очень непростое время, ведь совершенно неясно, как себя вести и что делать, если схватки при родах начались неожиданно. Многие впадают в панику, боятся ехать к врачу. Однако схватки – это процесс, который уже хорошо изучен и разобран. Если вы заранее разберетесь, что это такое, потом будет не так страшно. И, самое главное, вы будете знать, что делать, и роды пройдут успешно.
Специальные массажные деревянные шарики, массажные массажи для массажа рук, даже теннисные мячи подходят для массажа, но самые «прекрасные» и слегка побалученные руки «действуют». Больно, по крайней мере, когда женщина лежит сбоку или идет через качели. В основном больно, когда женщина остается на спине. Самая естественная часть рождения - это вертикальное положение, поэтому для материнства предлагается сидеть на шаре или на стуле с спинкой, пока шея не откроется. Стул с спинкой удобен тем, что он может сидеть на «противоположной» спинке.
Между шишками на спине удобно поднять голову и расслабиться. Когда плечи имеют поддержку, они расслабляются легче. Можно привязать шарнирный шар. Позиция тела, как массаж или дыхание, выбирается интуитивно женщиной. Но должно быть что-то на выбор. Если в детском саду нет стульев или мяча, у женщины не будет свободы выбора.
Что такое схватки?
Начнем с того, что у матки в организме женщины несколько функций. Всю беременность она хранит внутри плод, обеспечивая его всем необходимым. Но когда приходит время, она «изгоняет» из себя ребенка. Плацента и гипофиз плода вырабатывают специальные гормоны, которые вызывают маточные сокращения. Постепенно шейка матки раскрывается достаточно, чтобы малыш мог выйти на свет. Суммарно этот процесс может длиться от 8 до 14 часов в среднем.
Шея нееврея открывается быстрее, когда женщина движется. Вот почему акушерки просят не спать, а ходить по заднему и заднему коридорам. Например, брюшной танец, когда женщина медленно двигается до восьми. Или концентратор, где сделаны глубокие палочки. «Вот почему мы говорим женщине в родах, что рождение - это праздник, и во время празднования необходимо не только петь, но и танцевать», - смеется доктор. Она родила рождение, рождая разнообразную музыку - рок, классику, страну.
Женщины инстинктивно наклоняются вперед, ища подлокотник. Стоя в такой позе, в кишечнике есть больше свободного места, уменьшая давление и боль. Опросы показали, что если женщина решит выбрать позу для родов, более половины хотели бы родить, хлопнув или создавая. Однако такая поза рождаемости не пользуется популярностью у нас, потому что акушерке не удобно брать ребенка. Самая естественная поза в родах раскалывается. Как бы ни звучало беспокойство, материнский рефлекс похож на движение кишечника.
Самое главное – вам не нужно ничего делать. Главное – вовремя приехать к акушерам и не пропустить возможные отклонения.
Начало
Все начинается с неприятной слабой тянущей боли внизу живота. Эти боли слегка напоминает ощущения при месячных. Они не очень сильные и не очень долгие, поэтому постарайтесь их не пропустить – это знак, что начались схватки.
Прогуливаясь по лесу и думая о причуде, люди не лежат на спине, но они спотыкаются. К сожалению, в Литве такая женщина не практикует, хотя ей не нужна специальная экипировка. Доктор Ван в шутку говорит, что лучшим оборудованием для беременности является мужчина, который держит спину, потому что без поддержки женщина не может балансировать.
Хороший процесс рождения влияет на положение кривошипа. Иногда такая поза выглядит как «день рождения». В канатах спинной мозг, почки отдыхают, по крайней мере 3 раза в день, через 15 минут беременная женщина должна быть увеличена в четыре раза. В прошлом беременные женщины и без адвоката выполняли это «упражнение», когда они ползали по садам, собирали яблоки и картофель.
Если вы не знаете, что делать если начались схватки, запомните: для начала найдите блокнот и часы. Старайтесь чтобы вы или что-то рядом с вами записывал начало и конец каждой схватки. Так вы сможете вычислить частоту при схватках – очень важный параметр.
Многие в этот момент достают камеру, чтобы заснять на видео этот волшебный момент появления малыша на свет. Правда, до того, как начнутся роды, еще очень долго, но уже можно подготовить аппарат, чтобы потом в спешке его не искать.
Когда женщина прыгала, прыгала, танцевала, ходила во время вспышки, ее называют «активными родами»в приюте для сирот. Затем плодная голова опирается на шею, застегивает стежки, шея открывается быстрее. Кроме того, движущаяся женщина является хозяином ситуации - они могут выбрать наиболее комфортную ситуацию, - говорит акушер-гинеколог Ванг. Гораздо хуже, когда по какой-либо причине женщина, у которой есть беременность, должна лежать все время.
Все, что помогает расслабиться, помогает ребенку - музыке, сумеркам, теплу и теплой ванне, также известной как «водная ингаляция», потому что их эффекты почти равны эпидуральной анестезии. Только в этом методе анестезии акушер предлагает остаться в конце, потому что, если беременная женщина попадает в горячую ванну, как только она начнется, они могут закончиться.
Фазы
Всего выделяют 3 фазы при схватках:
- Начальная – примерно 7-8 часов
- Активная – примерно 3-5 часов
- Переходная – примерно 1-1,5 часа
Но помните, все индивидуально: многие женщины обходятся и без первых фаз при схватках, а у кого-то схватки длятся гораздо дольше плана.
По окончании последней фазы схватки плавно переходят в потуги – ребенок рвется наружу, вы должны ему в этом помочь. В это время вы должны быть уже давно в больнице. Там акушеры подскажут вам, что делать во время схваток и потуг, как дышать и как себя вести.
Различные школы по беременности и родам имеют свою собственную позицию по этому вопросу. Когда-нибудь вы услышите безусловное «для», иначе вы услышите отрицательные аргументы. Решать, нужно ли родить естественным путем или с эпидуральной анестезией, является личным делом для каждой женщины. Поэтому обучение уделяет больше внимания возможным осложнениям этого метода. В каждой стране есть свои традиции «эпидурины». Например, в Испании существует даже закон, согласно которому «каждое рождение должно подвергаться жестокому обращению».
Однако эпидуральная анестезия не адаптируется к 100 или 70%. Женщин, потому что другие просто непредсказуемы. В Швеции, в результате этого раздражения, он был очень популярен, и в последнее время шведский эпидурум был оставлен. Эпидуральная аналгезия занимает около 10% в Германии, Норвегии и Нидерландах. женщины. По моему мнению, боль труда - это то, что вам действительно не нужно лечить, - говорит врач.
При первой фазе длительность схватки примерно 20 секунд. Промежуток между ними – 20 минут. Это довольно простое время, когда вы еще можете расслабиться, отдохнуть, не обращать внимания на боль. Воспользуйтесь этим шансом и отдохните, в дальнейшем будет сложно это сделать.
Следующая фаза гораздо более болезненна. Родовые схватки приходят каждые 5-10 минут, длятся 30-60 секунд. Запомните: если промежуток меньше 10 минут, отправляйтесь к акушеру: скоро роды. Соберите все вещи, в том числе камеру, если планируете делать видео. Если роддом далеко, вам лучше поспешить. Вы должны быть рядом с акушером, когда начнется переходная фаза – схватки длиной больше минуты каждый 2-3 мин. Затем начнутся более активные роды, где вам придется постараться. Будет неплохо, если вы заранее посмотрите видео, как правильно дышать и как себя вести, тогда роды пройдут успешно.
Она перечислила три типа осложнений, связанных с эпидуральной анестезией. Во-первых. Влияние облегчения эпидуральной боли на процесс рождения. Беременные женщины замедляют свою деятельность по родам, поэтому им приходится «поощрять». Из-за эпидуральной анестезии кровяное давление женщины падает, так что этого не происходит, жидкости капают в вену, а женщина становится неподвижной - неспособной ходить, ходить. Это приводит к неисправности головки плода. В случае эпидуральной анестезии, промежность чаще срывается, и необходимы более частые незапланированные операции кесарева сечения.
Это идеальный вариант развития событий. Однако фазы могут проходит как быстрее, так и медленнее. Главное – ориентируйтесь на промежуток между схватками, тогда вам удастся успешно пережить их.
Хотя вам практически ничего не нужно делать при схватках, есть несколько правил и советов, как следует себя вести. Постарайтесь им следовать.
Во-вторых. Влияние облегчения эпидуральной боли на маму. После родов некоторые мамы страдают от головных болей в течение длительного времени. Боль и зуд - часто через несколько лет женщины могут показать, где находится горло. Есть серьезные осложнения, которые ваши мамы не хотят пугать. Предполагается, что стимуляция материнской гормоны является причиной тяжелой боли. Был проведен эксперимент по увеличению объема овец. В дополнение к болезненным ягнятам овцы не хотели заботиться о них, потому что их материнский гормон не отличался от их крови. Когда женщина рожает естественным образом, гормоны, которые вызывают счастье и эйфорию, циркулируют в ее крови и крови ее ребенка.
- Совершенно неважны позы при схватках – вы можете постараться пережить их сидя, стоя, лежа на боку или спине, на четвереньках. Самое главное – чтобы вам было удобно, и вы могли расслабиться. Вы можете себя вести, как пожелаете, лишь бы вам было спокойно. Это никак не влияет на роды.
- Отошедшие воды – признак того, что начинаются роды. Вне зависимости от фазы схваток, спешите в роддом. Не тяните.
- Любые кровотечения при схватках неестественны – их не должно быть. Это знак того, что что-то пошло не так. Звоните врачу, срочно поезжайте в роддом.
- Постарайтесь отдохнуть, расслабиться. Роды могут длить очень долго, и схватки – это единственное время, когда у вас есть шанс выспаться и набраться сил. К тому же их проще переносить, когда тело расслаблено, мышцы не напряжены.
- Научитесь правильно дышать. Существует множества техник, вы можете изучить их на видео в интернете. Выберете себе одну еще в середине беременности. Если вы тогда этого не сделали, научитесь сейчас. При схватках дыхание очень важно, ведь в организм ребенка поступает меньше кислорода, чем раньше. Это нужно восполнить.
- Движение полезно. Если вы можете, старайтесь ходить по комнате, двигать тазом хотя бы на начальном этапе. Так шейка матки быстрее раскроется.
- Постарайтесь ничего не есть и почаще опорожнять свой кишечник и мочевой пузырь. В случае осложнений остатки пищи послужат вам плохую службу. Будет очень затруднительно хирургическое вмешательство.
Расслабьтесь. Проблемы возникают редко. Гораздо чаще все проходит хорошо. Не паникуйте, не бойтесь. У вас тоже все будет хорошо. Роды пройдут успешно, а ребенок родится здоровым и сильным.
Это похоже на наркотики, поэтому мы говорим, что мама и ребенок чувствуют себя зависимыми друг от друга. Из-за боли образуются гормональные коктейли, которые зажимают мать и ребенка как клей, - говорит акушер-гинеколог Банга. В-третьих. Влияние эпидуральной анестезии на ребенка. Примечательно, что лихорадка, медлительность, сонливость или раздражительность чаще встречаются у младенцев, родившихся после эпидуральной анестезии. Такие новорожденные более трудно кормить грудью, они склонны кормить грудью.
Начало плохого грудного вскармливания приводит к более коротким грудным вскармливаниям в целом. Эпидуральная недостаточность - не простая инъекция. Потребовалось не менее часа от «хотеть», чтобы «больше не останавливаться» - анестезиолог должен подготовиться к этому, он должен тщательно выполнить процедуру, он должен принимать лекарства. Тогда та же женщина и акушерки видят, как процесс родов «перегружен», поскольку у женщин есть запас силы и выносливости. Большинство неудобств и осложнений возникают, когда они пропитываются в самом начале родов.
Множество средств массовой информации учат будущую маму, как себя вести при родах для их счастливого разрешения. Также организовываются специальные курсы, которые могут посещать мамы вместе с будущими папами.
Однако, когда начинаются схватки, можно запаниковать и все забыть, это случается со многими впервые рожающими женщинами. И все же лучше буквально заучить самые важные правила, которые помогут не только Вам, но и малышу. Ведь он тоже претерпевает необъяснимые для него изменения.
Тогда нормальный механизм доставки не запускается. Гинеколог акушер-гинеколог Ван отметил одно исследование. Беременные женщины попросили несколько дней после рождения, как им понравился весь процесс. Воспоминания о тех, чьи роды были издевательствами, были намного лучше, чем те, кто рождался естественным путем. То же самое было задано через месяц, и результат был обратным - лучшие впечатления разделили те, кто родил естественным путем. Это объясняется тем, что женщины, родившие не обезболивающие, ценят себя лучше, они больше гордятся собой.
____________________________
Первый этап, первые настоящие схватки. Как правильно себя вести? Что делать, надо ли спешить в роддом?
Роды можно разделить на 3 этапа, и длятся они до 18 ч. у впервые рожающих женщин, а у опытных — до 12 ч. Первый этап можно почувствовать накануне: начинаются слабые схватки, которые длятся не более 30 сек. Повторяются они примерно каждые полчаса. Это не повод беспокоиться, так и должны начинаться роды.
Тем не менее, никакие наркотики, массажи, дыхание или поза не образуют воспоминаний о родах и эмоциональном фоне. Люди, которые помогали родить любимого человека, самого рождения матки. Проконсультируйтесь с врачом, акушером-гинекологом Банга Куликаукайте «Журнал мамы».
Часто не делайте то, что требуется. Очень занят во время урока, вы должны быть дисциплинированы, Трудно учиться во время занятий. Все еще трудно сосредоточиться - это рекорд для учителей в книге достижений для ее сына. Наверное, ни одна мама не дает ему подобных мыслей.
Один из способов помочь такому «разбросанному» ребенку - тренировать восточные боевые искусства. Друг теперь руководствуется некоторыми из правды, услышанными некоторыми тренировками, и учит своих детей. Тренер был его авторитетом. Это первая тренировка!
Проконтролируйте сбор необходимых вещей, продолжайте быть дома, занимайтесь легкими делами. Именно сейчас желательно сделать клизму и больше не кушать.
Как понять наступление второго этапа родов? Когда пора ехать в роддом?
Второй этап отличается характером схваток: они становятся более длительными (до 3-х минут), а интервал между ними сокращается до 2-х минут.
Если Вы легли в больницу заранее, например, по рекомендации врача, продолжайте спокойно вести себя, но предупредите медперсонал о своем состоянии. Желательно не лежать, а ходить или стоять. Если Вы дома, настал момент отправляться в роддом. Теперь Вы должны слушать акушеров и выполнять все их рекомендации. Одновременно не забывайте правила о том, как себя вести при родах грамотно, чтобы они прошли менее болезненно.
Дисциплина небольшая, никаких ошибок не сделано. И тут сын внезапно заявил, что не закончит тренировку. Вечером, сидя «серьезно и мужественно», мы говорили о том, действительно ли вы хотите отправиться на восточное обучение боевым искусствам, потому что, если вы начнете снова, вы не сможете уйти.
Затем мы договорились о месячном перерыве и начали искать другой клуб. Оказывается, многие дети и даже их родители посещают восточные боевые искусства! Что в детском саду, что в спортзале, и что в клубе. Сегодня сын идет на традиционные датские тренировки «каратэ». Сначала меня беспокоило, как мальчик присоединится к группе детей, которые были около полугода, но все равно. Занятия проводятся по возрастным группам. Последнему каратисту пять. В небольшой группе родители могут работать с детьми, а родители - работать с детьми, чтобы заниматься спортом гораздо веселее, чем ждать часа за дверью.
Итак, вспоминайте основные из них:
1 .Не напрягайте мышцы тела. Расслабьте их на все время родов.
2. Дышите медленно и глубоко. Вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Ваше правильное дыхание важно для нормального прохождения малыша по родовым каналам.
3. Настройте себя на хорошие эмоции, проявляйте позитив. Не злитесь, не раздражайтесь, успокойтесь и разговаривайте со своим ребеночком. Скоро Вы с ним встретитесь!
Дети особенно охотно работают, они хотят делать лучше, чем их папа или мама. Каратэ и троллейбусные ситуации. Наш тренер - Норберт Мотейюнас. Тихо и четко повторяет движения, стоя, пока все нормально двигаться. Посмотрите все и на все, исправьте ошибки, затем сделайте это сами - действительно ли ваш ребенок понял? И попросите вас повторить то, что вы поняли. Он учит детей не лгать, не бойтесь сказать свое мнение, желание или просто спросить. Воодушевленный ответственностью группы - человек плохо работает, команда «на позицию» слышится всеми - вся группа должна делать пресс-релизы, повстанцы или приседания.
Вторая стадия может длиться 6-10 ч. Сейчас подходящее время сделать себе точечный массаж, который частично снимет боль. Спереди надавливайте большими пальцами на передневерхние края подвздошных костей, сзади надавливайте на поясничный ромб. Если боли становятся невыносимыми, и Вы рожаете впервые, Вам могут сделать обезболивающую инъекцию. Она не исключит боль полностью, но самочувствие облегчит.
Тренер является требовательным и строгим, но в то же время он прекрасно чувствует предел, когда действительно нужно «встать», и когда это просто небрежное детство с теплой улыбкой. Постепенно, переведя на детский язык, философию каратэ, ее преимущества, смысл представлены примерами жизненных ситуаций. Детям действительно нравится тренер, рассказывающий о ситуации в троллейбусе.
Во время упражнений серьезная физическая работа осуществляется с помощью мобильных игр, отобранных таким образом, чтобы воспитывать внимание, внимание, реакцию, концентрацию и поощрять поиск выхода. Вы еще не видели скамейку. Ребенок - это наш образ, которого мы часто не замечаем, или, может быть, мы не хотим замечать в зеркале. Наблюдая за их поведением, мы можем сказать, как мы относимся к нашим семьям, школам, рабочим местам и обществу. Как и взрослые, дети также хотят выделиться, быть более благосклонными, иметь чувство достижения, не хотят подчиняться правилам, созданным другими, но в то же время большинство из нас уступает влиянию общества, моды.
Третий этап: роды начались. Как надо себя вести, когда роды уже начались? Как правильно дышать, как помогать малышу родиться?
На 3-ем этапе Вы почувствуете желание тужиться.
Теперь Вас отведут в родовой зал, или Вы уже находитесь в предродовой комнате. В родовом зале Вам предложат лечь на родовой стол.
Как на него ложиться правильно? Надо ступнями упереться в стол, а руками держаться за поручни.
Когда врач скажет Вам сделать потугу, надо будет глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Затем натужиться мышцами живота и выдохнуть воздух ртом. После этого можно расслабиться и повторять все так, как будет подсказывать акушерка.
Самый важный момент — вывод головки малыша — происходит не на потугах, а в расслабленном состоянии. Вы дышите в этот момент ртом. Постарайтесь не забыть это в самый важный момент, так как облегчить роды реально можно правильным дыханием. Вы помогаете малышу, когда выходит головка, именно спокойным состоянием.
А когда за ней поочередно будут выходить плечики, Вам придется потужиться еще 1 раз. Это потребует усилий, так как рефлекторно Вам захочется сделать потугу и в момент выхода головки.
Как настроить себя на психологический позитив? Кто поможет Вам все сделать правильно?
Не волнуйтесь, если Вы все забудете. Рядом будут находиться врач и акушерка, и они подскажут, как поступать правильно. Страх, который буквально сковывает многих женщин перед родами, может навредить процессу. Психологический дискомфорт может перейти в физический, поэтому важно правильно вести себя и в этом вопросе.
Старайтесь дома и в роддоме общаться с позитивными людьми, и сами верьте в успешные роды. У веренность дарят уже рожавшие женщины, у которых роды прошли хорошо. Именно их поддержка очень пригодится Вам.
Отсутствие страха — это уже благоприятные роды, поэтому ждите своего ребеночка с радостным настроением, а боль надо просто перетерпеть ради малыша. Многие женщины переживают по поводу отношения к ним врачей и акушерок именно в день родов. Если Вы боитесь, что к Вам проявят грубость, повысят голос, лучше заранее, еще в период беременности, узнать мнения рожавших подруг о разных роддомах.
Вы имеете право сами выбирать, где именно хотите рожать. В любом случае ведите себя спокойно, так как облегчить роды Вы можете самостоятельно. Это и есть главная задача, к которой Вы стремитесь: спокойное психологическое состояние добавит успешным родам немало шансов.
Что происходит в первые минуты после родов? Что делает врач сразу после родов? Как вести себя роженице?
Сразу после рождения ребеночка должна выйти плацента. Возможно, для этого придется еще 1 раз слегка поднатужиться или достаточно будет того, что акушерка слегка надавит на живот. После этого врач проверит целостность тканей шейки матки и промежности. Если есть разрывы, их сразу зашьют. В это время Вам ничего делать не надо, Вы не почувствуете боль или неприятные ощущения. Вы будете счастливы и всецело заняты Вашим родившимся малышом. Принимайте поздравления!
Как вести себя во время родов, видео