Что такое эгоизм? И можно ли перевоспитать эгоиста? Мой муж — эгоист.

Муж не спрашивает, как дела у тебя на работе, не помнит дату вашего знакомства, не замечает твоей новой прически… Да он думает только о себе! А еще он разбрасывает вещи и никогда не моет за собой посуду, словно ты домработница, которая обязана за ним убирать. Эгоист!

Стоп! Не путай понятия. Неряшливость, забывчивость, невнимательность к мелочам - все это не означает безграничного себялюбия. Не обвиняй мужчину в эгоизме, если он заботится о тебе и проявляет сострадание к людям. Если же все его чувства и мысли направлены только на самого себя, это другой разговор.

Себялюб обыкновенный

Так называемый здоровый эгоизм присущ всем нам. Если ты не страдаешь и синдромом жертвы, то обнаружишь его признаки и у себя. Но как показывают исследования, среди сильного пола себялюбы встречаются чаще.
Мужчина, подверженный эгоизму в средней форме, может казаться добродушным весельчаком. Но его отличительная особенность - подчеркнутое самолюбование. Что бы он ни сделал (принес продукты, забил гвоздь), он ждет восхищения и признания своих заслуг. Конечно, тебя обижает его отношение: любые хлопоты вокруг собственной персоны он воспринимает как должное и, кажется, не испытывает благодарности к жене. Его плохое самочувствие всегда серьезнее твоего недомогания, а любое его ерундовое занятие важнее семейных дел.

Перевоспитать спутника жизни сложно, но можно. И начать стоит… с самой себя! Нередко мужской эгоизм культивируют женщины, взваливая на свои плечи все дела и заботы.

Тебе надо усвоить главное правило: нельзя отказываться от собственных интересов и принципов! Твой муж - взрослый и самостоятельный человек, и вы вполне можете разделить домашние обязанности, а возникающие проблемы решать вместе.

Научись говорить о том, что тебя не устраивает. Но при этом избегай обвинений и претенциозного тона.

И не пытайся : уверенный в своей неотразимости, он считает, что не останется один. Добивайся своего с помощью похвалы! Почаще одобряй его поступки, особенно в присутствии друзей и родных. И мужчина будет стараться делать ради тебя как можно больше!

Редкий экземпляр

К слабовыраженному эгоисту можно найти подход. Если же ты влюбилась в мужчину, который не думает ни о ком, кроме себя, тогда все сложнее. Его эгоизм носит ярко выраженный характер: он не терпит критики, раздражается, услышав любую просьбу, яростно навязывает всем свое мнение и предъявляет необоснованные претензии. В браке для него главное - комфорт, стабильность и возможность решать собственные проблемы за счет партнера.

Что делать тебе? Либо смириться, либо оставить его, либо бороться за свою любовь. Если рядом с собой он будет видеть уверенную, независимую, достойную восхищения женщину, он не захочет ее потерять!

Около 42% браков распадаются по причине психологической неподготовленности супругов к совместной жизни. Это неумение или нежелание понимать близкого человека, идти ему навстречу, жертвуя собственными интересами. Большинство союзов , если бы партнеры стали прислушиваться друг к другу.

Есть две ситуации, две стадии мужского эгоизма. При первой - все можно решить методом переговоров, разумных доводов и маленьких женских хитростей. При второй, когда проявления себялюбия у мужа зашкаливают, остается только радикальный путь выхода из ситуации. Ниже мы рассмотрим оба варианта подробно.

Муж эгоист в мелочах

Рассмотрим, что можно сделать при проявлении мелкого эгоизма: допустим, муж часто не зовет тебя обедать вместе с собой, один съедает предназначенные для вас двоих пирожные или шоколадку, предпочитает полежать на диване вместо того, чтобы самому выгулять собаку, не учитывает твои интересы при выборе друзей, регулярно забывает помочь тебе искупать маленького ребенка, часто приглашает много гостей и ожидает, что дом должен быть регулярно чист, а в холодильнике всегда должна найтись еда, несмотря на то, что ты устаешь на работе. Словом, речь о неприятных мелочах, с которыми нужно и можно бороться и которые реально искоренить.


Способы уничтожения мелких эгоистичных поступков со стороны мужа:

  • Разговор напрямую. Не нужно кричать и выяснять все с претензиями и на повышенных тонах. Попробуй спокойно обсудить с ним сложившуюся ситуацию, приведи примеры за несколько последних дней/недель, когда он тебя обделил и в чем. Объясни ему, что тебе было неприятно. Возможно, он сделал это не со зла, а просто не догадывался о том, что его невинное самолюбие может тебя задевать. Когда он узнает о твоих переживаниях, поменяет стиль поведения.
  • Поговори с его мамой или сестрой. Если у тебя с ними хорошие отношения, попроси их, чтобы намекнули ему о том, что тебе нужна забота, а не ежедневные грязные носки, гора немытой посуды и претензии по поводу пыли на тумбочке. Они тоже женщины и должны тебя понять и попытаться объяснить ему ситуацию в приватном разговоре. Возможно, они сами сталкивались с этими же его вредными "привычками", когда жили одной семьей. Если мужчина уважает и любит мать/сестру, то не останется равнодушным к ее замечаниям.
  • Покажи обиду. Делать это лучше по горячим следам, когда эгоистичное "преступление" только что совершилось. Например, он съел торт один, ничего тебе не оставив. Сделай вид, что плачешь, что тебе очень грустно, что мир потерял свои краски и все в таком духе. Тебе нужно побудить мужа подойти, спросить о причинах твоего расстройства. Когда он узнает, что сам всему виной, думаю, твое состояние надолго отложится у него в сознании и он не захочет повторять проступок.
  • Расскажи о своей подруге или ваших общих знакомых. Например, твой муж постоянно "забывает" или никогда не предлагает помочь тебе по дому, хотя вы работаете оба и ты в своем офисе устаешь не меньше. Расскажи, как "Саша помогает Маше", какой он заботливый и внимательный, какую гору посуды он перемыл вчера и какой восхитительный ужин на двоих сварил сам, к тому моменту, когда Маша вернулась с работы.

Пусть твой муж тоже захочет быть не хуже "Саши", пусть в нем проснется желание конкурировать с воображаемым соперником и делать то, что женщине очень понравится.

Муж - неисправимый эгоист и тиран

Неисправимость - это серьезно, это повод задуматься, хочешь ли ты дальше продолжать совместную жизнь с этим человеком. И тяжелее всего, когда ты, имея маленьких детей, зависишь от такого "типа" материально. Речь о ситуациях, когда: муж жалеет деньги на детей, при том, что для себя покупает все самое дорогое, не думает о семье, набирает кредиты себе на новую "тачку", на домашний кинотеатр, на новый сотовый телефон, погряз в микрозаймах или полностью игнорирует твои чувства, просиживает все выходные с друзьями-собутыльниками, вместо того, чтобы провести время с семьей. Как бороться с таким мужем - эгоистом:

Разведись с эгоистом и воспитай детей сама

Хорошо зарабатывать самой, чтобы быть готовой самостоятельно обеспечивать детей, и разводиться. Этот вариант предполагает, что тебе остается надеяться только на себя, а бывший муж исчезнет из твоей жизни. Так стоит сделать, если муж не приносит в дом никаких денег, от него нет никакой помощи, он стал обузой для тебя.


Зачастую сильные и самодостаточные женщины притягивают мужей - эгоистов, неудачников и живут с ними рядом долгие годы из страха одиночества и из-за нежелания лишать детей "папы". Задумайся, нужен ли детям такой папа, из-за которого ваше имущество могут описать в любой момент, которого устраивает, что ты платишь по всем счетам, и который даже способен взять и стащить твою кредитку из кошелька?

Помни, что если ты - сильная личность, открытая и доброжелательная, после развода тебя наверняка будут окружать достойные люди и, возможно, ты встретишь настоящего мужчину, за которым будешь как за каменной стеной.

Подай на алименты в браке

Алименты в браке - это очень действенный способ борьбы с мужем - эгоистом. Ты можешь подать на алименты, даже не будучи разведенной! Отличный способ защитить интересы своих детей, если муж не дает развод, если утаивает зарплату от тебя и не дает денег. Но есть нюанс - суд может обязать его делать ежемесячные выплаты тебе только с "белой" зарплаты, а если он получает "по-черному", то обращаться к юристам бесполезно.

Что делать, чтобы получить алименты, будучи в браке:

  • Оформить "Соглашение об уплате алиментов" у нотариуса. Определяются размер, сроки и порядок выплат.
  • При невозможности заключить мировое соглашение нужно обращаться в суд по месту жительства. Напиши в суд заявление о выдаче судебного приказа. Приказ в течении 5 дней будет направлен мужу для ознакомления.

Если от него за 10 дней не поступит в суд никаких возражений, то приставы-исполнители назначают размер выплат, направляют соответствующие документы по мету работы мужа. Будет производиться удержание средств из его зарплаты.

Заключи с эгоистом брачный договор

Обезопасить свое имущество от посягательств мужа - эгоиста можно заключив брачный договор. Причем, он может быть составлен уже после заключения брака, не обязательно это надо было делать до. В брачном контракте будут зафиксированы все права на движимое и недвижимое имущество. Оформляется он у любого нотариуса (можно не по месту жительства). Для его заключения нужно предоставить паспорта, свидетельство о браке и документы, подтверждающие твое право собственности на движимое и недвижимое имущество.

Как не платить кредиты за мужа - эгоиста

Если ты в ситуации, когда муж-эгоист набрал кредиты для себя, исключительно на личные потребности без твоего ведома, то ты не обязана выплачивать их после развода, если по суду не будет доказано, что деньги были потрачены на нужды семьи. В случае, когда в распоряжении приставов будут соответствующие бумаги, явно указывающие на то, что деньги были заняты мужем с твоего согласия на общие семейные траты, то тебя обяжут после расторжения брака выплачивать 50% долга.

Если вы не разведены, но обязательства по личным кредитам муж не выполняет, то с тебя требовать деньги не могут, если ты не являлась поручителем. Однако, за долги могут описать его долю жилплощади и другое недвижимое имущество.

Эгоизм – естественное свойство человека, и оно присуще всем без исключения. Бытует мнение, что женщины более эгоистичны. Но это – как повезет. В любви и отношениях больше эгоизма проявляет тот, кто позволяет себя любить, привык брать, а не давать. Однако по статистике чаще на прием к психологам обращаются именно женщины. Среди них больший процент пострадавших от нарциссизма в отношениях. Откуда берутся мужья-эгоисты, если девушки выходят замуж за влюбленных по уши парней? По каким признакам можно распознать в муже отъявленного эгоиста? Как классифицируются мужья-эгоисты и можно ли их перевоспитать?

Откуда берутся мужья-эгоисты?

«Мой парень – эгоист! Вчерашний вечер мы провели вместе, а сегодня ранним утром он позвонил:

Доброе утро, любимая! Как спалось?

Спасибо. Так себе. Как ты?

Плохо. Я так уже соскучился! Видел тебя в снах. Проснулся, и не могу не думать о тебе. Я представляю, как обнимаю тебя, целую носик, глазки и каждый пальчик на твоих руках. Мне так тебя не хватает. Разлука подобна смерти. Я страдаю!»

Возникает логичный вопрос: в чем же тут эгоизм? Это же любовь и душевная щедрость. Никак нет! Это чистой воды эгоизм. Парень рассказывает о себе, о своих желаниях и страданиях. Его не интересует, почему любимая девушка спала «так себе». Больше его заботят собственные переживания, мечты и их удовлетворение. Он любит не девушку, а себя в этой любви. Так в основном и «рождаются» мужья-эгоисты. И если невеста воспринимает эту иллюзию за искреннее проявление любви, и считает ее фундаментом, на котором можно построить крепкую семью, ее ждет горькое разочарование. С годами мнимая любовь мужа к жене превратится в эгоистичную – к себе любимому.

Как узнать в муже самовлюбленного эгоиста?

Эгоизм имеет гибкую шкалу измерения. Он не представляется исключительно в черном цвете, поскольку здоровый эгоизм – это важное условие выживания в агрессивной среде. Но если эгоизм граничит с эгоцентризмом, он сам становится агрессивным. Психологи выделяют несколько главных признаков эгоиста:

  • Гипертрофированная самовлюбленность.
  • Невнимание к желаниям окружающих.
  • Игнорирование чужих интересов.
  • Навязывание собственных целей.
  • Нежелание уступать и искать компромиссы.
  • Неумение признавать свои ошибки.
  • Бездарное манипулирование.
  • Перекладывание ответственности за собственные неудачи.
  • Неприемлемость любой критики в свою сторону.
  • Неумение слушать и слышать.
  • Самоутверждение за счет других.
  • Обидчивость.
  • Трусость.
  • Мстительность и пр.

Как классифицируют мужей-эгоистов?

Существует несколько разновидностей мужей, влюбленных в себя:

Разумный эгоист. У него есть собственный «пьедестал», но он признает такой же «пьедестал» за каждым членом семьи, и умеет с ним считаться. Такой эгоист не требует коррекции и перевоспитания, но с ним нужно всегда быть на одном уровне.

Примитивный эгоист. Он любит, заботится и даже потакает, но делает это не от большой любви к жене, а от большой любви к себе. Он очень нравится себе таким, и будет делать все, чтобы это заметили окружающие. Но вряд ли он спросит, какой любви хочет его жена. Нарциссическое поведение нельзя прощать.

Классический эгоист. С собственным «Я» он носится, как с писаной торбой. Для него не существует чужих личностных границ, и он требует, чтобы все жили так, как ему удобно. С этим нельзя мириться. Муж может превратиться в диктатора.

Агрессивный эгоист. Он не просто желает, чтобы весь мир крутился вокруг него. Он это требует любой ценой, пуская в ход агрессию, насилие, моральное и физическое унижение. Для такой формы мужского эгоизма существует лишь один метод борьбы – развод.

Как перевоспитать мужа-эгоиста?

Деструктивный эгоизм нельзя терпеть, а тем более прощать. Почему? «Прощение довольно эгоистическая вещь. Оно делает лучше того, кто прощает, но ни чему не учит прощенного». Кто-то из мудрых тонко подметил суть и скрытый ответный эгоизм в выборе пассивной реакции на нарциссическое поведение мужа. Каждая семейная ситуация особенная, и требует индивидуального подхода. Однако любая коррекция поведения мужа-эгоиста основывается на простых психологических приемах:


выбрать тему вопроса --------------- Семейные отношения Дети и родители Любовь Дружба Секс, интимная жизнь Здоровье Внешность и красота Межличностные конфликты Внутренний конфликт Кризисные состояния Депрессия, апатия Страхи, фобии, тревоги Стрессы, травмы Горе и утраты Зависимости и привычки Выбор профессии, карьера Проблема смысла жизни Личностный рост Мотивация и успех Отношения с психологом Другой вопрос

Мой сын жуткий эгоист не способный что-то делать для других, что не попросить он не может и не хочет, говорит - решайте свои проблемы сами! При чем считает, что ему все должны помогать! Мне иногда кажется, что он ни не хочет даже что то маленькое сделать для близких людей. А не понимает этого! Не знаю как мне с ним себя вести!! Мальчику уже 28 лет, живет с нами,работает, зарабатывает хорошо, но в семью денег не дает, не считает нужным!(аргументирует это,что ему нужно на развитие бизнеса, на новую машину и т.п.). Зато берёт прекрасно!! Жадный до денег жутко! Не знаю, может это болезнь и я не правильно с ним общаюсь?

Ответы и советы психологов

Психолог-гипнолог

Психотерапевт - гипнолог. Веду частную практику с 2007 г. В основе своей работы использую системно-феноменологический метод, техники нейро-лингвистического программирования, гипноз. Обращаю внимание на ваши индивидуальные особенности, и в зависимости от этого, применяю ту или иную психотерапевтическую технику, часто это бывает - интеграция техник. Что даёт прекрасный результат нашей с вами совместной работы. Откроете себя с новой, может быть, неизвестной доселе, стороны. Отпустите тяжёлое. Получите хорошую живую энергию. Почувствуете в себе новые желания к жизни. Всё будет хорошо. Консультацию можем провести как в режиме письма, так и по видео или аудио трансляции. Работать с вами буду - до результата.

Онлайн консультации

Чат на сайте

По е-майл

Личные встречи

Анна, здравствуйте!

Скажу, может быть, не очень приятные и ожидаемые вещи для вас. Ваш сын - это ВАШ сын. Он ведь не упал к вам в семью с какой-то другой планеты?! Он "состоит" из того, из чего его слепили. Его поведение - это отражение вашей семьи. То есть, это облик того - кто лепил, и как лепил. И это первое. Ошибка вашего воспитания номер один.

А второе, то, что по каким-то причинам, которые опять же, надо выяснять с вами лично, у вас не сложились доверительные отношения. В силу чего, вы не знаете точно, чем живёт ваш сын, о чём он думает, и чем вызвана его такая отстранённость? Вы фантазируете на тему его эгоизма, перенося своё представление об этом - на сына. Это ошибка номер два.

Третье, акцентируя внимание на жадности сына, вы, тем самым, показываете свои проекции в этом вопросе, возможно, связанные с вашим мужем. Это ошибка номер три.

Анна, так что, именно у вас есть хороший повод поработать с психологом очень плотно, чтобы разобраться в своих ошибках в вопросе отношений с сыном. Приходите на сайте в личный кабинет. Записывайтесь на консультацию. Консультация платная. Будет результат.

С уважением, Суслова Елена.



Никакая это неё болезнь, это просто так называемая халявная и избалованность. Я бы советовала отселить " ребёночка" и пусть живет самостоятельно.



Психолог, гештальт-терапевт, олайн-консультант

Практический психолог-консультант, гештальт-терапевт. Специализируюсь на межличностных отношениях в семье, коллективе, обществе. Могу помочь преодолеть страх, неуверенность, комплексы; разобраться в чувствах, пережить негативные моменты - развод, потерю, травму; понять себя, изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда. Работаю как лично, так и по скайпу.

Доброго времени суток уважаемые читатели блога!

Сегодня продолжаем тему эгоизма. Одно дело, когда люди, ведущие себя эгоистично, приходятся нам дальними-дальними родственниками или просто знакомыми.

Но что делать, если встретив своего единственного и выйдя за него замуж вдруг обнаруживаешь, что твой благоверный — закоренелый эгоист. Ранее мы говорили о том, в отношениях в общем, а наша сегодняшняя тема: муж эгоист — что делать?

  • Как жить с мужем-эгоистом: советы психолога

Большинство женщин хотят прочных отношений, основанных на взаимной любви и уважении. Однако, успешно справившись с поиском идеального партнера для жизни, они иногда сталкиваются с не менее сложной ситуацией, а именно излишней эгоистичностью идеального кандидата в спутники жизни.

Итак, что делать, если парень — эгоист? Вопрос стоит еще более остро, если вы уже успели выйти за него замуж, и только после свадьбы стало понятно, что человек ставит свои желания в центр, а про семейную жизнь и ваши потребности в лучшем случае вспоминает в последнюю очередь.

Для решения подобной ситуации есть три варианта:

  1. Разорвать отношения . Наиболее легкий вариант. Чуть сложнее, если вы уже успели пожениться, однако даже бракоразводный процесс не отразится так на вашей нервной системе, чем дальнейшая жизнь с подобным человеком. Особенно, если эгоистичность сочетается с тиранией;
  2. Подстроиться под такого человека и выполнять все его прихоти . Если вам такой вариант подходит и вас не смущает тот факт, что вам навсегда придётся забыть про свои желания и во всем всегда потакать мужу, то никто не вправе вас осуждать.
    Правда, перед тем, как принимать подобное решение, подумайте: каковым будет ваше эмоциональное состояние, скажем, через пять или десять лет?
  3. Перевоспитать эгоиста в нормального человека. Вариант наиболее энергоёмкий и трудный. И гарантий, заметьте, никаких. Отсутствие гарантий объясняется просто: мы с вами в предыдущей статье говорили о том, почему мужчины эгоисты — это результат воспитания.


А привычки, полученные в детстве, во взрослом возрасте преодолеваются очень сложно. Тем более, что на первых этапах ваш мужчина вообще не будет понимать почему ему нужно меняться и зачем это все.

Итак, если вы искренне любите эгоистичного мужа (парня) и решили с этим бороться, то приготовьтесь: процесс будет долгим!

Как изменить эгоиста:

  • Мягкая беседа. Помните, что всегда существует вероятность того, что человек просто не понимает, что творит. Например, если до вашего брака он жил один и просто не привык думать о других. Свидания не в счет, ведь там вы не проводить вместе сутки напролет.
  • Убедите его в ценности семейных отношений. Помните, что эгоист не просто ставит себя во главе всего, ему еще и важно быть лучшим. Поэтому если убедить мужчину, что он сможет похвастаться идеальностью вашего семейного быта, то сдвиг в положительную сторону возможен.

Отлично подходит метод в случае, если в компании вашего мужа есть женатые мужчины, либо если компания, в которой он работает настроена на поддержание семейных ценностей;

  • Эгоистов обычно хвалят за все. Но в процессе перевоспитания похвала возможна только за реальные поступки. В тоже время при муже стоит нахваливать других людей (мужчин), относящихся к своим женам так, как вы бы хотели чтобы к вам относился ваш муж.

Внимание! Не перестарайтесь, вам нужно, чтобы человек задумался, а не стал вас ревновать.

  • Если муж — эгоист в постели. Выглядит это так: он получил удовольствие, быстро закончил процесс и лег спать, как ни в чем не бывало. Способ тут только один — перестаньте имитировать оргазм. Как только мужчина поймет, что вам не так уж хорошо с ним в постели, это немного потопчется по его «эго» и заставит задуматься о причинах.

Еще один вариант, более щадящий для мужского самолюбия — перехватить инициативу.


Внимание! Что делать, если муж не только эгоист, но и тиран? В этом случае, вариантов всего два: либо терпеть, либо разорвать отношения.

Помните, что человек, притесняющий вас каждый день может и не перевоспитаться. А вы в это время тратите силы, время и здоровье на жизнь возле него.

Не могу не сказать, что довольно часто эгоистичные мужчины меняют женщин, как перчатки. Как влюбить в себя подобного бабника и эгоиста? Да просто потакайте ему во всем, ни словом не перечьте и вполне вероятно, что он останется с вами, поскольку где ему еще будет так комфортно. Правда в этом случае, вы должны быть готовы к тому, что потакать мужчине во всем придется до конца жизни.

И главное: научитесь любить себя. Если вы сами не прислушиваетесь к своим желаниям и игнорируете собственные потребности, то с какой стати вы решили, что это будут делать другие. Поэтому, прежде чем начинать перевоспитывать мужчину, стоит начать относится к себе с тем самым уважением, которого вы ожидаете от других!

Кстати, эгоистом может быть не только муж, но и жена. Поведение при этом аналогичное, уже описанному. Что делать мужчинам? Да, тоже самое! Единственное о чем стоит помнить: женщины более эмоциональны, поэтому разговор с первого раза может не получится.

Начальник — эгоист: что делать

Понять, как вести себя, если мужчина — эгоист проще, если это ваш муж или парень. Но что делать, если эгоистично по отношению к вам ведет себя начальник. Примерами подобного поведения может быть присваивание себе вашего труда. Кстати, к подобным проявлениям относят и нежелание идти на уступки работнику или использование вас круглосуточно как рабсилу.

Что делать в такой ситуации? Давайте рассуждать логически. Во-первых, рычагов влияния на начальника у вас не так уж и много. Перестанете выполнять требования и что в этом случае помешает ему вас уволить?


Поэтому, если уже решили, что больше не можете работать в таких условиях, то лучше сразу увольняться, а не планировать бунт на корабле. Если устраивать разборки на рабочем месте, то потратите довольно много нервных клеток. А они, как известно, не восстанавливаются.

Есть еще один вариант решения проблемы с начальником-эгоистом. Правда вероятность того, что это сработает примерно 50/50. Нужно с ним откровенно поговорить.

Внимание! Не стоит при разговоре использовать так называемые «ты-сообщения».

То есть фраза: «ВЫ слишком много от меня хотите», не слишком подходящая для решения проблемы. Если вы проговорите ее вслух, то услышите обвинение. А кто любит, когда их обвиняют? Никто!

Поэтому для построения диалога старайтесь использовать «я-сообщения». Пример: «МНЕ кажется, что выполнить все эти задания за один день невозможно. Поэтому приоритетными делами я начну заниматься сегодня, а все остальные доделаю завтра».

Чувствуете? Градус понизился, в словах уже не ощущается обвинения. И еще одно: если решили отстаивать свое мнение, то голословные заявления не пройдут. Если хотите, чтобы начальник-эгоист вас услышал, то нужно иметь обширную доказательную базу.

Итак, сегодня мы говорили о том, как жить с мужем-эгоистом и можно ли его перевоспитать. Затронули и вопрос про эгоистичность начальников.

Надеюсь, что материал был для вас полезен. На сегодня у меня все, но впереди у нас еще много интересных тем.

Поэтому подписывайтесь на обновления блога и делитесь статьей в социальных сетях.

Если у вас возникают вопросы — пишите, будем на них отвечать.

Всего Вам самого хорошего!

До встречи!

С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина