Тест на общение для школьников. Насколько у вас развиты навыки общения? Тест

На первый взгляд, несложно – любой традиционный западноевропейский гороскоп поведает «тайное». Однако в действительности время вступления знака в права привязано к Солнечному транзиту и земным координатам, и, соответственно, не является величиной постоянной.

Тем не менее, принято считать, что первый знак Водной стихии – Рак – «заступает на службу» 22 июня и уходит в одиннадцатимесячный «отпуск» 22 июля. Рак – «шахматная фигура» Луны. Естественный спутник нашей планеты играет судьбой Раков на своё усмотрение: желает даровать мечтательность и любознательность – делает это, а хочет – награждает «избранных» верой в мистическое начало и в силу мысли.

Семья для Раков – отдельный, можно сказать, идеальный мир, и чересчур ранимые, на первый взгляд, «домоседы» готовы отважно сражаться за честь и достоинство близких людей. Творчеству в судьбе Раков также отведена особенная роль: из них редко когда получаются знаменитые актёры или видные деятели шоу бизнеса, но зато в родных стенах «обитатели водоёмов» ощущают себя кудесниками и магами.

Карьерные амбиции Раков порой не то чтобы слабы, просто выражены не слишком чётко. Хотя, надо признать, что целеустремлённые натуры, в большинстве своём, таки достигают профессиональных высот. Правда, путь к вершине обычно отнимает немало сил, а ответственность и чувство долга, в конечном итоге, не приносят радости, а только давят на психику «домашнего» Рака.

Усидчивость и терпение, безусловно, работают на пользу деловых качеств Рака, но без феноменальной интуиции – дара Луны – ему вряд ли удавалось бы так часто «ловить удачу за хвост». И всё же финансовая карта судьбы двулика – у людей упомянутого знака иногда случаются «денежные помешательства», результатом которых становятся алогичные растраты нажитого богатства.

ОБ АВТОРЕ

Знак зодиака Рак относится к стихии воды. Даты рождения: с 22 июня по 22 июля включительно. Краткая характеристика мужчины: мнительный, неуравновешенный, эмоциональный, нерешительный, инфантильный. Описание характера женщины-Рака: чувствительная, вспыльчивая, мстительная, романтичная, нежная и хрупкая натура. Человек выглядит неуверенным в себе и неудовлетворенным собственной жизнью, он редко улыбается, любит критиковать и поучать окружающих, не замечая своих недостатков.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

    Показать всё

      Даты рождения

      Тем, кто родился в период с 22 июня по 1 июля, свойственны резкие перепады настроения и пессимистичное отношение к жизни. Люди чрезвычайно упрямы, не знают, чего хотят на самом деле, эгоистичны и переменчивы. Их понять практически невозможно, цели Раков, родившихся в первой декаде под покровительством Луны, туманны и размыты, они не завершают начатое и часто разочаровываются в людях.

      • Представители знака, рожденные 2 - 12 июля, энергичны и самостоятельны, бывают деспотичны и жестоки, часто впадают в крайности и совершают безрассудные поступки из-за своего упрямства и нежелания признавать собственные ошибки. Рожденные во второй декаде тщеславны и меркантильны, они все время стремятся быть в центре внимания и доказывают свою значимость окружающим.

        Тем, кто рожден в третьей декаде (13 - 22 июля) этого астрологического знака, будет по жизни сопутствовать удача и невероятное везение. Их ожидает счастливая и богатая жизнь, известность, слава и уважение. Судьба благосклонна к ним в любви и браке, они успешны в карьере, имеют разнообразные увлечения и множество талантов.

        Характеристика

        Психологический портрет мужчины и женщины, которые родились под этим астрологическим знаком, совместимость в семейных и любовных взаимоотношениях представлены в таблице.

        Название Описание для женщины Описание для мужчины
        Тип характера Меланхолик Меланхолик
        Основные качества Уязвимость, мечтательность, наивность, упрямство Медлительность, недовольство, замкнутость
        Слабые стороны Обидчивость, уныние, резкость, нетактичность, мстительность Несмелость, застенчивость, безынициативность, злопамятность
        Сильные стороны Справедливость, преданность, чувство долга и сопереживание, артистичность, обаяние, проницательность Доброта, щедрость, отзывчивость, природный магнетизм
        Умственные способности Женщины тяготеют к гуманитарным наукам, у них отменная память и высокий уровень концентрации внимания, они начитанны и умны, но не отличаются хорошими аналитическими и логическими способностями Мужчина интеллигентен, умен и сообразителен, обладает хорошей концентрацией внимания и памятью, но часто принимает скоропалительные решения, руководствуясь своими эмоциями, а не здравым смыслом
        Моральные принципы и нравственность Представительницы этого знака зодиака имеют свои принципы, которыми не поступаются практически никогда, они духовны и высоконравственны, но могут причинить вред своему обидчику и принимают все близко к сердцу Мужчина-Рак чтит своих родителей близких людей, заботится об окружающих, он принципиальный и высокоморальный человек, но может переступить через свою совесть из-за материальных благ и собственной выгоды
        Дружба Раки умеют дружить и хранить чужие тайны, они жертвуют собой во благо своих друзей и с радостью делятся самым сокровенным, поддерживают своего товарища в трудные и счастливые жизненные моменты У представителей этого знака друзей практически нет, они необщительны и недоверчивы, предпочитают не открывать своих тайн никому и все время ожидают подвоха от своих близких
        Сексуальные отношения Чувственные и нежные, откроются только своему любимому мужчине, придерживаются консервативных взглядов и постели, но иногда принимают активную позицию в интимных отношениях Романтичные и ласковые, готовые сделать приятно для своей возлюбленной и доставить ей неземное сексуальное удовольствие, они нежные и чуткие любовники, не склонны к полигамности в сексе
        Бизнес Женщины редко добиваются значительных успехов в ведении собственного бизнеса, поскольку не обладают деловой хваткой и не умеют грамотно организовать свой рабочий процесс Мужчины-Раки недооценивают своих способностей, они не обладают лидерскими качествами и не уверены в собственных силах, не могут умело распоряжаться своими финансами, поэтому им не стоит заниматься бизнесом
        Интуиция Обострено шестое чувство, женщины полностью доверяют своим интуитивным ощущениям и прислушиваются к своему внутреннему голосу Мужчины-Раки руководствуются своим сердцем и интуицией, которая у представителей данного знака развита хорошо
        Здоровье Женщины часто имеют проблемы с пищеварительной системой и желудочно-кишечным трактом, у них уязвима нервная и иммунная системы, склонны к болезням сердца и психическим расстройствам Мужчины-Раки подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, а также онкологическим болезням
        Хобби и увлечения Рукоделие, литература, музыка, пение, кино и театр, путешествия, кулинария, дизайн и мода Литература, живопись, музыка, сад и огород, путешествия, автомобили, рыбалка
        Подходящие профессии Актриса, певица, журналистка, дизайнер, кондитер или повар, научный деятель, воспитатель, писатель, поэтесса Искусствовед, кинокритик, научный деятель, писатель, художник, актер, режиссер, сценарист
        Максимальная совместимость в любви по астрологическому гороскопу Рыбы, Дева, Скорпион Рыбы, Телец, Дева
        Средняя совместимость Телец, Лев, Козерог Козерог, Скорпион, Лев
        Низкая совместимость Рак, Стрелец, Близнецы Рак, Близнецы, Овен

        Дерево по знаку зодиака - выбор талисмана и его воздействие

        Любовь

        Любовь в жизни представителей этого знака зодиака имеет главное значение, они верят в крепкие и взаимные чувства с первого взгляда, они являются однолюбами по своей природе и сделают все возможное для счастья своей половинки.

        Они чрезвычайно романтичны, умеют красиво признаваться в любви и совершают героические поступки ради своей девушки. Мужчины не скупятся на комплименты, красивые букеты и милые презенты для барышни, поют серенады и посвящают стихи и литературные произведения своим дамам сердца.

        Женщины-Раки готовы отдать последнее своему избраннику и пожертвовать своими интересами, они будут искренне и преданно любить, принимая недостатки и уступая во всем, заботясь и поддерживая своего мужчину на протяжении всей совместной жизни. Но представительницы этого знака не приемлют грубого и пренебрежительного отношения к своей персоне, они не воспринимают критику и повышенный тон, становятся агрессивными и мстительными, когда их незаслуженно упрекают или обвиняют в чем-либо. Измену и предательство девушки-Раки воспринимают крайне тяжело и впадают в глубокую продолжительную депрессию.

        Семья

        Женщина-Рак готова сделать все для своей семьи, ей незнакомо чувство меры, поэтому чрезмерная опека может стать поводом для серьезных разногласий и семейных скандалов. Представительницы этого астрологического знака склонны драматизировать ситуацию и переживают по мелочам, преувеличивая свои проблемы.

        Девушка-Рак становится хозяйственной и педантичной супругой, она требует от своих домочадцев идеальной чистоты и порядка, очень расстраивается, когда ее требования проигнорированы детьми и мужем. Она умеет вкусно готовить и балует своих близких людей кулинарными изысками, всегда готова к приему гостей и семейным застольям.

        Мужчина-Рак становится любящим и преданным супругом, он примерный семьянин, только материальные и финансовые вопросы решать не в состоянии, он предпочитает заниматься творчеством и размышляет о высоком, избегая физической работы. Роль главы семейства с удовольствием передает своей жене.

        Карьера

        Ракам не свойственны профессии, которые связаны с тяжелой, изнурительной работой, они не любят кропотливую и нудную деятельность, им сложно соблюдать строгий рабочий график и беспрекословно подчиняться начальству.

        Способности Раков несомненно должны быть оценены по достоинству, они любят похвалу и стремятся к общему признанию. Творческие сферы деятельности наиболее благоприятны для этого астрологического знака. Люди-Раки способны создавать настоящие литературные и художественные шедевры, они прекрасные актеры и певцы, могут выступать перед большой аудиторией, если справятся со своими страхами и стеснительностью.

        Представители этого астрологического знака реализуют себя в социальной и научной сфере, из них получаются хорошие педагоги и научные руководители. Астрологи не рекомендуют Ракам связывать свою профессию с финансами и бухгалтерией, поскольку невнимательность и мечтательность может стоить им слишком дорого.

        Что подходит Раку?

        Счастливые символы, талисманы и покровители Раков.

        Выдающиеся личности

        Мжчины-Раки, которые достигли успеха:

        • Писатели и поэты: Эрнест Хемингуэй, Владимир Маяковский, Крис Кристоферсон, Антуан де Сент-Экзюпери, Марк Шагал, Марсель Пруст.
        • Актеры: Том Круз, Робин Уильямс, Том Хенкс, Дмитрий Певцов, Харрисон Форд, Андрей Мягков, Иван Охлобыстин, Сильвестр Сталлоне, Вин Дизель, Тоби Магуайр.
        • Певцы: Леонид Агутин, Валерий Меладзе, Григорий Лепс, Луи Армстронг.
        • Художники: Хаарменс ван Рейн Рембрандт, Рубенс Питер Пауль, Модильяни Амедео.
        • Влиятельные и государственные деятели: Джон Рокфеллер, Мазарини Джулио, Далай Лама, Джордж Уокер Буш.

        Известные женщины-Раки:

        • Поэтессы и писатели: Анна Ахматова, Мария Арбатова, Юлия Жадовская, Каролина Павлова, Эмили Бронте.
        • Певицы: Селена Гомес, Жанна Фриске, Елена Образцова, Николь Шерзингер, Жанна Агузарова.
        • Актрисы: Меэрил Стрип, Изабель Аджани, Джина Лоллобриджида, Дайана Крюгер, Ирина Розанова, Линдси Лохан, Инна Макарова, Зинаида Кириенко.
        • Другие знамениты женщины: Анна Гавриленко, Тамара Синявская, Агриппина Ваганова, Полина Виардо, Дженифер Лопез, Ангела Меркель, Анастасия Мыскина.

Все люди разные. Однако их можно объединять по различным критериям. Один из них - принадлежность к тому или иному знаку зодиака. И для каждого из них составляется собственный гороскоп. Сегодня нас интересует Рак. Характеристика, особенности и все самое интересное об этом знаке описаны в нашей статье.

Числа

Изначально надо понять, когда же должен родиться человек, чтобы принадлежать к такому созвездию, как Рак. С какого по какое число правит данный знак зодиака? Существует много разных астрологических календарей, которые отличаются на один или пару дней. Но все же принято считать, что Раки - люди, рожденные с 22 июня по 22 июля.

Основная информация

Какой же он в жизни - человек, родившийся под знаком зодиака Рак? Характеристика представителей этого созвездия очень интересна. Надо отметить, что это люди легкоранимые. Они имеют свой внутренний особый мир, который недоступен окружающим. И пусть внешне Раки кажутся сильными и независимыми, в душе они чаще всего - малые дети, которые требуют заботы и внимания.

Обязательно надо отметить, что представители этого созвездия - отличные хозяева. Дома у них всегда порядок. Однако есть страсть к накопительству. Так, в доме Рака может быть очень много самых разнообразных вещей. Без которых, впрочем, можно и обойтись. Это же можно сказать и о деньгах. Так, люди этого сектора стремятся к материальному благополучию. Им крайне необходимо, чтобы у них все было в порядке в денежном плане. Также они любят выставить напоказ свое финансовое благосостояние.

Негативное в характере Раков

Чем еще интересен таких людей также сводится и к рассмотрению негативных сторон характера. В первую очередь, надо отметить, что люди, рожденные в это время, очень эмоциональны. И нередко чувства у них берут верх над разумом и логикой, что вызывает множество проблем. Рак легко может обидеть, но через время он готов сделать вид, что ничего не произошло.

Также люди этого знака зодиака очень раздражительны. И нередко это огромнейшее препятствие на пути Если же обуздать данную черту характера, все может сложиться наилучшим образом. В противном случае Рак будет всю жизнь занимать рабочие должности, совершенно не продвигаясь вперед по карьерной лестнице.

Представители этого знака склонны бросаться в крайности. Так, они не видят серых оттенков, для них есть только черное и белое. Это является огромнейшей проблемой, особенно в отношениях с близкими и родными людьми.

Позитивные стороны характера

Чем же хорош Рак? Характеристика этих людей свидетельствует о том, что они - очень талантливые и разносторонние личности. У них сильное воображение, они склонны фантазировать и выдумывать. И если это умение пустить в нужное русло, можно получить неплохую прибыль.

Эмоциональность также можно рассматривать и с позитивной стороны. Такие люди всегда нежно относятся к своим возлюбленным, одаривая их всей гаммой эмоций. Они щедры на нежные слова и романтичные поступки.

Раки не расточительны, но в меру щедры. Они никогда не утаят денег, если любимому человеку чего-то захотелось. Но и раздавать направо-налево заработанные своим трудом средства они также не будут. Раки знают цену деньгам и дорожат своим материальным состоянием.

О мужчинах-Раках

Рассматриваем далее летний гороскоп. Рак-мужчина: характеристика представителя сильного пола дле него лестна - сдержанный, спокойный, доброжелательный. Он вежлив и обладает хорошими манерами. Но все же не стоит забывать, что Рак находится под влиянием Луны. Именно благодаря ее воздействию такие люди легко меняются. Так, Раки становятся раздражительными, резкими и подозрительными. Все жизненные неурядицы умножаются и воспринимаются как катастрофы вселенского масштаба. Этому способствует сильнейшая фантазия и дар видеть то, чего не существует.

Чем еще интересен летний гороскоп? Рак-мужчина, характеристика которого нас интересует, просто не терпит двусмысленности и неоднозначных высказываний. Чтобы дружить с представителем этого знака, нужно выражаться четко, по сути, не давая ни малейшего повода для сомнений.

Важно не забывать о том, что мужчине-Раку постоянно надо говорить, какой он Ему это необходимо как воздух. Только в таком случае представитель этого знака будет выкладываться на полную силу, отдавая больше, чем получая. В семье такие мужчины склонны к патриархальности: они должны за все отвечать и быть в курсе всех дел. Более того, мужские достоинства они превозносят выше, нежели женские. Однако если Рак влюбится, и снобизм у него пропадают. Остаются только лишь нежность и ранимость, а также желание угождать своей половинке.

Что еще интересного может рассказать характеристика знака? Рак-Мужчина дом считает своей крепостью. И старается сделать его таковым, наполняя всем необходимым. Также надо отметить, что это отличные отцы, которые очень привязаны к своим детям и отдадут все, что будет в их силах. Относительно сексуальности: такие парни способны доставить женщине наивысшее наслаждение. Однако в первую очередь они позаботятся о себе, а уже потом о партнерше.

О женщинах-Раках

Рассматривая гороскоп Рак, с какого по какое число правит данный знак, также пару слов нужно сказать и о женщинах. Изначально надо отметить, что такие дамы очень чувственны, эмоциональны и, к сожалению, вспыльчивы. К тому же они могут всегда тосковать по лучшей жизни, пропуская то хорошее, что происходит здесь и сейчас. Это огромные собственницы, которые стаскивают в свой дом все, что, по их мнению, важно и нужно. Надо сказать, что женщины-Раки - это лучшие хранительницы чужих секретов. Они никогда не расскажут доверенную им тайну. У таких дам очень сильно развито материнское отличные хозяйки. Также надо сказать, что женщины-Раки стремятся быть всегда первыми, в том числе и занимать главные роли в семье.

Совмещение двух гороскопов

Отдельно также стоит рассмотреть совместимость двух основных гороскопов. Какие они, Раки, в таком случае?

  1. Крыса. Это мечтательные Раки. Но нужно помнить, что развлечения им могут слишком дорого стоить.
  2. Рак-Бык очень мягкий и спокойный. Однако он рискует никогда так и не встать на карьерную лестницу.
  3. Тигр-Рак. Характеристика таких людей: спокойные, неактивные, ведут сидячий образ жизни.
  4. Рак-Кот - это умиротворенная личность, которую ничто не беспокоит. Однако такие люди могут быть слишком изнеженными.
  5. Рак-Дракон. Это люди мечтательные, витающие в облаках. Склонны строить воздушные замки и жить в выдуманном мире.
  6. Змея-Рак. Характеристика таких людей: очень спокойные. Требуют толчка, так как сами не могут расшевелиться и начать действовать.
  7. Лошадь-Рак. Чувствительный. Хороший работник.
  8. Коза-Рак. Очень добрый и хороший человек. Способен уступать.
  9. Обезьяна-Рак. Таким людям важно материальное благополучие.
  10. Петух-Рак. Очень откровенны и доверчивы. Поэтому часто бывают обмануты даже самыми близкими людьми.
  11. Собака-Рак. Очень чувствительные натуры. Чрезмерно уязвимы, так как слишком доверчивы.
  12. Свинья-Рак. Любители хорошо покушать. Ценят радушие и приветливость в людях.

Но все же стоит помнить, что гороскоп - это только приблизительная, обобщенная характеристика человека. Ведь каждая личность - многогранный индивид с множественными и неповторимыми сторонами характера.

Отвечая на вопросы, ставьте в случае согласия знак «+», в случае несогласия - «-».

    Мне кажется трудным искусство подражать другим людям.

    Я бы, пожалуй, мог свалять дурака, чтобы привлечь внимание окружающих.

    Из меня мог бы выйти неплохой актер.

    Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.

    В компании я редко оказываюсь в центре внимания.

    В разных ситуациях и в общении с разными людьми я веду себя совершенно по-разному.

7. Я могу отстаивать только то, в чем я глубоко убежден. В.Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают видеть.

9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых внутренне не вы­ ношу.

10. Я не всегда такой, каким кажусь. Суммируйте баллы, пользуясь таблицей:

Номер вопроса

Вариант ответов

Ключ:

0 – 3 балла. У вас низкий уровень общения. Ваше поведение устойчиво, и вы не считаете нужным изменять его в зависимости от ситуации.

4 – 6 баллов. У вас средний уровень общения. Вы сдержанны, считаетесь с окружающими.

7 – 10 баллов. У вас высокий уровень общения. Вы легко вхо­дите в любую роль и в состоянии предвидеть впе­чатление, которое производите на окружающих.

Приложение 13

Тест в. Ф. Ряховского «Уровень вашей общительности»

Оценивайте свои ответы следующим образом: «да» - 2 балла, «иногда» - I балл, «нет» - 0 баллов.

I. Вам предстоит ординарная деловая встреча. Выбивает ли вас ее ожидание из колеи?

    Не откладываете ли вы визит к врачу до последнего момента?

    Вызывает ли у вас смятение и неудовольствие поручение высту­пить с докладом на каком-либо совещании, собрании или конференции?

    Вам предлагают выехать в командировку в город, где вы никогда не были. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этой команди­ровки?

    Любите ли вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?

    Раздражаетесь ли вы, если незнакомый человек на улице обратится к вам с просьбой, например, показать дорогу, назвать время?

7.Верите ли вы, что существует проблема «отцов и детей» и что людям разных поколений трудно понять друг друга?

    Постесняетесь ли вы напомнить знакомому, что он забыл вам вернуть 10 рублей, которые занял несколько месяцев назад?

    В ресторане или в столовой вам подали недоброкачественное блюдо. Промолчите ли вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?

    Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?

    Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была: в магазине, библиотеке, кассе театра. Предпочтете ли вы отказаться от своего намерения, чтобы не стоять в очереди?

    Боитесь ли вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмот­рению конфликтных ситуаций?

    У вас есть собственные сугубо индивидуальные критерии оцен­ки произведений литературы, и никаких других мнений на этот счет вы не приемлете?

    Услышав где-либо в кулуарах высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному вам вопросу, предпочтете ли вы промолчать, не вступая в спор?

    Вызывает ли у вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином служебном вопросе или учебной теме?

    Охотнее ли вы излагаете свое мнение или точку зрения в письменной форме, чем устной?

Ключ:

32-30 баллов.

Вы явно некоммуникабельны, и это ваша беда, так как страдаете от этого больше всего вы сами. Но и близким вам людям нелегко. На вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь стать общительнее, контро­лируйте себя.

29-25 баллов. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество и поэтому у вас, наверное, мало дру­ зей. Новая работа и необходимость новых кон­ тактов если и не ввергнет вас в панику, то надол­ го выведет из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недо­ вольны собой. Но не ограничивайтесь только своим недовольством. В вашей власти перело­ мить эти особенности характера. Разве не быва­ ет, что при какой-то полной увлеченности вы приобретаете вдруг полную коммуникабель­ ность? Стоит только встряхнуться.

24-19 балла. Вы в известной степени общительны и в знако­ мой обстановке чувствуете себя вполне уверен­ но. Новые проблемы вас не пугают. И все же с новыми людьми вы сходитесь с оглядкой, в спо­рах и диспутах участвуете неохотно. В ваших выс­ казываниях порой слишком много сарказма без всякого на то основания. Эти недостатки испра­ вимы.

18-14 баллов. У вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на контакт с новыми людьми. В то же вре­ мя не любите шумных компаний, экстравагант­ ные выходки и многословие вызывают у вас раз­ дражение.

13-9 баллов. Вы весьма общительны (порой, быть может, даже излишне). Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что порой вызывает раздражение окружающих. Охотно зна­комитесь с новыми людьми. Любите быть в цен­тре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего вам недоста­ет, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, вы можете заставить себя не от­ступать.

8-4 балла. Вы, должно быть, «рубаха-парень». Общитель­ность бьет из вас ключом. Вы всегда в курсе всех

дел. Любите принимать участие во всех дискус­сиях, хотя серьезные темы могут вызвать у вас мигрень и хандру. Охотно берете слово по любо­му вопросу, даже если имеете о нем поверхност­ное представление. Всюду чувствуете себя в сво­ей тарелке. Беретесь за любое дело, хотя далеко не всегда можете довести его до конца. По этой причине руководители и коллеги относятся к вам с некоторой опаской и сомнением. Задумайтесь над этими фактами!

Менее 4 баллов. Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмеши­ваетесь в дела, в которых совершенно не компе­тентны. Вольно или невольно вы часто бываете причиной разного рода конфликтов в вашем ок­ружении. Вспыльчивы, обидчивы, нередко бы­ваете необъективны. Серьезная работа не для вас. Людям на работе и дома трудно с вами.. Да, вам надо поработать над собой и своим характером. Воспитывайте в себе сдержанность, терпимость, уважительнее относитесь к людям, наконец, по­думайте и о вашем здоровье - такой стиль жиз­ни не проходит бесследно.

Приложение 14

Тест пройден 6666 раз

Как устроены ваши отношения с людьми?

Здоровые отношения с другими людьми позволяют нам чувствовать себя счастливыми и спокойными, они помогают нам развиваться, повышают самооценку и пробуждают интерес ко всему, что мы делаем. А плохие, наоборот, мешают нам себя полностью реализовать, вызывают стресс, приступы гнева и провоцируют вредные привычки. Таковы наблюдения нейробиолога и психиатра Эми Бэнкс, автора книги «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» . Эми Бэнкс создала специальную программу C.A.R.E. (названа по начальным буквам четырех преимуществ здоровых отношений: calm, accepted, resonant, energetic – «спокойствие, принятие, резонанс, энергия»), которая позволяет оценить наши отношения и восстановить нарушенные связи. Итак, первый этап программы – оценка качества отношений. Выполнив этот тест, вы увидите, какие отношения оказывают самое существенное влияние на формирование вашего мозга; какие из ваших контактов обладают самым большим потенциалом в плане развития, а какие мешают взаимодействовать с людьми.

Определите 5 самых важных для вас людей. Выпишите имена тех взрослых людей (именно взрослых, дети к ним не относятся), с которыми проводите больше всего времени. Имена тех, с кем вы общаетесь особенно активно, и тех, кто чаще прочих владеет вашими мыслями, должны быть в самом начале списка. Не совершайте ошибку, включая в этот список только тех, кто вам нравится больше всего! Первые пять из них – это и есть люди, отношения с которыми оказывают наибольшее влияние на ваш мозг. А теперь оцените отношения с каждым из них по очереди. Как часто следующие 20 утверждений соответствуют истине? Оцените утверждения по шкале от 1 до 5 баллов.