›

Сухая кожа головы: что делать и чем лечить.

Интересные факты

  • По статистике перхоть чаще всего наблюдается у лиц молодого возраста от 14 до 25 лет.
  • В 1874 году французский анатом и гистолог Луи Шарль Малассе с помощью микроскопа обнаружил в составе перхоти неизвестный грибок . Данное открытие позволило выявить одну из причин возникновения перхоти.
  • У 90% людей, страдающих себореей и перхотью, также наблюдаются проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом ).
  • По статистике у каждого второго человека хоть раз в жизни возникали проблемы с перхотью.

Строение кожи и придатков кожи

Кожа служит преградой между окружающей средой и организмом человека.

Основными функциями кожи являются:

  • терморегуляция (происходит потребление и выделение тепла );
  • защитная (защищает организм от химических и механических воздействий );
  • выделительная (выделяет наружу кожное сало, воду и продукты распада );
  • иммунная (Т-лимфоциты и клетки Лангерганса борются с попавшей в кожу инфекцией );
  • дыхательная (кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ );
  • резорбционная (кожа способна впитывать различные лекарственные и косметические средства ).
Кожа состоит из следующих слоев:
  • эпидермис;
  • дерма;
  • гиподерма (подкожно-жировая клетчатка ).

Эпидермис

Эпидермис является поверхностным слоем кожи, в котором происходит непрерывное размножение новых клеток и ороговение старых.

В эпидермисе содержатся следующие типы клеток:

  • кератиноциты - продуцируют кератин;
  • клетки Лангерганса - макрофаги, выполняющие защитную функцию;
  • меланоциты - продуцируют меланин;
  • клетки Меркеля - осязательные клетки.

Описание слоев эпидермиса

Наименование слоя Описание слоя
Базальный Базальный слой состоит из одного ряда клеток, которые располагаются непосредственно на границе с дермой. Клетки данного слоя характеризуются тем, что они беспрерывно размножаются, образуя новые клетки кожи. Также в клетках базального слоя содержится пигмент меланин, который определяет цвет кожи, оберегает ее от влияния ультрафиолетовых лучей и обуславливает эффект загара. Имеющиеся клетки Меркеля в базальном слое принимают участие в реализации кожной чувствительности.
Шиповатый В шиповатом слое клетки располагаются в три – восемь рядов. Особенностью данного слоя является то, что новые клетки кожи, образовавшиеся в базальном слое, тут скрепляются цитоплазматическими выростами.
Зернистый Зернистый слой состоит из одного – пяти рядов плотно прилегающих клеток. После шиповатого слоя клетки, скрепленные специальными выростами, здесь начинают процесс ороговения. Также в данном слое содержатся эпидермальные макрофаги - это клетки, основной функцией которых является борьба с попадающей внутрь кожи инфекцией.
Блестящий Блестящий слой наблюдается на таких участках тела как ладони и стопы, где слой эпидермиса является достаточно плотным. Также в данном слое продолжается процесс ороговения эпителиальных клеток.

Роговой

Роговой слой состоит в непосредственном контакте с окружающей средой и осуществляет барьерную функцию, предотвращая проникновение микробов внутрь кожи. Данный слой состоит из ороговевших клеток, плотно прилегающих друг к другу и содержащих кератин (вещество белковой природы ).

Обновление верхних слоев кожи на голове посредством незаметного отшелушивания мертвых клеток происходит каждые три – четыре недели, что является нормальным физиологическим процессом. У людей, страдающих перхотью, скорость отмирания клеток увеличивается по причине повышенной выработки новых клеток кожи, то есть в роговом слое значительного усиливается процесс ороговения клеток. Вследствие чего происходит накапливание мертвых клеток, и возникает частое их отшелушивание. По данной причине в большинстве случаев развивается сухая перхоть.

Дерма

Дерма представлена соединительной тканью и состоит из двух слоев.

В данном слое кожи содержатся сальные железы, усиление работы которых затрудняет отслаивание ороговевших клеток с поверхности кожи, что в дальнейшем может привести к образованию перхоти. Кожное сало, не позволяя уже отмершим частичкам кожи отпадать, в итоге ведет к возникновению конгломератов (слипшиеся кусочки ороговевшей кожи ). По данной причине в большинстве случаев развивается жирная перхоть.

Гиподерма

Подкожно-жировая клетчатка представлена жировыми скоплениями и соединительной тканью. Данный слой обеспечивает подвижное прикрепление кожи к органам и тканям, а также создает дополнительную защиту организма от механических повреждений.

Придатки кожи

К придаткам кожи относятся:
  • Сальные железы. Вырабатывают секрет - кожное сало, которое смазывает волосы и защищает кожу.
  • Потовые железы. Выделяют воду и продукты распада, а также являются важной составляющей в процессе терморегуляции.
  • Волосы. Являются производными эпидермиса и покрывают практически все тело.
  • Ногти. Ногтевое ложе покрывает ногтевая пластина, состоящая из рогового вещества.

Причины появления перхоти

Основными причинами развития перхоти являются:
  • нарушение работы желез кожи;
  • нарушение гормонального фона;
  • грибок;

Нарушение работы желез кожи

Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:
  • Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
  • Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
  • Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
  • Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.
Данные факторы, увеличивая работу сальных желез, способствуют образованию или обострению перхоти.

Нарушение гормонального фона

Кожно-волосяной комплекс состоит из волосяной луковицы, сальной и потовой желез, которые выделяют смазку (кожное сало ), которая помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи. Увеличение уровня андрогенов (группа гормонов, производимых семенниками и яичниками ) у мужчин или у женщин провоцирует повышение продукции кожного сала. Данные нарушения ведут к изменению качества кожного сала, которое перестает быть текучим, а становится более густым.

Густое кожное сало провоцирует склеивание ороговевших частиц кожи, не позволяя им отпадать, что впоследствии приводит к их отшелушиванию пластами (перхоть ).
Нарушение выделения и изменение консистенции кожного сала может привести к развитию такого заболевания как себорея.

При себорее могут наблюдаться следующие симптомы:

  • зуд кожи головы;
  • высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
  • гнойнички на коже головы.


Также причинами себореи могут являться:

Грибок

Кожа человека покрыта невидимой водно-липидной смазкой, имеющей кислую среду. Данная смазка защищает организм от множества микробов, которые садятся на поверхность кожи, уничтожая их. Однако в случае попадания данных микробов в кожу начинается процесс отторжения, то есть организм начинает усиленно вырабатывать кожное сало. Данный защитный механизм затрудняет процесс отслоения чешуек с поверхности кожи, что впоследствии приводит к перхоти.

При повышении продукции кожного сала большую роль играют грибки (Питироспорум Овале ), которые в норме живут на поверхности кожи, они в данный период начинают размножаться и расти с большей интенсивностью. Чувствительность кожи головы обостряется к продуктам жизнедеятельности грибка, что в результате приводит к грибковому поражению кожи. Впоследствии грибки, покрытые кожным салом и отмершими чешуйками, образуют бляшки, которые отшелушиваясь вызывают зуд и постоянную перхоть.

В норме на поверхности головы у человека находится 45% грибковой флоры, однако при нарушении работы сальных желез данный показатель может увеличиться до 70%.

Следует заметить, что данные грибки благотворно влияют на работу кожи, поскольку они участвуют в поддержании ее микрофлоры , защищая от проникновения внутрь болезнетворных бактерий и вирусов . Также грибки поддерживают нормальный pH (кислотно-щелочной баланс ) кожи.

Кожные заболевания

Перхоть, например, может быть ранним признаком псориаза. Данное заболевание является аутоиммунным и заключается в том, что собственные иммунные клетки (макрофаги ) воздействуют на поверхностные слои кожи, вызывая их омертвление. Данное явление приводит к отшелушиванию кожи большими слоями в виде перхоти. Однако имеются отличия, которые позволяют достаточно быстро определить у человека наличие псориаза, например, появление псориатических бляшек красноватого цвета.

Предрасполагающие факторы

Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.

Эндогенные факторы:

  • авитаминоз (например, недостаток витаминов А );
  • снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) );
  • дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков );
  • генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти ).
Экзогенные факторы:
  • ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы );
  • регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим );
  • частые стрессы (провоцируют работу сальных желез );
  • курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма );
  • недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез );
  • хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета );
  • частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи ).

В каких областях чаще появляется перхоть?

Чаще всего перхоть появляется на волосистой части головы в затылочно-теменной области, так как в этом месте происходит повышенное выделение кожного сала. Также возникновение перхоти в данной области может быть вследствие повышения численности грибка Pityrosporum Ovale. Данный грибок является условно-патогенным и бессимптомно находится на коже у большинства людей (в тех местах, где происходит наибольшее скопление сальных желез ).


Также перхоть может наблюдаться на следующих участках:
  • брови;
  • ресницы;
  • подмышечная впадина;
  • лобок.

Что такое перхоть?

Перхоть состоит из омертвевших клеток кожи, которые из-за чрезмерного отшелушивания проявляются в виде серовато-белых чешуек.

В норме у человека в течение месяца происходит процесс отмирания определенного количества клеток кожных покровов. У людей, страдающих перхотью, этот процесс наблюдается гораздо чаще, примерно, каждые десять дней. Это происходит по причине снижения или, наоборот, увеличения выработки кожного сала.


В зависимости от типа волос перхоть принято разделять на два типа:

  • сухая перхоть;
  • жирная перхоть.

Сухая перхоть

Жирная перхоть

Лечение перхоти

В настоящее время существует большой спектр препаратов от перхоти, однако, следует заметить, что такого рода средства необходимо подбирать индивидуально в зависимости от клинической картины и причины развития перхоти.

Средства, используемые в представленных ниже масках, обладают следующими лечебными свойствами:

  • Яичный желток содержит бета-кератин, богат жирными кислотами, которые глубоко питают и увлажняют кожу головы.
  • Оливковое масло питает и увлажняет кожу.
  • Лимонный сок стабилизирует работу сальных желез и кислотно-щелочное равновесие, также обладает кератолитическим действием, помогая отшелушивать ороговевшие частицы кожи.
  • Кефир. В состав кефира входят витамины группы В, А, кальций и белок, которые увлажняют, питают кожу головы, а также укрепляют корни волос.
  • Касторовое масло увлажняет и укрепляет волосы, способствует отшелушиванию кожи.

  1. Для приготовления маски необходимо взять один яичный желток, столовую ложку оливкового масла, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и затем втирать в кожу головы по линиям пробора. После нанесения маски голову следует накрыть шапочкой и держать в течение сорока минут, после чего необходимо помыть голову. Данную маску рекомендуется применять два раза в неделю в течение одного месяца.
  1. Для приготовления маски потребуется четыре столовые ложки кефира, одна столовая ложка оливкового масла и один яичный желток. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего нанести полученное средство на кожу головы (до мытья волос ) и оставить на час – полтора. Данную маску следует применять два раза в неделю в течение полтора – двух месяцев.
  1. В два яичных желтка необходимо добавить по одной столовой ложке касторового масла и лимонного сока, после чего тщательно перемешать. Приготовленную маску следует наносить на кожу головы (до мытья волос ) на один час с периодичностью два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – полтора месяца.
Лосьоны
  • Необходимо смешать салициловую кислоту (два грамма ), касторовое масло (пять грамм ) и водку (сто грамм ). Приготовленный лосьон следует наносить на кожу головы на полтора – два часа до мытья головы. Данное средство следует применять через день до полного выздоровления.
  • Березовый деготь (пять грамм ), касторовое масло (десять грамм ) и водку (сто грамм ) следует смешать и наносить на кожу за два часа до мытья головы. Данный лосьон следует применять два - три раза в неделю до полного выздоровления.
Данные средства помогут устранить жирность, зуд головы, а также будут способствовать отшелушиванию кожи.

Отвары

Название отвара Лечебное действие Способ приготовления Применение
Свекольный сок богат витамином C, бета-каротином, снижает воспалительный процесс Необходимо сварить свеклу, после чего полученным свекольным соком следует ополаскивать волосы. Данный отвар следует использовать два – три раза в неделю в течение месяца.
Отвар крапивы содержит витамин А и Е, укрепляет волосы, нормализирует работу сальных желез Две столовые ложки сухой крапивы добавить в 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь на пятнадцать – двадцать минут. После варки отвар необходимо процедить и остудить. Приготовленным средством следует ополаскивать волосы после мытья головы два раза в неделю. Длительность лечения составляет один – два месяца.
Отвар календулы устраняет перхоть, укрепляет волосы, уменьшает жирность волос Две столовые ложки календулы необходимо залить 400 мл горячей воды, после чего поставить на медленный огонь на пятнадцать минут. После варки полученный отвар необходимо процедить и остудить. Готовым отваром следует ополаскивать волосы после мытья головы один – два раза в неделю в течение одного – полтора месяца.

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:
  • гигиена волосистой части головы;
  • защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
  • диета и обильное питье;
  • профилактика стресса и укрепление иммунитета.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:
  • помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
  • необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
  • шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
  • мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
  • не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
  • во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух ).
В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:
  1. Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол ).
Примечание: любые профилактические шампуни необходимо использовать не чаще одного раза в две недели.
  1. Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.
Примечание: перед нанесением пасты волосы следует помыть шампунем.

Защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур

Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.

Диета и обильное питье

Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти.

Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Витамины и минеральные вещества Продукты питания Оказывающее действие
Витамин B6 грецкие орехи рыба, печень, бананы
 Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи.
Витамин PP сыр, помидоры, капуста Восстанавливает защитные функции кожи.
Цинк орехи, семечки, говядина Участвует в процессе обновления клеток кожи.
Кальций бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты Участвует в секреции сальных желез
При недостатке кальция снижается эластичность кожи.

Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда.

Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.

Профилактика стресса и укрепление иммунитета

Слабый иммунитет и стрессовые ситуации могу негативно сказываться на работе сальных желез, а также на качестве кожи, делая ее более сухой. Данные факторы могут способствовать развитию перхоти. Исходя из этого, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности проводить как можно больше свободного времени на свежем воздухе.

Перхоть это довольно распространенная косметическая проблема. Причин ее возникновения множество. Это могут быть стрессы, некачественный уход за кожей головы, неправильное питание и т.п. Зачастую, причинами появление белых хлопьев могут стать сбои в обменных процессах организма. Из-за них активируется действие сальных желез. Это приводит к сильному отшелушиванию чешуек кожи и истончению волос. Для избавления от этого недуга можно воспользоваться различными средствами народной медицины и косметическими препаратами.

Чрезмерное отшелушивание частиц кожи встречаются у 45% жителей нашей планеты. Хоть это заболевание и не является опасным, оно приносит довольно большой дискомфорт. Но, если вовремя не начать лечить эту проблему, то со временем есть риск появления облысения, дерматита и даже грибкового поражения.

Специалисты связывают появление перхоти с пересушиванием кожи головы. Но, отмирание частиц кожи может быть симптомом более серьезной проблемы. Хотя риск такой и существует, как правило, перхоть является самостоятельным недугом, который лечиться с помощью косметических процедур. Большинство из которых можно проводить в домашних условиях.

ВАЖНО: Не так давно специалисты Института Джона Хопкинса назвали грибок Pityrosporum ovale как одну из возможных причин развития перхоти. Этот микроорганизм постоянно присутствует на коже головы и не представляет опасности. Но, при стрессах, чрезмерном применении косметических средств и плохом питании грибок активирует свою деятельность и вызывает изменения в эпидермисе.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда?

Практически каждый представитель моющих средств для волос предлагает специальные шампуни от перхоти. Некоторые из них направлены на борьбу с микроорганизмами вызывающими проблему, другие действуют уже на ее следствие. Они очищают волосы от белых хлопьев.

Для избавления от перхоти можно воспользоваться специально разработанными средствами для устранения грибка вызывающего развитие вышеописанной проблемы. Такие средства стоят дороже шампуней, но их эффективность не вызывает сомнений.

ВАЖНО: К таким препаратам относится «Климабазол». Это противогрибковое средство может использоваться самостоятельно или как компонент лечебных шампуней и специальных косметических средств для волос. Особенно показан «Климабазол» при перхоти, которая проявляется только в определенное время года.

Маски от жирной перхоти в домашних условиях

Такую разновидность белых хлопьев можно «победить» с помощью свежих фруктов и овощей. Из них можно сделать маски, обладающие целебным действием для кожи. Особенно в этом «преуспели» клубника, смородина, яблоки, тыква и огурцы. Эти продукты можно использовать в качестве основы масок как самостоятельно, так и совместно.

Фруктовые и овощные маски готовят различными способами: ингредиенты перетирают на терке, измельчают в блендере, выжимают сок и втирают в кожу.



Такую разновидность перхоти хорошо лечить соком редьки. Его втирают в кожу и держат в течение часа. После чего голову можно вымыть обычным шампунем для жирных волос.

Помогают избавиться от жирной перхоти сухой горчичный порошок. Его (1 ст. ложка) разводят небольшим количеством теплой воды. Полученная таким образом горчичная паста разводиться с соком лимона (3 ст. ложек). После перемешивания этого средства до однородной массы его наносят на кожу головы. Для большего эффекта голову нужно укутать полиэтиленом и полотенцем. Смыть такую маску нужно не позже 10-12 минут после нанесения.

ВАЖНО: Горчица может положительно сказаться на структуре кожи. Но, иногда она может вызвать неприятные ощущения в виде жжения. Если через несколько минут кожу начнет сильно жечь, горчицу нужно незамедлительно смыть.

Хорошо поможет справиться с перхотью такого типа смесь из трех столовых ложек натурального йогурта, половинки чайной ложки соли и двух столовых ложек лимонного сока. Держать такую маску нужно 20-25 минут.

Маски от сухой перхоти в домашних условиях



От такой разновидности перхоти можно избавиться с помощью масок на основе трав или сока растений. В этом случае хорошо помогает репейная маска . Для ее приготовления нужно смешать репейное масло (1 ч. ложку), сок половины лимона и желтки (2 шт.). Ингредиенты нужно тщательно перемешать и втереть в кожу. Затем нужно укрыть волосы целлофаном и полотенцем. Смывать маску нужно через 45-60 минут.

Очень хорошо справляется с сухой перхотью маска с соком алоэ . Для ее приготовления нужно смешать мед (1 ч. ложка) и желток. После чего необходимо влить в средство алоэ (1 ст. ложка) и касторовое масло (1 ч. ложка). Перемешиваем ингредиенты до однородного состояния и наносим на волосы. Лучше всего использовать такую маску по утрам в течение 10-15 дней. Повторное использование маски с соком алоэ возможно через 2 месяца после первого курса.

Еще одно отличное средство для избавления от такой проблемы – отвар крапивы . Для его приготовления берут листья этого лекарственного растения (2 ст. ложки) и заливают кипятком (1 стакан). В остуженный отвар нужно добавить желток, репейное масло (2 ст. ложки) и водку (2 ст. ложки). Ингредиенты необходимо перемешать до однородной массы и нанести на волосы. Смывают эту маску через 30 минут после нанесения.

Крапивная маска наиболее эффективна при использовании не реже раза в неделю.

Лук от перхоти в домашних условиях



Лук — универсальное косметическое средство

Хорошо способны справиться с грибком вызывающим перхоть активные вещества из обычного лука. Сок этого натурального продукт можно смешать с водкой в равных пропорциях и ополаскивать им волосы. Для сухих волос в ополаскиватель можно добавить несколько капель касторового масла.

Лук очень хорошо помогает, если его втирать в кожу. Но, если она у вас очень чувствительная, то такая процедура может вызвать ожог. Поэтому использовать лук для борьбы с перхотью нужно очень осторожно.

Для избавления от белых хлопьев можно воспользоваться собственноручно приготовленным лосьоном на основе лука. Для этого понадобиться луковая шелуха (25 гр.), измельченные зерна гвоздики, касторовое масло (3 ч. ложки) и водка (200 мл). Все ингредиенты нужно поместить в плотно закрывающуюся банку и оставить на 2 недели. Такой лосьон нужно втирать в кожу головы.

Домашний скраб от перхоти



Наверное, все знают о существования скрабов для лица и тела. Но, о существовании такого средства для кожи головы многие узнают впервые. Хотя его эффективность в борьбе с перхотью доказана многими. С помощью такого скраба можно очистить кожу от ороговевших частиц. Их удаление поможет коже дышать. Благодаря чему в клетках активизируются восстановительные процессы.

Такой скраб, приготовленный в домашних условиях, можно применять не чаше одного раза в две недели. В качестве абразивной основы таких средств обычно выступает соль и сахар. В отличие от молотого кофе, риса, овсянки и других компонентов скрабов для тела, сахар и соль растворяются в воде. А значит, не смогут застрять в волосах.

ВАЖНО: В качестве основы скрабов для волос от перхоти можно использовать не только обычный белый сахар, но и коричневый – тростниковый. Что касается соли, то для приготовления такого средства лучше взять йодированную или морскую. Соль полезнее сахара для кожи головы (особенно морская), но обладает осушающим эффектом.

Что касается дополнительных компонентов скраба для волос, то в их качестве можно использовать эфирные или базовые масла, йогурт и другие кисломолочные продукты, отвары трав, яичные желтки, мед и мякоть фруктов.

  • Хороший скраб для волос можно приготовить из голубой глины (50 г). Ее нужно развести в воде и добавить ½ ч. ложки измельченной морской соли. Перемешиваем массу до однородности и наносим на влажные, немного подсушенные волосы. Наносить скраб на кожу головы необходимо легкими массажные движениями. Смывать остатки такого средства нужно теплой водой
  • Для приготовления увлажняющего скраба для головы можно смешать морскую соль (1/2 стакана) с соком алоэ . Несколько капель оливкового масла увеличат эффект от использования этого средства. После применения скраба можно добиться не только улучшения структуры кожи, но и волос. Они станут блестящими и послушными

Польза соды от перхоти

Еще одним полезным продуктом для избавления от перхоти является пищевая сода. Она также как и соль обладает отшелушивающим эффектом. Но, ее главная заслуга в том, что сода способна убить грибок, который является причиной образования белых хлопьев.

Для приготовления средства от перхоти на основе соды нужно взять один стакан этого продукта, стакан воды и несколько капель масла розмарина. После перемешивания ингредиентов средство нужно нанести на волосы вместо шампуня. По возможности обрабатывать содой волосы нужно ежедневно до тех пор, пока перхоть не исчезнет.

Как применять уксус для лечения перхоти?



Уксус это уникальный природный продукт, который используется во многих косметических средствах домашнего приготовления. Можно с его помощью бороться и с перхотью. Уксус не содержит аллергены и безвреден для окружающей среды.

ВАЖНО: При всех достоинствах уксуса у этого вещества есть один существенный недостаток – резкий запах. Поэтому, при использовании этого продукта нужно быть к этому готовым. Тем более что для избавления от перхоти потребуется курс в 2-3 месяца.

Для приготовления средства от перхоти на основе уксуса необходимо развести этот продукт в равном количестве воды. Наносить такое средство на волосы нужно после того как их вымыли. Смывать разбавленный уксус не нужно. Необходимо дождаться его полного высыхания.

Можно воспользоваться уксусом и до мытья головы. Для этого его также разбавляют с водой и наносят на сухие волосы. После чего их укутывают полиэтиленом и полотенцем. Смывать уксус нужно через 30-45 минут.

Использовать уксус для избавления от белых хлопьев нужно 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Яичная маска от перхоти в домашних условиях



Желток как основа питательных масок

В состав желтка входит много питательных веществ полезных для кожи головы. Многие из них улучшают ее структуру на клеточном уровне. Кроме того, эти вещества могут улучшить не только кожу, но и волосы.

Рецепт медово-яичной маски. Перемешиваем мед (2 ч. ложки), желток, майонез (1 ст. ложка), сок алоэ (1 ч. ложка) и подсолнечное масло (2 ч. ложки) до однородной консистенции. Полученную смесь нужно нанести на волосы. Затем необходимо обернуть голову полотенцем. Для того чтобы его не испачкать в этом средстве можно воспользоваться полиэтиленом. Смываем маску через 30 минут с помощью прохладной воды.

Рецепт яично-лимонной маски. Еще одно средство, в которое входят два желтка и касторовое масло (несколько капель). Для большего эффекта в него можно добавить репейное масло (несколько капель) и сок половинки лимона. Наносить маску нужно массирующими движениями от кончиков волос к их корням. Использовать такое средство нужно 1 раз в 7-8 дней. Курс: 2-3 месяца.

Глина от перхоти, польза



Голубая глина

Глина уникальный природный компонент многих косметических средств. Можно использовать глину и для борьбы с перхотью. С ее помощью улучшается структуру кожи и укрепляются волосы. Глины предотвращает их выпадение и делает волосы более послушными.

ВАЖНО: Благодаря своим лечебным свойствам и богатому минеральному составу глина давно используется в народной медицине. Она легко наносится на волосы и прекрасно пахнет. Сегодня купить глину можно в любой аптеке. Для устранения описываемой проблемы чаще всего используется голубая глина.

  • При использовании глины для устранения перхоти важно готовить раствор непосредственно перед применением. Оставлять его на хранения нельзя. Глина в этом случае потеряет свою эффективность
  • Смешивать компоненты масок для волос на основе глины нужно в керамической посуде. Лучше всего глина растворяется в теплой воде. Для приготовления масок сухую глину нужно разбавить водой до состояния сметаны
  • Наносить глиняные маски на волосы нужно равномерно по всей длине локонов. После чего их нужно укрыть целлофановой шапочкой и полотенцем. Обычно глиняные маски смывают через 30 минут после их нанесения
  • Рецепт глиняной маски для жирной кожи. Растворяем глину в воде и добавляем лимонный сок (1 ч. ложку) или яблочный уксус. Также в такое средство можно добавить перетертый чеснок (3 зубчика)

Какие домашние средства помогут в борьбе с перхотью: советы и отзывы

Кристина. Я пользуют проверенным шампунем «Кето плюс». Он очищает кожу не только от отмерших чешуек, но и убивает грибок, который «ответственен» за распространение перхоти. А все эти народные средства лично мне не помогают. Вернее помогают, но не до конца. Через некоторое время проблема возвращается.

Ольга. Лучшим средством от белых хлопьев является кефир. Я его наношу на волосы и смываю его через 15-20 минут. Конечно, он не может помочь избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Но, если она вернется, я вновь использую кефир.

Видео. Супер простое и действенное средство от перхоти

Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего - сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.

Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы

Вас может заинтересовать

Просто о механизме появления сухой перхоти

Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.

В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.

Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.

Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.

Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.

Причины сухой перхоти

К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает сухая перхоть. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.

К причинам сухой перхоти также относят такие разрушающие факторы, как:

  • нарушение метаболизма;
  • дерматоз;
  • гормональный сбой;
  • болезни ЖКТ;
  • смена климата;
  • авитаминоз;
  • прием антибиотиков;
  • стрессы, длительное нервное напряжение.

Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.

Лечение запущенного случая сухой перхоти

В сложных случаях сухой себории (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.

Вот основные этапы процедуры:

  • С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
  • На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
  • На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
  • С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
  • Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.

Лечение сухой себореи в начальных стадиях

Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.

Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.

Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться самостоятельно. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.

Несколько слов об эфирных маслах

Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.

  • Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
  • Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем - смыть.
  • Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
  • Льняное масло - отличный помощник в борьбе с перхотью. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.

Как предотвратить появление грибка

Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».

Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.

Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.

В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью . Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.


Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.

Чтобы сухие волосы и перхоть не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:

  • Капуста;
  • Морковь;
  • Грецкие орехи, арахис, кешью;
  • Сыр, творог, молочные продукты;
  • Финики;
  • Томаты;
  • Морепродукты;
  • Авокадо;
  • Бананы.

Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.

Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.

Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.

Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.

На сегодняшний день перхоть (себорея) является самой частой и неприятной проблемой кожи головы, которая выражается в появлении маленьких чешуек белого цвета на кожном покрове головы и волосах. Перхоть – это не что иное, как ороговевшие клетки кожи. Каждые двадцать восемь дней осуществляется обновление клеток кожного покрова, в результате чего мертвые чешуйки отстают от верхнего слоя кожи головы и остаются в волосах. Это естественный процесс, продолжающийся в течение жизни. При регулярном и тщательном уходе за волосами эти чешуйки не заметны. Но при различных нарушениях процесс обновления кожи может стать слишком частым, в результате чего проявление перхоти будет очевидным.

Данное заболевание кожи головы может наблюдаться и при жирной, и при сухой коже. Причин ее появления масса. Это могут быть нарушения работы щитовидной железы, нарушения процесса салоотделения кожи на фоне расстройства работы внутренних органов, заболевания желудочно-кишечного тракта, расстройства эндокринного характера. В некоторых случаях перхоть является следствием сильных стрессов, чрезмерной эмоциональной активности, продолжительных депрессивных состояний. Кроме того, способствовать возникновению перхоти может применение некачественных шампуней, частое использование фена, некоторые болезни. Для лечения легких случаев перхоти достаточно будет правильного ухода. Использование специального шампуня против перхоти в некоторой степени можно снизить ее образование. Но применять их необходимо систематически. Если же, несмотря на регулярный и тщательный уход за волосами в течение двух-трех недель, перхоть не исчезает, рекомендуется обратиться за помощью к врачам-специалистам: дерматологу, эндокринологу, психотерапевту.

Народные средства лечения перхоти.
Существует масса рецептов народной медицины, которые помогают в борьбе с перхотью. Любое использование должно осуществляться после консультации со специалистом.

Если перхоть беспокоит обладательниц сухой кожи головы, рекомендуется за полчаса до мытья головы втирать кончиками пальцев массажными движениями в кожу головы смесь из касторового и оливкового масел, взятых по одной столовой ложке (предварительно подогреть), с добавлением лимонного сока, выжатого из половинки лимончика. Эту смесь нужно втирать в кожу головы кончиками пальцев по проборам.

Если перхоть появилась у лиц с жирной кожей головы, то для её устранения также следует втирать в кожу головы за полчаса до ее мытья смесь, приготовленную из таких компонентов, как мед, лимонный сок, сок столетника, касторовое масло. Все ингредиенты следует взять в равном соотношении. После этого в смесь выдавить две средние дольки чеснока.

В периодах от одного мытья головы до другого после проведенного массажа головы (руками или щеткой) втирать в корни волос травяной отвар. Для его приготовления следует 400 г молодой крапивы смешать с 50 г ромашки и таким же количеством ноготков. Смесь хорошенько измельчить и заварить кипящей водой (пол-литра). Смесь поставить на огонь и кипятить с момента закипания на медленном огне в течение десяти минут. Затем отвар остудить и процедить. Если волосы сухие в отвар необходимо добавить чайную ложку кукурузного и столько же касторового масла.

Регулярное расчесывание волос густым гребешком или щеткой способствует очищению кожи головы от перхоти.

При перхоти за двадцать минут до мытья волос хорошо наносить на кожу головы горчичную массу (для ее приготовления следует горчицу в порошке развести водой до образования сметаноподобной кашицы), после чего смывать ее водой комнатной температуры (но не горячей!): если кожа сухая, то использовать мыло нельзя, если жирная - смыть с применением шампуня. При повышенной сухости кожи после мытья головы рекомендуется втирать крем с помощью тампона или пальцами надавливающими движениями от макушки к краевой линии роста волос.

Стойким выраженным эффектом против перхоти обладают маски-аппликации с помощью дегтярных препаратов.

Лечение сухой перхоти.
Для устранения сухой перхоти эффективен и такой способ: растереть желтки двух куриных яиц с двумя десертными ложками льняного масла и таким же количеством рома. Смесь втереть в кожу головы и волосы и оставить на час. После этого смыть теплой водой без шампуня.

При сухой перхоти народная медицина рекомендует пару раз в неделю втирать в корни волос и кожу головы растительное масло или вазелин. В случае применения вазелина следует предварительно вымыть голову, поскольку такая процедура сохраняет свое действие на протяжении нескольких дней.

Для лечения перхоти на сухих волосах эффективно использовать настой мать-и-мачехи. Для его приготовления необходимо столовую ложку сырья заварить 200 мл кипящей воды и настоять до остывания. Настой втирать в корни волос и кожу головы.

Хорошо для втирания в кожу головы применять смесь из коньяка, лукового сока и отвара корней лопуха. Для его приготовления следует взять столовую ложку коньяка соединить с четырьмя столовыми ложками лукового сока и шестью столовыми ложками корней лопуха. С помощью смеси сделать сильный массаж головы в течение десяти минут (кожа должна «гореть»). Затем смочить в горячей воде махровое полотенце, слегка отжать и покрыть им голову. Как только полотенце остынет, его снова нужно смочить в горячей воде и так шесть раз. После процедуры голову следует обмотать фланелевой тканью и оставить на ночь. После ночного сна следует сделать сильный массаж кожи головы и расчесать грубой щеткой.

Укрепить сухие и ломкие волосы, а также избавиться от перхоти помогут втирания настоя крапивы. Для его приготовления следует две столовые ложки измельченных сухих листьев заварить двумя стаканами кипящей воды, оставить для настаивания на полтора-два часа. После этого отвар процедить.

Для этой же цели, а также для лучшего роста волос хорошо применять чеснок. Необходимо за два часа до мытья волос втирать в кожу головы кашицу или сок чеснока, разбавленный растительным маслом в равном соотношении. Процедуру можно делать не чаще раза в неделю на протяжении двух-трех месяцев. После втираний чесночного сока или кашицы голову укутывать не следует, дабы избежать раздражения кожи.

Бороться с перхотью можно и таким способом: в столовую ложку сока репчатого лука добавить две столовые ложки водки и столовую ложку касторового масла. Смесь следует втереть в кожу головы и оставить на час. Делать это лучше в день, когда вы моете голову.

В этих же целях можно воспользоваться смесью касторового масла (50 г) и спиртовой настойки календулы (50 мл).

В борьбе с сухой перхотью полезно втирать в кожу головы массажными движениями с помощью тампона облепиховое, касторовое или репейное масло (лучше предварительно подогреть). Сверху укутывать голову целлофаном и махровым полотенцем. Это усилит эффект процедуры. Масло выдерживать в течение часа-двух, после чего мыть голову. В качестве ополаскивателя можно использовать отвар из ромашки, сухих листьев облепихи и липового цвета. Для его приготовления необходимо смешать по две столовые ложки ромашки и липового цвета и добавить четыре столовые ложки сухи листьев облепихи. Смесь заварить кипящей водой (два стакана), поставить на слабый огонь и кипятить в течение десяти минут с момента закипания. Отвар процедить и использовать в теплом виде.

Четыре столовые ложки измельченной луковой кашицы смешать со столовой ложкой меда, добавить немного растительного масла. Состав втирать в корни волос, сверху лучше надеть резиновую шапочку (или шапочку для душа). Состав выдержать в течение часа, после чего смыть.

Смешать взбитый яичный желток со столовой ложкой касторового масла. Для повышения эффективности процедуры в состав можно добавить чайную ложку спиртовой настойки календулы, коньяка, рома, водки. Смесь втереть в корни и нанести на волосы, обернуть сверху полотенцем и выдержать в течение трех часов. После того волосы следует хорошо вымыть с шампунем. Данную процедуру рекомендуется делать раз в неделю.

Хорошо борется с перхотью, а также улучшает состояние сухих и ломких волос смесь из взбитого куриного яйца с добавлением чайной ложки меда и двух чайных ложек растительного масла. Состав втереть в кожу головы, сверху голову покрыть полотенцем и оставить на сорок минут. После этого состав необходимо смыть.

Ополаскиватели для сухих волос с перхотью.
Для избавления от перхоти, а также для предотвращения ее появления рекомендуется применять ополаскиватели из настоя листьев розмарина (две столовые ложки сырья на стакан кипятка). С этой же целью можно втирать в кожу головы смесь из любого растительного масла и нескольких капель эфирного масла розмарина.

А вот рецепт еще одного ополаскивателя: четыре столовые ложки измельченного корня аира залить полулитрами воды, поставить на слабый огонь и прокипятить в течение пятнадцати минут с момента закипания, затем охладить и процедить.

Лечение жирной перхоти.
Заварить столовую ложку измельченных стеблей и цветков пижмы двумя стаканами кипящей воды, плотно закрыть и оставить на два часа для настаивания. После этого настой процедить. Данный настой применяется для мытья волос без использования шампуня. Такую процедуру следует проводить через день на протяжении месяца.

Смешать половину литра шестипроцентного уксуса с половиной литра воды, поставить на огонь. Как только закипит, добавить измельченные листья крапивы (100 г) и проварить в течение получаса. Полученный отвар использовать для ежедневного мытья волос без шампуня. Курс терапии составляет десять дней.

В лечение жирной себореи эффективно включать такой рецепт: заварить две столовые ложки измельченного корня аира болотного литром кипящей воды, поставить на слабый огонь и прокипятить с момента закипания пятнадцать минут. Как только отвар остынет, его необходимо процедить и втереть часть в кожу головы. Выдержать двадцать минут, а затем ополоснуть волосы оставшимся отваром.

При жирной себорее и повышенном салоотделении хорошо после процедуры мятья головы и высушивания волос втирать в кожу настой из листьев крапивы (столовая ложка сырья на стакан кипятка, настоять в течение полутора часов). Процедуру делать раз в неделю в течение месяца.

Устраняет жирную перхоть и укрепляет волосы настойка календулы на спирту. Ее следует втирать в кожу головы на полчаса, после чего смывать теплой водой.

Обычный лимонный сок прекрасно борется с перхотью. Им следует натирать кожу головы. Первая процедура может оказаться неприятной, поэтому время воздействия – сколько вытерпите. Постепенно его следует увеличивать до получаса. Спустя указанное время волосы промыть теплой водой.

Для устранения перхоти применяется обычный яблочный уксус. Его следует втирать в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса волосы промывают теплой водой с применением кондиционера. Такая процедура оказывает отшелушивающее и смягчающее действие. Курс лечения составляет одну-две недели.

При жирной перхоти хорошо втирать кашицу или сок чеснока в кожу головы не чаще, чем раз в неделю. Процедуру лучше проводить за два часа до мытья волос. Покрывать голову полотенцем во время процедуры не нужно, во избежание раздражения. Лечебный курс составляет два-три месяца.

Для устранения перхоти при жирных волосах хорошо втирать в кожу головы смесь из десяти столовых ложек настойки календулы на спирту и одной столовой ложки касторового масла.

Для укрепления волос и избавления от жирной себореи эффективен такой рецепт: 25 г луковой шелухи и пять зерен измельченной гвоздики залить стаканом спирта, хорошо закрыть и поставить в темное место для настаивания в течение двух недель. Втирать в кожу головы. Процедуру можно делать раз в неделю.

Кожуру от шести лимонов залить полутора литрами кипящей воды, поставить на слабый огонь и проварить в течение пятнадцати минут с момента закипания. После того, как отвар остынет, его следует процедить и использовать в качестве ополаскивателя раз в неделю.

В борьбе с жирной перхотью эффективно помогает дегтярное или ихтиоловое мыло. Пользоваться им следует не чаще одного раза в неделю.

Втирать в корни волос сок алоэ вера. Процедуру можно проводить ежедневно на сухие волосы. Смывания не требуется.

Если жирная перхоть для вас – явление систематическое, для борьбы с ней рекомендуется с осени заготовить корни репейника. Корни следует выкопать, вымыть и просушить. Хранить необходимо в морозильной камере. Взять две столовые ложки корней лопуха в измельченном виде и залить 200 мл кипятка. Смесь поставить на слабый огонь и проварить ее с момента закипания в течение двадцати минут, после остывания отвар процедить. Использовать в качестве втираний в кожу головы.

Отвар ромашки отлично помогает бороться с жирной себореей. Для его приготовления необходимо две столовые ложки цветков ромашки заварить литром кипятка, поставить на слабый огонь и кипятить в течение пяти минут с момента закипания. Использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы.

В качестве ополаскивателя от перхоти эффективно использовать отвар из березовых листьев и шишек хмеля.

Для этой же цели можно использовать отвар из крапивных листьев и травы мать-и-мачехи. Взять по две столовые ложки сырья и заварить 200 мл кипящей воды. Смесь поставить на медленный огонь и дать закипеть. Затем отвару дать настояться и процедить.

Для избавления от перхоти народная медицина рекомендует втирать отвар из хвоща полевого и соцветий арники. Для его приготовления необходимо взять по столовой ложке сырья, залить стаканом кипятка, поставить на огонь и прокипятить на слабом огне в течение пяти минут. После этого отвар нужно процедить и применять в теплом виде.

Кроме компрессов, масок и втираний для избавления от перхоти стоит пересмотреть свой ежедневный рацион. А именно, отказаться от соленого, копченого, сладкого, ограничить потребление животных жиров. Вместо них больше употребляйте фрукты и овощи, крупы.

Перхоть на голове появляется, в основном, тогда, когда человеку не хватает витаминов. У этой проблемы несколько проявлений: так же, как и волосы, перхоть бывает сухой и жирной. Если говорить о том, как избавиться от сухой перхоти, то лечение нужно начать с пересмотра рациона питания и с правильного подбора средств для ухода за волосами – шампуней, бальзамов, кондиционеров и так далее.

Сухая перхоть может располагаться по всей поверхности волосистой части головы, а может быть сконцентрирована лишь в определенных ее частях: традиционные «зоны риска» — это лоб, темя и виски.Частички сухой перхоти, как правило, небольшие. Они легко отделяются от верхних слоев кожи. Иногда их становится так много, что складывается впечатление, будто голова присыпана пылью. Именно сухая перхоть постоянно сыплется с волос, ложась на плечи, грудь и шею. В народе ее за это порой называют «известкой», и это один из симптомов сухой себореи кожи головы, а появление такой перхоти связано с недостаточно интенсивной работой сальных желез на коже головы.

Бывает еще и жирная перхоть: она представляет собой довольно крупные и тяжелые хлопья, пропитанные секретом сальных желез. В любом случае такое явление, как перхоть, свидетельствует об определенных сбоях в работе организма. Кроме недостатка витаминов и полезных веществ, ее причиной может стать гормональный дисбаланс, переизбыток жирной и калорийной пищи, стрессовая ситуация, хроническое переутомление и недосыпание, а также злоупотребление алкоголем.

Восстановление водного баланса как метод лечения сухой перхоти

Раз уж вы всерьез вознамерились избавиться от сухой перхоти, откорректируйте свой повседневный рацион. Старайтесь как можно меньше употреблять жареных и жирных блюд, сведите к минимуму количество кондитерских изделий вроде конфет и сладкой выпечки. Применяйте рыбий жир: маски для волос на его основе и внутреннее употребление капсул буквально в течение месяца помогут вам привести голову в божеский вид. Ешьте побольше продуктов, в которых содержатся:

  1. витамин А – говяжья, телячья и свиная печень, нежирный творог, морковь, зелень петрушки, шпинат, щавель, рыбий жир, тыква, помидоры, чернослив.
  2. витамин В1 – снова печень, отруби, семена подсолнечника, проросшие зерна пшеницы.
  3. витамин В2 – дрожжи пивные и пекарские, миндаль, куриные яйца, арахис, гречневая и овсяная крупы, какао, телятина.
  4. витамин В6, а также все остальные витамины группы В для волос – картофель, красная , патока, бананы, капуста.

Старайтесь выпивать за день 1,5-2 литра чистой питьевой воды, чтобы нормализовать водный баланс в организме: вашей коже катастрофически не хватает влаги, отсюда могла появиться и перхоть.

Мойте голову специальными шампунями от перхоти, а перед каждым мытьем тщательно прочесывайте волосы расческой, иначе после гигиенической процедуры шевелюра все равно будет выглядеть блеклой и тусклой.

Народные средства от сухой перхоти

Процесс выздоровления волос могут ускорить некоторые действенные народные средства — например, многим известно, насколько полезен лук для роста волос, но он же может стать и прекрасным лекарством и в случае с перхотью. Даже если у вас совсем немного свободного времени, и вы сможете делать целебные маски всего лишь раз в неделю, это все равно станет дополнительным мощным ударом по сухой перхоти. Так что не жалейте сил на красоту своих волос.

Маска из желтков с лимоном. Желтки двух свежих куриных яиц тщательно отделите от белков. Соедините их с соком, выжатым из половинки лимона. Маска получится более питательной, если добавить в нее чайную ложку репейного или касторового масла. Смесь наносят на волосы, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову махровым полотенцем. Через полчаса маску можно смыть теплой водой. Регулярность – раз в 2 дня.

Маска из оливкового масла с облепихой. Стакан ягод облепихи протирают через сито и соединяют с 1/3 стакана оливкового масла. Полученную смесь нагревают на водяной бане до температуры в 38-40 градусов по Цельсию. Маску нужно наносить на волосы теплой и втирать в кожу головы. Под махровым полотенцем ее выдерживают от 0,5 до 1 часа, а потом смывают теплой водой и шампунем от перхоти. Регулярность – 2-3 раза в неделю.

Маски из кисломолочных продуктов. В борьбе с сухой перхотью хорошо помогут и кефир, и сыворотка, и простокваша, и негустая обезжиренная сметана (в случае чего ее можно немного развести водой). Их просто распределяют по коже головы и по всей длине волос, до самых кончиков. Выдерживают около получаса, затем тщательно промывают голову теплой водой. Имейте в виду, что после применения масок из кисломолочных продуктов или куриных яиц на волосах может сохраниться специфический запах этих продуктов.