Ногти на ногах толстые и твердые. Что делать? Принципы терапии утолщения ногтей на ногах

Ногти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делать. Здравствуйте, дорогие друзья. Здоровые и красивые ногти на ногах – такой же непременный элемент имиджа современного человека, как

Ногти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делать.

Здравствуйте, дорогие друзья.

Здоровые и красивые ногти на ногах – такой же непременный элемент имиджа современного человека, как красивые волосы и белоснежная улыбка, особенно это актуально летом, когда мы носим открытую обувь. Но случается так, что со временем становятся ногти на ногах толстые и твердые, меняют цвет и структуру, искривляются, крошатся и даже закручиваются.

Это заболевание называется подногтевой гиперкератоз или онихауксис. Спрятать такой косметический дефект трудно, к тому же утолщение ногтей на ногах (а в 95% случаев это именно так) приносят обладателю большие неудобства, а часто и боль.

Проблема эта требует тщательного и довольно длительного лечеНогти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делатьния, выбор которого зависит от причины, вызывающей огрубение ногтей.

Почему ногти на ногах становятся толстыми.

Причин утолщения ногтей существует несколько:

самая распространенная – онихомикоз, который мы знаем под названием грибок ногтей – на фото ногти, зараженные этой неприятной инфекцией;

Ногти, пораженные грибком.

ногти становятся твердыми и толстыми при чешуйчатом лишае, экземе, псориазе; грубеют и желтеют ногти также с возрастом – у пожилых людей независимо от качества ухода ногти меняют структуру, стают более толстыми, вследствие нарушения кровоснабжения ногтевого ложа; еще одна причина утолщения ногтей – узкая и неудобная обувь, причем, испортить качество ногтевой пластины можно не только у взрослого, но и у ребенка, который вынужден носить маленькую по размеру обувь;

Деформация ногтей ног из-за неудобной обуви.

последствия травм, а также, длительный контакт с водой и химическими веществами становятся причиной утолщения ногтей на ногах; при плоскостопии очень часто нарушается структура ногтей на ногах, в первую очередь, из-за того, что сложно подобрать правильную обувь; утолщаются, отслаиваются и отламываются ногти также при целом ряде хронических заболеваний, связанных с обменом веществ: анемиях, диабете, аллергических реакциях.

Толстые ногти на ногах - что делать?

Лечение утолщенных ногтей зависит от причины, которой этот дефект вызван. В первую очередь надо ее устранить. То есть, если ногти утолстились из-за грибка, то надо вылечить его.

Самый быстрый и эффективный метод – использование современных препаратов типа Стоп Актив. или Миконазол и аналоги. Более щадящий метод - это использование масла чайного дерева.

А при плоскостопии надо с помощью врача-ортопеда подобрать специальную обувь, которая не позволит ногтям травмироваться при хождении.

В любом случае, очень желательно проконсультироваться у врача, так как по ногтям можно определить начало какой-то серьезной болезни, симптомы которой еще не проявились.

Ванночки для ног.

В домашних условиях стоит попробовать размягчить ногти народными средствами. Подбор метода также зависит от причины огрубения ногтевых пластин. Самое действенное средство – лечебные ванночки. Общие правила такие:

вода должна быть комфортной температуры – 36-38 градусов; длительной ванночки – 15-20 минут; после ее проведения надо ноги тщательно обсушить и желательно одноразовыми салфетками, чтобы не распространять инфекцию на здоровые ногти; после высыхания ноги надо обработать смягчающим или лечебным кремом, а лучше – специальным средством для восстановления ногтей Fito Nails System ; очень эффективная обработка ногтевых пластин «попкой» от лимона (без мякоти, только чтобы была белая цедра).

Важный момент! Если вы не знаете, как размягчить огрубевшие ногти, не надо делать солевые (в том числе и с морской солью) растворы, так как они наоборот – укрепляют ногти.

Рецепты ванночек для ногтей.

С эфирными маслами.

Для ванночек в 5 литров теплой воды надо добавить 10 капель одного из перечисленных эфирных масел:

Кроме размягчающего эффекта, эти масла имеют ярко выраженное бактерицидное действие и помогут победить инфекцию на ногах, если таковая имеется. Масла можно комбинировать, тогда каждого взять по 5 капель.

С лимонным соком.

Ванночки с лимонным соком можно применять только при заболеваниях, когда не повреждена кожа между пальцами и на ступне, иначе будет сильное жжение, а поврежденные грибком места могут изъязвляться. Лимонного сока надо брать не более 50 грамм (2 столовые ложки) на 5 литров воды.

Для размягчения ногтей можно использовать крепкие отвары таких лекарственных растений как аптечная ромашка, мята, крапива и календула. На 5 литров воды можно заваривать до 100 грамм сухого вещества или до 300 грамм свежих трав. Настаивать хотя бы час, а потом подогреть до комфортной температуры.

Очень хороший результат дает череда – трава, которую используются для купания грудных детей. Категорически не подходят такие очень полезные в других случаях растения, как чабрец, шалфей, пырей, кора дуба, цвет липы.

Ванночка с настоем молочая.

Это растение ядовитое, но очень эффективно размягчает ногти. Надо взять 1 столовую ложку свежей травы молочая, порубить так чтобы вышло много сока и залить 50 грамм водки.

Настаивать сутки в темном месте, потом настой влить в теплую воду для замачивания ног. Длительность процедуры – 10 минут.

Ванночка с соком чистотела.

Это средство нельзя применять при грибковом поражении ногтей, так как окрашенный сок чистотела глубоко проникает в поврежденные структуры пластинки и вызывает внутренние ожоги.

А вот при травматическом утолщении пластины ванночка с соком чистотела – 1 столовая ложка на 2 литра воды (или стакан отвара сухой травы) будет очень эффективная.

Правда, ногти и в этом случае окрасятся в желто-оранжевый цвет, но это быстро сойдет – уже через сутки они вернут нормальную окраску.

Ванночка с дегтярным мылом.

Отличное размягчающее и дезинфицирующее средство. Советуем применять его при грибковых и других инфекционный поражениях ног.

Купите дегтярное мыло (его продают в аптеках), натрите на крупной терке около четверти бруска. Далее разведите его в небольшом количестве теплой воды.

Длительность ванночки – до 20 минут, надо доливать горячую воду, чтобы не простудиться.

С настоем льняного семени.

Взять две столовые ложки льняного семени и залить литром кипящей воды. Дать настояться 2-3 часа и вылить, не процеживая, прямо в воду.

Самими семенами можно сделать массаж кожи между пальцами ног и ступней, что смягчит кожу. Это очень эффективное народное средство для размягчения толстых и вросших ногтей.

Ванночка с нашатырным спиртом.

Этот вариант позволяет подготовить к обрезанию даже очень толстые ногти, но запах! Конечно, выдержать резкий аромат нашатыря довольно сложно и в доме будет он слышаться еще несколько часов.

А если вы решитесь на такую процедуру, то на каждый литр теплой воды нужно брать по 10 капель аптечного нашатырного спирта.

Компрессы для размягчения ногтевой пластины на ногах.

Такой вид как компрессы еще более полезны при утолщении ногтей, но у них есть один минус – длительное время процедуры. Нужно 8-12 часов, чтобы добиться максимального эффекта. Поэтому, лучше всего делать компрессы на ночь, а утром ногти станут значительно мягче и при необходимости их легко будет обрезать.

Лист алоэ (или кализии, которую у нас называют золотым усом) надо измельчить до получения кашицы и нанести на пораженные ногти. Сверху все замотать полиэтиленом и надеть носок.

Свежую спелую тыкву порезать на пластинки толщиной около 0,5 см и плотно привязать к ногтевым пластинкам. Кстати, тыква так отдает свою влагу, что практически высыхает на ногтях.

Натереть на мелкой терке сырую картофелину и добавить чуть-чуть оливкового или любого другого растительного масла и покрыть этим составом ноготь. Результат вас порадует точно. Кстати, такой кашицей еще можно лечить трещины на пятках.

Состав можно приготовить заранее на несколько раз и хранить в холодильнике в плотно закрытой бутылочке. Для этого в 10 мл глицерина добавить 10 мл йода и 10 мл уксусной эссенции. Потом все этого сильно взболтать и влить 50 мл воды.

Перед каждым использованием все надо очень сильно взбалтывать и аккуратно, не касаясь кожи, нанести на ноготь. Лучше всего это сделать щеточкой, которой наносят лак. После этого на ноготь сразу прикрепить медицинский пластырь.

Порезать гриб на пластики толщиной по половине сантиметра и размерами с ноготь и плотно прибинтовать их на ночь.

Сварить картофелину, размять и когда она остынет до теплого состояния, смешать с чайной ложкой меда. Смазать ногти и надеть на ноги плотные носки.

Взять по столовой ложки картофельного или кукурузного крахмала и любого растительного масла, сделать кашу и толстым слоем нанести на ногти. Укутывать полиэтиленом или пластырем не надо, а только защитить ноги, чтобы не стереть компресс. Можно просто забинтовать пальцы. Утром надо тщательно смыть горячей водой и нанести на ногти смягчающий крем для рук. Всего несколько процедур и ваши ногти будут как новенькие.

Вытопленный и охлажденный свиной жир – отличное размягчающее средство. Им надо просто намазать ногти, надеть носки и ложиться спать. Смыть его можно теплой водой с обычным мылом.

Небольшие луковицы разрезать пополам и испечь в духовке до размягчения. Когда остынут до комфортной температуры – плотно приложить к ногтям и прибинтовать. Кстати, если есть мозоли и напоптыши – заодно, прибинтуйте и к ним. Скоро вы забудете и об толстых ногтях, и про проблемы с кожей стоп.

Супер мазь для ногтей «7 Дней»

Не поленитесь – приготовьте эту мазь и применяйте ее ежедневно перед сном. Через неделю ваши ногти обновятся, станут мягкими и эластичными, как у ребенка. Для изготовления нужно взять по 50 грамм каждого ингредиента:

лист алоэ; обычный репчатый лук; чеснок; свежее сливочное масло жирностью более 82%; пчелиный воск (продают на рынке те, кто продает мед);

Лук, чеснок и алоэ пропустить через мясорубку (или измельчить блендером), хорошо смешать, добавить масло и воск и поставить на водяную баню.

Когда масло и воск растают, помешивая, довести состав до кипения, дать покипеть 1-2 минуты, перелить в емкость для хранения и охладить. Хранить в холодильнике.

Наносить плотным слоем на ногтевую пластинку, сверху прикрепить кусочки капустного листа (не очень плотную часть) и плотно бинтовать каждый палец. Курс процедур можно проводить периодически в качестве профилактики и для оздоровления ногтей.

Как подстригать толстые ногти на ногах.

Эта простая, на первый взгляд, процедура может стать очень проблематичной, особенно для пожилых людей, которым сложно нагибаться или нет сил расщепить плотную ногтевую пластину.

Естественно, что ногти придется предварительно размягчить. Можно воспользоваться одним из описанных выше рецептов ванночек или компрессов. Или же купить готовое средство для размягчения в аптеке – оно так и называется. Добавлять в горячую воду по инструкции и держать не менее 20 минут.

Для обрезания лучше всего использовать щипцы-кусачки, так как обычные маникюрные ножницы часто не могут «осилить» очень толстый ноготь. Бывает, что и с кусачками справиться самостоятельно трудно.

В этих случаях предложим вам, может быть и не очень привлекательный, но действенный способ. Попробуйте применить ножницы для разрезания курицы, которые присутствуют в кухонных наборах ножей. Они предназначены для разрезания костей и с легкостью справятся даже с очень толстыми ногтями, а тем более, после размягчения. Чтобы не смущать родных – купите себе отдельные и все.

Важно! При проблемах с ногтями от использования лака и геля надо отказаться, так как ногти под ними не дышат и болезнь будет усугубляться, что прятать ее уже станет невозможно.

Профилактика и уход за ногтями ног.

Оптимальный вариант – регулярно проводить профессиональные педикюрные процедуры. Но, к сожалению, не многие женщины, не говоря уже о мужчинах, могут себе позволить это удовольствие. Одни по причине довольно высокой цены на эти косметические услуги, другие – только потому, что там, где они живут, нет специалистов.

Кто освоил эту непростую науку самостоятельно, практически не имеет проблем с ногтями. Остальным советуем регулярно выполнять такой профилактический минимум:

мыть ноги – летом каждый день, зимой можно через день; после каждого мытья обработать каждый ноготь – смазать детским или смягчающим кремом, витамином в масле, оливковым или подсолнечным маслом или воспользоваться средством Fito Nails System. о котором я уже писала выше; в сезон иногда делать ногтям «маски»: из клубники, других ягод, бананов; хотя бы 1-2 раза в неделю делать ванночки с травяными отварами для ног; при первых же подозрениях на грибок применить лечебную мазь.

Такой простой уход позволит держать ногти в добром здравии, а если что-то пойдет не так – вовремя заметить и устранить проблему.

Как мужчины, так и женщины могут столкнуться с такой проблемой, когда ноготь на большом пальце ноги утолщается, деформируется, появляются трещины и расслоения. Все эти неприятности приводят к дискомфорту и требуют незамедлительного лечения.

Причины утолщения ногтя на большом пальце

Здоровый ноготь у человека характеризуется розоватым оттенком, гладкой поверхностью, толщиной не больше 1 мм.

Если на ногтевой пластине появляются желтые пятна, трещины, расслоения, толщина ногтя превышает норму, то эти деформации могут быть вызваны рядом причин, которые носят либо естественный характер, либо свидетельствуют об определенном заболевании организма. Среди естественных причин можно назвать следующие:

травма, полученная в результате удара ногтя, или от падения на ногу тяжеловесного предмета. В этом случае ногтевая пластина специфического лечения не требует , со временем отрастет новый здоровый ноготь;
генетическая предрасположенность , которую, с точки зрения медицины, полностью вылечить нельзя, однако можно скорректировать этот дефект , чтобы ноги выглядели более эстетично.

Среди заболеваний, приводящих к утолщению ногтя, можно назвать следующие :

грибок ногтей ,
нарушение в кровообращении пальцев ,
дисбактериоз ,
воспаление суставов ,
ревматизм .

Наиболее часто именно грибок вызывает утолщение ногтя на большом пальце , лечение которого может осуществляться медикаментозными и народными средствами. Однако для определения точного диагноза необходимо пройти медицинское обследование .

Наиболее часто именно грибок вызывает утолщение ногтя на большом пальце.

Лечебные препараты и народные средства при грибке

При заболевании ногтевой пластины рекомендуется пользоваться специальной мазью, которую можно приобрести в аптеке в тандеме с народными средствами. Такой подход к проблеме поможет быстрее от нее избавиться и предупредит повторное появление грибка.

Среди медикаментозных препаратов особую популярность приобрели такие мази, как «Ламизил», «Экзодерил», «Лацерил» , они эффективно устраняют проблему, просты в применении, выпускаются еще и в форме таблеток.

Среди народных рецептов наиболее эффективными являются следующие :

1. Принятие ванночек с яблочным уксусом – грибок под воздействием кислой среды уксуса постепенно разрушается, а ноготь становится здоровым и красивым. Яблочный уксус можно купить или сделать самостоятельно.

Для этого необходимо отжать сок из 4 кг яблок, смешать его с кипяченой водой в трехлитровой банке, добавить сухих дрожжей (¼ часть пакетика) и 200 гр сахара, все хорошо перемешать. Настаивают уксус две недели, закрыв банку резиновой перчаткой.

Для приготовления ванночки в емкость с теплой водой наливают готовый уксус, опускают туда предварительно помытые ноги (если на ногах нет царапин или болячек, то рекомендуется делать крепкий концентрат). Ванночки рекомендуется делать перед сном, после процедуры на ноги надеваются носочки.

2. Компресс из лимона – дольки свежего фрукта прикладывают к больному ногтю, фиксируют компресс при помощи пленки и теплосберегающего носка. Для лучшего эффекта компресс нужно делать ежедневно, 14 дней.

3. Компресс с настойкой из почек березы – такой компресс хорошо размягчает утолщенный ноготь на большом пальце ноги, что позволяет легко его отрезать и дает возможность расти более здоровому ногтю.

Для лечения необходимо приготовить настойку: полстакана почек березы заливают 0,5 л водки, настаивают десять дней. Готовым раствором натирают место поражения и заматывают пленкой, сверху надевают носок. Процедуру рекомендуется делать на ночь, чтобы ноготь как можно лучше размягчился.

4. Настой чистотела – убивает грибок и, соответственно, борется с утолщением ногтя. Для приготовления настоя стаканом кипятка заливают 2 чайные ложечки сухого чистотела, настаивают его на паровой бане 15 минут, после охлаждают. Готовым настоем протирают пораженные ногти утром и вечером, 3 недели.

Настой чистотела – убивает грибок и, соответственно, борется с утолщением ногтя.

Профилактика заболевания

носить удобную качественную обувь, хорошо просушивать ее ;
не надевать чужую обувь , особенно это касается сланцев, используемых в бассейне;
следить за чистотой ног, менять носочно-чулочные изделия каждый день ;
принимать расслабляющие ванночки для ног , например, с добавлением соды, травяных отваров, аромамасел.

Таким образом, грибок, провоцирующий утолщение ногтя на большом пальце ноги, лечение которого осуществляется медикаментозными и народными средствами, можно полностью искоренить и вернуть ногтям здоровый и эстетический вид.

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

Утолщение ногтевых пластин на ногах может быть вызвано разными факторами. Это и генетические особенности, и неправильный уход, и различные заболевания.

Восстановление утолщённых ногтей или их лечение в зависимости от причин будут разными, то же самое можно сказать и про меры профилактики утолщения ногтей на ногах.

Симптомы утолщений на ногах

Многие годами живут с увеличенной толщиной ногтей на ногах и даже не подозревают, о том, что это нарушение нормы. Здоровые ногти на ногах должны быть не сильно толще, чем на руке. Функциональный размер рогового слоя пластины редко превышает 2 мм , а минимальная толщина начинается от 0,5 мм . Ногтевая пластина на ногах при состригании не может требовать больше усилий или какого-либо особо крепкого инструмента. Сам ноготь должен быть прозрачным, слегка розовым, но не полностью матово-белым или желтым.

Утолщение рогового слоя по любой причине часто вызывает изменение цвета - потемнение или пожелтение ногтя, и только позже происходит увеличение размеров пластины. Трансформация может принимать разные формы: ногти увеличиваются только сбоку или резко набирают вертикальную толщину, как при онихогрифозе.

Равномерное увеличение рогового слоя по всей поверхности может быть небольшим, 3-4 мм, или же иметь внушительный размер - 1 см и более. Утолщение ногтя у пожилых людей не стоит относить к возрастным изменениям - это может быть заболевание, не связанное с прожитыми годами.

Регулярная самодиагностика полезна для здоровья, но окончательный вердикт должен вынести медик. Грибковыми заболеваниями ногтей занимается врач-миколог, а в остальных случаях не помещает консультация дерматолога.

Количество заболеваний, способных вызвать утолщение ногтевых пластин, исчисляется десятками названий. Одни из них инфекционные, другие соматические, а некоторые врожденные. Какие-то заболевания можно излечить или купировать, но есть ряд причин толстых ногтей, не поддающихся устойчивому изменению.

Возможные причины увеличения толщины ногтя

Причин, вызывающих утолщение роговой пластины на ногах, может быть достаточно много, но одной из самых частых является грибковое поражение .

Различные микозы просто отличить от других видов утолщений: грибковое заболевание - это постепенный процесс, редко вовлекающий одновременно все пальцы ног. Если на ногах повредились 1-2 ногтя, а другие остались здоровыми, то, вероятнее всего, это грибковое поражение.

Также увеличение роговой пластины способна вызвать узкая обувь : она давит на ноготь, заставляя его наращивать толщину для предотвращения травм. Различные травмы - тоже одна из причин нароста рогового слоя, хотя есть и другие виновники увеличения толщины.

Самыми частыми причинами являются:

Грибковые инфекции
Врожденный гиперкератоз
Физические или химические травмы
Дефицит витаминов или микроэлементов
Псориаз, экзема, подагра и другие заболевания

Некоторые болезни никак не связаны с роговым слоем, но могут вызывать утолщение ногтей - это кожные и сосудистые нарушения в работе организма , и они также требуют лечения.

Возраст пациента не имеет принципиального значения для утолщения ногтей на ногах. У детей его обычно вызывают те же причины, что и у пожилых людей и просто взрослых обоих полов. Но чаще всего утолщение ногтей у детей и пожилых людей возникает из-за различных микозов.

Медикаментозное и народное лечение утолщенных ногтей

В зависимости от причины можно выбрать вид лечения : грибок требует регулярного и длительного применения медицинских препаратов, а псориаз может вообще никак не среагировать на терапию. У этих двух заболеваний есть принципиально важное отличие: грибок самостоятельно повреждает роговой слой, а при псориазе изменения ногтя - уже второстепенное явление.

Для лечения различных видов грибка может потребоваться сочетание классической и народной медицины. Это длительный процесс, и во время него могут применяться такие средства:

пероральные медикаменты
противогрибковые кремы и мази
ванночки для ног с солью и отварами
обработка ногтей йодом, уксусом или лимоном
нанесение лекарственного противогрибкового лака

Все эти средства могут применяться совместно, но необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Микозы рогового слоя иногда трудно поддаются лечению, и народная медицина может быть неэффективной.

Бессистемное лечение грибка может привести к серьезным повреждениям ногтей. Обработка рогового слоя должна быть регулярной и продолжаться до полной смены ногтя.

Сосудистые и кожные заболевания, вызывающие утолщения ногтей, не требуют острой необходимости лечить сами пластины. В этом случае главная задача - это борьба с первопричиной , то есть с основным заболеванием. Это же касается и врожденных аномалий роста рогового слоя, для неизлечимых случаев остается только борьба с симптомами и замедление изменений.

Изменение толщины ногтя из-за травмы лечится довольно просто - необходимо исключить возможность вторичного повреждения - не носить неудобную обувь, предотвращать падения на пальцы тяжестей и тому подобное.

Необходимо просто дождаться смены пластины, стараясь дополнительно увлажнять и смягчать ногти, используя ножные ванночки, крема и масла.

Нарушение роста ногтей из-за дефицита витаминов и минералов потребует применения растительных ванн для ног, компрессов из сока лимона, обязательное использование масел и кремов, а также ликвидацию недостатка нужных микроэлементов .

Пути предотвращения деформации ногтевой пластины

При врожденных неизлечимых нарушениях в ногтевых пластинах остается симптоматическое лечение, но остальные причины: грибок, травматизм и недостаток минералов и витаминов - можно предотвратить без особых трудностей.

В целях профилактики утолщения рогового слоя необходимо внимательно выбирать обувь , чтобы исключить трение и чрезмерное давление на ногтевую пластину.

Ежедневная тщательная гигиена и периодические ванночки в домашних условиях с морской солью, йодом, лимоном или растительными настоями снизят риск появления микоза и развития увеличенного роста рогового слоя.

Правильное питание и сезонный прием витаминно-минеральных комплексов помогут снизить вероятность деформации ногтей.

Утолщение ногтей на ногах вызывают слишком разные причины: одни требуют срочного лечения, другие только постоянных косметических процедур. В некоторых случаях достаточно профилактики и бережного отношения к собственному здоровью. При появлении утолщений нужно получить консультацию врача и следовать его рекомендациям и в большинстве случаев это поможет быстро вернуть ухоженный вид роговому слою.

Состояние ногтей может многое рассказать о человеке и состоянии его здоровья. Поэтому малейшие изменения в ногтевой пластине, в том числе и ее утолщение, могут стать поводом для беспокойства. Когда стоит бить тревогу? И что делать тем, у кого на ногах толстые и твердые ногти?

Причины

Чтобы устранить проблему, в первую очередь важно разобраться с причинами ее возникновения. Толщина здоровой пластины на ногах составляет около 1 мм. Чаще всего человек замечает утолщение ногтей больших пальцев ног. В чем же может быть причина?

наследственная предрасположенность к уплотнению ногтевой пластины;
постоянное ношение неправильной обуви;
длительное использование некачественной косметики: декоративного покрытия, жидкости для удаления лака;
нездоровое питание, которое влечет нехватку витаминов и микроэлементов;
травма пальца или повреждение ногтевой пластины;
заболевания ногтевой пластины: псориаз, грибок;
нарушение кровообращения;
кожные заболевания.

Особенности борьбы

В зависимости от причин, вызвавших подобные изменения, выбирается способ устранения проблемы. Наиболее распространенная причина – грибковое поражение ногтей. В данном случае необходимо использование противогрибковых препаратов общего и местного действия. Если виноваты другие проблемы в организме, борьбу необходимо направить на первопричины, т.е. само заболевание.

Если изменение вызвано травмой, в большинстве случаев ногтевая пластина приходит в норму через некоторое время без постороннего вмешательства. Если причиной послужила тесная или слишком жесткая обувь, достаточно сменить ее на более качественную и удобную. Бывает, что после повреждения ноготь не только твердеет, но и отслаивается от кожи. Самолечение в этом случае может только усугубить ситуацию. Поэтому лучше обратиться к доктору, который проведет обследование и назначит необходимые меры.

Размягчение ногтей

В некоторых случаях, например, если имеется наследственная предрасположенность к утолщению ногтевой пластины, переживать не стоит. Проблема носит лишь эстетический характер. В данной ситуации можно воспользоваться одним из доступных способов размягчения ногтя. Самый простой – посещение салона, где мастер педикюра приведет ногти в порядок. В специализированных косметических магазинах можно приобрести средство, размягчающее трудные для стрижки ногти. Но эти способы по карману далеко не всем, поэтому в ход могут пойти народные рецепты.

Поможет сделать ноготь мягче 9% уксус. Пропитайте им ватный диск, который необходимо приложить к ногтю. Постарайтесь избежать соприкосновения с кожей. Диск лучше закрепить при помощи пластыря или бинта. Для усиления эффекта сверху можно надеть теплый носок. Время компресса – 2 часа.

Хорошим эффектом обладают ванночки из отваров трав. Чтобы приготовить отвар ромашки, необходимо залить кипятком сухие соцветия (3 большие ложки на литр воды). Дайте сбору настояться, остудите до комнатной температуры и процедите. Опускайте пальцы ног в такой отвар на 10 минут не реже двух раз за неделю, и через некоторое время ногти станут значительно мягче. Также рекомендуется делать ванночки с добавлением соды, морской соли, эфирных масел (лаванды, апельсина, лимона, мяты).

В качестве профилактики стоит ежедневно использовать простой детский или специальный смягчающий крем, который наносят не только на ноги, но и на ногтевые пластины. Лучше это делать перед сном.

Борьба с такой проблемой, как толстая и твердая ногтевая пластина, может потребовать немало времени и усилий. Необходимо это учитывать и терпеливо выполнять все рекомендации.

Состояние ногтей на ногах может служить достаточно четким индикатором внутреннего состояния организма и работы внутренних органов. Именно поэтому важно обращать внимание на цвет и внешний вид своих ногтевых пластин, а также их плотность и иные факторы. Любые отклонения от нормы в этой области могут служить симптомом серьезных проблем со здоровьем. Утолщение ногтей на ногах или руках является одним из таких отклонений и может иметь самые различные причины.

Грибок

Одним из наиболее распространенных заболеваний, симптомом которого является утолщение ногтя, является микотическое поражение, а проще говоря, . Обычно, утолщение ногтевой пластины появляется на второй стадии заболевания. И хотя первые симптомы появляются значительно раньше, они настолько малозаметны и незначительны, что многие обращаются к врачу именно на втором этапе развития инфекции.

На первой стадии заболевания появляется покраснение и шелушение кожи вокруг пластины. Сам же ноготь становится ломким и рыхлым. Симптомы то появляются, то исчезают, а потому на них часто не обращают внимания. Утолщение же является постоянным симптомом, за которым начинает развиваться пожелтение ногтя и его отслоение от ногтевого ложа.

Грибок невероятно заразен и передается от человека к человеку на отслоившихся микроскопических чешуйках кожи. Они могут находиться в воде и на поверхностях, по которым прошел босиком заболевший человек. Эти возбудители выживают как в условиях максимальных нагревов, так и максимальных охлаждений, а потому убить их способны только агрессивные кислоты. Вероятность заражения повышается, если на Ваших ногах присутствуют травмы и повреждения, так как через них бактериям легче попасть в кровь.

Защищает же от этого заболевания только собственный иммунитет организма. Таким образом, в группе повышенного риска заражения находятся люди с низким иммунным статусом – беременные и кормящие, пожилые, подростки и дети, ВИЧ – позитивные люди и т.д. Наиболее вероятными местами заражения являются спортзалы (при использовании душевых), бассейны, сауны, солярии и др. Сланцы не способны защитить от заражения, так как не закрывают стопу и ногти полностью от попадания воды, содержащей бактерии – возбудители. Если у Вас возник толстый ноготь на ноге именно по этой причине, то лечение необходимо начать незамедлительно.

Диета

Также часто причиной того, почему утолщаются ногти на ногах, а иногда и руках, является неправильное или несбалансированное питание. Не только недостаток витаминов может стать причиной данной проблемы, но и резкое изменение привычного питания на иное, пусть даже и сбалансированное и полезное. Такие нарушения вызывают общий дисбаланс в организме, а потому отражаются на всех его составляющих, в том числе и на ногтях.

Как недостаток, так и переизбыток того или иного витамина или микроэлемента может стать причиной утолщения. Но чаще всего любые отклонения от нормы на пластинах наблюдаются именно при недостатке тех или иных веществ. Таким образом, для того, чтобы ногти были в норме очень важно употреблять необходимое количество кальция (вместе с витамином Д, так как без него он не усваивается), железа и цинка. Эти вещества содержатся в красном мясе, сыре, кисломолочных и молочных продуктах. Из витаминов наиболее необходимы группа В, А, Е и С.

Лечение ногтей на ногах в этом случае заключается в нормализации витаминно – минерального баланса, тогда утолщение исчезнет. В период сезонного авитаминоза, например, весной, стоит принимать дополнительные витамины в виде комплексов из аптеки. Однако лучше, если данные препараты назначит врач, ведь переизбыток витаминов для организма так же вреден, как и их недостаток. Когда речь идет о ногтях, то можно утверждать, что переизбыток, например, витамина С вызывает растрескивание и ослабление ногтя.

Психическое состояние

Такое утолщение ногтей на ногах, как на фото, может быть вызвано стрессом. Любое психическое перенапряжение оказывает комплексное пагубное действие на весь организм. Не становятся исключением и ногти. На них может проявляться целый комплекс проблем. Это могут быть расслоение, ломкость, ослабление, деформации и др., в том числе и утолщения. Недостаток сна, стресс, бурные эмоции на протяжении длительного времени – все это может стать причиной утолщения пластин.

Избавляться от проблемы стоит не только симптоматически, но и комплексно. Постарайтесь пересмотреть свой дневной график, выделите время на сон и отдых. За эти периоды организм сможет восстановиться и сбросить напряжение. Что касается ногтей, то избавляться от утолщений в этом случае можно с помощью грубых полирующих бафов. Если утолщение локальное, то спилите только этот участок, если же утолщен весь ноготь, то опилите его полностью.

Утолщение ногтей на руках и на ногах, возникшее по такой причине может иметь разный внешний вид. Это могут быть как локальные наросты в виде волн и бугорков, так и полное утолщение всей пластины. Могут возникать даже несколько поперечных бороздок с углублениями между ними в пределах одного ногтя.

Заболевания

Различные заболевания организма и внутренних органов также могут стать причиной того, почему ногти на пальцах ног утолщаются. Псориаз нередко проявляет себя таким образом на начальных стадиях. Однако, наравне с утолщениями, на ногте будет заметно изменение цвета, повышенная рыхлость, различные деформации.

Проблемы с кровообращением и деятельностью сердечно – сосудистой системы также могут стать причиной утолщения ногтя. В этом случае ногти могут не только стать утолщенными, но и посинеть и деформироваться. Определить наличие в организме таких неполадок можно с помощью визуального осмотра кончиков пальцев. В том случае, если они недостаточно кровоснабжаются, будет наблюдаться нехватка кислорода, а значит, кожа на них станет синеватой.

Поликератоз – достаточно редкое генетическое заболевание ногтевой пластины, передающееся по наследству. Оно характеризуется избыточным образованием кератина. Из-за этого ногти утолщаются, но не деформируются, а также могут менять цвет, пожелтеть или посереть. Порой цвет доходит до темно – серого и даже почти черного.

Толстыми и рыхлыми Ваши ногтевые пластины могут стать и по еще одной, достаточно редкой причине. Это может происходить в результате повреждения нервов периферической нервной системы. Конечно, в том случае, если они связаны с конечностями. Может этот факт вызывать и какие либо иные деформации и изменения в состояние ногтевых пластин.

Таким образом, если Вы заметили у себя толстые ногти на ногах, то лечение должно быть начато незамедлительно. Обратитесь к врачу, ведь такие проявления могут быть симптомами серьезного заболевания.