Пилинг нашей кожи очень важен, поскольку он удаляет омертвевшие клетки кожи и позволяет порам дышать. Кожа выделяет естественные жиры, которые необходимы, чтобы сохранить её здоровой и увлажненной. Однако, если мы не будем удалять омертвевшие клетки, то поры кожи будут забиваться маслами и повседневными загрязнениями, что может привести к раздраженной и жирной коже, а также к угревой сыпи.
Основные виды пилинга и их недостатки
Существует 2 основных вида пилинга - механический и химический пилинг. Несмотря на свои технические названия, они на самом деле являются распространенными и простыми в использовании. Мы расскажем вам, как сделать скраб для лица с сахаром и лимоном, который включает в себя эти два вида.
Механический пилинг использует физические свойства скраба, чтобы удалить мертвые клетки кожи и очистить поры лица. Косметические компании продают скрабы для лица, которые часто имеют свои механические дополнения. Иногда, это микрошарики, сделанные из синтетики или микропластиков, которые могут быть опасны для кожи. Вот почему сахар - это хорошая альтернатива. Это натуральный ингредиент, который тает в воде и не представляет угрозы для нашей кожи.
Другой вид - это химический пилинг. В зависимости от типа используемых химических веществ он может иметь определённые риски. Химические пилинги были популярны в течение длительного времени, но химические вещества слишком агрессивны для кожи. Поэтому, такие пилинги рекомендуется выполнять в профессиональных косметических салонах.
Здоровая домашняя альтернатива
Если вы хотите сделать домашний, натуральный и здоровый пилинг, то воспользуйтесь лимоном. Он богат витамином С, минералами и антиоксидантами, которые положительно воздействуют на здоровье кожи. Они прекрасно очистят поры, которые откроет сахар, отшелушив мёртвые клетки. Его антибактериальные свойства помогают заживлять мелкие ранки и восстанавливать кожу. Лимон нормализует жирность кожи и осветляет её.
Однако, будьте осторожны — нельзя оставлять надолго кислый лимонный сок на вашей коже, это может нарушить баланс PH и способствовать появлению пятен.
Как приготовить скраб из лимона и сахара
Чтобы сделать скраб из лимона и сахара, подготовьте необходимые ингредиенты:
- 3 ложки белого сахара;
- ложка лимонного сока;
- 3 ложки оливкового масла.
Применение:
- Разбавьте лимонный сок в половине стакана воды, чтобы лимонная кислота не оказывала агрессивного воздействия на вашу кожу. Если у вас на коже есть прыщи, то вы можете добавить к составу немного глины.
- В стеклянный контейнер, влейте разбавленный лимонный сок и добавьте белый сахар. Перемешайте с помощью ложки, но не сильно, чтобы сахар не начал растворяться в лимонном соке. Добавьте ложку оливкового масла и продолжайте перемешивать, до однородной массы.
- Вы также можете добавить немного меда для улучшения антибактериальных свойств этого скраба.
- Нанесите готовый скраб на чистую кожу мягкими, круговыми движениями, избегая чувствительных зон. Через 5 минут, удалите скраб с лица теплой водой и нанесите свой обычный увлажняющий крем.
Ещё один способ сделать домашний скраб из лимона и сахара, - вместо лимонного сока, просто разрежьте лимон пополам и окуните срезанной стороной в тарелку с сахарным песком и слегка отожмите лимон, вы сразу же получите готовую смесь которую можно наносить на лицо.
Будьте осторожны, избегайте попадания скраба в глаза!
Скраб для тела (лимонный)
Зима, для нас тяжелое испытание. А мы хотим иметь цветущий вид и красивую кожу.
Предлагаю скраб-маску для тела, чтобы кожа была сияющей, как будто за окном лето.
Лимон тонизирует, смягчает, отбеливает. Кислоты, которые содержаться в лимоне, нежно растворяют ороговевшие участки кожи, смягчают их. Если есть огрубевшие участки кожи (локти, пятки, колени)— потрите долькой лимона или шкурку лимона, и эти участки очень быстро смягчатся. Это то же, что в салонах называется пилинг фруктовыми кислотами, и стоит бешеных денег. Принцип тот же.
И так:
Скраб-маска для тела
Ингредиенты:
.Цедра одного лимона (на мелкую терку)
.Сок половинки лимона
.Морская соль (мелкого помола, без всяких отдушек и цвета) 5 ст. ложки. Если соль крупная, немного измельчите в кофемолке.
.Мед (2 ст.л)
.Оливковое масло (2-3 ст. л)
.Эфирные масла 3-5 капель (не больше) - масло лимона, лайма или мандариновое масло, на ваш вкус
Приготовление:
1. Берем морскую соль (5 ст. л)
2. Добавляем оливковое масло (2-3 ст.л)
3. Добавляем эфирные масла 3-5 капель (не больше)
4. Тщательно перемешиваем до однородной массы. Масло должно хорошо пропитать соль, но что бы масло не текло и не капало.
5. Добавляем мед (2 ст.л)
6.Тщательно перемешиваем
7. Добавляем лимонный сок (0,5 лимона) и цедру одного лимона.
8. Все тщательно перемешать.
ВНИМАНИЕ
Такой скраб можно сделать на неделю, месяц и хранить в стеклянной банке в холодильнике - только цедру и лимонный сок добавляйте перед каждым применением. Так как витамин С, который содержится в лимоне очень быстро разрушается, поэтому лимонный сок и цедру добавляем непосредственно перед применением скраба. Цитрусовые дают энергию, богаты витаминами, микроэлементами. Они очень полезны, как изнутри, так и для нашей кожи. И наша кожа впитывает это очень хорошо.
Можно для скраба использовать свежую кожуру мандарина, апельсина, лайма, грейпфрута. Так же можно сделать заготовки. Кожуру цитрусовых высушите, измельчите в кофемолке и можете тоже добавлять в скраб и получится удивительное средство. Если вы любите эфирные масла, то можете добавить по 3-5 капель (не больше) - масла лимона, масла лайма, мандаринового масла, на ваш вкус. Но не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, так эфирные масла могут дать сильный ожег, сопоставим с серной кислотой.
Способ применения:
1. Применять после теплой ванны, на чистое тело
2. Тело промокнуть
3. Нанести скраб на ладошку, нанести на все тело круговыми движениями, очень мягко скрабировать. Область лица не трогаем, не в коем случае. Можно взять мочалку из морской губки, но не берите из грубого мочала или синтетические, а то можно кожу поцарапать, скраб сам по себе очень активный.
4. Смыть теплой водой.
5. Промокнуться.
6. Одеть теплый халатик.
После применения скраба кожа будет подтянутая, излишняя вода будет выведена. Очень хорошо использовать скраб, когда вы устали, перегуляли, перекушали чего-то. Скраб выведет все токсины, а если еще выпить чай травяной с медом и лимоном, то будет все замечательно.
ВНИМАНИЕ:
.У кого есть аллергия на цитрусовые или мед скраб не использовать
.У кого есть нарушение капилляров (сеточка близко расположена и красная), то мед противопоказан, остановитесь на оливковом масле.
.Для лица скраб не подходит, он будет слишком агрессивный и активный.
Красота отнюдь не обязательно должна быть дорогим удовольствием. В доме каждой женщины всегда найдутся простые ингредиенты, из которых можно сделать скраб для лица с отшелушивающим и очищающим эффектом. Например, лимон имеет вяжущую консистенцию, что способствует бережному отшелушиванию от кожи омертвевших клеток.
Соль обладает антибактериальными свойствами, а песчаная структура её кристаллов облегчит отслаивание «старой» кожи. И в завершение добавьте йогурт – чтобы помочь скрабу глубже проникнуть в поры.
Ингридиенты и инструменты
Вам понадобится:
- 1/4 стакана морской соли
- кофемолка
- 1 средний лимон
- острый нож
- ложка
- 2 небольшие чаши
- натуральный несладкий йогурт (по желанию)
Пошаговое руководство по созданию скраба из соли и лимона в домашних условиях
Шаг 1 — измельчаем соль для скраба
Насыпьте морскую соль в чистую кофемолку и измельчите, затем пересыпьте её в небольшую чашу. Не используйте неизмельчённую соль в скрабах для лица и тела – грубые кристаллы могут травмировать кожу.
Шаг 2 — режем лимончик
Возьмите лимон, разрежьте его на две части и выдавите в чистую миску сок из каждой половинки, старайтесь выжать всё, что можете. Если в емкости остались косточки, извлеките их ложкой.
Шаг 3 — соединяем лимон и соль для скраба
Затем смешайте лимонный сок с солью, постепенно добавляя к соли по одной полной ложке сока и помешивая ложкой или прямо пальцами. Продолжайте до тех пор, пока смесь не будет напоминать консистенцией густую пасту. Затем ополосните ложку и используйте её, чтобы добавить несладкий йогурт (по пол-ложки за раз), снова перемешайте, пока субстанция не обретёт приятную кремообразную консистенцию. Молочная кислота обладает отшелушивающим действием и безопасна даже для чувствительной кожи.
Шаг 4 — наносим скраб на лицо
Ополосните лицо водой и вытрите насухо. Затем нанесите на лицо получившийся скраб и бережно массируйте кожу несколько минут. Во избежание неприятных ощущений следите, чтобы смесь случайно не попала в глаза. Закончив массаж, дайте скрабу засохнуть и хорошенько впитаться, минут 10 будет достаточно, после чего можете идти умываться.
Предупреждение: если скраб слишком раздражает вашу кожу, соль лучше заменить сахаром.
Еще один простенький скраб можно сделать путём смешивания морской или поваренной соли мелкого помола с оливковым маслом (также до получения пастообразной консистенции).
Всего три волшебных ингредиента - и чудесный скраб для тела готов!Соляной скраб для тела замечателен тем, что это стопроцентно натуральное средство содержит большое количество ценных микроэлементов – кальция, железа, натрия, йода и магния.
Рецепт лимонно-солевого скраба для тела
- 5 столовых ложек соли среднего помола
- 1 столовая ложка масла
- 1 лимон
Смешайте соль и масло. Крупинки соли должны быть полностью покрыты маслом, тогда лимонный сок не сможет растворить соль - в этом и есть главная загадка этого скраба. Затем добавьте сок одного лимона (при ошпаривании лимона сока получается гораздо больше). Перемешайте.
При желании рецепт можно всегда дополнить и добавить много дополнительных компонентов - измельченную корицу, свежий имбирный сок, эфирные масла лимона, имбиря или ягод можжевельника - они усиливают антицеллюлитное действие скраба.
Какую соль использовать?
Соль Мертвого моря
Одна из самых полезных солей – соль Мертвого моря. Применяя соль в косметических целях, мы помогаем организму выводить лишнюю жидкость и вредные вещества. Минералы, содержащиеся в соли, обновляют, тонизируют и подтягивают кожу.Магнезия (английская соль)
Магнезия – самая эффективная соль для похудения. Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.Гималайская розовая соль
Если ваша кожа стала тусклой и дряблой, потеряла прежнюю упругость и начала стареть, используйте для скраба гималайскую соль! Применение этого вещества усиливает выведение из организма вредных веществ, стимулирует кровообращение в верхних слоях кожи, улучшает эластичность эпидермиса и содержание в нем коллагена, а значит, способствует обновлению кожи и устранению целлюлита. Более того, использование гималайской соли помогает в борьбе с экземой, псориазом и нейродермитом, а грибок на ногтях исчезает уже после первых 5 сеансов.Черная соль
Черная соль помогает удалить мертвые клетки кожи, не высушивая ее. Черная соль - природный дезинфектор, снимает сухость и зуд кожи, а также помогает бороться с кожными заболеваниями, например, с псориазом. Скраб с черной солью удаляет мертвые клетки, при этом не высушивая кожу.Морская соль
Морская соль полезна для кожи, в первую очередь, своим регенерирующим, подсушивающим и сужающим поры воздействием. Она улучшает тонус, рельеф и цвет кожи. Морская соль для тела считается средством универсальным – она способна избавить кожу от прыщей и раздражений, очистить поры. Морская соль уменьшает воспалительные проявления, ускоряет клеточный обмен. Местное раздражающее действие, которое оказывает морская соль на клетки эпидермиса, стимулирует регенерационные процессы. Если при лечении кожных болезней (экзем, нейродермитов, дерматитов) в комплексную терапию включить обтирания с морской солью , то восстановление кожных покровов будет происходить быстрее.Зачем в солевом скрабе масло?
Основа, то есть масло служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений и глубоких царапин от соли. Базовое масло убережет вашу кожу от пересыхания. В качестве базового масла можно брать любое, так как основная его задача сделать скраб «щадящим». Самые популярные масла оливковое, миндальное, виноградной косточки. Но вполне подойдет и подсолнечное.Сила лимона для кожи
Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.
Основным действующим веществом лимонного сока является гидроксикислота - L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшает покраснения, делает поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными.
Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.
Какие можно добавить эфирные масла для большей эффективности?
Для приготовления скраба от растяжек стоит использовать эфирные масла розового дерева, лаванды, ветивера, нероли, элеми, пачули, ладана.Для сухой и увядающей кожи эффективны эфирные масла розы, жасмина, лаванды, ладана, мирры, розмарина, пальмарозы, фенхеля, розового дерева, нероли, пачули.
Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое, но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона, герани,можжевельника, нероли, лиметта, кипариса, лаванды, чабреца, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника.
Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков - розмарин,пачули, грейпфрут, укроп и бергамот.
Зачем пользоваться скрабом для тела
Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.
Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.
Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.
Ежедневное очищение полностью не справляется с этими проблемами.
Как часто делать скраб?
Очищать кожу скрабом можно не чаще, чем:- 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
- 1 раз в 14 дней для сухой кожи.
Как пользоваться скрабом для тела?
- наносить скраб следует на очищенную и слегка влажную кожу, лучше это делать перед сном;
- на тело скраб надо наносить круговыми движениями, двигаясь от боков к центру;
- скраб для тела лучше применять после душа, а для рук и ног во время маникюра и педикюра;
- если есть повреждения кожи или кожные заболевания, скраб применять не стоит;
- чаще раза в неделю скраб использовать нельзя, есть риск нарушить водно-солевой баланс, что приведет к истончению защитного слоя кожи;
- после применения скраба через 10-15 минут обязательно нанести на кожу увлажняющий крем.
К сожалению, в зимний период наша кожа становится тусклой и бледной. А очень хочется, чтобы она была сияющей и свежей, как будто лето за окном. Конечно, можно сходить в магазин косметики и, выложив определённую сумму, приобрести сахарно-солевой медовый скраб. Но и самим можно приготовить прекрасный витаминно-цитрусовый скраб для тела в домашних условиях с лимоном, морской солью, оливковым маслом и мёдом. Лимон содержит фруктовые кислоты, витамин С и прекрасно подходит в качестве ингредиента для домашнего скраба.
Для создания домашнего лимонного скраба для тела понадобится:
- Морская соль без отдушек - 5 ст.л.;
- Лимон - 1 шт.;
- Оливковое масло - 2 ст.л.;
- Мёд - 2 ст.л.;
- Масло лимона - 3-5 капель.
Как сделать лимонный скраб для тела в домашних условиях
1) Насыпьте морскую соль в фаянсовую миску. Если у вас нежная кожа, лучше использовать мелкую соль (я люблю крупный помол). Добавьте оливковое масло. Тщательно перемешайте, чтобы масло хорошо соединилось с солью.
2) Положите мёд, опять всё перемешайте. Такую смесь можно хранить в холодильнике в плотно закрытой банке.
3) Лимон помойте и натрите цедру на мелкой тёрке.
4) Лимон прекрасно смягчает кожу. Если у вас имеются огрубевшие участки кожи на руках, локтях или пятках, достаточно протереть такие участки кожицей лимона и они размягчатся. Выдавите сок из половинки лимона.
5) Сок и цедру лимона необходимо добавлять непосредственно в скраб перед употреблением. В конце положите, при желании, эфирное масло лимона, лайма или мандарина. Все ингредиенты хорошо перемешайте.
6) Скраб готов к употреблению. Примите тёплую ванну и после неё нанесите на всё тело лимонный скраб, для лица такой скраб не подходит. Смойте скраб тёплой водой. Промокните кожу слегка полотенцем и оденьте махровый халат.