Желание как можно скорее увидеть своего ребёнка присуще всем будущим мамам. Особенно «обостряется» оно на последних сроках беременности, когда будущие мамы начинают рьяно следить за всеми изменениями в своей внешности, прислушиваются к каждому «позывному» своего организма. Наблюдают они за всем, в том числе и за животом, который также может предупреждать о приближающихся родах. Так, ещё с давних времён было принято наблюдать за опущением живота, что происходит примерно на 36-37 неделе беременности (если это первые роды). Если вы отметили, что ваш живот располагается ниже обычного, можно настраиваться на появление ребёнка через 2-4 недели. У повторнородящих женщин опущение живота зачастую наблюдается вообще непосредственно перед самими родами.
Как же точно заметить опустился живот или нет?
Для того чтобы не принять желаемое за действительное, вам придётся понаблюдать за собой некоторое время в зеркале. По мере опускания живота вы будете отмечать явные изменения в его форме — вам будет казаться, будто бы он стал меньше. Также вы отметите и опущение его ниже ребер (для этого надо точно знать на каком уровне он был ещё совсем недавно). Вместе с этим вы отметите и то, что вам наконец стало легче дышать, есть, что объясняется опусканием предлежащей части плода, следствием чего является окончание «оккупации» ваших диафрагмы, желудка и лёгких и вы наконец-то сможете вдохнуть на полную и забыть об одышке. Исчезнут и боли в рёбрах, малыш больше не будет вас больно бить по печени, а его шевеления уже не будут причинять вам никакого дискомфорта.
Однако, вместе с облегчением дыхания, появятся новые неприятные моменты, которые являются нормальным предродовым явлением:
- усилятся болевые ощущения в районе лобковой кости;
- вследствие того, что опустившийся плод начнёт давить на малый таз, вас начнут беспокоить тянущие боли (может казаться, будто бы кости таза начали расходиться);
- при ходьбе вас могут начать мучить сильные боли;
- возможно появление болей в мочевом пузыре, в промежности;
- часто также наблюдается и частое мочеиспускание или недержание мочи;
- зачастую женщин начинают беспокоить (или усиливаются) запоры.
Но самым главным доказательством опущения живота станут очередные измерения гинеколога, которые должны подтвердить то, что теперь дно матки находится на 5 см ниже обычного, а примерно составляет 100 см. Но вы можете и сами провести свои собственные «измерения» для чего нужно просто положить ладошку на живот выше уровня матки: если между грудью и маткой свободно поместилась вся ладонь, значит, живот опустился.
С чем связано опущение живота перед родами и что влияет на этот процесс?
Опущение живота объясняется продвижением ребёнка вперёд головкой (хотя нередки случаи, когда ребёнок продвигается и вперёд ножками) в малый таз матери, где он «прижимается» к его костям.
Конечно же не у всех живот начинает опускаться в одно и то же время — этот процесс сугубо индивидуальный и связанный он с вашим телосложением, состоянием мышц живота (ребёнок может не опуститься до самых родов если они слаборазвиты). Узкий таз будущей мамы также может стать причиной, препятствующей опущению живота, поскольку в такой ситуации матка не может найти надёжную опору на костях таза.
Но всё же, даже если действительно ваш живот опустился, нельзя предугадать сроки родов, если игнорировать другие симптомы. Например, если вы отметили опущение живота и отхождение пробки, тогда, скорее всего, до встречи с крохой осталось несколько дней. Если же вас ничего кроме опущения живота не беспокоит, предугадать начало родов невозможно.
Но самое главное — оставаться спокойной и радоваться всё приближающейся встрече со своей крохой.
Специально для Анна Жирко
Все будущие мамочки с нетерпением ждут родов и наблюдают за признаками их приближения.
Одно из самых заметных свидетельств скорого родоразрешения - опускающийся живот. Но часто женщины переживают, что не смогут это заметить из-за не очень большого размера животика или собственной неопытности.
Чтобы не пропустить опускание живота, необходимо заранее узнать, как и когда оно происходит.
В норме опускание живота происходит перед самыми родами - в конце . Но это абсолютно индивидуальный процесс и точных сроков, когда оно начнется, нет.
Обычно женщины называют цифры от 29-й недели до 40-й. Но такие утверждения базируются исключительно на их субъективных ощущениях. А врачи говорят, что живот может и не поменять своего местоположения или опуститься непосредственно перед родами.
При первых родах подготовка к этому событию происходит медленнее. Поэтому заметить снизившееся расположение живота можно даже за 2-3 дня до родов. Иногда это случается раньше. При повторных родах процесс может начаться уже на 35-й неделе.
Как опускается живот у беременных?
Иногда опускание живота происходит практически незаметно для будущей мамы, особенно если роды первые и малыш в утробе небольшой.
Поэтому важно знать признаки, по которым можно определить, то процесс начался:
- Исчезновение . Главная её причина - сдавливание желудка растущей маткой. Как только малыш опустится, давление уменьшится и изжога пропадёт.
- Учащение мочеиспускания и боль в мочевом пузыре. Причина его - усиление давления матки, после того как положение плода снизится.
- Увеличение расстояния между грудью и верхом живота. Теперь там легко может поместиться ладонь.
- Облегчение дыхания. Пропадает одышка, возникавшая из-за сдавления лёгких маткой.
- Уменьшение активности малыша. Ему становится теснее и поэтому приходится меньше двигаться.
Многие женщины отмечали резкое снижение веса после опускания живота. Уходит до 3-х килограммов.
Если по ощущениям ничего не меняется, заметить опустившийся животик можно по внешним признакам, таким как:
- Изменение формы живота. Она становится более вытянутой, а основной объём концентрируется в нижней части.
- Животик как бы свисает, опускаясь ниже уровня тазобедренной кости.
- В нижней половине появляются новые растяжки. Правда, женщины их часто не видят, эта часть скрыта от их глаз.
- Глядя на будущую мамочку со стороны, у неё можно заметить ярко выраженную талию, а вся фигура выглядит более грушевидной.
Чтобы вовремя заметить опускание, можно каждый день проводить самодиагностику, помещая ладонь между грудью и животиком. Увеличение этого расстояния подскажет, что в организме начались изменения.
Неприятные ощущения при опускании живота
Обычно опускание животика приносит только положительные эмоции - дышать становится легче, изжога пропадает, а роды приближаются.
Но иногда не всё бывает так безоблачно, и появляются неприятные и даже опасные симптомы:
- Боли в животе. Лёгкие тянущие ощущения - это не приятно, но нормально, так как матка готовится к родам. А вот острая боль должна стать поводом для немедленного обращения к доктору.
- Боли в пояснице. В большинстве случаев они связаны с очередным изменением центра тяжести и повышением нагрузки на спину.
- Нарушение стула. Опустившийся живот по-другому воздействует на кишечник, поэтому такие последствия нормальны.
- Трудности при ходьбе. Они бывают связаны с увеличением количества гормона релаксина в крови, а также с изменением центра тяжести.
Паниковать при таких ощущениях не стоит, но, если они доставляют сильный дискомфорт, следует сообщить врачу.
Сколько осталось до родов?
Опускание живота - яркий признак того, что роды скоро. Но бежать в роддом пока не стоит.
Делать это необходимо, когда будут регулярные схватки, а пока можно успокоиться и начинать собирать «тревожный чемоданчик».
Роды могут начаться как через несколько дней, так и через пару недель. Изменение формы животика - не очень точный признак и определить сроки родоразрешения он не поможет.
Беременность - особенное состояние для каждой будущей мамы. Зачастую процесс вынашивания ребенка сопровождается необоснованными страхами, переживаниями, но в то же время чувством безграничной любви и желанием скорейшей встречи с малышом.
Скоро роды?
Особенно на женщины начинают обращать пристальное внимание на свой живот. Если он опустился, то считается, что роды уже совсем близко. Но как понять, что живот опускается?
Причины, по которым у беременной женщины
У большинства женщин, находящихся в интересном положении, возникает один и тот же вопрос: почему и за сколько опускается живот до родов? Конечно, найти точный ответ на этот вопрос достаточно тяжело, ведь каждая беременность, как и всякий организм человека, уникальна. Тем не менее есть среднестатистические данные, которые помогут будущей маме определить приблизительную дату родов.
К малыш считается полностью сформированным и готовым к появлению на свет. Организм еще не рожденного человека уже может функционировать самостоятельно. Легкие ребенка завершили процесс формирования, после рождения с первым вдохом они раскроются и начнут работать полноценно. Сердце, как и вся сердечно-сосудистая система, готово поддерживать жизнедеятельность организма. Желудочно-кишечный тракт малыша уже способен к перевариванию пищи и выведению отходов пищеварения из организма. Таким образом, начиная с 38 недели организм будущей мамы постепенно подготавливаться к родам. Процесс такой подготовки зачастую сопровождается тем, что опускается живот.
Сроки изменения положения живота и определение даты родов
Обычно к 37-39 неделе живот беременной женщины начинает опускаться, и связано это, прежде всего, с тем, что малыш, повернутый головкой вниз, занимает правильное положение, а количество околоплодных вод снижается в конце третьего триместра. Несмотря на уменьшение объема вод, они все так же продолжают обновляться, но уже намного чаще и быстрее.
Итак, опустился живот, через сколько роды? Сроки зависят от многих факторов. Например, рожала ли женщина до этого или нет. Когда опускается живот у первородящих женщин, то предположительно момент родов наступает через 2-3 недели. У женщин же, уже испытавших все прелести материнства, опущенный живот может свидетельствовать о том, что осталась совсем немного. Всего лишь неделя до родов. Тем не менее определить точную дату родов по положению живота практически невозможно.
Всегда ли опускается живот у беременной женщины?
Довольно часто гинекологи и акушеры сталкиваются с тем, что живот беременной женщины не опустился, хотя роды уже близко. Причин этому немало. Например, многоплодная беременность зачастую не дает животу опуститься. И это понятно, ведь места у мамочки в матке для двоих малышей не так уж и много.
Замечено, что у будущих мам, не друживших с физической нагрузкой как во время беременности, так и до ее наступления, живот может вовсе не опуститься. Ослабленные или недостаточно развитые мышцы не способны поддерживать матку в тонусе, поэтому сокращение стенок матки начинается только в процессе родов.
Иногда высокий живот у беременной женщины может свидетельствовать о развитии патологии. Поэтому никогда не пренебрегайте советами врача и вовремя посещайте специалиста, ведущего беременность.
Как понять, что живот опускается и скоро роды?
Если вы зайдете на любой женский форум, посвященный беременности и материнству, то обязательно найдете множество записей о том, как понять, что живот опустился при беременности. И сейчас давайте поговорим об этом.
Для некоторых мам данный процесс сопровождается рядом положительных факторов, таких как:
- снижение активности малыша. Места в животе у мамы совсем мало для человечка, ему становится тесно, поэтому количество шевелений сокращается. Ребенок как бы затихает и готовится к сложному процессу появления на свет;
- исчезновение изжоги у беременной женщины. В процессе роста и развития плода размеры матки увеличиваются в брюшной полости женщины, тем самым сдавливая внутренние органы. Опустившийся живот позволяет желудку вернуть свой привычный объем и начать функционировать в нормальном режиме. Как следствие, изжога у будущей матери проходит или сводится к минимуму;
- учащенное мочеиспускание. Если желудок мамы теперь чувствует себя замечательно, то мочевому пузырю приходится несладко. И это понятно, ведь сверху на него давит несколько килограмм: вес малыша и околоплодных вод. Поэтому будущие мамы все чаще испытывают необходимость посетить дамскую комнату;
- снижение или остановка в наборе веса, связанная с изменением количества околоплодных вод.
Способ проверки
Мы уже рассказали о том, как понять, что живот опускается, теперь поговорим о том, как это проверить. Одним из самых достоверных способов проверки высоты живота является ладонь или кулак беременной женщины. Нет, вам не придется измерять ваш живот ладошками, как в мультике про удава, или угрожать гинекологу с целью выпытать точную дату родов. Все, что вам нужно сделать, это положить ладонь или кулак между животом и грудью (район желудка). Если ваша рука поместилась без особых проблем и вам достаточно легко сделать глубокий вдох-выдох, то это свидетельствует о том, что ваш животик опустился. Еще чуточку терпения и вы наконец сможете познакомиться с вашим будущим сыном или дочкой.
Спокойствие, только спокойствие!
Ваш живот опустился, а дата приближается. Что же делать?
Прежде всего нужно успокоиться и побороть внутреннее волнение, возможно, и собственный страх. Помните о том, что роды - это естественный процесс, который в настоящее время проходит под контролем опытных врачей. Восстановите внутреннюю гармонию. Делайте то, что приносит вам удовольствие. Любите пешие прогулки? Смело отправляетесь в городской парк и наслаждайтесь свежим воздухом. Однако помните о том, что роды могут начаться внезапно. Выходя из квартиры, возьмите с собой все необходимые документы: обменную карту, страховой полис, договор с клиникой (если рожаете платно). О необходимых документах вам расскажет ваш врач-гинеколог, который ведет беременность. Уходя на прогулку, не забудьте захватить с собой заряженный мобильный телефон. Так, в случае начала родов вы сможете вызвать скорую помощь.
Многим будущим мамам очень нравится покупать вещи для малыша. Если вы не верите в приметы, то приготовьте приданое для малютки еще до его появления. Отличное настроение вам гарантировано!
С будущей маме настоятельно рекомендуется подготовить Перепроверьте все несколько раз. Лучше всего составить 3 списка, по которым вы будете складывать вещи. Один список будет содержать все необходимое для вашего пребывания в роддоме. Во втором списке напишите все, что понадобится вам для малыша в первые несколько дней (одежда, средства для ухода за новорожденным). Третий список посвятите выписке из родильного дома. Собрав 3 разных пакета, не забудьте показать место их хранения вашему мужу или человеку, который будет навещать вас в роддоме!
Наслаждайтесь беременностью!
Еще чуть-чуть и вы станете мамой. Ваша беременность подходит к концу. Впереди вас ждут роды и встреча с малышом. Совсем скоро вы будете с улыбкой вспоминать свой живот. Возможно, вы будете рассказывать подруге, ожидающей ребенка, о том, как понять, что живот опустился при беременности. Поэтому вдоволь насладитесь своим положением. Настраивайтесь на самое лучшее. Представляйте, как совсем скоро вы возьмете на руки вашего малыша, как сможете обнять его и прошептать о вашей безграничной любви. Даже во время родов думайте о ребенке, старайтесь поддержать его вашим позитивным настроем и тогда ваши роды пройдут быстро!
Теперь вы знаете, как понять, что живот опускается, что это значит и сколько еще ждать встречи с малышом. Пусть ваши роды пройдут легко и быстро.
Беременные женщины всегда с особой внимательностью следят за изменениями в своем организме. Одни начинают беспокоиться, что живот опустился, других тревожит, что в сроке 38-39 недель беременности этого еще не произошло.
Как правило, опущение живота является одним из предвестников родов. В связи с эти возникает вопрос, за сколько дней или недель до родов опускается живот? Для каждой женщины срок индивидуален.
Существует немало причин, когда этого не происходит. Но это не значит, что организм женщины не готовится к родам. Для акушеров понятие «опущение живота» является не только предвестником родов, но и показателем соразмерности тазового кольца параметрам головки малыша.
После 37 недели беременности в коре больших полушарий головного мозга женщины начинает формироваться «доминанта родов». С этого момента и начинается подготовка организма к родовому процессу.
Происходит выработка гормона релаксина, который способствует расслаблению соединительной ткани, сухожилий. Под действием этого гормона суставные соединения тазового кольца женщины начинают немного «расходиться», особенно этот процесс выражен в лонном сочленении. Благодаря этим процессам таз женщины адаптируется к предстоящим родам.
Многие женщины уже на 35-36 неделе интересуются, за сколько до родов опускается живот.
К началу 37 недели происходит формирование нижнего сегмента матки. Этот участок анатомически соответствует перешейку матки, но именно в последние недели беременности он начинает значительно увеличиваться в размерах. Благодаря этому увеличивается нижняя часть матки, в результате чего головка плода беспрепятственно опускается и фиксируется к костям малого таза.
Подобное изменение положения плода приводит и к изменениям положения матки: ее дно значительно опускается.
После опущения головки ко входу в малый таз происходит изменение положения центра тяжести у женщины. У женщины появляется походка, которую акушеры называют «гордая поступь». Так как основная нагрузка приходится на поясницу, женщина ходит с выпрямленной спиной, немного приподняв голову, нередко она придерживает рукой поясницу.
По каким признакам можно понять, что живот опустился?
Женщина не всегда может заметить разницу в , так как это расстояние может быть незначительным (несколько см) и не всегда различимым на глаз. Однако, существует ряд других признаков, по которым можно достоверно определить, что живот опустился.
Субъективные признаки
Не секрет, что большинство беременных женщин, особенно в третьем триместре беременности, страдают от изжоги.
Это связано с ростом матки и давлением ее на все органы брюшной полости, в частности на желудок.
В результате такого давления все чаще происходит заброс содержимого желудка в пищевод, что и вызывает чувство изжоги.
При опущении живота перед родами давление на желудок значительно уменьшается. Женщина может заметить, что ее практически не беспокоит изжога и ей не приходится принимать антацидные препараты (« », «Рутацид», « » и др).
- Уменьшение одышки.
Уменьшение одышки происходит по следующей причине: опустившаяся матка перестает так сильно давить на диафрагму. Благодаря этому дыхательные движения совершаются без усилий, и одышка перестает беспокоить.
- Учащение мочеиспускания.
В связи с тем, что головка ребенка опускается в малый таз, происходит избыточное давление на мочевой пузырь, который расположен в анатомической близости с маткой. Беременная отмечает, что стала гораздо чаще испытывать позывы к мочеиспусканию.
- Усиление .
Это связано с повышенной нагрузкой на данный отдел спины в этот период.
Объективные признаки
- Уменьшение частоты дыхательных движений.
Это связано с облегчением дыхания и уменьшением одышки.
- Уменьшение частоты пульса.
Легкие и сердце – органы, работа которых очень влияет друг на друга. Поэтому при исчезновении одышки, уменьшается и нагрузка на сердце, что проявляется незначительным урежением пульса.
- Изменение высоты дна матки.
Если померить расстояние от лонного сочленения, до самой верхней точки матки (дна), то можно определить, что это расстояние уменьшилось на 3-4 см.
- Головка плода плотно прижата ко входу в малый таз.
Данный признак определяется только акушером, он кладет руку на головку плода и определяет, что она фиксирована к костям таза.
- Перемещение центра тяжести, в связи с чем у женщины меняется походка.
Через сколько рожать, если опустился живот?
Точного ответа на этот вопрос быть не может, так как процессы подготовки к родам у всех женщин индивидуальны и занимают разное количество времени. Но в целом, существуют некоторые особенности:
- У первородящих с момента, когда опустился живот, и началом родовой деятельности обычно проходит больше времени, нежели у повторнородящих.
Связано это с тем, что предвестники, развивающиеся у первобеременных, длятся дольше, так как происходит формирование родовой доминанты. Обычно, после опущения живота, у женщин начинается родовая деятельность спустя 2 недели.
- Предвестники родов у повторнородящих могут появиться лишь за несколько дней до родов, поэтому после опущения живота до начала родов может пройти меньше времени (около 1 недели).
Эти цифры очень относительны, так как зависят от многих факторов.
В каких случаях живот не опускается перед родами?
У некоторых женщин не происходит опущение живота перед родами по ряду причин:
- Неправильное положение плода (косое или поперечное).
При данной патологии не происходит фиксации головки плода к костям таза, поэтому нет признаков опущения живота. Живот у таких беременных имеет особенную форму: он вытянут по бокам.
Значительное увеличение количества околоплодной жидкости мешает опущению дна матки. Головка ребенка в таких случаях часто не фиксирована к тазовому кольцу. Околоплодные воды при данной патологии не делятся на передние и задние.
Если головка ребенка превышает размеры таза женщины, то не происходит плотной фиксации к костям, в результате чего головка как бы расположена над тазом, что препятствует опущению живота.
- Некоторые заболевания плода.
Увеличение головки плода при гидроцефалии также мешает ее плотной фиксации к костям таза.
- Неправильное положение головки плода.
Акушеры называют данную категорию патологий «асинклитическое вставление», что означает изменение положения головки плода.
Происходит это при следующих состояниях:
- Разгибательные положения головки (лобное, лобнотеменное).
В норме головка ребенка согнута, но при увеличении угла между шеей и подбородком плода возникают разгибательные состояния. Крайней степенью является лицевой вставление, когда ребенок предлежит к костям таза лицом.
- Переднетеменной и заднетеменной асинклитизм представляет собой патологию, при которой головка ребенка вставляется при наклоне в одну из сторон (вправо или влево).
Асинклитическое вставление головки создает ряд серьезных осложнений во время родов и нередко является причиной оперативного родоразрешения!
Выводы
Опущение живота перед родами – важный признак готовности организма женщины к родам. Но акушеры придают этому признаку важное значение еще и по другой причине: живот опускается в том случае, если размеры головки плода и тазового кольца сопоставимы.
Таким образом, к данному признаку надо относиться с повышенным вниманием, так как он отражает многие физиологические процессы перед родами: формирование нижнего сегмента матки, фиксацию головки к костям таза, адаптация тазового кольца, правильное положение головки.
Беременность – самое волнующее и чудесное время для каждой женщины. Когда до родов остаются считанные дни, женщина начинает искать признаки приближающихся родов. Признаков начала родов несколько. Одним из главных является опущение живота беременной.
Когда опускается живот перед родами
Живот перед родами изменяется по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. У первородящих живот опускается за 1-2 недели до предстоящих родов, а у повторнородящих может опуститься за несколько дней или часов до родов. Бывает и такое, что живот может не опуститься. Этому влияет ряд факторов:
- неразвитость мышц брюшной стенки у женщины;
- крупный ребенок;
- узкий таз;
- неправильное предлежание плода.
Как опускается живот при беременности
С приближением родов организм женщины претерпевает множество изменений. К концу беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет все связки и мышцы, готовя их к родам. Нижняя часть матки перед родами становится пластичнее и растягивается. Впоследствии этого малыш опускается в низ живота, его головка плотно прижимается к входу в малый таз.
Высота матки опускается на 3-4 сантиметра. При этом женщины могут заметить, что:
- форма живота изменилась - он стал пологим и покатым сверху;
- между грудью и животом легко умещается ладонь;
- становится легче дышать;
- исчезает изжога и тошнота;
- появляется давление на низ живота;
- учащается мочеиспускание.
Что делать, если живот опустился
- Прежде всего, сообщите своему лечащему врачу.
- Начинайте готовить «тревожный чемоданчик» в роддом.
- Определитесь с выбором родильного учреждения и специалиста, который будет вести роды.