Каждый любит поговорку: "Смех — лучшее лекарство", даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить Ваше настроение и даже Вашу иммунную систему. Сейчас Вы узнаете ещё более интересные факты о наших улыбках.
- Заставляя себя улыбаться, Вы можете улучшить своё настроение. Психологи обнаружили, что даже если Вы находитесь в плохом настроении, Вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться.
- Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.
- Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят учёные. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своём лице.
- Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет Вам чувствовать себя лучше и снять стресс.
- Улыбаться проще, чем хмуриться. Учёные обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.
- Улыбка — это универсальный признак счастья. Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всём мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.
- Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своём рабочем месте.
- При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.
- Дети рождаются сразу со способностью улыбаться. Дети многому учатся из поведения и звуков, наблюдая за людьми вокруг себя, но учёные считают, что все дети рождаются с этой способностью, потому что даже слепые дети могут улыбаться.
- Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.
- Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает её самым легко узнаваемым выражением лица.
- Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Этот вывод заставляет учёных поверить в то, что гендерные роли являются достаточно гибкими. Мальчики, однако, улыбаются реже, чем девочки, которые также чаще применяют зрительный контакт.
- Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.
- Существует 19 различных типов улыбок. Многочисленные исследователи определили 19 типов улыбок, разделив их на две категории: уважительные "социальные" улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние, "чувственные" улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица.
- Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения. Большинство врачей считают, что реальные улыбки возникают, когда дети спят в возрасте от 4 до 6 недель, но дети начинают улыбаться во сне сразу после того, как рождаются.
Улыбайтесь чаще, окружайте себя добром и будьте счастливы!
Если у вас выдался тяжелый день, то эта статья определенно для вас!
1. Выдры всегда держатся за лапки, когда спят, чтобы не потерять друг друга из-за течения.
2. В Норвегии есть пингвин, посвященный в рыцари.
Полное имя пингвина - почетный командир сэр Нильс Улаф.
3. Слепые люди могут улыбаться, несмотря на то, что они никогда не видели улыбающихся людей. Это естественная природная реакция.
4. Несмотря на то, что вероятность вашего рождения была 1 к 40 миллионам, ваши предки продолжали рожать детей до самого вашего появления.
5. Кошачья версия породы собаки корги – манчкин.
6. Актеры, озвучивавшие Микки и Минни Маус, поженились в реальной жизни.
Уэйн Оллвин и Расси Тейлор.
7. Актеры, давшие свои голоса Губке Бобу и компьютеру Планктона, также стали супругами.
Том Кенни и Джилл Тэлли.
8. Чарли Дэй и исполнительница роли официантки Мэри Элизабет Эллис из сериала «В Филадельфии всегда солнечно» тоже стали мужем и женой.
9. Исполнители главных ролей в сериале «Клиника» Зак Брафф и Дональд Фэйсон являются лучшими друзьями и за переделами съемочной площадки.
10. Пауки не умеют летать.
11. В Швеции существуют соревнования по кроличьим скачкам.
12. Последний астронавт, побывавший на Луне, Юджин Сернан, пообещал своей дочери, что напишет ее инициалы на поверхности Луны. Он выполнил обещание, ее инициалы «TDC» сохранятся на поверхности Луны десятки, а может даже и тысячи лет.
13. Если вы достаточно долго изображаете смех, то вскоре вы начнете смеяться по-настоящему.
14. В каждой семье фламинго всего один птенец, но птицы заботятся обо всех детях, живущих в колонии.
15. Мопс, как и все «курносые» собаки, громко храпит во сне.
16. Хорьки могут спать до двадцати часов в сутки.
17. В момент вашего рождения вы были самым молодым человеком на планете.
18. Тупики находят себе одного единственного партнера на всю жизнь.
Они даже оборудуют небольшое место в своих домиках для туалета.
19. Химический элемент окситоцин приходит в действие, когда люди прижимаются друг к другу, помогая излечить физические раны.
20. У коров тоже есть лучшие друзья.
Согласно исследованиям ученых из Университета Нортхэмптона, коровы тоже могут заводить лучших друзей и чувствуют дискомфорт, когда они не рядом.
21. Черепахи могут дышать, даже находясь внутри своего панциря.
22. На самом деле, Александр Грэхэм Белл хотел, чтобы люди отвечали на телефонные звонки словом «Ахой!», а не «Алло!»
23. Крысы смеются от щекотки.
24. В 1957 г. канал ВВС рассказал историю о необычных деревьях в Швейцарии, на которых растут спагетти. Очень многие люди поверили в розыгрыш и завалили студию канала вопросами о том, как вырастить такое дерево.
Ответ сотрудников канала был прост: «Поместите веточку спагетти в банку с томатным соусом и надейтесь на лучшее».
25. Из-за белок, которые забывают, где они зарыли свои запасы орешков, вырастают тысячи деревьев ежегодно.
26. Однажды в Саут- Бенде, в штате Индиана, США, за курение в общественном месте была осуждена обезьяна.
27. Червяки общаются между собой с помощью прижиманий друг к другу.
28. В песнях группы «The Beatles» слово «любовь» употребляется 613 раз.
29. Бабочки чувствуют вкус при помощи лапок.
30. Некоторые мойщики окон в детских больницах одеваются как супергерои, чтобы повеселить детей.
31. Знайте, что где-то орангутанг стал лучшим другом собаки.
32. Малыш впервые увидел мыльные пузыри.
33. Самый счастливый зверек в мире.
34. Всегда можно открыть для себя еду, которую вы еще не пробовали.
35. Где-то у кого-то сегодня самый лучший день в жизни!
Согласно статистике, ежедневно каждая женщина улыбается не менее 15 раз и смеется не менее шести. И поступает абсолютно правильно.
Смех тонизирует и заставляет работать мышцы лица и тела. Получается своего рода гимнастика, совершаемая без каких-либо особых усилий, которая не только не приводит к появлению морщин, а, напротив, улучшает наш внешний вид. Когда мы смеемся, то не сходя с места выполняем своеобразную зарядку. Лучше всего при этом прорабатываются мышцы живота, спины и ног. Одна минута смеха действует на наш организм так же, как десять минут, проведенные в тренажерном зале. А пятнадцать минут безудержного смеха равносильны сорока минутам бега трусцой!
Всякий смех начинается с улыбки, которая поддерживает 17 мышц лица: сначала растягиваются два больших скуловых мускула. Затем вступают в действие остальные пары лицевых мышц. Вслед за ними – мышцы гортани, шеи, груди, живота, спины, а при сильном смехе и мышцы конечностей, причём некоторые из них расслабляются. Кроме...
0 0
90 фактов о человеческом организме
Тело человека уникально. И большинство людей знают об устройстве человеческого организма только те сведения, которые были получены в школьные годы. В этой статье мы расскажем Вам такую информацию о человеческом теле, которая поражает и удивляет и о которой Вы, скорее всего, ничего не слышали и даже не подозревали.
Человеческий организм до конца еще не изучен, но даже то, что уже достоверно известно, просто поражает. И речь не идет о каких-то сверхъестественных возможностях, а о вполне обычных фактах и цифрах.
Итак, всем известно, что человеческий организм, в основном, состоит из воды. Точнее, на 60%. Да, более половины нас – это вода – кровь, лимфа, межклеточная жидкость. С возрастом процент воды в теле уменьшается на 15-20% - это одна из причин старения.
1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4-...
0 0
Существует всем известная народная пословица: Смех - лучшее лекарство!". Интересно, действительно ли это так? Так, именно так! Поэтому обязательно надо развивать чувство юмора у ребенка. Современная детская психология и медицина уже не один год успешно используют смехотерапию не только для профилактики, но и для лечения многих эмоциональных и физических расстройств у детей.
Смех, улыбки нужны детям, как воздух, солнце и вода. И только ребенок может смеяться непосредственно, обезоруживающе, заразительно, до слез. Что же может смех?
Укрепляет иммунитет. При смехе возростает выработка антител, которые борются с бактериями и вирусами.
Успокаивает боль. При смехе в большом количестве вырабатываются гормоны эндорфины, которые действуют на организм как обезбаливающие таблетки. Именно они (эндорфины) улучшают наше настроение и снижают боль.
Прогоняют стресс. Во время смеха снижается количество гормонов стресса - адреналина и кортизола.
Расслабляет....
0 0
Интересные факты об улыбке | Интересные Факты
Человек рождается с уже заложенной в него, врожденной способностью улыбаться. Это было неопровержимо доказано, когда ученые установили, что с самых первых дней жизни улыбаются во сне даже слепые от рождения дети. Еще не так давно считалось, что вообще малыши начинают улыбаться только в возрасте 4-6 недель, и только потому, что видят мамину улыбку.
1) Почаще улыбайтесь и Ваша иммунная система скажет Вам: «Спасибо»!
Да, с помощью улыбки, не по наслышке, улучшается здоровье человека – и это факт. Как? Да очень просто! Вот Вы улыбаетесь и Ваше тело находиться в стадии расслабления, что в свою очередь укрепляет Ваше здоровье, а также иммунную систему.
2) Улыбка снимает депрессию!
Когда человек улыбается, в его теле автоматически начинают вырабатываться эндорфины (гормоны счастья), они вырабатываются даже тогда, когда человек насильно принуждает себя улыбнуться! Это неожиданное настроение поможет...
0 0
Механизм действия мимических мышц при определенных выражениях лица
1. Удовольствие (радость, счастье, смех, улыбка, удовлетворение, сочувствие).
Интенсивность экспрессии этих эмоций в большей степени определяется степенью смещения вбок комиссуры губ, степенью открывания рта и числом обнаженных зубов, а также степенью смыкания век.
При улыбке:
-рот закрыт или чуть приоткрыт, нижняя челюсть немного смещена вниз;
-комиссуры губ сдвинуты в стороны и вверх, губы становятся тоньше, теснее прижимаются к зубам (сокращаются большая скуловая мышца и мышца угла рта). При закрытом рте губы растянуты, при полуоткрытом - обнажаются передние зубы верхней дуги, иногда видны десны (сокращается квадратная мышца верхней губы, квадратная мышца нижней губы и другие);
-обозначается носогубная складка, рядом с ее нижним участком на щеке может образоваться ямочка;
-уменьшается расстояние между кончиком носа и верхней губой;
-ротовая щель и...
0 0
Какие мышцы учавствуют при некоторых известных разновидностях смеха:
1. Гомерический - неудержимый, громкий хохот
Этот смех или правильнее сказать хохот – чаще всего сравним мифическими образами как показатель тотального счастья. Если он искренний (что имеет огромное значение при диагностике мышечных реакций, так как при неискренности мышцы не работают на полную силу), то в таком смехе задействованы все мышцы лица.
2. Сардонический - злобный, уничтожающий;
При таком смехе, в основном, задействованы две так называемые мышечные группы – области глаз (сфинктеры глаз – или круговые мышцы глаз, височная) и мышцы нижней челюсти (круговая мышца рта, щечная мышца, большая скуловая мышца, включая мышцу презрения). Очень часто люди при таком смехе воинственно приопускают голову – таким образом вперед выходят надбровные дуги.
3. Саркастический - язвительный
При саркастическом смехе – он как правило имеет негативный окрас и воспроизводится...
0 0
Удивительные факты о пользе улыбки
Наверняка каждый из нас уже в курсе того, что приподнятое настроение и улыбка на лице способны продлить нам жизнь. Когда-то слышала такое утверждение, что полчаса смеха заменяет один стакан сметаны. Видимо, исключительно полезными свойствами. В статье собрано несколько фактов несомненной и абсолютной пользы улыбок, знакомьтесь.
Самое замечательное в улыбке - ее заразительность. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ, даже если при этом оба собеседника будут лишь имитировать искренность чувств.
После работы нам нужно зайти в магазин, банк, паспортный стол и т.д. Там нам обязательно попадается самый грубый и уставший сотрудник, кассир, продавец и т.д. В итоге, наша жизнь полна стрессов.
Однако некоторых неприятных ситуаций можно избежать, если просто чаще улыбаться.
Конечно, улыбка не решит всех проблем и очередь за какой-нибудь справкой в поликлинике не начнет двигаться быстрее....
0 0
Каждый любит поговорку: «Смех - лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить ваше настроение и даже вашу иммунную систему. Сейчас вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.
Заставляя себя улыбаться, вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если вы находитесь в плохом настроении, вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться. Улыбка усиливает вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить...
0 0
Мышечная ткань в теле человека может сокращаться и расслабляться под действием нервных импульсов, идущих от головного мозга. Любое движение, которое совершает наше тело, происходит при помощи сокращения мышц. Моргание, говорение, поднятие руки или ноги, повороты туловищем или головой, ходьба – все эти телодвижения возможны благодаря мышцам. Ученые исследуют интересные факты о мышцах уже не одно десятилетие, написано множество научных трудов, которые изучают координацию движений, работу каждой мышцы по отдельности, взаимозависимость опорно-двигательного аппарата и мышц и другие вопросы касательно мускулатуры.
Сколько мышц?
В теле человека насчитывается 640-850 мышц. Количество зависит от развитой мышечной ткани. Во время поцелуя работают около 34 мышц лица. Улыбка задействует 17 мускулов. Если человек плачет – работают приблизительно 40 мышц. Когда человек идет неспешным размеренным шагом, задействуется 200 мышц.
Жировая ткань меньше по весу и не такая плотная,...
0 0
12
Фактрум публикует занимательную и подробную подборку, посвящённую мышцам.
1. Сколько всего мышц?
Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека такого же роста. На мышцы приходится в среднем до 40% массы тела.
2. Самые-самые мышцы
Самая выносливая мышца человека - сердце, самая короткая - стременная (она напрягает барабанную перепонку в ухе). Длина её - 1,27 миллиметра.
Самая длинная мышца человеческого тела - портняжная. Самая быстрая мышца - моргающая.
По поводу того, какая мышца организма самая сильная, можно встретить различные мнения. Часто говорят, что самая мощная мышца - язык, но язык состоит из нескольких мышц, поэтому эта точка зрения является ложной. Очень сильными являются жевательные мышцы (сила их давления может...
0 0
13
Особенности анатомии мимических мышц человека. Наглядный интерактивный атлас мышц лица.
Тренировки лицевой мускулатуры с помощью специально подобранных упражнений позволяют добиться видимой подтяжки и омоложения лица.
Как это работает?
Дело в анатомии лицевых мышц. Мышцы и кожа лица анатомически связаны более тесно, чем мышцы и кожа других зон человеческого тела. Лицевые мышцы только одним своим концом крепятся к костям черепа, другим вплетаясь прямо в кожу лица или другие мышцы. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами. К тому же соотношение мышц и жира на лице другое – доля жира намного меньше. Соответственно, внешний вид лица и его кожи сильно зависит от состояния лицевых мышц.
3. Мышцы свода черепа.
Факт 3
Даже для обычной ходьбы человеческий организм постоянно использует более 25 процентов всех мышц тела. Для того чтобы сделать всего один шаг, нам необходимо в определенной последовательности сократить...
0 0
УЛЫБКА - ОСНОВА ПОЗИТИВА
Минин Максим Андреевич
студент II курса, специальность Лечебное дело ГАОУ СПО НСО «Купинский медицинский техникум», РФ, г. Купино
Андреева Нина Михайловна
научный руководитель, преподаватель высшей категории ГАОУ СПО НСО «Купинский медицинский техникум», РФ, г. Купино
Улыбка - это отражение радости на лице человека, она создает счастье в доме, атмосферу доброжелательности в делах, окрыляет дружбу.
«Цена улыбки».Она ничего не стоит, но многое создает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя тех, кто её отдает. Она является одним из эффектных способов выражения чувств и эмоций, этоважнейший элемент функционального позитива .
Улыбка, как выражение доброжелательности и позитива, улучшает контакт между людьми, повышает настроение, привлекает других позитивных людей. У людей, часто улыбающихся, обычно более удачно складывается жизнь, они имеют больше друзей.
Улыбка, переходящая в смех - это признак нравственного и физического здоровья, искренности и доброжелательности.
Меня, как студента медицинского техникума, заинтересовал анатомо-физиологический механизм улыбки, поэтому я решил подробно изучить мышцы лица и механизм их деятельности.
С точки зрения анатомии и физиологии человека, улыбка - это свойство человеческой мимики, которое создается комплексным участием многих элементов лица: губ, глаз щек и является очень важным составляющим фактором человеческого общения.
Изучение отдельных мимических мышц - это изучение азбуки мимики. Хотя отдельное сокращение одной из мышц может придать лицу выражение, соответствующее ее названию, выражение лица редко возникает в результате действия одной мышцы; обычно работает несколько мышц.
Мышцы лица
Голова человека, а в особенности его лицо, во все времена привлекали особый интерес художников. Лицо человека чрезвычайно изменчиво. Мысли, чувства, переживания отражаются на лице, меняя его выражение, мимику, практически постоянно. Наша мимика формируется благодаря сокращениям мышц лица.
Мышцы лица разделяют на две группы - мимические и жевательные.
Жевательные мышцы, характеризуются тем, что все они одним концом фиксируются к нижней челюсти и приводят её в движение, участвуя в акте жевания.
Мимические мышцы, представляют собой пучки скелетной мышечной ткани которые, начинаясь от костей черепа, вплетаются в кожу лица .
Располагаясь вокруг естественных отверстий лица (глазницы, рта, ноздрей) мимические мышцы участвуют в расширении или замыкании этих отверстий, так же они обеспечивают подвижность щёк, губ, ноздрей (рис. 1). Сокращение их вызывает смещение кожи, образования складок и морщин. Это определяет мимику лица .
Ниже приводится описание лишь наиболее важных мимических мышц.
Рисунок 1. Мышцы лица: 1. (а) - лобная мышца медиальная; (б) - лобная мышца латеральная; 2. - мышца гордецов; 3. - мышца, сморщивающая брови; 4. - круговая мышца глаза; 5. - носовые мышцы; 6. - мышца, поднимающая верхнюю губу; 7. - квадратная мышца верхней губы; 8. - малая скуловая мышца; 9. - большая скуловая мышца; 10. - круговая мышца рта; 11. - мышца смеха; 12. - мышца, опускающая угол рта; 13. - мышца, опускающая нижнюю губу; 14. - подбородочная мышца; 15. - височная мышца; 16. - жевательная мышца
Мимические мышцы:
Затылочно-лобная (надчерепная) мышца имеет затылочное и лобное брюшко, которые соединяются друг с другом апоневрозом - сухожильным шлемом. При сокращение затылочного брюшка сухожильный шлем и кожа головы тянутся назад, сокращение лобного брюшка поднимает брови, образует поперечные складки на лбу, а также расширяет глазную щель.
Носовая мышца - состоит из двух частей, начинается от верхней челюсти вплетается в кожу крыльев нова. Оттягивает крыло носа вниз и в стороны. Расширяя отверстия носа (ноздри).
Круговая мышца глаза, окружает глазницу, состоит из глазничной, вековой и слёзной частей. Глазничная часть суживает глазную щель, тянет брови вниз и разглаживает поперечные складки на лбу; вековая часть смыкает глазную щель, слёзная - расширяет слёзный мешок.
Мышца, сморщивающая бровь (мышца боли, страдания, удивления), лежит под лобным брюшком надчерепной мышцы и вплетается в кожу чуть выше середины брови - сближает брови, образуя между ними вертикальные складки.
Круговая мышца рта («мышца «поцелуев»), непарная мышца, залегает в коже вокруг отверстия рта в виде концентрических волокон. Состоит из двух частей - внутренней и наружной. Внутренняя часть окружает рот и залегает под розовой каймой губ и рядом; наружная часть окружает внутреннюю.
Действие. При отдельном сокращении внутренней части рот суживается, как для свиста или для произношения букв «у», «ю». Наружная часть, сокращаясь отдельно, сжимает участок вокруг отверстия рта и выталкивает губы вперед («вытягивание губ», «надувание губ»). При одновременном сокращении обеих частей губы крепко сжимаются (чему способствуют сокращение мышцы, опускающей перегородку носа, которая интенсивно опускает верхнюю губу, и сокращение подбородочной мышцы, поднимающей нижнюю губу) и даже могут завернуться внутрь («поджимание губ», оно возникает при необходимости сдержаться, скрыть, подавить свое внутреннее состояние или выразить презрение).
Мышца смеха - начинается от жевательной фасции, прикрепляется к коже угла рта. Слабо выражена, нередко отсутствует. Тянет угол рта латерально, образует ямочки на щеке.
Мышца, опускающая угол рта (треугольная) , треугольной формы, начинается широким основанием на нижней челюсти, вплетается в кожу угла рта. Тянет угол рта вниз, придавая лицу выражение печали, недовольства, презрения.
Мышца, поднимающая угол рта - квадратная, начинается от верхней челюсти, прикрепляется к коже угла рта верхней губы. Поднимает верхнюю губу, тянет угол рта кверху, участвует в акте смеха.
Большая и малая скуловые мышцы - начинаются от скуловой кости, прикрепляются к коже угла рта. Тянут угол рта вверх и кнаружи, поднимает рот, и щёки во время смеёмся (главные мышцы смеха).
Мышца, поднимающая верхнюю губу - начинается от подглазничного края верхней челюсти, её пучки сходятся книзу и входят в толщу мышцы, поднимающей угол рта и крыло носа. Она поднимает верхнюю губу, участвует в образовании носогубной борозды.
Мышца, опускающая нижнюю губу - берёт начало от основания нижней челюсти и прикрепляется к коже нижней губы. Тянет нижнюю губу вниз.
Подбородочная мышц, начинается на передней поверхности нижней челюсти, у основании передних зубов, спускается вниз и вплетается в кожу подбородка. Тянет вверх и латерально кожу подбородка (появляются ямочки), содействует выпячиванию нижней губы.
Щечная мышца (мышца трубачей), - тонкая, четырёхугольной формы, образует мышечную основу щеки. Начинается от ветви нижней челюсти и наружной поверхности верхней челюсти вплетается в круговую мышцу рта. Мышца замыкает сбоку полость рта. Оттягивает угол рта назад, прижимает щёки к зубам. Если надуть щеки, мышцы сначала растягиваются, а затем, напрягаясь, выталкивают воздух изо рта (второе ее название - «мышца трубачей») .
Анатомо-физиологический механизм улыбки
Психологическое и физиологическое значение улыбки для человека очень велико. Если грусть и злоба - основа пессимизма, то радость и улыбка - фундамент оптимизма. Неулыбчивые люди вызывают недоверие, и не располагают к себе, в то же время, улыбающиеся, обладают притягательной силой и положительно заряженной энергией.
С точки зрения физиологии, улыбка представляет собой нейромускулярный акт, импульс, который дает центральная нервная система в ответ на зрительную, слуховую или тактильную информацию, и проявляется работой определенной группы лицевых мышц. Проявление сложных ощущений (эмоций): радости, стыда, горя, боли и т. д. - определяются многочисленными комбинациями сокращения мимических мышц, подчинённых импульсам, идущим к ним от головного мозга по лицевому нерву.
С анатомической точки зрения, улыбка - это определенное динамическое состояние мягких тканей лица и, особенно, губ, относительно зубов и других частей лица.
При проявлении радости, приходят в действие несколько мимических мышц: сокращаются круговые мышцы глаз, поднимается верхняя губа, уголки рта и щеки приподнимаются вверх и в стороны, что приводит к образованию морщин под глазами и у их наружного края. Эти морщины являются характерными признаками улыбки и смеха. Расширяются крылья носа и на переносице образуются мелкие поперечные, а по бокам - продольно наклоненные морщины, что создает иллюзию укорочения носа. При улыбке верхние передние зубы обнажаются; носогубные складки у молодых людей углубляются и становятся четко выраженными, а у пожилых - могут становиться двойными; глаза просветляются, становятся блестящими, а при бурном смехе слезятся. При смехе лицо становится шире из-за смещения щек в стороны, сужения глазных щелей.
Фазы улыбки:
Наблюдается последовательность включения мышц при улыбке и смехе.
Первая фаза - сокращение скуловых мышц и мышц смеха. У некоторых людей, особенно у женщин, при хорошем развитии мышц смеха на месте их фиксации к коже щеки образуются «ямочки». Отмечается полная релаксация круговой мышцы рта.
Вторая фаза - к мышцам, перечисленным выше, присоединяются мышцы, поднимающие верхнюю губу, поднимающие угол рта, носовые, щечные, круговая мышца глаза. При смехе в движение вовлекаются все мышцы лица. Снимается тонус с жевательных мышц. При громком хохоте, а также при искусственном смехе мобилизуются мышцы шеи, оттягивающие вниз нижнюю челюсть, особенно платизма.
Научное исследование улыбок началось в XIX веке французским ученым Гийом Дюшенне де Булонь . Он исследовал головы людей, погибших на гильотине, чтобы понять работу лицевых мышц. Булонь использовал электростимуляцию и электродиагностику, для определения различий между улыбками. Растягивая лицевые мышцы под разными углами, он составил каталог улыбок. Булонь обнаружил, что в образовании улыбки задействовано две группы мышц, находящиеся в боковой части лица и связанные с глазами и уголками губ. Первая группа мышц работает осознанно. Оттягивая назад уголки рта, обнажает зубы и увеличивает щеки. Вторая группа мышц не поддается сознательному управлению, она создает морщинки в углах глаз, сужая их. Понимать физиологию улыбки очень важно, поскольку первая группа мышц поддается сознательному управлению. Другими словами, с ее помощью можно имитировать улыбку. Мышцы, управляющие положением глаз, действуют независимо и демонстрируют подлинные чувства. Для того чтобы определить, искренне ли вам улыбается собеседник, обращайте внимание на морщинки в уголках его глаз. При искренней улыбке не только поднимаются уголки губ, но еще и сокращаются мышцы вокруг глаз, образуя морщинки. Неискренние люди улыбаются только губами .
Искренние улыбки возникают бессознательно. Они являются автоматическими. Когда вы чувствуете удовольствие, в той части вашего мозга, которая вырабатывает эмоции, возникает сигнал, он-то и заставляет двигаться мышцы рта, щек и глаз. У человека автоматически приподнимаются уголки губ, увеличиваются щеки, сужаются глаза и слегка опускаются брови.
Значение улыбки для человека
Одно из бесспорных достоинств улыбки - это то, что она придает позитивное направление любому общению, улыбающийся человек кажется нам более симпатичным и располагающим к доверию.
Известно, что веселые, часто смеющиеся люди, обладают хорошим здоровьем и долголетием. У улыбающегося человека повышается тонус подкорковых ядер, отвечающих за хорошее настроение, за нормальную регуляцию цикла дыхания и артериального давления.
Американские ученые доказали повышенный уровень иммунитета у веселых, смеющихся людей, по сравнению с грустными, озабоченными.
Улыбка - одно из самых мощных средств, с помощью которых мы воздействуем на окружающий нас мир. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя тех, кто отдает .
Если вы хотите нравиться людям - улыбайтесь и вам улыбнутся в ответ!
Когда вы выходите на улицу, держите голову высоко, дышите полной грудью. Приветствуйте своих друзей с радостью и улыбкой.
«Цена улыбки». Она ничего не стоит, но многое создает. Она не может быть куплена, ни взята взаймы, так как она хороша тогда, когда её отдают. Она вдохновение для утомленного, свет надежды для отчаявшегося, сияние солнца для удрученного и лучшее из природных средств против горя .
Список литературы:
1.Барышников С.Д. Лекции по анатомии и физиологии человека с основами патологии. Избранные труды. Изд. 2-е, исправленное и дополненное. М., ГОУ ВУНМЦ, 2002.
2.Карнеги Дейл. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Пер. с англ. М., Славянский дом книги, 2002.
3.Сапин М.Р., Брыксина З.Г. Анатомия человека. М., «Просвещение» «Владос», 1995.
4.Уэйнрайт Гордон. Язык тела. Пер. с англ. М., ФАИР-ПРЕСС, 2002
5.Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека. Ростов-н/Д., «Феникс», 2008.
Каждый любит поговорку: «Смех – лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить Ваше настроение и даже Вашу иммунную систему. Сейчас Вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.
1. Заставляя себя улыбаться, Вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если Вы находитесь в плохом настроении, Вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться.
2. Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.
3. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.
4. Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет Вам чувствовать себя лучше и снять стресс.
5. Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.
6. Улыбка – это универсальный признак счастья. Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.
7. Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своем рабочем месте.
8. При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.
9. Дети рождаются сразу со способностью улыбаться. Дети многому учатся из поведения и звуков, наблюдая за людьми вокруг себя, но ученые считают, что все дети рождаются с этой способностью, потому что даже слепые дети могут улыбаться.
10. Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.
11. Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица.
12. Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Этот вывод заставляет ученых поверить в то, что гендерные роли являются достаточно гибкими. Мальчики, однако, улыбаются реже, чем девочки, которые также чаще применяют зрительный контакт.
13. Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.
14. Существует 19 различных типов улыбок. Многочисленные исследователи определили 19 типов улыбок, разделив их на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица.
15. Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения. Большинство врачей считают, что реальные улыбки возникают, когда дети спят в возрасте от 4 до 6 недель, но дети начинают улыбаться во сне сразу после того, как рождаются.
Улыбайтесь чаще, окружайте себя добром и будьте счастливы!