Матка какое-то время еще находится в увеличенном состоянии. Ребенок родился, но ведь матка не может сразу же принять размеры и вернуться в тонус, как до родов, поэтому придется немного подождать.
Многие женщины, чтобы помочь себе, надевают после родов бандаж . Некоторые врачи поддерживают такое начинание, другие же – запрещают.
В чем же дело, почему так? Нужен ли послеродовой бандаж? Когда надевать послеродовой бандаж? Cколько носить бандаж после родов? Давайте попробуем в этом разобраться.
Нужен ли бандаж после родов?
У многих женщин роды протекают по-разному. Одни рожают сами, другим делают . У одних есть наружные швы на промежности, а у других они или вообще отсутствуют.
Также и ношение бандажа – дело сугубо индивидуальное.
А это уже рассматривается в каждом случае отдельно.
Показания
Ведь молодая мама не может просто лежать и ждать, пока заживут швы, ей нужно вставать к малышу, кормить, пеленать, носить на руках и качать, а с операционным швом это очень сложно. Поэтому бандаж в данном случае будет хорошим помощником.
Еще один случай, когда бандаж показан, это проблемы со спиной: искривление позвоночника, сколиоз, радикулит.
После родов все эти заболевания обостряются, поскольку нагрузка на позвоночник довольно существенна как во время беременности, так и после рождения ребенка, что вызывает зачастую сильные , ей нужна дополнительная помощь. И в этом случае бандаж пригодится.
Противопоказания
Первое и самое главное — это . Доктора полагают, что бандаж ухудшает кровообращение в брюшной полости, поэтому швы будут заживать долго, и не исключено их воспаление.
Но если женщина, имея внутренние или наружные швы, все же решилась на ношение бандажа, то при первых признаках воспаления, его следует снять.
И еще одно противопоказание, это отечность, к которой могут привести такие заболевания как болезни почек, желудочно-кишечного тракта, боли в животе. Встречаются и аллергические реакции на ткань бандажа.
Когда надевать?
При наличии показаний послеродовый бандаж надевается сразу после родов или на следующий день. Это зависит от того, сразу же встает женщина с кровати и идет по своим делам, или же в первые сутки она лежит.
После родов доктор осматривает роженицу , после чего обычно и решается вопрос о ношении бандажа. Если имеются какие-либо противопоказания , то доктор расскажет о них и объяснит, почему именно вам не стоит носить послеродовый бандаж.
Если же у вас, напротив, имеются показания , то доктор сам порекомендует вам определенный бандаж и объяснит, как его носить.
Как правильно и сколько носить?
Как долго носить послеродовой бандаж? Этот вопрос интересует всех женщин носящих бандаж. Сколько же нужно его относить, чтобы достичь желаемого эффекта?
У каждой женщины все индивидуально, поэтому сроки колеблются от 4 до 6 недель и зависят от особенностей организма. Никто точно не может сказать, насколько быстро матка придет в тонус, да и кожа у каждой женщины разная.
У одних все происходит быстро, и вновь живот становится плоским, а кожа упругой. У других такого эффекта можно и не достичь.
Но больше 6 недель бандаж носить все же не стоит , поскольку по истечению этого срока матка сама приходит в тонус, кожа стягивается, и бандаж становится бесполезным.
Если же женщина носит бандаж по специальному назначению врача, например, после кесарева сечения, то бандаж следует снимать после заживления шва , когда нагрузка на брюшную полость становится менее опасной для здоровья.
Обычно для этого достаточно четырех недель , но у каждой женщины швы заживают по-разному, и при плохом кровообращении заживление шва может затянуться. Таким женщинам носить бандаж следует дольше.
А вот как носить бандаж – это уже совсем другой вопрос. Способы ношения бандажа после родов зависят от их вида.
Виды послеродовых бандажей
- Универсальные бандажи . Такими бандажами можно пользоваться как до родов, так и после. Только до родов нужно носить узкой частью спереди, а после родов – наоборот – вперед широкой частью.
- Бандаж-трусы . Такие трусики очень похожи на дородовые, имеют высокий верх из плотной ткани. Они более удобны в использовании по сравнению с универсальным бандажом.
- Бандаж-бермуды . Он имеет не только высокий верх, но и закрывает бедра и даже может доходить до колен. Такой бандаж рекомендовано использовать женщинам, которые хотят втянуть не только живот, но и бедра с ягодицами.
- Бандаж-юбка . Это полоска ткани на липучках, которая надевается поверх белья и прикрывает верхнюю часть бедер и талию.
Отзывы
Каждая женщина относится к бандажу по-разному, но, сколько бы об этом не рассказывали и не говорили другие роженицы, пока лично сам не попробуешь, все будет казаться совершенно непонятным
.
Многие женщины просто физически не могу надеть бандаж в первый день. А на второй день уже и надели бы, только это зависит от вида бандажа.
Попробуй надеть бандаж-трусы , когда швы на промежности еще болят, а если еще и застежки снизу нет, то каждый раз его придется снимать и снова надевать!
Зато после выписки таким бандажом пользоваться одно удовольствие: и прокладка удобно крепится, и живот с бедрами поддерживаются.
И все же некоторые женщины не могут носить бандажи любого вида , ведь в них не очень удобно: они сковывают движение. А когда еще и все болит, стоит ли мучиться, может, лучше заменить бандаж ?
В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное , что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.
Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.
Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру .
То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры , обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.
Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам , чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.
Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.
После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам , облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.
Что касается применения его после кесарева сечения , то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.
В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.
Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.
Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.
Когда начинать носить послеродовой бандаж: такой вопрос интересует многих женщин, которые недавно стали мамами.
Поскольку, серьезных противопоказаний к использованию у таких эластичных поясов нет, то его могут надеть женщины сразу после родов.
Если родившая женщина хочет носить бандаж по своей собственной инициативе, то ей необходимо узнать несколько тонкостей.
Выбор послеродового не представляет особого труда. Это могут быть модели, которые назначаются для восстановления, если роды протекали очень тяжело, или те, которые воздействуют на какую либо группу мышц.
Размер нужно выбирать именно тот, который был у женщины до беременности. Исключением может служить ситуация, при которой дородовой вес был меньше послеродового более чем на 12 кг. В этом случае рекомендуется выбирать бандаж на несколько размеров больше.
Такое изделие можно носить тем женщинам, которые восстанавливаются после тяжелых родов и для того, чтобы избежать появления межпозвоночной грыжи.
Это обусловлено тем, что именно на позвоночник в действует чрезмерное напряжение при беременности.
Послеродовой бандаж улучшает и ускоряет восстановительный процесс после родов, облегчает также самочувствие женщины. Такое изделие хорошо утягивает брюшину, внешние стенки и внутренние органы (в основном, матку) и фиксирует в определенном положении:
- После родов матка начинает сокращаться в несколько раз быстрее, постепенно принимая прежний размер.
- Живот становится намного меньше за короткий срок.
- после родов не усиливается, а прекращается гораздо раньше положенного срока.
- Кожа в области живота не формирует складку и не провисает.
- Мышцы живота хорошо восстанавливаются и становятся упругими, как до родов.
Особенно полезным такое изделие будет для тех мам, которые не имеют эластичные мышцы от природы. Помимо прочего, послеродовой бандаж хорошо поддерживает отдел поясницы. Это является особенно актуальным, если до родов у женщины были проблемы с позвоночником или спиной. В
это время они могут чрезмерно обостриться, так как на поясницу идет большая нагрузка.
У женщин, которые носят поддерживающий корсет гораздо быстрее заживают швы, и в значительной мере понижается риск того, что они разойдутся. По этой причине специалисты советуют носить бандаж после кесарева сечения.
Благодаря ношению послеродового бандажа уменьшаются боли и облегчается состояние женщины.
Противопоказания
Бандаж – это специальный эластичный пояс, шорты или корсеты, которые изготавливаются из утягивающего материала повышенной плотности. Они назначаются для поддержания органов, которые находятся в брюшной полости, а так же для поддерживания . С помощью послеродового бандажа можно легко восстановить кожу на поверхности живота, а так же защитить ее от появления растяжек.
Однако, следует знать, что в некоторых случаях ношение послеродового бандажа не рекомендовано женщине.
К ним относятся следующие ситуации:
- заболевания почек, во время которых в организме образуются отеки
- болезни желудочно-кишечного тракта
- некоторые виды швов после проведенного
Специалисты советуют не принимать самостоятельное решение по поводу ношения бандажа. Особенно это касается тех женщин, которые перенесли кесарево сечение. Лучше всего обратиться за советом к врачу, который решит, целесообразно или нет ношение послеродового бандажа.
Специалисты советуют надевать такое изделие когда мышцы пресса максимально расслаблены. Лучше всего делать это
лежа на спине.
Кожу на животе следует обязательно расправлять руками под эластичным поясом, так как после родов она еще довольно дряблая.
Некоторых женщин интересует вопрос, сколько можно носить бандаж после родов?
Четких ограничений здесь не существует. В основном, кожные покровы полностью восстанавливают свою эластичность после того, как пройдет от 2 до 2,5 месяцев после появления малыша на свет. Лучше всего в такое время не снимать корсеты или эластичные пояса вообще (только для стирки).
Желательно находиться в послеродовом бандаже и во время ночного сна.
Некоторые женщины покупают для этой цели два комплекта этих изделий. Пока один стирается, другой можно носить.
Послеродовой бандаж можно надеть сразу после того, как мама начала ходить, но это все же должен одобрить гинеколог. Послеродовой бандаж можно снимать на несколько часов — от двух до трех. Это даст возможность немного отдохнуть, как самой женщине, которая недавно родила, так и ее коже в области живота.
Когда женщина вынашивает ребенка, естественно ее фигура меняется, и возникает вопрос - можно ли восстановить прежние формы после рождения малыша. Решить эту проблему можно занятиями в фитнес зале, но, пока организм не восстановится после родов, сильные физические нагрузки не рекомендуются. На помощь придет послеродовой бандаж. Однако важно понимать, что физические упражнения он заменить не может, ведь это временная мера.
Что из себя представляет
Послеродовой бандаж - специальный аксессуар, представляющий собой моделирующую одежду, способную поддерживать мышцы живота не только в косметических, но, и в лечебных целях. Использование имеет ряд положительных воздействий:
- поддерживает мышцы;
- восстанавливает упругость мышц;
- снимает нагрузку с позвоночника;
- уменьшает дискомфортные ощущения в спине;
- закрепляет швы после кесарева сечения.
Не все специалисты полагают целесообразным ношение послеродового бандажа. Некоторые считают его бесполезным аксессуаром, а другие уверены в его негативном влиянии. По поводу необходимости ношения изделия необходимо консультироваться с врачом.
Разновидности
Поскольку данное изделие надевают сразу же после появления малыша на свет, будущей маме рекомендуется познакомиться с разновидностями послеродовых бандажей еще во время беременности. На последних неделях вынашивания ребенка женщина, как правило уже знает, как она будет рожать - будут проводиться естественные роды или кесарево сечение . Это важный момент, согласно которому выбирают изделие.
Универсальный
Изделие можно носить до и после родов. Его надевают узкой частью вперед при беременности. Таким образом поддерживается большой живот, что позволяет снять нагрузку с позвоночника. После того как малыш родился, бандаж надевают широкой частью вперед, чтобы утягивать брюшную полость. Такое универсальное свойство и делает его популярным.
В виде трусиков
Такой вариант больше подходит молодым мамам после кесарева сечения. Бандаж похож на бесшовные трусики, поэтому удобен в первые дни после родов. Он утягивает живот и помогает для скорого сокращения матки. У него высокий пояс и эластичная вставка в районе брюшины.
Материал, который используется при пошиве данного изделия максимально плотный и упругий, что обуславливает оптимальную компрессию. Некоторые модели снабжены регулируемой шнуровкой и ребрами жесткости. Для удобства посещения туалета в нижней части имеется застежка. Такая модель имеет минус - изделие нуждается в частой стирке.
Бандаж-бермуды
Это удлиненная модель трусиков. Такой корсет шьется из компрессионной ткани, посредством которой можно утянуть матку, мышцы живота, предотвратить появление в области ягодиц, бедер растяжек и целлюлита. Под верхней одеждой бандаж не заметен, поскольку изготавливается по принципу корректирующего белья. Минус - нуждается в частой стирке.
Лента-пояс
Поясной бандаж - широкая лента из эластичного материала, шириной примерно 30 см. Передняя часть узкая, задняя пошире. Изделие снабжено застежками, которые достаточно просто регулируют силу утягивания. Рекомендуется после естественных родов - втягивает живот и хорошо поддерживает спину. Очень важно, что естественные выделения, которые наблюдаются в первые дни после родов, выходят свободно - корсет этому процессу абсолютно не препятствует. Но есть и минус - некоторые модели при носке заметны под одеждой, а также смещаются выше нужного уровня.
Бандаж-юбка
Это тоже широкая лента из эластичного материала, снабженная крючками или липучками. Но в отличие от поясного бандажа, корсет-юбка не морщится при движениях и не поднимается вверх. Под одеждой он не заметен, хорошо утягивает живот, талию и бедра.
Бандаж-корсет
Изделие с высокой линией талии, а также снабжено косточками, специальными вставками для фиксации и утяжками-липучками. Оказывает равномерную компрессию на живот, позвоночник, бедра и ягодицы.
Когда необходимо использовать
Роды у всех женщин протекают по-разному. Некоторым делают кесарево сечение, другие рожают самостоятельно. Кому-то накладывают наружные (внутренние) швы, а у некоторых их вообще нет. Поэтому ношение бандажа - дело индивидуальное, требующее консультации со специалистом.
Ношение утягивающего пояса показано:
- После кесарева сечения. Послеродовые швы требуют, чтобы женщина находилась в покое. Но просто лежать и бездействовать с ребенком на руках достаточно сложно. Чтобы снизить нагрузку на швы рекомендуется использовать бандаж.
- Проблемы с позвоночником. Бандаж после родов рекомендуется надевать для поддержания спины в правильном положении. При болях в поясничной области ношение пояса - не просто рекомендация, это необходимость.
- Сильное растяжение кожи. Чтобы живот после родов не обвис, его рекомендуется утягивать, но, при этом необходимо убедиться в отсутствие противопоказаний.
Когда нельзя использовать
Иногда врачи запрещают носить бандаж после родов. Противопоказания следующие:
- швы на промежности (утягивающее изделие нарушает кровообращение, в результате чего они будут заживать долго, не исключено их воспаление);
- отеки, которые вызваны почечными проблемами;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- кожные заболевания;
- аллергия на ткань изделия.
Ношение бандажа в этих случаях может навредить здоровью женщины.
Как выбрать
Выбор бандажа после родов - очень важный момент. Во-первых, перед покупкой изделие следует примерить. Носить его придется не один день, и, если он будет доставлять дискомфорт, пользы не будет.
Лучше всего выбирать корсет, который изготовлен из качественных, гигроскопичных и натуральных материалов, в противном случае у женщины может развиться аллергическая реакция. Изделия из натуральных тканей хорошо пропускают воздух, а значит их ношение будет комфортным. Да, такие модели стоят дороже, но на здоровье молодой мамы экономить нельзя.
Особое внимание следует обратить на застежки - они не должны царапать или натирать кожу.
Использовать послеродовой бандаж после другой женщины настоятельно не рекомендуется. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, за время ношения он уже растянулся, следовательно, прилегать к телу будет недостаточно хорошо.
Как правильно надевать
Послеродовой бандаж рекомендуется надевать сразу после родов или на следующий день. Допускается вариант использования позже - после выписки из роддома домой.
Рассмотрим, как правильно надевать бандаж:
- Надевать его удобнее лежа, особенно в первые дни. Надо лечь на спину и немного подождать, чтобы все внутренние органы заняли нужное положение.
- Необходимо расслабиться и несколько раз вдохнуть и выдохнуть.
- Универсальный бандаж надевается широкой стороной вперед, корсет-трусики надевают таким образом, чтобы вставка расположилась не слишком высоко и не слишком низко, изделие в виде пояса должно спереди проходить под животом, а сзади по верхней части ягодиц.
- Далее регулируют силу натяжения - корсет не должен слишком сильно стягивать внутренние органы, а тем более нарушать кровоток. Еще лежа необходимо проверить проходит ли ладонь между бандажом и кожей.
- После того как утягивающий пояс надет и застегнут вставать рекомендуется медленно, чтобы не спровоцировать слабость, головокружение.
Если изделие надето правильно, женщина не должна его ощущать.
Чтобы получить максимальную пользу от ношения бандажа, за ним нужно правильно ухаживать - стирать его можно в теплой или холодной воде, а вот гладить утюгом его нельзя, иначе он утратить все свои полезные свойства.
Можно ли спать с бандажом
Носить пояс можно не более 12 часов в сутки, при этом каждые полчаса следует его снимать и делать 15 минутный перерыв. Это необходимо для нормализации кровообращения и профилактики негативных последствий ношения утягивающего изделия. Когда женщина ложится отдохнуть, корсет необходимо снимать, спать в нем категорически запрещено.
Сколько носить после родов
На вопрос сколько носить послеродовой бандаж однозначный ответ даст только врач в каждом конкретном случае. Каждый организм восстанавливается после родов по-разному, поэтому сроки ношения колеблются от 6 до 8 недель. Но никто не может точно сказать когда матка сократится до нужных размеров и как быстро мышцы живота вернут свой тонус. Однако больше 2 месяцев носить послеродовой корсет все же не стоит. Это достаточный срок для сокращения матки и стягивания кожи, дальнейшее ношение бандажа будет бесполезным.
Послеродовой бандаж - эффективное средство для восстановления тонуса мышц, кожи, сокращения матки, заживления послеоперационных швов в первое время после рождения ребенка. Но, чтобы его ношение принесло только пользу, учитывают не только противопоказания и правила ношения изделия, а также качество и его размер. При соблюдении всех важных моментов, молодая мама будет ощущать только положительные эмоции от ношения послеродового утягивающего изделия.
Просмотров: 1162 .Cодержание:
Многие женщины ещё на этапе беременности задумываются о том, смогут ли они после рождения малыша восстановить былые красивые и стройные формы. Выход из данной ситуации может заключаться не только в физической активности и гимнастике.
Существует бандаж после родов - специальная эластичная одежда, помогающая поддерживать мышцы живота и матки в косметических и лечебных целях. Он эффективно снимает дополнительную нагрузку с позвоночника, уменьшает боль в спине, приводит животик в норму, восстанавливает тонус мышц, поддерживает их, закрепляет швы при кесаревом сечении. Однако на его ношение существуют неодинаковые точки зрения как у врачей, так и у обывателей. Кто-то считает его очень нужным, кто-то - бесполезным, а кто-то - вредным. В чём истина?
Вопрос, нужно ли носить бандаж после родов, решается исключительно с врачом, так как данное приспособление является не столько косметическим, сколько лечебным. Поэтому в определённых случаях надевать его просто необходимо, а в некоторых - противопоказано. Показаниями к его постоянному ношению после рождения малыша служат:
- сильные (обычно после кесарева);
- искривление позвоночника, радикулит, сколиоз, которые после родов обостряются из-за возросшей нагрузки;
- обвисший живот;
- пониженный тонус мышечного корсета;
- растяжки;
- однако большинство молодых мам знают только одну функцию этого приспособления, зачем носить бандаж после родов: чтобы вернуть свою прежнюю форму, стройные очертания фигуры.
Если женщина обнаруживает у себя данные проблемы, она должна посоветоваться с врачом, нужен ли бандаж после родов в её случае. После осмотра и опроса он подскажет верное решение и даже посоветует тот или иной вид данного приспособления, который окажется максимально эффективным и полезным именно ей. Однако могут обнаружиться и такие заболевания и осложнения, которые служат противопоказаниями для его ношения.
Имейте в виду, что...
Не всегда кесарево сечение может служить показанием к ношению корректирующего утягивающего послеродового белья. Напротив, оно служит противопоказанием в случае продольных или других нестандартных видов швов.
Противопоказания
В некоторых случаях врач запретит надевать женщине утягивающее бельё, но при этом обязательно должен объяснить, почему нельзя носить бандаж после родов конкретно в её случае. Дело в том, что он может усугубить течение некоторых заболеваний и не улучшить, а ухудшить состояние молодой мамочки. Противопоказаниями для его использования являются:
- , т. к. бандаж нарушает кровообращение, и швы могут заживать слишком долго и даже воспалиться;
- отёчность вследствие заболеваний почек;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- аллергия на ткань, из которой сделан бандаж;
- кожные заболевания.
Во всех этих случаях ношение бандажа после родов запрещается, так как может навредить. Из-за игнорирования данных противопоказаний и нежелания консультироваться с врачом появляются отрицательные отзывы и противники этого приспособления. Однако при соблюдении медицинских рекомендаций никакого отрицательного действия бандаж оказать не может.
Похудение с помощью бандажа
Большинство женщин интересует вопрос, помогает ли бандаж убрать живот после родов, т. е. косметическая польза этого приспособления. На этот счёт также существуют различные мнения и отзывы. Кто-то утверждает, что корректировка фигуры таким методом очень эффективна и приносит максимум результата. Для кого-то в этом отношении он оказался бесполезной тратой времени и денег. Почему так? На самом деле утягивающий бандаж после родов способствует ускоренному восстановлению былых форм при следующих условиях:
- сбалансированное, качественное питание;
- режим дня;
- полноценный 8-мичасовой сон;
- двигательная активность;
- регулярные пешие прогулки;
- выполнение специальных упражнений, разработанных для послеродового периода.
Только в этом случае корректирующее белье поможет женщине вернуть прежнюю фигуру. Если носить его и одновременно с этим объедаться, вести малоподвижный образ жизни и не заниматься спортом, никакого результата достигнуто не будет. Чтобы добиться необходимого эффекта, нужно знать, как носить бандаж после родов и какой лучше выбрать, ведь их видов на современном рынке существует немало.
Существенное отличие . Послеродовой бандаж выполняет функцию утяжки, дородовой - поддержки, поэтому для белья первого типа используется плотный и упругий материал.
Виды
Прежде чем приобретать данное приспособление, изучите информацию, какой бандаж лучше после родов, потому что в специализированном магазине или аптеке вам предложат на выбор различные модели. Будет хорошо, если вы на момент покупки будете знать, в чём преимущества и недостатки каждой.
- Универсальный
Называется так потому, что многофункционален: до и послеродовой бандаж, предназначенный для поддержки мышц живота во время всей беременности (в этот период узкая часть эластичной ленты надевается вперёд) и после неё (на животе должна оказываться широкая часть). Стоимость колеблется в пределах от 300 до 1 100 рублей.
- Трусики (грация)
Такой бандаж гораздо удобнее, чем универсальный. Обладает завышенным верхом и разноуровневыми застёжками, изготавливается из плотной ткани. Плюсы: не задирается, хорошо подтягивает живот, не заметен под одеждой. Минус: его нужно ежедневно стирать.
- Бермуды
В отличие от трусиков, данный бандаж имеет завышенный верх, прикрывает бёдра, доходя до колен. Он рекомендован для использования тем, кто после родов хочет подкорректировать не только живот, но и ягодицы с бёдрами. Плюсы: устраняет растяжки, придаёт фигуре красивые очертания. Минус: ежедневная стирка. Стоимость - от 600 до 3 000 рублей.
- Лента-пояс
Бандаж представляет собой упругий пояс шириной около 27-30 см. Имеет плотную, очень удобную вставку в области живота. Диаметр можно регулировать с помощью застежки. По стоимости доступен всем: можно приобрести от 500 до 1 100 рублей. Плюсы: фиксирует швы после кесарева, снижает риск образования грыжи. Минусы: задирается под одеждой вверх.
- Юбка
Это широкая полоска эластичной, хорошо тянущейся ткани на липучках. Её можно надевать поверх одежды, он прикрывает талию и верхнюю часть бёдер.
Многие предпочитают носить универсальный, т. е. дородовой и послеродовой бандаж, чтобы не тратиться. Однако нужно понимать, что по отдельности данные приспособления намного эффективнее. Поэтому, если хотите в самые короткие сроки откорректировать фигуру, лучше приобретать утягивающее бельё, предназначенное специально для послеродового периода. Однако не только этот нюанс необходимо учитывать, выбирая бандаж.
Маленький совет . Бандажные трусики можно купить как от отечественных производителей (хорошо зарекомендовала себя фирма Bliss), так и зарубежных (например, Chicco).
Рациональный выбор
Чтобы извлечь из покупки максимум пользы и оценить по достоинству результат, нужно иметь в виду, как выбрать бандаж после родов, чтобы он порадовал, а не разочаровал.
- Перед походом в магазин нужно измерить объём бёдер (при этом найти самую широкую их точку) и талии. На упаковке обозначается таблица размеров, по которой вы легко сможете подобрать себе модель.
- Просите примерку изделия перед приобретением.
- Трусики нужно покупать на размер больше.
- Материал бандажа должен быть натуральным, т. е. в его составе могут значиться хлопок (натуральные волокна), эластан. Они позволяют телу «дышать» даже при стягивании.
- Лучше приобретать утягивающее послеродовое бельё с многоуровневыми застёжками.
- Покупайте изделие исключительно в аптеках либо в специализированных магазинах. Там вам дадут профессиональный совет.
- От уже ношенного бандажа никакой эффективности ждать не стоит. Его материал растянулся и потерял эластичность.
После того, как вы сделали свой выбор и приобрели утягивающее бельё для корректировки фигуры и укрепления мышц после рождения малыша, нужно ознакомиться с правилами его применения. Большинство отрицательных отзывов объясняется именно нерациональным использованием приспособления. Зная, как правильно носить бандаж после родов, можно извлечь из него максимум пользы.
Особенности использования
Обычно у женщин, купивших утягивающее бельё, возникает достаточно большое количество вопросов о том, как же его правильно использовать: когда после родов можно носить бандаж, в течение какого срока, как правильно надевать и другие нюансы. Так как приспособление обладает ярко выраженными не только косметическими, но и лечебными свойствами, оно имеет инструкцию по применению, которую обязательно нужно соблюдать.
- Когда можно одевать бандаж после родов?
Обычно вопрос, можно ли сразу после родов носить бандаж, решается положительно: нужно, если он назначен врачом для более быстрого заживления швов. Если же он используется только в качестве утягивающего, корректирующего белья, надевать его можно в любой день после рождения малыша.
- Как долго носить бандаж после родов?
Данный параметр очень индивидуален. Сроки ношения могут колебаться от 3 до 6 недель. Это зависит от показаний и особенностей женского организма. У кого-то матка приходит в тонус (подробнее о ее восстановлении ) очень быстро, а у кого-то всё восстанавливается медленнее. Например, послеродовой бандаж после кесарева, который был назначен врачом, можно снимать сразу после заживления швов. Обычно это происходит (если всё обошлось без осложнений) на 4-й неделе.
- Как правильно одевать универсальный бандаж после родов?
Универсальный (да и любой другой) бандаж после родов нужно одевать в лежачем положении. Широкая сторона эластичной универсальной бандажной ленты поддерживает живот, а узкая должна быть на пояснице. При этом не нужно бояться тщательно заправлять складки живота под эластичную полоску. Однако не стоит затягивать его слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Вам должно быть удобно в этом приспособлении, никакого чувства дискомфорта возникать не должно.
- Сколько нужно носить бандаж после родов в день?
Разные виды послеродового белья требуют разного посуточного времени использования. Чтобы не нарушить кровообращение в брюшной полости, не рекомендуется носить его больше 12 часов в сутки, делая перерыв каждые три часа. Это касается всех видов: неважно, носите вы бандаж после для коррекции фигуры или после кесарева для заживления послеоперационных швов.
- Можно ли лежать в бандаже после родов?
Если вы планируете просто передохнуть от повседневных дел, полежав на диване 10-15 минут, то можно это сделать и в бандаже. Однако если это будет послеобеденный и уж тем более ночной сон, то данное приспособление в этом случае нужно будет снять. Иначе вы можете спровоцировать появление новых складок на животе, если уснёте в неудобной позе, или же нарушение кровообращения.
Имейте в виду, что...
Не стоит носить послеродовой бандаж дольше 6 недель. К этому времени матка самостоятельно приходит в тонус, так что данное приспособление по истечение этого срока оказывается совершенно бесполезным.
Женщинам обязательно нужно иметь в виду, для чего нужен бандаж после родов, какую модель лучше выбрать и не противопоказан ли он в её случае. При наличии малейших сомнений желательно обратиться за помощью и советом к врачу, так как данное приспособление требуется носить не только в косметических целях (против растяжек и для похудения), но прежде всего - в лечебных (для более быстрого восстановления мышц).
Выпирающий живот после родов – это распространённая проблема среди молодых мам. Дело в том, что растущая матка давит на мышцы живота и растягивает их. В первое время после родов этот косметический дефект особенно беспокоит женщин. Хочется немедленно вернуть фигуру в до беременное состояние. Пока спортивные нагрузки запрещены, привести мышцы живота в тонус поможет послеродовой бандаж. Как выбрать бандаж после родов и как его правильно надевать, речь пойдет в этой статье.
Правильно подобранный бандаж помогает вернуть тонус мышцам пресса и избежать обвисания кожи в области живота.
Утягивающее приспособление выполняет несколько функций:
- Ускоряет сокращения матки после родов
- Предотвращает опущение органов малого таза
- Укрепляет мышцы брюшного пресса
- Подтягивает кожу в области живота
- Помогает избавиться от растяжек
- Уменьшает боли в спине, возникшие в результате повышенной нагрузки во время беременности.
Ношение бандажа после кесарева сечения способствует ускоренному заживлению послеоперационного шва. Защищает его от механических повреждений, предотвращает расхождение.
Когда нельзя носить бандаж
Перед тем, как выбирать бандаж после родов желательно проконсультироваться с врачом. Воздействие на внутренние органы этого приспособления очень сильное, поэтому есть некоторые противопоказания.
Бандаж может причинить вред в нескольких случаях:
- Аллергическая реакция на ткань изделия
- Заболевания почек
- Выраженные отеки
- Швы на промежности
Модели бандажей
На рынке представлено огромное количество моделей утягивающих изделий. Современные бандажи шьются из гипоаллергенных материалов, они удобны в носке и практически незаметны под одеждой.
Как выбрать и как надеть бандаж
Правильно подобранный бандаж не сковывает движения, не натирает и не давит. Чтобы в купленном бандаже чувствовать себя комфортно, следует внимательно отнестись к выбору бандажа.
На что обратить внимание при покупке бандажа
- Правильно подобранный размер
Измерьте обхват талии и бедер с помощью сантиметровой ленты. На основе этих данных определите подходящий размер, указанный на упаковке изделия. - Натуральные ткани
В состав ткани изделия может входить микро волокно, хлопок, эластан. Эти материалы позволяют коже дышать, хорошо отводят влагу, не вызывают раздражения. - Многоуровневые застежки
На бандаже должны быть застежки, позволяющие регулировать степень утягивания изделия. - Не используйте б/у изделия
Даже если бандаж выглядит как новый, это не значит, что его утягивающая функция работает на 100%. Со временем эластичность тканей может снижаться.
От того, правильно надет ли бандаж зависит насколько комфортно будет его носить, и как он справится со своими задачами.
Как правильно надеть бандаж
Утягивать живот можно после разрешения акушера в роддоме. После естественных родов следует подождать 2-3 дня, после кесарева сечения – не меньше недели.
Одевать послеродовой бандаж нужно в положении лежа, когда мышцы пресса расслаблены. Приподнимите слегка ягодицы и зафиксируйте застежки. После этого осторожно встаньте с кровати и проверьте не сильно ли сдавлен живот. Не должно быть никакого дискомфорта, боли и неприятных ощущений.
Утягивать живот после родов нужно в течение 2 месяцев. В течение дня каждые 4 часа нужно делать получасовой перерыв. На ночь бандаж надевать нельзя.
Утягивающий пояс для беременных можно носить и после родов. Просто переверните его
Ежедневное ношение бандажа после родов помогает привести в тонус мышцы живота, справиться с растяжками и восстановиться после кесарева сечения. Однако его эффективность зависит от правильно выбранного размера, модели и соблюдения правил ношения.