Каждая женщина во время беременности знает, что схватки – это знак того, что скоро ребенок появится на свет. Это очень непростое время, ведь совершенно неясно, как себя вести и что делать, если схватки при родах начались неожиданно. Многие впадают в панику, боятся ехать к врачу. Однако схватки – это процесс, который уже хорошо изучен и разобран. Если вы заранее разберетесь, что это такое, потом будет не так страшно. И, самое главное, вы будете знать, что делать, и роды пройдут успешно.
И статистика говорит, что это мешает времени. Это стимулирует тягу, потому что, когда мы скрываемся, мы должны быть бдительными и постоянно анализировать ситуацию, чтобы быть готовыми к борьбе или защите. Что можно сделать, чтобы женщина чувствовала себя в безопасности?
Роль аутсайдера неоценима. Прототипом человека, с которым мы чувствуем себя в безопасности, является мать. А у акушерки должно быть что-то в матери. Говоря о физиологии, он должен устранить ситуации, которые могут вызвать адреналин, вызванный адреналином. И это недостаточно сложно - достаточно, чтобы кто-то еще очень расстроился. Оказывается, секреция адреналина заразна, что мы не можем расслабиться в компании кого-то очень жесткого.
Что такое схватки?
Начнем с того, что у матки в организме женщины несколько функций. Всю беременность она хранит внутри плод, обеспечивая его всем необходимым. Но когда приходит время, она «изгоняет» из себя ребенка. Плацента и гипофиз плода вырабатывают специальные гормоны, которые вызывают маточные сокращения. Постепенно шейка матки раскрывается достаточно, чтобы малыш мог выйти на свет. Суммарно этот процесс может длиться от 8 до 14 часов в среднем.
В Польше многие пары испытывают давление, которое должно родиться вместе. Потому что, если мужчина любит женщину, то, конечно, она расстраивается, когда рожает и заражает ее нервозностью. Знаете ли вы, что это значит «дула»? Это то, что мы называем опытной женщиной, которая сопровождает женщину в больнице во время родов. Дружеская дула позвонила мне минутку назад. Во время родов было крыльцо дикобраза, которое расширялось, поэтому мой отец начал расстраиваться и сказал: «Что ты делаешь?» И она сказала: «Потому что вы живете близко, было бы лучше, если бы вы пошли почистить дом на два часа».
Самое главное – вам не нужно ничего делать. Главное – вовремя приехать к акушерам и не пропустить возможные отклонения.
Начало
Все начинается с неприятной слабой тянущей боли внизу живота. Эти боли слегка напоминает ощущения при месячных. Они не очень сильные и не очень долгие, поэтому постарайтесь их не пропустить – это знак, что начались схватки.
Таким образом, полезность середины должна быть в состоянии удалить адреналин с поля. У меня на глазах у меня картина много лет назад - ребенок, который вязал во время родов. Ее интуиция научила ее, и физиология дает объяснения - уроки повторяющихся действий.
Мы много говорили о адреналине. Самый высокий уровень этого гормона возникает сразу после рождения ребенка, прежде чем выпустить его. Тогда окситоцин больше, чем во время самой работы, больше, чем во время оргазма и лактации. Но при условии, что комнатная температура правильная. Второе условие - это свободный доступ матери к ребенку, чтобы она могла прикоснуться к нему в любое время, взглянуть ему в глаза, почувствовать запах его запаха. Эта необычная атмосфера, в которой мать созерцает новорожденного, часто злоупотребляет нами жестоким угнетением конуса.
Если вы не знаете, что делать если начались схватки, запомните: для начала найдите блокнот и часы. Старайтесь чтобы вы или что-то рядом с вами записывал начало и конец каждой схватки. Так вы сможете вычислить частоту при схватках – очень важный параметр.
Многие в этот момент достают камеру, чтобы заснять на видео этот волшебный момент появления малыша на свет. Правда, до того, как начнутся роды, еще очень долго, но уже можно подготовить аппарат, чтобы потом в спешке его не искать.
Но другие культуры также придерживаются привычки нарушать ход последней фазы родов. Существует также чрезвычайно высокий уровень смертности среди тех, кто родился, и наиболее распространенной причиной смерти является послеродовое кровотечение. До такого кровоизлияния он защищает естественный уровень окситоцина, что облегчает удаление подшипника.
Добавим, что гормон любви очень важен для связи между матерью и новорожденным. Мы знаем только те культуры, которые выжили. Все они использовали по существу одни и те же стратегии: подчинение природы и господство над другими народами. Выжившие общества, которые развили убеждения и практику, которые усиливают агрессию. Но подталкивание природы имеет свои пределы.
Фазы
Всего выделяют 3 фазы при схватках:
- Начальная – примерно 7-8 часов
- Активная – примерно 3-5 часов
- Переходная – примерно 1-1,5 часа
Но помните, все индивидуально: многие женщины обходятся и без первых фаз при схватках, а у кого-то схватки длятся гораздо дольше плана.
По окончании последней фазы схватки плавно переходят в потуги – ребенок рвется наружу, вы должны ему в этом помочь. В это время вы должны быть уже давно в больнице. Там акушеры подскажут вам, что делать во время схваток и потуг, как дышать и как себя вести.
Сегодня человечество должно изобретать новые стратегии выживания, основанные не на агрессии, а на любви. Это означает, что предыдущие убеждения и ритуалы потеряли свою силу эволюционного фактора. После тысяч раз, когда контролируемые культурными институтами, после многовековой индустриализации труда, после того, как разворачиваются различные «методы» естественных рождений, мы возвращаемся к простому вопросу об основных потребностях ребенка.
Как это сделать, чтобы родиться в гармонии с физиологией? Лучший способ получить свободное время без осложнений и вмешательств - найти акушерку, которая понимает физиологию родов. И поэтому, конечно, они во всем мире, хотя трудно указать, какие учреждения они группируют.
При первой фазе длительность схватки примерно 20 секунд. Промежуток между ними – 20 минут. Это довольно простое время, когда вы еще можете расслабиться, отдохнуть, не обращать внимания на боль. Воспользуйтесь этим шансом и отдохните, в дальнейшем будет сложно это сделать.
Следующая фаза гораздо более болезненна. Родовые схватки приходят каждые 5-10 минут, длятся 30-60 секунд. Запомните: если промежуток меньше 10 минут, отправляйтесь к акушеру: скоро роды. Соберите все вещи, в том числе камеру, если планируете делать видео. Если роддом далеко, вам лучше поспешить. Вы должны быть рядом с акушером, когда начнется переходная фаза – схватки длиной больше минуты каждый 2-3 мин. Затем начнутся более активные роды, где вам придется постараться. Будет неплохо, если вы заранее посмотрите видео, как правильно дышать и как себя вести, тогда роды пройдут успешно.
Его можно привести в соответствие с физиологией дома или в одном из уютных домов для новорожденных, которые популярны на Западе. Реже в больнице, потому что существуют более строгие процедуры. И в чем помощь дулы, о которой вы говорили? Дула - опытная мать, которая знает, что это значит.
Уходите и, следовательно, можете поддержать ребенка. Это человек, у которого есть мать, которая может рассчитывать на нее до рождения, во время родов и после нее. В средней больнице женщине приходится иметь дело с большим количеством людей: кто-то еще занят во время беременности, кто-то еще во время родов, во время которого часто происходит смена врача и акушерки, кто-то еще после родов. Дула не является членом медицинской бригады, но обеспечивает непрерывность ухода и порождает чувство безопасности.
Это идеальный вариант развития событий. Однако фазы могут проходит как быстрее, так и медленнее. Главное – ориентируйтесь на промежуток между схватками, тогда вам удастся успешно пережить их.
Хотя вам практически ничего не нужно делать при схватках, есть несколько правил и советов, как следует себя вести. Постарайтесь им следовать.
Это новое чтение роли, которую когда-то выполняла акушерка. Вы также помогаете с домашним рождением? Она действительно знает, кто она, и она может с большой точностью оценить ход родов, слушать ее и смотреть на нее. Он является сторонником идеи родов.
Гормональная игра, которая создает симфонию рождения. Одним из наиболее важных факторов, влияющих на ход родов, является чувство безопасности. Когда женщина чувствует себя расслабленной и безопасной, гормоны секретируются, благодаря чему рабочее действие идет гладко и гладко. В свою очередь, страх, страх и чувство опасности приводят к высвобождению адреналина стрессового гормона, что препятствует расширению шейки матки и продлевает первую часть родов. Во время родов эндорфины также выделяют гормоны, которые действуют мягко обезболивающим и в конечном итоге испытывают уникальный момент интенсивного счастья, волнения и даже эйфории.
- Совершенно неважны позы при схватках – вы можете постараться пережить их сидя, стоя, лежа на боку или спине, на четвереньках. Самое главное – чтобы вам было удобно, и вы могли расслабиться. Вы можете себя вести, как пожелаете, лишь бы вам было спокойно. Это никак не влияет на роды.
- Отошедшие воды – признак того, что начинаются роды. Вне зависимости от фазы схваток, спешите в роддом. Не тяните.
- Любые кровотечения при схватках неестественны – их не должно быть. Это знак того, что что-то пошло не так. Звоните врачу, срочно поезжайте в роддом.
- Постарайтесь отдохнуть, расслабиться. Роды могут длить очень долго, и схватки – это единственное время, когда у вас есть шанс выспаться и набраться сил. К тому же их проще переносить, когда тело расслаблено, мышцы не напряжены.
- Научитесь правильно дышать. Существует множества техник, вы можете изучить их на видео в интернете. Выберете себе одну еще в середине беременности. Если вы тогда этого не сделали, научитесь сейчас. При схватках дыхание очень важно, ведь в организм ребенка поступает меньше кислорода, чем раньше. Это нужно восполнить.
- Движение полезно. Если вы можете, старайтесь ходить по комнате, двигать тазом хотя бы на начальном этапе. Так шейка матки быстрее раскроется.
- Постарайтесь ничего не есть и почаще опорожнять свой кишечник и мочевой пузырь. В случае осложнений остатки пищи послужат вам плохую службу. Будет очень затруднительно хирургическое вмешательство.
Расслабьтесь. Проблемы возникают редко. Гораздо чаще все проходит хорошо. Не паникуйте, не бойтесь. У вас тоже все будет хорошо. Роды пройдут успешно, а ребенок родится здоровым и сильным.
Это красивая гормональная игра, которая создает симфонию рождения. Если никто не вмешивается в этот естественный ритм, одна женщина, несмотря на боль и усилие, упоминает роды как самый красивый опыт ее жизни. Судороги не регулярны, а их частота и интенсивность не увеличиваются, судороги ослабляются или исчезают, когда вы начинаете ходить или меняете положение, вы чувствуете боль в животе, а не в кросс-области, движения ребенка становятся более энергичными во время сокращения, вы замечаете бронхиальные выделения. Для больших, тревожных кровотечений попросите своего врача удалить слизь, хотя это может произойти за несколько дней до рождения. Боль появляется в сакральной области, распространяется на живот и даже излучает по направлению к паху и ногам. Могут возникнуть затягивание эластичной ленты или пояса при ощущении нижней части живота в менструальном цикле медленная фильтрация разлома фетального пузыря плода и быстрый поток воды, ощущающий постоянное давление на диарею стула.
- Многие женщины имеют признаки кровотечения уже в период менструации.
- Ощущение, как будто через каждые 5-10 минут.
И вот настал момент, которого каждая женщина трепетно ожидает – роды. Многие девушки теряются и очень часто не знают, как правильно себя вести в этот момент. Советы врача и информация, полученная до родов, поможет сосредоточиться на главном и сделать процесс быстрым и не таким болезненным. Вести себя при родах главное надо сдержанно, спокойно, не мешая ни врачам выполнять работу, ни портя себе очень главный момент в жизни.
Акушерка посоветует вам, следует ли вам ходить в больницу. Если вы не уверены, начали ли роды, сделайте то, что в отличие от того, что вы делаете в данный момент, например. Если вы в постели - вставайте, выходите, работайте в саду или на кухне. Если вы активны в этот момент - расслабьтесь и попытайтесь заснуть или пойти в кино, если вам это нравится.
Если вы долго не ели - ешьте легкую, хорошо ассимилированную пищу, которая быстро снабжает вас энергией, такой как суп, йогурт, фрукты. Также муж может есть в это время. Подготовьте комнату, позаботьтесь о правильном освещении, возможно, магнитофон, цветы, камера, камера, свечи.
Поведение во время схваток
Схватки это сокращение мышц матки, которые обеспечат открытие ее шейки. Период схваток делиться на две части: латентная и активная фаза. Во время первой части главное глубоко дышать, можно принять душ, пить чай с чабрецом и отправляться в роддом. При родах еще очень важно будет часто опорожнять мочевой пузырь, чтобы облегчить движение плода по родовым путям. Схватка причиняет боль определенное время, даже если это причиняет сильную боль, надо помнить, что вскоре это пройдет. Вести себя в этот период главное спокойно, можно послушать музыку для умиротворения. Во время второй части желательно дышать так, как дышат собаки, с помощью верхней части легких, глубоко, но часто. Нельзя на этих фазах есть или пить, лучше расслабляться с помощью массажа, ходить. Сидеть или лежать не советуют врачи, так как это может навредить ребенку.
Если вы устали - отдохните в затемненной комнате и немного спите, прежде чем начнете рожать. Уже через полчаса вы почувствуете себя очень свежим. Оставьте домашнее задание; Возьмите ванну в ванну. Если фетальная вода вытекает, поместите две салфетки и останьтесь в помещении или на улице.
Будьте спокойны, добры и отдавайте их своему партнеру. Проверьте все организационные вопросы, положите акушерку или номер телефона врача сверху; Убедитесь, что все готово к родам, есть ли достаточное количество пищи дома или если автомобиль используется, если он используется.
Если есть возможность, надо зафиксировать время первой схватки, тогда врач сможет определить фазу родовой деятельности и действовать согласно этому. Расслабьтесь и не задерживайте дыхание. Дыхание должно быть основным моментом плана действий «Как вести себя при схватках».
Как вести себя при родах на потугах
В момент, когда четко ощущается давление на прямую кишку, наступает период потуг. Именно тогда врачи сопровождают роженицу в родильный зал, и она садиться на кресло. В этот момент главное внимательно слушать акушерку, так как она расскажет четко как вести себя при родах, и начинать тужиться книзу, как будто идет процесс испражнения. Иногда при родах женщины испражняются, в этом нет ничего плохого. Пока головка не вышла, следует дышать глубоко, подталкивая ребенка диафрагмой к выходу. Потом надо дышать опять по-собачьи, только ртом. Не тужьтесь «в голову», иначе могут быть кровоизлияния в глаза, а это не очень хорошо.
Подготовьте кровать; Халат на нем, старое полотенце на нем и лист сверху, свежие изменения в постельных принадлежностях и столько подушек, сколько вы можете собрать. Позаботьтесь, чтобы в комнате была электрическая плита или вентилятор. Возьмите кухню, вымойте белье и сделайте все необходимое для дома.
Ложитесь с партнером, расслабьтесь и позаботьтесь о ее спокойствии, чтобы она могла расслабиться, если захочет. Товарищ ее, если она хочет изменить свое окружение или хочет физической активности. Если фолликул лопается, принесите ей хорошо впитываемое, чистое полотенце. Если она хочет пойти в ванную, позаботьтесь, чтобы она была теплой.
При родах надо обязательно помнить, что тужиться можно начинать только с разрешения акушерки, иначе у ребенка могут быть травмы, которые тяжело излечиваются. За одну схватку женщина может три раза потужиться и при этом не надо приподнимать таз, лучше всего будет расслабить его и собрать всю энергию в районе мышц брюшного пресса. После того, как женщина потужилась, есть немножко времени для расслабления, следует отдохнуть и вести себя крайне расслаблено, аккумулируя энергию. Когда уже появилась головка, акушерка попросит не тужиться, так как ей надо будет правильно вывести головку и плечики, чтобы они не разорвали стенки.
Регулярные судороги каждые 5-10 минут, которые становятся все сильнее и чаще и чаще, пока они не будут каждые 3-4 минуты. Они могут иметь различную интенсивность, слабые и сильные после себя. Возможная боль в кресте и вытягивание бедер. Если вы собираетесь родиться в больнице, то в последний момент.
Получайте удовольствие от вашего старшего ребенка или отправляйтесь на прогулку с ним. Вертикальное положение ускорит разрыв шейки матки. Играйте в шахматы, решайте кроссворды, читайте книгу или попросите кого-нибудь прочитать вас. Не прекращайте дыхание и старайтесь не беспокоить его также во время сокращения - дыхание вокруг колеса и желудка.
В общем, вести себя при родах надо спокойно, понимая всю природность этого процесса. Врачи и акушеры обязательно подскажут, как надо все сделать. Конечно, многие могут столкнуться с грубостью и безразличием врачей, но даже в таком случае вести себя надо сдержанно. Ни в коем случае не кричите. При крике выдыхается большое количество кислорода, так необходимое для малыша и быстрой родовой деятельности. При родах, на завершающей стадии, женщине предстоит родить детское место. По сравнению со всем процессом это довольно не трудно, просто надо будет еще чуть-чуть потужиться. Главное помнить, что от правильности вашего поведения зависит не только ваше здоровье, но и здоровье ребенка.
Если необходимо, дышите в верхней части сужения быстрее и протекайте через слегка открытые губы, если это более приятно. Слушайте музыку или играйте в одиночку, пейте паузу, чтобы дышать сознательно во время сокращения. Позаботьтесь о творческих вещах, которые сделают вас счастливыми.
Если схватки редки, пригласите своих друзей отпраздновать с ними рождение. Информируйте акушерку, когда судороги появятся через определенные промежутки времени или когда у вас возникнет ощущение, что вы заметите это. Для акушерки полезно знать, что она понадобится, прежде чем она покинет дом утром.