Что делать если сама предала подругу изменой. Предала лучшая подруга, как быть

Меня предала подруга.. очень близкая.. слишком близкая.. хотя общались недолго, но она влезла ко мне в душу.. я поверила... потом она предала, расказав тайну людям, которые нас окружали.. началось ужасное.. мне не хотелось жить... со мной никто не общался... я была никому не нужна.. продолжалось все околько 7 месяцев... потом я изменила себя.. стала стервой.. отношение поменялось других людей... изменила вкусы.. все.. стала другой... все наладилось в коллективе... но я так и не вернула ее.. и не верну... невозможно.. я ей не нужна.. а она мне нужна, как не банально.. как воздух.. все это продолжается 2 года с того, как познакомились с ней.. не забываю о ней ни на секунду.. я.. я.. просто у меня постоянные истерики.. слезы.. она мне вечно снится.. я рада хотя бы этому... я знаю, что все сделала именно она.. только она не догадывается об этом... помогите... я не знаю, что мне делать... никто не знает об этом.. не хочу рассказывать.. не поймут...
Поддержите сайт:

Стерва по жизни, возраст: 16 / 08.08.2012

Отклики:

Милая девочка, почему ты позволяешь себе зависеть от человека, который тебя предал? Какая же она подруга и зачем она тебе нужна?!
Надо уметь отражать зло, но это не значит быть стервой. Если тебя предала девочка, то это не значит, что все люди злые и что ты должна быть злой. Просто надо научиться разбираться в людях и не зависеть от них.
Не стоит доверять людям такие тайны, раскрытие которых может повредить.
Если тебе необходимо открыть свою душу, то лучше пойти в церковь на исповедь.
Помоги тебе Господь!

Варвара, возраст: 50 / 08.08.2012

Как хочется иногда верить,что изменись,по волшебству отношение к нам одного человека,и вот оно,счастье...А реальность совсем другая.
"Не сотвори себе кумира..." сказано нам,всем ищущим идеала на земле.Открою секрет:проблема не в этом человеке(он такой,какой есть),а в нас самих.Свет клином сошелся у нас в душе,это наша проблема.Решать ее нам.
А посему...займитесь своей жизнью,взгляните на нее со стороны.Может что-то изменить?Чему-то научиться?Кому-то Вы нужны?
Не живите мечтами,а реальностью.Займите себя,заполните свою жизнь.Делайте выводы,кого можно пускать в душу,а кого нет.
Пишу из собственного выстраданного опыта,а потому ценного.)
Всего Вам доброго.

Алла, возраст: 36 / 08.08.2012

Зачем вам такие ненадёжные попутчики по жизни? Ну, не сейчас и не это "подруженька" бы рассказала про вас, так в другое время и другой секрет выдала бы. Это закономерно, ведь предав однажды, человек предаст и вновь. Ну, такие вот принципы у вашей "подруги". Ей за её подлость перед Богом отвечать придётся. А вам -за своё уныние и предательство себя. Почему я так решила? Вот ваша цитата: "...потом я изменила себя....стала стервой....". Изменила себЯ или всё же себЕ? Если вы не стерва по жизни, то и не надо себя ломать.
Да, с возрастом жизнь делает нашу "кожу" толще, но это нормальная защитная реакция. Вот и вас ситуация уже должна была научить, что надо выборочно людям доверять. Не всем и не всё. Выбирайтесь из этого трудного но нужного вам периода обновлённой и светлой, очень вас прошу. Мы вас поддержим!

Лора, возраст: 30 / 08.08.2012



Не нужно так переживать. У меня тоже была подруга, и нас связывало очень многое. Я рассказывала ей то, что не могла рассказать даже маме и сестре, с которой я сейчас очень близка...
Когда перестаешь общаться с лучшей подругой, всегда кажется, что часть тебя, твоего сердца, отрезают и выкидывают прочь. Но нужно перетерпеть это)
когда не хочется жить, ляг на кровать и усни - мне всегда это помогает. Когда проснешься, сможешь оценить все по-новому

Лоя Г. , возраст: 22 / 09.08.2012

Дорогая Моя, меня предала лучшая подруга, когда
мне было 15 лет, я жутко рыдала, депрессия. Моя
"лучшая" подруга знала что я безответно
влюблена в парня уже несколько лет, и узнав эту
тайну влюбила этого парня в себя. Я видела как
он ее боготворит, сама себя мучила, рыдала,
такого предательства я не ожидала. Запомни
лучших подруг не бывает, женщины завистливые и
жестокие существа. Я уверена что твоя подруга
самая лучшая, но я могу тебе сказать с
абсолютной ответственностью что после этого
предательства ты придешь в себя, ты будешь
другой, сильнее, умнее, доверять будешь только
родным и самым близким тебе людям. Ты будешь
лучше. Ты пройдешь и период стервозности и
период одиночества, но потом тебя ожидает
сюрприз, будешь счастлива, потому что быстрее
повзрослеешь, будешь умна и горда собой, за
свою выдержку. Всегда что бы построить новый
дом, нужно сломать старый фундамент. Ты умница,
и все у тебя будет хорошо. Навсегда ваша,
Железная Леди

Железная Леди, возраст: 18 / 09.08.2012

Ты подойди к ней первая. Меня предала подруга тоже я мучилась, но потом сделала вид, что мне на нее наплевать, и она прибежла сама. Но слушай если не поможет, то попробуй завести новую лучшую подругу

настя, возраст: 13 / 01.04.2013


Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Есть ли что-либо обидное, чем предательство подруги? Подруги могут вести себя неважно по ряду причин, многие из которых не имеют к вам никакого отношения. Возможно, она вас ревнует, в тайне раздражена вами или страдает от низкой самооценки.

Необязательно выяснять причину предательства, чтобы справиться с ним. Вот несколько советов по тому, как пережить предательство подруги и вернуть баланс своей жизни.

Проясните, с каким видом предательства вы имеете дело

То, что один назовет предательством, другой воспримет иначе. Проясните, действительно ли действия вашей подруги были предательством и дайте себе немного времени поразмыслить. Когда вы наконец отреагируете, пусть это будет происходить с позиции прощения и силы.

Научитесь прощать, даже если разрываете дружбу

Первый шаг к оставлению дружбы позади – это прощение, особенно, когда вам не хочется прощать. Примите решение простить, проработайте все возникающие при этом эмоции, и со временем ваши чувства трансформируются. Но первым дело должно прийти решение простить.

Если вы испытываете трудности с прощением, попробуйте следующее упражнение. Представьте себе свое сердце как контейнер для всех ваших эмоций. Визуализируйте гнев и обиду, которые вы ощущаете из-за предательства своей подруги, и представьте, как они занимают место в вашем сердце. Теперь визуализируйте счастливую мысль/образ, например, знакомство с новой подругой или чувство влюбленности.

Представьте, как эти счастливые мысли и образы пытаются заполнить пространство вашего сердца. Наблюдайте, как им не хватает места из-за гнева и обиды, которые остались в сердце от предательства подруги.

В то время, как это упражнение на визуализацию может показаться примитивным взглядом на прощение, оно может помочь вам осознать, что боль и негатив от предательства вашей подруги не должен задерживаться в вашем сердце, окрашивая при этом настоящий момент или вовсе мешая позитивным эмоциям.

Если вы продолжаете держаться за обиду, вы тем самым ограничиваете возможности для переживания приятных вещей в своей жизни. Примите осознанное решение избавиться от любых остаточных чувств обиды, до тех пор, пока мысли о поступке вашей подруги не исчезнут из фокуса вашего внимания.

Продолжаете дружбу? Не спешите

Хоть это и похвально уметь искренне сказать подруге, что вы сразу еще простили, реальность такова, что вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы сможете осознанно вернуться к той дружбе, которая была у вас раньше. Более того, шансы таковы, что ваша дружба уже никогда не будет прежней.

Это не означает, что никакой дружбы у вас уже не будет, но вам придется дать время своим эмоциям, чтобы дозреть до того, чтобы вы могли вернуться к прежним отношениям. То, что вы ее простили, еще не означает, что ваша подруга вернула ваше доверие. Хоть вам и не стоит поднимать на поверхность ее предательство снова и снова, следует быть поосторожней и не говорить, что вы “разобрались в себе”, когда вы еще не успели это сделать.

Дружба может стать крепче после предательства, но за сутки этого не произойдет. Подруга может искренне хотеть, чтобы между вами вновь было все, как раньше, но вам следует дать подруге понять, что этот процесс будет медленным, и вы не будете торопиться. Встречайтесь с подругой и планируете совместный досуг, но “мониторьте” свои чувства. То, как вы проводите время вместе, скорее всего, будет отличаться от прежнего.

Например, вам может быть комфортнее, если:

  • Вы будьте вместе в какой-нибудь компании.
  • Вы ограничите свой совместный досуг по времени (короткий ужин, встреча на кофе и не более и т. д.).
  • Вы договоритесь о некоторых ограничениях на темы для разговора, если они вовлечены в предательство. Например, если подруга переспала с вашим бывшим, избегайте этой темы на некоторое время. Если она пускала сплетни за вашей спиной, будьте осторожны и не обсуждайте других друзей с ней, если не уверены, что стоит это делать.

Если вам становится больно от необходимости принятия таких мер, так и должно быть! Пережить предательство подруги нелегко, но в этом нет ничего невозможного. Неисключено, что вам придется объяснить подруге, что вам нужно для того, чтобы вновь между вами было доверие.

Например, вы можете предпочесть, чтобы ваша подруга на некоторое время перестала звонить вам ради бездумной болтовни, потому что вас не волнуют мелочи ее жизни. Или, может быть, будет лучше, если вы пойдете поужинать с ней в кафе, вместо того, чтобы встречаться у себя или у нее, потому что кафе кажется более нейтральным и безопасным для вас. Выскажите, что вам нужно в мягкой манере. Хоть ваша подруга и предала вас, ваш эмоциональный фон всегда будет лучше, если вы будете вести себя достойно и не вестись на мелочность или желание пояснить в ее адрес.

Если расстаетесь, делайте это без сожаления

Прекращать дружбу всегда трудно, даже с тем, кто плохо с вами поступил. Скорее всего, вы испытаете чувство вины в связи с прекращением отношений, из-за чего вам следует убедиться, что вы действительно хотите этого, прежде чем официально расстанетесь с подругой. Но как только вы это сделайте, не ругайте себя впоследствии за свое решение.

Трудно понять, почему некоторые люди, которые нам не безразличны, плохо с нами поступают, но не накручивайте себя. Дурное поведение – это то, с чем предстоит разбираться вашей подруге, а не вам. Дайте своим эмоциям время, чтобы устаканиться после разрыва дружбы, а потом пойдите познакомьтесь с кем-нибудь еще.

Лучший способ пережить предательство подруги – проводить время с друзьями, которые относятся к вам хорошо или познакомиться с парочкой новых. Добавьте к этому проработки , и предательство останется позади, как и любые остаточные эмоции, которые могут запрятаться где-то глубоко внутри у вас.

О том, как пережить предательство подруги, написано множество статей и книг. На эту тему снято огромное количество фильмов. Фальшивая женская дружба - это такое заезженное понятие, что сложно найти что-то более банальное. Тем не менее, когда предательство настигает, к нему обычно не готовы.


Человеку всегда кажется, что именно с ним ничего плохого не случится. Друзья - настоящие, никогда не предадут. К сожалению, жизнь рано или поздно разбивает подобные иллюзии. С этим нужно уметь справляться.

Как пережить предательство подруги и любимого человека

Очень больно, когда подружка, которой много лет доверялись тайны, которая знает буквально все, вдруг оказывается предательницей. Еще больнее, когда настигает двойной удар: любимый мужчина изменяет с лучшей подругой. Такое предательство пережить, действительно, непросто. Ведь даже поплакаться в жилетку оказывается некому.

Здесь помочь выкарабкаться из пропасти отчаяния смогут здоровая злость и желание отомстить. Именно эти чувства с плохой «репутацией» в подобных ситуациях спасли не одну женщину. Каждый человек, в котором есть хоть капля амбиций и любви к себе, может использовать их себе во благо.

Начать нужно с того, чтобы принять факт предательства. Подруга подставила или начала отношения с любимым - в любом случае - просто перечеркнула годы дружбы. Она не посчиталась с чувствами других, хотя прекрасно знала о них. Больно признать, что оказываешься для двух дорогих людей пустым местом. Значит надо убедить их в обратном.

Именно вот на этой, отнюдь не благородной, а где-то может даже детской мотивации, можно вытащить себя из болота. Желание показать предателям, что все хорошо и без них, заставит улыбаться и блистать на людях. Мысль о том, что они посчитали вас никем, станет толчком, чтобы стать кем-то. По крайней мере, в собственных глазах.

Кто-то начинает анализировать свою жизнь и находит в ней массу достижений, а в себе - достоинств. Другие, признав, что действительно ничего толком не добились, пытаются наверстать упущенное. В любом случае, человек, подгоняемый желанием отомстить, сметает все препятствия словно танк. В итоге добиваясь огромных результатов.

Конечно, ни подруга, ни бывший молодой человек, не станут страдать, если брошенной будет хорошо. Наоборот, возможно, им станет легче - упадет груз вины. Поэтому о настоящей мести здесь речь не идет - можно не переживать, что потом придется каяться. Однако повода жалеть счастливую и успешную у них точно не будет.

Это, пожалуй, самое главное. Ведь предательство - удар прежде всего по гордости. На этом и основан описанный выше метод спасения. Стараясь показаться сильной, женщина не позволяет себе превратиться в размазню. Стараясь стать счастливой на зло другим - становится ею для себя. Чего и нужно было добиться.

Если на первых этапах злость может помочь взять себя в руки и не раскиснуть, то потом все равно приходят такие «девушки», как тоска, ностальгия, печаль. Это неизбежно. Люди, ушедшие из нашей жизни, оставляют в ней след. С ними связаны какие-то вещи, воспоминания, привычки.

Все это мешает пережить разрыв. Начинаются сомнения: «А правильно ли я поступила?». «А может быть она (он, они) не виновата?» и т. д. Чтобы этого избежать и пережить предательство лучшей подруги или любого другого близкого человека более-менее безболезненно, психологи советуют:

1. Узнав о неприятной ситуации, постараться сразу же «включить голову», все проанализировать и оценить максимально объективно. Возможно, предательства не было. Может быть, подруга была кем-то обманута, использована, стала жертвой какой-то сплетенной третьим лицом интриги. Возможно, все так и есть - она стала, например, встречаться с вашим молодым человеком, но при этом безумно мучается, а со своими чувствами не в силах совладать. В жизни бывает всякое. Даже то, что на первый взгляд кажется огромным предательством, может быть чем-то совершенно иным.

2. Если все же именно это имеет место, нужно рвать все связи и жечь мосты. Не стоит оставлять пути к возвращению людям, которые обманывали вас, строили козни и смеялись за спиной. Такие, не колеблясь, предадут и во второй раз, и в третий. Поэтому - из сердца вон и с глаз долой. Все «напоминалки» (общие фото, записи в дневниках, открытки, номера телефонов и т.д.) безжалостно - в топку. Если от человека не останется в вашей жизни даже следа, память о нем тоже скоро сотрется.

3. Никакого алкоголя! Если бы речь шла о другой ситуации, можно было бы посоветовать один раз напиться с лучшей подругой: выговориться, выплакаться и отпустить свою боль. Однако здесь все иначе. Плакаться некому - подруга сама оказалась предательницей. Пить в одиночку и тем более с не очень близкими людьми - чревато плохими последствиями. К тому же алкоголь пробуждает ностальгию - можно под влиянием спиртного наделать кучу глупостей. Главное - рюмка не лечит, а лишь на время снимает болевой синдром. Утром все предстанет в еще более черном цвете.

  • Предательство подруги, подобно закону, не имеет обратной силы.
  • В наше время никому нельзя доверять! Запомните, девчонки, подруга – это самый страшный враг, который знает о тебе все...
  • Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда!
  • Самое подлое преступление – злоупотребление доверием подруги.
  • Приятельница увела у неё супруга и портниху. Уход последней поставил точку в их отношениях.
  • Статусы про предательство подруги до слез - А знаешь… даже хорошо, что ты меня предала, подруга… теперь я знаю, что даже 10 лет дружбы ни к чему не обязывают…
  • Показалось мне, что подруга лучшая, а оказалась – предательницей.
  • Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека!
  • М-да....тяжело пережить предательство лучшей подруги...я же его любила...а оказывается вы друг друга за моей спиной тоже любите...
  • Тяжело смириться с предательством подруг. Зато ты проверила, насколько хорошими подругами они были!
  • Самая опасная соперница – подруга.
  • Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!
  • Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!
  • Без подруг так больно и грустно, но когда они подставляют тебя снова и снова гордость и чувство достоинства просто не выдерживают.
  • Тщательно выбирай врагов. Но и подруг тоже, потому что они могут стать врагами.
  • Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
  • Предательство подруги простить нельзя... Но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази...
  • Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.
  • Если предала раз, нет гарантии, что не предаст еще. Можно, конечно, простить, но лучше вычеркнуть ее навсегда из числа подруг и не общаться!
  • Цитаты про предательство подруги со смыслом - Иногда не знаешь что лучше – потерять подругу или простить ей её предательство.
  • Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
  • Но так устроен человек, Жестокий наш текущий век. Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
  • Подруга – это самый лучший человек в жизни, она поддержит, поймёт, но если она обидит, то это будет самая страшная боль!
  • Давно известная истина: «Хочешь заиметь врага, заимей подругу!»
  • Предательство подруги, как удар ниже пояса… Всегда неожиданно и очень больно.

А в качестве довода приводят тот факт, что часто встречается предательство или обман между подругами. Случиться это, к сожалению, может с любым. Как себя вести, если подобная участь постигла?

Женский пол часто склонен преувеличивать остроту проблемы. В результате под фразой «подруга поступила, как предатель» может пониматься широкий спектр ситуаций:

  • подружка не пришла на запланированную встречу или вечеринку;
  • «увела» любимого человека;
  • купила такое же платье или сумочку, как у тебя;
  • не признала при встрече, чтобы не представлять своим новым знакомым;
  • оговорила, умышленно солгала;
  • предоставила ложную информацию, чтобы принято было неверное решение;
  • поехала в отпуск, не взяв с собой тебя;
  • вышла первой замуж, хотя договаривались играть свадьбу вместе;
  • начала нечестную конкуренцию за рабочее место, внимание друзей, парня и т.д., тем самым обманув тебя.

Доверие, которое должно существовать между подругами, может быть подорвано различными способами. Как реагировать на разные типы предательства, должна решить сама женщина.

Взгляды на обман меняются со временем. То, что казалось смертельным в молодости, с возрастом воспринимается как мелочь. Когда есть сомнения в том, что уже пора обижаться и рвать отношения, лучше проверить их. Особенно если информация поступила от третьих лиц.

Мстить или простить?

Предательство близкого человека непросто пережить. Это тяжело и больно. Основной вопрос: «Что делать, если подруга предала?», – мучает каждого. Возможны три основных сценария.

  • Попробовать отомстить. Зная отлично другого человека, можно ударить по слабому месту. Или действовать по закону Талиона: «око за око», т.е. поступить так же, как предательница.
  • Забыть и сохранить нейтральные отношения.
  • Простить и сохранить дружеские отношения.

Когда выбран первый вариант, нужно помнить о возможностях обидеть параллельно других людей. Тогда бумеранг отправится в другом направлении. Месть не принесёт большого удовлетворения, т.к. она разъедает изнутри нас самих. Детальное продумывание «ответного плана» может сильно поглотить, когда уже и причина забыта.

Перейти в область нейтральных отношений достаточно сложно. Ведь забыть, как предала лучшая подруга, может не каждый. Неприятные воспоминания способны постоянно настигать. Если предательство подруги было слишком сильным, например, имело место умышленное разрушение брака, то это длительное время причиняет боль. Нужно воспользоваться психологическими приёмами, чтобы притупить это состояние.

Важно перестать задаваться вопросом: «Почему меня предала подруга». Ведь догадки о её мотивах могут не иметь ничего общего с реальностью. Неправильные выводы не позволят решить проблему. Когда пришло время что-то забыть, лучше всего перестать об этом думать.

Если же причина несущественна, то можно и сохранить отношения. Все совершают ошибки. Когда есть силы понять это и простить, человек становится сам мудрее и внутренне красивее.

Как пережить предательство?

Если так случилось, что вас постигло предательство подруги, нужно поблагодарить судьбу за опыт. Ведь гораздо хуже быть уверенной в том, что рядом верный и понимающий человек. Неизвестно, какие ещё проблемы могли бы появиться, если бы дружба продолжилась.

В случае, когда обида не столь сильна, а отношения продолжены, важно не напоминать друг другу о случившемся.

Психологи также советуют:

  • не держать зла на обидчицу;
  • составить список её недостатков, «минусов» от общения с ней;
  • завести больше новых знакомств, чтобы заместить образовавшуюся пустоту;
  • не копаться в себе, пытаясь понять, почему настигло предательство подруги;
  • убрать общие фотографии и другие предметы, напоминающие о человеке;
  • перестать дружить с представительницами женского пола, т.к. разница в логике и психологии может помочь создать крепкие дружеские отношения с мужчинами.

А было ли предательство?

Как поступить, если подруга обманула и предала, каждый определяет для себя сам. Важно, чтобы о принятом решении никогда не пришлось жалеть. Поэтому надо взвесить все за и против. Когда случаются неприятные ситуации, многие со стороны даже не считают это проблемой. Ведь внутренний мир индивидуален. Уточните у приятельницы, как она воспринимает эту ситуацию. Возможно, обидчица вовсе и не желала никому зла. Бывают темпераментные холерики, из которых льются агрессивные шуточки. Но сами по себе такие дамы могут оказаться очень добрыми и не станут пытаться тебя чем-либо обидеть умышленно.

Древние философы считают, что человек, который однажды утратил доверие, будет склонен предать снова. Поэтому многие люди, столкнувшись с небольшими обидами, стараются избежать серьёзных проблем и рвут отношения.

Если приятельница совершила что-то чудовищное, следует принять это, как испытание. Небеса не посылают ничего просто так. Подобное делает человека сильнее. Когда понадобится использовать внутренние качества, будет проще это осуществить.