Часто случается так, что новые, недавно купленные сапоги оказываются тесными. Это происходит по нескольким причинам: спешка при выборе, отекшие ноги или неудобное строение колодки туфель.
Чтобы носка изделия приносила удовольствие, можно воспользоваться популярными методами разнашивания тесной обуви в домашних условиях.
Разносить можно кожаную, замшевую, лаковую обувь. Полезные советы помогут справиться с болью в пальцах, а также с последствиями тесноты.
Среди универсальных правил по растяжению новых туфель или сапог можно сразу выделить главное – применение специальных химических средств.
Они позволяют быстро и качественно растянуть изделия из нубука и другого сырья до нужного размера.
Изделие из натуральной кожи отличается своей прочностью, износостойкостью.
Разносить обувь из данного материала гораздо легче, чем изделия из аналогов – кожзама и искусственной кожи:
- Использование уксуса или спиртового раствора.
Приготовьте один из указанных продуктов и обработайте им все внутреннюю поверхность узкой обуви.
После этого наденьте изделия на плотный носок и разнашивайте на протяжении часа. Убрать едкий запах уксуса поможет мыльный раствор.
- Кипяток. Новые туфли заполняются кипятком, после чего его необходимо сразу вылить и одеть на ногу. Разносить обувь из кожи после обработки нужно на протяжении 20 минут.
- Зерно.
Данный метод применялся на Диком Западе: в сапоги кладут любое зерно, набухающее при намокании.
Заливают его водой и оставляют на ночь. Утром зерно высыпают, но туфли не сушат: их надевают и носят до тех пор, пока они не высохнут сами.
Несложные подручные способы помогут увеличить ширину и длину обуви в домашних условиях.
Правила для замшевой обуви
Новые замшевые туфли, подошедшие по размеру в магазине, дома оказались немного малы – ситуация происходила с каждым.
Чтобы разносить маленькую обувь из замши, воспользуйтесь следующими правилами:
- Механический.
Придя домой после работы, занимаясь бытовыми делами, наденьте туфли, ходите по дому.
Способ считается действенным, если осуществлять его регулярно на протяжении нескольких дней. Мягкость материала позволяет разносить даже зимнюю обувь.
- Помощь родственников. Если дома проживает человек с размером ноги больше – попросите его немного поносить новые туфли: это способствует расширению и удлинению размера.
- Носки из натурального материала.
Наденьте носочные изделия, предварительно намочив их, проходите в туфлях по дому.
Благодаря тому, что влага будет высыхать, замша растянется по ширине и длине.
Главное правило при разноске замшевой обуви – ни в коем случае не сушите ее феном или на радиаторах отопления. Такой ход спровоцирует уменьшение размера, ведь материал склонен затягиваться.
Важно! Используя методы, содержащие влагу, проявите осторожность: замша не любит жидкость и склонна к порче.
Специалисты советуют применять газетные шарики, чтобы растянуть носок: скатайте небольшой комок, поместите его внутрь.
Особенности лаковых изделий
Изящно и привлекательно выглядят лаковые изделия: они требуют бережного ухода для сохранения красивого внешнего вида. Независимо от того, летние это туфли или сапоги с мехом, проблема тесноты имеет место.
Обратите внимание! Производители моделей из данного материала утверждают, что тянуть лаковые изделия можно только в ширину.
Использовать предложенные ниже способы нужно с осторожностью, ведь неправильные действия повлекут деформацию обуви:
| Способ | Описание |
| Одеколон | Методика схожа с обработкой спиртом или уксусом: туфли необходимо натереть изнутри одеколоном и немного походить в них. Растягивать слишком жесткую обувь таким способом не стоит |
| Фен и жирный крем | В мастерской по ремонту обуви сразу скажут, что данный метод сомнительный. Применяя крем и фен лучше быть предельно осторожным, чтобы не испортить форму и поверхность туфель |
| Лед | Если обувь жмет, наберите в полиэтиленовые пакеты льда и поместите его в туфли |
| Теплое махровое полотенце | Если туфли натирают, положите их в пакет с теплым махровым полотенцем и закутайте. Оставьте до утра, после чего немного разносите |
Что делать, если болят пальцы?
Все врачи хором утверждают, что слишком тесные туфли и сапоги носить вредно.
Самой распространенной проблемой в данной ситуации является боль в пальцах. Кроме этого болит ноготь, начинаются проблемы на пятке.
Большинство людей испытывают боль на мизинце, а также втором пальце ноги, косточка которого впивается в обувь.
Что делать, если болят пальцы, рассмотрено ниже:
- Бурсит считается одной из распространенных болезней распухших пальцев на ногах: чтобы избавиться от отеков рекомендуется использовать лечебные мази.
- Тесная обувь нередко травмирует ногти, из-за чего начинают болеть пальцы: чтобы вылечить ноготь, который посинел – сделайте ванночку из ромашки.
- Используйте подорожник: распарьте больные пальцы и оберните их подорожником, замотайте бинтом.
Чтобы убрать воспаление на пальцах, используйте сок алоэ: капните немного целебного растения на проблемные места.
Последствия ношения тесной обуви
Кроме боли в пальцах существует небольшой список последствий ношения тесной обуви, приводящих к поражению ногтей, а также делающих ноги некрасивыми.
Вот некоторые последствия, к которым приводит носка тесных туфель:
- Бурсит – опухоль на внешней стороне сустава большого пальца ноги.
- Фасциит – боль в пятке из-за нарушения кровообращения стопы.
- Онемение стоп – из-за тесноты нервные волокна перестают взаимодействовать друг с другом.
- Трещины в косточках – сдавливание пальцев приводит к последствию.
- Шишки и мозоли – наиболее безобидные последствия, но доставляющие человеку эстетические проблемы.
- Часто случается, что пальцы почернели – это последствие накопления жидкости под ногтем.
Чтобы избежать указанных проблем, приобретайте только качественную обувь своего размера.
Важно! Многие виды спорта предполагают носку тесной обуви из-за профессиональной необходимости. В таком случае необходимо делать длительные перерывы.
Если ноги мерзнут даже в сапогах с хорошим мехом – это может свидетельствовать об анемии стоп. С подобными серьезными проблемами стоит обратиться к терапевту.
Полезное видео
Сара Джессика Паркер, ставшая звездой благодаря «Сексу в большом городе», призналась, что головокружительная коллекция обуви Кэрри Брэдшоу причинила ей немало неприятностей. «Я пришла к доктору, и он сказал: твоим ногам пришлось делать то, для чего они не предназначены. Видишь эту косточку? Ее не должно быть здесь, это ты ее создала», — рассказала Паркер в интервью изданию The Edit.
Если вам не хочется столкнуться с такой проблемой, стоит узнать о тех болезнях, которые возникают из-за ношения неправильной обуви. Опаснее всего шпильки , но и другие туфли могут причинить немало страданий.
Деформация пальцев — шпильки
Высокие каблуки не только очень неудобны для ног, они также становятся причиной серьезных повреждений. Пальцы ног сжаты в туфлях, и кость в буквальном смысле меняет форму, делая ноги похожими на клешни. Конечно, такую деформацию нельзя получить, если вы носите высокие каблуки от случая к случаю, но если вы ходите на шпильках регулярно более 8 часов, ваши пальцы в опасности.
Костный нарост — тесные туфли
Костный нарост сегодня стал невероятно распространен. Это довольно серьезное заболевание, а предотвратить его просто: нужно всего лишь всегда носить не слишком тесные и узкие туфли. Внимательно подбирайте обувь и не пытайтесь втиснуть ноги в туфли, которые вам малы.
Проблемы с лодыжками — обувь на платформе
Может показаться, что отказ от каблуков в пользу платформы поможет избежать проблем с ногами , но это не так. Туфли на платформе могут вызвать другое заболевание, ведь они вызывают нестабильность лодыжки. Вы добавляете ногам неестественную длину, и при длительном ношении это приведет к растяжению связок.
Повреждения ахиллова сухожилия — высокие каблуки
Длительное ношение обуви на высоком каблуке ведет к растяжению ахиллова сухожилия и повышает риск травмы. Вам не надо быть профессиональным спортсменом , чтобы заработать тендинит, и это очень опасное последствие ношения шпилек.
Узкая обувь не бывает полезной, но особенно опасны для ног узкие сапоги до бедер.
Подошвенный фасцит — шлепанцы
Хотя каблуки не особенно полезны для здоровья, другая крайность тоже может быть вредной для ног. Шлепанцы не обеспечивают поддержки ноге, поэтому у вас может развиться подошвенный фасцит, вызывающий сильные боли в ногах. Недостаток поддержки ведет к проблемам с сухожилиями, включая воспаления сухожилия, соединяющего пятку с пальцами, что обычно очень болезненно.
Повреждение нерва — высокие сапоги
Узкая обувь не бывает полезной, но особенно опасны для ног узкие сапоги до бедер. Если материал не растягивается, они ограничивают движения колена и усиливают давление на нерв, что ведет к жжению и болевым ощущениям.
Проблемы с суставами и сухожилиями — сношенная обувь
Спортивная обувь, особенно кроссовки для бега, может вызвать проблемы, когда снашивается стелька. Регулярно меняйте кроссовки, чтобы свести к минимуму риск повреждения суставов.
Боль — балетки
Как и шлепанцы, балетки не обеспечивают нужной поддержки своду стопы. Стелька в них так же не включает необходимой амортизации, поэтому постоянное ношение их может привести к проблемам. Обязательно чередуйте их с другой обувью.
Артрит — неудобная обувь
Каблуки или же полное их отсутствие — неважно, любые неудобные туфли повышают риск артрита суставов стоп. Это вызвано повышенным давлением на них. Всегда носите только удобную обувь, в противном случае вам не избежать проблем с ногами.
Как ни удивительно, но много дам для того, чтоб сделать свои ноги симпатичными, готовы втискивать их в неловкую обувь. Но правда ли, что в таком случае они хлопочут о красе?
Только представьте – уже через несколько лет такового «насилия» над своими ногами они утратят всю свою привлекательность. Трескающиеся пятки, натоптыши, мозоли и вросшие ногти – разве это может нравиться?
Почему вредоносно носить тесноватую обувь
Обычно, несколько месяцев жизни с неловкой обувью приводят к малозначительным болям в районе голенестопа и спины. Но далее любителей красы ожидают сюрпризы – искривляются пальцы и деформируется стопа. Да и это не конец, потому что в последствии могут появиться суровые заболевания. Вероятны варикозные расширения вен, нарушения менструального цикла, неувязка забеременеть, тромбофлебит и др.
Даже если вы покупаете обувь, что кажется комфортной в магазине, дома можно ощутить тесноту и не комфортность. Время от времени в башмаках либо туфлях комфортно, но уже через пол часа носки можно найти у себя мозоль. Но не торопитесь отставлять эту пару на полку, ведь можно малость ее приспособить к вашей ноге.
Действенные способы для ленивых
Проще всего приобрести в обувном магазине специальную пену, которая стремительно растянет ваши туфли либо башмаки. Для этого распылите ее вовнутрь башмака, оденьте его и носите до высыхания пены. Для того, чтоб разносить тесноватую обувь, такое действие повторите 3-4 раза. Стоит пена дешево, ее стоимость варьируется в границах 250 рублей. Данная сумма еще меньше, чем брать пластырь, делать соляные ванны для ног либо обращаться к медику из-за последствий ношения тесноватых туфель.
Существует вариант еще проще предшествующего – обратиться к обувному мастеру. Большая часть мастерских имеет особое оборудование, что в кратчайшие сроки растягивает тесноватую обувь.
Традиционные средства, испытанные временем
Еще наши бабушки знали методы, которые посодействуют разносить неловкую обувь. Для этого вам пригодиться несколько средств находящихся под рукой и пару часиков времени. Оборотную сторону туфель отлично натрите спиртом, на ноги наденьте толстые хлопчатобумажные носки и обуйтесь. Походите по квартире в таком обмундировании как можно больше (чем подольше, тем выше возможность получить комфортную обувь). Проще всего таким способом разносить изделия из кожи. Для замши лучше используйте пиво, для лакированных туфель – водку. Но при всем этом принципиально, чтоб жидкость не попадала на внешнюю сторону изделия, по другому могут остаться следы. Если во время проведения таковой «операции» у вас окрасились ноги – краску просто смыть с помощью обыденного талька.
Наука химия в быту
Как мы знаем, только вода при охлаждении расширяется. Конкретно это свойство можно использовать для решения нашей задачки. Перед тем, как расширить тесноватую обувь с помощью ее натирания и носки, попытайтесь комфортную кандидатуру. Возьмите обыденный полиэтиленовый пакет и наполните его водой, потом расположите вовнутрь обуви и поставьте ее на ночь в морозилку. Потому что вода кристаллизуется и возрастает в объеме, она с легкостью растянет неловкие туфли.
Всераспространенные ошибки
Существует народный способ – смочить газету спиртом и плотно ее набить в новое изделие, оставив на ночь. Но далековато не все туфли и башмаки выдерживают таковой метод, в конечном итоге вы сможете лишиться новейшей покупки.
Купив новейшую пару обуви, пусть даже самую комфортабельную, не одевайте ее сходу на весь денек. Лучше поносите несколько часов по квартире, позже обуйте ее на маленькую прогулку. До выхода приклейте пластырь на места, где могут образоваться мозоли
Не надевайте новейшую обувь в дождик либо мокроватую погоду.
Брать обувное изделие стоит во 2-ой половине денька, потому что в течении суток наши ноги отекают. В конечном итоге модель, приобретенная днем, к концу денька может показаться тесноватой. В магазине меряйте обувь на две ноги, перед воплощением выбора прогуляйтесь по залу.
Покупайте только высококачественное изделие и хлопочите о собственном здоровье, только так вы можете смотреться по-настоящему прекрасной.
Покупая обувь, многие из нас далеко не всегда обращают внимание на ее удобство. Особенно это свойственно женщинам, ведь для них на первом месте красота своих ножек. И именно они могут купить обувь, которая будет тесновата, в надежде, что со временем она разносится и примет форму ноги. А потом изо дня в день привыкают носить то, что создает определенный дискомфорт, а все потому, что так красиво! Давайте разберемся в том, вредно ли носить тесную обувь и почему.
Тесная обувь – последствия ее ношения
Носить тесную обувь действительно вредно. И как бы это красиво не смотрелось на первый взгляд. Если вы привыкли терпеть дискомфорт, не обращаете внимания на сухие мозоли и натоптыши, то это не значит, что большего вреда вам ждать нечего. Последствия ношения тесной обуви могут проявиться не сразу, но через некоторое время точно дадут о себе знать.
Ношение тесной обуви приводит к нарушению кровообращения, перенапряжению мышц, развитию заболеваний вен, в том числе и такого неприятного, как варикоз. Отеки, боли в ступнях – это то, что вы можете ощущать каждый день после длительного ношения тесной обуви. Обратите внимание на то, что через некоторое время может начаться искривление позвоночника, особенно в том случае, если носите тесную обувь на высоком каблуке.
Нося постоянно тесную обувь, через несколько лет вы заметите серьезные изменения в состоянии ваших ножек. Могут искривиться пальцы, деформироваться косточки. Не говоря уже о всевозможных натоптышах, мозолях и трещинах. Ваши ножки красивы сейчас, но подумайте о том, во что они могут превратиться через несколько лет. Тогда уж точно будет проблематично подобрать обувь с учетом возникших проблем.
Так стоит ли красота таких жертв? Ведь вполне реально подобрать пару обуви по размеру, которая также будет красиво смотреться на ваших ножках и не создавать дискомфорта во время ношения.
Стремясь соответствовать модным тенденциям или пытаясь корректировать особенности своего внешнего вида, люди зачастую носят обувь, купить которую их заставила явно не забота о здоровье собственного опорно-двигательного аппарата. Помимо дискомфорта это может спровоцировать ряд заболеваний, которые вылечить будет очень сложно, а иногда и совсем невозможно. Предлагаем разобраться с узкими туфлями и ботинками. Чем тесная обувь опасна для здоровья?
Зауженный носок против здоровья стоп
Прежде всего, остановимся на обуви с зауженным носком. Она не дает пальцам свободно располагаться внутри, вдавливая большой и мизинец вовнутрь. Получается такой своеобразный клин, при котором вся нагрузка приходится на средние пальцы. Это может спровоцировать развитие поперечного плоскостопия.
В обуви с зауженным мыском пальцы складываются в некую дугу. Это опасно образованием мозолей на косточках тех фаланг, которые находятся выше и соприкасаются с верхом туфля. Чаще всего страдают средние пальцы и мизинец. Это принимает весьма неэстетичный вид, когда обычные мозоли преобразовываются в сухие. Стопа становится похожей на птичью лапку. Со временем разгибать пальцы будет все сложнее, поскольку начнется их молотообразное искривление.
Не следует забывать о вросших ногтях, которые появляются благодаря обуви, тесной для стопы. Представьте давление, которое испытывает ногтевая пластина, если она начинает менять направление своего роста, не останавливаясь перед кожным покровом даже.
Болезни как результат ношения тесной обуви
Тесная обувь сдавливает ногу. Это ухудшает кровообращение, что может привести к онемению и судорогам. А в будущем грозит и варикозным расширением вен. Крайне опасно такое положение стопы для страдающих от сахарного диабета.
К бурситу большого пальца на ногах может привести деформация сухожилия, которое связывает фалангу со стопой. Палец начинает выгибаться вовнутрь, а сухожилие - наружу. При этом последнее опухает и воспаляется, создавая болезненный дискомфорт во время ходьбы.
О следующем заболевании, невроме Мортона, можно догадаться не сразу. 
Оно очень коварно, поскольку боль в ногах возникает после того, как тесная обувь была снята. Причиной тому является доброкачественное образование в нервах стопы. Оно провоцирует болезненные ощущения в области второго и третьего пальцев, точнее - у их основания.
Под ударом тесной обуви оказываются пятки
Казалось бы, сдавить пяточную часть стопы весьма сложно. Однако любая тесная обувь может спровоцировать заболевание и этого участка.
Продолжительное ношение узких ботинок может вызвать подошвенный фасциит. Он характерен болезненными ощущениями именно в области пятки. Только полноценный отдых для стоп и стельки (полустельки) для подошвы помогут улучшить состояние ног.
Когда обувь давит сзади, можно заработать деформацию Халгунда. Она отличается наростом на пятке, который пульсирует болью.
Берегите свои стопы, ведь они - залог здоровья всего опорно-двигательного аппарата. Никакая мода не заслуживает жертв собственным комфортом, удобством, безопасностью и здоровьем. Радуйте свои ножки только качественной, правильно подобранной и идеально сидящей обувью.
Новости схожей тематики
06.07.2012 Как выбрать спортивную обувь
Спортивная обувь - неотъемлемая часть нашего гардероба. Которая, к тому же, многими используется и в повседневной жизни. Как правильно выбрать спортивную обувь - об этом далее.
01.03.2012 Как выбрать детскую обувь
Правильный выбор детской обуви играет очень важную роль. Ведь от этого зависит здоровье ребенка. Советы по выбору детской обуви читайте далее.
17.01.2012 Кожаная обувь или нет - вот в чем вопрос
Не знаете, как определить из натуральной ли кожи изготовлена Ваша обувь? Воспользуйтесь советами по определению натуральной кожи и искусственных материалов.