ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಂದರವಲ್ಲದ - ಭಾರವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ, ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ಓಡಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಗುರುತು ಕಂಡಾಗ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸರಳವಾದ ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:

ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಇದು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮನೆಕೆಲಸಗಳು. ಕೂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನೆರಳು (ತಾತ್ಕಾಲಿಕ) ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಎಳೆಗಳು ಬೀಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ).

ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಸಂಗ್ರಹ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 1 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ 1: 3 ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಬೇರುಗಳು, ಗಿಡ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್.

ತೊಳೆಯುವುದು

ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲಿನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ದುರ್ಬಲ ಕಷಾಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನ - ಗಿಡ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯಲು, ನೀವು ನೀರಿಗೆ ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ / 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು).

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಸುತ್ತುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡಗಳು:

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬರ್ಡಾಕ್ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 1: 3 ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಿ, ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ) ಮತ್ತು ತಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ (ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್ ನಡುವೆ) ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಲಿಂಡೆನ್, ಯಾರೋವ್, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು, ಪುದೀನ) ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (10: 1) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವಿದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ತಂಪಾಗುವ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ, 50 ಮಿಲಿ ಕರ್ಪೂರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೈಲಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಫಿಟ್ಗಾಗಿ:

1. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ (ಬೇರುಗಳ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ). ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಪ್ರೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - 5-8 ಹನಿಗಳು / 100 ಮಿಲಿ ನೀರು. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
2. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ (ಒಂದು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
3. ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ (ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ). ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ). ಶಾಂಪೂ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಲು, ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವು +45 ಸಿ ಆಗಿದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ದುಂಡಾದ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸದಂತೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಕ್ಷೌರ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ನೆತ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬೆಳಕಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಸುರುಳಿಗಳ ಉಪ್ಪು ಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಆಧುನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಡಿಗ್ರೀಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಕೂದಲು ಹೊಳಪಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ರಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಯಸಿದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು!

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರದ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಪಿಷ್ಟ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕಾಫಿ;
• ಮದ್ಯ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಕೋಳಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು / ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸಲ್ಫರ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸತು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ಬೆಳಕು, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

16 449 0 ಹಲೋ, ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ನ ಪ್ರಿಯ ಸುಂದರಿಯರು. ಇಂದು ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೆಂದು ಕರೆಯಬಹುದು:

• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಒತ್ತಡ;
• ಒಟ್ಟು ತೂಕ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು;
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲಿನ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ.

ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶ್ಯಾಮಲೆಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಜಿಡ್ಡಿನವು ಸುಂದರಿಯರು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ಸುಂದರಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೇರ ಕೂದಲುಗಿಂತ ಗುಂಗುರು ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಗಮನಿಸದಿರುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಎಳೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಲ್ಲದವು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಜಡೆ ಕೂದಲು;
• ಸೆಬೊರಿಯಾ;
• ಕೂದಲು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ
• ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ತುದಿಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ;
• ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು.

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹುಡುಗಿ ತನ್ನನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳ ಜಿಡ್ಡಿನತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಔಷಧೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ತೆಳುವಾದ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಸಮಗ್ರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಝೋನ್-ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಧಾನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕು.
2. ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರವದ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೇಮ ಕೋರ್ಸ್ 5-10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 30-50 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಲೇಸರ್ ಶವರ್. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
4. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವರೂಪದ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 15 ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ (ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ);
• ಸೆಬೊರಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಬಾಚಣಿಗೆಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ;
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಲೋಹದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳು, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ
• ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೂದಲಿನ ಜಿಡ್ಡನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಖವಾಡ. ಚಿಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮುಖವಾಡ. ನೀವು ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಸಬೇಕು, ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಕಾಫಿ ಮುಖವಾಡ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ನೀರು ಸಾಸಿವೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಫಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
• ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಕ್ಲೇ ಮುಖವಾಡಗಳು

ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಕೆಂಪು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಕೊಳೆತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರಗಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ನೀರು-ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
2. ಹಸಿರು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ. ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು 40-50 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು.
3. ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ. ಕ್ಲೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 2 tbsp ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ. ಸ್ಲರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅನಿಲಗಳಿಲ್ಲದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೊಳೆಯುವುದು

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖವಾಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಕಷ್ಟ. ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಥೈಮ್;
• ಯಾರೋವ್;
• ಲಿಂಡೆನ್;
• ಓಕ್ ತೊಗಟೆ;
• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ಕುದುರೆ ಬಾಲ;
• ಗಿಡ.

ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಹುಲ್ಲು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
5. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಿಡಿ.
6. ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಅದೇ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
3. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
4. ಸ್ಟ್ರೈನ್.
5. ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಗೃಹಿಣಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:

1. 10 ಲಾರೆಲ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಎಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
3. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ ಹಾಕಿ.
4. ಶಾಂತನಾಗು.
5. ಸ್ಟ್ರೈನ್.
6. ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಅಲೋವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಲೋವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲು, ಅಲೋ ಎಲೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲೋ. ಅದೇ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.
2. ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಸೂಜಿಗಳು. ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕ್ವಿನ್ಸ್. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಂಪಾದ, ತಳಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಜಿಡ್ಡಿನವು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು

ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮಾನವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು:

• ಗ್ರೀನ್ಸ್;
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್;
• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಹೊಟ್ಟು;
• ಗ್ರೀನ್ಸ್;
• ನೇರ ಮಾಂಸ.

ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೂದಲಿನ ಜಿಡ್ಡನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಸಾಜ್ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉದ್ದನೆಯ ಸುರುಳಿಗಳ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಣ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಣ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೂದಲಿನ ಸುಳಿವುಗಳು ಒಣಗದಿರಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು:

• ತಂಪಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ತೈಲ (, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪೀಚ್) ಬಳಸಿ;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಣ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ

ವೈವ್ಸ್ ರೋಚರ್

• ನೆಟಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಶಾಂಪೂ. ಕೂದಲು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿ-ರಿಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಿ-ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಕೇರ್ ಶಾಂಪೂ- ಫೈಟೊರೆಮಿಡಿಯೇಷನ್ ​​ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಾರವು ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೆಟಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಶಾಂಪೂ- ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೆಟಲ್ ಸಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ ಎಟೊಯಿಲ್

• ಹಸಿರು ಮಾಮಾ ಶಾಂಪೂ "ಬಯೋಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್" ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ತುದಿಗಳಿಂದ, ಕಡಲಕಳೆಯೊಂದಿಗೆ- ಮಿಶ್ರಿತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ನೆತ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮತೋಲನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಣ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಶಾಂತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಡೆಸಾಂಜ್ ಶಾಂಪೂ "ವೈಟ್ ಕ್ಲೇ"- ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿರುವ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಸಿಹಿ ನಿಂಬೆ ಸಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ B5 ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೊಸ ಸೂತ್ರವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಲಘುತೆ, ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ನಿಜವಾದ ಮೂಲ.
• ನಾಲ್ಕು ಕಾರಣಗಳು ಡೀಪ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಶಾಂಪೂ- ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಮ್ಸ್ ಮೊದಲು ಬಳಸಲು. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಮಳ. pH 4.8-5.4 UV ರಕ್ಷಣೆ.
• COLLISTAR ಡ್ರೈ ಹೇರ್ ಶಾಂಪೂ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಲ್ಟ್ರಾ ವಾಲ್ಯೂಮ್- ಸ್ಪ್ರೇ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಸುಲಭ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಶಾಂಪೂ ನೀರಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮೋಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ನ್ಯಾಚುರಾ ಸೈಬೆರಿಕಾ ಶಾಂಪೂ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ- ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ (ರೂಬಿಸ್ ಆರ್ಕ್ಟಿಕಾ) ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಗಿಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ 5 ಪಟ್ಟು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಫಿನ್ ಪೈನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಾರವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ನ್ಯಾಚುರಾ ಸೈಬೆರಿಕಾ ಉತ್ತರ ಕ್ಲೌಡ್‌ಬೆರಿ ಕೂದಲಿನ ಮುಲಾಮು- ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಪರೂಪದ ಉತ್ತರ ಕ್ಲೌಡ್‌ಬೆರಿ ಅಥವಾ ರಾಯಲ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತರದಲ್ಲಿಯೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ - ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ, ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು " ಕ್ಯಾಶ್ಬ್ಯಾಕ್ ಸೇವೆ ಲೆಟಿಶಾಪ್ಸ್ ". ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಶ್ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಹಲೋ ಪ್ರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರೇ
ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು "ನೋವಿನ" ಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಉದ್ದವಾದ (ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಕೆಳಗೆ) ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಿರಣಿ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ - ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದು, ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹಾಕಿದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಕಸ" ದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೂಗುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು! ಇಂದು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಅವರಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು.
ಯಾರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ದಯವಿಟ್ಟು ಕಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಏಕೆ "ಕೊಬ್ಬು" ಪಡೆಯುತ್ತದೆ?
ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ: ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ.
ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಜೀನ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ದೂಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು "ಒಳಗಿನಿಂದ" ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಬಯಸುವ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಶುದ್ಧ ನೋಟ. ಒಂದು ಸಂತೋಷ - ಈ ಕೊಬ್ಬು ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಸಾಂತ್ವನವಲ್ಲ, ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು:
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಯಾರಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಮರುತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸರಿಯಲ್ಲ.
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 1:
ನನ್ನ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ! ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ! ನಾನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 2:

ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಅಂದರೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ: ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲಿಗೆ - ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ದ್ರಾವಣ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿಗೆ - ಗಿಡ, ಕಡಲಕಳೆ, horsetail, coltsfoot, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 3:

ಹಲವಾರು ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
1. ಈಗಾಗಲೇ ಫೋಮ್ಡ್ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಓದಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ
2. ನಾವು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ಇದ್ದಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿಬಿಸಿ ನೀರು ಅಲ್ಲ.
ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದಿದ್ದೇವೆ

ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 4
: ನಾವು ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತಿದೆನೆತ್ತಿಯಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ನೋಟವನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಡಬಹುದು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಟವೆಲ್ಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ, ಮಾತನಾಡಲು, - ಕೂದಲು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.

ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 5

ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ!ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು, ನಾವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಆದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಂತರ "ಕೋಲ್ಡ್ ಡ್ರೈ" ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿತನ್ಮೂಲಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 15 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 6
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕೂದಲು ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ,

ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 7:

ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ವಿವಿಧ ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮೈನಸ್ - ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಲೇಪನ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಇವು ನಾನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಟ್ರಿಕಿ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ.
ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಲೆಯು ಕೊಳಕು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಒತ್ತಡ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆನು

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟ್ರೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಸತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಹೊರಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮಾತ್ರ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಟ್ರೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕಾರಣ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕೇವಲ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ಗಳು;
• ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು;
• ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆನುವಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರದ ಊಟವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ;
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು;
• ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಗ್ರೋಟ್ಗಳು;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು;
• ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು;
• ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರೆಟಿನಾಲ್, ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೂಕೋಸು, ಬೀಫ್ ಲಿವರ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ದಾಳಿಂಬೆ ತಾಜಾ ರಸ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಶುದ್ಧವಾದ ಸ್ಟಿಲ್ ವಾಟರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ದ್ರವವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು

10-12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಾಚಣಿಗೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಕಿದಾಗ, ಜೆಲ್ಗಳು, ಮೇಣಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು 1-2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಣವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಅವರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೊಂದಿರದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಪಾರದರ್ಶಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನೀವು ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ, ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ SLS ನೊಂದಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಪ್ರಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀರು ಕೇವಲ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಉಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಶಾಂಪೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ವಿಶಾಲವಾದ ಬ್ರಷ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸುಂದರಿಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಶ್ಯಾಮಲೆಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಜಿಪುಣರಾಗಿರಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಕೃತಕ "ಬೂದು ಕೂದಲು" ದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಣ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶಾಂಪೂ ನಂತರ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

1. 30 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಪುಡಿಯ ಚೀಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕೆನೆ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಒಂದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಎರಡು ಚೀಲಗಳನ್ನು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್. ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಎಸೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಗಾಜಿನ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಕೆನೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ಸಲಹೆಗಳು, ಅವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
4. ನೆತ್ತಿಯು ನವಿರಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪೂರಕವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಸ್ಟೋರ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿವೆ, ಅದು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದಂತೆ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬಳಸಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ. ತೈಲಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ರೂನೆಟ್ಗಳು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ರೋವಾನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಋಷಿ;
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು;
• ಗಿಡ;
• ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು;
• ಓಕ್ ತೊಗಟೆ;
• ಪುದೀನಾ;
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳು, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಖರೀದಿಸಿದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಂಬದವರು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

1. ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಶಾಂಪೂ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.


2. ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದವು, ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಬೂನು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದರೆ - ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸೋಪ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸೋಪ್ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ - ಪಾಮ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.


3. ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಯಂತಹ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಒಣ ಶಾಂಪೂ ರಚಿಸಲು ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಣ ಅಂಗೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಒಣ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒರೆಸಿ, ಪಿಷ್ಟದ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅದೇ ತತ್ತ್ವದಿಂದ, ನೀವು ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ, ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.


4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾಂಪೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಶಾಂಪೂಗಾಗಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಯರ್ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


5. ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನ ಉತ್ತಮ ತೊಳೆಯುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸೆಬೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಈ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.


6. ಹಳೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರವಿದೆ - ರೈ ಬ್ರೆಡ್. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ರೈ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮುಖವಾಡವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.


7. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ "ಶಾಂಪೂ" ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಸೋಡಾದ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಾವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂನಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಂದು ತೊಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರದ ಗಾಜಿನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಖರ್ಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ.


8. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಡಿಟ್ಯಾಂಗ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರಪೊರೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ 1 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಕು. ಬಳಕೆಯಾಗದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಳೆಯ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಾಟಲಿಗೆ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಶಾಂಪೂನ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೂದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಂಡೀಷನರ್ ಆಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಾಂಪೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು, ನೀವು ಇತರ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು - ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳು. ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೂದಲು ಆಜ್ಞಾಧಾರಕ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಪರ್ಯಾಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆ, ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತುದಿಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನೆತ್ತಿಯ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು! ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ: ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷಪಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. "ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲು ಕೂಡ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು.

ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವಿ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಒಣಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು.

1. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

2. ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ ಸೋಪ್ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬಿಸಿನೀರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೊರೆ ಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಒಣಗಿಸಲು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

7. ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಚಿಕ್ಕ ಕೂದಲಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫ್ಯಾಶನ್ ಹೇರ್ಕಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಕೊಬ್ಬು, ಪಿಷ್ಟ, ಸಿಹಿ, ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ.

• ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 1 ಗಂ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಲೋಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

• ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ.