Какие эфирные масла подтягивают кожу лица. Эфирные масла для подтяжки кожи лица

Какие бывают эфирные масла для кожи лица, и какие из них являются самыми полезными? Так следует присмотреться к апельсину, валериане, вербене, ветиверу и гвоздике. Так, валериана успокаивает кожу и даже «работает» как легкое обезболивающее. Она способна снять воспаление и снизить чувствительно кожи, особенно если на нее влияют внешние раздражители. Вербена способна помочь при гематомах, растяжениях и переломах. Кроме того, это масло омолаживает кожу, тонизирует ее и придает упругости. Причем ее очень полезно использовать на проблемных участках кожи. Ветивер оказывает тонизирующее и успокаивающее действие. Данное масло способно утолить боль, а также стимулировать обмен веществ. Кроме того, оно помогает привести тело в порядок, особенно в период, после родов. Ну и наконец, масло гвоздики является сильным антибактериальным средством. Оно тонизирует кожу и эффективно убирает грибок. Более того, благодаря нему можно убрать лишний вес. Это далеко не все эфирные масла для кожи, но большинство из них оказывают именно такие действия.

Эфирное масло для сухой кожи

Каким должно быть эфирное масло для сухой кожи, и как его выбрать? Чтобы справиться с сухостью, достаточно подобрать эффективное средство. Так, к маслам, которые способны убрать сухость относят оливковое, масло виноградных косточек и Алое Вера. Какое действие на сухую кожу оказывает оливковое масло? Оно по своей структуре более густое нежели другие. Даже обыкновенное масло первого отжима способно дать невероятный эффект. Так, желательно наносить его утром и вечером. Оно содержит множество полезных витаминов, жирных кислот и протеины. Все это позволяет за короткий срок привести кожу в порядок. Масло виноградных косточек обладает невероятной структурой, иногда ее называют атласной. Оно способно быстро впитываться в кожу и моментально улучшать ее состояние. Не стоит забывать, что есть люди, которым масла не подходят, точнее сказать они плохо впитываются. В данном случае не стоит по этому поводу переживать. Ну и наконец, всеми известное масло Алое Вера, оно прекрасно смешивается с другими эфирными маслами и прекрасно питает кожу. Выбирая эфирные масла для кожи, стоит учитывать ее особенности.

Эфирные масла для жирной кожи

Какие эфирные масла для жирной кожи стоит выбирать? Прекрасно подойдут растительные масла, к ним относят миндаль, ядра косточек персика, косточки винограда и абрикоса. Стоит попробовать также эфирные масла, это грейпфрут, розмарин, лимон и гвоздика. К тонизирующим маслам из серии помощи жирной кожи относят мяту, мелиссу, имбирь и чабрец. Если есть необходимость немного успокоить кожу, то в данном случае поможет как раз таки иланг-иланг, лаванда, чайное дерево и ромашка. Следует понимать, что жирная кожа не так склонна к образованию морщин. Ведь в ней находится переизбыток кожного жира, который не дает ей сохнуть. Если же морщинки все же стали не много себя проявлять, то избавиться от них можно с помощью масла лаванды и лимона. Вообще выбирая эфирные масла для кожи, стоит учитывать их предназначение и действие, а также желаемый эффект.

Эфирные масла для проблемной кожи

Как подобрать хорошие эфирные масла для проблемной кожи и на что обратить внимание? Вообще быть обладательницей проблемной кожи сложно, но пару секретов и это вовсе не будет портить жизнь. Так, многие масла способны справиться даже с самой сложной ситуацией. Так, масло гвоздики убирает гнойнички, фурункулы и любые поражения кожи. Поэтому если на лице или теле, есть подобные «отметки», тогда стоит опробовать гвоздику. Герань, к примеру, способна нормализовать работу сальных желез. Это прекрасно подойдет для тех людей, у которых кожа склонна к жирности. Причем если отдельные ее части пересушены, а другие наоборот. Мучает угревая сыпь? В таком случае на помощь приходит масло кедра атласского. Необходимо очистить кожу и убрать воспаление? Стоит обратить внимание на масло лаванды и дамской розы. В общем, средств предостаточно, главное это желание избавить кожные покровы от различного рода «отметок». Так, эфирные масла для кожи способны дать необходимый эффект за довольно короткий срок.

Эфирные масла для упругости кожи

Какие эфирные масла для упругости кожи стоит приобретать начинающим? Следует присмотреться к маслу апельсина, оно способно смягчить кожу, отбелить ее и придать упругости. Не нужно забывать про масло лимона, оно способно осветлить кожу и удалить лишнюю сыпь. Масло грейпфрута не только придает коже упругость, но и снижает вес, а также способно нормализовать жировой обмен. Необходимо обратить внимание и на хвойные масла. Они способны повысить эластичность, усилить циркуляцию крови, а также предотвратить варикозное расширение вен. Если нужно средство с хорошими лифтинговыми свойствами, то подойдет масло розы, моркови и лаванды. Если делать маски для кожи с такими маслами, то об увядающей коже можно забыть навсегда. Эфирные масла для кожи данного характера способны помочь и дать необходимую упругость.

Эфирные масла для кожи головы

Какие эфирные масла для кожи головы являются самыми эффективными? Чтобы избавиться от перхоти нужно попробовать масло эвкалипта, лаванды, розмарина и грейпфрута. Когда мучает жирная себорея, подойдет масло чайного дерева и розмарина. Они способны нормализовать жирность и убрать неприятные симптомы. Если выпадают волосы, то нужно применять эфирные масла. Прекрасно подойдет кипарис, мята, сосна, ладан, розмарин и кедр. Благодаря влиянию этих масел ускорится рост волос, и они не будут выпадать. Тем, у кого кожа головы жирная, подойдет масло лимона и чайного дерева. Причем чтобы увеличить действие масел их нужно использовать, вместе с масками. В общем, сколько проблем, столько и решений. Главное подобрать те самые эфирные масла для кожи головы.

Эфирные масла для кожи век

Как тщательно нужно подбирать эфирные масла для кожи век? Чтобы немного освежить кожу вокруг глаз и придать немного свежести векам, стоит использовать определенные масла. Так, стоит присмотреться к маслу зародышей пшеницы. Благодаря его влиянию кожа становится более светлой и отдохнувшей. Ведь вокруг глаз, как правило, зачастую появляются темные круги. Да и веки могут быть тяжелыми и опухшими. Ежедневное использование масла зародышей пшеницы или бергамота способны справиться со сложившейся ситуацией. В таком случае, уже через короткий срок можно будет наблюдать положительный эффект. Стоит, также выбирая эфирные масла для кожи век обращать внимание и на те, которые предназначены для чувствительной кожи.

Эфирные масла для кожи тела

Как можно классифицировать эфирные масла для кожи тела? Так, если есть проблемные зоны, а именно целлюлит, то нужно применять определенные средства. Прекрасно подойдет масло апельсина, лимона и грейпфрута. Они не только тонизируют кожу, но и убирают дряблость, а также делают ее более упругой. Если необходимо подтянуть бюст, то следует присмотреться к маслу розы, сандала или нероли. Причем их не нужно втирать в кожу, желательно принимать ванну, вместе с этими маслами. Если мучает нейродермит, то избавиться от этого можно с помощью масла кедра, ромашки, розы и иланг-иланг. В общем если есть проблемы с кожей, нужно отправиться за помощью в косметический салон и подобрать что-то действенное. В целом же, эфирные масла для кожи способы справиться со многими проблемами.

Эфирные масла для увядающей кожи

Какие эфирные масла для увядающей кожи можно подобрать? Бороться с увядающей кожей нужно в тот момент, когда она стала такой. Поэтому в более молодом возрасте, а именно до 35 лет лучше не принимать никаких методов. Так, после 40 кожа теряет свою упругость и свежесть, в этот самый момент и нужно начинать уход для этого прекрасного подойдут эфирные масла. Так, самыми удачными станут масло лаванды и розы. Необходимо использовать масла, как в чистом виде, так и добавлять их в другие средства. Так чтобы добиться определенного эффекта, следует применять их в комплексе. Масло розы и лаванды способны подтянуть кожу и визуально уменьшить морщинки. Если использовать такие эфирные масла для кожи, то в скором времени эффект будет заметен.

Эфирные масла для подтяжки кожи

Что можно сказать про эфирные масла для подтяжки кожи? Безусловно, такие имеются, главное подобрать действительно то, что принесет необходимый эффект. Так, следует обратить внимание на масло жожоба, оно благодаря своим невероятным свойствам способно подтянуть кожу и сделать ее более упругой. Такими же качествами обладает и масло виноградных косточек. Подобная маска эффективно подтягивает кожу. Если же добавить еще и вечерней примулы, то результат будет просто сногсшибательным. Не стоит забывать и про масло розы, а также ветивера. По своим невероятным свойствам они схожи с предыдущими компонентами. На самом деле, практически каждое масло обладает огромным количеством положительных качеств. Главное это правильно подобрать эфирные масла для кожи.

Эфирные масла для омоложения кожи

Как продлить молодость, или какие эфирные масла для омоложения кожи стоит применять? Естественно, каждая девушка хочет продлить молодость своей кожи, но порой добиться этого эффекта не так просто. В данном случае на помощь приходят эфирные масла. Так, для того чтобы вернуть коже приятный румянец и избавиться от морщин, стоит хорошенько присмотреться к маслу розы, апельсина и лаванды. Они не только смягчают кожу лица, но и придают ему приятный оттенок. Начинать бороться с морщинами нужно сразу же, как только они начали появляться. Для этого рекомендуется использовать масло виноградных и абрикосовых косточек. Причем втирать его в кожу можно как самостоятельно, так и в комплексе с другими компонентами. В целом же эфирные масла для кожи лица эффективны только лишь в том случае, если их регулярно использовать.

Эфирные масла для увлажнения кожи

Порой кожа становится слишком сухой, и в данном случае на помощь приходят эфирные масла для увлажнения кожи. Для того чтобы убрать сухость и придать коже свежести достаточно использовать всего несколько самых эффективных масел. К ним относят: ромашку, розовое дерево, лаванду и сандал. Все что необходимо так это наносить несколько капелек на проблемные зоны. Через короткий промежуток времени все будет выглядеть намного лучше. Прекрасно для этого действия подойдет масло жасмина, розы и иланг-иланг. Главное подобрать тот самый необычайный аромат. Ведь эфирные масла для кожи должны приносить не только ощущаемую пользу. Для большего эффекта нужно использовать их в тесном сочетании друг с другом.

Эфирные масла для комбинированной кожи

На что стоит обратить внимание, если речь идет о комбинированной коже или эфирные масла для комбинированной кожи. В данном случае подойдет множество различных средств. Ведь большинство из предоставленных масел являются универсальными. Так, масло розы замечательно устранит вялость, сделает кожу более упругой и даже создаст некий баланс. То бишь теперь кожа будет выглядеть свежей и здоровой, без излишней сухости или жирности. Аналогичным образом работает и масло лаванды, а также ромашки. Последняя, помимо вышеописанных свойств, способно убрать и воспаление. Поэтому ей стоит отдать предпочтение тем людям, у которых наблюдается гиперчувствительность кожи к раздражительным внешним факторам. Для любителей более ярких ароматов подойдут апельсиновое масло, а также то, которое изготовлено из косточек винограда. В общем, поэкспериментировать есть с чем. Главное чтобы выбранные эфирные масла для лица оказали, тот самый эффект.

Эфирные масла для чувствительной кожи

Какие следует подобрать эфирные масла для чувствительной кожи, чтобы эффект был действительно сногсшибательным? Необходимо понимать, что большинство масел являются так сказать универсальными. Но в данном случае нужен определенный подход. Ведь чувствительная кода слишком привередлива, так что стандартный вариант может только навредить. Поэтому нужно подбирать масла с успокаивающим эффектом, к ним относят ромашку, лаванду и мяту. Следует наносить на кожу по паре капель ежедневно и результат не заставит себя ждать. Дело в том, что масла сразу же улучшают состояние кожи, даже если речь идет о повышенной чувствительности. Важно проделывать процедуры ежедневно. В таком случае любые эфирные масла для кожи сделают ее более приятной, мягкой и свежей.

Эфирные масла, отбеливающие кожу

Существуют ли такие эфирные масла отбеливающие кожу быстро и без побочных эффектов? Естественно и такие средства есть, только использовать их нужно осторожнее. Так, чтобы отбелить кожу подойдет масло чайного дерева, его можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением дополнительных компонентов. Главное, чтобы полученный результат действительно был таким, как хотелось бы. Можно присмотреть к маслу косточек винограда и абрикоса. Только вот с ним тоже следует быть немного осторожнее. Ведь отбеливание кожи не такой простой процесс. Он требует тщательного использования многих средств и некой осторожности. На данную тему желательно получить консультацию у опытного косметолога. Ведь эфирные масла для кожи лица могут нанести и вред, если использовать их неправильно.

Эфирное масло лимона для кожи

Как влияет эфирное масло лимона для кожи и стоит ли его вообще использовать? Само по себе масло лимона является приятным, причем как на ощупь, так и по аромату. Но как, же оно влияет на кожу? Оно способно снять воспаление и уменьшить сальность. Проще говоря, подходит оно для людей, как с проблемной кожей, так и с той, которая подвержена жирности. В некоторых случая оно широко используется для отбеливания кожи. Но перед тем как начать такой процесс, стоит все, же проконсультироваться с косметологом. Если применять данное масло систематически, то вполне можно сохранить молодость кожи. Кроме того, очищаются кожные покровы от сыпей и прочих неприятностей. Более того, кожа становится светлой и мягкой, и наконец, исчезают черные точки. В общем, переоценить полезные свойства данного масла просто невозможно. Вообще любые эфирные масла для кожи несут положительный эффект, если использовать их регулярно.

Эфирное масло лаванды для кожи

Кому можно использовать эфирное масло лаванды для кожи, и какое оно оказывает влияние? Так, если есть на теле растяжки, то ни кто иной, как масло лаванды справиться с этим за считанные дни. Естественно, такого быстрого результата достичь будет сложно, но если использовать его регулярно, то эффект станет заметным уже после первой недели применения. Если нужно справиться с кожей лица, а именно улучшить цвет, то снова на помощь приходит масло лаванды. Мучают стрессы, и постоянно присутствует нервное напряжение? В таком случае в качестве успокоительного средства может выступить все тоже масло лаванды. Кроме того, оно эффективно борется с бессонницей. В общем, спектр «работы» довольно велик. Главное чтобы выбранные эфирные масла для кожи действительно несли какой-то эффект для конкретного человека.

Эфирное масло розмарина для кожи

Что делать, если нужно приобрести эфирное масло розмарина для кожи? Необходимо просто отправиться в магазин, но перед этим узнать, на что влияет, то самое масло. Так, оно прекрасно подходит для ухода за жирной кожей. Регулярное использование этого средства за короткий срок улучшит ситуацию. Кроме того, масло розмарина обладает хорошими противовоспалительными действиями. Поэтому если есть какие-либо проблемы с кожей, подобного плана, то можно смело его использовать. Если человека мучают постоянные высыпания, экземы, да и просто черные точки, то стоит прибегнуть к помощи данного средства. Следует отметить, что масло розмарина способно также выровнять кожу, убрать шероховатости и избавить от прыщей. В общем, со всеми проблемами данное масло способно справиться. Но подбирая определенные эфирные масла для кожи, стоит все, же учитывать некоторые особенности.

Эфирное масло апельсина для кожи

Как «работает» эфирное масло апельсина для кожи? Если кожа лица шершавая и подвержена сухости, то стоит ежедневно использовать данное масло. Регулярное нанесение способствует улучшению ситуации за короткий срок. Если необходимо смягчить кожу, сделать ее более приятной на ощупь, да и просто увлажнить, то достаточно использовать масло апельсина ежедневно. Всего пару капель способны полностью решить сложившуюся проблему. Если кожа потеряла свою упругость, и начали появляться мелкие морщинки, то пришло время использовать масло апельсина. В целом же, данный компонент широко применяется при многих проблемах с кожей. Начиная некоторыми особенностями и заканчивая определенными проблемами. Поэтому говорить про такие эфирные масла для кожи вполне можно и в обобщенном варианте.

Эфирное масло бергамота для кожи

Следует ли приобретать эфирное масло бергамота для кожи, и чем оно полезно? Данное масло способно справиться с рядом проблем. Так, если кожа слишком жирная, то этот дефект убирается довольно просто. То же самое можно сказать и про повышенную потливость, а также наличие любых воспалительных процессов. Любая сыпь способна «уйти» если ежедневно использовать масло бергамота. Чтобы сделать кожу свежей и немного ее осветлить, также можно брать за основу данное средство. Дело в том, что масло бергамота вполне можно назвать универсальным компонентом от всех проблем. Оно может нормализовать работу сальных желез и таким образом сделать кожу нормальной. Если же она слишком сухая, то ежедневное использование масла также приводит ее в чувство. Ну и наконец, если постоянно мучают воспалительные процессы, то такие эфирные масла для кожи, как бергамот, легко справятся с подобной задачей.

Эфирные масла для кожи рук

Какие существуют вообще эфирные масла для кожи рук, и в чем заключается их эффект? На самом деле этих средств существует довольно много. Так, выбирая масло, стоит обратить внимание на то, для чего оно вообще приобретается. Ведь это может быть как профилактическая мера, так и желание избавиться от сухости или же трещин на коже. Так, для ежедневного ухода прекрасно подойдет масло розы, лимона, мандарина, сандала, лаванды и кипариса. Они успокаивают кожу, придают ей мягкость и не дают подсыхать. Если нужно снять усталость и уменьшить дряблость, то стоит присмотреться к маслу иланг-иланг, грейпфруту нероли и фенхелю. Ежедневное использование данных средств даст соответствующий эффект. Если есть желание еще и ногти укрепить, то масло бергамота и эвкалипта замечательно справятся с поставленной задачей. В целом же, подбирая эфирные масла для кожи, стоит акцентировать внимание на конкретной проблеме и желаемом результате.

С дряблостью кожи лица, морщинами женщина может столкнуться уже в 35–40 лет. Чтобы замедлить старение используется специальная косметика и салонные процедуры. Одним из эффективных способов разгладить кожу, вернув ей мягкость и упругость, является использование масел. Залог успеха – высокое качество продукта и регулярность применения.

Базовые

Получают путем отжима частей растений, содержащих большую концентрацию жиров (косточки, семена, орехи). Определить, какое масло лучше, можно только опытным путем, ориентируясь на индивидуальную реакцию организма.

Миндальное

Питательное, богатое витаминами А, В, Е, F, олеиновой кислотой. Миндальное масло легко распределяется и быстро впитывается. Традиционная медицина и фармацевтические компании тоже признают его эффективность и включают в состав антивозрастных косметических серий.

Миндальное масло обладает следующими свойствами:

Замедляет старение клеток благодаря природным антиоксидантам.
Смягчает и питает эпидермис.
Освежает и придает лицу здоровый цвет.

В чистом виде миндальное масло при проблемной коже применять нужно аккуратно, чтобы не спровоцировать закупорку пор.

Персиковое

Отлично подходит для массажа, как правило, хорошо воспринимается организмом и не вызывает аллергии. Основные свойства:

Питает и увлажняет сухую чувствительную кожу, придает ей упругость, эластичность.
Стимулирует регенерацию клеток эпителия.
Улучшает цвет лица.
Оказывает тонизирующее и омолаживающее действия.

Масло персиковой косточки применяется для ежедневного ухода. Оно универсально и используется в том числе для подтяжки кожи живота, бюста, бедер.

Из виноградных косточек

Легкое масло, не забивает поры и контролирует выработку себума, поэтому его актуально использовать при повышенной жирности. Оказывает следующие действия:

Способствует образованию коллагеновых волокон.
Омолаживает, увеличивает упругость, разглаживает морщины.
Тонизирует.
Смягчает, кожа становится эластичной и блестящей.
Восстанавливает нарушенные внутриклеточные процессы.
Оказывает вяжущее действие.
Используется для лечения угрей.

Масло виноградных косточек применяется в чистом виде, а также в качестве добавки. Во втором случае его доля составляет 10–15%.

Из абрикосовых косточек

За счет сходного с эпителием липидного состава быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Оказывает следующее действие:

Стимулирует синтез эластинов и коллагена, за счет чего создается эффект лифтинга.
Повышает тонус, эластичность и упругость.
Смягчает, увлажняет, восстанавливает липидный барьер.

Масло абрикосовых косточек применяется для лица, области вокруг глаз, декольте. Оно идеально подходит для любого вида кожи, в том числе чувствительной, проблемной, сухой.

Какао

Масло широко используется не только в лекарственных, но и косметических целях. Оно имеет следующие свойства:

Нормализует внутриклеточное давление и восстанавливает гидролипидный баланс.
Смягчает и увлажняет кожу, делая ее гладкой, нежной и бархатистой.
Разглаживает мелкие морщинки, «гусиные лапки».
Способствует рассасыванию небольших шрамов и постакне.

Под действием масла какао эпителий становится эластичным и упругим.

Рисовое

Предупреждает появление глубоких морщин и разглаживает мелкие мимические.
Активно стимулирует регенерационные свойства эпителия.
Повышает эластичность, упругость.

Рисовое масло гипоаллергенное, подходит для области вокруг глаз. Его можно использовать как природное солнцезащитное средство.

В индивидуальных случаях рисовое масло, применяемое в чистом виде, провоцирует закупорку пор. В смесях его количество доводят до 40%.

Тыквенное

Масло богато витаминами, минералами и жирными кислотами. Оно имеет следующие свойства:

Восстанавливает, подтягивает кожу, делая ее бархатистой и упругой.
Предотвращает солнечные ожоги.
Благодаря наличию витамина Е увлажняет и насыщает кислородом, предотвращает потерю влаги.

Тыквенное масло действует на клеточном уровне, восстанавливая функции мембран. Оказывает благотворное влияние на проблемную кожу, склонную к образованию угрей.

Эфиры

Представляют собой летучие экстракты растений с насыщенным ароматом. Они усиливают действие базовых масел и используются как дополнительные средства для подтяжки кожи. Основываясь на свойствах, подберите наиболее подходящий экстракт для вашего лица.

Розовое дерево

Растение относится к семейству лавровых. Экстракт, получаемый из него, имеет пряный, чем-то напоминающий розу, аромат. Это эффективное средство для повышения эластичности, упругости кожи. Розовое дерево влияет следующим образом:

Увлажняет и питает эпителий.
Снимает воспаление, заживляет трещины.
Устраняет красные пятна, сосудистый рисунок.
Препятствует образованию морщин.
Стимулирует микроциркуляцию и межклеточный обмен.
Освежает цвет лица.

Масло розового дерева в первую очередь показано для дряблой, потерявшей упругость кожи.

Учитывайте, что при беременности и лактации от применения эссенций лучше отказаться.

Инанг-иланг

Эфир имеет сладкий цветочно-конфетный аромат и обладает такими свойствами:

Омолаживает, разглаживает и «полирует», освежает кожу.
Стимулирует рост новых клеток, придает упругость и предупреждает преждевременное старение.
Способствует ровному загару и снимает раздражение после солнечной ванны.

При склонности к пониженному давлению эфир инанг-иланг не рекомендуется – может вызывать головные боли.

Апельсин

Эфирное масло подходит для всех типов кожи. Оно нормализует секрецию себума и способствует сохранению влаги в клетках, а также:

Участвует в формирование коллагеновых волокон и поддерживает упругость.
Стимулирует кровообращение и питание клеток.
Обеззараживает, снимает воспаление, стягивает поры, уменьшает послеугревые шрамы.
Придает эластичность эпидермису.
Способствует регенерации, обновлению и росту клеток.
Оказывает отбеливающее действие.
Снимает мышечное напряжение, что является профилактикой мимических морщин.
Очищает лимфу и уменьшает отеки.

Апельсиновое масло фототоксичное, поэтому летом его нужно наносить за 2–3 часа до выхода на улицу.

При нанесении на кожу возникает легкое покалывание, покраснение, жжение. Реакция естественна и исчезает через 2–5 минут.

Можжевельник обыкновенный

Эфирное масло добывают из разных частей хвойного растения. Но для лица рекомендуется использовать экстракт, полученный из ягод. Масло можжевельника влияет на организм следующим образом:

Увеличивает упругость кожи.
Борется с дряблостью и вялостью.
Освежает лицо и убирает следы усталости.
Улучшает питание в глубоких слоях кожи.
Выводит токсины и свободные радикалы.
Замедляет процесс старения, образования морщин.
Обеззараживает, стягивает поры, лечит угри и способствует заживлению шрамов.

Можжевельник благотворно влияет и на психоэмоциональное состояние. Его смолистый пряный запах снимает беспокойство, проясняет мысли и укрепляет нервную систему.

Розмарин

Эфирное масло бесцветное или бледно-желтое с пряным древесным теплым запахом. Его основные свойства:

Улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток.
Повышает эластичность кожи.
Очищает, уменьшает поры, нормализует активность сальных желез, борется с прыщами и черными точками.
Придает коже гладкость, бархатистость, нежность.
Улучшает цвет лица.
Способствует разглаживанию морщин.

При повышенном артериальном давлении ограничьте регулярное применение розмарина, потому что можно спровоцировать гипертонический криз.

Фенхель сладкий

Эфирное масло, получаемая из семян, имеет немного пряный, с капелькой горчинки аромат. Оно влияет на кожу лица следующим образом:

Разглаживает морщины, поэтому рекомендуется для дряблой вялой кожи.
Улучшает эластичность ткани.
Увлажняет обезвоженный, сухой эпидермис.
Возвращает молодость старой коже.

Эфир фенхеля сладкого является средством «контурной пластики», которое применяется для лица, живота, бедер. Использование этого масла показано в первую очередь для жирной, тусклой кожи.

При использовании эфирных масел для лица, подтягивающих кожу, каждые 3 недели необходимо делать перерыв на 7 дней.

Рецепты

Народные средства помогают подтянуть кожу, придать ей упругость и красивый ровный цвет. Смесь масел можно составлять индивидуально или воспользоваться готовыми рецептами. Наиболее известные из них:

Ежедневное увлажнение. Смешайте по 10 мл абрикосового и миндального масла, добавьте по 1–2 кап эфиров (лаванда, сандал, иланг-иланг). Нанесите на чистое лицо. Маска питает кожу, делает ее подтянутой, бархатистой, стимулирует регенерацию.
Смешайте 1 к 1 масло миндаля, абрикосовых и виноградных косточек. Смочите ватные диски и положите под глаза, на лицо, шею. Через 5–15 мин снимите компресс и промокните излишки. Это косметическое средство повышает упругость, разглаживает морщины, способствует обновлению клеток.
Для придания упругости и эластичности. Хлопчатобумажную салфетку смочите в горячей воде, отожмите. Нанесите на ткань около 20 мл миндального или тыквенного масла и покройте лицо. Сверху положите полотенце. Держать 25 минут. Процедуру рекомендуется проводить 1–2 раза в месяц.

В 20 мл персикового масла добавьте по 1–2 кап эфиров лиметта, нероли, и распределите по массажным линиям. Через 15–25 минут промокните кожу салфеткой. Наносите средство 2 раза в день. Маску рекомендуется делать при появлении морщин, дряблости, для подтяжки кожи лица.
Смешайте по 10 мл тыквенного и персикового масла, добавьте 2 кап иланг-иланга, 1 кап герани, 1 кап лаванды. Наносите массажными движениями ежедневно. Можно применять эту смесь масел для тела и лица.
В 30 мл виноградной косточки добавьте по 2 кап розмарина и фенхеля, по 1 кап ветивера, вербены и 3 кап петит-грейна. При использовании смеси ежедневно вместо крема кожа становиться упругой.
Крем, оказывающий мощный лифтинговый результат. Сделайте смесь масел из 10 мл виноградной косточки, 5 мл жожоба, 20 мл какао, 5 мл примулы. Добавьте 9 г пчелиного воска. Массу доведите до однородного состояния на водяной бане. Добавьте эфиры: по 1 кап роза, нероли, фенхель и 4 кап лиметта. Использовать как ночной крем.
На 15 мл жирного масла возьмите по 2 кап. розмарина, иланг-иланга, мандарина. Лучший эффект будет, если наносить на распаренную кожу, например, после ванны. Подходит для тела и лица. Это средство рекомендуется в первую очередь женщинам в возрасте 50+.

В чистом виде эфир не наносятся, его обязательно разбавляют в базовом масле. Для ощутимого эффекта на 5 мл основы достаточно 1–3 кап экстракта (концентрация 4–5 кап является уже лечебной). Если превысить дозировку, можно получить ожог кожи.

В интернете можно встретить советы, как обогащать покупную косметику эфирами. Такого нельзя делать по нескольким причинам. Состав крема сбалансирован, и вводя новые ингредиенты, можно спровоцировать негативную реакцию. Кроме того, эфирные масла способны протянуть в глубокие слои кожи консерванты, содержащиеся в косметике.

Потеря упругости и дряблость кожи лица – проблема, которая может начать проявляться уже с возрастом после 30-40 лет или при резком похудении. Решить ее можно проведением дорогостоящих косметических процедур или используя натуральные продукты. Одним таких средств являются масла для лица, подтягивающие кожу и омолаживающие ее.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Часто с потерей упругости кожи лица и тела женщины сталкиваются в определенные периоды жизни: после родов, резкого похудения. Кроме этого на эластичность дермы лица влияют:

длительное пребывание на солнце без солнцезащитного крема;
вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
использование некачественной косметики;
стрессы.

Чтобы предупредить потерю упругости, нужно постараться уменьшить влияние этих факторов или исключить их.

Восстановить упругость кожи и подтянуть ее помогут полезные привычки и натуральные средства ухода:

протирания кубиками льда или умывания попеременно горячей и холодной водой;
скраб, .

При регулярном проведении вышеуказанных процедур эффект будет заметен уже через месяц.

Не стоит также забывать о здоровом питании, активном образе жизни и достаточном употреблении чистой воды.

Какое масло подтягивает кожу лица

Натуральные масла – эффективные средства от морщин, растяжек, дряблости и других проблем кожи. Их также называют эликсиром молодости. Многие из них обладают противовоспалительным, антибактериальным, омолаживающим действием, выводят токсины. Растительные масла хорошо проникают вглубь кожи и переносят с собой другие вещества. Эфирные масла проникают еще глубже – в кровь и лимфу. Поэтому их нужно наносить на хорошо очищенную кожу, чтобы загрязнения вместе с маслом не попали в глубокие слои кожи. Как выбрать масло для своего типа кожи описано .

Базовые масла для подтянутой кожи

Растительные базовые масла можно использовать самостоятельно, но лучший эффект можно достичь, сочетая их вместе с эфирами. Ниже перечислены наиболее эффективные базовые основы для эластичности и упругости дермы.

Это универсальный продукт, подходящий для всех типов кожи, получаемый холодным отжимом виноградных косточек. Особенность средства – содержание рекордного количества витамина Е и линолиевой кислоты , что способствует сохранению влаги и восстановлению кожи. Также в его состав входят дубильные вещества, антиоксиданты, хлорофилл, полезные макро- и микроэлементы. Консистенция масла легкая, оно не забивает поры, стягивает их и регулирует салоотделение.

Масло виноградной косточки применяют для восстановления упругости кожи, при целлюлите, варикозном расширении вен.

Жожоба

Масло изготавливается из орешков кустарника симмондсия. Оно содержит большое количество витамина Е и является жидким воском. Для ежедневного использования жожоба рекомендуется разводить 1:1 с другими растительными маслами (персик, миндаль, авокадо, виноградная косточка). В чистом виде лучше наносить на небольшие участки кожи.

Средство применяют для предотвращения растяжек, смягчения грубых участков дермы, ее подтяжки. Жожоба можно использовать во время беременности и в послеродовой период, так как оно практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергию, подходит для любой кожи. Регулярное нанесение масла на лицо сокращает мимические морщинки и признаки увядания.

Авокадо

Получают продукт из мякоти плодов авокадо. Он имеет зеленоватый оттенок и обладает ореховым вкусом и запахом. Уникальность масла в том, что жиры в его составе по структуре сходны с жирами кожи человека, что обеспечивает максимальное попадание полезных веществ в дерму. После нанесения средство не оставляет жирных следов.

Продукт считается одним из лучших увлажняющих, омолаживающих, питающих, противовоспалительных средств, которое обладает еще и лифтинг эффектом. Его можно использовать беременным и кормящим женщинам, детям.

Также к базовым маслам с лифтинг эффектом можно отнести:

оливковое;
кокосовое;
миндальное;
какао.

Какое эфирное масло подтягивает кожу

Эфирные масла концентрированные, поэтому их смешивают с базовыми, чтобы не повредить кожу и не получить ожоги. Для приготовления средства для ухода за лицом нужно пару капель эфира добавить в столовую ложку базового масла или обогатить им крема и маски.

Для восстановления упругости дермы подходят следующие эфиры:

Масло розы

Этот экстракт еще в 10-м веке активно применялся на Востоке в качестве косметического и парфюмерного средства. Оно обладает ярким чувственным ароматом и является сильным афродизиаком с плотной текучей текстурой. Масло розы имеет сложный состав, в который входят около 300 микро- и макроэлементов. Это одно из самых дорогих и в то же время наиболее популярных масел.

Масло розы является идеальным средством для ухода за сухой, шелушащейся, увядающей кожей. Оно оказывает тонизирующее, вяжущее воздействие, разглаживает и восстанавливает эластичность кожи, делая ее более упругой. Так же оно восстанавливает контур век, помогает в избавлении от дерматитов и рубцов.

Масло нероли

Этот продукт получают из цветов цитрусовых деревьев. Он имеет сильный цветочный аромат с горьковатым оттенком и является основным компонентов духов «Шанель № 5». Средство подходит для любого типа кожи, хорошо воздействует на зрелую и увядающую кожу.

Масло нероли увлажняет дерму, делает ее более эластичной, упругой, стимулирует ее регенерацию, разглаживает морщины, помогает бороться с угрями и герпесом.

Примула вечерняя

Средство получается из цветков лекарственного растения – примулы вечерней. Особенность продукта — наличие в составе триглицеридов, влияющих на распад жиров и большого количества насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.

Масло примулы вечерней повышает эластичность кожи, стимулирует естественный процесс самоомоложения организма, влияет на липидный обмен, стимулирует снижение веса, укрепляет клеточные мембраны и стенки сосудов, снижает уровень холестерина и сахара в крови. Средство можно использовать не только для подтяжки кожи лица и тела, но и как дополнительный элемент при похудении, лечении сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза.

Эластичность кожи повышают также эфиры:

жасмин;
ветиверия;
гвоздика;
герань;
иланг-иланг;
кедр;
ладан;
лимон;
чайное дерево.

Благодаря богатому составу и натуральной основе, масла помогают подтянуть кожу и омолодить ее. Используйте их регулярно и будете выглядеть моложе своих лет.
Посмотрите видео о том как подтянуть кожу лица при помощи маски с маслом жожоба.

С целлюлитом и прочими недостатками собственного тела девушки борются самыми разными способами. Один из самых эффективных – использование масел для массажа. О том, какие натуральные или эфирные масла для упругости кожи можно использовать, вы узнаете из этой статьи.

Действие на кожу

Польза натуральных составов для тела очевидна. Они помогают бороться с дряблостью тела, растяжками и первыми проявлениями целлюлита. Женщины выбирают самые разные продукты в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей своей кожи. Дело в том, что у каждого продукта есть свои особые черты. И в то время, как одно масло просто подтягивает кожу, другое еще и оказывает на нее смягчающее действие.

Но в целом, масла – это одно из лучших и проверенных уходовых средств.

Ваша кожа после использования такого продукта буквально оживет, ведь вы будете ее питать и подтягивать натуральным путем, без использования химических компонентов, которые могут навредить коже и организму.

Эфирные: особенности применения

Эфиры оказывают эффект подтяжки на тело и делают его визуально лучше. Вернуть телу упругость и сделать кожу более ровной вам помогут масла цитрусовых – мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное. Они присутствуют даже в дорогих косметических продуктах, что тоже является подтверждением эффективности эфирных добавок.

Подтягивающие эфирные масла можно также смешивать с разными добавками – специями, цветочными маслами.

Массаж такими смесями более эффективен. Для получения видимого результата к этой процедуре желательно прибегать регулярно. Если есть возможность – выбирайте полноценный массаж раз-два в неделю. Но также можно ограничиться и самомассажем по утрам и вечерам.

Помимо эфиров для ухода за телом можно также воспользоваться и простыми натуральными маслами. Давайте рассмотрим рейтинг самых известных и распространенных масел, для ухода за телом, которые используют девушки и женщины по всему миру.

Оливковое

Одно из наиболее распространенных в косметологии масел – оливковое. Оно обладает целым рядом полезных свойств. Этот продукт одновременно и питает кожу, и увлажняет ее, и делает более ровной и молодой. Поэтому и неудивительно, что вернуть коже гладкость и молодость также можно при помощи свежего оливкового масла. Это можно делать, используя продукт для массажа.

Преимуществами этого масла пользуются и косметологи, которые добавляют его во многие продукты. К примеру, для ухода за кожей часто используется хорошее молочко от Le Petit Olivier.

Виноградных косточек

Еще один популярный вариант – это масло из виноградных косточек. Оно имеет очень хорошую консистенцию и подходит для ухода за стареющей кожей.

Жожоба

Масло жожоба также широко известно среди тех, кто активно ухаживает за своим телом, волосами и ногтями. Оно способно восстановить кожу, избавить ее от морщин и прочих неровностей.

По своей консистенции это средство больше напоминает жидкий воск. Но на коже оно не ощущается, как жирная и неприятная пленка. В составе этого продукта есть эфирные кислоты, которые и делают его таким эффективным.

Репейное

Масло Ши

Кокосовое

Как и репейное масло, этот продукт комедогенный. Но его спокойно можно использовать для ухода за истонченной и нежной кожей. Хорошее кокосовое масло можно использовать для массажа, или просто наносить на кожу по утрам и вечерам для придания телу упругости.

Аргановое

Масло арганы более известно, как продукт, который применяют для ухода за волосами. Но и на коже этот продукт работает очень хорошо и эффективно . Многие косметологи называют это средство жидким золотом, что и неудивительно, учитывая его богатый витаминами и антиоксидантами состав.

Касторовое

Миндальное

Масло, получаемое из миндаля также богато витаминами, минералами и жирными кислотами. Оно помогает не только сделать кожу более упругой, но и восстановить водный баланс.

Преимущество натуральных масел прежде всего в том, что вы всегда можете быть уверены в его полностью безопасном составе. В отличие от кремов и другой покупной продукции, вы будете уверены в том, что в вашу кожу не проникают никакие химические компоненты.

Для ухода за телом можно выбирать любое из перечисленных выше средств. Но перед тем, как активно применять его на всем теле, обязательно протестируйте, как на него реагирует ваша кожа. Для этого нанесите продукт на локтевой сгиб или запястье – именно там кожа очень чувствительная.

Как сделать кожу тела подтянутой и упругой с помощью арганового масла - смотрите в следующем видео.

Обзор известных брендов

Как уже было сказано, преимущества натуральных масел высоко ценят не только простые девушки, но и производители косметики. Давайте рассмотрим несколько популярных уходовых продуктов для подтяжки тела от известных компаний.

Nivea

Одна из самых известных компаний, производящих доступную косметику для ухода за собой – это Nivea. У них вполне возможно найти и хорошее средство для повышения упругости кожи. Этот продукт отличается легкой консистенцией и практически прозрачный по цвету. Средство, в отличие от многих других, не меняет свою консистенцию после пребывания на холоде.

У продукта очень приятный аромат. В своих отзывах девушки отмечают, что по запаху оно напоминает хорошую туалетную воду. Но у некоторых пользователей это масло вызывает аллергию.

Organic Shop "Средиземноморский орех"

Если вы предпочитаете органическую косметику, то этот продукт с невероятно вкусным ароматом вас точно порадует. Запах у масла максимально натуральный. Он достаточно сладкий, но совсем не приторный. Приятный аромат остается на коже даже спустя несколько часов после использования.

У этого средства для ухода густая консистенция. Но при контакте с теплым телом оно слегка тает, поэтому легко распределяется по коже и быстро впитывается. Лучше всего его наносить на тело после душа или ванны, когда кожа распарена.

После применения масла от Organic Shop, кожа становится более увлажненной. Несмотря на то, что продукт кажется густым и маслянистым, жирной пленочки на коже не остается. Для того чтобы заметить на теле подтягивающий эффект, применяйте его регулярно.

Средство расходуется достаточно регулярно, поэтому одной баночки вам хватит достаточно надолго.

Doliva

Контурфилер от этого бренда производится в Германии. Продукт изготовлен на основе миндального масла холодного отжима, поэтому питает кожу полезными минералами и витаминами. А за счет наличия в составе гиалуроновой кислоты, считается еще и отличным средством для зрелой кожи.

L"occitane

Для ухода за телом эта компания предлагает хорошее концентрированное молочко на основе масел, которое применяется для придания упругости телу. Кремовая консистенция позволяет пользоваться этим средством в любых условиях, а результаты приятно удивляют даже тех, кто перепробовал уже огромное количество разных продуктов.

Средство от этой компании создано на основе протеинов миндального масла. Поэтому оно отлично борется с вялой и теряющей естественную упругость кожей.

Кроме того, вы будете чувствовать эффект увлажнения в течении следующих суток после нанесения.

Garnier

Эта компания также считается производителем бюджетной косметики. Они производят и уходовую и декоративную косметику. Для ухода за телом прекрасно подойдет масло от Garnier, состоящее из большого количества эфирных добавок.

В основе состава масла лимона, грейпфрута и мандарина. А именно эти добавки, как уже было отмечено, лучше всего помогают бороться с первыми признаками целлюлита.

Каждое из них по-своему эффективно, и помогает решить определенные проблемы. Так, лимонное масло эффектно стимулирует циркуляцию крови и обмен веществ. Этот компонент прекрасно подтягивает кожу, и в результате его применения тело становится упругим и бархатистым на ощупь.

Мандарин, в свою очередь, препятствует образованию каких-то рубцов, а также убирает заметные растяжки на теле. Экстракт грейпфрута выводит из организма избыток жидкости и восстанавливает питание.

Сочетание всех этих элементов отлично работает. Особенно, если использовать его регулярно в течение нескольких недель.

В борьбе за идеальной фигурой женский пол часто увлекается процессом и чересчур активно направляет все усилия на достижение положительного результата. В итоге взамен проблемы лишнего веса появляется другая – после сбрасывания веса тело зачастую приобретает абсолютно неэстетичный вид. И тогда остро встаёт вопрос: как подтянуть кожу после похудения.

Уверенность в себе – это влияние внутренних факторов на психологическое состояние человека, которые напрямую связаны с его внешностью. Привлекательность человека, особенно это касается женщин, является ключевым моментом в ее поведении, взаимосвязи с окружающим миром, объективности собственной самооценки. Одной из самых распространенных причин женской закомплексованности является лишний вес. Этот неприятный момент зарождает в душе незначительные сомнения, которые со временем могут стать реальными проблемами.

Первоначальной причиной, вызывающе дряблость кожи является резкое ограничение в питании, к примеру строгая диета или же отказ от пищи. Организм резко теряет свои «запасы», а кожный покров не успевает приспосабливаться к данным переменам. Поэтому возникают данного рода неприятности.

Еще одной причиной появления некрасивых участков на теле являются роды, после которых появляется дряблость в области живота. Чтобы этого не происходило, следует проводить профилактические меры по удержанию влаги в организме, регулярно питая кожу специальными средствами.

Секреты эластичности

Существует несколько способов вернуть коже первоначальный вид, сделать ее упругой, гладкой, молодой. Тех, кто ожидает мгновенных результатов ждут некоторые разочарования, поскольку этот процесс не отличается быстротой. Но если уж начать, и поочередно применять все способы, то в скором времени кожные покровы любой труженицы над собой приобретут необыкновенную упругость и гладкость.

Итак, из чего стоит комплекс необходимых мер для подтяжки после похудения в домашних условиях?!

Косметические средства.
Физическое воздействие на проблемные зоны (косметические процедуры и физкультура).
Рациональное питание.

Чтобы узнать как именно воздействует тот или иной способ, а также применить его на практике, следует достать из закромов чуточку силы воли и желания повысить самооценку. Не менее важную роль в применении целого арсенала средств играет регулярность, длительность применения. Поэтому действенность того или иного способа можно увидеть лишь через некоторое время.

Таблица – Способы устранения дряблости кожи

	Разновидность	Виды
1.	Косметические средства	Подтягивающая косметика Обертывания Масла для подтяжки кожи Эфирные масла в составе косметических средств Лифтинг-процедуры
2.	Физическое воздействие	Массаж Контрастный душ Занятия аэробикой Посещение сауны
3.	Рациональное питание	Кисломолочные продукты Рыба и морепродукты Свежие овощи и фрукты Не менее 2 л воды ежедневно

Средства и их применение

На сегодняшний день существует громадное количество средств, которые значительно сделают кожные покровы подтянутыми и упругими.

Косметика

Подтягивающие крема, тонизирующие маски, растительные масла, лосьоны для тела – при правильном применении в комплексе с другими методами вполне способны привести к положительному результату.

Прежде чем запастись арсеналом чудодейственных средств, стоит помнить, что действие одного подтягивающего препарата, который оказывать лифтинг-эффект, может отличаться от другого, увлажняющего глубокие слои проблемной кожи. Лишь правильно подобранный комплекс косметических средств для подтяжки кожи тела после похудения позволит добиться положительных результатов в достаточно короткий период.

Ванна против дряблости

Окунуться в ароматную ванну с добавлением косметических средств, что может быть приятнее?! А если это еще скажется и на состоянии кожи – совсем замечательно! К примеру, водная процедура с добавлением отвара трав не только сделает кожу нежной и бархатистой, но и окажет успокаивающее воздействие на весь организм. А добавление эфирных масел обогатят клетки кожи ценными веществами и окажут значительный сдвиг в процессе подтяжки кожи в домашних условиях. Такие ванны вполне реально способны подтягивать потерявшую эластичность кожу.

Обертывания для упругости

В зависимости от назначения существует большое разнообразие обертываний для тела. Данный вид процедур можно проводить как в салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно как следует подготовиться к процессу: очистить тело с помощью щадящего пилинга. Затем нанести необходимую смесь, тщательно втирая в кожу, и укутать пищевой пленкой. Через полчаса следует принять душ и нанести крем для подтяжки кожи живота или других проблемных зон.

Виды тонизирующих процедур:

глиняное обертывание;
обертывание из водорослей;
цитрусовое обертывание;
кофейное обертывание;
обертывание составами, в которые входят эфирные масла.

Ни в коем случает не стоит применять обертывания с пленкой гипертоникам, беременным, склонным к аллергическим реакциям компонентов, а также страдающим кожными заболеваниями!

Физические упражнения для подтяжки кожи – одно из самых эффективных методов достижения поставленной цели – стать обладателем подтянутых форм. Правильно подобранный комплекс задач значительно улучшит состояние не только кожных покровов, но и всего женского организма. Упражнения для мышц пресса – это действенный метод для подтяжки кожи живота после похудения. Если уверены в своих силах – занимайтесь сами, нет – под присмотром тренера в фитнесс-клубе. Очень полезно осуществлять утренние пробежки, оказывая подтягивающее действие на мышцы и дряблую кожу.

Главные условия занятий физкультурой:

регулярность – каждый день, без поблажек и жалости к себе любимой;
нагрузка – тело должно чувствовать, что мышцы поработали. В крайности, конечно, бросаться – лишнее, но без посильной нагрузки все усилия по подтяжке кожи пойдут впустую;
комплексный подход.

Чудодейственный массаж

Для улучшения внешнего вида живота после родов, как и других частей тела после похудения, рекомендуется курс массажа. Этот эффективный метод как нельзя лучше воздействует на кровообращение, что позволяет нужным компонентам поступать в организм человека быстрее, тем самым придавая телу упругость, гладкость.

Правильное питание – источник красоты

Практически всем известно выражение: «Мы то, что мы едим». Но мало кто задумывается о настоящем смысле этой фразы.

Ведь все полезные свойства, поступающие в организм с едой, оказывают существенное влияние на состояние кожи, волос и деятельность всего организма. Итак, какие продукты следует включить в свой ежедневный рацион?!

Рыба. Особенно полезны все виды семейства лососевых, поскольку они содержат большое количество жирных кислот Омега -3 – очень полезных для всех слоев эпидермиса.
Морская капуста – это кладезь витаминов, минералов, различных кислот, которые улучшают обмен веществ, насыщают организм йодом.
Мясо содержит определенные компоненты, влияющие на выработку коллагена – незаменимым веществом в процессе восстановления, улучшения эластичности кожи.
Ягоды, цитрусовые (киви, черника, голубика, малина) содержат витамин С, который участвует в выработке коллагеновых волокон и улучшает обмен веществ.
Овощи, которые улучшают цвет, структуру кожных покровов – перец, брокколи, капуста, фасоль, морковь, зелень.
Крупы являются источником кремния, железа, и других полезных веществ. Особенно полезна гречневая, овсяная крупы, а также пшеничные отруби, содержащие максимальное количество полезной для кожных покровов клетчатки.

Наряду с подбором правильных продуктов для составления меню, стоит позаботиться об исключении вредных привычек, и не менее вредных продуктов питания.

Пища – это ценный источник необходимых организму компонентов, без которых невозможно полноценное его существование. Качество пищи прямым образом влияет на качество нашей жизни

Продукты, отрицательно влияющие на состояние кожи:

копченые изделия;
жареные и соленые блюда;
кондитерские изделия;
майонезы, соусы, приправы;
полуфабрикаты, фаст-фуд.

Правильное питание – это отличное средство для подтяжки кожи, которое обязательно нужно сочетать с другими методиками по достижению поставленной цели. А ведь достигнуть ее можно приложив совсем немного усилий и воли – сочетая рациональное питание, физические нагрузки, косметический уход за телом, массаж. Правильный регулярный подход в использовании рассмотренных способов – гарантия положительного действенного результата.