Объятия нам жизненно необходимы. Знаменитый американский психолог Вирджиния Сатир, оказавшая большое влияние на развитие семейной психотерапии, однажды сказала: «Нам нужно 4 объятия в сутки для выживания, 8 объятий для опоры и 12 — для роста». На самом деле объятий много не бывает. Именно поэтому маленькие дети всегда хотят на ручки. Объятия детей - это самое милое и трогательное, что есть в жизни родителей.
Зачем нужно обнимать ребёнка?
Наверняка каждый родитель замечал, что ребёнок просит обнять его перед сном, утром снова оказывается где-то рядом, устраивается на колени, просит посидеть, обнявшись, и уже после этого ритуала бежит по своим делам.
Польза объятий несомненна. Без должного количества объятий в детстве не может вырасти полноценный взрослый. Психологи говорят: именно маленьким малышам остро необходимы объятия близких людей.
Дети, не получившие достаточно нежности и ласки, растут без уверенности, они не способны к эмпатии и взаимным чувствам. Если дошкольника не обнимали, в будущем он не способен проявлять чувства к другим. Более того, из таких людей формируются социопаты, они не могут гармонично существовать в обществе.
Нельзя недооценивать влияние объятий на ребёнка. Многие родители считают, что мальчика лучше держать в строгости, дабы не вырос «маменькин сынок». Исходя из таких убеждений, выходит, что по статистике младенцам мужского пола достаются в 5 раз меньше объятий, чем женскому. Хотя будущий мужчина, как любой младенец, нуждается в ласке, физическом контакте с близкими. Он хочет, чтобы мама баюкала его, гладила, часто брала на руки.
До 8-летнего возраста такое проявление любви играет основную роль для формирования гармоничной личности. Когда мальчик взрослеет, «сюсюканья» превращаются в дружеские похлопывания по плечу.
У дочерей потребность в тактильном контакте с возрастом только повышается и достигает пика к 11 годам. Очень важна душевная коммуникация с папой. Родителям важно научить будущую леди положительно воспринимать саму себя, чтобы в переходном возрасте девочка чувствовала себя уверенно.
Поддержите ребёнка объятием, если он испугался или сильно устал, переволновался или неважно себя чувствует.
Польза объятия для детей
Польза объятий для детей имеет физические предпосылки, они очень важны для здоровья:
Увеличивается количество гормона счастья - эндорфина;
Увеличивается количество гормона окситоцина (вещество снижает давление и снимает депрессию);
Повышается уровень гемоглобина;
Объятия укрепляют иммунитет человека. Если родители часто обнимают ребёнка, то физическое развитие происходит полноценно. Если же мама с папой не уделяют ему внимания, то ребёнок может простудиться и даже начать заикаться;
Объятия положительно сказываются на нервной системе в целом.
Кроме этого, объятия положительно влияют на эмоциональный и интеллектуальный фон детей:
Благодаря объятиям, ребёнок чувствует себя защищённым в окружающем мире, он справляется с паникой, чувством тревоги, агрессией. Объятия дают детям уверенность в себе;
За счёт объятий происходит стимуляция определённых участков мозга, которые отвечают за настроение и принятие решений;
Объятия имеют положительное влияние на развитие умственных и творческих способностей детей. Если ребёнок окружён лаской, то он заинтересованно смотрит на окружающий мир, хочет всё узнать, потрогать, увидеть, даже попробовать на вкус.
Объятия способствуют сближению ребёнка и мамы с папой, благодаря ним устанавливаются доверительные и уважительные взаимоотношения, в семье царит дружеская тёплая атмосфера, между родственниками происходит полное взаимопонимание.
Радость от объятий у детей и родителей
Для человека важны объятия, потому что они приносят эмоциональную радость. Человек, которого обнимают, сразу чувствует себя нужным и ценным. В наше время все гонятся за карьерой и профессиональным успехом, родители постоянно проводят время на работе и в делах, забывая, таким образом, уделить внимание родным детям. Ведь в детстве ребёнку так важна защита и забота взрослых.
Объятия - это один из способов сказать о своей любви. Тактильный контакт вообще очень важен в процессе воспитания и развития детей. Поэтому не забывайте гладить ребёнка по спине и голове, целовать его и обнимать. Обнимая родное чадо, Вы создаёте в его душе огромный прилив любви и радости, который обязательно перейдёт и Вам.
Показывайте уважение: присядьте, перед тем как заключить ребёнка в объятия. Тогда Вы будете находиться на одном уровне друг с другом, и это позволит смотреть глаза в глаза. Обменивайтесь положительными эмоциями чаще. Ведь дети, в полной мере получившие радость объятий, становятся взрослыми, которые способны любить!
Дети - наше счастье, наше богатство. Но чем больше этого богатства, тем сложнее с ним справиться. В целом воспитание ребёнка - сложный процесс, который направлен на формирование личности. С ним нужно находить постоянно общий язык, а также индивидуальный подход. Таким образом, дети должны расти в спокойной и заботливой среде. Поэтому чем больше дети получают радость объятий от своих родителей, тем более счастливыми они становятся.
Приходя в гости к друзьям или родственникам, у которых есть маленькие дети, часто можно столкнуться с ситуацией, когда родители говорят своему малышу поцеловать/обнять крестную/дядю/бабушку и т. д. И ребенок послушно это исполняет. Впрочем, в этом никто не видит ничего странного, так принято и это считается нормальным. Вот только ученные обнародовали 7 причин, почему маме нужно отучить ребенка обниматься со всеми подряд.
Это учит ребенка, что его тело ему не принадлежит
В современном, неспокойном мире очень важно научить девочек (и не только их), что нет ничего плохого в том, чтобы не прикасаться к человеку, если этого не хочется. Вот никто не спрашивает у ребенка, хочет ли он обнять кого-то из родственников, ему приказывают и выжидательно смотрят, как же он поступит.
Тело человека - это его собственность, и он может делать с ним все, что захочет. Он может набить татуировку, покрасить волосы в безумный цвет или пробегать 4-5 км каждое утро.
Когда ребенку говорят с кем-то обниматься, то ему уже с малых лет внушают мысль, что его тело ему не принадлежит. Мы словно говорим малышу, что человек - это физическая и политическая собственность всех остальных.
Это плохо влияет на эмоциональное состояние
- Он начнет чувствовать нервозность при мысли, что нужно с кем-то обниматься.
- Испытывает чувство стыда, унижения, ведь им манипулируют, заставляя кого-то обнять.
- У него не может нормально развиться чувство собственного достоинства, ведь его постоянно заставляют делать то, что он не хочет.
- Подсознательно ребенок становится жертвой, ведь его с детства научили, что если не обниматься, когда просят, то можно получить выговор, еще и начнут стыдить прилюдно.
Насилие становится нормой
От этого никто не застрахован, и как показывают криминальные сводки 60 % изнасилований детей совершают члены семьи. И если ребенок воспринимает вынужденные объятия за норму, то и нездоровый сексуальный интерес со стороны родственников не вызовет у него паники. Как показывает практика, сексуальное насилие может продолжаться несколько лет, и об этом никто не будет подозревать, ведь ребенку можно сказать, что это все равно, что обниматься и он успокоится.
Это нарушает его зону комфорта
Каждый ребенок - это личность, со своим характером, положительными и отрицательными качествами. И их зона комфорта может отличаться от вашей. Если вам нравится обниматься с родственниками, то это не значит, что ребенок тоже будет от этого в восторге. Нужно уважать желание малыша.
Ребенок перестает чувствовать опасность перед незнакомцами
В процессе взросления у человека должно развиться чувство самосохранения. В случае если заставлять ребенка обнимать взрослого, то малыш не всегда будет доверять своим внутренним инстинктам. Соответственно, чувство самосохранения будет работать хуже, чем у других людей.
Родители игнорируют опасность
Если ребенок отказывается обниматься со взрослым человеком, тогда нужно присмотреться к этому человеку, а не принуждать ребенка. Возможно, ваш родственник как-то в прошлом обидел малыша, случайно напугал или ребенку просто не нравится, как тот пахнет. Также отсутствие объятий может говорить о ранней стадии аутизма или синдрома Аспергера.
Ребенок думает, что физический контакт - единственный способ проявить любовь
Если принуждать малыша обниматься, то он будет думать, что только так нужно показывать привязанность к человеку. Позвольте ребенку применить творческий подход к тому, как он проявляет любовь. Пусть нарисует что-то или поделится чем-то вкусненьким. Эти жесты имеют такое же значение, как и объятия, и ребенок должен быть уверен в этом факте.
Приятно ли давать и получать эти вещи? Конечно. Но только если обе стороны действительно хотят этого.
Даже выйдя из возраста «ношения на ручках», ребёнок продолжает нуждаться в частом телесном контакте с родителями, теперь уже в виде объятий.
Наш эксперт - психолог Ольга Сапожникова.
Выражение любви
В раннем возрасте, проведя много времени на руках у мамы, малыш привыкает к тесному телесному контакту с ней. Когда он начинает самостоятельно ходить, взрослые иногда забывают, что его потребность в таком контакте остаётся прежней. Конечно, ребёнка старше полутора лет уже тяжело носить на руках. Но можно его обнимать, и делать это нужно не просто часто, а очень часто. Даже взрослому человеку для хорошего самочувствия необходимо не менее четырёх объятий в день.
А если потискать?
Все любящие родители так или иначе проявляют нежность по отношению к собственным детям. На первый взгляд не совсем понятно, почему нежность надо проявлять в форме объятий. Разве нельзя ребёнка, например, поцеловать, погладить по головке или потискать? Конечно, можно, но объятий это не заменит. Дело в том, что крепкие объятия - это больше, чем способ выражения любви. Это то, что даёт человеку сообщение о принятии его таким, какой он есть, а также помогает ощутить границы собственного тела и почувствовать себя в безопасности.
Кокон безопасности
Начав передвигаться самостоятельно, малыш выходит на новый виток своего развития. Наступает этап активного исследования внешнего мира, а также самопроявления. При этом у ребёнка возникает много эмоций и чувств, в которых он ещё плохо ориентируется и с которыми его сознание не всегда может справиться. Когда становится совсем трудно, малыш может пойти «вразнос»: впасть в истерику. Именно здесь и требуется родительская поддержка. Словесно она выражается в назывании ребёнку того, что с ним происходит («ты сейчас расстроен», «тебе обидно, когда...», «похоже, это тебя здорово напугало», «да, так бывает, но потом это проходит»). Хорошо при этом рассказать ребёнку о своих похожих чувствах, пережитых в детстве, и о том, как вам удалось с ними справиться. Телесно же поддержка выражается в надёжных объятиях. Крепко удерживая бьющегося малыша в руках, не позволяя ему причинить вред ни себе, ни другим, родитель даёт ему послание: «Каким бы ни было сейчас твоё состояние, ты вправе его испытывать, я принимаю тебя таким, какой ты есть, я позабочусь о тебе и удержу тебя». В этой ситуации объятия играют роль своего рода «кокона безопасности» или словно бы «повторного пеленания», способствуя ощущению надёжно защищённых телесных и пространственных границ.
Лекарство от злости
Если малыш агрессивен и часто дерётся, это может говорить о том, что ему не хватает тактильного контакта и поддержки. То же самое может стоять за постоянным хныканьем, невозможностью самому себя занять и жалобами на скуку. И в том, и в другом случае самым эффективным будет ввести в обиход словесную и телесную поддержку: рассказывать ребёнку о том, что с ним происходит, и достаточное время держать его в объятиях. (Он сам даст понять, когда поддержки достаточно, начав высвобождаться из ваших рук). Так вы поможете малышу найти свои точки опоры и научиться справляться с чувствами самостоятельно.
В качестве дополнения драчуну можно регулярно делать лёгкий массаж с обжиманиями и поглаживаниями.
Тему телесной неприкосновенности детей продолжает один из аспектов этого вопроса - взаимодействие с родственниками, которые часто обнимают и целуют детей, не спрашивая у них на то своего разрешения. Давайте разберемся, как правильно поступать в таких ситуациях.
Итак, к вам в гости нагрянули родственники, которые жаждут объятий и поцелуев. И если вы еще способны это вынести, не убегая и не прячась, то маленький ребенок, ведомый своей непосредственностью, вполне может яростно уворачиваться от проявлений нежности (особенно если они исходят от людей, с которыми он редко видится). Не делайте вид, что этого не происходит, проговорите четко, что сейчас малыш не настроен обниматься, ничего страшного в этом нет. Пусть ребенок услышит, что вы на его стороне, что вас не пугают угрозы бабушек и дедушек «больше не приехать» или «обидеться».
Если ребенок не хочет обнимать бабушку, то так тому и быть
Зачем это вообще нужно?
Это нужно для того, чтобы у ребенка сформировались четкие телесные границы, благодаря которым в сомнительных для себя ситуациях он сможет опираться на собственные ощущения, а не на ложные иерархические установки.
В своей колонке «Тело моего ребенка мне не принадлежит» журналистка Катя Хеттер пишет: «Принуждение детей к прикосновениям, которых они сами не желают, делает их уязвимыми для растлителей, большинством из которых оказываются люди из ближнего круга».
Конечно, может показаться, что связь между невинным поцелуем бабули и растлением весьма иллюзорна, но на самом деле это не так. Нарушая зону физического комфорта ребенка, взрослый как бы говорит ему: ничего, ты просто потерпи, подспудно внушая ему мысль о том, что телесная автономия в этом случае ничего не значит.
Не принуждайте
Зачастую сами старшие и просто дальние родственники ребенка не видят ничего плохого в поцелуях по принуждению, но вы с ребенком должны проговорить, что любые физические действия, даже те, которые призваны продемонстрировать нежность, могут быть только по взаимному согласию . Не рушьте эти границы, заставляя обниматься с собой, вторым родителем или сиблингом, если сам ребенок этого не хочет. Будьте последовательны. И всегда примеряйте ситуацию на себя (наверняка в вашем детстве был не один неприятный эпизод со слюнявым поцелуем в щечку, который принес вам не любовь и тепло, а сплошной дискомфорт). Никакой нежности по принуждению не бывает. Не должно быть так, чтобы ребенку внушалась мысль о том, что за его счет можно удовлетворять чьи-либо потребности в нежности.
Нет, отказ от объятий и поцелуев - это не плохое поведение
Что бы там ни говорили родственники, ребенок, отказывающийся от нежелательного физического контакта со взрослым, вовсе не плохо себя ведет. Это не имеет никакого отношения к баловству, хулиганству и прочим (вполне допустимым, кстати) выкрутасам в поведении ребенка.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
«Уважение и забота и объятия по требованию между собой никак не связаны», - пишет Хеттер.
Как объяснить это родственникам
Никаких мягких и завуалированных способов донести до них мысль о том, что ваш ребенок имеет право отказаться от объятий , не существует. Это как раз та сфера, в которой особенно нужна четкость формулировок, последовательность и твердость. То самое "нет, значит нет" начинается в раннем детстве.
В качестве альтернативы поцелуям и объятиям, против которых возражает ребенок, можно придумать особенное рукопожатие или специальное приветствие, которое он будет практиковать с родственниками, приходящими в гости. Также хорошо бы своим примером показать, что разрешение на обнимашки можно просто спросить - и если ребенок против, не устраивать из этого трагедии, не закатывать глаза, а просто отпустить его и дальше заниматься своими делами.
Для тех родственников, которые любят в своей речи припоминать традиции и опираться на устаревшее наследие сурового воспитания, есть русская пословица: «Насильно мил не будешь».
Это простое правило, которое многим все еще трудно соблюдать, поскольку оно относительно свежее, а растили нас в уверенности в том, что взрослым виднее. Но дело в том, что сегодня взрослые - это мы, и именно нам необходимо взять на себя ответственность за создание прочной эмоциональной связи с ребенком и научить его защищать себя.
Да, выбор стороны ребенка кажется очевидным современным родителям, но не их собственным родителям, которые придерживаются искаженной установки из серии «старших надо уважать». Да, защищая интересы ребенка, вы рискуете навлечь на себя гнев старших родственников, но зато помогаете ему ощущать себя в безопасности. Это в XXI веке гораздо важнее, чем соблюдение устаревших формальностей. Иными словами: если ребенок не хочет обнимать бабушку, то так тому и быть.опубликовано .
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet