Инструкция
Отправляйтесь в путешествие! Перед Новым годом у многих турфирм существуют скидки и горячие путевки. Хороший повод этим воспользоваться. Неделя в жарких странах под пальмами – не это ли предел мечтаний многих? Или пойдите своеобразным путём – отправляйтесь на Северный Полюс! Кто знает, возможно именно это путешествие будет для вас самым незабываемым в жизни.
Если дальние путешествия вам в тягость, выберите город поближе. Покупайте билеты так, чтобы Новогоднюю ночь провести в поезде (на них, кстати, тоже часто бывают скидки). Поверьте, в это время поезда полны интересных людей, а ощущение всеобщего праздника сближает людей, делает их добрее и общительнее. Вряд ли вам удастся почувствовать себя одиноким и брошенным среди этих совсем разных, но веселых людей. 1 января познакомитесь с новым городом, прогуляетесь по совершенно незнакомым улицам, и уже следующим днем вернетесь в свое уютное гнездышко. Вроде и незамысловато, но даже так вы приобретете много новых впечатлений.
Провести праздничную ночь вне дома можно и в своем собственном городе. Позаботьтесь заранее купить билеты в клуб или заказать столик в ресторане. В таких заведениях в новогоднюю ночь проходят специальные праздничные программы и конкурсы. Посреди этого всеобщего веселья вам точно не будет скучно, и кто знает, возможно, именно там вы познакомитесь с очень интересными людьми.
Или уж в крайнем случае, после боя курантов выйдите погулять в центре города. Посмотрите на людей, порадуйтесь вместе с ними, водите хороводы и пускайте салюты на радость всем окружающим. Иногда даже просто на улице можно встретить интересную компанию и незапланированно гулять с ними до утра.
Не стоит думать, что судьбинушка только вас оставила в столь веселый праздник в одиночестве. На самом деле по статистке примерно 3% людей встречают Новый год одни. И среди них много тех, кто пользуется интернетом. Выйдите в сеть, поищите форумы, чаты и скайп-конференции, где собрались такие же люди, как вы. Раскупоривать бутылку шампанского и слушать речь президента приятно в любой компании, даже если она по ту сторону экрана.
Если никого физически нет рядом, это ещё не значит, что о вас некому вспомнить и никто вас не любит. Откройте свою записную книжку и обзвоните своих родных и близких. Возможно, среди них есть такие люди, с которыми вы не общались уже очень давно. Хороший повод позвонить, поздравить, сказать хорошие слова в их адрес, – и я абсолютно уверена, что так же много приятных слов вы услышите в ответ. По-моему, отличное начало Нового года!
Если вам выпала удача остаться в Новогоднюю ночь в одиночестве, воспользуйтесь этим по полной. Во-первых, сразу понятно, что не придется готовить такое количество еды, чтобы рушились столы. Порадуйте себя только самым-самым вкусным, выберите самое приятное вам шампанское, а освободившееся время потратьте на себя. Сходите в спа-салон, баню, на массаж, сделайте себе маникюр и педикюр, сногсшибательный макияж и потрясающую прическу. Прогуляйтесь по магазинам в поисках самого красивого платья на свете. Почувствуйте себя королевой на этом празднике! Впрочем, мужчинам тоже подойдут похожие советы, ведь у них тоже есть чем порадовать себя и как позаботиться о себе.
У вас впереди целая ночь, а возможно, и целая неделя праздников. Устройте себе настоящие выходные. Запаситесь вкусняшками, теплым пледом и списком фильмов, которые вы давно хотели посмотреть. Или книг, которые хотели прочитать. Или дел, которые давно хотели сделать.
И наконец, какой же Новый год без подведения итогов и составления планов? Даже этому можно посвятить Новогоднюю ночь. Помечтайте или сразу запланируйте всё, чего бы вы хотели достичь в новом году. Составьте планы, распишите задачи, сроки. Определитесь, с чего начать и в каком темпе двигаться дальше. Можно и визуализировать, сделать коллажи, создать видео о своей мечте. У вас целая ночь впереди!
Новый год, безусловно, праздник семейный. Его принято встречать в кругу самых любимых, близких и родных людей. Но иногда жизнь складывается так, что не получается оказаться среди своих друзей или в кругу семьи. Конечно, остаться в праздничные дни одному - не самая веселая перспектива, но, все же, не стоит из-за этого сильно расстраиваться и грустить. Надо просто все продумать и тогда наверняка празднование нового 2017 года станет интересным и приятным моментом в вашей жизни. В любой ситуации надо уметь видеть не только отрицательные моменты, надо всегда искать и положительное!
Создаем праздничное настроение
Прежде всего надо не забывать о том, что как бы там не было, Новый год – праздник радостный, волшебный, так что стоит настроиться на эту волну и получать от предновогодней суеты тоже приятные эмоции. Посмотрите вокруг! Столько красоты и позитивного есть в эти дни кругом: украшенные елки, праздничные витрины, чудесные зимние развлечения.
Вспомните о своих знакомых, даже о тех, с кем не общались уже давно – позвоните или напишите им, поздравьте с праздником. Ведь те, кто дарит окружающим радость и теплоту, всегда получают в ответ такие же эмоции. Так что поднимите себе новогоднее настроение перед наступлением праздника и готовьтесь к главной ночи года не в грусти и печали, а с улыбкой на лице и с теплом в душе.
Плюсы празднования Нового года в одиночестве
Если вам кажется, что в таком отмечании Нового года нет своих положительных моментов, то вы ошибаетесь! Вам не придется проводить целый день на кухне в готовке массы разных блюд. Можно вообще себя побаловать в этот день и заказать себе роскошный ужин из ресторана или, если уж решили готовить сами, то сделайте все самое вкусное и любимое, не думая о лишних калориях и килограммах. Меньше готовки означает еще и быструю и легкую уборку.
Второй плюс – это только ваш праздник, поэтому вы можете устроить его, исходя из своих собственных желаний и предпочтений, ни на кого не оглядываясь и не ориентируясь. Это только вам выбирать – будете вы встречать в шикарном платье новый год или в уютной и теплой пижаме с медвежатами. Вы сами выберете время, когда вам ложиться спать, какой фильм смотреть в новогоднюю ночь или телепередачу. Учитывая, что организация застолья не пробила брешь в ваших финансах, выбирайте себе все самое вкусное, самое лучшее – хорошее шампанское или дорогое мартини, суши или красную икру и многое другое! Не стоит отступать и от такого важного атрибута праздника, как украшение квартиры! Если не хочется наряжать елку, то хотя бы купить несколько еловых лап надо обязательно. Их хвойных аромат придаст празднику ощущение волшебства и поднимет настроение.
Гуляем в новогоднюю ночь
Если вам не хочется провести всю ночь в своей квартире в одиночестве, то стоит одеться и отправиться на центральную городскую площадь, где устанавливается главная городская елка. В новогоднюю ночь там будет масса народа, всевозможные праздничные выступления и конкурсы. Так что веселье в таком месте всегда гарантировано.
Если же начнете замерзать, то, наверняка, рядом будут уютные кафе, в которые можно заглянуть. Может быть даже удастся познакомиться с кем-нибудь интересным.
Путешествие
Еще один вариант встречи Нового года – это отправиться в путешествие. Можно побывать за границей, но такую поездку следует спланировать заранее, ведь в это время трудно купить билеты и достать путевку. А можно попутешествовать по России.
Выберите город, в котором вы еще никогда не были, купите себе билет на поезд на 31 декабря и отправляйтесь в путь. В поезде можно будет весело встретить Новый год со своими попутчиками, а на следующее утро отправиться гулять по достопримечательностям выбранного города.
Новогодние желания
Не стоит отказываться от новогодних ритуалов и примет, которые помогу привлечь к вам в наступившем году деньги, благополучие и любовь. Обязательно напишите на чистом листочке бумаги свое самое заветное желание. Сожгите его под бой курантов, высыпьте пепел в бокал и успейте выпить до тех пор, пока не закончат бить часы. Разыщите в интернете еще разные способы гадания, используйте те из них, которые вам придутся по душе.
Самое главное надо помнить, что одиночество – это не повод для огорчения и бояться его не стоит! Новый год – праздник, который любит веселье и улыбки, так что наслаждайтесь каждым мгновением этой волшебной ночи и верьте в настоящие чудеса!
Новый год и Рождество Христово, безусловно, являются радостными и веселыми праздниками практически во всех религиях мира. Каждый человек в эти моменты начинает вспоминать о своей семье, о том, что он имеет и что еще бы хотел получить. Однако не у всех есть близкие люди рядом, либо человек и вовсе одинок в этом мире, поэтому встреча Нового года и Рождества порой для них является неким испытанием судьбы. Ведь так трудно в такой праздник быть одному.
Если у Вас нет никого или просто не с кем отметить праздники? Или Вы не хотите встречать Новый год со своими друзьями, так как не разделяете их интересов? Если вы решили отмечать Новый год в одиночестве, что делать, чтобы праздник прошел весело? Наши советы помогут Вам справиться с одиночеством и почувствовать себя значимым и любимым человеком.
Психологические советы для победы над одиночеством
1 рекомендация. Не отрицайте свое одиночество. Самым важным здесь является то, что вы должны отпустить свое недовольство по поводу одиночества. Не надо мучить себя плохими мыслями о потери близких или друзей. Ведь ваша жизнь продолжается! И еще много чего хорошего вы сможете встретить на своем жизненном пути.
2 рекомендация. Если вы вынуждены встречать Новый год 2018 в одиночестве, что делать, чтобы преодолеть скуку? Постарайтесь найти причину одиночества. Если у вас есть родные, но при этом нет друзей, возможно, что ваше одиночество связано со страхом общения с другими людьми. Или, может быть, у вас чересчур завышены требования к окружающим. В любом случае, старайтесь изменить себя в лучшую сторону.
3 рекомендация. Что еще делать, чтобы отметить Новый год 2018 в одиночестве на достойном уровне? Необходимо найти любимое хобби. По мнению психологов, человек начинает думать о том, что одинок, в основном тогда, когда у него нет любимого занятия. А оно должно быть у любого человека. Займите себя каким-нибудь интересным занятием, и оно обязательно поможет вам избавиться от ощущения одиночества, например, можно изготавливать своими руками. И интересно, и полезно.
4 рекомендация. Домашний питомец – спасает от одиночества. Вероятно, что именно этот совет покажется вам самым действенным, ведь всем известно, что домашние животные избавляют многих людей от грустных мыслей и даже от суицида в трудные моменты. Вы будете не только играть с любимым «другом», но и нести ответственность за его здоровье и внешний вид. Только представьте, что придя домой с работы, вас будет с любовью встречать питомец, о котором вы так хорошо заботитесь. Или прогуливаясь с ним по парку, вы можете совершенно случайно встретить свою любовь!
5 рекомендация. Еще один совет, как отметить новый год в одиночестве, что делать, чтобы праздник прошел весело - чаще находитесь вне дома. Посещайте те места, которые приносят радость и одновременно спокойствие. Запишитесь на какие-нибудь курсы или тренинги. Можно также заняться спортом или танцами.
6 рекомендация. Благотворительность. Она является отличным средством от одиночества. Вы сможете, благодаря благотворительности, почувствовать свою независимость и значимость. Тем более что сейчас фондов, оказывающих помощь больным и нуждающимся семьям, предостаточно.
7 рекомендация. Научитесь чувствовать себя счастливым именно в данный момент. Не надо оправдывать свое отрицательное настроение отсутствием любящих людей. Подарите себе часы счастья и радости прямо сейчас. Не откладывайте это на потом. Вы можете петь песни, танцевать, ходить в кино и театры, гулять по лесу или по парку. Да всё что душе угодно – было бы желание. Главное действовать и любить себя!
Ну вот, теперь психологически вы готовы встретить Новый год 2018 в одиночестве, что делать с украшением квартиры, праздничным столом и прочими новогодними приятностями? Запомните, что нет ничего ужасного в том, что праздник Вы отметите в одиночестве. Для начала придумайте, . Не лишайте себя праздничной атмосферы. Поставьте елку, нарядите ее с помощью красивой мишуры и новогодних игрушек. Купите специальные наклейки для окон и зеркал с новогодней тематикой. А вдруг произойдет чудо в новогоднюю ночь и к Вам в дверь постучит человек, которого Вы искали всю свою жизнь. Будьте готовы ко всему хорошему!
Также побалуйте себя различными угощениями. Приготовьте самые лучшие и вкусные блюда. Купите даже те лакомства, о которых вы мечтали ранее, но жалели на них деньги. В новый год можно всё!
О том, читайте в еще одной нашей статье.
После того, как всё подготовлено к встрече Нового года, включите музыку или телевизор. Ведь современное телевиденье предлагает нам огромный выбор разных интересных программ и передач, которые обязательно поднимут ваше настроение. Прослушайте поздравление президента, а после загадайте желание и выпейте бокал хорошего шампанского под бой курантов. И задуманное в следующем году, несомненно, исполнится.
Никогда не переживайте о том, что в новогоднюю ночь вы остались одни. Ищите плюсы и забудьте о минусах этой ситуации. Одиночество, это не конец, это начало нового жизненного пути!!!
Психологи утверждают, что чувство одиночества особенно обостряется в большие праздники. По статистике, 2% населения страны отмечают Новый год в одиночестве. Казалось бы, немного. Но ведь такое может случиться с любой из нас.
Вроде и друзья есть, и коллеги, и родные, но в главный праздник года вы вдруг остаетесь совсем одна. На вас накатывает жалость к себе, вы чувствуете себя брошенным щенком, заливаете горе шампанским и… Стоп! А так ли ужасен Новый Год в одиночестве, как его малюют?
Женский сайт сайт считает, что ничего ужасного в этом нет: ведь это лишь одна ночь, а не целая жизнь, и провести ее можно очень весело и позитивно! Итак, сегодня разбираемся, как встретить Новый Год одиночке?
А есть ли одиночество?
Прежде чем придумывать варианты встречи Нового года, задумайтесь: а почему вы одиноки?
Вероятнее всего, потому что на данном этапе у вас нет мужчины и вы живете одна. Все ваши подруги празднуют Новый год со своими семьями, и напрашиваться к ним в гости жутко неудобно. Ведь Новый год – праздник семейный.
Но посмотрите на это с другой стороны. Одиночество — это скорее состояние души, чем отсутствие необходимого окружения.
Вот, например, пригласят вас друзья из вежливости, а вы все равно чувствуете себя не в своей тарелке. Особенно если все пришли на праздник парами и целуются как по команде, как только куранты пробьют 12 часов. А вы сидите одна и молча смотрите на это торжество чужой любви. Не очень-то весело, согласитесь. Ваше одиночество остается с вами даже в комнате, полной народу. Может, пора расстаться с ним?
Парадокс в том, что мы сами поддаемся отрицательным эмоциям, накручиваем себя, чтобы всю ночь заниматься самоистязанием и думать, какая я одинокая и несчастная. Под действием алкоголя психологическое состояние только ухудшается и все заканчивается рыданиями, звонками друзьям со словами: «без меня празднуете, сволочи?!» . Наутро будет очень стыдно и еще обиднее.
сайт советует: не относитесь ко встрече Нового года в одиночестве как к концу света. Наступающий год – это возможность что-то поменять в жизни, ведь все в наших руках! Сегодня вы встречаете Новый год в компании самой себя, а уже в следующем году у вас будет муж, ребенок и полный дом гостей. Убедитесь сами!
И поверьте, вы совсем не одиноки! У вас есть ваши друзья, ваши родные, у вас есть соседи по двору, бесконечное количество пользователей Интернета, и, наконец, те самые 2% населения России, которые только и ждут вашей веселой компании. Если в силу географических причин вы оказались в одиночестве – это вовсе не значит, что вы одиноки по жизни. Относитесь к одиночеству как к временному состоянию, в котором плюсов не меньше, чем минусов!
Итак, представляем вам 6 советов (гениальных и не очень 🙂) , как встретить Новый год одиночке.
Чтобы этот совет сработал, надо очень любить себя. И искренне радоваться компании красивого, умного и веселого человека (то есть себя). Начните приготовления к новому году заранее. Купите себе подарки. Вы, конечно же, сейчас скептически скажете, что сюрприза-то не будет!
А вот и нет. Вы будете знать упаковку подарка, но ее начинку узнаете чуть позже. Новый крем, новая книга, новые конфеты, новый сорт вина, новые полотенца. Поверьте, вы не могли успеть попробовать все кремы и все конфеты в мире. Всегда можно найти что-то новое и необычное, что приятно удивит вас.
Нарядите елочку и сложите все свои подарки под нее. До 12 часов не смейте открывать. Накройте небольшой стол со своей любимой едой, зажгите свечи, включите любимую музыку.
Обязательно устройте себе небольшой ритуал. Например, напишите свои желания и цели на Новый год на бумажке, положите ее в пустую бутылку, заткните пробкой, а бутылку спрячьте до следующего года. Это чтобы в следующем году проверить, что сбылось и чего удалось добиться.
Включать телевизор или нет – решать только вам. О наступлении Нового года вы узнаете по восторженным воплям соотечественников за окном. Кстати, когда соотечественники начнут запускать фейерверки, вы можете выйти к ним на улицу. Они очень обрадуются вашей компании, если вы будете веселы и счастливы!
Не забудьте позвонить своим друзьям и знакомым, чтобы поздравить. Именно поздравить, а не жаловаться на жизнь. Ведь так приятно сказать теплые слова близким и услышать их в ответ! Именно в этот момент вы почувствуете, что вы не одиноки.
Самый главный плюс этого варианта – вы предоставлены сами себе, можете встречать Новый год в любимой пижаме, съесть всю вкуснятину и лечь спать, когда вам заблагорассудится!
Все просто. Покупаете туристическую путевку, делаете визу и улетаете в теплую страну или на горнолыжный курорт (кому как нравится). Сейчас почти все турфирмы предлагают специальные новогодние туры. Особенно весело, если вы поедете с группой!
Но советуем вам вылетать немного раньше, чем 31 декабря, чтобы не встречать Новый год в отечественном аэропорту из-за задержки рейса. Пересмотрите «Ирония судьбы или С легким паром!» перед вылетом. Так… на всякий случай, чтобы не повторять чужих ошибок! 🙂
В зарубежной поездке вы получите массу новых впечатлений и узнаете новогодние традиции других стран.
Представляете, как здорово увидеть австралийского Деда Мороза в плавательном костюме на доске для серфинга? Кстати, можно наведаться и к нашему Деду Морозу в Великий Устюг и покататься с ним на русских санях! Как можно думать об одиночестве рядом с таким величавым бородатым мужчиной? 😀
А почему бы не позвать своих друзей в гости? В нашей стране царит необъяснимая любовь к халяве! 😀 Друзья обязательно согласятся прийти на вашу вечеринку, если вы пообещаете им богатый стол и веселую культурную программу (например, устроите тематическую вечеринку).
Чтобы не тратить массу времени на приготовление блюд, поставьте друзьям условие, чтобы каждый принес что-нибудь из еды. Так вечеринка не ударит по вашему бюджету. Вам помогут наши советы из статьи « ».
Если народу получается мало, а веселья хочется много, смело доставайте свою старую записную книжку и начинайте обзванивать тех, кого вы хорошо знали, но не находили времени позвонить и пообщаться. Старые знакомые, бывшие одноклассники, дальние родственники! Новый год легко превратится в вечер встреч и воспоминаний.
Это самый распространенный способ избавиться от одиночества в новогоднюю ночь! Сделайте красивую прическу, макияж, наденьте свой лучший наряд и отправляйтесь в ресторан на всю ночь!
Все уважающие себя рестораны готовят на новогоднюю ночь развлекательную шоу-программу и изысканное меню. Цена такого удовольствия от 5000 рублей.
Это отличный способ познакомиться с новыми людьми в непринужденной обстановке, пообщаться, потанцевать и вкусно покушать. К тому же можете смело рассчитывать на легкий флирт и безудержное веселье!
Если вы думаете, что в ночном новогоднем поезде вы будете единственной пассажиркой, то вы очень ошибаетесь. Более 200 тысяч пассажиров встречают Новый год в поездах по тем или иным причинам.
Вы можете купить билет в любой город России и отправиться туда в новогоднюю ночь. Приехав, вы можете даже не останавливаться в гостинице, а погулять несколько часов по городу и отправиться в обратный путь. Поезд прекрасен тем, что в нем всегда можно выспаться.
Железнодорожники в последнее время стараются создать праздничную атмосферу тем, кто встречает Новый год в пути. Значительно расширяется меню вагонов-ресторанов, на некоторых станциях в поезд заходят Дед Мороз и Снегурочка и поздравляют пассажиров.
Попутчиков вы можете заранее найти в сети – личные странички в канун нового года пестрят сообщениями «ищу попутчика на поезд такой-то на новогоднюю ночь». А можете шагнуть в купе навстречу судьбе и познакомиться со своей компанией уже на месте. Ощутите приятный дух странствий и новогоднее волшебство – ведь благодаря часовым поясам вы сможете встретить Новый год не один раз!
Многим уже наскучило традиционное сидение за праздничным столом перед телевизором. Поэтому наш народ стремится на улицу даже в самый лютый мороз.
И вы не засиживайтесь дома. Одевайтесь потеплее и отправляйтесь встречать Новый год прямо на городскую елку. Там слегка поддатый народ с визгом катается на ледяных горках, водит хоровод вокруг елки и недружным хором поет «В лесу родилась елочка…» . Там царит хаос веселья и праздничной суматохи, и вы просто не сможете стоять в уголочке и грустить.
А если вы большая любительница розыгрышей – смело надевайте маскарадный костюм! Тогда никто не пройдет спокойно мимо вас и обязательно спросит, настоящая ли у вас борода и что у вас в мешке! 🙂
В общем, полет фантазии неограничен. Не стремитесь во что бы то ни стало попасть в чужие компании, где вас не ждут! Создавайте праздник сами, вокруг себя, будьте главным действующим лицом, и тогда никакое одиночество вам не страшно. Пусть праздник начинается в вашей душе и превращается в настоящую новогоднюю сказку!
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Мой давний приятель, перебравшийся много лет назад из Караганды в Германию, однажды накануне Рождества пребывал в сильной депрессии — такая его мучила тоска и рефлексия. «Я ощутил себя неудачником и, будто старик, ударился в воспоминания, занялся переосмыслением жизни, — рассказывал Владимир. — А те ли, чувачок, ты выбирал приоритеты? На тех ли людей делал ставки в своей жизни? И зачем так много времени уделял карьере? Как получилось так, что в 40 лет ты сидишь в баре один как сыч и пьешь, боясь идти в пустой дом?» В ту ночь он познакомился с такой же одиночкой, русскоговорящей девушкой, завязался коротенький роман, быстро сошедший на нет. «В тоске и в печали не самое лучшее время заводить новые отношения. Но тогда мы просто спасли друг друга: создалась иллюзия, будто мы такие, как все, — пара, которая с радостью проводит вместе рождественские каникулы».
В моей жизни тоже был подобный печальный опыт. Новый год я, правда, встретила с друзьями, а вот в каникулы захандрила. В то время они впервые стали такими длинными, и с непривычки я не знала, куда себя деть.
Телефон молчал (обычно по работе раздавалась чуть не сотня звонков в день!), дети уехали отдыхать, а с мужем я в тот год рассталась.
Позволила себе денек погрустить, выпить бутылку вина под щелканье телевизионным пультом, а потом открыла записную книжку и стала звонить всем подряд — поздравлять с Новым годом. В одной семье мне говорят: «А почему ты дома? Мы были уверены, что ты усвистела куда-нибудь отдыхать. А раз нет, приезжай к нам!» Так я и сделала. Через день объехала с подарками еще нескольких знакомых, и на душе посветлело. Оказалось, праздничных каникул не хватает, чтобы пообщаться со всеми, с кем хочется.
Итак! Не стоит делать из Нового года культа. Праздник, конечно, любимый, светлый и радостный, но все же если вы вдруг остались одни, не паникуйте. В этом есть масса плюсов.
- Во-первых, не придется стоять у плиты. Можно позволить себе что угодно! Хоть икру с осетром, хоть шампанское урожая 1900 года.
- Вы не попадете в дурацкую компанию, вам никто не испортит настроения.
- Можно позвонить по Скайпу подруге, живущей на другом конце земли, и праздновать Новый год в «прямом эфире» с ней и ее семьей. Чем плохо?
- Вам не нужно тратить месячный оклад на рождественские подарки. На сэкономленное можно купить себе туфли или гаджет, о котором давно мечтали.
- И наконец, вы можете себе позволить провести несколько дней так, как хочется вам! Вы же давно ныли, что устали, что ни на что не хватает времени. Вот неделя полной свободы! Люди, занимающиеся духовными практиками, утверждают, что для личностного роста необходимы «обеты молчания».
Мы настолько редко бываем наедине сами с собой, что наше развитие тормозится. Мы перестаем понимать, чего на самом деле хотим, бежим за призрачными целями и не можем жить в самом здоровом психологическом состоянии полного осознания «здесь и сейчас».
Если неделя молчания не входит в ваши планы, то набросайте список дел, которые и здоровья вам прибавят, и оптимизма.
- Гоните себя пинками в ближайший парк, возьмите в прокате лыжи, даже если последний раз стояли на них еще в школе. Дайте себе слово, что ровно через час сдадите их обратно и купите поощрительный пончик с кофе (так вы обманете лень). Увидите, как поднимется настроение. Хотели попробовать свои силы на горных лыжах? Просмотрите объявления в газете, найдите инструктора и дерзайте.
- Если есть абонемент в фитнес-зал, идите туда на целый день. Почему нет? Возьмите с собой журнальчик, после парной полежите в свое удовольствие. Сходите на массаж.
- Незамедлительно, вот прямо сейчас, забронируйте гостиницу в каком-нибудь интересном городе на ночь-две — хоть за 40 км от вашего дома, хоть за 200. Путешествовать по России не менее увлекательно, чем по Европе. Сядьте за руль (в электричку, в поезд) и отправляйтесь в новое место. Спустя годы вы с большим удовольствием будете вспоминать эту авантюру.
- Побудьте «курьером радости» — помогите тем, кому намного хуже, чем вам. Купите конфет и отвезите в детский дом или в дом престарелых. Помогите приюту для животных. Без добрых дел человек затухает — ему негде черпать энергию.
- Если дома сидеть невмоготу, не надо уговаривать себя убраться или навести порядок в шкафу — просто уходите. Но если в радость полежать на мягком диване и посмотреть кино, создайте праздничную атмосферу: зажгите свечи, благовония, накупите чего-нибудь вкусненького и расслабьтесь. Новогодние праздники хороши для посещения музеев. Когда в последний раз вы были в художественной галерее?
Чего не стоит делать в новогоднюю ночь.
- Нестись с такой же одинокой подружкой (другом) в ночной клуб, если на самом деле вы не очень это дело любите. Испортите настроение, на душе может стать еще хуже.
На прошлый Новый год одна моя подруга, поддавшись уговорам настырной тетеньки с сайта знакомств, поехала в компании таких же, как она сама, одиноких людей в пансионат. Без содрогания ту ночь она вспоминать не может. Женщины разных лет и комплекции, нацепив кошачьи уши и хвостики, предоставленные организаторами, чуть не дрались за горстку мужчин — пьяненьких, не первой молодости… Подружка заперлась в номере, где пялилась в плохо показывающий телевизор, прихлебывая из пластикового стаканчика прихваченный с праздничного стола коньяк.
- Напиваться (алкоголь повышает хорошее настроение, но губительно действует при хандре). Лучше съешьте что-нибудь сладкое и любимое. Не убивайтесь на кухне, не готовьте, если не любите. Шампанское, салатик, мороженое, кофе — вполне достаточно.
- Идти в незнакомые компании и приглашать к себе едва знакомых людей. С одинокой подругой, любящей поныть на тему «Все мужики козлы!», тоже в эту ночь не стоит встречаться. Кроме депрессии, вам это ничего не даст.
- Звонить своим бывшим в надежде склеить отношения хотя бы на пару дней.
- Следовать стереотипу: «Новый год надо отметить весело!» Кто это сказал?! Вы спокойно можете лечь спать. Это просто ночь…
Критиковать себя и ругать за неправильно прожитую часть жизни. Если у вас нет семьи, это не означает, что вы неполноценны. Разобраться в себе, в своих целях, желаниях, выбранных курсах, которым следуете, полезно. Но не в новогоднюю ночь! С наступающим!
Мнение звезды
— Много лет назад я рассталась с мужем. Не знала, чем себя занять в новогоднюю ночь, и почему-то из-за этого страшно нервничала. Кошмар! Новый год на носу, а мне не с кем встречать! В итоге мы договорились с одной моей подругой, такой же одинокой барышней, объединиться и провести эту ночь весело и незабываемо. Первый пункт выполнить не удалось, как ни старались. Мы выпили, хорошее настроение стало быстро падать, обе ощутили себя несчастными, начались разговоры: «Какой же мой негодяй…» — «А я тебе о своем еще не рассказала!» Пытаясь спасти ситуацию, мы пустились в пляс, надеясь на чудо, а становилось все хуже. Тот Новый год действительно получился незабываемым, но только такого же я больше не хочу.