Отправляясь в поход, нужно позаботиться о снаряжении. И прежде всего, нужно подготовить обувь для похода. Почему именно ей такое внимание? Потому что в пеших походах основная нагрузка приходится на ноги, а значит, и защищать нужно именно их, и заботиться нужно о них.
Именно от того, правильно ли вы подберете обувь, будет зависеть. Как далеко и как быстро вы доберетесь, будут ли у вас болеть ноги, появятся ли мозоли. А зачастую и будут ли у вас травмы. Правильно подобранная обувь существенно облегчает любое путешествие.
Выбор обуви для похода напрямую зависит от того, куда и как вы собираетесь идти. По городу и асфальтированным дорожка вполне можно обойтись обычными кедами или кроссовками. Но как только асфальт кончается, и начинается поле, лес или горы, пора надевать специализированную туристическую обувь.
Во-первых, она более прочная и износостойкая, легче переносит разнонаправленную нагрузку и увеличившийся за счет рюкзака вес хозяина. Во-вторых, она защищает ноги от травм и повреждений.
Специализированная обувь отличается и подбором материалов, и технологией изготовления. Тут важно все: и обработка швов, и качество клея, и пропитка и многое другое. Чем более сложный переход предстоит сделать, тем более сложной будет и обувь.
Для коротких прогулок по окрестностям города, с минимумом препятствий и почти полны отсутствием вещей, подойдет обувь для хайкинга. Словом хайкинг как раз и называют легкие несложные пешие прогулки.
Это легкая, хотя и прочная обувь с мягкой подошвой. Она отлично подойдет для прогулок летом. В эту категорию входят:
- туристические сандалии;
- легкие кроссовки с сеткой;
- кроссовки с мембраной.
Благодаря богатому ассортименту такой обуви, можно выбрать не только удобную и прочную модель, но еще и довольно стильную.
Длительные пешие походы зимой и осенью
Лучшей обувью для длительных походов в лес являются трекинговые ботинки. Под словом трекинг профессионалы и понимают такие многодневные походы по пересеченной местности. Они предполагают рельеф, длительные спуски или подъемы, холмы и овраги.
Трекинговые ботинки выше обычных кроссовок. Делается это для того, чтобы хоть немного фиксировать голеностопный сустав. Такая фиксация помогает избегать вывихов и ушибов. А травмы в походе – самое последнее дело. Кроме того, у них более прочная и твердая подошва, которая предохраняет от натирания ног.
Вообще, трекинговая обувь – это некая универсальная прослойка между городской и узкоспециализированной обувью. Она позволяет максимально разнообразить нагрузку.
Опытные люди даже на легкие прогулки в жаркий период предпочитают надевать обувь для трекинга. Подойдет она и для довольно сложных, почти экстремальных маршрутов. Ее же советуют покупать начинающим любителям туризма. На первое время. Пока человек не обзаведется специальной обувью на все случаи.
Часто трекинговые ботинки делают с мембраной, чтобы дополнительно защитить обувь от воды. Мембрана – это особое напыление на средний слой ботинка, которое не пропускает влагу внутрь. Но при этом не препятствует воздухообмену.
Впрочем, надо понимать, что ни стопроцентной защитой от влаги, ни абсолютно дышащим материалом мембрана не является. При постоянном контакте с водой она все же намокнет, а сушить такую обувь намного сложнее, чем обычную. А ноги дышат в такой обуви несколько хуже, чем в обычной.
Поэтому профессионалы советуют брать обувь с мембраной только в короткие походы, или в походы, которые не связанны с длительным контактом с водой. В остальных случаях лучше выбрать быстро сохнущую обувь или заранее озаботиться специальной водоотталкивающей пропиткой.
Что касается материалов, то трекинговую обувь до сих пор часто делают из натуральных материалов, таких, как кожа и нубук. Ведь кожа действительно очень прочный материал, износостойкий и при этом пропускает воздух, защищает от воды. Однако это достаточно тяжелый материал.
Сегодня существуют и синтетические материалы, которые не уступают коже в прочности и износостойкости, но при этом обладающие меньшим весом.
Зимние походы
Обувь для зимних походов – это утепленные трекинговые ботинки. Они более тяжелый, имеют особый утепленный слой. Впрочем, при температуре до – 10 градусов вполне можно обойтись обычными текинговыми ботинками.
Это оправдано именно за счет большей легкости и меньшей жесткости, что делает передвижение более легким. Однако злоупотреблять этим не стоит. Серьезных морозов не утепленная обувь не выдержит.
Обувь для похода в горы
Для длительных подъемов и спусков, сложных, экстремальных условий используют специализированные альпинистские ботинки. Для обычных прогулок они очень неудобны: слишком жесткая подошва, высокое голенище с сильной фиксацией. А вот ля озвученных выше условий подходят идеально.
В некоторых случаях такую обувь делают составной: два ботинка, вставляемых один в другой. Внешний ботинок в этом случае делается из пластика, что делает его более защищенным от проникновения воды.
Обычно особое внимание в альпинисткой обуви уделяют подошве. Как правило, она многослойная, часто со стальным усилителем, а также со специальным рантом для крепления дополнительного оборудования, такого, как кошки.
Поскольку современный дикий туризм принимает более чем разнообразные формы, то и специализированная обувь бывает самой разнообразной. Например, существует обувь для походов в места, связанные с постоянным контактом с водой. Сплавы по горным рекам или маршруты, связанные с переходом большого количества рек.
Такая обувь совершенно точно не имеет мембраны, легко сохнет, но при этом не накапливает воду. Дополнить такую обувь можно неопреновыми носками, которые обеспечивают ногам комфорт даже в условиях постоянной влажности.
Еще один момент – особая подошва, которая не скользит на мокрых камнях.
Еще один вид специализированной обуви – скальные туфли или просто скальники. У них достаточно тонкая подошва, чтобы нога чувствовала все особенности рельефа. Кроме того, подошва такой обуви сделана из особого материала, который обеспечивает максимально прочную фиксацию на камнях.
Бахилы и гетры
Для того, чтобы обеспечить большую непроницаемость обуви существуют дополнительные приспособления, в частности, бахилы и гетры из водонепроницаемых тканей. Их задача – не допустить попадание воды через верх.
Как правило, даже для горных походов используются гетры, которые закрывают только верхнюю часть обуви. Бахилы закрывают ботинки целиком, но в этом необходимость возникает достаточно редко.
Уход за походной обувью
Технологичная обувь, вполне естественно, требует особого ухода. При покупке обуви сразу же имеет смысл обратиться к продавцу за советом по уходу. И сразу же нужно приобрести все необходимы для этого средства. Также можно заранее купить специализированные водоотталкивающие пропитки.
Важно также правильно сушить обувь. Многие сушат ее на горелках или даже около костра. На самом деле сушить обувь можно только при комнатной температуре, естественным путем. Для ускорения процесса можно разве что напихать внутрь ботинка скомканной бумаги, чтобы она впитала лишнюю влагу.
Главное условие выбора обуви для похода – подбирать ее нужно для конкретной ситуации. Ведь нельзя же сказать, что, например, городская обувь менее качественная, чем походная. Просто в городе нас не поджидает такого количества препятствий и нагрузок, а значит, и необходимости в более прочной обуви нет.
Также не стоит выходить за город в беговых кроссовках, особенно в модных ныне кроссовки с дестабилизацией стопы. Для фитнеса такая обувь действительно хороша, так как такая подошва способствует лучше работе мышц ног. Но в походе дестабилизация может обойтись очень дорого: ставишь ногу на камень, ищешь баланс, а баланса и нет. Высок риск упасть и повредить себе что-нибудь.
Еще один момент – в поход никогда не ходят в новой обуви. Поэтому не стоит покупать ботинки непосредственно перед выходом. Сначала обувь нужно разносить. На это потребуется несколько недель коротких, на полчаса, прогулок по городу. Этого времени будет достаточно, чтобы материал начал привыкать к вашей ноге, но не успевал начинать натирать ноги. Если же обувь предварительно не разносить, поход кончится стертыми в кровь ногами.
Выбирая экипировку для путешествия по тайге, начать нужно, быть может, с самого простого, но вместе с тем, пожалуй, с наиболее важного — с обуви.
Еще совсем недавно весь выбор походной обуви сводился к кедам, резиновым сапогам, туристическим или армейским ботинкам.
О кедах как об обуви для сложного путешествия по тайге говорить всерьез не приходится.
Резиновые сапоги могут сослужить хорошую службу на сильно увлажненной, заболоченной почве. При этом в клееных сапогах ноги меньше устают, однако литые сапоги более прочные, им не так страшны острые сухие сучья. Но, честно говоря, отправляясь в длительное таежное путешествие, изрядная часть которого будет проходить по болотам, наивно предполагать, что удастся не замочить ног. Во всяком случае, геологи, изыскатели и другие полевики, получая резиновые сапоги и зная, что работать придется в болотах, обычно сразу прокалывают эту обувь, дабы вода втекала и вытекала, так сказать, своим ходом. Если всякий раз, зачерпнув воду, останавливаться и выливать ее из сапог, то работать уже будет некогда.
Не одно поколение туристов щеголяло в обычных туристических или схожих с ними высоких армейских ботинках. Это хорошая, прочная, во многом универсальная походная обувь. Ботинки, взятые на размер больше, позволяют вложить войлочную стельку и надеть толстый носок, а высокая шнуровка плотно охватывает голеностоп. Необходимо, чтобы носок ботинка не давил на пальцы. Дабы повысить водоотталкивающие свойства ботинка и эластичность кожи, нужно пропитать его смесью подогретых на небольшом огне пятидесяти граммов парафина и двухсот граммов олифы, к которым надо последовательно добавить сто граммом резинового клея и сто граммов касторки. Важно перед тем, как долить в теплую массу новый ингредиент, предварительно тщательно перемешать жидкость, добиваясь ее однородности. В походных условиях ботинки можно смазывать любым несоленым жиром. При этом сначала ботинок нужно нагреть у пламени примуса или костра (главное, не перегреть его, иначе кожа покоробится), а затем нанести тонкий слой жира. Эту процедуру необходимо повторить несколько раз, до тех пор, пока при нажиме на кожу из нее не начнет проступать жир. За неимением жира можно улучшить водонепроницаемость обуви, пропитав ее дегтем. Деготь легко получить из березовой коры, если положить ее в плотно закрытую емкость и нагревать на небольшом огне до образования темной, резко пахнущей жидкости. Эта жидкость и есть деготь, которым смазывают сухую и слегка подогретую у костра обувь.
Несколько лет назад на российском рынке появилась так называемая трекинговая обувь, специально сконструированная для путешествий различной сложности — от походов выходного дня до восхождений на Эверест. Оставим в стороне ботинки для высокогорных и полярных экспедиций и обратимся к обуви среднего класса, которая отлично подойдет для таежного путешествия.
Хорошие трекинговые ботинки обычно сшиты из цельного куска жированной кожи или водоотталкивающего нубука с подкладкой из «дышащих» мембранных тканей типа Gore-Tex или Cambrelle , что делает ботинки прочными, водонепроницаемыми, обеспечивает сухость стопы и вывод паров воды из обуви. Рельеф подошвы, изготовленной из износостойкой резины Vibram, отлично держит ногу на любой поверхности. Асимметричный язычок, высокая манжета и система быстрой шнуровки/расшнуровки ботинка хорошо фиксирует ногу, не перетягивая при этом кровеносных сосудов и обеспечивая равномерный контакт стопы с ботинком.
В обуви для сложных походов обязательно предусмотрена промежуточная ударопоглощающая подошва из этилвинилацетата, полиуретана, нейлона и различные амортизирующие вставки, что защищает стопу от излишних ударных нагрузок во время длительных переходов и снижает риск подворота стопы. Усиленные задник и носок защищают ногу от ударов, а анатомическая стелька, поддерживая свод стопы, уменьшает ее усталость. Комфорт в таких ботинках гарантирован. Фирмы-производители, качество продукции которых не вызывает сомнений, — Salomon, Garmont, Dolomite, La Sportiva, One Sport.
Порой в магазинах можно увидеть трекинговые кроссовки. Большая часть такой обуви предназначена для ходьбы и бега по пересеченной местности, отдыха и занятий спортом на природе, прогулок в лесу, а не для сложных длительных таежных экспедиций. Тем не менее некоторые модели (типа Adidas pleva, Eider kwad high ), изготовленные с применением практически тех же технологий, что и трекинговые ботинки, выглядят весьма достойно и, вероятно, могут быть использованы в серьезных походах. Какой бы ни была походная обувь, ее следует прежде всего разносить и лишь потом отправляться в путешествие.
Может так статься, что в походе ботинки придут в полную негодность или будут утрачены. Тогда придется заняться изготовлением импровизированной обуви. Простейшие сандалии можно сделать из куска дерева и ткани. Для этого к деревянной подошве нитками, тонкими ветками, сухожилиями пришивается небольшой кусок ткани, шкуры животного или коры дерева.
Более удобна мягкая обувь из кожи или шкур животных, сделанная на манер той, что носят северные народы и охотники-промысловики на востоке и севере нашей страны — мокасины, ичиги, олочи. Это высокие полусапоги без подметок и каблуков, изготовленные из камуса — шкур с ног лося или других оленей.
Чтобы снять камус с убитого животного, делают круговые надрезы в верхней и нижней частях сустава, а затем, отрывая шкуру от ноги, стягивают ее через копыто. Снятую таким образом шкуру после выделки остается наглухо зашить по нижнему краю, сделать вверху разрез для ноги, по краям которого проткнуть отверстия для шнурков. В качестве подошвы можно использовать дополнительный кусок шкуры, подшитый к нижней части мокасин. Стельками в такой обуви послужит сухая трава или мох.
В любую погоду (если только не слишком жарко) в походе лучше пользоваться шерстяными носками, а не хлопчатобумажными. Последние очень часто сбиваются в складки, которыми легко натереть ноги. В резиновых или кирзовых сапогах поверх носка наматывают портянки.
Обувь – одна из важнейших составляющих удачного похода. От качества и удобства ботинок зависит комфорт и удовольствие, которое вы получите от путешествия, а так же ваше здоровье. Раз уж вы собираетесь туда, где не проедет ни одна машина, а иногда и вертолёт не долетит, то ноги - это самое дорогое, что у вас есть.
Прежде чем углубляться в вопросы правильного выбора походной пары, определимся, для чего она нужна.
Существует несколько разновидностей обуви для активного отдыха и путешествий. Чаще всего, в наиболее общем виде, выделяют обувь высокогорную и трекинговую. Высокогорная, как ясно из названия, предназначена для горных высотных восхождений, а вот для продолжительной ходьбы под рюкзаком по лесам и топям она не слишком удобна.
Трекинговая обувь – более размытое понятие. Сюда могут включать и зимнюю, и более лёгкую, летнюю обувь, и промежуточные варианты, и даже городские, но в целом трекинговой называют обувь, предназначенную для трекинга , т.е. несложных туристских пеших маршрутов в лесной и горной (не высокогорной!) местности. Её отличают несколько особенностей:
- хорошее сцепление с разнообразными видами поверхности;
- защита ног от воздействия низкой температуры, влаги, механического воздействия подстилающего рельефа;
- фиксация голеностопа;
- высокая износоустойчивость в условиях гор.
Именно она вам и нужна, если вы планируете пешее автономное путешествие в горах или лесах, не включающее сложные восхождения.
Трекинговые кроссовки и ботинки: что для чего?
Летом для непродолжительного похода в лес можно надеть удобные прочные кроссовки. Лучше всего для этого подходят не беговые кроссовки, а гибрид кроссовок и трекинговых ботинок, изготовленный из прочной влагоотталкивающей ткани и оснащенный тракторной подошвой.
Основное отличие трекинговых кроссовок от трекинговых ботинок – это отсутствие высокого голенища, фиксирующего голеностоп, а также относительно мягкая подошва (хотя и более жёсткая по сравнению с обычными кроссовками). Преимущество такой обуви – малый вес и лучшая вентиляция, что делает её универсальной как для ношения в городе, так и на несложных выездах за его пределы.
Однако с наступлением осенне-весенней распутицы или по мере усложнения маршрута кроссовки начинают однозначно проигрывать трекинговым ботинкам . Так, для путешествия с рюкзаком по горному Крыму или в большинстве случаев (кроме жаркого лета) уже придется отказаться от первых в пользу последних. Причина тому одна, но очень существенная. Кроссовки защитят ваши ноги от неблагоприятных факторов в меньшей степени, чем полноценные ботинки: в них на “ура” засыпаются мелкие камушки, легче зачерпывается вода, больше набивается грязь, ногу в них подвернуть или ушибить проще. А ведь здоровье и целостность ваших двух – залог успеха всего пешего похода.
Как правильно выбрать ботинки?
Главное, что нужно понимать, приобретая себе обувь для горного путешествия, это то, что она должна быть, во-первых, надёжной (быть прочной, защищать ногу от травм и намокания, поддерживать внутренний микроклимат), и во-вторых, удобной. На что обратить внимание при подборе модели?
- Подошва
Подошва должна быть изготовлена из нескользящей резины и иметь глубокий протектор типа Vibram, позволяющий мелким камням и грязи выпадать самим собой, а ноге не скользить на различных поверхностях. При этом подошва должна обладать достаточной жёсткостью по всем осям на проминание и скручивание, но при этом амортизировать ударные нагрузки. Также подошва должна быть толстой и иметь небольшой каблук и анатомическую форму, если вы не хотите заработать плоскостопие или перегрузить спину.
- Наружный материал ботинка
Он должен быть износостойким и влагоотталкивающим. Для этого в качестве внешнего материала используют кожу или нубук, пропитанный специальным водоотталкивающим составом. Нубук, в отличие от кожи, не трескается при частых намоканиях и высыханиях, а царапины на нём не расползаются. Хорошо, если носок и низ ботинка усилены прочной резиной, которая предохраняет ногу от ударов и камней.
Обычно советуют выбирать ботинки с минимальным количеством швов, потому что шовные стыки – самые слабые на разрыв и промокание места. Однако на некоторых легких моделях трекинговых ботинок допускается большое количество швов и вставок из синтетических материалов типа Cordura. Проследите только, чтобы соединительные швы были внакладку с многократной прошивкой.
Хорошие трекинговые ботинки не промокают, но при этом должны отводить наружу лишнюю влагу. Для этого в подкладке часто (но не всегда) используют мембранный материал (обычно GORE-TEX или ему подобный). Такая ткань не пропускает воду в жидком состоянии, но пропускает в парообразном, т.е. позволяет ногам «дышать» и при этом не намокать снаружи.
- Удобная конструкция ботинка
Речь идёт и об анатомической форме, и о просто удобстве модели. Современные производители качественной трекинговой обуви учитывают многие анатомические особенности ноги в конструкции ботинка: ассиметричный язычок и шнуровка, анатомическая форма подошвы, стельки, подъёма, более скруглённая пятка на женских и более выпуклая на мужских моделях, и так далее. Во всём этом многообразии “фишек” нужно помнить про несколько важных вещей.
Во-первых, стелька должна иметь анатомическую форму, хорошо поддерживающую свод стопы. Во-вторых, язычок ботинка должен быть вшитым, чтобы вода не затекала вовнутрь, а внутри ботинка не должно быть никаких швов и выступов, иначе при ходьбе они будут натирать. В-третьих, голенище ботинка должно быть достаточно высоким, чтобы закрывать голеностоп и хорошо его фиксировать. Это необходимо, чтобы минимизировать риск получения травм при ходьбе. Даже такая “безобидная мелочь”, как подвёрнутая нога или просто ушиб в условиях автономного путешествия может стать проблемой.
Примерка
Когда вы придёте в магазин и начнёте примерять все понравившиеся модели, не спешите с покупкой – походите в ботинках минут 15, внимательно прислушиваясь к ощущениям. Выбор нужно делать тщательно и вдумчиво. Вот напоследок ещё несколько советов, которые помогут вам принять верное решение.
- Примерку нужно осуществлять на толстый носок, желательно на тот, с которым планируете носить обувь в походе. Выбор носка – отдельная тема. Отметим лишь, что если вы берёте обувь с мембраной, то полноценно функционировать эта мембрана будет только с синтетическим носком, потому что в отличие от хлопчатобумажного, он не впитывает пот, а отводит его дальше, к мембране.
- Ботинок должен сидеть на ноге «как литой», будто его создали специально для вас. Он не должен ни болтаться, ни жать, ни тереть. В нём должно быть максимально комфортно.
- При этом в носочной части всё-таки должен оставаться небольшой запас (толщиной с палец). Он необходим, потому что иначе на спусках или при запинании пальцы ног будут травмироваться. Запас пригодится и тогда, когда вы решите поддеть более толстый тёплый носок. Отсюда делаем вывод, что идеальная посадка ботинка должна достигаться не за счёт подбора «размера в размер», а за счёт продуманной регулируемой шнуровки, удобной конструкции, правильной стельки и так далее.
- Старайтесь не покупать ботинки прямо перед походом – лучше их предварительно немного поносить, прежде чем отправляться в дальнюю дорогу. Это избавит вас от мозолей и натоптышей, которые способны вывести из строя (или как минимум душевного равновесия) даже подготовленного туриста.
Желаем успехов в поисках своей походной пары!
Продолжаем рассказ о том, как правильно подготовиться к предстоящему пешему туристическому походу. Укреплять связки и суставы – очень важно! Но любой опытный турист скажет, что без правильно подобранной обуви в горах делать нечего. Мозоли и натертости и в городе доставляют немало неудобств. Представьте себе, как они могут навредить за пределами асфальтовых улиц, в горах, когда расстояния равняются не отрезку от дивана до школы, а десяткам километров в день. Когда ботинки приходится не снимать целый день, а жара сменяется проливным дождем. Когда под ногами не школьный двор, а каменистый склон, на котором вы балансируете с тяжелым рюкзаком.
Поэтому, для того, чтобы поездка в лагерь доставила ребенку только , мы рекомендуем максимально серьезно подойти к вопросу выбора обуви. В дальнейшем мы продолжим серию очерков с практическими советами по выбору снаряжения для активных путешествий.
Начинающим путешественникам, впервые решающим проблему, какую «одежду для ног» взять в поход, бывает непросто сориентироваться. Кроссовки, ботинки, сапоги, шнурки, липучки, резина, нубук, непонятные слова «гортекс» и «вибрам»… Современный ассортимент пестрит моделями и брендами, отвечающими вкусу любого модника или модницы, предлагая широкий выбор как в эстетическом плане, так и в практическом. Ценовой диапазон также весьма широк. Как же сделать правильный выбор, чтобы не прогадать в соотношении цена-качество? Мы поможем вам найти туристскую обувь вашей мечты.
Запомним первое правило! Обувь должна соответствовать маршруту предстоящего путешествия.
Мы не ходим на каблуках в лес, а в валенках – на торжественные приемы. В короткой прогулке выходного дня не нужно мучить своим ноги альпинистской обувью, как не стоит легкомысленно отправляться в горы в кроссовках или кедах. Неправильный выбор обуви может привести к неприятностям от мелких мозолей и испорченного настроения до серьезных травм и невозможности продолжения маршрута. С другой стороны, удачно подобранные ботинки обеспечат не только комфорт, но и защиту путешественника, помогут свести к минимуму риск получения травм.
В зависимости от характера местности всю туристическую обувь мы делим на три группы:
- Для легкого трекинга (лесные прогулки, походы выходного дня, несложные и непродолжительные походы) – кроссовки и сандалии;
- Для среднего трекинга (многодневные пешие и горные походы) – ботинки;
- Для альпинизма (тяжелого трекинга) – специальные высотные ботинки.
В зависимости от предполагаемых погодных условий трекинговые ботинки бывают летними и зимними (утепленными).
Поскольку маршруты «Большого Приключения», разработанные , не отличаются высоким уровнем сложности, и в то же время не настолько просты, чтобы отдавать предпочтение кроссовкам, мы сделаем акцент именно на трекинговых ботинках.
Обувь данного класса – это практически универсальный компромисс. Она отлично подойдет начинающим туристам на все случаи жизни, пока не понадобится приобрести узкоспециализированную обувь для сложных видов путешествий. При необходимости трекинговые ботинки можно использовать вместе со специальными средствами – альпинистскими кошками («мягкого» типа), снегоступами, туристскими лыжами.
Основные преимущества трекинговой обуви перед городскими «ботами»:
- Колодка трекинговых ботинок разрабатывается с учетом анатомических особенностей, что обеспечивает хорошую поддержку ноги и защиту от травм;
- Наличие различного количества утепленных слоев в соответствии с выбранными погодными условиями;
- Особый рисунок протектора и тип подошвы, специально подобранный для различных типов местности;
- Удобная система шнуровки и застежек;
- Обработка материала ботинок специальными пропитками (водоотталкивающей, антибактериальной), наличие передних и задних рантов для «кошек» и других дополнительных характеристик, в зависимости от типа модели.
Зачастую ребята приезжают в «Большое Приключение» в кроссовках. Конечно, кроссовки – это удобная обувь, необходимая в лагере, и именно здесь. Но поход – совсем другое дело. И если вы начинающий турист, советуем защитить свои ноги чем-то посерьезнее. В отличие от кроссовок и, особенно, сандалий, ботинки будут более надежно фиксировать ногу, голеностоп, защищать щиколотки от ударов, царапин и возможных вывихов, препятствовать попаданию влаги. Основное преимущество трекинговых ботинок – их универсальность. Такие ботинки не так легки, как те же кроссовки, но дают своему владельцу наибольшую за более-менее доступную цену. Ботинки больше защищены от попадания внутрь грязи, песка, насекомых. Если в местах ваших прогулок водятся ядовитые насекомые или змеи, также рекомендуется обувь посерьезней и повыше. Большинство моделей обработаны специальными пропитками, либо сделаны из материалов с так называемой мембраной.
Мембрана
При выборе обуви для походов обратите внимание на наличие у ботинок мембранного слоя – водонепроницаемого снаружи, но паропроницаемого изнутри.
Одна из самых известных марок спортивной обуви Boreal, производится в Испании и поставляется на российский рынок компанией БАСК .
В 1984 году Boreal первыми в мире использовали водоотталкивающую дышащую мембранную ткань New-Tex для создания спортивной обуви. Несколько лет спустя в производство запускаются модели из материалов известной мировой марки мембранных тканей Gore-Tex. Мембранное покрытие образует своеобразный специальный слой – водонепроницаемый снаружи, но паропроницаемый изнутри. Таким образом, обувь не промокает, но при этом хорошо «дышит». Уникальная технология Dry-Line решает позволяет ботинкам Boreal «дышать» несмотря изготовление из нескольких слоев кожи, синтетических материалов, резинового ранта и др.
Альтернативой мембранной обуви могут стать мембранные носки, которые можно приобрести в тех же магазинах. Благодаря своим свойствам они позволяют и теплыми в мокрой обуви. Но от обычных носков их отличает высокая цена и большой вес.
Подошва
Подошвы трекинговых ботинок, обычно, состоят из нескольких слоев. Собственно, сама подошва – на нее приходится контакт с внешней поверхность; средняя часть – амортизирует ударную нагрузку и помогает сохранить ваши суставы от травм при ходьбе с тяжелым грузом; внутренняя часть – обеспечивает жесткость и распределяет нагрузку более равномерно, также забирая часть нагрузки с ваших ног на себя.
В разных моделях количество слоев может быть больше или меньше, но неизменным остается общая картина – они предназначены для облегчение передвижения и минимизация нагрузок.
В обуви для среднего и легкого трекинга, как правило, используется более мягкая, гибкая подошва с ярко выраженным рельефом. Признанный стандарт – изделия с желтым фирменным знаком Vibram. Эта итальянская фирма – мировой лидер в производстве подошв для горных ботинок. В Советском Союзе слово «вибрам» было нарицательным названием всех ботинок с рифленой подошвой для альпинистов и туристов.
Высота ботинка
В выборе высоты отдайте предпочтение моделям с более высоким бортиком, хорошо фиксирующим голеностопный сустав. Во время движения с тяжелым рюкзаком это поможет снять излишнюю нагрузку на него.
Обратите внимание на удобство шнуровки. При ходьбе в гору туристы, прежде всего, крепче стягивают и поддерживают голеностоп, слегка расслабляя при этом нижнюю часть шнуровку. На спусках необходимо сильнее шнуровать ботинок до голеностопа, чтобы пальцы ног не упирались в нос ботинка, иначе их можно быстро травмировать. Кроме того, высота ботинка выше щиколотки сократит вероятность попадания мелких камушков и грязи внутрь обуви, что может создать дополнительное неудобство.
Колодка
Во время примерки обращайте внимание на то, насколько ногам комфортно. Не упирается ли большой палец в переднюю стенку, не сдавливает ли стопу по бокам. В общем, все то же самое, что и при выборе городской обуви, но с особой тщательностью. Если вас смутит задранный нос трекингового ботинка, который может на первый взгляд показаться неудобным, не спешите отказываться. Такая особенность строения колодки облегчает движение по пересеченной местности.
Десять минут в ботинках
Во многом то, насколько обувь подходит именно вам можно определить ещё в магазине, во время первой примерки. Походите по магазину, прочувствуйте новую пару. Если в магазине есть лестница – походите по ней. И даже если вы приобрели самые удобные и радующие взор «треки» – хорошенько проверьте их в городе прежде, чем отправиться в горы. Так вы убережете себя от мозолей, которые порой возникают в первые дни ношения новой, даже самой качественной обуви.
Рассмотрим несколько моделей фирмы Boreal, сделав акцент на модели, которые хороши для погоды и рельефа, присущих маршрутам именно краснодарского «Большого Приключения».
Модели представлены разработчиками как в женском, так и в мужском варианте. Это детская трекинговая обувь, которую мы можем смело рекомендовать маленьким искателям Затерянного мира. Размерный ряд этих моделей начинается с 28 и заканчивается 38. Для этих «треков» используется подошва Vibram Paw Kid, разработанная с учетом особенностей строения детских ног. Верх ботинок изготовлен из высококачественной кожи с влагозащитной обработкой и цельного куска износостойкой ткани Teramda.
Стоимость такой пары не превышает 5 тыс. рублей, при том, что они будут хороши не только на тропинках «Большого Приключения», но и в городе в дождливую погоду.
Для путешественников постарше компания БАСК предлагает широкий ассортимент трекинговой обуви, варьирующийся по цене и качеству.
Ботинки Boreal THOR b46200 . Данные треки подходят как для мальчиков, так и для девочек. Хорошо подойдут для непредсказуемой погоды в Краснодарском крае. Наилучшее сочетание материалов верха (разновидностей высококачественной кожи, синтетической ткани с кевларовыми нитями) обеспечивает модели малый вес и высокую прочность. Дышащие свойства обеспечивает система Boreal Dry-Line. В подошве применяется прочная резина Vibram Wolf, наличие полиуретанового ранта для гибкости и гашения вибрации создает повышенный комфорт. В них присутствует двухслойная вентилируемая антибактериальная стелька с супинатором. В модели отсутствует рант для крепления кошек, но для начинающего туриста, отправляющегося в пешие походы, где такое снаряжение не требуется – это незначительный минус.
Стоимость пары не превышает 5 тыс. рублей.
Еще одна модель «унисекс», отвечающая нашим запросам – Boreal TROTTER GRANATE b46151. От предыдущих ботинок эти отличаются, прежде всего, дизайном. А также обладают специальными водоотталкивающими шнурками. В комплекте к такой паре прилагается баллончик с влагоотталкивающей пропиткой, которую можно всегда брать с собой.
Пара стоит в среднем на тысячу рублей дороже предыдущих – около 6 тыс. руб.
И эта модель, и ботинки Boreal THOR подойдут как для летних маршрутов, так и для межсезонья.
Следующая модель, созданная отдельно для мальчиков и девочек, разрабатывается уже с учетом особенности строения ног тех и других. Boreal BALKAN b44970 (коричневые для мальчиков) и Boreal BALKAN LADY b44971 (бежевые для девочек) – подходят для лета и межсезонья. Их предназначение — горные походы, трекинг и прогулки по пересеченной местности. Верх состоит из водонепроницаемой натуральной кожи и нубука. Специальные материалы в области ахиллова сухожилия и подъема не дают стопе испытывать неприятные ощущения во время крутых подъемов и спусков. И носок прорезинен, мембранное покрытие – все как положено.
Цена за пару – около 7 тыс. руб.
Прекрасный вариант легких «треков» для путешествий по Краснодарскому краю – Boreal CHEROKEE LADY BS44886 (для девочек) и Boreal CHEROKEE bs44885 (для мальчиков). Ботинки предназначены для легкого трекинга, несложных походов, прогулок по пересеченной местности и путешествий в летнее время года. Специальная гибкая конструкция ботинка поддерживает пятку, делая путешествие в них максимально комфортным. Верх ботинка сделан из двухмиллиметровой водонепроницаемой кожи премиум качества. Обратите внимание на интересный спортивный дизайн, дополненный яркими вставками.
Стоимость этих ботинок – от 9 тыс. рублей.
Существует мнение, что чем меньше у трекингового ботинка швов – тем лучше. Якобы, это уменьшает вероятность попадания нежелательной влаги внутрь обуви. По нашему мнению, это спорное утверждение. Тем, кто хочет получить гарантии полной сухости ног, советуем обратить внимание на модель Boreal MOAB LADY B47001 (для девочек) и Boreal MOAB b47000 (для мальчиков). Эта трехсезонная модель, в отличие от модели CHEROKEE обладает более высоким голенищем, оснащенным вставками повышенной гибкости из неопрена для большего и спусках. Верхняя часть ботинка выполнена из водонепроницаемого нубука толщиной 2,6 мм. Дизайн этой пары действительно более строгий и большим количеством синтетических вставок не отличается, что приближает ее по стилю к классике.
Стоимость таких треков – 10,5 тыс. рублей.
Нечто среднее по стилю между этими двумя моделями – ботинки Boreal CAYENNE LADY B44881 (для девочек) и схожий вариант Boreal CAYENNE B44880 (для мальчиков). Предназначены эти ботинки для горных походов, трекинга и пеших прогулок. У них довольно лёгкий и прочный комбинированный верх, изготовленный из высококачественной 2-мм кожи, с влагозащитной обработкой в комбинации с прочным материалом Teramida SL и мембранным слоем Dry-Line FLS. Создатели этой модели также позаботились о комфорте стопы будущих владельцев, разместив в комфортабельной и износостойкой подошве Vibram Ananasi амортизирующую промежуточную подошву, дополненную двухслойной вентилируемой антибактериальной стелькой с супинатором.
Стоимость такой пары составляет от 10 до 12 тыс. рублей
Мы рассмотрели лишь часть моделей, подходящих для путешествий по маршрутам в Краснодарском крае. Как видите, эта обувь значительно отличается от кроссовок или армейских ботинок, которые так часто встречаются на ногах ребят в «Большом Приключении». Эта модели разработаны с использованием новейших технологий, специально для условий далеких от асфальта, где комфорт ваших ног – залог успеха путешествия. В магазинах БАСК вы сможете ознакомиться с полным ассортиментом фирмы Boreal и найти именно ту пару, которая будет лучшей именно для вас. Потратиться на покупку трекинговых ботинок стоит еще и потому, что они универсальны, и будут полезны вашим детям (и вам) не только в горах или лесу, но и в повседневной городской жизни.
«Большое Приключение» и компания БАСК проводят поощрительную акцию и дарят участникам наших программ. Сертификат можно использовать при покупке товаров ведущего российского производителя снаряжения для путешественников.
Собираясь в короткую вылазку по окрестностям родного города или в длительный поход в другой конец страны, позаботьтесь об обуви. Именно от комфортного состояния ног и зависит выносливость путешественника, и его настроение и даже нормальное физическое состояние.
Основные требования к туристической обуви
Обувь для походов должна быть:
- удобной;
- прочной;
- непромокаемой;
- легкой.
Какая бывает туристическая обувь
В разных походах используется и разная обувь.
Кроссовки
Они подходят практически во всех случаях. В них можно ходить по и мягкой подстилке леса, и по грунтовой дороге, и по горным склонам, но с округлыми камнями. Кроссовки также подойдут и для сплавления по рекам. При выборе кроссовок предпочтение стоит отдать моделям из натуральной кожи и с очень гибкой подошвой. Летом лучше использовать кроссовки с верхней сетчатой частью, которая хорошо пропускает воздух.
Трекинговые ботинки
Без них не обойтись при восхождении в горы или движении по сложной пересеченной местности. Высокие ботинки хорошо обхватывают голеностопный сустав и предотвращают вывихи при неудачном падении или соскальзывании с мокрого камня. Современные модели трекинговых ботинок выпускаются с многослойными подошвами и верхом, имитирующем мембрану. Материал верха пронизан мельчайшими дырочками, через которые тепло изнутри не уходит, а влага – испаряется. Многослойность же подошвы способствуют тому, что стопа вообще не чувствует никакого дискомфорта при движении даже по очень острым камням. Для зимних походов есть специальные ботинки с утеплителем.
Спортивные сандалии
Такая обувь подходит для не слишком длительных перемещений по песку или по мягкой короткой траве в степи. Сандалии необходимо иметь в рюкзаке, чтобы в них переобуться на привале – ноги в них быстрее отдыхают, чем в тех же кроссовках или ботинках. Спортивные сандалии обязательно должны иметь закрытую пятку и довольно толстую подошву.
Выбор размера туристической обуви
При покупке обуви для походов следует пользоваться правилом “на пол размера больше”. Но правило это относится только к кроссовкам и ботинкам. Какой бы комфортной ни была обувь, подобранная строго по размеру, в походе с ней могут возникнуть сложности. Дело в том, что при многочасовом нахождении в вертикальном положении, ноги начинают отекать и тогда кроссовкам на ногах становится тесно. Сдавливание стоп приводит к образованию мозолей и усиленному потоотделению.
Сандалии же для походов покупаются именно того размера, какую привык носить человек. Эта открытая легкая обувь должна плотно облегать стопу.
Какую бы обувь ни выбрал будущий путешественник, ее нельзя абсолютно новую одевать в поход. Перед этим кроссовки, ботинки или сандалии нужно “расходить” по дому или по улице. Желательно при этом кроссовки и ботинки одевать с разными носками: хлопчатобумажными или из микрофибры. Для зимних походов эту обувь нужно примерять с теплыми носками. Если уделять внимание разноске обуви хотя бы пару часов в день и в течение недели, то туристическая обувь приобретет форму стопы и ноге в ней будет комфортно. Для любых походов лучше запастись хотя бы парой пар, чтобы менять промокшие кроссовки на сухие или ботинки с очень толстой подошвой на такие же, но облегченные.