Что взять с собой в путешествие, если едем самостоятельно? Вроде бы вещей взяли не так уж и много, любой пакетный турист берёт с собой в поездку гораздо больше на неделю отпуска. А всё равно наши 65-литровые рюкзаки неподъёмные. Почему? Каждый раз при переездах из страны в страну мы задаемся этим вопросом.
Что из вещей взять в самостоятельное путешествие, что мы носим в своих рюкзаках и без чего можно было бы обойтись. Мы решили проанализировать состав наших туристических рюкзаков. Результаты нас удивили. Оказалось, что это основные вещи, которые нужны нам в путешествии. Похоже нам пора устроить распродажу.
Что нужно взять в путешествие: какие вещи у нас в рюкзаках
Рюкзак Славы потяжелее, примерно 11-13 кг. Пустой весит 2-3 кг. Вот что внутри:
- Шорты. Целых 4 пары!
- Футболки. 12 штук!!
- Джинсы для всяких офисов имигрейшен 1 шт
- Сумка с 2 ноутбуками
- Пакет с нижним бельем, носками и плавками
- Кроссовки 1 шт. Также в этом пакете иногда еще бывают шлёпки.
- Сумка с проводами, зарядками, флешками и прочими аксессуарами. Подробнее что в ней лежит описываю ниже.
- Дождевики 2 шт
- Толстовка для самолётов и автобусов
- Аптечка. Что мы взяли из лекарств .
- Фотик
Без чего мог бы обойтись: количество футболок явно зашкаливает, мне бы хватило 2-3 штук. Шорты тоже можно было бы взять 2 шт. В остальном всё нужное.
Рюкзак Кати обычно немного полегче: 7-9 кг. Пустой весит не более 2 кг. Что она решила взять в путешествие:
- Шортики и капри 4 шт!
- Футболочки и маечки 12 шт!!
- Толстовка для автобусов и самолетов
- Платья и сарафаны 3 шт
- Индийские штанишки и брюки для походов в посольства
- Бейсболка от солнца 1 шт. Вторую кое-кто из наших друзей утопил на пляже в Шри-Ланке
- Порео))
- «Комбинезончик» из Вьетнама
- Длинная юбка в пол для посещения храмов из Шри-Ланки
- Пакет с обувью: сандали на застежках, шлепки, кроссовки
- Косметички. Подробнее о том, что в них лежит смотрим в конце статьи
- Женская сумочка из Индии
- Пакет с нижним бельем и купальниками
- Дымящиеся арома-палочки из Индии
Без чего могла бы обойтись: всего мало, но я терплю!
Документы, деньги, гаджеты, ценные вещи
Также в путешествии у нас всегда с собой есть маленький рюкзак на 15 литров для ценных и нужных в дороге вещей, берем с собой в салон. Его содержимое:
Где заказать трансфер из аэропорта?
Мы пользуемся сервисом - KiwiTaxi
Заказывали такси онлайн, оплачивали картой. В аэропорту встретили с табличкой с нашей фамилией. Довезли до отеля на комфортном авто. Про свой опыт уже рассказывали в этой статье
.
- Влажные и сухие салфетки, одноразовые бумажные круги для туалетов, прокладка для внезапных месячных
- Мини-аптечка
- Планшет и мобильники
- Мини-косметичка для Кати
- Наушники и разветвитель на 2 пары наушников
- Повязка на глаза для сна при свете
- Носки 2 шт, они нужны в автобусах и самолетах для тепла
- Наличные деньги
- Паспорта и кредитки
- Копии паспортов и прочие документы
- Сумка с ноутами
- Толстовки для тепла, так как в самолетах и дальних автобусах обычно очень холодно
Что лежит в косметичке и в сумке с проводами
Косметичка Кати с каждым путешествием всё меньше и меньше. Катя долго выбирала, что взять из косметики в путешествие, и на сегодняшний день ей достаточно такого набора:
1. Гигиеническая помада «Nivea»
2. Блеск для губ
3. Блеск для губ увлажняющий
4. Еще один блеск для губ….
5. Зеркальце
6. Блеск для губ прозрачный
7. Тени рассыпачатые
8. Пинцет
9. Кисточка для пудры
10. Помада
11. Карандаш для губ
12. Карандаш для глаз коричневый
13. Подводка для глаз — черная
14. Карандаш для губ красный
15. Основа под макияж «Vov»
Также еще в одной косметичке лежат духи и украшения
Следующее будет интереснее скорее мужчинам: что мне приходится таскать из аксессуаров для техники:
1. Так называемые «утюжки для волос». Катя настояла на том, что они ей будут необходимы, но еще ни разу не воспользовались
2. Зарядки для мобильников 3 шт, зарядка для планшета 1 шт
3. Подставки под спиральки от комаров тоже болтаются в этой сумке
4. Музыкальная колонка и зарядка для неё
5. Мышки 2 шт
6. Перочинный швейцарский ножик и русский с клещами
7. Жесткий диск 320Гб
8. Чехол для фотоаппарата для подводной съемки
9. Запасные резинки для наушников
10. Картридер
11. Флешки разного объема 3 шт
12. Зарядки для ноутов 2 шт
13. Сантиметр-рулетка
14. Зарядка для фотика
15. Зарядка для аккумуляторов АА
16. Переходник под евро-розетки
17. Замки 2 шт. Таскаем с собой после Индии (кто был там, тот поймёт)
18. Тройник-удлиннитель на 3 метра (незаменимая вещь)
19. Мини штатив для фото
20. Изолента
21. Наушники для скайпа
22. Запасные флешки для фотика и 2 перезаписываемых диска CD-RW и DVD-RW
23. Коробочка для карты памяти
Казалось бы, всё нужно, но навесные замки нам кроме пока нигде не пригодились, утюжки для волос вообще брать не стоило)) Также пока не требовались флешки и запасные карты памяти, евро-переходник, CD-диски, нож-плоскогубцы, изолента и рулетка. По нашему опыту могу сказать, что эти вещи брать в путешествие, особенно с рюкзаком, не стоит. В крайнем случае всегда что-то можно купить на месте.
Рюкзаки для путешествий
Где найти хорошие рюкзаки для самостоятельных путешествий? На сайте Декатлон неплохой выбор сумок:
Средний на 50 литров
Рюкзак 60 литров
Хаос в нашей комнате при сборе рюкзаков
Наша кошка тоже хочет в тёплые края, валяться под пальмами и ловить ящериц
Столько всего мы таскаем с собой в наших самостоятельных путешествиях. На первый взгляд кому-то покажется, что много, а для кого-то жить с таким количеством вещей — спартанские условия. Надеюсь, теперь вы примерно представляете, что взять с собой в путешествие из вещей, если едешь за границу с рюкзаком. Хотя, с чемоданом тоже не стоит много набирать. Главное, не брать с собой в поездку ничего лишнего, обдумать каждую вещь. Наш опыт вам в пример. А что интересного или необычного носите в рюкзаках вы?
Обновлено: 2016-7-6
Олег Лажечников
55Решил снять небольшое видео, где я рассказываю и показываю содержимое своего рюкзака, который я обычно беру с собой в Азию и, в частности, в Таиланд на зимовку (то есть на 3-6 месяцев). Однажды я уже писал статью про то, со своими советами, но решил также выложить прям именно то, что бывает у меня в рюкзаке, когда я еду без ребенка. В любом случае тот пост тоже рекомендую прочесть тем людям, кто собирается в теплый Тай и совсем не представляет, какие вещи брать с собой. Плюс там в комментах тоже кто-то высказывал свое мнение.
Видео
Перечень
Одежда и обувь
Футболки — 5шт
Шорты — 2 шт
Штаны — 1 шт
Толстовка — 1 шт (нужна в автобусах, поездах и самолетах, кондиционеры жуткие)
Непромокаемая куртка или дождевик — 1 шт
Трусы — 5 шт
Носки — 2 пары легких и 1 пара потеплее
Туристические сандалии — 1 пара
Резиновые шлепки — 1 пара (нужны чтобы ходить в душ или на пляж)
Полезные штуки
Пластиковый лоток и ложка (лоток для хранения, ложка для манго и папайи)
Нож для фруктов
Нитка с иголкой
Кусок веревки (сушить постиранное белье, в тех случаях, когда до прачечной далеко или ломает идти)
Чайник и зеленый чай (пью чай каждый день постоянно)
Аптечка (минимальный набор: пластырь, йод, цитрамон, активированный уголь, нурофен)
Поясная сумка для кошелька и документов
Солнечные очки (удобны для езды на )
Техника
Один или два телефона (у меня не двухсимочный телефон, поэтому часто два)
Ноутбук
Фотоаппарат + объективы ()
Два несессера с аксессуарами и зарядками
Сетевой фильтр (как правило, мне )
Содержимое моего рюкзака в путешествиях по Азии
Почему я езжу с рюкзаком
Немного поясню, почему я езжу именно с рюкзаком. Потому что, я жуть как не люблю, когда у меня заняты руки, с рюкзаком я чувствую себя гораздо мобильнее. Я и в городе никогда не хожу с сумками, всегда только городской рюкзак. К тому же в том же Тае, тротуаров почти нет, а значит сумка или чемодан на колесиках превращается в тяжелую обузу. Понятно, есть такси, но все равно как-то теряется мобильность. Но я не уговариваю, не подумайте. Если чемодан получится совсем маленький и легкий, или если вы приехали на пару недель и не собираетесь переезжать с места на места, то рюкзак вам вряд ли нужен. Например, когда я приезжаю в Тай со всем семейством (жена и ребенок), то у нас с собой 1-2 чемодана и ручная кладь в виде городских рюкзаков.
Мой рюкзак обычно весит около 15 кг, из них где-то 10 кг, это техника. Такой вес на плечах гораздо легче ощущается, нежели в руках. О том, как его уменьшить, читайте ниже.
Как сократить количество вещей
Достаточно рюкзака 30-50 литров для путешественника
На самом деле для Азии вполне достаточно рюкзака литров на 30-50 наподобие того, что у меня используется в качестве городского. Вы же видели, что одежды мало и она в нем спокойно поместится. Но у меня с собой довольно увесистый набор фото- и компьютерной техники, включая различные проводки, зарядки, и прочие аксессуары. С ними впихнуться в 30 литров уже гораздо сложнее, но опять таки можно, если постараться. Просто я не люблю, когда рюкзак трещит по швам и при этом у меня не остается вообще никакого запаса по пространству. Лучше пусть мой 70-ти литровый рюкзак () будет полупустой и я в него, если что, смогу закинуть пакет с продуктами по дороге, или же, уезжая из страны, положить подарки своим близким, или еще какие-то другие вещи, появляющиеся у меня в пути. Помню как-то одеяло возил, когда переезжал из Чианг Мая на Пхукет.
Лайфхак 2 - как найти отель на 20% дешевле
Спасибо, что прочитали
4,76
из 5 (оценок: 63)
Комментарии (55 )
Олег Лажечников
Юлия
Олег Лажечников
Сергей
Кофеман
ibzy
Юлия
Мария Мурашова
Aywa
Елена
krestalex
BlackRockRonin
Мария Анашина
Мысль о потребности внезапной эвакуации из вашего дома в связи с внезапной и неминуемой угрозой — вовсе не фантазии. Реальность такова, что случаются внезапные и неконтролируемые явления природы или сказываются последствия человеческой деятельности.
Стихийные бедствия, такие как ураганы, штормы, землетрясения, наводнения и извержения вулканов, могут резко и жестко ударить, сея хаос на строения, автомобили, дороги, медицинские учреждения и на сети обеспечения ресурсами — продовольствием, водой, топливом и электричеством.
72-часовой аварийный комплект , укомплектованный всем необходимым для выживания, был бы бесценным ресурсом на случай экстремальной ситуации .
В нашем нестабильном и непредсказуемом современном мире было бы глупо полагать, что шансы на то, что рядом начнётся война или произойдет террористический акт, равны нулю. Но бедствия, связанные с деятельностью человека, это не только война и теракты. Аварии на плотинах, электростанциях, трубопроводах и других искусственных сооружениях, эпидемии и болезни также могут стать причиной ЧС и необходимой эвакуации.
Мы не можем контролировать, когда, где и как случится бедствие. Но мы можем быть подготовлены для борьбы с бедствием и его последствиями. Существует тонкая грань между порядком и хаосом, а иногда эта линия может быть измерена в секундах. Когда на счету каждое мгновение, готовый план действий и все необходимое под рукой может стать решающим фактором в вопросе выживания. «Рюкзак Экстренной Эвакуации » — ваш ресурс № 1 . Он вполне может стать ключом к выживанию.
Рюкзак Экстренной Эвакуации
Есть 10 категорий припасов, которые необходимо учитывать при сборе Рюкзака Экстренной Эвакуации . Прежде чем мы углубимся в каждую из этих категорий, важно рассмотреть рюкзак сам по себе. Он должен быть достаточно большим и крепким, чтобы содержать все необходимое для 72 часов автономного выживания . Вы должны чувствовать себя комфортно в течение длительного периода времени, пока носите его.
Как только вы определились с рюкзаком, переходим к наполнению.
Категория № 1: Вода
Вам нужно не менее 1 литра воды в день для надлежащей гидратации, желательно больше, особенно с учетом гигиенических проблем и определенных погодных условий. Так как это комплект выживания на 72 часа
, это означает, что он должен содержать 3 литра
свежей питьевой воды
минимум. Эта вода должна храниться в 2-3 прочных контейнерах, и желательно, что бы один из них был складным, чтобы уменьшить объем, когда вода заканчивается.
Металлическая армейская фляга является хорошим выбором, поскольку она может быть использована для кипячения воды , которая собирается «в поле», если ваш основной запас заканчивается.
Поскольку вода имеет решающее значение для выживания , я настоятельно рекомендую предусмотреть также пару вариантов очистки воды . Кипячение воды в течение 10 минут является хорошим вариантом очистки, но это не всегда удобно. Я предлагаю упаковать 1 систему для фильтрации воды, а также несколько таблеток для очистки воды.
Категория № 5: Первая помощь
Если вы собрали с нуля или , убедитесь, что он включает в себя следующие пункты:
- 1″х 3″ лейкопластырь (12),
- 2″х 4.5″ лейкопластырь (2),
- бактерицидный пластырь (3),
- специальная булавка для закрытия повязки (2),
- марлевые повязки.
Категория № 6: Инструменты
Первый и самый важный инструмент в вашем «экстренном рюкзаке
» - это . Выбор - очень личное решение, в любом случае он, несомненно, будет вашим самым полезным инструментом. Я предлагаю универсальный нож для выживания
с фиксированным лезвием. Он должен быть достаточно большим, чтобы использовать для измельчения, дробления, и самообороны, но и достаточно маленьким для использования в таких задачах, как, например, затачивание палки и приготовления пищи.
Баланс ножа — личное решение каждого, но общая длина, по моему мнению, должна быть около 25 см.
Кроме ножа, еще один элемент, который нужно будет рассмотреть - это хороший . Многофункциональный инструмент пригодится для всех типов проектов: от резки проволоки - до сложных механических затей.
Ваш многофункциональный инструмент должен иметь отвертку, плоскогубцы, нож и кусачки как минимум.
Категория № 7: Освещение
Вы должны запасти не менее 2-х источников света. Можно взять в качество основного , который бьет на приличное расстояние, или светодиодный фонарик (отличный фонарик с повышенной экономичностью
). 2-й источник может быть меньшим для использования возле лагеря, при приготовлении еды и т.д.
Ещё хорошие идеи в этой области - светящиеся палочки (химический свет), свечи, и светодиодные налобные фонарики.
Категория № 8: Связь
Заряженный мобильный телефон находится в первых строчках нашего списка. В экстренных аварийных случаях
мобильная сеть будет перегружена и позвонить скорей всего не получиться. Однако использование SMS-услуг, как правило, остаётся актуальным, поэтому наличие телефона является необходимостью.
Так же у вас должен быть дополнительная батарея либо , позволяющие заряжать батарею в полевых условиях. На данный момент в продаже есть множество различных предложений. Некоторые из них используют солнечную энергию, некоторые — (от открытого пламени ), есть те, которые заряжают от механической энергии, возникающей при вращении генератора. Вам стоит изучить и определить, какое из этих решений лучше всего подходит к телефону вашей модели.
Вдобавок к телефону я добавляю небольшой радиоприёмник, который может стать важным источником информации в экстренных чрезвычайных ситуациях .
В эту категорию я обычно так же отношу и ВАЖНЫЕ ДОКУМЕНТЫ. К ним относятся паспорт, водительское удостоверение, записная книжка с важными телефонами и номерами счетов (банковские счета, кредитных карт, страховки и пр. ), а так же разрешение на владение оружием.
Последний пункт в этой категории — это подробная карта окружающей территории. Глупо полагаться на GPS в ситуации экстренной эвакуации . БЕРИТЕ КАРТУ!
Категория № 9: Защита и Самооборона
Можно почти наверняка гарантировать, что во время экстренной эвакуации
будут хаос и беспорядки. В такие моменты учащаются случаи грабежа, насилия, мародёрства, изнасилований. Вы должны быть готовы защитить себя, своих близких и своё имущество. Вы будете слишком наивны, если не отнесётесь к этой категории с достаточной серьёзностью.
Лучшим средством для обеспечения безопасности является травматическое оружие (бесствольное огнестрельное оружие и газовое оружие, обладающие возможностью стрельбы резиновыми пулями ), но для его использования необходимо получить разрешение.
Другим внушительным оружием может стать ваш походный нож или мачете , но в ситуации, когда приходится общаться с группой агрессивно настроенных индивидов все же на порядок лучше, с точки зрения вашей безопасности, использование травматического оружия.
Категория № 10: Приспособления и Прочее
Нужно понимать, что Рюкзак Экстренной Эвакуации
придётся нести на себе, и поэтому важно, укомплектовывая его, рассчитать вес, который вам будет удобно нести в течение 3-х дней. Поэтому в каждом конкретном случае наполнение рюкзака будет зависеть от уровня удобства.
Ниже привожу некоторые дополнительные вещи, которые я упаковываю в свой Экстренный Рюкзак :
- деньги – 1000$ (желательный минимум );
- туалетная бумага;
- 50 метров паракорда (для создания убежища );
- скотч (клейкая лента, не алкоголь =) хотя можно и его );
- блокнот и карандаш (оставлять сообщения или фиксировать информацию );
- кожаные рабочие перчатки;
- 2 банданы;
- небольшой точильный камень;
- мачете (рубить дрова, заточить ветки, самооборона);
- 2 респираторные маски (можно использовать для грубой фильтрации);
- кусок мыла и бутылочка дезинфицирующего средства;
- дорожная зубная щётка и паста;
- жгут резиновый трубчатый (для откачивания жидкости и в медицинских целях);
- небольшой швейный набор;
- консервный нож;
- бинокль;
- небольшой рыбацкий комплект;
- свисток;
- средство от насекомых;
- компас.
Этот список можно значительно расширить, учитывая все чаще появляющиеся , которые могут пригодиться в экстренных ситуациях. Я постарался учесть лишь самые необходимые вещи.
Казалось бы, выбрать рюкзак для повседневного использования - дело до ужаса простое. Ведь в магазинах предлагается обширный ассортимент различных рюкзаков на все случаи жизни. Но на самом деле выбрать подходящую именно вам модель не так уж и просто. Одно в этом вопросе хорошо - повседневные рюкзаки не имеют столько требований, сколько, например, походные. Но, тем не менее, не смотря на данный факт, в выборе данного аксессуара присутствует ряд тонкостей.
Для того чтобы выбрать хорошую, качественную вещь, нужно с четкой ясностью представлять, каким же будет содержимое рюкзака . Данный фактор необходим именно для подбора подходящей модели. К примеру, существуют рюкзаки, в которых имеются специальные отделения для различных гаджетов - ноутбуков, планшетов и прочей переносной техники. Но если у вас нет такого добра или вы не привыкли таскать с собой кучу электроники, то подобная модель рюкзака вам совершенно точно не подходит. И именно поэтому важно заранее определиться с таким содержимым рюкзака , которым вы будете пользоваться чаще всего в своей повседневной жизни.
Также, при выборе рюкзаков важно учитывать не только его функциональность, но и внешний вид. Как известно, сумка является продолжением своего хозяина, она отражает вкусовые предпочтения человека в моде. Особенно важен этот момент для прекрасной половины человечества, причем этот вопрос касается не просто обычных сумочек, но и городских рюкзаков. В современном мире выбрать подходящую по стилю и дизайну модель рюкзака не представляется сложным, поскольку различные бренды предлагают огромный выбор этих аксессуаров.
После того, как будет распланировано ожидаемое содержимое рюкзака , выбран предпочтительный фасон и цвет, следует уделить внимание материалу, из которого аксессуар выполнен. Лучше всего не выбирать модели, изготовленные из текстиля, особенно в осенне-весеннее время. Дело в том, что в случае дождя всему содержимому рюкзака придется весьма несладко, поскольку обычная ткань не в состоянии задерживать влагу и быстро промокает. Лучше всего отдать предпочтение водонепроницаемым моделям, причем важно, чтобы молнии также были с водоотталкивающей пропиткой. Также можно выбрать модели, изготовленные из качественной натуральной кожи, либо из экокожи. Последняя известна тем, что сохраняет практически все характеристики натуральной кожи, в том числе и запах, но зато является более дешевой, например подобные модели изготавливает петербургский бренд ARNY PRAHT.
Помимо всего вышеперечисленного осталось добавить лишь последний критерий выбора хорошего рюкзака - спинка и дно этого аксессуара должны быть достаточно плотными. Это необходимо для того, чтобы от содержимого рюкзака не провисало дно и не давило на спину. Бывают модели с рельефной спинкой и со специальной уплотненной сеткой для того, чтобы не потела спина. Ну а также лучше выбирать модели с широкими лямками, которые позволят равномернее распределить нагрузку по плечам и спине.
Правильная упаковка туристического рюкзака - это настоящее искусство, способное не только обеспечить туриста максимальным комфортом, на всём протяжении пеших переходов, но и сохранить его здоровье к концу путешествия. Это умение настолько важно, что в каждой школе туризма существует своя методика его сборки. Мы рассмотрим самую распространённую.
О хитростях правильного сбора рюкзака
Как собираем туристический рюкзак мы - опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.
1) Самые лёгкие части экипировки ( и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака . Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака. В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса. Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.
2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части , с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.
Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.
3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток . Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня. Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.
Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.
4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.
К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.
Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.
- Берите в поход лишь самые необходимые предметы, поскольку в пути ощутим каждый лишний килограмм. Максимальный вес женского рюкзака не должен быть больше 20 кг, а мужского - 30 кг. Оптимальный вес составляет не более трети веса самого туриста. Профессионалы носят и по 50-70 килограмм, но им и не надо рассказывать о том, как правильно собирать рюкзак;
- Значительно облегчит вес рюкзака выбор лёгких вещей. Наиболее актуально это для спального мешка и . В турпоход вместо тяжёлого зонтика лучше прихватить лёгкий дождевик;
- Очень важным моментом является плотность упаковки рюкзака: в нём не должно быть ни пустых углов, ни воздушных карманов, потому что пустоты отрицательно сказываются на распределении веса. Правильно уложенный рюкзак позволяет перераспределить весовую нагрузку с плеч на бёдра, сидит как влитой и напоминает не мешок с картошкой, а плотно спрессованный кирпич (добиться такой плотности упаковки позволяют удобные боковые стяжки);
- Укладывать вещи в рюкзак следует таким образом, чтобы любой предмет в нём можно было мгновенно отыскать, полностью не расчехляя при этом;
- Руки туриста обязательно должны быть свободны, поэтому весь его скарб должен находиться в рюкзаке;
- Предметы, имеющие значительную длину или объём, чаще всего размещают снаружи (внизу, вверху или с обеих сторон) рюкзака. Снаряжение обязательно должно размещаться симметрично, чтобы не было крена ни на правую, ни на левую сторону;
- Рюкзак не должен быть чересчур широким, поскольку это может создать препятствия во время путешествия по узким местам;
- Надев, необходимо убедиться в том, насколько удобно и хорошо он сидит. Для этого достаточно сделать несколько прыжков и наклонов. Результат считается положительным, если при этом ни один предмет не оказывает давления на спину или бока , а в рюкзаке ничего не грохочет и не переваливается. Если заметили какие-то недочёты, а поход продолжительный, то лучше разобрать всё содержимое и заново собрать.
Во время сборов вам пригодится наш туристический чек лист — , с помощью него можно проверить всё вы взяли в поход или нет.
Методика правильной регулировки
Правильная регулировка рюкзака не менее важна, чем его упаковка. Благодаря ей, он будет сидеть так же комфортно, как сидит хорошо подобранный костюм, а это означает, что и весовая нагрузка распределена правильно.
- У тщательно собранного рюкзака надо обязательно регулировать систему подвески под свой рост. Расстояние между плечевыми лямками и поясным ремнём должно соответствовать расстоянию между максимальным прогибом его поясницы и вторым грудным позвонком (он соответствует точке между лопатками). Эту операцию выполняют до надевания рюкзака;
- После этого рюкзак необходимо надеть и, слегка наклонившись вперёд, чуть подвинуть его вверх по спине. После этого затягивают поясной ремень. Он должен охватывать бёдра чуть ниже талии, там, где крепятся косые мышцы живота;
- Наплечные лямки подгоняются таким образом, чтобы не оставить свободного пространства между ними и плечами. Ещё одним критерием правильной подгонки лямок должно стать ощущение, что на плечи ложится лишь треть общего веса рюкзака, а всё остальное - на поясницу;
- Если есть дополнительные боковые и нагрудная лямка, их также следует застегнуть;
- Следует знать о том, что нагрудная лямка сильно сдавливает грудь и мешает свободно дышать. Во время передвижения по равнине в ней нет необходимости, а вот в момент повышенной нагрузки (при спуске по верёвке, на лыжах, при скалолазании) она поможет надёжно удержать рюкзак;
- Правильно собранный рюкзак должен быть частью вашего тела: в момент поворотов, наклонов и прыжков он не должен болтаться, а плотно прилегать к спине. Нести такую ношу одно удовольствие!
Что следует знать о правилах надевания?
Важно не только правильно собрать рюкзак, но и правильно надеть. При соблюдении наших нехитрых советов вы сможете максимально продлить срок его службы. Проще всего это сделать при помощи товарища, но если помощника нет, делают так:
- Аккуратно взяв рюкзак за наплечные лямки, его ставят на согнутое колено опорной ноги.
- Придерживая рюкзак на колене, одну руку продевают в наплечную лямку.
- Плавным движением рюкзак перекидывают на спину, одновременно продевая в лямку другую руку.
Видео по сбору туристического рюкзака
Рюкзак в походе - первый помощник туриста, поэтому о сохранности его лямок следует заботиться даже при путешествии автостопом. Никогда не следует доверять водителю размещение своего рюкзака в багажнике машины. Сделайте это сами, бережно придерживая свой вещмешок за дно и наплечные лямки.