Измена из года в год занимает топовые позиции в рейтинге главных причин распада семейных пар. Что же делать, если в сложившихся обстоятельствах вы - вовсе не жертва? И как пережить то, что случилось, если чувство вины никак не отпускает?
Мужскую неверность осуждают или оправдывают, и так уж сложилось, что предатель может без зазрения совести защищаться от упреков окружающих словами о пресловутой полигамности: «Такие вот мы от природы». Хотя статистика показывает, что мужчины изменяют всего на 20% чаще, чем представительницы слабого пола.
В данной ситуации речь пойдет не о половой принадлежности изменщика и не о тех ситуациях, когда отношения разрушились окончательно. Стоит разобраться в том, каким образом можно справиться с собственной неверностью, если женщина испытывает непреодолимое чувство вины, но хочет во что бы то ни стало сохранить брак.
В чем причина женских измен
Некоторые люди под изменой подразумевают разное: не только физическую, но и психологическую близость с другим человеком. При измене на психологическом уровне трудно выделить ее границы и степень вины.
Поэтому стоит поговорить о физическом предательстве, т.е. о сексе. Главная причина неверности жен - неудовлетворенность в семейных отношениях. А еще жизнь с супругом стала скучной и однообразной. Возможно, сексуальная близость с мужем отсутствует вовсе, да и просто поговорить с ним не о чем. Мужчины могут с головой окунуться в работу, увлечения, встречи с друзьями, не замечая, что любимая жена сильно мучается от их отстраненности.
Измена - это сигнал о том, что в семейной жизни что-то пошло не так. Если женщина пошла на этот поступок, то ее действительно что-то не устраивает. Чтобы склеить осколки разбитого предательством счастья, нужно научиться работать над собой.
Все зависит от того, как вы к этому относитесь
Каждый человек относится к изменам по-разному. Сопоставляя неверность посторонних людей и свою собственную, можно испытать противоречивые чувства. Трудно сформировать определенное отношение к такому поступку до тех пор, пока это не случится с вами и вашим супругом. Ошибка или предательство - вот в чем вопрос. Можно годами осуждать ветреную соседку, а потом пытаться оправдывать свои собственные действия.
Измена влияет не только на отношения с партнером в целом, но и на ваше внутреннее «я». Вы запускаете в себе необратимые процессы, и только в ваших силах разобраться, положительное или отрицательное влияние окажет данное событие на супружескую жизнь.
Разберитесь в себе и постарайтесь вычленить мотивы акта неверности, которыми вы руководствовались. Все это может помочь в контролировании своего поведения в дальнейшем и способствовать личностным изменениям в положительную сторону.
Корень слова «измена»
Предав супруга, вы не только изменили, но и изменились. Вы уже не та, какой были прежде. Полностью поменялось отношение к жизни и к самой себе. Вы покинули зону комфорта и готовы взять на себя полную ответственность за случившееся. Осторожнее с чувством вины: не допускайте появления чувства отвращения и ненависти к отражению в зеркале.
Чувство вины
Это именно то, с чем сталкивается большинство людей, которые предали супруга. Одних подобное чувство мотивирует и стимулирует к самосовершенствованию и исправлению жизненных ошибок. Другие, наоборот, будут разрушать себя изнутри изо дня в день.
Лучше не заниматься самоуничтожением, но и оправдывать себя не стоит. Важно разобраться со своими чувствами и постараться пережить случившееся. Кстати, помощь психолога в подобной ситуации - это не стыдно.
Говорить или не говорить
Раскаяние приходит неосознанно, а вот последующие действия зависят от вашего умения продуктивно мыслить. Каждый решает сам для себя, что делать дальше: рассказывать или все же скрыть факт измены от партнера. Первая мысль, которая приходит в большинстве случаев: искупится ли вина, если супруг все узнает.
Никто не подскажет правильное решение проблемы. Предугадать реакцию любимого человека тоже невозможно. На практике существует множество пар, которые прошли через измену и только приблизились друг к другу эмоционально. Но и исключать вероятность того, что мужчина больше не захочет вас видеть, нельзя.
Как пережить собственную измену
Будучи взрослым человеком, вы пошли на это добровольно. Да, могли быть некоторые условия, которые способствовали случившемуся (например, алкоголь), но это не освобождает вас от ответственности.
Правильным или неправильным был ваш выбор - решать только вам. Признав ответственность за случившееся, можно не сомневаться: вы - зрелая личность, способная анализировать собственные поступки.
Если вы рассказали любимому человеку о неверности, то первым делом стоит попросить у него прощения. А потом постараться простить саму себя.
Искреннее признание собственной ошибки - это самый главный шаг в искуплении вины за предательство. Если из сложившейся ситуации вам удалось выйти достойно, то и вы, и партнер обязательно будете счастливы в своих обновленных отношениях.
И все же не забывайте о семейных психологах.
Многие поколения рассуждали, измена - это есть предательство по отношению к самому себе? Внутренний мир человека строится как карточный домик, каждая последующая деталь зависит от предыдущей. Измена, такая же часть карточного домика нашей жизни. Если подобное чувство появляется в нашем доме, то оно ломает стенки дома и то, что строилось возможно годами. Люди сами открывают двери измене, предательству, впуская их в свой дом тем самым ломая его изнутри. Измена является предательством по отношению к самому себе, так как мы сами ломаем свой дом, пуская туда непрошенных гостей. Ярким примером моего рассуждения, может являть произведение Л.Н. Толстого «Анна Каренина». Анна была честной и верной женщиной до тех пор, пока не дала возможности войти в свой внутренний мир непрошенным гостям – Вронскому. В первую очередь, Анна рушит свой дом, дом в котором царило спокойствие и верность, понимание и уважение.
Она своим предательством меняет не только жизнь сыну и мужу, но и себе. Анна сама оказывается закованная в цепи, которая она ковала для себя. Следствие ее поступка становится, не только измена семье и близким, но она изменяет самой себе, теперь она не чувствует себя защищенной и услышанной. Главная героиня меняет сама себя, меняет потому что изменила себе, своим устоям и ценностям, которые и навлекли на нее беду. Вторым аргументом может являться произведение Л. Н. Толстого «Война и мир». Одна из главных героинь Наташа Ростова, прямо перед приездом своего любимого человека Андрея Болконского, пытается сбежать с Анатолем Курагиным, человеком, которого знает один вечер. Да, она сделала больно и Андрею, и своей семье, но в первую очередь она сделала больно самой себе.
Она так долго строила свою любовь, всеми ожиданиями и красивыми словами, но что в итоге она все сломала. Сломала сама, это было лишь ее решение. Именно она дала возможность войти в свое сердце предательству, предательству которое и принесло ей большую сердечную травму. Наташа предала свои личные нравственные нормы, свои обещания. Все к чему она шла, было разрушено. В заключение хочу сказать, люди сами строят и сами ломают свои карточные домики. Каждый из нас сам открывает двери и решает кого туда пустить, ненависть и предательство или верность и любовь. И в первую очередь от этих гостей страдаем мы, мы сами придаем себя. Так и героини произведений, пустили что-то чужое и сами подверглись его влиянию, они несомненно сделали больно другим людям, но больнее всего было им самим. Героини предали сами себя, свои обещания и тайны.
Обновлено: 2018-01-07
Внимание!
Спасибо за внимание.
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.
Думаете, что можете сразу распознать изменщика? Вы будете удивлены, когда разберетесь со всеми этими мифами.
Изменщик знает, что поступает неправильно
Проще всего обвинять изменщика в том, что он не оправдал вашего доверия. Тем не менее вы сами обрекаете себя на боль, если не сообщаете своему партнеру о ваших ожиданиях с самого начала ваших отношений. Если в самом начале вы не обсудите свое отношение к моногамии, вас могут ждать проблемы. Некоторые люди просто боятся сказать о своих чувствах и о том, что не хотят делить своего партнера с кем-то другим. Будьте открыты на этот счет, расскажите о своих ожиданиях. Если ваш избранник не может вам предложить тех отношений, о которых вы мечтаете, лучше всего расстаться, чем потом переживать боль и разочарование в дальнейшем.
Изменщики - это самовлюбленные манипуляторы
На самом деле измена может случиться с любым человеком - не всегда это типичный злодей, как это многие себе представляют. У некоторых людей подсознательная склонность к саморазрушению. Они не чувствуют, что достойны состоять в здоровых отношениях, поэтому стараются сделать все возможное, чтобы их разрушить. Это и приводит к возникновению проблем.
Измена случается только в несчастливых отношениях
Совершенно нормальные и счастливые отношения в той же степени подвержены изменам, что и проблемные. У измены может быть множество мотивов, но она далеко не всегда говорит о том, что в связи есть какая-то проблема. Иногда человек просто использует измену, чтобы узнать себя лучше или попробовать жить жизнью, которой у него никогда не было. Отношения становятся скучными, человеку хочется новых эмоций в жизни. Ему требуется импульсивность, чтобы почувствовать себя живым.
Измена предполагает секс
Определение измены не такое уж и четкое, как можно было бы подумать. На самом деле проблемы с отношениями могут появиться и тогда, когда интрижка не привела к физическому контакту. Измена может быть в разных формах, к примеру эмоциональная близость с другим человеком или обмен сообщениями эротического характера. Словом, у каждого свои представления о том, что можно считать предательством по отношению к партнеру.
Если человек однажды изменил, он сделает это снова
Если человек изменяет своему партнеру, это лишь одна ошибка из целого ряда возможных промахов. Не стоит думать, что все потеряно, если ваш избранник изменил. Многие люди в такой ситуации действительно понимают, что поступили не лучшим образом. Человек может почувствовать угрызения совести и приложить все усилия к тому, чтобы исправиться. Ощущение искреннего раскаяния становится хорошим индикатором того, действительно ли человек решил разобраться со своими проблемами и измениться. Основой успеха являются честность и желание все исправить.
Люди, которые идут на измену, сами этого ищут
Порой измена может быть неожиданностью не только для того, кому изменили, но и для самого изменщика. К примеру, вы невинно беседуете с другом или старым знакомым, а потом разговор перетекает в нечто большее. Это становится основанием для неверности, даже если вы этого совершенно не планировали. Все чаще люди указывают в качестве причины развода социальные сети. Неуместное сообщение представителю противоположного пола становится распространенной проблемой.
Изменщики отличаются повышенной сексуальностью
Нередко считается, что люди с высоким либидо не могут контролировать свои потребности и стараются переспать с максимально возможным количеством партнеров. Это совершенно не так. Человек может отличаться повышенной сексуальностью, сохраняя при этом верность своему партнеру.
Измены всегда ведут к расставанию
Измена не всегда оказывается концом для ваших отношений. Напротив, измена может только укрепить союз! Когда вы понимаете, что в отношениях наступил кризис, вы можете обсудить имеющиеся проблемы. Будьте честны и приложите все необходимые усилия, и тогда вы сможете сделать свою связь более счастливой и здоровой.
Мужчины изменяют чаще женщин
Годами мужчины изменяли чаще. Тем не менее исследования указывают на то, что за последние десятилетия ситуация начала меняться. Исследователи отмечают, что женщины тоже готовы на измену партнеру. Возможно, дело в том, что женская сексуальность перестала быть табу в наши дни.
Мужчины изменяют из-за секса, а женщины - из-за эмоций
Это не более чем стереотип. В жизни любого человека бывают фазы, когда у него появляются сексуальные или эмоциональные потребности.
Вы никогда не сможете доверять партнеру после измены
После измены доверие неизбежно нарушается, тем не менее это вовсе не означает, что пара не может все исправить. Если вы поймете, в чем проблема ваших отношений, будете готовы приложить сознательные усилия и партнер, который пошел на измену, действительно раскаивается, доверие может вернуться. Иногда это приводит к тому, что отношения становятся только крепче.