С какой руки начинать стричь ногти. Как подстричь ногти на руках

Почти ежедневно ноги человека испытывают колоссальные нагрузки, и нередко это приводит к возникновению вросших ногтей. В связи с этим возникает вопрос о том, как стричь вросший ноготь на ноге. Ответ на этот вопрос не представляет сложностей, и проводимая процедура не потребует особых навыков. Но необходимо совершить ряд определенных шагов. Они помогут аккуратно обстричь ноготь и избавят от дальнейшего врастания.

Причины возникновения

Во всем мире люди сталкиваются с проблемой врастающих ногтей. Часто она затрагивает большой палец на ноге, причиняя страдание и сильные болевые ощущения. Основная проблема бывает связана с систематическим рецидивированием. Часто проведенная терапия оказывается неэффективна, а ноготь доставляет неудобства. Не сразу с ним удается справиться. И возникнуть такие ногти могут не только у взрослых, но и у детей. Обычно проблема возникает в связи с избыточным давлением ногтевой пластины на окружающие ткани.

Часто ведущая причина формирования таких ногтей банальна - неправильное обрезание по мере постепенного роста. Часто к медленному и глубокому врастанию приводит излишне сильное подстригание края пластинки ногтя, ведущее в дальнейшем к неправильному росту. Другой известной причиной выступает ношение узкой и тесной обуви, давящей на пальцы. В итоге ногти впиваются в окружающие их валики, начиная расти вглубь тканей. Причиной этого может быть и обувь на каблуке, характеризующаяся излишне твердой стелькой.

К другим серьезным причинам относят:

поражение стоп колониями грибка;
систематические травмы пальцев ног;
генетические факторы;
избыточная масса тела;
патология костно-мышечной системы (косолапость, артрозы, плоскостопие).

Определенную роль в процессах углубления краев ногтей играют анатомические особенности строения костно-мышечной системы. В качестве примера можно привести большие широкие пальцы на ногах, отличающиеся тонкой, нежной кожей, С-образными углубленными ногтями, или врожденные онихии на пальцах (продольные утолщения пластинки в виде гребешка). Сопутствующие заболевания часто выступают провоцирующим фактором, приводящим к постепенному врастанию.

Это сахарный диабет, гипергидроз стоп, проблемы в работе сосудов, нарушение обмена веществ. По этой причине нарушается поступление питательных веществ к ногтям. Неправильный уход за стопами и пальцами, несоблюдение гигиены и избыточная потливость часто выступают сопровождающими факторами при врастающих уголках ногтей. И это дополнительные условия для присоединения инфекции.

Привести к проблемам с ногтями могут и ежедневные избыточные нагрузки, связанные с рабочей деятельностью. Часто края ногтей врастают у грузчиков, профессиональных спортсменов и балерин. Страдают от нее и военные, носящие кирзовые сапоги и другую обувь, мешающую притоку воздуха к ногам и сдавливающую пальцы. Увеличить риск формирования вросших краев может врожденная слабость связочного аппарата, приводящая к отклонению пальцев от мест физиологического расположения (вальгусная деформация).

Важно! Каждый человек должен понимать, что вросшие ногти - это не только эстетическая проблема. Они могут причинять сильную боль и доставлять ощутимый дискомфорт. При отсутствии грамотного лечения такие ногти нередко воспаляются, выступая источником разнообразной инфекции, способной распространиться по организму. В разных источниках информации рекомендуется обращаться к специалисту при первых признаках углубления ногтевой пластинки или возникновения воспалительных процессов.

Кусачки для вросших ногтей и их особенности

Качественные кусачки - уникальный инструмент, позволяющий дома или в косметическом салоне без труда обрезать подросшие ногти по правилам. Обычные кусачки для ногтей имеют пару ручек, соединительный узел, пружины и характерную мощную «голову». Они не гнутся, их сложно сломать и можно легко простерилизовать. Для врастающих участков потребуются особые модели кусачек (151, 152 и 169). Они отличаются особенно острыми и длинными лезвиями, а их «голова» не имеет характерной «пятки».

Это позволяет глубоко захватить ногтевые края и аккуратно их срезать. Кроме того, модели 151 и 152 отличаются наклоненной в сторону режущей кромкой, а модель 169 - плоской. Изготавливаются модели кусачек из нержавеющей стали, а их заточка осуществляется квалифицированными мастерами на высококачественном алмазном круге. Последующая обработка выполняется вручную. Дополнительно осуществляется процесс вакуумной обработки, позволяющий увеличить срок службы кусачек до 3–5 лет.

В отличие от кусачек, изготовленных в заводских условиях, модели из нержавеющей стали ручной обработки способны обеспечить качественный педикюр около 100 раз. Качественно изготовленные кусачки из медицинской нержавеющей стали отличает привлекательная гладкость и плавность форм, удобные ручки и удивительная острота. Они позволяют легко подстричь ногти, и при этом не мнут и не ломают их пластину. Хорошо изготовленные кусачки не тянут и не «цепляют» окружающие мягкие ткани, а с легкостью их обрезают. Поэтому пользоваться таким инструментом следует очень осторожно.

Работая с готовым инструментом, следует смыкать лезвия быстро и резко, что позволит получить ровный край ногтя, неспособный врасти в ткани. Хранить кусачки лучше всего в чехле, колпачке или футляре. Дополнительно следует перемещать отводную пружину, чтобы лезвия инструмента друг друга не касались. Это обезопасит их от поломки при случайном падении. Поскольку стоят хорошие кусачки для педикюра довольно дорого, пренебрегать перечисленными правилами не стоит.

Обрезаем и спиливаем

Врастание ногтей никому не доставляет удовольствия, в связи с чем хочется избавиться от них поскорее. В случае присоединения и быстрого развития инфекции помочь в этом может хирургическое вмешательство. Но на ранних этапах можно справиться с врастающими краями самостоятельно. Вот только одних специальных кусачек будет здесь недостаточно.

Требуется научиться грамотно подрезать ногти и подпиливать, чтобы в будущем предотвратить повторное появление этой неприятной проблемы. Для этого достаточно придерживаться следующих правил.

Не нужно стараться обстригать ногти слишком коротко. Это только усугубит ситуацию. Необходимо сделать так, чтобы ногтевой край немного выступал над боковыми валиками. Если подросшие края раздражают кожу, будет достаточно простого подпиливания, но тоже по прямой линии.
Перед подпиливанием следует выполнить процедуру распаривания. Для этого подойдет простая содовая ванночка. Для ее приготовления потребуется 1 л воды и 1 ст. л. обычной пищевой соды. Следует вскипятить воду и поместить в нее соду. После полного растворения надо дать раствору остыть и опустить в него пальцы. Распаривать пальчики следует на протяжении 15 минут, затем нужно их вынуть, высушить и приступить к следующим шагам.
Подпиливание надо осуществлять правильно. Следует «спилить» часть ногтя, составляющую ½ длины от кончика до корня. По мере спиливания ноготь должен становиться прозрачным, чтобы было видно ногтевое ложе. Торопиться на проводимом этапе не следует. И хотя он займет немало времени, результат окупит все старания.

В тех случаях, когда требуется радикальное решение проблем с ногтями, используется следующий алгоритм. Нужно приготовить теплую ванночку, растворив в горячей воде 1 таблетку фурацилина. Затем поместить в нее ступни ровно на полчаса. После этого на распаренные участки врастания нанести немного противомикробной мази (Левомеколь, Вишневского). Они помогут снять воспаление и выполнят функцию дезинфекции.

Когда все приготовления будут выполнены, следует взять тонкую деревянную или пластиковую палочку, обработать ее антисептиком и попытаться аккуратно поддеть краешек вросшего ногтя. Под него следует поместить ватно-марлевый тампон, пропитанный антисептиком. Подобные процедуры можно повторять ежедневно, постепенно продвигая тампон глубже. Делать это нужно до тех пор, пока углубившийся участок не освободится полностью.

Кроме этого можно проделать аккуратные бороздки на 1/3 глубины поверхности ногтевой пластины (посередине и по краям). По мере их зарастания ногтевые края будут подтягиваться к середине, отходя от подлежащих тканей. Дополнительно смягчить ногти перед подпиливанием можно с помощью аптечных средств (Ногтинорм, Ногтивит). При обнаружении грибковых колоний стоит воспользоваться противогрибковыми препаратами (Низорал, Ламизил).

Важно! Делать бороздки следует очень осторожно. Есть риск слишком углубиться и нанести больше вреда, чем пользы. Касается это и ватно-марлевых тампонов, которые всегда должны быть чистыми и обработанными антисептиком. В противном случае есть риск занести инфекцию и усугубить ситуацию. А самый лучший вариант решения проблемы - обратиться к врачу (подологу, ортопеду или хирургу).

Проводим профилактику

После устранения вросшего ногтя будет ошибкой считать, что проблема решена полностью. Всегда существует опасность рецидива, о котором предупреждают специалисты. И рекомендуют его избегать за счет следующих профилактических мер:

следует своевременно подстригать ногти на ногах специальными кусачками для педикюра по всем правилам, а затем аккуратно подпиливать края ногтя, придавая строго квадратную форму;
надо избегать использования чужой обуви, в общественных местах (бассейн, сауна, спортзал) лучше всего пользоваться личными тапочками - это обезопасит от грибковой инфекции;
при наличии плоскостопия следует носить специально изготовленную обувь или пользоваться правильно подобранными ортопедическими стельками;
надо регулярно давать ногам отдых, снимая обувь в любое удобное время и массируя стопы и пальцы;
следует беречь свои ножки от ушибов и травм и всегда носить удобную обувь соответствующего размера;
полезно делать по вечерам теплые ванночки для ног на основе отвара ромашки, зверобоя или календулы.

Если стрижка ногтей осуществляется в салоне, а не в домашних стенах, необходимо выбрать опытного мастера, знающего нюансы его выполнения и умеющего обрабатывать не только ногти, но и свой инструмент. Нужно заботиться о гигиене ног, предупреждать излишнюю потливость с помощью тальков и дезодорантов. Необходимо своевременно лечить основные заболевания, способствующие неправильному росту ногтя и усугубляющие общее состояние.

Полезно всегда быть на связи с врачом и регулярно проходить обследования у подолога, дерматолога и хирурга. Важно больше ходить босиком и смазывать ноги питательным кремом вместе с ноготками. Не нужно забывать о правильном питании и отказе от вредных привычек. Замена сигарет и алкоголя полезными овощами, фруктами, зеленью, бобовыми и кисломолочной продукцией позволит укрепить ногти. В результате они будут лучше противостоять ежедневным нагрузкам и механическим воздействиям.

Правильно подстригать ногти должен уметь каждый человек, в том числе и ребенок. Касается такое утверждение и вросших ногтей на ногах, возникающих у большого количества людей на протяжении жизни. В этом вопросе не требуется специальных навыков или умений. Необходимо простое соблюдение определенных правил, которые позволят не только избавиться от вросших уголков, но и предотвратить их повторное появление.

Чтобы предупредить врастание ногтя, микротравмы и инфекцию необходимо соблюдать нехитрые правила подстригания ногтей.

Обрезаем ногти: что нам потребуется?

Для подстригания ногтя нам потребуются маникюрные инструменты: ножницы или щипцы (кусачки) и пилочка. Обратите внимание на ножницы. Их края должны быть закруглены. Осмотрите ножницы на просвет: бранши, то есть режущие части, должны смыкаться по всей плоскости и быть достаточно заточенными. Кончики качественных маникюрных ножниц сходятся в одну точку. Проверьте, как режут кончики. Это основная «рабочая» зона инструмента. Ножницы должны удобно располагаться в руке, ведь работать придется поочередно правой и левой рукой. Ногтевая пластина - довольно прочная структура. Поэтому режущие части ножниц должны быть достаточно прочными. Как это проверить? Попробуйте согнуть их пальцами. Не поддаются? Значит ножницы из подходящего материала. Лезвия ножниц не должно иметь зазубрин, иначе вы рискуете деформировать и расслоить ноготь.

Укорачивать ноготь можно и с помощью маникюрных кусачек или щипцов. Выбрать качественные щипцы сложнее, чем ножницы. Обращать внимание следует на полное смыкание режущих кромок и кончиков - их также осматривают на просвет. Для маникюра подойдут щипцы с изогнутыми кромками, для педикюра - с прямыми.

Как правильно обрезать ногти: приступаем к процедуре

Перед подстриганием ногтей, руки необходимо тщательно вымыть с мылом. Для того чтобы размягчить край ногтевой пластины и облегчить ее обрезание проводят теплую мыльную или содовую ванночку. Внимание! Ногти подстригают только после тщательного высушивания салфеткой или полотенцем. Никакие манипуляции нельзя проводить на влажных или мокрых ногтях! При подстригании ногтя ориентируются на природный контур: линию пучки пальца. Затем, при необходимости, придают несколько иную форму с помощью пилочки.

Срезают ноготь кончиками ножниц. Причем, чем меньше шаг ножниц, тем лучше выглядит линия среза. Для того, чтобы не травмировать кожу рекомендуют не срезать ноготь под самый край, а оставлять как минимум 2-3 мм.

Как правильно обрезать ногти: подводные камни

Как и чем можно навредить своим ногтям, самостоятельно их подстригая? Любые манипуляции, проведенные в спешке приводят, как правило, либо к травме кожи, либо к ее инфицированию. Посему, выбирайте время и место для этой нехитрой, но ответственной процедуры. Вам должно быть удобно и светло! Важно хорошо видеть границу свободного края ногтя. Травма или «подрывание» фиксированной части ногтя болезненно и чревато развитием воспаления. Подстригать твердую ногтевую пластину сложнее: ноготь может крошиться, трескаться или загибаться под давлением не очень хорошо наточенных ножниц. То есть, предварительная ванночка - обязательна!

Чтобы не допустить инфицирования, ножницы перед процедурой протирайте спиртовой настойкой календулы или медицинским спиртом. Край ногтя после подстригания обработайте пилочкой и нанесите питательный или увлажняющий крем. Если в ходе процедуры образовались микротравмы - обработайте их спиртовой настойкой календулы.

Как правильно обрезать ногти: профессиональный подход

Каждой из нас приходилось быть в салоне красоты и приводить свои ручки в порядок. Как справляется с длиной ногтя специалист? В большинстве своем с помощью пилочки. Лишь в отдельных случаях, мастер маникюра прибегает к подрезанию ногтевой пластины ножницами или специальными щипчиками. При достаточной сноровке, укорачивать ноготь с помощью пилочки, можно и самостоятельно. Порой это затруднительно или требует больше времени, поэтому мы обычно пользуемся ножницами.

Как правильно подпиливать ноготь? Для естественного ногтя выбирают пилочку с мелким напылением. Пилочки с грубым, крупным зерном используются для обработки акриловых и гелевых ногтей. Нельзя елозить пилочкой по краю ногтя. Движение пилочки должно быть плавным в направлении от одного края ногтя к другому.

Как правильно подстригать ногти: внимание на ноги

Подстригание ногтей на ногах имеет свои особенности. Так, если на руках мы придаем ногтю закругленную форму, то на ногах стремимся только к прямой линии. Нельзя выстригать боковые края ногтя, в противном случае можно спровоцировать врастание ногтя. Ногтевая пластина на ногах плотнее и тоще. Перед подстриганием ногтей следует в обязательном порядке провести ванночку для ног. Для того, чтобы не травмировать кожу в подногтевой области и не стимулировать ее огрубевание, рекомендуют срезать ноготь не полностью, оставляя его край в 2 мм.

Как быть, если боковые части ногтя врезаются в кожу? Распаренный размягченный ноготь легче поддается манипуляциям. Чтобы уменьшить давление ногтя на кожу и предупредить его врастание попытайтесь инструментом (лопаточкой или сомкнутыми ножницами с закругленными краями) приподнять край и вывести боковинки ногтя наверх - на кожу.

Как стричь ногти?

Главной функцией ногтей является защита кончиков пальцев от механических повреждений, кроме того ногти весьма полезны при чесании. Однако с древних времен у людей заведено не только ухаживать за ногтями, но и украшать их. В этой статье поговорим о том, как стричь ногти.

Рост ногтей

Интенсивность роста ногтя зависит от многих факторов, особенно на него влияет питание человека и его деятельность.

У мужчин ногти растут медленнее, чем у женщин.
Ногти на руках растут на 1-2 мм за неделю. А на ногах медленнее – на 0,25-1 мм за неделю.
Ногти на активной руке растут быстрее. Например, у правши, они быстрее растут на правой руке.
Летом ногти растут быстрее, чем зимой.

Для подстригания ногтей используйте специальные ножницы или щипчики для ногтей. Перед процедурой обязательно обрабатывайте приборы антисептиком.
Перед подстриганием ногтей, их предварительно нужно тщательно очистить.
При стрижке ногтя не стоит срезать всю белую каемку до самой кожи, это избавит Вас от болезненных ощущений.
При подстригании ногтя лучше не срезать его одним движением, а сделать это за несколько раз, так Вы избежите повреждения ногтя.
Если угловой край ногтя плотно прилегает к коже, воспользуйтесь щипчиками с прямой режущей поверхностью, и будьте чрезвычайно осторожны, чтобы не повредить кожу.
Во время подстригания ногтя, так же советуют удалять часть кутикулы, во избежание появления заусенцев.
Пользоваться полирующими пилочками советуют не чаще одного раза в месяц.
По окончании процедуры придать ногтю нужную форму и избавить от шероховатостей, можно с помощью пилочки.

Здоровый ноготь имеет розоватый цвет ровную и блестящую поверхность. По внешнему виду ногтя можно определить здоровье организма и нехватку различных микроэлементов в организме.

Как стричь ногти на ногах

На ногах ногти, плотнее, чем на руках, перед их подстриганием следует принять размягчающую ванночку.
Стричь ногти на ногах удобней с помощью щипчиков с прямой режущей поверхностью.
Ногтям на ногах лучше придавать ровную форму, во избежание врастания ногтя.
Стригите ногти на ногах по мере их роста, для кого-то процедуру следует проводить раз в 2 недели, а для кого-то раз в месяц.
Обязательно регулярно обсматривайте Ваши ногти, для того чтобы вовремя заметить врастание ногтя в кожу и избежать плачевных последствий.
При врастании ногтя, целесообразно обратиться к специалисту.

Как стричь ногти на руках

При подстригании ногтей рук советуют придавать им естественную форму – форму округлости кончика пальца. Однако большинство женщин следуют тенденциям моды.

Как стричь ногти новорожденному

Ногти у новорожденных растут достаточно быстро, однако сразу после рождения они плотно прилегают к коже и очень мягкие. Не стоит их сразу состригать, надо дождаться, когда они станут плотнее. Для того чтобы избежать царапанья ими в процессе ожидания, надевайте на руки варежки-царапки, или пеленайте малыша.

Стричь ногти малышу, лучше, когда он спит, если это не возможно, то стригите их вдвоем. Один следит за тем, чтобы малыш лежал спокойно, а другой стрижет.

При подстригании возьмите пальчик малыша между двумя своими пяльцами, легонько надавите на подушечку, чтобы отделить ноготь от кожи, и аккуратно срежьте ноготь, лучше использовать ножницы, так как щипцами Вы можете зацепить лишнее. Некоторые родители отгрызают ногти малышам.

Стрижка ногтей – привычное занятие. Мало кто задумывается о том, насколько правильно он это делает. Данная процедура оказывает влияние на здоровье ногтей и состояние кожи возле них.

Как стричь ногти на руках

Прежде, чем браться за обрезание ногтей, удалите с них лак и вымойте руки с мылом. После рекомендуется сделать ванночку, это смягчит ногтевые пластины и облегчит их стрижку, особенно распаривание будет полезно людям в возрасте.

Подготовьте инструмент, это могут быть маникюрные ножницы с прямыми концами или щипчики. Они должны быть качественными и острыми, иначе после использования ногти станут расслаиваться. Во избежание инфицирования, инструмент перед работой рекомендуется обработать спиртом.

Старайтесь не остригать ногти коротко. Это увеличивает риск инфицирования и может привести к тому, что со временем кончики пальцев расширятся и приобретут грубую форму. Минимальная длина ногтевой пластины должна составлять 0,5-1 мм.

Ногтям вы можете предавать любую форму, но учтите, что идеальной считается та, которая повторяет контур ваших пальцев. В любом случае ногти на руках необходимо закруглять. Если этого не делать, может произойти врастание ногтя в кожу.

Чтобы форма ногтя получилась аккуратной и ровной, обрезайте его только кончиками ножниц, продвигаясь маленькими шажками – с края ногтевого ложа до центра. Не стоит пытаться обрезать весь ноготь одним смыканием лезвий, его повреждение и расслаивание тогда неизбежно. В труднодоступных местах используйте щипчики. После обрезания обработайте ногти пилочкой. Делайте это в одном направлении, от края ногтя к середине.

Как стричь ногти на ногах

Обрезанию ногтей на ногах необходимо уделять внимание, ведь они предрасположены к врастанию. Этому способствуют тесная или неудобная обувь, грибковые поражения и травмы пальцев.

В отличие от ногтей на руках, на ногах ногти необходимо обрезать ровно, избегая закруглений. Если уголки ногтевых пластин постоянно срезать, это может привести к изменению траектории их роста и врастанию в кожу. Не рекомендуется состригать их слишком глубоко, а тем более сбоку.

Как обрезать вросший ноготь

Если вам не удалось избежать врастания ногтя, необходимо как можно раньше, лучше при появлении первых симптомов, приступить к его лечению.

Поместите ноги на полчаса в теплую ванночку с раствором хлоргексидина или фурацилина. Это обеззаразит ранку и уберет грязь.
Нанесите на воспаленное место противомикробную мазь, например, Левомиколь.
Продезинфицированной деревянной палочкой или заостренной пилкой подденьте край вросшего ногтя, извлеките на поверхность и подпилите.
Немного разрежьте край ногтя по вертикали. Ногтевая пластина, стремясь срастись, начнет стягиваться к середине и освобождать кожу.
Обработайте воспаленное место зеленкой и постарайтесь подложить под ноготь небольшой кусочек стерильного бинта.

Важно, чтобы ногти на руках и на ногах были подстрижены. Если не следить за длиной ногтей и не ухаживать за ними, то они могут стать острыми и зазубренными, что несет в себе угрозу поцарапать себя или кого-нибудь другого. Вам не нужно состригать их слишком часто, нужно просто приводить их в порядок каждые несколько недель, чтобы быть уверенными в их здоровом росте. Читайте наши советы, и мы поделимся с вами секретами ухода за ногтями.

Шаги

Часть 1

Подготовка к стрижке ногтей

Вымойте руки и ноги. Замочите ногти на несколько минут, прежде чем срезать их - это позволит смягчить кальцинированные наросты, что облегчит процесс. Если ваши ногти будут менее ломкими, вы с меньшей вероятностью повредите их. Высушите руки и ноги. Вы можете срезать ногти, пока те еще не высохли, однако если вы будете срезать насухо, то сможете лучше контролировать процесс.

Этот шаг особенно важен для ногтей на ногах. Ногти на ногах, как правило, намного толще и жестче, чем ногти на руках, особенно ноготь на большом пальце ноги.

Выберите режущий инструмент. Вы можете использовать маникюрные кусачки или маникюрные ножницы. Выбор во многом зависит от ваших предпочтений. Рассмотрим плюсы и минусы каждого варианта:

Убедитесь, что ножницы чистые. По возможности купите себе личные наборы для маникюра и педикюра и храните их по отдельности. Регулярно дезинфицируйте свои инструменты. Подойдет антибактериальное мыло или обычное моющее средство: просто замочите режущие инструменты в мыльной воде на 10 минут.

Будьте внимательны во время стрижки ногтей. Убедитесь, что вы подготовили место для состриженных ногтей; другим людям может быть неприятно, если ваши ногти будут разбросаны по всему полу. Выбрасывайте обрезанные ногти в мусорную корзину или в компост. Держите руки над мусорной корзиной и следите, куда отскакивают срезанные ногти (такое случается нередко). Старайтесь не стричь ногти в общественных местах и рядом с ведущими беседу людьми.

Часть 2

Стрижка ногтей

Стригите ногти часто, но не переусердствуйте. Ногти отрастают приблизительно на 2,5 миллиметра каждый месяц, то есть полностью ноготь вырастает за 3–6 месяцев. Если вы стрижете ногти достаточно часто, например раз в неделю или раз в две недели, вам не стоит беспокоиться о том, что они вырастут слишком длинными или острыми. Если ногти начинают болеть по краям, вероятно, они врастают в кожу , поэтому срезайте такие ногти как можно скорее, прежде чем они врастут слишком глубоко.

Состригите ногти на руках. Здесь речь идет о «свободных краях» - непрозрачных желтовато-белых полумесяцах, растущих на кончиках ногтей. Срезайте ногти прямолинейно, закругляя по уголкам, чтобы сохранить их крепкими. Срезая ногти прямолинейно, вы снизите вероятность врастания ногтей.
- Если вы играете на гитаре, оставляйте ногти длинными на той руке, которой вы играете. Оставляйте приблизительно 1,5–2 миллиметра ногтя на каждом пальце играющей руки.
Делайте небольшие срезы. Стригите ногти постепенно, небольшими участками, не пытайтесь срезать ноготь одним движением. От природы ногти овальной формы, и за один срез у вас не получится придать им натуральную форму.

Состригите ногти на ногах. Используйте тот же принцип, по которому вы стригли ногти на руках. Ногти на ногах, как правило, намного толще, чем на руках, поэтому убедитесь, что используете подходящие инструменты. По возможности не используйте тот же набор инструментов, которым вы стригли ногти на руках, - так вы сможете избежать передачи бактерий между руками и ногами.

Будьте осторожны и не срезайте слишком много. Возможно, вам захочется срезать больше ногтя (для удобства или с эстетической точки зрения) даже после того, как вы удалили свободные края. Однако если вы срежете слишком глубоко, то заденете чувствительную кожу под ногтем и можете увеличить риск инфицирования. Старайтесь сохранить кончики ногтей, даже если они выступают за ваши пальцы - срежьте все, кроме тоненькой полоски свободного края.

Часть 3
Подпиливание ногтей
1. Подождите, пока ногти высохнут. Подождите некоторое время, пока ногти высохнут и перестанут быть слишком мягкими. Если подпиливать влажные ногти, они станут неровными, когда высохнут, кроме того, это может привести к их расслаиванию.
  
  Подпилите ногти. Используя пилочку, подпилите ногти и убедитесь, что они стали гладкими по краям. Всегда пилите плавно, двигаясь в одном направлении от края к центру ногтя. Для начала используйте грубую сторону, если вам нужно спилить большое количество ногтя. Затем используйте более мягкую сторону для сглаживания краев.
  - Ногти должны быть слегка треугольными или овальными, но не заостренными. Такая форма позволяет предотвратить трещины на них. Вы можете ослабить ногти, если слишком сильно подпилите их в уголках.
2. Проверьте свою работу. Во время стрижки и подпиливания следите за тем, чтобы ногти были одной длины и формы. Убедитесь, что они гладкие, так как неровные края или острые ногти могут доставить вам много неудобств. Срезайте и подпиливайте до тех пор, пока не убедитесь, что достигли нужной длины и формы ногтей.

Существуют специальные кусачки для ногтей на ногах. В то время как обычные кусачки слегка изогнуты, кусачки для ногтей на ногах прямые, что позволяет предотвратить врастание ногтей в кожу.
Надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду. Основной причиной мягкости ногтей является воздействие воды. Если ваши ногти влажные и мягкие, будьте осторожны с ними, пока они не высохнут.
Для ногтей на руках используйте специальные кусачки. То же самое касается и ногтей на ногах.
Очищайте грязь под ногтями, иначе там могут появиться бактерии.
Очищайте грязь под ногтями ватной палочкой с заостренным концом. Ватная палочка мягче, чем обычная кисть для чистки ногтей, а это снизит риск раздражения чувствительной кожи под ногтями.
Наносите крем для рук каждый раз после мытья рук. Масла, содержащиеся в креме, будут увлажнять ваши ногти.
Каждый вечер смазывайте ногти питательным маслом или увлажняющим кремом. Это поможет увлажнить ваши ногти и уберечь их от сухости и растрескивания. Альтернативой кремам может стать капелька оливкового масла.
Если вы собираетесь красить ногти сразу же после того, как подстрижете их, можно распылить на них кулинарный спрей, чтобы придать им еще больший блеск. После чего их можно сразу же высушить.
Полируйте ногти, чтобы сделать их гладкими и блестящими. Массажными движениями нанесите крем на кутикулы, чтобы они оставались здоровыми и увлажненными.
Идеальная длина ногтей - чуть длиннее пальцев.
Если у вас очень слабые ногти, попробуйте покрывать их основой и лаком под кончиками ногтей, чтобы придать им дополнительную прочность.
Чтобы предотвратить попадание грязи под ногти, во время работы в саду намыльте кончики ногтей мылом. Таким образом обратная сторона ногтей будет заполнена мылом, и грязь не сможет попасть внутрь.