Развитие на 25 неделе. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

Двадцать пятая неделя беременности – это последняя возможность съездить отдохнуть и поваляться на пляже. Ведь уже к тридцати неделям врачи не рекомендуют перелеты и поездки на дальние расстояния.

Ваш малыш еще считается плодом, но все больше становится похож на новорожденного, хотя на свет ему еще рановато появляться. К этому сроку у крохи практически сформированы все жизненно важные органы. Оставшееся время в утробе матери плод будет готовиться к первой встрече с Вами и с окружающим миром.

Размеры, вес и формирование плода

От темени до пяточек размер плода на 25 неделе беременности составляет примерно 33-34 см, вес – 700 гр.

Ребенок продолжает запасать подкожный жир. Лицо уже четко сформировано: хорошо выражен нос, есть ресницы и брови, заметны очертания щек.

Кожа постепенно приобретает характерный цвет и плотность, на ней появляются типичные для младенцев складочки.

Ушные раковины еще мягкие и тонкие, элементы рельефа только формируются.

Как развивается и растет малыш

Рассмотрим более детально развитие плода на 25 неделе беременности:

Легкие . В них продолжает накапливаться сурфактант, препятствующий спаданию легких после первого вдоха. Но дыхательная система пока не до конца развита. При преждевременных родах ребенок еще не сможет дышать самостоятельно без помощи аппаратов ИВЛ. Однако плод на 25 неделе беременности уже совершает тренировочные дыхательные движения, заглатывая околоплодную жидкость. Еще он забавно икает, что можно заметить по ритмичным движениям живота.
Костный мозг . Заканчивается развитие костного мозга. Теперь он берет на себя функцию кроветворения, которую до этих пор выполняли печень и селезенка. Продолжают укрепляться кости, в них откладывается кальций.
Сердце . Приложив ухо к животу, можно отчетливо услышать сердцебиение плода. Количество ударов в минуту может составлять около 120-150.
Мочеполовая система . Окончательно оформляется пол ребенка. На УЗИ у девочек уже можно увидеть влагалище, а у мальчиков – половой член. На двадцать пятой неделе у плода мужского пола яички начинают опускаться в мошонку.
Хватательный рефлекс . Хорошо сформированные пальцы рук сжимаются в кулачки. Плод трогает все, до чего может дотянуться. Ему нравится ощупывать лицо и пуповину.
Шевеления . Шевеление плода на 25 неделе беременности ярко выражено. Устанавливается режим сна и бодрствования, который легко можно определить по степени активности крохи. На этом сроке ребенок уже предпочитает принять правильное положение – головой вниз. Если этого пока не произошло, то волноваться рановато, времени еще предостаточно.

Состояние и прибавка в весе будущей мамы

На 25 неделе беременности многие женщины считают себя неповоротливыми, ссылаясь на значительную прибавку в весе.

Однако норма прибавки на этом сроке составляет от 6 до 8,5 кг.

Грудь наливается и продолжает увеличиваться, ареолы вокруг сосков темнеют. Обычно уже во втором триместре беременности начинает вырабатываться молозиво. Абсолютно нормальным является незначительное его выделение при надавливании на сосок, но даже если оно пока не вытекает, это тоже нормально. Сначала молозиво густое, липкое, желтоватое, а ближе к родам оно становится более жидким и прозрачным.

Кожа на животе от натяжения пересыхает, поэтому на ней может проявиться шелушение и раздражение. Пользуйтесь гипоаллергенными увлажняющими кремами.

Симптомы и ощущения на 25 неделе беременности

Характерные симптомы на 25 неделе беременности следующие:

Изжога и запор . Увеличившийся в размере плод давит на ребра и желудок, провоцируя возникновение изжоги. Нарушается перистальтика кишечника, поэтому запоры при беременности – не редкость.
Боли в области поясницы . От тяжести живота появляются боли в пояснице. Старайтесь больше отдыхать и не находиться долго в одном положении.
Судороги и отечность . Каждую вторую беременную женщину беспокоит онемение и судороги ног, особенно в ночное время (когда кости плода начинают активно откладывать кальций). От долгого пребывания на ногах на них могут появиться отеки. Нередко у беременных можно обнаружить варикозное расширение вен.
Ухудшение состояния зубов . На этом сроке будущая мама может заметить ухудшение состояния зубов, что опять-таки связано с повышенной потребностью малыша в кальции.
Выделения . Для беременной нормальными считаются прозрачные или светлые выделения со слегка молочно-кислым запахом. Любые изменения цвета и запаха – повод обратиться к врачу.
Одышка . Нагрузка на организм изо дня в день повышается. Двигательная активность, конечно, необходима, но она должна быть умеренной.
Нарушение зрения . На этом сроке беременности у многих мам может ухудшиться зрение. В этом случае нужно обратиться за помощью к окулисту.
Внешние изменения . Внешние изменения у каждой женщины могут быть разными. Одни радуются необычному блеску глаз, густым и блестящим волосам, другие – жалуются на внешность, ведь волосы стали тусклыми, ломкими, быстро жирнеющими. Кроме того, у беременных могут появиться пигментные пятна (чаще всего, на лице). Через некоторое время после родов от них обычно не остается ни следа.

Живот на 25 неделе беременности

Сейчас Вы прибавляете в окружности, в среднем, по 1 см каждую неделю. Теперь живот растет не только вперед, но и в бока, поэтому появляются тянущие ощущения. Они особенно ощущаются при повышенной активности малыша.

Дно матки поднимается над пупком и расположено выше лонного сочленения на 25 см. Сама матка принимает форму футбольного мяча. Несмотря на растущий живот, важно вести активный образ жизни, чтобы не начать стремительно полнеть.

25 акушерская неделя беременности – срок, когда на теле могут появиться растяжки (стрии).

Сначала они имеют ярко-красный цвет с фиолетовым оттенком, но со временем бледнеют и становятся малозаметными. Они являются следствием быстрого набора веса. Могут появиться как в области живота, так и на груди, бедрах и на ягодицах. Не стоит дожидаться их появления, лучше заняться профилактикой.

Выглядят животики на 25 неделе беременности так:

Медицинские обследования на сроке 25 недель

На этом сроке гинеколога надо посещать уже дважды в месяц. В рамках обследования доктор измеряет окружность живота и тазобедренного сустава, Ваше давление и вес, а также прослушивает биение сердца плода.

Необходимые анализы и жалобы

На 25-й недельке сдается анализ крови и мочи для определения уровня гемоглобина и белка. В случае необходимости или жалоб на нетипичные выделения врач возьмет мазок из влагалища, а затем назначит соответствующее лечение.

Результаты ультразвукового исследования

На сроке 20-24 недели делается второе плановое УЗИ. Однако если Вы немного запоздали, сделать его не поздно и сейчас. Специалист сравнит количество околоплодных вод и размеры плода с установленным сроком беременности. Диаметр головы плода составляет 62,5 мм, грудной клетки – 63 мм, живота – 63-64 мм. Также узист осмотрит толщину стенки плаценты (в норме – около 26 мм), определит размеры матки и ее расположение.

Специалистом просматривается развитие внутренних органов, исключаются пороки в развитии, диагностируется наличие или отсутствие обвития пуповиной, окончательно уточняется срок родов.

Второе УЗИ гораздо интереснее первого . Будущей маме уже показывают карапузика во всей красе. Если это 3D-УЗИ, то можно даже увидеть каждый пальчик крохи. Если малыш удачно повернется, то возможно рассмотреть его пол.

Фото, которые сделаны на УЗИ на двадцать пятой неделе беременности:

Возможные осложнения беременности

Что из происходящего на 25 неделе беременности должно насторожить будущую маму?

Многоводие . Это избыточное количество околоплодных вод. Такая проблема может быть вызвана разными причинами, наиболее распространенной из которых выступают инфекционные заболевания (например, вирусы герпеса). Многоводие является причиной чрезмерной подвижности малыша, что может привести к обвитию пуповиной. Ребенок может так и не занять головное предлежание, а остаться в тазовом или боковом положении.
Маловодие . Как и многоводие, это тревожный знак. Маловодие затрудняет движения малыша, делая их болезненными, что может привести к вывихам и искривлениям его костей. Ребеночек на 25 неделе занимает всю матку. Это оказывает давление на шейку матки. Есть риск большого раскрытия шейки матки и раннего прерывания беременности, гибели плода, кровотечения.
Хотите кое-что интересное?
Выделения и боли . Любые выделения, кроме нормальных, должны настораживать будущую маму. Всякие изменения могут говорить об инфекции. Плохой знак, если вместо привычных прозрачных и светлых выделений появляются темные или кровянистые, особенно сопровождающиеся ноющей или схваткообразной болью в области таза и поясницы. Следует немедленно обратиться к доктору, ведь это может быть первым признаком высокого риска выкидыша.
Повышенный тонус матки . Осложнением беременности считается повышенный тонус матки. Гипертонус сопровождается уплотнением живота и болевыми ощущениями.
Мертворождение . Следующим тревожным фактором является мертворождение – гибель плода после 20-й недели беременности. Поэтому мама должна тщательно следить за шевелениями своего крохи. При странных движениях или при их отсутствии, немедленно свяжитесь со своим гинекологом.
Анемия . Это заболевание, при котором количество эритроцитов или содержание гемоглобина ниже нормы. Самая распространенная – железодефицитная анемия – вызванная недостатком железа в организме. Также анемия может возникнуть при недостатке фолиевой кислоты. В соответствующих случаях, она лечится препаратами железа или фолиевой кислотой. Кроме того, рекомендуется обратить особое внимание на свой рацион питания. Он обязательно должен содержать мясо, куриную печень, творог, гречку, зеленые яблоки и пр.
Варикоз . Еще одной проблемой может стать варикозное расширение вен, если будущая мама долго находится на ногах. Носите утягивающие колготки, перебинтовывайте ноги.
Геморрой . В конце второго триместра женщину может ожидать еще одна коварная проблема – геморрой. Он может стать следствием запоров, на которые Вы своевременно не обратили должного внимания. При подтверждении диагноза врач назначит правильное лечение.

Помните, игнорирование симптомов и откладывание визита к врачу способно привести к плачевным последствиям!

Принимайте фолиевую кислоту на протяжении всей беременности. Недостаток этого витамина может спровоцировать нарушение развития головного мозга, дефекты нервной трубки у ребенка, расщелины позвоночника.
Носите бандаж. Очень важно выбрать правильный размер: измерьте окружность живота и к этой цифре прибавьте еще 5 см. Это и есть размер бандажа. Сейчас продают много безразмерных моделей, объем которых регулируется с помощью застежки липучки.
При частых судорогах посоветуйтесь со специалистом о приеме кальцийсодержащих препаратов.
При железодефицитной анемии начните прием железосодержащих препаратов. Включите в свой рацион питания мясо, печень, гречку. Не пренебрегайте рекомендациями своего врача, ведь анемия может вызвать гипоксию (кислородное голодание) плода.
Варикозное расширение вен, лечение которого назначает врач, предполагает использование мазей и ношение утягивающего белья. Во время пребывания дома можно перебинтовывать ноги эластичным бинтом. Диагноз сигнализирует о том, что Вы очень много ходите или носите тяжести. Видимо, настало время брать декретный отпуск.
При подтверждении геморроя врач назначает ректальные свечи. Так как геморрой зачастую является следствием запоров, советуем пересмотреть свое питание. Включите в него продукты с высоким содержанием клетчатки.
Питание беременной обязательно должно включать фрукты, овощи, молочные продукты и мясо. Следует исключить вредную пищу. Меню должно быть разнообразным и вкусным. Сладости желательно ограничить, а еще лучше – заменить сухофруктами.
В зависимости от Вашего общего состояния и протекания беременности врач может рекомендовать ограничить или вовсе прекратить половые контакты с мужем. Если медицинские противопоказания отсутствуют, секс возможен при соблюдении осторожности. Во время полового контакта не допускайте резких и глубоких движений.
На этом сроке уже можно посещать курсы подготовки к родам. Там Вам не только предоставят исчерпывающую информацию о процессе родов, но и расскажут о многих аспектах воспитания ребенка. Кроме того, на таких курсах будущие мамы могут общаться между собой, обсуждать похожие проблемы, делиться советами.
Физические упражнения для беременных просто необходимы. Если до этого Вы ими пренебрегали, то 25 недель беременности – это тот срок, когда самое время начать их выполнять. Нагрузка должна быть умеренной. К списку запрещенных действий относятся: прыжки, игры с мячом и прочие виды активности, которые могут нанести удар в живот. Берегите себя!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

В конце второго триместра беременная все больше сосредотачивается на мыслях, связанных с предстоящими родами. Кажется, все остальное просто перестает для нее существовать....

Близким не стоит обижаться на будущую маму. И тем более не нужно этого делать коллегам по работе. Вполне естественно, что женщина сейчас целиком и полностью сконцентрирована на малыше. Еще чуть-чуть (ждать осталось около месяца) - и она уйдет в долгожданный декретный отпуск.

Размер плода

На 25 неделе беременности длина ребенка около 30 см. По размеру его можно сравнить с большой виноградной гроздью.

Вес крохи

Вес плода на этом сроке составляет около 650–700 г.

Развитие плода на 25 неделе беременности

Продолжают созревать легкие малыша - происходит накопление сурфактанта, вещества, которое выстилает изнутри альвеолы, препятствуя их слипанию при дыхании. Укрепляются костные ткани, завершается процесс развития костного мозга и формирования ушных раковин. Глаза ребенка, когда он не спит, открыты, он может переводить взгляд из стороны в сторону. Если кроха родится сейчас, он имеет все шансы выжить.

Сердцебиение

На этом сроке будущий отец может услышать, как бьется сердце младенца, просто приложив ухо к животу беременной (лучшая точка - 10 см вниз от пупка). Мужчина ничего не услышал? Не волнуйтесь, это абсолютно нормально. Приобретите специальный аппарат - доплер - тогда вы точно услышите сердцебиение ребенка (на 25 неделе частота сердечных сокращений плода составляет 140–160 ударов в минуту).

Как выглядит плод на 25 неделе беременности

Толщина подкожно-жирового слоя растет, кожа плода расправляется и становится менее морщинистой, более упругой и светлой. Двигается ребенок гораздо увереннее и четче: он запросто хватает свою ножку рукой, закрывает ладошками лицо, играет с пуповиной. Внешне на 25 неделе ребенок практически ничем не отличается от новорожденного. Начинает исчезать зародышевый пушок с его тела.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Все чаще женщину мучает бессонница при беременности, причем с каждой неделей поводов для ее возникновения становится все больше. К физиологическим причинам нарушения сна можно отнести изменения тела и размер живота (не так-то просто на 25 неделе найти удобное положение и хорошенько выспаться!), шевеление плода при беременности, частые позывы к мочеиспусканию, изжогу, боли в спине и пояснице, судороги, а к психологическим - усталость, стрессы и ночные кошмары. О последних следует сказать особо. Беременной не нужно анализировать приснившиеся «ужастики» и придавать особый смысл увиденному (чаще всего женщинам снится, что они «потеряли» свой живот или будущего ребенка, от них ушел муж, у них родился инвалид и т. д.) Во время ожидания малыша ночные грезы мамы на фоне происходящих в ее организме гормональных изменений действительно становятся другими - начинает преобладать быстрая фаза сна (она характеризуется повышенной активностью головного мозга и отображает состояние и мысли женщины за день). Страхи беременной, ее переживания и сомнения находят, таким образом, отражение в ставших очень яркими и мрачно реалистичными сновидениях. Поэтому первый и самый главный совет, как противостоять кошмарам и бессоннице при беременности, - это меньше волноваться по пустякам и избегать эмоционального напряжения! Перед сном можно выпить чашку молока или травяного чая.

Прибавка в весе

Средняя прибавка в весе на 25 неделе - около 250–300 г в неделю, а суммарная к концу 25 недели составляет 7, 9 кг (эти цифры являются приблизительными, все зависит от индивидуальных особенностей женщины).

Живот мамы

Живот на 25 неделе беременности поднимается выше лобка примерно на 25 см. Каждую неделю он увеличивается в диаметре в среднем на 1 см и приобретает более округлые формы. Это влияет на походку женщины (она становится «утиной») и является причиной возникновения болезненных симптомов внизу живота, а также в области спины и поясницы.

Анализы и УЗИ

На очередном осмотре (во втором триместре при отсутствии осложнений женщина посещает ЖК один раз а три недели) врач измерит будущей маме артериальное давление, размер живота, высоту дна матки, попросит ее встать на весы, прослушает сердцебиение плода, а также оценит результаты анализов мочи и крови. Подобные процедуры необходимы для того, чтобы вовремя обнаружить отклонения от нормы и оказать женщине и ее малышу своевременную помощь. Плановое УЗИ на 25 неделе не проводят.

Питание на 25 неделе беременности

Чтобы облегчить работу органов пищеварения (более 80% будущих мам жалуются на проблемы с кишечником), врачи рекомендуют беременным питаться часто, но небольшими порциями, а также увеличить в своем рационе потребление продуктов, содержащих растительные волокна (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола) и пробиотики (это йогурты, кефир, ряженка, простокваша, творог и сметана). Все это будет полезно не только маме, но и ее малышу.

Витамины

На 25 неделе необходимо принимать рекомендованные врачом витаминно-минеральные комплексы, которые включают в себя витамины А, С, Д, Е, кальций, железо и йод. Это касается всех женщин и даже тех, чья беременность приходится на теплое время года, когда в магазине можно купить самые разнообразные овощи, фрукты и ягоды - малышу в период его активного роста и развития содержащихся в них полезных микроэлементов все равно, как правило, не хватает.

Секс на 25 неделе беременности

Врачи называют секс отличным «лекарством» от бессонницы и плохого настроения. Он снимает напряжение и усиливает выработку гормонов радости и счастья эндорфинов. Так что, если доктор вам разрешает, заниматься любовь с постоянным партнером на 25 неделе можно и нужно. А вот давить на живот и использовать различные сексуальные игрушки нельзя.

Образ жизни

На 25 неделе еще можно, если вам очень хочется, посещать парную. Баня при беременности - вопрос, конечно, спорный. И на ранних и поздних сроках париться нельзя, поскольку это может стать причиной выкидыша и преждевременных родов. А вот в середине беременности при условии соблюдения всех правил предосторожности и гигиены посещение парной или сауны способствует улучшению здоровья матери и ребенка. Не лишним будет также вспомнить, что в Древней Руси в бане женщины не только парились, но и рожали. Однако если вы себя плохо чувствуете, беременность протекает с осложнениями и существует угроза ее прерывания, от похода в баню следует отказаться на любом сроке «интересного положения».

Красота и аксессуары

Несмотря на некоторые недомогания, второй триместр отлично подходит для выхода в свет. И каждая женщина хочет чувствовать себя в театре, на концерте или в ресторане самой обаятельной и неотразимой. Какие же вечерние платья подходят беременным больше всего? Мамам следует обратить внимание на платья с завышенной талией в стиле «ампир» и в греческом стиле. Эти модели подчеркнут грудь и «снимут» акцент с живота. Но «интересное положение» уже не скроешь, поэтому покупать вечерние платья для беременных мрачных оттенков, которые, как известно, помогают «убрать» несколько сантиметров, все же не стоит - посмотрите на звезд кино и шоу-бизнеса: своими нарядами они только подчеркивают достоинства округлившейся фигуры! Цвета для платьев подбирайте те, которые несут радость и хорошее настроение, то есть светлые и солнечные. Помните, что цвет, по мнению психологов, влияет на самоощущение и, в конечном итоге, на здоровье человека.

Приближается к концу второй триместр беременности. Малыш уже вовсю пинает маму и кувыркается в животе. Эти движения может почувствовать и будущий папа, если положит руку на живот супруги. Однако контакт между отцом и ребеночком может быть не только тактильным. Папе, как и маме, необходимо разговаривать с малышом. Кроха хорошо слышит и лучше всего различает звуки низкой тональности, поэтому папин голос очень скоро станет ему знакомым и родным.

25 неделя беременности: развитие плода, рост и вес

Вес плода на этой неделе составляет – 650-700 г, рост – 28-29 см. В волосах и коже малыша накапливается пигмент меланин, по всему телу откладывается подкожная клетчатка, но если посмотреть на кроху, пухлым у него сейчас выглядит только личико (за счет комочков жира на щеках).

На 25 неделе продолжается совершенствование легких плода. Малыш тренируется дышать – раздувает грудную клетку. Во время таких вдохов в дыхательные пути попадает небольшое количество околоплодной жидкости, но ребенку это вреда не наносит.

Налаживается связь между головным мозгом и железами внутренней секреции, в частности надпочечниками. За счет дозревания структур внутреннего уха улучшается координация движений малыша. У мальчиков начинается еще один очень важный физиологический процесс – опущение яичек из брюшной полости в мошонку.

С каждой неделей кроха становится все сильнее, в его костях активно откладывается кальций, утолщаются и удлиняются мышечные волокна. Поэтому удары малыша ножками или ручками по стенке матке мама не заметить уже не может. Если ребеночек становится очень беспокойным, можно погладить живот. Исследователи утверждают, что это благоприятно отражается на состоянии плода.

Ощущения и самочувствие мамы в конце 2 триместра

В целом самочувствие женщины на 25 неделе беременности хорошее. Но возможно и развитие ряда проблем со здоровьем:

Вес женщины увеличивается за эту неделю еще на 400-450 г. Общая прибавка не должна превышать 7-7,5 кг. Для будущих мам, изначально имевших лишний вес, рекомендуемая цифра – 4-4,5 кг. Поддерживать свою массу в рамках нормы беременные женщины должны за счет правильного питания, но никак не за счет диет. Голодание во время беременности может привести к значительному ухудшению самочувствия будущей мамы (появятся , ) и нарушению развития малыша (у него на фоне постоянного дефицита питательных веществ может возникнуть гипотрофия).

Параметры живота на 25 неделе беременности

На 25 неделе дно матки находится над пупком. В цифрах – это где-то 24-26 см над сочленением лобных костей. Если высота стояния дна матки (ВДМ) значительно отличается от рекомендуемой величины, необходимо искать причину этого.

ВДМ меньше нормы может быть при:

Маловодии.
Гипотрофии плода – несоответствии размеров плода сроку беременности.
Поперечном предлежании крохи – когда он лежит не вдоль, а поперек матки.

Слишком быстрое увеличение размеров матки характерно для:

Многоводия.
Многоплодной беременности.
Крупного плода.

Что касается окружности живота, то она на этом сроке также должна еженедельно расти на несколько сантиметров.

Возможные осложнения и их проявления

На 25 неделе осложнить течение беременности могут различные заболевания. Рассмотрим, по каким признакам можно их заподозрить.

Ну и наконец, на 25 неделе будущая мама может столкнуться с гестозом – тяжелейшим осложнением, которое угрожает развитию малышу и часто становится причиной преждевременного родоразрешения женщины. Для гестоза характерна триада симптомов:

Отеки.
Белок в моче.

Необходимые исследования

В продолжение темы осложнений беременности хочется отметить, что своевременное выявление многих из перечисленных патологических состояний возможно только при условии регулярного посещения будущей мамой гинеколога и прохождения всех необходимых исследований.

На приеме в женской консультации будущую маму каждый раз должны обследовать по такому плану:

Помимо этого, каждый раз женщина должна сдавать . Данное исследование можно назвать скрининговым тестом для выявления пиелонефрита и гестоза. Также на сроке 25 недель необходимо пройти анализы для диагностики гестационного диабета (тест проводится между 24-28 неделями вынашивания малыша).

Если врач посчитает нужным и назначит какие-то дополнительные исследования, не стоит сопротивляться. При появлении сосудистой сетки на коже голеней и бедер и постоянной тяжести в ногах необходимо проконсультироваться с флебологом. Если есть какие-то нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, желательно посетить гастроэнтеролога. Кроме того, несколько раз за беременность будущая мама должна обследоваться терапевтом и сделать .

Косметические процедуры во время беременности: что можно, а что нельзя

Беременность – это не повод женщине забывать о красоте и уходе за собой. Поэтому разберемся, какие косметические процедуры можно делать будущим мамам.

Уход за лицом при беременности. Если у будущей мамы есть склонность к гиперпигментации кожи, стоит начать пользоваться средствами, имеющими УФ-фильтры. Во всем остальном уход меняться не должен – ежедневное очищение, питание и увлажнение кожи, несколько раз в неделю – скраб и маска. Что касается профессиональных процедур, то , лазерная шлифовка, кислотные и моментальные омолаживающие процедуры будущим мама противопоказаны. Ну а побаловать себя можно массажем и различными профессиональными масками, которые не раздражают кожу.

Стрижка и покраска волос при беременности. Стричься можно, а вот краситься не желательно. Ежедневный уход обычный в зависимости от типа волос. Если волосы стали ломкими и тусклыми, можно попробовать улучшить их состояние масками из натуральных компонентов – , меда, различных масел.

Эпиляция при беременности. Будущим мамам противопоказаны депиляционные кремы, а также процедуры, приносящие боль и дискомфорт. То есть, если восковая депиляция или шугаринг сопровождаются выраженными болевыми ощущениями (а во время беременности кожа становится очень чувствительной), от них также стоит отказаться. Единственный выход – это бритье станком.

Маникюр и педикюр при беременности. Маникюр и педикуюр женщинам в положении делать можно и даже нужно, но есть несколько нюансов. Делая маникюр в салоне, будущая мама подвергает себя и своего кроху риску заражения опасными инфекционными заболеваниями ( , ), которые могут передаваться через острые маникюрные принадлежности. Помимо этого, испарения лаков и растворителей оказывают отравляющее действие на организм. Выход есть: ухаживать за ногтями самостоятельно, делать в салоне необрезной маникюр, покрывать ногтевые пластины лаком только по особым случаям. Педикюр также желательно делать дома, ну а если пользоваться услугами профессионала, то без применения режущих инструментов для обработки кутикулы.

На 25 неделе органы малыша уже сформированы. Они продолжают расти и развиваться. Для этого ребенку необходимо большое количество питательных веществ. Витамины и минералы ребенок получает из организма мамы. Он берет по максимуму и часто это приводит к дефициту полезных веществ у женщины. В результате появляются проблемы со здоровьем и жалобы на собственное самочувствие.

Витамин В1. При дефиците тиамина появляется тонус матки, ухудшается память, замедляется развитие плода на 25 неделе и затрудняется передача генетический информации. Восполнить суточный объем помогают:

морковь;
капуста;
шпинат;
орехи;
сухофрукты;
картофель;
пророщенные крупы.

Витамин В2. При недостатке появляется плацентарная недостаточность, ухудшается кровообращение между ребенком и мамой. На 25 неделе рибофлавин принимает участие в организации процесса формирования красных кровяных телец и обеспечивает профилактику врожденной анемии. При правильном питании и способен синтезироваться в кишечнике беременной женщины. Получить дополнительную порцию можно из:

нежирного мяса;
речной рыбы;
куриных яиц;
маложирного творога;
домашней сметаны.

Отзывы о роддомах
в городе:

Москва Санкт-Петербург Краснодар Екатеринбург Новосибирск Ростов-на-Дону Челябинск Алматы Казань Нижний Новгород Киев Самара Уфа Воронеж Омск Красноярск Волгоград Пермь Саратов Минск Тюмень Барнаул Астана Сочи Оренбург Тольятти Харьков Ульяновск Иркутск Астрахань Калининград Пенза Одесса Липецк Хабаровск Белгород Ставрополь Ярославль Махачкала Владивосток Рязань Тула Караганда Днепропетровск Тверь Брянск Кемерово Ижевск Томск Набережные Челны

Витамин В3. На 25 неделе беременности никотиновая кислота обеспечивает правильный газообмен между ребенком и плацентой. Это является хорошей профилактикой гипоксии и задержки внутриутробного развития. Ниацин можно получить из продуктов питания:

красное мясо;
жирная рыба;
печень и почки;
куриные яйца;
морепродукты.

Витамин В5. В завершении второго триместра обеспечивает биосинтез нейромедиаторов. Пантотеновая кислота необходима для правильного течения процессов регенерации. Она особенно важна для будущих мам с низким иммунитетом и тех, кто в недавнем времени перенес острые заболевания. Витамин В5 участвует в формировании врожденного иммунитета, что актуально для малыша в 25 недель. Источником пантотеновой кислоты являются:

зеленые овощи;
цветная капуста;
мясо птицы;
нежирная говядина;
перепелиные яйца;
лесные орехи.

Витамин В6. Пиридоксин важен для работы сердечной, сосудистой, нервной и вегетативной системы. Данное вещество на 25 неделе предупреждает преждевременное старение плаценты и формирование кальцинатов. Достаточное поступление витамина В6 в организм женщины является хорошей профилактикой врожденных сосудистых патологий у ребенка. Пищевыми источниками являются:

крупы;
морковь;
картофель;
томат;
зелень;
орехи;
цитрусы.

Витамин В7 или витамин Н. Необходим на 25 неделе беременности, особенно женщинам с избыточным набором массы тела. Биотин подавляет уровень сахара и регулирует показатели инсулина. Это хорошая профилактика врожденной формы сахарного диабета для ребенка. Также он обеспечивает правильное усвоение кальция, что важно для развития опорно-двигательного аппарата малыша. Источники:

печень;
апельсины;
бананы;
горошек;
рыба;
молоко.

Витамин В9. Известный будущим мамам витамин с ранних сроков. На 25 неделе беременности он обеспечивает развитие головного мозга у ребенка, поскольку принимает активное участие в формировании новых клеток. Фолиевая кислота улучшает состояние сосудов и нормализует кровоток, что предупреждает кислородное голодание у малыша. Источниками витамина являются:

зелень;
овощи;
бананы;
орехи;
яйца;
бобовые.

Витамин В12. В 25 недель продолжают формироваться пучки нервных окончаний у ребенка, для которых важно достаточное поступление в организм мамы цианокобаламина. Данное вещество защищает нервные клетки и предупреждает врожденные заболевания. Снижая уровень вредного холестерина, обеспечивает профилактику сосудистых заболеваний. Получить витамин В12 можно из:

морепродуктов;
рыбы;
курицы.

Витамин А. Если на начальных срока беременности прием ретинола нежелателен, то к 25 неделе потребность в нем значительно возрастает. Этот витамин обеспечивает правильное развитие органов слуха и зрения у ребенка. При недостаточном объеме витамина А повышается риск мертворождения. Получить дополнительную порцию ретинола можно из:

моркови;
свеклы;
зелени;
рыбы;
сливок;
сыра.

Витамин С. Аскорбиновая кислота помогает будущей маме на протяжении всего гестационного срока сохранять крепкий иммунитет. К 25 неделе потребность в ней возрастает, поскольку легкие ребенка активно готовятся к выполнению дыхательной функции. Витамин С обеспечивает правильные обменные процессы во всех тканях организма малыша. Источники:

капуста;
петрушка;
лимон;
грейпфрут;
апельсины;
малина.

Витамин Е. Если на начальных сроках беременности токоферол поддерживал должный уровень прогестерона, то на 25 неделе его задачей становится обеспечение правильной работы плаценты. К тому же витамин Е улучшает качество волос, ногтей и кожи у будущей мамы. Получить порцию токоферола можно из продуктов питания:

печени;
масел;
творога;
молока;
кефира;
йогурта;
икры.

Витамин Д. Известный жирорастворимый витамин, который необходим детям в период внутриутробного развития и в первые 2-3 года жизни. Его недостаток приводит к деформации костей и даже может вызвать рахит. Поэтому будущей маме необходимо больше времени гулять на свежем воздухе и употреблять следующие продукты:

морскую рыбу;
маложирные сыры;
сливочное масло;
желток яиц;
печень и почки.

Витамин К. В комплекс витаминов группы К входит 3 вещества - 2 природных и 1 искусственно синтезированное. Все они отвечают за правильное формирование кровеносной системы. Без витамина К на 25 неделе женщины могут столкнуться с тромбозом вен - чаще всего нижних конечностей и сосудов плаценты. Поэтому важно ежедневно восполнять дефицит витамина К и употреблять:

фрукты;
овощи;
молоко;
йогурт;
кефир;
говядину;
птицу.

Магний. Каждой второй беременной женщине на 25 неделе назначают дополнительный прием магния. Дефицит данного элемента приводит к спазмам, в том числе маточным. Результатом недостатка магния могут стать преждевременные роды , нервные срывы, недостаточность плаценты. Чтобы избежать дефицита магния, необходимо включать в ежедневный рацион следующие продукты:

орехи;
каши;
бобовые;
семена;
зелень;
овощи;
растительные масла.

Калий. В совокупности с магнием будущим мамам часто назначают калий. Комплекс этих микроэлементов необходим женщинам, у которых есть проблемы с сердцем, повышенное или пониженное артериальное давление, частые головные боли и спазмы. Калий обеспечивает нормальную работу сосудов и кровяное давление. На 25 неделе он участвует в обеспечении плода полезными веществами и кислородом, поскольку регулирует маточно-плацентарный кровоток. Источниками калия являются:

картофель;
шпинат;
дыня;
бананы;
изюм;
чернослив;
курага.

Кальций. К 25 неделе завершаются процессы формирования систем и органов ребенка. В это время происходит активный рост. Опорно-двигательный аппарат младенца увеличивается ежедневно. Для этого ему необходимо достаточное количество кальция. Его можно получить из следующих продуктов:

творог;
молоко;
орехи;
каши;
яйца;
мясо;
скорлупа.

Фосфор. Кроме кальция беременной женщине на 25 неделе необходим фосфор. Обмен между этими микроэлементами обеспечивает нормальное развитие костей, закладку молочных и постоянных зубов, правильное формирование будущего родничка. Источниками фосфора являются:

рыба;
устрицы;
кальмары;
орехи;
семечки;
мясо;
творог;
яйца.

Кобальт. Предупреждает чрезмерный набор массы тела у будущей мамы, что положительно сказывается на состоянии ребенка и облегчает процесс родов. В 25 недель получить кобальт можно из продуктов питания:

кальмаров;
рыбы;
креветок;
шпрот;
сыра;
птицы.

Хром. Обеспечивает правильную работу щитовидной железы. Необходим в 25 недель, поскольку снижает вероятность развития гипо-и гипертиреоза у новорожденного. Получить порцию хрома можно из ежедневного питания:

грибов;
томатов;
сыра;
салатов.