Когда британская мама Бекки Поуп родила ребенка, она решила, что должна кое о чем предупредить других будущих мам. Ее пост на Фб «20 вещей, которые нужно знать, когда вы только что «вытолкали» из себя ребенка» стал вирусным и собрал более 114 тысяч лайков и 80 тысяч репостов.
Почему он стал таким популярным? Наверное потому, что брутально честный. Итак, к чему должны быть готовы будущие мамы (2 пункта мы убрали из-за несоответствия западных реалий нашим):
1. Боль. После родов. Кто знал? Только вы пережили родовую боль, как вас ждут не меньшие, а у некоторых и большие страдания — особенно, когда акушерка будет массировать вам матку, чтобы из нее вышли все сгустки крови и плацента.
2. Первое мочеиспускание. Возьмите ковш теплой воды и полейте себе на низ живота и промежность — это немного поможет.
3. И первое испражнение. Не паникуйте. Вы не рожаете еще одного ребенка. Хотя ощущения именно такие. Ничего лишнего у вас оттуда не выпадет. Хотя может. Выпадение прямой кишки встречается довольно часто, особенно, если у вас были разрывы. А они у вас скорее всего были…
4. Ваш ребенок выглядит странно. Действительно странно. Вам будут говорить, какой он милый, и вы будете принимать это. Но на самом деле это маленький сморщенный старичок, покрытый странной белой кашицей и легкой шерсткой.
5. Гениталии у мальчиков выглядят довольно забавно. Яички просто огромны как для малыша, с маленьким «пиптиком» сверху. Не пугайтесь, скорее всего это припухлость, которая вскоре спадет.
6. Его первые какашки тоже особенные. Это и не какашки вовсе, а какой-то деготь. Акушерка обязательно придет, чтобы посмотреть, как вы с этим справитесь в первый раз.
7. Ваш первый душ…Сначала вам будет тяжело, вы будете думать, что теперь всю жизнь будете ходить с широко расставленными ногами как ковбой. Но потом…вы словно смоете с себя все грехи и снова станете человеком.
8. Большинство акушерок любят детей. Они могут приходить и без спроса брать вашего малыша, массажировать ему животик, чтобы он покакал, сжимать его яички…
9. Ваш ребенок ненавидит вас. Это не просто плач, это общение с матерью, словно он предупреждает, что собирается разрушить вашу жизнь.
Если серьезно, то конечно нет. Но кажется, что он плачет только у вас на руках, что он специально изводит вас всю ночь…
10. Вы будете говорить слово «сосать» чаще, чем когда-либо в жизни. И представление о маленьком человечке, который небрежно сосет ваши соски, станет реальностью. И в этот момент вы почувствуете себя настоящей мамой. Коровой:)
11. В роддоме будут люди, которые чувствуют вашу уязвимость. Они могут фотографировать вашего малыша, а затем пытаться взять с вас за это бешеные деньги. Будут показывать десятки одинаковых фото ребенка в одной позе и заставлять вас выбрать. И если вы доверите это своему супругу, то готовьтесь заложить свою квартиру, чтобы выкупить эти фото…
12. Он пукает. Он срыгивает. Он икает. Он издает странные звуки во время сна, так что вы боитесь проснуться и увидеть на его месте зловеще смеющегося Чакки. Вы надеетесь, что люди понимают, что это делает ребенок, а не вы. Хотя у вас сейчас тоже проблемы с контролированием газов.
13. Все, кого вы когда-либо знали, захотят прийти к вам в роддом. Людям очень нравится навещать кого-то в больницах. Они чувствуют себя ВИПами, когда идут в палату. Но вы не в лучшей форме и не в лучшем виде, так что принимайте только самых близких.
14. Ваш живот напоминает шарик, который понемногу сдувается. Остается растянутая складка кожи, которую так и хочется просто отрезать ножом (почему ее не убирать сразу, если, например, делают кесарево?).
15. Все сразу начнут говорить вас о необходимости контрацепции. Акушерки постоянно говорят, что после родов вы в самом фертильном состоянии, так что можете легко забеременеть. Они не учитывают лишь одного: вы уверены, что больше никогда не будете заниматься сексом. Вы не хотите видеть мужские причиндалы. По крайней мере на ближайшие несколько недель.
16. Акушерки постоянно спрашивают вас, не пришло ли еще молоко в вашей груди. Некоторые будут приходить и буквально выдавливать его — а это невероятно больно. И в течение трех дней ваша грудь наливается и даже начинает течь, а то и брызгать при малейшем прикосновении как садовая брызгалка.
17. Все хотят вас побыстрее отправить домой. Если с ребенком все в порядке, то так и будет. Но не спешите. Дома ребенок будет вести себя так, словно вы знаете, что нужно делать. Цените время в роддоме, чтобы научиться всему, что необходимо.
18. Хватит переживать. Вы не суперженщина. Нет такого понятия как нормально или идеально. Вы нормальны и идеальны для своего ребенка. Он вас не осуждает, а полностью полагается на вас. Да, вы ответственны за еще одну человеческую жизнь. Но вы можете это сделать. И с каждым днем будет легче. Дышите.
Вы только что родили своего ребенка. Нет ничего, что вы бы теперь не смогли сделать.
Кроме сна.
Спать теперь вы не можете.
Когда девятимесячный период вынашивания подходит к концу, у женщины начинается совершенно иная жизнь в замечательной роли мамы новорожденного малыша. Первые дни после родов – очень ответственное время, в течение которого вчерашняя родильница должна многому научиться, привыкнуть к новому ритму и стилю существования. Необходимо освоить навыки ухода за крохой, грамотно позаботиться о собственном здоровье. Не менее важно отдохнуть от стресса и приучить близких к мысли о том, что отныне женщина будет уделять им меньше внимания, так как большая часть ее интересов сосредоточится на благополучии ребенка. Всеми этими делами нужно начать заниматься как можно раньше, еще до выписки из роддома.
Правила поведения в первые часы и дни после родов
Если малыш появился на свет естественным путем, его кладут на мамин живот, еще не отрезав пуповину. Здоровый ребенок немедленно начинает искать грудь и пробовать сосать. Это очень важный момент, так как контакт матери с крохой усиливает сократительную активность матки и помогает рождению последа. Молозива выделяется очень мало, но каждая его капля чрезвычайно ценна для новорожденного: в первые дни после родов малыш только таким способом может получить защиту от инфекций и отдохнуть от пережитого стресса. Через два часа после родоразрешения, при отсутствии осложнений, женщину переводят в послеродовое отделение. В большинстве роддомов ребенка сразу помещают вместе с матерью, если его состояние не вызывает опасений.
Для успешного сокращения матки и быстрого восстановления женщине рекомендуют:
- Лежать на животе в течение двух часов после родов;
- Как можно раньше (через два часа после перевода в палату) начинать вставать;
- Стараться самостоятельно совершать интимный туалет;
- Следить за интенсивностью выделений из половых путей; использовать для подкладывания специальные стерильные пеленки;
- Носить только одноразовые трусики, сшитые из натуральной сетчатой ткани;
- Периодически прикладывать сосуд со льдом к нижней части живота;
- Опорожнить мочевой пузырь не позднее чем через 6 часов после родоразрешения.
Родильнице, которая получила разрывы тканей промежности, некоторое время запрещают сидеть. Кормить своего малыша она должна лежа на боку.
В первые дни после родов могут наблюдаться следующие неприятные симптомы:
- Боль в нижней части живота;
- Ощущение онемения тканей промежности;
- Головокружение;
- Повышенная потливость;
- Ощущение усталости, быстрая утомляемость, сонливость;
- Перевозбуждение, бессонница.
Все эти признаки не выходят за пределы нормальной реакции на перенесенные женщиной физические и психические нагрузки. Бывают и более сложные ситуации, когда у молодой мамы поднимается температура или давление, наблюдаются обильные или слишком длительные кровянистые выделения. В таком случае необходимо посоветоваться с врачом и пройти дополнительное обследование.
Особенности первых дней после родов посредством кесарева сечения
Малыши, появившиеся на свет с помощью операции, обычно требуют более пристального внимания врачей и длительного наблюдения. Поэтому они вместе с мамами, как правило, проводят в роддоме всю первую неделю после родов. Решение о пребывании ребенка в одной палате с родильницей в каждом случае принимается индивидуально. Возможность начала естественного вскармливания такого малыша зависит от того, какие лекарства вводились его маме в процессе и после операции. Дело в том, что иногда женщине, перенесшей кесарево сечение, требуется курс антибиотиков или обезболивающих препаратов, которые несовместимы с кормлением грудью. В этом случае крохе приходится временно питаться заменителями материнского молока.
Встреча новоиспеченной мамы с новорожденным происходит сразу после кесарева сечения, если применялась эпидуральная анестезия; и через 5-6 часов, если операция проводилась под общим наркозом. При отсутствии осложнений женщину переводят в послеродовое отделение через 12-24 часа после хирургического вмешательства; еще 10-12 часов спустя ей рекомендуют начинать вставать и ходить.
Молодая мама: питание в первые дни после родов
Женщине, которая только что произвела на свет малыша, противопоказано резко двигаться и напрягать мышцы живота. Даже если роды обошлись без осложнений, нагрузки такого типа вредно отразятся на процессе восстановления репродуктивной системы, а при наличии разрывов тканей промежности любое напряжение чревато расхождением швов. Особенно опасны потуги при попытках опорожнить кишечник. Чтобы избежать неприятностей, женщине следует соответствующим образом изменить свое меню.
В первые дни после родов пища молодой мамы должна быть достаточно калорийной, чтобы возместить потерю сил. Необходимо избегать блюд, содержащих большое количество грубой клетчатки: это позволит отложить дефекацию на двое-трое суток. Рекомендуется есть каши, супы и кисломолочные продукты. Кроме того, женщине следует заботиться о том, чтобы в ее меню не попадала пища, которая может изменить состав и вкус грудного молока. Обычно из рациона исключают острые блюда, консервы, сырой лук и чеснок, крепкий чай, кофе, ярко окрашенные фрукты и ягоды, овощи, вызывающие повышенное газообразование (капуста, бобовые), а также газированные напитки. С началом естественного вскармливания необходимо следить за поступлением жидкости в организм: ее суточное количество не должно превышать 800 мл, иначе выработка молока может стать слишком интенсивной. из 5 (24 голосов)
сначала написала много, потом оценила, кому пишу. не в обиду вам, автор. просто коли вы еще не знаете, что такое дети и как их растить, вам этого не понять (желаю вам все-таки это понять, т.к. это не только тяжкий труд, но еще и великая радость). не понять этого и мужчине, который не находится круглосуточно возле ребенка, что называется, света белого не видя. поэтому единсвенно дельный совет многих здесь: пусть побудет в ее шкуре. возьмет отпуск и недельку выделит на хозяйствование по тому плану, который он считает приемлемым для жены, и с которым, по его мужкому мнению, она должна справляться. и будет потом по пунктам вычеркивать то, что сделать с ребенком на руках нереально, или очень трудно (поверьте на слово, много повычеркивает). а вот потом они сядут и обсудят, что может сделать муж, и может для каких-то надобностей нанять помощницу по хозяйству. моему помогло. оставила на полдня. прихожу, и чтоб вы думали? бардак! жрать нечего! на вопрос, а почему такое произошло - ответ:лиза меня не отпускала от себя, я ничего не мог сделать.дальнейшие мои реплики додумать можно без труда, но претензий теперь со стороны мужа гораздо меньше, периодически приходится освежать ему память. заметим, что убраться и приготовить я успеваю,на секс не всегда хватает, ну и уследить за собой тоже бывает непросто. не поверите-времени хватает только на накраситься и причесаться перед прогулкой,щас зима, время на прическу не трачу. снимаю шапку-и вот она я во всей красе! или тут, вместо того, чтоб кормить ребенка я должна сначала причесаться, а ты, родное чадо, потерпи,не умрешь от голода, папа не любит неследящих за собой женщин. да и понимание бардака ведь у всех разное. откуда вам знать, что ваш знакомый подразумевает под этим словом, да и под тем, что жена не следит за собой. от нее что, пОтом воняет за версту и прочими отходами жизнедеятельности или она просто без причесона и макияжа? ну если потом, то тоже можно позаботиться о жене и преложить ей ванну принять, а самому ужин приготовить и еще и за ребенком уследить. и еще поверьте на слово. при таких претензиях женщина (и без того уже задрюканая жизнью и бытом, а тут вместо понимания со стороны мужа добивание им же) начинает реально вести себя неадекватно на взгляд мужчины, своеобразная защитная реакция, и делать ей для этого мужчины хочется все меньше и меньше. и так же подумывает она о разводе, как о спасении, что хоть груз в виде мужа и его упреков упадет с ее плеч. не судите его жену по его словам. вы не знаете всей правды. и не надо реплик типа, на ее глазах один брак развалился, а она выводы не делает. она может уже не в силах их делать и за семью бороться, почему у нас считается, что это все-обязанности женщины? умри, но для мужа сделай все, нуи естественно для ребенка и дома. некогда? ночами делай, нефиг спать! так можно и раз в два дня красится и причесываться, тоже экономия времени. только вот здоровье-то одно, заболеет-мужик знает выход, она же ему больная не нужна, сама виновата, что угробила себя.а ей одной еще и ребенка поднимать.анонимно
Здравствуйте! У нас в семье опасения по поводу поведения моей племянницы. Она родила 28 апреля. Очень ждала ребенка. Все думали что будет трястись над ребенком, очень его любить. Но после родов все изменилось. Даже в роддоме врач сказал что она очень равнодушная мамочка. Ребенок может кричать часами. а она не обращает внимания, даже не подходит к ней. При этом наблюдаем резкие смены настроения. То разговаривает нормально, то резко переходит на крики. С ребенком вообще не разговаривает, только шипит на нее. Недавно наблюдали сцену: (девочка находится на прикорме, не хватает молока) почти 3 часа утром она пыталась кормить грудью, ребенок отказывался, орал, до хрипоты, на что племянница малышке сказала "ах ты не хочешь, ну и бутылочку тебе не дам. ори дальше". Попытались вмешаться кричит"уйдите все, мой ребенок хочу кормлю, хочу нет." Позже спрашиваю, чтто с тобой. мне в ответ "Я хочу кормить грудью и все", пытались объяснить что молока нехватает, и оно жидкое, ненаедается. в ответ - у меня все в порядке. Говорю ей "твои желания роли не играют, надо делать так как лучше ребенку" в ответ Нет буду делать так как хочу я. Иногда впечатление, что она ненавидит ребенка. Очень пугает ее взгляд из подлобья. Что это? Мы слышали про депрессию после родов, но в семье ни у кого небыло. Уже месяц прошел, ничего не меняется. Подскажите куда обратиться, что нам делать?
Здравствуйте. Причин подобного поведения женщины после родов может быть множество: послеродовая , психологические трудности, связанные с изменением роли женщины, с необходимостью почти круглосуточно заботиться о другом человеке, трудности, связанные с проблемами в семейных отношениях женщины и пр. Возможно, Вашей племяннице очень трудно привыкнуть к тому, что теперь «ее желания роли не играют». Возможно, она перестала получать ту поддержку от близких, какую получала, будучи беременной. Очень часто молодые мамы страдают из-за того, что после родов в одночасье лишаются поддержки близких, все внимание обращается на новорожденного малыша, а его мама, во время купающаяся в любви и заботе близких, в одночасье превращается в того, кто ухаживает, кормит, моет и т.д. Для того, чтобы помочь Вашей племяннице, необходимо, чтобы она сама захотела принять помощь . Попробуйте уговорить Вашу племянницу обратиться к детскому психологу в детской поликлинике, где наблюдается малышка – там она получит психологическую поддержку и необходимую информацию по поводу ухода за ребенком. Из Вашего письма неясно, есть ли помощь в заботе о ребенке со стороны отца ребенка, есть ли у Вашей племянницы любящий муж. Если его нет, или если отношения с отцом ребенка конфликтные, то можно обратиться к психологу, работающему с взрослыми людьми или с семейными парами - в ряде регионов существуют различные психологические центры или телефоны доверия. Если Ваша племянница категорически отказывается общаться с психологом, то можно воспользоваться общением на форумах, где обсуждаются вопросы ухода за новорожденными – на этих форумах много молодых мамочек, к которым она может анонимно обратиться за советом, обсудить сложную ситуацию.