Как преподнести деньги молодоженам на свадьбу? Кроме банального конверта можно подарить их в виде шуточной сберегательной книжки. Деньги кладутся в специальный кармашек внутри. А если в книжке несколько страниц, то можно на каждой сделать кармашек для купюры. Сберегательная книжка для молодоженов своими руками делается легко, а смотрится очень необычно и интересно.
Мастерим сберкнижку
Обложку можно сделать из картона или использовать магазинный скоросшиватель размером А4 или А5. В любом случае она должна быть крепкой и плотной, особенно если в книжке будет несколько страниц. Если книжку делать с нуля, то листы и обложку можно скрепить пружиной, лентами, переплетом.
Для украшения и изготовления сберкнижки подойдет техника скрапбукинг. Украшения и стиль оформления могут быть любыми.
Рассмотрим мастер-класс сберегательной книжки для молодоженов.
При изготовлении сберкнижки на основе папки понадобится:
- скоросшиватель нужного размера;
- скрапбумага;
- цветной картон;
- ткань;
- синтепон;
- ленты;
- газетные и журнальные вырезки;
- бумажные круглые салфетки;
- декор по желанию;
- термоклеевой пистолет;
- клей ПВА;
- двусторонний скотч.
При необходимости папку обрезать до желаемой формы. Со всех сторон обклеить ее двусторонним скотчем. Сверху положить слой синтепона. Обтянуть тканью, подгибая уголки внутрь и обрезая лишнее. Углы заколоть булавками. Внутри с помощью термоклея приклеить ленты (завязки). Края лент опалить.
Из плотного картона вырезать 2 прямоугольника размером чуть меньше размера папки. Приклеить поверх тканевых подворотов и завязок. На обложку приклеить круг из цветного картона, сверху ажурную салфетку, круг из картона поменьше, карточку с надписью. Украсить блестками, пайетками. Из плотного картона сделать страницы и обклеить с двух сторон скрапбумагой. Дыроколом сделать отверстия для скоросшивателя.
Страницы украсить лентами, вырезками, кружевами, печатями и т. д. Приклеить к каждому развороту кармашек для денег, пожелания, стихи, шуточные поздравления.
Идеи для поздравлений
В шуточной сберегательной книжке для молодоженов может быть всего одна страница. Тогда на развороте достаточно будет написать свое пожелание в стихах и в кармашек вложить денежный подарок.
Если же в ней несколько страниц, то вариантом пожелания каждой из них могут быть:
- Свадьба - дело дорогое. Таким образом гость говорит, что хочет помочь немного окупить затраты молодых на мероприятие.
- На пеленки. Пожелание новой семье появления в скором будущем малыша.
- На уют в доме. Денежка для обустройства дома.
- На машину. Или на путешествие. По желанию.
- На наряды жениху и невесте.
- Под высокий процент. Пожелание новой семье обзавестись выгодными инвестициями.
- На прочие расходы.
Страниц может быть больше или меньше. Все зависит от размера денежного подарка, ведь на каждом развороте такой книжки должен быть вклеен конвертик для денег. Для подарка близким людям, друзьям в такую сберкнижку желательно вклеить их фотографии.
Варианты оформления на фото:
Маленькая и симпатичная
Настоящая сберкнижка совсем небольшого размера. Для тех, кто не хочет делать целый альбом или использовать скоросшиватель для обложки, еще один мастер-класс.
Материалы и инструменты:
- пивной картон;
- картон;
- акварельная бумага;
- крафтовая бумага;
- декоративное украшение по желанию;
- распечатки картинок, фотографий, надписей;
- ножницы;
- канцелярский нож;
- биговщик (можно заменить линейкой и чайной ложкой);
- клей.
Из акварельной бумаги вырезать 3 заготовки 10×14,5 см.
Вырезать странички из скрапбумаги сразу на разворот длиной 29 см + 2-3 мм для декора.
Пробиговать странички на расстоянии 14,5 см от края.
Украсить странички подготовленными вырезками, фотографиями. Сделать кармашки для купюр, украсить.
Склеить странички. Для этого на акварельную основу с одной стороны приклеить половину первой странички, а с другой - половину второй. Ко второй половине второй странички приклеить следующую акварельную заготовку, а к ней с другой стороны - половину следующего разворота. Должно получиться так:
Края страничек можно затонировать.
Из пивного картона вырезать 2 детали 10,5×15 см.
Из картона вырезать деталь 5,5×10,5 см для корешка и пробиговать 2,5 см на расстоянии 1,5 см от края с шагом 2 мм. Приклеить корешок к деталям из пивного картона.
1. ПЕРВАЯ СТРАНИЦА:
А) Свадьба - дело дорогое, мы давно об этом знаем
И поэтому с любовью вам сберкнижку мы вручаем.
Б) Хоть не в деньгах Ваше счастье, но без них Вам не прожить.
Мы решили для начала Вам сберкнижку подарить.
2. ПРО ДЕТЕЙ:
А) Чтобы добрый белый аист вам скорей принес ребёнка,
Дарим то, что есть в конверте, на пустышки и пелёнки.
Б) Положили на сберкнижку в первую очередь детишкам.
Как появятся, купите им рубашки и штанишки.
В) Эти деньги на кроватку,чтоб спалось ребёнку сладко!
3. ПРО ЖИЛЬЕ И БЫТ:
А) Мы считаем очень важным дом иметь уютный свой.
Чем же вам сейчас поможем? На кирпич купюру вложим!
Б) Выстройте на зависть другу вы шикарную лачугу,
Денег нет? - Мы вам даем, хватит на дверной проем!
В) Деньги зря вы не бросайте, мебель с толком покупайте,
Чтоб стояла сотни лет, никогда износу нет.
Г) Для кухни мы положим стольник,
Чтоб хватило на половник.
Д) Кухня - есть, квартира - есть.
Только не на что присесть отдохнуть и насладиться,
Сидеть на стуле не годится!
Вам на кресло первый вклад!
Будем биться об заклад:
Стоит только стихнуть пиру-
Вы обставите квартиру!
4. ПРО АВТОМОБИЛЬ:
Транспорт нужно вам иметь, чтоб страну всю посмотреть.
Третий вклад вы наш примите, брелок к ключам авто держите!
5. ПРО ОБНОВЛЕНИЕ ГАРДЕРОБА:
Не жалеем мы бумажку и Денису на рубашку,
И Марии на наряды подарить мы очень рады.!
А надеть найдем причину - мы придем на годовщину!
6. ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ:
Чтоб на море отдыхали, и в Париж хоть раз слетали,
Тоже нужно положить, как без этого прожить?!
А) По дому нелегка работы, но есть для отдыха суббота,
Лежит заначка здесь для Маши: на салоны, макияжи...
Чтоб всегда красивой быть, и мужу радость лишь дарить!
Б) После глажки и готовки, после стирки и уборки,
Отдохнуть душой и телом в клубе - просто мило дело!
Такие разгрузки очень нужны, сюда положили заначку жены!
А) Чтоб девушкам не строил глазки, а жене дарил лишь ласки,
Заначки для Дениса нету, а есть лишь фига тут в конверте!
Б) Охота, рыбалка, чипсы и пиво,
Гараж и бильярд, чтобы жизнь не шла мимо.
Без этого плохо, все это так нужно!
Сюда положили заначку для мужа!
В) Ну а Коле на гулянки, на стриптизы и т.п.
Денег мы не положили, вместо денег- фиг тебе.
9. ПРО ДЕНЬГИ:
А) Ничего мы не забыли? Хотя...может быть, и нет, -
Пусть на прочие расходы будет денюжка в бюджет!
Б) Монетки железные громко звенят, прибыль огромную словно сулят,
Вы положите сей медный цент в Сбербанк России под высокий процент!
В) Этот рубль на чёрный день.
Знаем, сумма небольшая,
Но, с Днём Свадьбы поздравляя,
Хочется нам вам сказать:
Знайте- если день тяжёлый,
Кроме этого рубля
Есть надёжные друзья!
10. ПРОЧЕЕ:
А) Пусть все получается с первой попытки, легко и красиво, как хочется,
И пусть содержимое этих страниц в вашей семье только полнится!
Б) Мы сберкнижку подарили, и у нас сомнений нет, -
Наше скромное участие сэкономит ваш бюджет!
В) Мы сберкнижку подарили, чтобы вы безбедно жили,
Вспоминайте чаще нас, кто от нищеты вас спас!
Положили для начала
На детишек мы деньжата,
Чтоб купили распашонки,
Ползуночки и пеленки!
Чтоб удобно и комфортно
Ездить всюду беззаботно,
Вам машину б прикупить.
Лучше налом, не в кредит!
Ну а мы поможем в этом,
Дарим денежку в конверте!
Очень важно после свадьбы,
Дом построить трехэтажный!
На кирпичик и на гвоздик
Мы найдем деньжонку точно!
Чтобы модно одеваться,
В чем вам было красоваться,
Дарим денежки на шоппинг,
Оторвитесь всей душою!
Денег много не бывает,
Молодые это знают!
И поэтому храните,
Эти денежки копите!
Как настанет трудный час,
А заначка есть у вас!!!
Целлюлит после родовпоявляется довольно часто. Это обусловлено изменениями, которые происходят в женском организме в этот период. Чтобы справиться с проблемой и улучшить внешний вид кожи, необходимо обеспечить комплексный подход.
Он должен включать применение косметических средств, выполнение салонных процедур и использование народных рецептов.
Суть патологии
В косметологии целлюлит принято называть гиноидной липодистрофией. По сути, это нарушение представляет собой изменение структуры жировой ткани, которое связано с изменением обменных процессов.
Для нарушения характерны застойные явления, которые провоцируют проблемы с оттоком лимфы в подкожных слоях. Это влечет дистрофические изменения в жировой ткани.
Причины
Появление целлюлита довольно часто связано с беременностью и родами. Это обусловлено воздействием целого ряда факторов:
- Увеличение уровня эстрогенов. Количество этого женского гормона повышается в период беременности и остается на таком уровне еще некоторое время после родов. Увеличение этого вещества провоцирует развитие жировых клеток, что и становится причиной целлюлита.
- Увеличение содержания прогестерона. Это еще один женский гормон, объем которого увеличивается в период вынашивания ребенка. Однако его повышенное содержание приводит к задержке жидкости и увеличению массы тела. Это становится причиной целлюлита.
- Нарушения в рационе. Несбалансированное питание и отсутствие режима приема пищи тоже влияют на развитие недуга. Чаще всего целлюлиту подвержены те женщины, которые слишком много едят.
- Гиподинамия. Отсутствие физической активности влечет нарушение кровоснабжения в тканях и органах. Не является исключением и жировая ткань. В этом случае появляется целлюлит.
- Генетическая предрасположенность. Если у близких родственников есть целлюлит, риск появления патологии выше.
Стадии целлюлита
Существует несколько степеней тяжести целлюлита, для каждой из которых характерны определенные особенности:
- Первая степень – в большинстве случаев характерна для подростков и юных девушек. Также это нарушение возникает у беременных женщин и тех девушек, которые позволяют незначительные огрехи в меню, однако не злоупотребляют вредными продуктами. Появление целлюлита может быть связано с дисбалансом или стрессом. На этом этапе нарушение проявляется в виде потери эластичности дермы. Небольшие бугры можно выявить, если надавить на кожу руками. Проблемные участки слегка увеличиваются в размерах и кажутся отечными.
- Вторая степень – на этой стадии бугорки более выражены, их число увеличивается. В некоторых зонах чувствуются уплотнения и отеки, которые обусловлены большим скоплением жидкости. У некоторых женщин снижается чувствительность дермы.
- Третья степень – апельсиновая корка приобретает более выраженную структуру. На этом этапе возникают существенные отложения жира. У женщин нарушается кровоток в клетках, что приводит к сильной потере чувствительности в проблемных зонах. Непривлекательные неровности могут виднеться даже под одеждой. В такой ситуации физические нагрузки не дают заметных результатов, поскольку мышцы становятся более грубыми и нарушается их сократительная активность. У многих женщин в пораженных зонах возникает болевой синдром, связанный с защемлением нервных волокон.
- Четвертая степень – является наиболее сложным вариантом, который нуждается в серьезных усилиях для разрушения отложений жира. В проблемных зонах кожа становится более грубой и рыхлой, а также полностью утрачивает свою чувствительность. В силу нарушения кровотока возникает синюшный цвет, происходит атрофия мышц. В областях, пораженных целлюлитом, возникает выраженный дискомфорт.
Особенности проведения антицеллюлитных процедур
Многие девушки интересуются, как избавиться от целлюлита после родов. Существует немало методов терапии, однако прежде всего стоит обеспечить комплексный подход. В такой ситуации рекомендуется обратиться к специалистам и использовать действенные народные рецепты.
Чтобы добиться хороших результатов, следует решать такие задачи:
- Контролировать уровень потребления и затрат энергии;
- Стимулировать метаболизм;
- Увеличивать тонус мышечной ткани;
- Улучшать состояние дермы.
Для предотвращения побочных реакций перед проведением определенных процедур стоит получить консультацию врача.
Специалист поможет подобрать оптимальный метод в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Особенную осторожность должны соблюдать кормящие мамы. Они должны очень внимательно относиться к выбору антицеллюлитной косметики. Не все средства можно применять в период лактации. Лучше всего выбирать продукты, имеющие натуральный состав.
Перед применением каждого продукта стоит сделать тест на аллергию:
- Нанести состав на запястье;
- Спустя полчаса оценить результат – при отсутствии покраснений вещество можно использовать.
Средства, которые стимулируют выведение шлаков и токсических веществ, использовать не рекомендуется.
Вредные компоненты могут попадать в общий кровоток. Это значит, что они проникнут и в грудное молоко.
Также во время лактации противопоказаны эфирные масла, строгие диеты и антицеллюлитные массажи. Если женщине делали кесарево сечение, начинать выполнение физических упражнений можно только после полного заживления рубца. К интенсивным нагрузкам можно приступать не ранее 6-9 месяцев после родов.
Эффективные методы устранения целлюлита
Чтобы справиться с целлюлитом, можно использовать домашние рецепты или салонные процедуры. Обычно для решения проблемы применяют следующее:
- Правильное питание или антицеллюлитная диета;
- Нормализация питьевого режима;
- Спортивные нагрузки;
- Тепловые продукты;
- Массаж;
- Водные процедуры;
- Косметические средства;
- Косметологические манипуляции;
- Народные рецепты.
Салонные процедуры
К косметологу можно обратиться только через 3 месяца после родов. К наиболее действенным салонным методикам для борьбы с целлюлитом стоит отнести следующее:
- Липолиз – эта методика подразумевает влияние на кожу тока низкой частоты. Процедура полностью безвредна. Под воздействием тока происходит сокращение мышечной ткани в проблемных зонах. Это активизирует процесс расщепления подкожного жира.
- Лимфодренаж – этот способ подразумевает выведение избытка жидкости из организма. В результате этого процесса выгорает подкожный жир, расположенный на бедрах и ягодицах. Для проведения манипуляции применяют особое устройство, которое подразумевает воздействие микротоков или создание вакуума. Курс терапии должен включать не менее 10 сеансов.
- Мезотерапия – подразумевает подкожное введение веществ, разрушающих жировую прослойку. С ее помощью удается нормализовать кровообращение и ток лимфы. В стандартный курс терапии входит 12 сеансов.
- Иглорефлексотерапия – метод подразумевает раздражение биологически активных участков на теле.
- Миостимуляция – заключается в укреплении мышечных тканей посредством тока. В результате такого воздействия целлюлит проходит, кожа становится более гладкой, мышцы укрепляются. Средний курс терапии включает 5 сеансов.
- Прессотерапия – представляет собой разновидность лимфодренажа. Посредством особых манжет, которые наполнены воздухом, создается давление на тело. Это помогает стимулировать отток лимфы. Прессотерапия устраняет целлюлит, очищает организм от токсических веществ, нормализует состояние дермы.
Косметические средства
Косметика применяется в дополнение к основным методам терапии. К наиболее действенным средствам можно отнести следующее:
- Скрабы и маски. С их помощью удается качественно очистить кожу в проблемных зонах и избавиться от ороговевших частиц. Помимо этого, подобные средства выполняют массажные функции – разогревают, стимулируют кровообращение и метаболические процессы, предотвращают застойные явления. Манипуляцию проводят 2-3 раза в неделю.
- Эфирные масла. Некоторые растения обеспечивают прекрасное расщепление жиров. При обработке кожи действующие компоненты попадают в межклеточную жидкость и производят локальное воздействие на целлюлит. Это помогает размягчить пораженные области и устранить непривлекательные узелки. К наиболее действенным средствам стоит отнести масло лимона, апельсина, грейпфрута, розмарина. Чтобы добиться хороших результатов, достаточно добавить в 10 мл основы несколько капель эфирного масла. Однако при лактации такие продукты лучше не использовать.
- Гели и кремы. Такие средства рекомендуется наносить ежедневно. Это следует делать 1-2 раза в сутки. Чтобы добиться хороших результатов, стоит выбирать продукты с содержанием камфары, ментола, кофеина. Также полезны средства, в составе которых присутствуют растительные масла, витамины, коллаген.
Массаж
Отвечая на вопрос, как убрать целлюлит после родов, можно порекомендовать эффективный массаж. Существует несколько разновидностей данной методики, для каждой из которых характерны определенные особенности:
- С использованием жесткой рукавицы. Перед началом сеанса кожу следует распарить. Для этого рекомендуется принять ванну или душ. Затем необходимо сделать солевой раствор и смочить в нем рукавицу. После чего ею рекомендуется интенсивно растирать проблемные зоны, двигаясь снизу вверх. Для приготовления солевого раствора, необходимо взять 2 столовых ложки морской соли и смешать с 1 л теплой воды.
- Щипковый массаж. Манипуляция подразумевает пощипывание дермы пальцами. Этот процесс активизирует приток крови, нормализует обменные процессы в клетках и обеспечивает ткани кислородом. Как следствие, подкожный жир достаточно активно расщепляется. Процедуру лучше всего делать во время душа. Также ее можно выполнять после горячей ванны. Однако вначале кожу смазывают антицеллюлитным кремом.
- Медовый массаж. Сеанс можно проводить самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Вначале в жидкий мед следует добавить эфирное масло. На 1 большую ложку меда рекомендуется взять 1 каплю масла. Лучше всего использовать масла цитрусовых фруктов. Готовый состав растереть по проблемным зонам. Во время проведения манипуляции мед будет скатываться в шарики. Благодаря этому методу удастся усилить кровоток и наполнить кожу полезными элементами.
Физические упражнения
Чтобы ускорить процесс избавления от целлюлита, следует заниматься спортом. Отличных результатов поможет добиться бег, плавание, фитнес, аэробика. Также нужно выполнять упражнения для проблемных участков.
Чтобы устранить целлюлит на ногах после родов, рекомендуется выполнять махи, приседания, выпады.
Однако выполнять упражнения можно только спустя 2 месяца после родов. Причем интенсивность тренировок стоит постепенно увеличивать.
Чтобы справиться с целлюлитом в районе живота, рекомендуется делать такие упражнения:
- Планка – для этого необходимо принять стойку, как во время выполнения отжиманий, и зафиксироваться в такой позе;
- Подъем ног – это поможет проработать нижний пресс;
- Подъем торса – обеспечивает проработку мышц верхнего пресса;
- Боковые и прямые скручивания – необходимо лечь и подтягивать локти к коленям и наоборот.
Для устранения целлюлита на бедрах и ягодицах после родов подойдут такие упражнения:
- Выпады – представляют собой широкие шаги, которые сопровождаются сгибанием коленей;
- Махи ногами – для этого нужно встать на четвереньки и поочередно поднимать прямые ноги;
- Приседания – во время этого упражнения стоит вытягивать руки вперед;
- Подъемы на ступеньку – для этого поочередно нужно становиться ногами на возвышение.
Обертывания
Это достаточно распространенная методика, которая отличается высокой эффективностью. Для проведения сеанса нужно подготовить ингредиенты для приготовления полезного состава, пленку или фольгу, а также теплую одежду.
Одним из наиболее действенных видов борьбы с целлюлитом после родов является кофейное обертывание. Для приготовления состава нужно взять по 2 больших ложки оливкового масла, натурального кофе и меда.
Полученным составом обработать проблемные участки. После этого их стоит обернуть пленкой и надеть теплую одежду. Спустя 30 минут состав нужно смыть теплой водой и нанести антицеллюлитный крем.
Помимо кофе, для приготовления смеси можно применять такие компоненты:
- Уксус;
- Глина;
- Морская соль;
- Морские водоросли;
- Эфирные масла.
Водные процедуры
Чтобы справиться с целлюлитом после родов, нужно принимать контрастный душ. При поочередном влиянии на кожу холодной и горячей воды удается активизировать метаболизм и очистить клетки от токсических веществ и избытка жидкости.
Вначале нужно выбирать комфортную температуру. Однако постепенно контраст рекомендуется увеличивать. После процедуры кожу следует растереть жестким полотенцем и смазать антицеллюлитным кремом.
Не менее полезным методом устранения целлюлита после родов является солевая ванна. Для этого в воде нужно растворить 500 г морской соли и полежать в ней 30 минут.
Температура воды не должна превышать 38 градусов.
Также в ванну можно добавить немного эфирного масла апельсина или лаванды.
Особенности питания
Для устранения целлюлита после родов обязательно следует пересмотреть свое питание. В рационе должно присутствовать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также стоит есть много овощей и фруктов. При выборе мяса рекомендуется отдавать предпочтение нежирным сортам. Также очень полезно употреблять рыбу, злаки, кисломолочные продукты.
В день должно быть не меньше 3-4 приемов пищи. Помимо этого, в сутки следует выпивать минимум 2 л воды. От вредных продуктов нужно отказаться. К ним относят следующее:
- Колбасы и копчености;
- Майонез;
- Конфеты;
- Пиво;
- Сладкие газированные напитки.
Появление целлюлита после родов – достаточно распространенная проблема, которая вызывает у женщин серьезный дискомфорт. Чтобы справиться с этим нарушением, нужно обеспечить комплексный подход – использовать салонные процедуры, применять косметические средства и внести коррективы в свое питание.