Ты наконец-то состоялась и как женщина, и как мама. У тебя родился малыш. Все свое время ты посвящаешь ему. И не сразу заметила,что в семье изменились твои отношения с мужем. Он не так активно обращает внимание на тебя, вы реже занимаетесь сексом… Что же делать, если муж охладел к тебе после родов?
Муж охладел после родов
Рождение малыша – это очень серьезный шаг для женщины, но кроме того, это еще и сильный стресс для женского организма. Она пережила революцию в теле, роды, послеродовую депрессию, у нее появилось много новых забот и проблем. Все силы и любовь она отдает ребенку. Так в семье может немного погаснуть пламя страсти и любви.
Понять и оценить подвиг жены, к сожалению, готовы не все мужья. Многие мужчины не могут смириться с «равнодушием» жены по отношению к ним.
Женщине не стоит запускать эту ситуацию. Если ты почувствовала, что возникла проблема, в семье появилось холодность – действуй! Для начала лучше всего поговорить с мужем по душам. Расскажи ему, как тебе тяжело сейчас, как ты устаешь, как много сил отдаешь ребенку. Попробуй объяснить и свои эмоциональные ощущения, скажи, что ты любишь мужа также, как и раньше. Просто сейчас в вашей семье есть и еще один человечек, который нуждается в твоей любви.
Если твой муж человек спокойный, любящий и терпеливый, он поймет тебя и тогда вы легко преодолеете этот период. Но бывает и наоборот. Мужчина, которому не хватает любви и ласки в семье, может просто завести себе любовницу и проводить все свое свободное время с ней.
Муж был при родах…
Если же охлаждение возникло именно по этой причине – это уже другое дело. После пережитого и увиденного в голове мужа может произойти какое-то психологическое изменение, и сексуальное влечение к жене может пропасть.
Иногда, после того, как мужчина побывал на родах, он начинает относиться с жене только как к матери его ребенка, но не как к женщине. Он не может преодолеть этот психологический барьер. А вот это уже очень серьезно. Чтобы справится с этой проблемой, паре лучше всего обратиться к специалисту. Вряд ли им удастся преодолеть этот барьер в одиночку или даже вдвоем.
Как вернуть любовь мужа?
Итак, для начала тебе следует привести себя в порядок. Как только у тебя есть свободная минутка - посвятите ее себе. Маска для лица и волос, маникюр, педикюр… Как найти столько времени на себя? Одна умная мама придумала ответ на этот вопрос. Он звучит как: " Деткам - еда, мамам - красота ". Вот приготовила ты крошке пюре из яблочка или бананчика, возьми ложку этой смеси – и сделай, наконец-то, себе полезную маску!
Тебе следует привести себя в порядок
Также тебе следует и преобразить мир вокруг себя. Если ты хочешь быть прекрасной – сделай таким мир вокруг. Беремся за уборку, а после – за перестановку. Сделай красоту! А мужу приготовь вкусный ужин. Как же ему будет приятно – прийти домой, а там красивая жена в чистой квартире и с горячим ужином.
А теперь о главном. Не мучай мужа упреками, жалобами и криками. Если сильно хочется что-то сказать – скажи это мягко и коротко. А лучше всего - просто промолчи… Чаще хвали его, говори комплименты. Пробуйте вместе помечтать. У красивой женщины и слова должны быть красивыми. Запомни это!
И последнее, не забудь о важности интимных отношений. Пусть это будет праздник, а не «обязаловка» или супружеский долг. Фантазия подскажет тебе и мужу, как этот праздник сотворить! Будьте счастливы!
Частый случай, когда супруги сталкиваются с проблемами в отношениях, кризисными периодами, тогда появляется чувство, что все зашло в тупик, и выхода уже нет. Еще недавно муж смотрел на нее с обожанием, устраивал сюрпризы, приглашал на свидания, говорил слова любви, а сейчас все время занимает работа, личные дела, постоянно упрекает, раздражается. Чтобы понять, почему муж холодно относится к вам, нужно выяснить причины, понять все свои действия, ошибки, а также попытаться вспомнить какой вы были раньше, когда ваши отношения только зарождались.
Почему муж охладел: причины
Существует огромное количество причин, по которым отношения между супругами становятся пресными, холодными и неинтересными. В каждой семье эти причины индивидуальны, и нельзя их приравнивать друг к другу. Однако если брать во внимание опыт поколений, можно выделить несколько самых основных причин, почему муж начинает относиться к своей супруге холодно, без чувств.
- Бытовые проблемы. Это основная причина всех разногласий, ссор, а впоследствии, ухудшения отношений между супругами. Бытовые проблемы убивают всю романтику, загадочность отношений, которая зарождалась во время конфетно-букетного периода. Бигуди, глиняные маски, махровый халат начинают раздражать со временем вашего мужчину, а ухоженные девушки на шпильках в городе начинают казаться гораздо привлекательнее собственной жены.
- Обыденность. Когда-то вы были для мужа непрочитанной книгой, все было необычно, непредсказуемо. А сейчас супруг знает, что жена рядом, никуда не денется, и интерес к вам сначала утихает, а потом и вовсе пропадает. По сути, вы перестали вносить романтику в отношения, перестали быть разной.
- Отсутствие интереса. Большинство женщин после брака забывают о себе и полностью отдают всю себя семье. Прошлые увлечения уходят на задний план, вы не ходите на прогулки, в кафе с подругами, перестаете быть для мужа интересной. Скука разрушает отношения, вносит однообразие и отсутствие интереса к жене.
- Домашний внешний вид. Мужчина любит глазами, а когда влюблялся в супругу, то она была восхитительной красоткой с шикарным макияжем, шпильками, облегающими юбками, стильными джинсами, а сейчас отдает предпочтение комфорту, простоте и думает, что муж этого не замечает. Причины, почему охладел муж к жене нужно искать в ней самой.
Как понять, что мужчина охладел: признаки
Чтобы бороться с недугом, нужно понять причины возникновения, так и в отношениях с супругами. Если есть желание исправить сложившуюся ситуацию, то следует брать все в свои руки и вовремя разобраться, почему мужчина охладел к вам. Для этого вам нужно внимательно понаблюдать за вашим супругом, выбраться из зоны своего комфорта и посмотреть, не изменилось ли ничего, пока вы были заняты домашними заботами.
- Первый главный признак – отсутствие сексуальных отношений между супругами. Если вы занимаетесь любовью раз в месяц или по праздникам, а в другие дни муж просто засыпает или говорит, что много работы – это сигнал, что чувства охладели. Мужчина, который любит свою женщину, никогда не откажется от секса с ней, поэтому если вы заметили редкие проявления или отсутствие страсти в вашу сторону, бейте тревогу.
- Второй признак – супруг не звонит вам, не пишет смс-сообщения с работы, не интересуется вами. Если мужчина любит вас, то постоянно думает о вас, переживает, хочет услышать ваш голос. Если жена перестала получать звонки, а смс приходят с одним текстом: «Что купить домой?» или «Я задержусь на работе», это говорит о том, что супруга в жизни своей второй половинки перестала быть главным элементом.
- Третий признак – супруг выбирает отдых с друзьями вместо времяпровождения с вами. Если муж старается избежать совместных прогулок, праздников, не берет вас с собой к своим друзьям, поздно возвращается домой – вероятно, ваши отношения терпят не самые лучшие времена, а совместный досуг больше не приносит радости вашему мужу, который охладел к вам и старается свести к минимуму ваше присутствие.
- Еще одна причина – это отсутствие ревности. Вы кокетничаете с другими мужчинами, а он это видит, но не подает никакого вида, не реагирует, относится спокойно к этому. Вывод один – он охладел к вам, ему не интересно, чем вы занимаетесь, с кем общаетесь, ведь не зря говорят, что «ревнует, значит любит». Чрезмерная ревность никогда не приводила ни к чему хорошему, но и ее отсутствие говорит о том, что супруг охладел.
Что делать, если муж охладел
Перед тем, как начать предпринимать попытки и операции по возврату былой любви и страсти, следует хорошенько подумать, стоит ли этого того, хотите ли вы тратить свои силы на человека, которому не нужны, который при малейших трудностях потерял интерес к вам, перестал вас любить и баловать. Если определились и решили, что вы являетесь проблемой, почему ваши отношения стали такими, то есть несколько советов, которые помогут вернуть любовь мужа:
- Преображение. Сходите в салон красоты, поменяйте прическу, сделайте шикарный маникюр, обновите гардероб, добавьте своему образу сексуальности, чтобы мужчины на улице сворачивали шеи при виде вас. Ваш мужчина обязательно увидит и оценит это преображение, оценит интерес к вам противоположного пола и начнет бояться вас потерять. Любите себя, уважайте, тратьте на себя время, деньги, тогда вас будут любить окружающие, а тем более, ваш мужчина.
- Личное пространство. Запишитесь на йогу, пойдите в тренажерный зал, уделите время своим друзьям, приходите на пару часов позже, и, да, не бойтесь задерживаться, пусть любимый понервничает, поревнует. Такие действия добавят огонька вашим отношениям, а ваша многосторонняя личность будет поводом для интереса со стороны мужчины.
- Секс. Купите красивое белье, чулки, внесите разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Забудьте о больной голове, покажите ему себя такую, какой были раньше, когда не были обременены семейными проблемами. Удивляйте любимого в постели, экспериментируйте, не бойтесь показать себя и дать волю эмоциям. Рядом с непредсказуемой, страстной женщиной мечтает быть любой мужчина, и ваш – не исключение.
- Существует много заговоров, которые помогут понять, почему мужчина охладел к вам. Однако большинство случаев показывает, что лучше не экспериментировать с магией.
Главное – помнить: чтобы изменить ситуацию, нужно что-то делать, а не стоять на месте. Если хотите вернуть былые отношения, внимание и любовь мужа – действуйте, работайте над собой, не бойтесь говорить о том, что вас беспокоит с ним. Супруг охладел – это не диагноз, это то, что можете изменить сами или совместными усилиями. Будьте честны друг с другом, никогда не замалчивайте проблемы, наслаждайтесь каждой секундой вместе – и все будет замечательно.
Как быть, если муж охладел при беременности или после родов
Беременность – один из счастливейших периодов в жизни женщины. Однако в этот период зачастую появляется проблема и вопрос: почему охладел будущий отец? Если вы столкнулись с этой проблемой – муж охладел – вам следует понять, почему так произошло. Если хотите обезопасить себя и предотвратить заранее появление этой проблемы, то вам нужно по душам поговорить с вашим мужем, чтобы знать как вести себя в данной ситуации, а также попытаться не допускать главных ошибок.
Самой основной проблемой того, что супруг охладел к вам в период беременности, становится отсутствие секса. Чтобы исключить ее, нужно провести с вашим любимым разъяснительную беседу. Стоит объяснить ему, что секс во время беременности разрешен и это вполне нормальное, абсолютно безопасное явление, поэтому не стоит отказываться. Многие мужчины бояться заниматься любовью во время беременности жены, так как бояться навредить малышу. Чтобы будущий отец не переживал, нужно объяснить ему, что секс в этот период даже полезен, если у вас нет угрозы выкидыша.
Если муж стоит на своем и не верит в безопасность сексуальных отношений в этот период, возьмите его с собой в ближайший запланированный визит к специалисту-гинекологу, который сможет подробно и доступно объяснить, почему секс не считается угрозой для будущего ребенка. Врач обязательно ответит на все вопросы, которые волнуют мужа, а также развеет страшные мифы о запрете на секс во время беременности.
После родов женщина также сталкивается с холодностью мужа, но зачастую супруга сама становится причиной такого отношения. Она полностью окунается в проблемы малыша, забывает о своем супруге, перестает уделять ему внимание, а мужчина отвечает тем же безразличием. Поэтому не забывайте, что муж так же, как и раньше, требует тепла и заботы, любви. Чтобы новоиспеченный отец не охладел после родов, старайтесь всегда прекрасно выглядеть, не носите растянутые спортивки, грязные халаты. Вы – женщина, и должны всегда быть на высоте!
Психологи как никто другой смогут подробно ответить на вопросы и раскрыть причины, почему мужчина охладел к вам. Если у вас нет возможности пойти на очную консультацию или вы просто не хотите тратить на это деньги, то есть возможность воспользоваться бесплатными услугами психологов-профессионалов, которые ответят на все вопросы онлайн. Лучшие психологи страны считают, что если мужчина охладел к вам, вам следует:
- Активизировать в нем настоящего охотника. Приведите себя в порядок, оденьтесь сексуально, чтобы мужчина открыл глаза и посмотрел на вас совершенно другим взглядом. Муж поймет, что такая красотка может достаться кому-то другому.
- Смените обыденную обстановку. Не пожалейте денег и отправьтесь в долгожданное путешествие, которое добавит долю романтизма отношениям. Устройте ужин при свечах в роскошном ресторане. А для более смелых подойдет отдых с палатками, вечер у костра.
- Разделите с ними его интересы. Если муж фанат футбола, купите пару банок пива, колбасок и устройте совместный просмотр матча, или купите билеты на игру любимой команды. Муж обязательно оценит внимание, заботу, а главное – вы внесете разнообразие в отношения.
Смотрите видео, где рассказывается, что делать, если муж охладел к вам:
Отношения между мужчиной и женщиной подобны костру: если перестать подбрасывать туда дровишки, то костер начинает тухнуть, а если постоянно работать над отношениями, добавлять новых дров в костер, то он начинает пылать с еще большей силой. Не забывайте радовать друг друга, любить, ценить, вносить что-то новое. Два человека рядом нуждаются в теплоте, заботе, развитии вместе, интересе друг к другу, поэтому не забывайте об этом. Станьте для мужчины музой, вдохновением, глотком свежего воздуха – и ваши отношения всегда будут предметом восхищения.
С кризисом после рождения ребенка сталкиваются практически все пары, даже те, которые отлично осознают, насколько серьезный шаг был сделан, и все ранее обсудили неоднократно.
Практикующие психологи регулярно сталкиваются с женщинами, которых тревожит то, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем, и которые стремятся найти выход из сложившейся ситуации.
Как манипулировать мужчинами, чтобы достичь желаемого? Узнайте об этом из нашей .
Причины кризиса
Чтобы преодолеть этот кризис и не расстаться, партнерам следует быть максимально откровенными и внимательными по отношению друг к другу.
Это поможет им пересмотреть взгляды на мир и найти компромиссы .
Почему мужчина охладел?
Почему ухудшились отношения с мужем после рождения ребенка? Чтобы женщина смогла ответить на этот вопрос, ей важно:
Также следует помнить, что угождать мужу в ущерб себе не стоит: если у Вас хватает сил лишь на уход за ребенком и бытовые занятия, лезть из кожи вон, пытаясь совместить десять дел, — явно не самый лучший выход.
Это может привести к нервному срыву и различным психическим заболеваниям. Берегите себя .
Что делать, если он стал чужим?
Почему муж после родов стал чужим и начались ? Если женщина заметила, что ее партнер значительно отдалился, ей важно:
Также помните, что мужчине может потребоваться время на переосмысление сложившейся ситуации.
В отличие от Вас, он довольно слабо соприкасается с ребенком и не вынашивал его.
Единственное, что он видит точно, — многое изменилось в худшую сторону. У большинства мужчин возникают осознанные теплые чувства к детям , когда они уже подросли.
Как помириться с женой после сильной ссоры? помогут вам!
Как побороть ненависть к мужу?
В первые несколько месяцев после родов гормоны во многом определяют то, как чувствует и как ведет себя мать. Появление безосновательной ненависти к мужу — распространенная особенность в этот период.
Обычно негативные чувства исчезают, когда гормональный фон стабилизируется . Поэтому, если Вы ощущаете необъяснимую ненависть и очень плохо себя контролируете, это наверняка действие гормонов. Постарайтесь по возможности объяснить мужу об этой особенности и просто ждите.
Более серьезной является ситуация, когда ненависть определенно имеет под собой основания. Например, муж не выполняет никаких обязательств по уходу за ребенком, часто раздражается, кричит, а то и прибегает к насилию.
Если попытки спокойно поговорить с ним и предложить найти компромиссы ни к чему не привели, следует выждать некоторое время и, взвесив все как следует, подать на развод.
При этом, если мужчина проявляет насилие , особенно физическое, и делал это ранее, тянуть с не нужно.
Чтобы кризис был короче, а родители меньше ссорились и лучше понимали, зачем они решились на рождение малыша, важно подстелить соломки еще до родов: обсуждайте друг с другом будущее, здраво смотрите на процесс заботы о младенце, помните, что это не что-то легкое и веселое.Обсудите, как будете действовать в тех или иных ситуациях. Эти разговоры помогут наладить взаимопонимание в будущем.
Почему после рождения ребенка мужчина охладел? Узнайте об этом из видео:
Здравствуйте, уважаемые читательницы! Наверняка, многих из вас волнует тема между вами и мужем после рождения малыша. Кто-то находится на седьмом небе от счастья, довольствуясь новым положением и статусом, ну, а бывает так, что муж совершенно не разделяет вашего счастья.
Более того, он стал каким-то отдаленным, холодным, черствым по отношению к своей семье. Почему же так происходит? Он меня не любит? Неужели я такая страшная? У него появилась другая? Все эти вопросы, несомненно, посещают женщин в такой непростой ситуации. Так давайте разберемся, почему же муж охладел после родов и как вернуть искру отношениям?
Мы привыкли думать, что если мужчина не хочет свою жену, значит, любовь прошла. Это мы женщины можем свое нежелание скинуть на больную голову, усталость, недосып, критические дни. Мужчинам же, как мы полагаем, всегда нужен секс. Вот теперь представьте, у вас появился малыш.
Понятно, первые два месяца женщину лучше обходить стороной. Вы не представляете, как после родов вообще можно заниматься сексом и думаете, что теперь надолго «туда» доступ закрыт. Но вот проходит послеродовой период, и наши потребности берут верх. Но вот незадача — муж не хочет. Все — и тапочки по почте. Он меня разлюбил, у него появилась другая!
Как поступать в ситуации, если муж охладел после родов
Зачастую мужья не выдерживают такого напряжения. Они чаще уходят с друзьями гулять, задерживаются на работе, пытаются оградиться от семьи посредством телевизора или компьютерных игр. 
Все, семья рушится, он ко мне больше не вернется — думаете вы. Открою вам страшную тайну: да, так и будет, если вы не пересмотрите свое отношение к мужу и к семье в целом.
Что делать? Неужели я что-то должна делать? Я и так воспитываю ребенка, толком не сплю, не ем, муж мне не помогает и все в таком же духе. В первую очередь, задайте себе вопрос, вы бы сами не охладели к себе, будь вы на месте мужчины? Принято думать, что муж уходит из семьи, а на самом деле он уходит от сложившейся ситуации. В этом случае возможны два варианта: либо просто уходит от проблем, либо — чтобы найти и получить недостающую ему ласку, заботу.
Девушки, очень давно знаю Наталию Правдину, как самого известного специалиста по фэн-шуй в России, автора многочисленных бестселлеров по позитивной психологии и просто добрую Фею.
Очень рекомендую вам обратить внимание на её эксклюзивный авторский вебинар «Любовь и романтика ».Вы хотите любви? Хотите стать счастливой? Хотите семью и самого лучшего мужа? Приходите на вебинар — и вы получите все это!
Счастье вашей семьи — в ваших руках. Подумайте о ребенке, ведь ему нужна как мама, так и папа, причем друг друга. Вспомните — что раньше нравилось вашему мужу? И постарайтесь снова вернуть эти моменты.
Что еще можно сделать
А если использовать заговор или обряд?
Некоторые женщины, столкнувшись с проблемой охлаждения мужа, пробуют различные заговоры, обряды. Не стоит этого делать, как правило, они имеют обратный эффект при неправильном воспроизведении. Молитвами тоже проблему не решить, так что — все в ваших руках.
Не упрекайте мужчину, что он вас разлюбил. На него и так сейчас много всего навалилось, а тут ещё вы со своими упреками. Пройдет пара месяцев, он привыкнет к , после чего все постепенно войдет в свою колею. Если уж проблема очень сильно вас беспокоит, то стоит просто поговорить о ней со своим мужем. Так и вы, и он сможете выговориться, найти какое-то общее решение. Такой разговор сделает ваши отношения более доверительными и теплыми.
Девочки, предлагаю вам пройти бесплатный экспресс-тренинг от мастера по настройке семейных отношений Яны Катаевой
« 4 ШАГА К БЛИЗОСТИ . Как не потерять мужа в собственном доме ». Все, что от вас нужно — это найти несколько минут в день для просмотра видео и выполнения простого задания. А потом вам останется только наслаждаться полученными результатами!
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам наладить семейную жизнь. Поделитесь информацией на страничках в соцсетях, и пусть больше женщин узнают, как правильно вести себя в описанной ситуации. Также буду очень рада вашим отзывам в комментариях о том, как вы справлялись с такой проблемой и помогли ли вам советы. Удачи вам, девушки!
Рождение ребенка – стресс для любого мужчины. Многие переживают смену «погоды в доме» настолько тяжело, что теряют всякий интерес к сексу
Почему некоторые мужья становятся холодны после рождения крохи? Причины могут быть как психологические, так и физиологические.
1. Смена ролей
Отныне муж воспринимает жену как мать своего ребёнка, кормилицу, няньку. У кого-то появляются ассоциации с собственной мамой (какой уж тут секс?), кому-то любимая после родов кажется возвышенной, недоступной, этакой «Мадонной с младенцем», которая уже никак не может играть роль любовницы.
Что делать? Активно возвращаться в эту самую роль любимой женщины и страстной натуры: (достать из шкафа красивую одежду или обновить гардероб, поухаживать за телом, сходить на маникюр), стараться разделять увлечения мужа, как и прежде, разговаривать с ним не только о малыше. А если удастся хотя бы на вечер доверить кроху бабушке или няне, вживаться в старую роль долго не придётся.
2. Страхи
Если беременность и роды дались молодой маме нелегко, муж вполне может бояться сделать ей больно или что-то повредить. Или же опасаться увидеть и почувствовать какой-нибудь шовчик.
Что делать? Мягко проявить инициативу, заверив любимого, что всё уже в порядке и обязательно пройдёт хорошо. Можно предложить сначала попробовать ласки руками, а потом, когда муж расслабится, перейти непосредственно к сексу.
3. Стресс
Если муж присутствовал на родах и стал свидетелем мучений жены, или же просто психологически не был готов к отцовству, появление малыша могло оказаться для него стрессом. В этом случае он может подсознательно .
Что делать? Подумайте о предохранении и обсудите эту тему с мужем. Если дело в боязни новой беременности, грамотная контрацепция поможет ему избавиться от страхов. В случае, когда никакие методы и уговоры не работают, стоит обратиться к семейному психологу — он проработает все травмы и проблемы, которые мучают любимого.
Психологи настоятельно советуют не принуждать мужа к партнёрским родам, если он сам этого не хочет.
4. Отсутствие подходящей обстановки
Что уж тут лукавить: когда у вас под боком то кричит, то сосёт грудь, то выпускает газики младенец, о сексе совершенно не думается.
Что делать? Попросить близких погулять с коляской или хотя бы уложить кроху в другой комнате и заняться обстановкой. Выберите время, когда малыш спит крепче всего, принарядитесь, приготовьте вкусный ужин и, хотя бы ненадолго забудьте, что вы — родители.
5. Усталость/послеродовая депрессия
Да-да, у мужчин она тоже бывает. Если муж активно помогает по дому или с малышом, плохо спит ночью, а днём работает, забыл обо всех развлечениях - .
Что делать? Разрешить мужу отдохнуть: пусть не встаёт к малышу несколько ночей, поспит подольше в выходные, встретится с друзьями, возьмёт отпуск, сходит на массаж. Если есть возможность, отдохните вместе: сходите куда-то развеяться (малыша можно положить в слинг и взять с собой или оставить ненадолго с бабушкой), отправляйтесь всей семьёй в загородный отель на выходные или вообще запланируйте поездку на море.
Один из мифов, отравляющих жизнь родителям, — что с ребёнком невозможно отдыхать и путешествовать. На самом деле младенцы — самые непривередливые путешественники. Они отлично переносят перелёты, если рядом мамина грудь или соска, для них просто продумать «меню», а спать в слинге или коляске они могут не только в родном дворе, но и на далёких островах.
6. Перемены во внешности жены
Молодые мамы обладают особым шармом, однако небольшой процент мужей тяжело привыкают к новому облику любимой: изменившейся фигуре и домашним нарядам (о, эти майки для кормления!).
Что делать? Вспомнить о том, что мама — не единственное и далеко не первое ваше амплуа. Красивое бельё и одежда, причёска, макияж, правильное питание и спорт творят чудеса!
7. Недовольство женщины самой собой
«Люди воспринимают вас так, как вы себя преподносите», — этот несложный психологический трюк работает и с мужьями. Если молодая мама чувствует себя непривлекательной, часто плачет и жалуется, испытывает физическое недомогание, ей хочется помочь и посочувствовать, но уж никак не заняться с ней любовью.
Что делать? Бороться с послеродовой депрессией. Подруги, шопинг, поход в спа, маникюр и педикюр, чтение книг, просмотр фильмов, хобби и спорт помогут маме вернуть силы и почувствовать себя привлекательной. Выделяйте исключительно на себя хотя бы 15-30 минут в день, а по мере взросления малыша — и больше.