Миллионы людей мечтают о том, что у них будет самая крепкая семья в мире, и верят они в это искренне.
К сожалению, вера улетучивается куда-то, как только узаконивают свой брак. Им не удаётся в действительности создать семейное счастье, укрепить отношения и спасти семью от развода.
Многие из людей хотят узаконить свои отношения, и они преследуют при этом одну цель: « Я хочу жить вместе с любимым и близким мне человеком. Мне хорошо с ним. Он понимает меня и любит».
На первых порах создания семьи, когда ещё действует чувство влюбленности, испытываются именно такие чувства. А как мы знаем, чувства – вещь переменчивая.
95% пар разводятся, либо живут вместе, при этом ненавидя друг друга.
Такие пары не живут, а существуют и мучают себя постоянными ссорами. Они сживают себя изнутри, обижаясь на все, чтобы не было сделано. Всю свою семейную жизнь они борются друг с другом в надежде перевоспитать своего партнёра. Супруги упираются до последнего, отстаивая свои взгляды, не желая и не умея слушать друг друга.
В итоге появляются неприязнь, отчуждение и ненависть. И это будет продолжаться до тех пор, пока они не поймут, что получают они то, что осуждают.
Жизнь будет преподносить им один и тот же урок, ведь глупо судить и осуждать человека и винить обстоятельства, которые они сами создали!
На чем же всё-таки держится крепкая семья? Как 5% пар удаётся спасти свой брак и по-настоящему сделать его счастливым?
И начнём мы наш ответ с того, что у каждого человека есть выбор:
А) спорить с Жизнью за свои иллюзорные убеждения и ожидания или
Б) стать осознанней, видеть и принимать всю реальность.
Осознанный человек не предъявляет претензии никому, даже к самому себе. Он не обвиняет обстоятельства, и берёт всю ответственность за свою жизнь на себя.
Именно такая осознанность укрепляет отношения в семье и делает её счастливой. Крепкая семья считается та, где супруги живут в гармонии друг с другом. Они получают удовольствие от взаимного общения и общества. Где каждый из супругов готов уступить и простить некоторые недостатки другого.
Спокойствие, с которым они подходят к любому происшествию, помогает им осознавать всю реальность происходящего. Они с юмором смотрят на то, что мир не совпадает с картинкой в их головах. Они четко понимают то, что хочется им, это не означает, что это хочется и другим.
Супруги крепкой семьи умеют прощать. Простить – для них не значит одобрять те действия, которые им не нравятся. Но и молчать они не будут, ведь пока нет таких людей, кто бы обладал телепатией.
Они описывают свои чувства и эмоции, но при этом не переходят на личность.
Такие пары умеют доверять себе. Только доверяя себе, они учатся доверять другим. Доверять себе – это значит, принять всё то, что является их сущностью. Все их недостатки и хорошие качества принадлежат им, и только они способны ими управлять.
Каждый из супругов уважает себя и уважает других. Они умеют слушать и слышать то, что до них хотят донести. Они принимают с уважением мнение друг друга и находят равноправное решение.
И если в такой семье есть дети, то это счастливые дети.
Эти дети верят, что их любят, ценят. Они доверяют своим родителям и знают что их детские эмоции, чувства поймут и примут.
Родители знают как правильно воспитать ребёнка, потому что проходят это же воспитание сами.
Если вы искренне хотите счастливую и крепкую семью, и если вы решили улучшить свою старую жизнь, то я поделюсь с вами с одним уникальным упражнением.
Возьмите тетрадь и ручку и начните писать в каждую строчку, каждый день по 10-15 минут, такие фразы как: У меня крепкая и счастливая семья! Я люблю (имя) и делюсь с ним своею любовью! Я умею слушать и понимать (имя)!
Эти фразы помогут вам, как когда-то помогли мне, вернуть благополучие в семейную жизнь. Вы можете придумать уйму фраз, которые вам помогут в улучшение ваших взаимоотношений. Для этого вам потребуется 2-3 месяца ежедневных занятий, но поверьте, это того стоит. Крепкая семья – это семейство смелых, умных, отзывчивых и неповторимых личностей.
Единую «формулу» счастливого брака вывести невозможно, т.к. у каждого из нас своё представление о счастье. Тем не менее, психологами определены основные признаки, позволяющие делать выводы, насколько брак крепкий и надёжный.
Конечно же, 100-й гарантии вечного счастья никакие правила дать не в силах, и всё же, те пары, которым они хорошо знакомы, имеют гораздо больше шансов прожить вместе до глубокой старости.
А сколько примет счастливого супружества наличествует в вашей семье?
«Я» или «МЫ»?
Вы часто говорите о себе «МЫ», но при этом не забываете и о собственном «Я». На самом деле, не так-то просто создать семейный альянс и при этом не утратить свою индивидуальность. Очень важно найти золотую середину между «МЫ» и «Я», т.е. с одной стороны - не обосабливаться, а с другой - не растворяться в другом человеке, полностью подчиняя ему все свои чувства и желания. Это подразумевает, что каждый может иметь свои дела и увлечения, но при этом вторая половинка не должны ощущать, что ваши интересы для вас важнее и дороже семьи.
Погода в доме
Если в вашей семье царит оптимистичная атмосфера, значит, вы стремитесь сделать свой дом психологической «крепостью» для обоих. Чтобы ни происходило за дверью вашего дома - вы стареетесь оградиться от внешнего негатива и не впускать его в свою семью. Ваш маленький мир и его микроклимат - неуязвим и никому не удастся омрачить «погоду» в вашем доме. Вы просто закрыты для всех недоброжелателей, а сторонние проблемы не могут отразиться на ваших отношениях.
Семейные традиции
Ничто так не объединяет и не укрепляет брачный союз, как семейные традиции. Не имеет значения, следуете ли вы традициям родителей или они возникли в ходе вашей совместной жизни. Самое главное, чтобы они были по душе вам обоим. Если семья имеет свои традиции и обычаи, значит - у неё есть не только богатое прошлое, но и перспектива на совместное будущее.
Секретов - нет!
Дружный смех
Часто ли вам приходится смеяться над одним и тем же? Большой плюс, если оба партнёра находят смешными одни и те же моменты. Это означает, что их объединяет общность взглядов и одинаковое восприятие окружающего мира. Если вы по-доброму подшучиваете друг над другом - говорит о том, что между вами открытые и доверительные отношения. Совсем другое дело - сарказм, ирония и насмешки. В дружной семье - им не место!
Общие приоритеты
Если вы мечтает о ребёнке, а ваш супруг видит счастье в том, чтобы жить только для себя; вы стремиться к профессиональному росту, а муж настаивает, чтобы вы вообще бросили работу - это говорит о том, что у вас принципиально разные жизненные ценности. Кто из вас прав - не имеет значения. Полярность взглядов неизбежно приведёт к серьёзным конфликтам, а значит - такой брак обречён. Постоянная борьба и отстаивание своего мнения мало-помалу уничтожат даже самые яркие чувства. Построить крепкую семью можно лишь с тем, кто разделяет ваши жизненные приоритеты. Разумеется, мелкие разногласия - не в счет, без них не обойтись! Но в целом, система жизненных ценностей должна совпадать.
Готовность к пожертвованию
Сразу оговоримся, что речь идёт исключительно о жертвах на добровольных началах, когда вы сами готовы поступиться чем-то важным ради удовольствия любимого человека. Собственно, создавая семью, человек должен быть готов к некоторым пожертвованиям и при этом не воспринимать это, как подвиг. Другой вопрос, если уступать приходится по ультимативному принуждению: «Выбирай! Я или…». Подобные жертвоприношения семью не укрепляют.
Преодоление трудностей
Счастлива та семья, в которой в трудные моменты супруги могут сплотиться, зарядить друг друга присутствием духа, оказать взаимную поддержку. В семьях, где есть только видимость благополучия - всё по-другому. При первой же мало-мальски сложной ситуации начинаются взаимные обвинения, упрёки, поиск виноватых, а с возникновением серьёзных проблемах - такой брак и вовсе рушится.
Умение договориться
Показатель успешного брака вовсе не в отсутствии разногласий (таких семей просто не существует), а в обоюдном стремлении разрешать конфликты мирным путём. Чтобы безболезненно выйти из конфликтной ситуации, нужно не так уж и много: услышать другого человека, понять его точку зрения, попытаться войти в его положение, не оскорблять друг друга во время ссоры. Словом, не только отстаивать свою правоту, но и искать способ решения проблемы.
Взаимная забота и уважение
Любовь, страсть, влечение - всё это прекрасно! Но по-настоящему скрепить брак может только взаимное уважение. Начинается оно с мелочей - не позволять себе критиковать прилюдно (в т.ч. и в присутствии детей), не унижать постоянной ревностью и контролем, лояльно относиться к интересам и увлечениям партнёра.
Взаимная поддержка и забота - это, пожалуй, одна из наиболее сильных мотиваций вступления в брак. Важно, чтобы слово ВЗАИМНАЯ - было ключевым, т.е. забота, которую не только получаешь, но и отдаёшь. По утверждению психологов забота о партнёре вызывает ответную благодарность и порождает целый ряд эмоций, способствующих сближению и укреплению отношений.
Теги: ,Комментируй с Вконтакте
Комментируй с FACEBOOK
Следуя простым и верным советам психологов, вы можете сделать свой брак счастливым и крепким. А если у вас, и без этих советов все хорошо, тогда эта статья не зря попалась вам на глаза. С ее помощью, вы узнаете простые истины, которые смогут пригодиться на жизненном пути.
Что делает семью крепкой?
1. Проявлять уважение к супругу
Это весьма важное правило. Ведь живя в браке, партнеры зачастую начинают терять уважение друг к другу. Почему так происходит? Потому, что уже все «схвачено», штамп стоит и восхищаться нечем. Так устроены люди.
Ваша обязанность, с уважением относиться к партнеру и его выбору. Если вас, что-то не устраивает, нужно говорить и выдвигать обоснованную критику. Тогда, вы будете услышаны, а партнер примет во внимание ваше замечание без обид.
2. Советуйтесь
К скандалам в семье, зачастую приводят необдуманные действия одного из супругов. Это может быть покупка «не той» бытовой техники или покупка путевок в отпуск без согласования с супругом (-ой). Действия могут быть любыми, но к скандалам приводит тот факт, что вы не посоветовались, решив все за двоих.
Простой разговор с супругом, предложения и советы, смогут избавить ваш брак от скандала и укрепить доверительные отношения.
3. Проявляйте «слабость»
Слабость, можно и нужно проявлять в некоторых случаях. К примеру, вы долго спорите с мужем (женой) о том, как правильно зовут актера. Супруг (-а) твердит, что именно так-то, а вы, точно не зная имени, все равно не согласны и стоите на своем. В итоге, скандал «на ровном» месте вам обеспечен.
От того, что вы, не уступите в споре, проявите «слабость», счастья не прибавится. Никто не говорит, что жизнь построена на уступках, но иногда это необходимо. Особенно в семейной жизни.
4. Не стесняйтесь своих желаний
Ошибочное мнение имеется у некоторых людей, которые боятся или стесняются открыть свои желания партнеру. Вот зачем же тогда, вы связывали себя узами брака? Чтобы скрывать свои желания и смотреть на «лево»?
Не бойтесь, и отнеситесь со всей серьезностью к этому вопросу. Ведь ваш партнер, тоже наверняка полон сюрпризов, о которых вы, ранее не подозревали. Открывая свои «секреты», вы впускаете новую «струю» в привычное течение брачной жизни.
5. Начинать утро с улыбки и «теплых» слов
Партнеры, прожившие в браке от 3-х лет и более, подвержены синдрому «испорченного» настроения по утрам. Поднявшись с кровати, ходят с недовольным лицом и ворчат. Начиная утро, таким образом, день тоже превращается в «нечто».
Измените все к лучшему, а лучше предотвратите этот синдром. Просыпайтесь с улыбкой, обнимайте и целуйте партнера. Пускай он ворчит, это ненадолго. «Сейте» радость и любовь в свою жизнь с утра.
6. Помогайте друг другу
Старый стереотип, что место женщины у плиты, а мужик на диване. В наше время не многое изменилось, но тот факт, что помогать друг другу нужно обязательно, был не всегда.
Чтобы жить в понимании, нужно заботиться друг о друге. Мужчина, не развалится и не упадет в «грязь» лицом, если будет помогать жене по дому или на кухне. Женщина, не перестанет быть женщиной, если будет помогать мужу, чинить машину или шпаклевать потолок. Взаимопомощь сближает, и укрепляет брак.
7. Говорите о любви
Пара, которая уже давно находится в браке, медленно переходит с любовного «щебета» на бытовое «карканье». Кажется, что это считается даже нормально, когда партнеры постоянно недовольны друг другом и говорят колкости. Постепенно, такое общение становится нормой, между двумя людьми, когда-то сильно любившими друг друга. Не допускайте подобного! Говорите о любви, проявляйте ласку, продолжайте «путь» любви.
Вам были представлены 7 шагов, которые укрепят брак. Главное в отношениях между мужчиной и женщиной — это доверие. Оно позволяет быть честным, любить партнера таким, какой он есть, не пытаясь переделать. Любите, доверяйте и делайте ваш брак крепче!
Когда два любящих сердца соединяются узами брака, они создают семью. Означает ли это, что их семья будет крепкой? Сказать это с уверенностью можно будет только спустя годы. Для молодой семьи часто важнее любовь и страсть друг к другу, бурные эмоции и наслаждение близостью партнера.
Потом появляются дети, первые трудности, быт и реальная жизнь. Тогда молодые люди начинают задумываться, что их в партнере привлекает далеко не все. Былая влюбленность заканчивается, а нового чувства не приходит, муж и жена зачастую расходятся, даже не познав, что же такое семейная жизнь на самом деле.
С чего начинается крепкая семья
Крепкая семья начинается не в с ЗАГСа, даже появление ребенка не делает ее таковой. В первую очередь семью может сплотить взаимное уважение супругов друг к другу, желание сделать жизнь другого лучше, помочь и поддержать в трудную минуту. Многие думают, что семейная жизнь должна быть наполнена любовью и это, без сомнения, так. Но ссоры и разногласия возникают не из-за того, что любовь прошла - скорее, это конфликты способны уничтожить все хорошие и добрые чувства в партнерах. Их ссоры возникают из-за того, что супруги не умеют договариваться, не поддерживают друг друга, хотят получить в браке больше преимуществ, чем муж или жена.
Брак - это жизнь двух людей, совместные радости и общие обязанности, но некоторые партнеры привыкли эгоистично думать, что другой им что-то должен. Так возникают споры о том, кому мыть посуду или готовить, чья очередь наводить порядок. А иногда мужчины и вовсе не считают нужным принимать участие в бытовых обязанностях: уборке, готовке, стирке. С мелких проблем, избегания разговоров, накапливания обиды и начинаются основные проблемы большинства семей. И если вначале такие неприятности еще кажутся поправимыми, то со временем они усугубляются и приводят к разрушению брака.
Как сохранить семью
Значит, крепкой семьей называется не та, которая может избежать всех проблем. Но та, где подобные проблемы привыкли признавать и разбираться в них. Чтобы семья стала крепкой, муж и жена должны быть в ней равноправными партнерами, знать свои обязанности, уметь говорить о проблемах прямо, договариваться, открыто рассказывать о том, что тревожит супруга. И уметь поддерживать другого человека, искренне радоваться его победам, поддерживать в неудачах.
Только так два разных человека могут стать близкими и родными друг другу. Ведь в крепкой семье главное - это не то, насколько люди подходят друг другу или насколько схожи их интересы. В крепкой семье главное - это уметь в любом человеке видеть личность и уважительно, с любовью относиться к нему.
Как часто бывает, что счастливые улыбки мы «надеваем» только для семейных фото. А в вихре жизненной суеты даже не осознаем, насколько важны для нас близкие люди.
Крепкая семья - не все так просто!
Бывают моменты, когда мы ощущаем резкую необходимость в общении с родными . А иногда предпочитаем свести к минимуму контакты с близкими. В определенных ситуациях мы без особого раскаяния отключаем мобильный, когда на его экране высвечивается номер мамы. Ведь мы прекрасно знаем, какие вопросы она задаст: «Как прошел день?», «Что ты готовила на обед?» и вечное «Когда ты ко мне заедешь?».
Причем звонит она именно тогда, когда у нас совершенно нет ни времени, ни желания разговаривать. Но ведь бывают и дни (особенно в трудные моменты или если мы находимся вдали от близких), когда мы готовы отдать многое, лишь бы, словно по одному взмаху волшебной палочки, вернуться в детство, в мамины объятия.
Крепкая семья в наше время
Бытует мнение, что современная семья - это уже не та семья, которая была десятилетия назад.
Изменились отношения между близкими, взгляды и ценности. Все чаще, например, мужья задерживаются на работе и не всегда с целью заработать больше денег, а зачастую чтобы. .. «сбежать» от семьи!
С другой стороны, как считают психологи, никогда раньше наша связь с близкими не была такой сильной, как в нынешние времена. Мы даже не осознаем, насколько для нас важны семейные узы.
Именно от семьи зависит, счастливы мы или нет.
Это доказали американские психологи, проведя исследование в двух группах людей: одна - люди с крепкими семейными узами, вторая - одинокие.
Результат говорит сам за себя - те, кто воспитывались в большой крепкой семье, и сейчас в полной мере счастливы и ничего не хотят менять. Одинокие тоже сказали, что счастливы, но на вопрос, что бы они хотели изменить в своей жизни, все как один отвечали: «Многое!» Почему же семья так важна для личного счастья человека?
В чем нас поддерживает семья
В повседневной жизни мы даже не задумываемся, что для нас значит семья, и в чем заключается эта удивительная связь, которую не заменит даже самая крепкая дружба. Очень часто (особенно накануне семейных праздников) в нас пробуждается странное, но сильное желание увидеть тех, в чьих жилах течет та же кровь, что и в наших.
Если сейчас ваши отношения с близкими (родителями, родственниками) не самые лучшие, вы, не раздумывая, возразите: «Мне семья не нужна!» Вы независимы финансово, сама решаете свои проблемы, а совета всегда можете спросить у подруги. Это правда.
Но задумывалась ли вы когда-нибудь, кому обязаны всем этим? Скорее всего, семье, в которой вы выросли. Как каждый из нас вынес из детства определенные семейные традиции, ценности и принципы. Это капитал, которым мы пользуемся во взрослой самостоятельной жизни, тратим и пополняем его для того, чтобы передать своим детям.
Крепкая семья - там, где помогают друг другу
Задумайтесь на пару минут о том, почему вы не можете жить без своих самых близких
- родителей и родственников... С ними вы не одиноки. Не имеет значения, живут близкие в том же городе, что и вы, или на краю света. Вам совсем не обязательно видеться три раза в неделю. Просто они есть - и это главное. И вы знаете, что они о вас тоже думают. Но не забывайте о том, что общение также очень важно. Звоните, пишите письма, навещайте друг друга по мере возможности.
Вы можете на них рассчитывать. Все люди совершают ошибки, и ваши близкие - не исключение. В жизни бывает все, и порой даже самые родные люди могут нас сильно обидеть. Но задумывались ли вы, что бы делали без брата, который всегда готов починить кран у вас в квартире? Или без сестры, которая много лет назад научила вас наносить макияж, а потом от А до Я организовала вашу свадьбу? Как бы вам удалось совмещать материнство с работой, если бы не ваша мама? Без помощи крепкой семьи многое не удалось бы в жизни.
Семья всегда поможет советом. Вы можете рассчитывать на помощь семьи не только в повседневных делах и заботах. Бывают минуты, когда приходится принимать важные жизненные решения и не обойтись без мудрого совета.
В одном можете быть уверены - близкие вас не обманут, ведь для них важно ваше счастье. Их мнение может расходиться с вашим, но они искренние и бескорыстно любят вас.
Крепкая семья научит дарить любовь
Задумывались ли вы, почему вам так нравится дарить свою нежность детям? Почему вам хочется говорить мужу «люблю»? Потому что такому поведению вас научили родители, родственники, вся ваша семья. Прежде чем полюбить во взрослой жизни, нужно научиться любить ребенком. А этому мы учимся в отчем доме.
Позже любовь идет с нами по жизни, мы передаем ее нашим детям, а они дарят ее нам и передают своему потомству. А наши внуки потом вдвойне дарят ее нам.
Близкие мотивируют к действиям.
Иногда бывает страшно принять важное решение, вы колеблетесь, не решаетесь действовать. Если вы расскажете об этом своим близким, они обязательно выслушают вас и постараются дать дельные советы. Да и сам разговор уже принесет облегчение.
Ведь почти каждый день, с самого детства, родители постоянно повышают нашу «планку». Иногда нам удается ее перепрыгнуть, а иногда нет. Но здесь важны не результаты, а сам прыжок. Именно семья мотивирует нас к действиям, росту, развитию.
Близкие формируют представление о нашей собственной семье. Из дома мы выносим образец «ячейки общества». Если ваши родители и дедушка с бабушкой жили в счастливом браке, для вас их союз послужит образцом для создания собственной семьи. Вы будете делать все, чтобы ваш брак был удачным, а дети могли потом вспоминать приятные минуты в семейном кругу - так же, как и вы.