В предыдущих статьях я уже рассказала о том, что такое женская энергия (читайте «Инь и Ян - в чем различия между женской и мужской энергиями»), а так же по каким признакам понять, что женской энергии не хватает (читайте «Причины и признаки нехватки женской энергии»). Сейчас же пришло время поведать, как восстанавливать женскую энергию.
Восстановление женской энергии с помощью повседневных дел, занятий, хобби:
Восстановление женской энергии с помощью энергетических практик, йоги, медитаций.
Во-первых, почему именно йога ведет к восстановлению женской энергии, а все потому, что практика йоги успокаивает, умиротворяет, погружает в наши глубины, дает энергию, а также развивает гибкость и умение сосредотачиваться на себе, своем внутреннем состоянии, своем внутреннем мире, своей сущности. В древности тантрические ученые описывали йогинь как откровенных и решительных женщин, владеющих грацией духа. Кроме этого в йоге есть целое специализированно «женское» направление – Кундалини йога и особые асаны, мощно развивающие женскую энергию.
Так же следующие практики активизируют, восполняют женскую энергию:
- Практики развития интимных мышц, интимная гимнастика, гимнастика гейш.
- Психологическая проработка своих комплексов, работа с деструктивными программами подсознания, связанных с блокировкой женских качеств, проявлений, женского поведения.
- Медитации на активизацию состояния вселенской, безусловной любви, которые наполняет сердце чистой божественной любовью.
- Общение с женскими Богинями (обращение, молитва к ним), с Девой Марией, Гуань-Инь, Исидой и т.п.
- Вообще искренние молитвы (молитвы - это женский инструмент с точки зрения энергии).
- Пение мантр.
- Практики прощения и очищения от обид.
- Использование и ношение женских камней, в частности лунного камня, опала, топаза, аметиста, розового кварца, жемчуга.
- Практика молчания, так как молчание несет Иньскую энергию. Более того ученые уже давно знают, что мужчины просто не слышат, не воспринимают высокий тон голоса, а женский высокий визг просто отключает их восприятие, так что если хотите, чтобы мужчины Вас слышали просто необходимо научиться управлять своим голосом.
Восстановление женской энергии с помощью сефиротической магии и магии Стихий (работа с Большими и малыми арканами Таро).
На нашей планете существует две чисто женские стихии – это Земля и Вода. Земля - это нравственность, стабильность, это плоть, чрево Мира, это плодородие, способность давать жизнь, рождать. Ей присущи такие качества, как уверенность, практицизм, надежность, терпение, строгость. В древнеегипетском «Мифе об Осирисе и Исиде» стихии Земля соответствует богиня Маат. Не случайно в разных языках слова, начинающиеся слогом «ма», означают мать, женщину. Земля несет в Мир порядок, истину и справедливость, в ней заключены огромные потенциальные силы, потому что именно она питает Мир своей мощной природной энергией.
Женщины с выраженной от рождения стихией Земли обычно с округлыми, мягкими формами, широкими бедрами, великолепной грудью. Как правило, в этой женщине таится мощная сексуальная энергия, чаще всего скрытая, глубокая. Такие женщины создают мир и покой не только внешний, но и внутренний, и удивительно притягательны для деятельных, энергичных мужчин.
Сила стихии Земли в той или иной степени присутствует в каждой из нас. Но если в нас будет только энергия Земли, мы можем превратиться в скучных тяжеловесных собственниц и морализаторш. Которые будут настойчиво опекать домашних, упрекая за каждую мелочь, и требовать к себе внимания и благодарности за свой титанический труд. За этим и нужна вторая женская стихия – Вода. Вода – это душа Мира, это эмоции, внутренний мир, сохранение, память. Вода пластична, это любовь, ее движение, созидание, сотворение, это любовь преобразующая и изменяющая все вокруг.
Женщина с выраженной от рождения стихией Воды - сострадательна и добра, она чувствует другого человека по тончайшим изменениям его настроения, состояния, тембру голоса, дыханию, но лучше всего она чувствует своим сердцем. В древнеегипетском варианте такая женщина носит имя Исида. Это очень эмоциональная, чувствительная и чувственная женщина.
Но если в нас присутствует только Вода, то в нас так много чувственности и чувствительности, что иногда это вредит, мы как открытая рана, которая кровоточит, если рядом кто-то страдает, кому-то больно, если есть какая-то несправедливость. Очень часто женщина – Вода дарит себя всю без остатка, поэтому важно, чтобы в женщине гармонично переплетались две женские стихии Земля и Вода. Соответственно и медитации на стихию Земли и Воды усиливают в нас женскую энергию по типу Воды или Земли.
Что касается Больших арканов, то к арканам, усиливающим женскую энергию можно отнести следующие. Во-первых, это 21 аркан - Мир. Уже из сиддхи, сверхспособности аркана (способность получать необходимое от Высшей Силы) становится ясно, что это Иньский аркан. И женская фигура в центре карты указывает на пассивный Иньский характер этой карты. 21 аркан – это состояние лёгкого парения, беззаботности и благодати, это состояние получения, притягивания в жизнь необходимого.
Далее, 17 аркан - Звезда соответствует развитой Анахата чакре, сердечной чакре, исконно женской чакре, этот аркан дает способность видеть Тонкий Мир, усиливает эмоции, чувствительность и интуицию. И на самой карте 17 аркана мы видим так же Деву, которая черпает воду и выливает ее на берег.
8 аркан – Сила, в этом аркане зашифрована способность развивать бесконечно большую, внутреннюю, пассивную Силу и умение направлять ее сознанием на внешние объекты. И снова здесь мы видим на карте аркана Деву, усмиряющую льва (Дева в символике Таро – это и есть сама интуиция). Венок на голове этой Девы показывает, что ее сознание соединено с природой, через которую она имеет выход в Космос.
3 аркан – Императрица, синонимы для описания этого аркана – Материя, Великий Инь, Природа. На этом аркане женщина сидит на Земле и энергетически связана с планетой, она контролирует сам Инь канал, оттягивающий на себя любые импульсы энергии. В этой карте сосредоточена огромная энергия, которая может быть получена пассивным путем. Эту энергию проводят в основном женщины, она определяет и детерминирует женский пол. Эта энергия связано с Инь полярностью Земли, эта энергия связана с сексуальной энергией женщин.
2 аркан - Верховная Жрица, энергия этого аркана используется для считывания информации. И на карте опять изображение женщины – а значит это пассивный принцип, Инь. На голове у женщины рога богини Исиды, которая означала у древних египтян мудрость. Этот аркан содержит Информационную базу планеты Земля и представляет собой вход в информационное поле планеты, которое даёт доступ к любым знаниям. Если удаётся включиться в поток этой энергии, то к нам начинает приходить информация о чём угодно и приходит она как бы ниоткуда. Сила этого аркана наиболее мощная ночью, поэтому многие великие открытия делаются во сне.
Медитации на эти арканы, любым из способов активизируют в нас женскую энергию, разной окраски, тональности.
Женская энергия – это нежность, умиротворенность, гармония, но вместе с тем сила и целеустремленность. Женская энергия служит своеобразной «батарейкой» для нестабильной мужской энергетики, выступая постоянным источником мудрости и целостности.
Основные женские чакры
Свадхистана (2 чакра – находится в районе яичников и отвечает за получения удовольствия в любом его проявлении);
Анахата (4 чакра- чакра любви и понимания, сострадания и принятия);
Аджна (6 чакра – отвечает за женскую интуицию и провидение)
Откуда появляются блоки в энергетическом потоке?
Современный мир приучает женщину с самостоятельности и конструктивной агрессии. Девочкам с детства внушают идею равноправия полов, создавая благоприятную почву для гендерной конкуренции.
Такое положение дел отрицательно сказывается на мягкой женской энергетике, которая должна вдохновлять мужчину, а не выступать противовесом для его эго.
В результате адаптации в мире общественных установок, представительницы прекрасного пола заглушают свою энергетику. Из-за этого женщину настигают проблемы в личной жизни, а чувство нереализованности и отсутствия наполненности провоцируют постоянные депрессии. Одним словом, система инь и янь дает сбой.
Как пробудить женскую энергию?
Классическая практика
- Сжимайте и разжимайте интимные мышцы в течение 3-х минут каждое утро.
- Представляя небольшой энергетический колодец в области свадхистаны (2 чакра), поглаживающими движениями двигайтесь из цента чакры до груди и обратно. Таким образом вы заставите энергию «очистить» тело и наполнить собой все существо.
- Лежа на спине, опустите ладони на живот. После совершите 36 движений против хода часовой стрелки и 24 по ходу.
- Руки опустите на грудь, прикрыв ладонями соски. Оставайтесь в таком положении, представляя, как энергия циркулирует между грудью и ладошками. При правильном исполнении упражнения в области груди должно потеплеть.
- Положите руки на живот и задержитесь в таком положении на 3 минуты.
Практика рефлексов организма
Для выполнения практики поставьте фоновую музыку, которая поможет расслабиться. После этого настройтесь на легкую волну возбуждения и приступайте к выполнению рекомендаций:
- Первая стадия длится 10 минут. Лягте на спину, согнув ноги. Раскачивайте таз вверх и вниз мелкими толчками. После каждого движения тело должно чувствовать расслабление.
- Вторая стадия также длится 10 минут. Теперь таз поднимается все выше, а мысли концентрируются на матке. Движения и дыхание не должны быть зажатыми.
- Третья стадия длится 20 минут. Таз все время приподнят. В области матки мысленно создайте пульсирующий энергетический шар. Очень плавно сводите и разводите колени (небольшими толчками, напоминающими пульсацию). Установка должна быть на принимающую позицию, как у женщины во время соития. Дышите глубоко и через рот, полностью сконцентрировавшись на области матки.
- Четвертая стадия идет по убывающий и занимает 5 минут.Разводя колени плавно и аккуратно опустите таз.
- 5 стадия – это завершение практики. Она занимает 10 минут. Лягте в удобную позу и расслабитесь, раскинув руки ладонями вверх. Чувствуйте тепло, которое разливается по телу и представляйте, что матка наполнена энергией, которая мягко пульсирует.
Практика пробуждения
Данная практика выполняется в душе или в кровати, когда тело расслабленно. На женщине должно быть минимальное количество одежды (в идеале ее полное отсутствие). Практика помогает снять блоки и развить женственность, а также научиться переходить в состояние возбуждения. Оба упражнения выполняются по 10 минут.
Упражнение 1
Займите удобную позу и начните гладить свои руки. Постепенно переходите к плечам. Далее акцентируйте внимание на груди, сжимая и поглаживая ее до тех пор, пока соски не станут тверже. Затем переключитесь на живот. Все движения выполняются с закрытыми глазами.Необходимо трогать себя так, как это сделал бы ваш любимый мужчина. Упражнение также способствует принятию себя и избавлению от комплексов.
Упражнение 2
Кончиками пальцев рисуйте на животе воображаемые картины. Движения должны быть легкими и почти незаметными.
Как развить женскую энергию?
1. Уход за собой
Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.
2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).
Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.
3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.
Чувствуете упадок сил. Невозможность что либо делать, даже лень двигаться?
Согласна Ведам, энергия женщины — это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Здесь Веды предлагают удивительные способы,которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу!
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нужается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской — красивая прическа-это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины-это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр — красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.
4. Общение с другими женщинами — взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы — по тому же телефону — это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки — женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы-хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка — слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров — да, женщине полезно быть несерьезнеой и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему теле, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитация — как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Брать уроки вокала — пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».
12. Посещение магазинов — шопинг не просто спососб присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните-женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находтся как бы из ниоткуда.
13. Посещение психолога — но обязательно женщины. Мудрая, опытая женщина может помочь вам взгянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы — в любом виде — это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.
16. Регулярные посиделки с поджружками — выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами — небольшой садик дома и копание на огороде — это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост-это все отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами — очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах-считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.
19. Помощь — оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.
20. Посетить книжный магазин — удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этиому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги-это источник знания.
21. Попросить помощи у мужчины — любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!
22. Чтение — прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы-лучше понимаешь себя.
23. Разделить с кем-то обязанности по дому — мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» — это способ снизитьсвою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!
24. Кулинария — все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить-учитесь. Умеете -повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.
25. Дом — это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?
Мужчина мыслит масштабно: «вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.
26. Планирование — любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план — это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?
27. Торжественный обед — или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.
28. Обучение, воспитание детей — общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы..
30. Устроить пикник на природе — обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.
31. Макияж — и уход за собой — это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.
32. Дарить себе цветы — один самых простых способ повысть уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив-забирая его на себя. Поэтому если вам грусто не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.
33. Носить юбки, платья — такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило-не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий.В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.
34. Клуб молодых мам — если у вас есть маленький ребенок обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия-это энергия женская.
35. Забота о детях — не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины-это путь к Силе. Главное, не рассматривтать как ребенка мужчину.
36. Накормите нуджающихся — милосердие- это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверянка найдется человек, которого вы можетет легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
37. Общение — женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.
38. Романтическое кино — договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви — это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.
39. Изучение новой культуры — способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.
40. Источники воды — отдых на реке, озере, у моря — это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода — это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.
В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.
41. Физическая нагрузка — если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.
42. Наряды — красивое платье — это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.
43. Разобрать завалы — старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период-пора разбирать завалы.
44. Здоровый образ жизни — стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.
45. Поэзия — чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону совего «Я». Не стесняйтеь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энгергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.
46. Накормить птиц, животных — очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.
47. Посетите музей или выставку — все красивое делает женщину прекраснее.
48. Общение с Учителем — сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.
49. Ведите дневник — ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисоватьсами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать.Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствет их анализу.
50. Сделайте альбом своих красивых фотографий — наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!
51. Определитесь со своими желаниями — сфрмулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу — это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. и Я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.
52. Ласковые речи — учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энегию на нет.
53. Послушание — споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.
54. Избирательность в сексуальных отношениях — если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.
55. Чистота — храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой споособ поднять энергию-встать под душ. Чистота принесет Силу.
56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ — один из самых важных аспектов. Если женщиа не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда-упадок мужчины, финансовый крах, олезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец» любовью. Женщина-дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.
57. Декоративно-прикладное творчество — вязание, вышивание, лепка..все, что вы можетет вторить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.
58. Делайте комплименты — себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах-решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь — в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш-учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.
60. Составление букетов — работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.
61. Правильное питание — используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.
62. Ласка- нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постеле с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами -и их будут боготворить другие.
63. Пребывание наедине с собой — не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.
64. Мягкая игрушка — не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.
65. Учитесь работать с энергией Луны -постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна-одно целое.
66. Пошлите кому-нибудь открытку — по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина-дающая. Отдавая-наполняется.
67. Благотворительность — это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку- сделайте это.
68. Поменяйте цвет волос — если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.
69. Ароматы — от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина-это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.
70. Достоинство — будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина-это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!
22Пространство любви 14.01.2018
Дорогие читатели, в прошлых статьях рубрики мы уже говорили о том, как раскрыть в себе женскую энергию. Ведущая рубрики Ирина Романова называет это способностью быть любящим удовольствием. Но как развить в себе эту способность настолько, чтобы постоянно быть наполненной энергией любви, чтобы заряжать не только себя, но и окружающих? Именно об этом пойдет речь в нашем сегодняшнем разговоре. Передаю слово Ирине.
Здравствуйте, дорогие мои. Я рада приветствовать вас в нашем пространстве любви и снова говорить о женщине, ее вибрациях и женской энергии. Ведь когда собирается женский круг, мы все наполняемся, мы черпаем друг у друга недостающие нам качества, недостающую силу. Каждая при этом получает что-то для себя и одновременно делится со своими подругами.
Даже сейчас, когда мы находимся в разных городах, в разных странах, мы делимся друг с другом своими ощущениями, переживаниями, историями и этим помогаем стать сильнее по-женски и себе и другим. Обязательно пишите в комментариях свои впечатления, свои мысли и ощущения после выполненных практик. Делитесь своими практиками и способами наполнения женской силой.
Пространство любви создают женщины. Потому что именно они заполняют собой любое пространство и наполняют его своими вибрациями. Как правило, мужчина приводит женщину в свой дом, а ее задача наполнить его, украсить, создать уют. Мужчина строит дом, а женщина его облагораживает. Это было всегда и всегда будет, потому что природу женщины и природу мужчины не изменить.
Но если в природе женщины быть наполняющей, любящей, дарующей, то почему в наше время столько одиноких и несчастливых женщин? Почему женщины чувствуют себя опустошенными, уставшими, истощенными энергетически? Как им наполнить свой дом, пространство вокруг себя, если внутри пустота?
Мы живем в мире мужчин. А мужской мир построен по мужским правилам. И мы, совершенно забывая о своих природных инстинктах, о своих природных способностях, начинаем подстраиваться под эти правила и обесточивать себя.
Мужчина живет умом – в этом его сила. Сила женщины в ее теле – ее сердце и внизу ее живота. Чем больше женщина думает, переживает, решает сложные жизненные задачи, тем меньше становится ее сила.
Женщине нужно возвращать свою утраченную энергию, наполнять себя. И существуют разные способы, чтобы это делать. Сейчас мы рассмотрим их подробнее.
Природная тишина
Одиночество и тишина – один из самых простых и легких способов восстановить свои силы. Если вы почувствовали усталость, просто оставьте все свои заботы и дела и прогуляйтесь по парку в одиночестве, посидите на берегу реки или моря. И при этом старайтесь, чтобы ваши мысли не были заняты подсчитыванием годового баланса, переживаниями о муже, детях, родителях, деньгах. Гуляйте так, как будто бы все ваши заботы остались где-то далеко.
Место женской энергии в теле, внизу живота, в области сердца. Если мы постоянно думаем о чем-то, то наш энергетический центр смещается в голову, уходит из нашего природного места силы.
Когда мы перестаем думать о насущных делах, когда мы просто наблюдаем за красотой природы и впитываем ее в себя, мы наполняемся, заряжаемся природной силой Земли. И потом уже можем, полностью заряженные, возвращаться к своим делам. Поверьте, пользы будет намного больше.
Общение с другими женщинами
Запомните главное – женщины это не соперницы. Это самые близкие соратницы. В женском кругу очень легко наполняться энергией. Для этого ничего не нужно делать – это происходит абсолютно естественно.
Можно общаться, а можно просто находиться в женском обществе. Если вам сразу приходит на ум анекдот про черепаху и змею, которые плывут через море, и змея думает: «Укушу, сбросит», а мысли черепахи при этом: «Сброшу, укусит», то вспомните, о чем я говорила – мы живем в мужском мире. И такие анекдоты придумывают для нас мужчины.
Мы сами выбираем свои роли в социальном мире, мы сами выбираем, соперничать ли с мужчинами в силе и уме, мы сами выбираем, соперничать ли с женщинами. Можно соперничать, а можно понять, что другие женщины – это такой же поток энергии, как и вы, и что взаимодействуя между собой, можно наполняться и восстанавливать свои силы.
Как именно происходит это взаимодействие, я напишу в следующей статье.
Хобби или любимое занятие
Здесь Америку я не открываю, об этом говорят, говорят и будут говорить, потому что любимое дело всегда является источником силы и вдохновения.
У каждой женщины оно будет своим. Кого-то вдохновляет вязание, кого-то рисование, а кого-то и составление сложных алгоритмов и таблиц. Главный признак того, что вы занимаетесь любимым делом – это то, что после его завершения вы чувствуете подъем сил и энергии.
Медитации и практики
Каждая медитация и каждая практика – это возможность немного замедлиться и побыть наедине с собой.
Природа, как и женщина, нетороплива. Ее сила в текучести и плавности. Любая медитация – это глубокое, медленное дыхание, остановка внутреннего диалога, а значит, это прекрасный способ восстановиться.
Практик по восстановлению женской силы очень много. В этой статье я расскажу о некоторых из них. У вас появится возможность обращаться к своему источнику энергии и восстанавливать свои силы.
В поисках потерянной жемчужины. Практика
Прямо сейчас найдите для себя несколько минут. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и сосредоточьте свое внимание на своем дыхании. Может быть, в какой-то момент вам захочется еще глубже выдохнуть и расслабиться.
В течении дня мы постоянно находимся в напряжении, постоянно находимся в своих мыслях. А сейчас – глубокий выдох, и пусть все это напряжение уходит через стопы в землю. Теперь ваше дыхание спокойное, ровное, и мы можем начинать практику.
Жемчуг никогда не найдешь на поверхности. Он всегда прячется в раковинках на морском или речном дне. И сейчас закройте глаза и перенеситесь в прекрасный оазис. Теплый белый песок ласкает ваши ступни. Вы идете по пустынному пляжу, одетая в легкую шифоновую, почти неощутимую накидку. Солнце согревает вас своим теплом, в небе летают экзотические птицы, небо светло-синее и очень ясное. Его отражение можно увидеть в чистой, прозрачной морской глади.
Вы идете вдоль берега и видите тропинку, которая уходит вглубь острова и манит вас пойти по ней. Вы смело шагаете, потому что это ваш остров, здесь абсолютно безопасно. Это ваше место. Тропинка приводит вас к небольшому озеру, окруженному деревьями. Вода в озере настолько чистая и манящая, что вы, не раздумывая, ныряете в нее.
Это незабываемое ощущение – прохлада, свежесть, чистота и прозрачность. Вам настолько хорошо, вода очищает и наполняет вас не только снаружи, но и изнутри. Вам становится легко, вы сами становитесь такой же прозрачной и чистой, как и эта вода. Сердце радуется, как у ребенка, вы смеетесь и плещитесь, наслаждаясь каждым мгновением.
И тут вы замечаете, что на дне что-то блестит. Вам становится интересно, и вы ныряете в эту глубину, чтобы поднять на поверхность эту маленькую яркую звездочку, которую вы увидели сквозь воду.
Чтобы ее достать, вам приходится нырять все глубже и глубже, но это происходит для вас настолько легко, как будто бы вы занимались этим все время. Вы легко достигаете дна озера и берете в руки этот огонек, который так привлек вас. Оказалось, что это жемчужина. Она лежит без раковины, просто так, на морском дне и как будто бы ждет вас. Как только вы дотрагиваетесь до нее, внутри вас, в вашей матке, загорается такая же звездочка – жемчужина, и вы ощущаете ее свет внутри себя.
Крепко держа жемчужину в руках, вы выныриваете на поверхность и глубоко вдыхаете чистый ароматный воздух. В руках – ваша найденная жемчужина. Внимательно рассмотрите ее – какая она, какого размера, какого цвета.
Вы прикладываете эту жемчужину к своему животу, как будто бы чувствуя, насколько это необходимо сделать, и видите, что ваша жемчужина растворяется и проникает через вашу кожу внутрь вас. Ваш низ живота наполняется светом и теплом. И в этом общем свете и тепле ярче всего ощущается одна точка, это место, где поселилась ваша жемчужина.
Теперь она всегда с вами, она часть вас, она наполняет и возрождает место вашей силы, она всегда горит яркой звездочкой внутри вас.
Это упражнение-визуализацию можно делать в любое время. Чем чаще мы будем вспоминать о нашей звездочке, о нашей жемчужине внизу живота, тем радостнее и счастливее будет наша жизнь. Это как для усталого путника спасительный родник.
Танец женских энергий. Практика
И теперь, когда вы отыскали свою жемчужину, вам нужно запустить ее движение. Да, дорогие мои, в мире природы – а это истинный мир женщины – нет статики, все находится в движении. И наша задача вернуть движение нашему основному центру.
И если мир мужчин – это мир четкости, ритма, действий, то мир женщины – это мир плавности, гармонии и волны. Женские волны бывают очень разными и наша задача научиться их создавать. Поэтому не будем откладывать это сакральное действие и начнем прямо сейчас.
Закройте глаза, восстановите ровность своего дыхания – сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. И все внимание сосредоточьте на своей жемчужине внизу живота. Посмотрите, как она сияет и переливается, как ее свет заполняет вас изнутри.
А теперь представьте, что она, ваша жемчужина, начала вращаться вокруг своей оси. И чем быстрее она вращается, тем крупнее волны света расходятся вокруг нее. Сначала эти волны наполняют низ вашего живота, потом поднимаются выше, а жемчужина продолжает вращаться.
Почувствуйте, как ваше тело начинает повторять движения этого вращения. Оно может идти совершенно по-разному. Это может быть закручивающаяся спираль влево или закручивающаяся спираль вправо, а может быть, это просто волна, которая поднимается вверх. Просто наблюдайте за этими волнами и телом повторяйте их движение.
Дыхание при этом расслабленное, легкое. Не зажимайте скулы, можно выдыхать звук «ха». Почувствуйте, как эти волны охватывают ваше тело полностью, и оно само начинает двигаться в такт им. Это могут быть внутренние движения, а может быть, вам хочется встать и подвигаться в такт этим волнам.
Не сдерживайте себя, отдайтесь ощущению этого процесса, насладитесь этими движениями. Вы можете выполнять это упражнение столько, сколько захотите. А когда закончите, обратите внимание на свое внутреннее состояние. Что изменилось? Как теперь реагирует ваше тело на окружающее пространство? Почувствовали ли вы заряд сил после выполнения этого упражнения?
С любовью в сердце
Ирина Романова
Я благодарю Ирину, все-таки это радость всегда – говорить на такие темы. Мы и правда забываем иногда о своей природе, но как же полезно бывает замедлиться, подышать, просто побыть с собой. И даже просто это уже сколько энергии нам дает живительной. Но конечно, стоит стремиться к тому, чтобы всегда быть наполненными женской силой.
И для души мы с вами послушаем удивительную композицию Эрнесто Кортазара – Thanks To Life.
Смотрите также
22 комментария
Ответить
Древневосточные мудрецы верили в то, что женская энергия является основой всех основ. Специалисты психологии приходят к выводу, что женская энергия для мужчины очень важна – она способна подарить ему крылья, возродить угасающие силы, направить в нужное русло и стимулировать к дальнейшим действиям. Пришло время разобраться с тем, что же такое женская энергия, как восполнять ее запасы и как ею правильно пользоваться.
Всего в нашем мире существует две энергии – мужская и женская.
- Мужская энергия олицетворяет собой смелость, риск, агрессию и способность к лидерству. Но по своей сути мужская энергия очень слаба и ей необходима регулярная подзарядка. И получить ее представитель сильного пола может от своей женщины, которая дарит ему нежность, ласку и умиротворение. Без женской энергии мужчина не может ничего созидать! Поэтому выходит, что женственность – это особая женская энергия, которая управляет миром.
- Представительница прекрасного пола, наполненная женской силой, способна вдохновить своего мужчину, защитить его от неприятностей, промахов, она легко может прощать и благословлять. Считается, что гармония супружеской жизни на семьдесят процентов зависит от количества женской энергии. И если наблюдается нехватка последней – брак распадается. Мужчина от природы склонен следовать по женским установкам, по этой причине он не в силах контролировать семейные отношения.
Женщина призвана стать хорошей матерью, гармонизировать обстановку в доме, создавая мир и красоту вокруг себя. Когда женщина не противится своей женской природе – все, за что бы она не взялась, получается легко и непринужденно. Она легко добивается желаемого.
Как восстановить женскую энергию – роль гормонов
Женское физическое и психологическое здоровье находится в зависимости от работы желез внутренней секреции и выделения особых женских гормонов. Поэтому крайне важно следить за состоянием гормональной системы для сохранения своей красоты, привлекательности и женской силы.
Ученые проводили много экспериментов на этот счет и установили, что дамы, имеющие амбициозную, мужскую манеру поведения в большинстве своем страдают от определенных гормональных нарушений. У них производится много тестостерона, являющегося мужским половым гормоном, который не допускает созревание яйцеклетки.
А тем представительницам слабого пола, которые не могут зачать ребенка, следует изменить укоренившиеся в нашем обществе приоритеты и вместо того, чтобы реализовываться в социуме, выполнять домашние дела, больше внимания уделять себе. Все это обеспечивает наполнение женской энергией.
Если женщина имеет много мужской энергии и хочет устроить свою личную жизнь, ей нужно переосмыслить свою манеру поведения, изменить собственные поступки и отношение к окружающему миру. Ведь настоящий мужчина никогда не смотрит на социальный статус девушки, его интересует и привлекает ее животворная женская энергия.
Есть профессии, которые повышают у женщин количество мужской энергии. Это бухгалтерия, все, что касается рекламы и торговли. Это нужно учесть, если вы стремитесь развить в себе настоящую женственность.
Также считается, что энергетически женщина в три раза сильнее, чем мужчина. Поэтому, если она будет стараться стать лидером в отношениях, это неизменно подавит мужскую энергию ее супруга. Важно соблюдать гармоничный баланс!
Как увеличить женскую энергию также расскажет данное видео
Достаточно ли у вас женской силы?
Если вы постоянно страдаете от чувства вины, пребываете в подавленном настроении, быстро устаете, личная жизнь рушится на глазах – на лицо признаки нарушения энергетического баланса. Внешне это проявляется в патологиях волос.
Также узнать количество женской силы вы можете по состоянию своих комнатных растений. Они очень чувствительны к энергетическим перепадам и если вы заметили, что они быстро засыхают, вянут – примите необходимые меры!
Предлагаем вам также пройти тест на количество женской энергии у себя. Поэтапно выполняйте следующие действия:
- Садитесь в комфортную позицию, прикрывайте глаза. Визуализируйте красивую лесную дорожку, по которой вы подходите к прекрасному домику.
- Входите в него. Услышьте звуки расслабляющей музыки, наблюдайте картины, которыми увешаны стены жилища.
- Пройдите в другую комнату, в которой находится мольберт, а на нем нарисован эскиз вашего портрета в полный рост, но он черно-белый.
- Рядом находится палитра красок, в которой представлен белый и красный цвет. Вам нужно взять в руки кисточку и оживить собственный портрет, но обойтись без смешивания красителей.
- Когда работа завершена, необходимо отойти на небольшую дистанцию и оценить полученный результат. Какого цветового решения на картине будет больше?
В идеале красный цвет должен занимать около 75 процентов картины (отвечает за женскую суть), а белый – порядка 25 (мужская суть). Если вы получили другой результат, вероятно, следует заняться изменением своих жизненных установок.
Женская энергия как пробудить ее
Многих девушек интересует вопрос, как можно восстановить женскую энергию.
Планета-покровитель женской силы – это Луна. Она поможет представительницам слабого пола наполниться утраченной женской силой. Для этого нужно провести небольшой магический ритуал – ночью, когда на небе ярко сияет Луна, уединиться в тихой комнате (можно выйти на балкон) и попросить у нее благословения и поддержки.
Также, когда Луна растет – просите у нее приумножения своей женской силы и увеличения любых благ. А когда убывает – молитесь о том, чтобы избавиться от любых недугов, препятствий, зависти и прочего.
Еще одна действенная методика, как наполнить себя женской энергией – оставить в лучах лунного света свою косметику и воду. Обязательно уберите все это с первыми лучами солнца, которые олицетворяют собой солнечную, мужскую энергию.
Как развить женскую энергию, притягивающую мужчин
Женскую энергию дают типично женские занятия.
Также немаловажен цвет одежды – отдайте свое предпочтение светлым тонам, которые являются лунными.
- Стильные украшения . Украшения не просто красиво смотрятся, но еще и обеспечивают энергетическую защиту:
- бусы короткой длины– выступят оберегом для горловой чакры;
- бусы длинные– это защита для энергоцентра;
- висячие сережки – выступают защитой для верхних чакр;
- браслеты – способствуют защите основного энергетического канала, проходящего по линии позвоночника. Когда мы делаем движения руками – обеспечиваем себе защиту и разгоняем энергетические потоки.
- Сладости. Вы могли заметить, что если исключить из своего рациона сладости – настроение сразу же ухудшается, а в организме происходят гормональные нарушения. И это неудивительно, ведь именно сладкое представляет собой основу женской гормональной системы. Также для высокого уровня женской силы необходимо регулярно есть овощи и потреблять молочную продукцию. А вот от мяса стоит отказаться, так как оно способствует выработке агрессии, необходимой для проявления в социальной сфере, но не для семьи.
- Отказ от спешки. Очень эффективный метод, как восстановить женскую силу – находиться в спокойном состоянии и никуда не спешить. Исключите из своей жизни суете и постоянную спешку. Делайте все медленно и с удовольствием.
- Хлопоты по хозяйству. Они представляют собой очень мощный источник женской силы. Женщина становится более женственной, когда она готовит вкусную еду, занимается обустройством семейного гнездышка и выполняет домашнюю работу.
Но есть один важный момент – нужно выполнять все это, пребывая в спокойном, гармоничном состоянии, чтобы домашние заботы были в радость, а не в тягость.
Для женской энергии важно соблюдение порядка и чистоты, особенно на кухне. Поэтому почаще устраивайте глобальную уборку, покупайте новые предметы декора и ваше душевное состояние обязательно станет лучше.
Если вы любите печь, отдавайте свое предпочтение дрожжевому тесту – именно оно дарит вам женскую силу.
- Планирование . Женская энергия теряется из-за наличия незаконченных дел. Поэтому важно составлять планы на будущее и выполнять их.
- Общение с подругами . Вы могли заметить, что общаясь с подругами, ваше настроение становится лучше, вы наполняетесь энергией и заряжаетесь позитивом. Поэтому почаще говорите по телефону, организовывайте девичники и ходите на совместный шопинг.
- Женские хобби. Их целью является создание чего-то прекрасного и украшение окружающего мира. Женское хобби позволяет развить в себе чувственность и женственность.
Традиционными женскими занятиями являются вышивка, шитье, рисование – с помощью которого открывается возможность для свободного выражения своих мыслей и танцы – не допускающие энергетического застоя и обеспечивающие соблазнительную женскую фигуру. Пение – вызывает очищение женской чакры.
Восполнить баланс женской силы можно, если регулярно выполнять следующие действия:
- работать в огороде;
- заниматься разведение комнатных растений;
- гулять босиком по природе;
- устраивать пикники;
- гулять под Луной.
- Женская забота . Женщине, чтобы максимально раскрыть свою женскую силу, необходимо проявлять заботу по отношению к тем, кто находится рядом с ней – это могут быть и люди, и животные.
Поэтому практикуйте благотворительность, почаще балуйте своих родных приятными сюрпризами, помогайте своим близким – все это будет развиваться в вас женскую силу.
Женская энергия дарит представительницам прекрасного пола энергетическую силу. Когда в женщине максимально проявляется женская суть – жизнь начинает превращаться в приятную сказку, в которой легко сбываются все мечты, и вы получаете все, что желаете. Поэтому нужно тщательно беречь в себе женскую силу, любить свою внутреннюю женщину, баловать себя, делать приятные сюрпризы и безоговорочно верить в свою великую женскую силу. Только в таком случае вы добьетесь положительных изменений в своей жизни.