Инструкция
Существует множество различных средств для а, так называемых автозагаров. Они представлены в виде муссов, кремов, гелей и спреев. Их действие основано на свойствах содержащегося внутри порошка дигидроксиацетона. Его выделяют из сахарного тростника или свеклы. Именно дигидроксиацетон приводит к определенным химическим реакциям на поверхности кожи, придавая ей загорелый вид.
Перед тем, как воспользоваться одним из средств автозагара, примите душ и очистите кожу с помощью скраба. Это делается для того, чтобы получился равномерным.
Затем немного подождите, чтобы закрылись поры на коже. Нанесите средство для снизу вверх очень тонким слоем. Начинать надо с ног. На локти и колени наносите крем или спрей совсем тонким слоем.
Чтобы ладони не остались цветными, помойте их с мылом. Подождите час, пока крем не впитается. Потом можно одеваться. Мыться и заниматься спортом можно не ранее, чем через 3 часа. Для усиления эффекта процедуру можно повторить через 3 дня.
Загореть можно и с помощью специальных таблеток и уколов. В таблетках содержится особый пигмент -кантаксантин. Он проникает внутрь кожи и придает ей оттенок - от светло-золотистого до бронзового, в зависимости от дозы препарата. Однако это вещество при частом употреблении может вызвать проблемы со зрением. Ведь кантаксантин накапливается в сетчатке глаза.
Поэтому уколы. Они содержат меланотан – синтетический аналог гормона, который ведает синтезом пигмента меланина в коже. Загар через неделю после первой инъекции. Всего надо сделать 2-3. Однако действие меланотана пока недостаточно изучено.
Придать коже лица загар можно и более простым способом – специальную декоративную косметику, придающую эффект загар а. Так, к примеру, на прилавках магазинов в широком ассортименте представлена пудра для лица с эффектом загар а, которая не только прекрасно адаптируется под любой цвет кожи, но и годится для использования в любое время года.
Можно воспользоваться специальными бронзаторами и автозагар ами для лица. При выборе такого средства стоит обратить внимание на те продукты, которые представлены в формате спрея. Во-первых, подобные косметические средства легко наносятся. Во-вторых, ваши руки при нанесении этих средств останутся чистыми, в отличие от бронзаторов и автозагар ов в виде молочка и крема.
Для придания коже лица загар а можно также воспользоваться и . Так, к примеру, вы вполне можете заварить крепкий натуральный кофе (чай), остудить его и протирать им лицо каждое утро. Кроме легкого эффекта загар а подобная процедура будет освежать, кожу лица. Отличным средством для придания коже лица загар а можно назвать морковь. Для приготовления специальной маски потрите морковь на мелкой терке и используйте в виде маски в течение 15-20 минут. Маску нужно смывать теплой водой. По прошествии 15-20 минут после умывания нанесите на лицо увлажняющий крем.
Стать обладательницей загорелей кожи можно без косметических средств, похода в солярий и губительных ультрафиолетовых лучей. В природе существует ряд продуктов, которые улучшат цвет лица, придав ему бронзовый естественный оттенок.
Маски из какао и кофе
В кофемолке измельчите кофейные зерна. Смешайте их с небольшим количеством воды и нанесите на лицо. Подержите маску 10 минут и умойтесь теплой водой. Кофе можно заменить порошком какао. Если у вас сухая кожа, разводите маски оливковым маслом или косметическим молочком.
Для получения легкого бронзового оттенка полезно протирать кожу крепким настоем чая или кофе. Вы не только освежите цвет лица, но и добьетесь тонизирования кожи. Также можете готовить косметический лед из чая или кофе и протирать им лицо по утрам.
Маски из моркови
Данные маски идеально подойдут девушкам, которых природа наградила смуглой кожей. Кроме того, их можно использовать для закрепления загара и восстановления обезвоженной и обожженной кожи.
Морковь натрите на терке, смешайте с 1 ч.л. оливкового масла и нанесите на лицо. Подержите маску 15 минут, умойтесь и увлажните кожу кремом.
Смешайте 30 гр творога с 1 ч.л. жирных сливок и 2 ст.л. морковного сока. Маску нанесите на 15 минут и смойте.
Маски из корня ревеня
В соковыжималке отожмите сок из ревеня. Смешайте 1 ст.л. полученного сока с 1 ч.л. крема для лица и нанесите на кожу. Маску можно накладывать на ночь и не смывать.
Желток или 1 ст.л. жирной сметаны смешайте с 2 ч.л. сока корней ревеня и нанесите на лицо. Через 15 минут умойтесь теплой водой.
Видео по теме
Кофейная маска
Молотые кофейные зерна разведите небольшим количеством воды с таким расчетом, чтобы маска ложилась на лицо густым слоем. Нанесите на кожу и подождите 10 минут. Если ваша кожа склонна к сухости, вместо воды используйте любое растительное масло, лучше оливковое. Смывают маску теплой водой.
Морковная маска
Морковь натрите на мелкой терке и нанесите полученную массу на лицо. Маску держите 10 минут, после чего смойте. Эту маску стоит применять с осторожностью обладательницам светлой кожи – оттенок может выйти в итоге желтоватым.
Сок ревеня
Если у вас жирная кожа, протирайте лицо 2 раза в день соком, выжатым из корней ревеня. Ревень подойдет и обладательницам сухой кожи, правда, в этом случае его смешивают в равных пропорциях с питательным кремом. Такую маску держат на лице 20 минут. Смывать ее не нужно, достаточно удалить остатки крема чистой салфеткой.
Настой трав
Для того, чтобы добиться легкого оттенка загара, можно протирать лицо ежедневно настоем аптечной ромашки и череды. Готовят его так: сухую смесь растений в количестве 8 столовых ложек заливают литром кипятка. Посуду плотно закрывают крышкой и настаивают 2 часа. Готовый настой процеживают и хранят в холодильнике. Кстати, такое средство поможет «загореть» и телу: для этого необходимо принимать ванны с этим отваром.
Что нужно знать?
- Для начала необходимо определить свой тип кожи, чтобы выбрать наиболее подходящее средство.
- Регулярное отшелушивание кожи при помощи скраба – обязательное условие. Также необходимо пользоваться и увлажняющими кремами для тела.
- Подобрать подходящее для себя средство можно только методом проб и ошибок.
- Средством нужно пользоваться в соответствии с прилагаемой инструкцией
Средств для загара можно поделить на три вида: автозагар, бронзатор и активатор загара.
Наверное, нет такой девушки, которая не знала бы, что . Диоксиацетон - вещество, которое является главной составляющей этого средства, вступая в реакцию с кожей меняет ее оттенок на более темный. Обычно эффект от автозагара длится где-то неделю. Полученный оттенок можно поддерживать, пользуясь средством регулярно.
Сейчас в магазинах средства автозагара представлены в разных видах. Кому-то может быть удобнее покупать лосьон или крем, а кому-то спрей. Но здесь, конечно, лучше учитывать тип и особенности кожи. По мнению многих девушек, спрей ложится лучше и ровнее. Что касается крема, мусса или лосьона не забывайте про перчатки, которые защитят ваши руки. Перед процедурой нужно обязательно воспользоваться скрабом для тела.
Если вы нанесли средство неровно. Это все- таки можно исправить. Лучше всего подойдет сок лимона, в который добавляется вода в соотношении 2:1. Возьмите маленькую губку или ткань и обработайте кожу смесью. После примите душ и хорошенько протрите кожу. Эти действия помогут вам выровнять тон. Важно не загорать с нанесенным автозагаром, иначе ваша кожа начнет желтеть!
Что касается бронзатора, он менее стойкий, чем автозагар, зато не так опасен и придает приятный оттенок. Бронзатор используют для поддержания уже полученного загара. Он может быть в форме пудры или лосьона. Средство наносится на кожу при помощи перчаток, массирующими движениями. После процедуры желательно не надевать одежду, как минимум 10 минут.
Активатор загара способствует выработке меланина при попадании на кожу, что и придаст ей темный оттенок. Обычно его наносят перед солярием, но можно его использовать отдельно, как самостоятельное средство. Некоторые такие продукты идут в сочетании , что дает наилучший эффект.
Загар – это естественная реакция организма человека на воздействие ультрафиолета. Его лучи проникают в кожу и в результате начинает вырабатываться меланин, который и заставляет кожу темнеть.
Однако если лучи солнца не доступны, то приходится использовать красящие вещества, которые могут придать кожному покрову золотистый оттенок. Чтобы средствами потребуются самые обычные продукты, которые есть практически в каждом доме.
Красивая и загорелая кожа привлекает взгляды окружающих, она визуально делает своего обладателя стройней. Но что делать, если природа не наградила кожу смуглым или оливковым цветом? Тогда необходимо искать средства как это исправить.
Многие мужчины и женщины делают это при помощи специальных косметических средств, которые в изобилии продаются в магазинах. Также посещают солярии. Если же нет времени и возможности посетить салон или купить дорогие лосьоны и спреи для автозагара, то можно приготовить народные средства для загара самостоятельно в домашних условиях.
Рецепты
- Популярным народным средством является кофе.
Это отличный способ особенно понравиться кофеманам. Половину чайной ложечки растворимого кофе следует залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая ароматная кашица. Подождать пока она немного остынет и накладывать на лицо минут на 15.
Это еще и своеобразная ароматерапия, запах кофе от такой маски, безусловно, придется по нраву любителям этого ароматного напитка. Чтобы получился эффект загара от растворимого кофе, необходимо накладывать кофейную маску целую неделю каждый день. Только за это время оттенок кожи изменится. Далее следует сделать перерыв на неделю, а потом снова можно проводить процедуру.
Отличное народное средство для загара — обычное пиво. Этот вариант идеально подойдет для отдыхающих на природе, ведь пиво практически все берут с собой на пикники. Нужно просто нанести на кожу любое пиво и загорать.
- Сок моркови
Также очень полезен морковный сок. В нем очень много витамина А, который защищает кожу от вредного воздействия на него ультрафиолета. Естественный каротин придает коже золотистый оттенок. Летом следует как можно чаще пить морковный сок, лучше со сливками, чтобы бета-каротин усвоился.
Можно взять большую морковку и отжать из нее сок через соковыжималку. Нанести его на кожу всего тела и тщательно распределить. Подождать минут 15 и помыться теплой водой.
При использовании морковного сока следует действовать аккуратно и осторожно. Он придает коже оранжевый оттенок и лучше не выходить сразу после удаления морковной маски на улицу.
Кроме полученного золотистого оттенка кожа еще подпитается витаминами. Такой морковный загар следует применять раз в неделю или даже немного реже, тогда можно будет оценить результат.
- Череда и ромашка.
Необходимо заварить по семь ложек той и другой травы кипятком и оставить настаиваться на несколько часов. После этого следует начинать умываться полученным отваром и результат в виде ровного загара не заставит себя ждать. К тому же эти травы успокаивают кожу, снимают воспаления и смягчают.
Можно также стать шоколадкой при помощи принятия ванны с обычным черным чаем. Следует заварить крупнолистовой черный чай очень большой крепости. Он должен быть похож на чифирь. Далее следует полученную заварку вылить в ванну, положить туда морскую соль и можно отправляться «загорать».
Черный чай — доступный вариант получения красивого бронзового оттенка коже. Можно ежедневно протирать лицо тампоном, смоченным в крепкой заварке чая. К тому же в чае содержится большое количество антиоксидантов, которые отлично защищают кожу от внешних вредных воздействий.
- Какао.
Применяют в домашних условиях и такой ароматный и полезный напиток как какао. Порошок какао без ароматизаторов и добавок следует залить горячей водой и положить такую маску на лицо примерно на 25 минут. Процедуру следует выполнять каждый день до достижения необходимого эффекта.
Можно воспользоваться и таким средством загара Мулатка. Это ароматерапевтический препарат, который подготавливает кожу к воздействию ультрафиолета, смягчает ее, обеспечивает появление красивого стойкого загара, но при этом кожа не пересушивается, остается эластичной и гладкой.
В состав входят только натуральные эфирные масла бергамота, шалфея и можжевельника, которые препятствуют обгоранию кожи. Растительные экстракты чабреца и лаванды уменьшают проявление излишней пигментации и веснушек, которые обычно сильней начинают выделяться при воздействии солнечных лучей.
Жирное горчичное масло, экстракт зверобоя и моркови защищают кожу, препятствуют появлению морщин, смягчает и питает кожу. Такой комплекс натуральных веществ позволит получить ровный идеальный загар и сохранит здоровье кожи. Его стоит наносить перед принятием солнечных ванн.
Если нужно срочно загореть
Быстрый загар в домашних условиях является идеальным вариантом для тех, кто хочет выглядеть сексуально и красиво, но при этом нет времени посетить солнечный курорт или солярий. Народные методы для загара позволяют это сделать практически моментально.
Раствор марганцовки
Многие женщины пробуют приобрести темный цвет кожи при помощи марганцовки. Для этого набирается ванна горячей воды и туда осторожненько всыпается марганцовка. Следует ее хорошенько развести, чтобы она полностью растворилась, а вода стала красивого розового цвета.
После этого необходимо опуститься в эту воду и сидеть до тех пор, пока не появится нужный эффект. После такой марганцовочной ванны ни в коем случае нельзя вытираться. Иначе загар получится неравномерным и смазанным.
Главным недостатком такого способа является потемневшая ванна, которую потом с трудом можно будет отчистить. Марганцовка для загара считается очень старым способом изменения цвета кожи, но вызывает противоречивые мнения. Некоторые люди недовольны эффектом. Поэтому использовать ее или нет, необходимо решать каждому самостоятельно.
Йод
При помощи йода можно получить превосходный загорелый цвет кожи. Этот элемент содержится в морской воде, поэтому если отдыхать на море, то получается красивый золотистый загар, в отличие от загара в солярии, где кожа становится бронзовой.
- Йодно — оливковый лосьон.
В домашних условиях с йодом можно сделать лосьон для загара. Следует взять половину стакана оливкового масла и при помощи пипетки капнуть в него 5 капель раствора йода. Всю смесь перелить в герметичную емкость и втирать ее в кожу перед выходом на солнце.
Оливковое масло превосходно защитит кожу, сделает ее бархатной, гладкой и устранит мелкие морщинки. Йод придаст золотистый оттенок и поможет даже молочно-белой коже не обгореть. Однако не стоит сильно усердствовать, иначе можно получить слишком темный цвет.
После нескольких процедур можно уже будет определиться с дозировкой, чтобы в дальнейшем получать красивый загар с йодом.
- Йодная вода.
Если используется загара, то необходимо разбавлять его в воде в нужном количестве. Чем больше йода, тем сильнее будет загар. Налить воду с йодом в бутылку с пульверизатором и равномерно нанести раствор на кожу, можно растирать его руками, чтобы раствор быстро впитался.
Обычно загар получается хорошим, но йод впитывается, и кожа вскоре начнет светлеть в зависимости от особенностей конкретного организма.
Но все-таки не стоит перебарщивать с таким средством как йод, особенно тем, кто имеет проблемы со щитовидной железой, так как переизбыток его может серьезно навредить здоровью. Лучше проконсультироваться с врачом.
Нужно подбирать подходящую для себя дозировку йода, чтобы получить нужный эффект загара. И лучше сначала поэкспериментировать на участках тела, которые не бросаются в глаза. Так можно будет понять, подойдет такой способ домашнего загара или нет.
Не всем нравится получившийся эффект. Вода с йодом для загара аккуратно распыляется на тело. Если оттенок не устраивает, то следует повторить процедуру. Или поменять способ для достижения красивой смуглости.
Стоит придерживаться и определенного питания, чтобы кожа получила необходимую золотистость. Чтобы получить ровный загар необходимо употреблять в пищу шпинат, сыр рокфор, морковку, томаты и яйца.
Загар – это красиво и сексуально. Однако иногда просто нет времени на то, чтобы его приобрести естественным путем.Тогда на помощь приходят косметические и народные средства для загара.
mxp8e3HfOBk
Благодаря им можно получить качественный, ровный и красивый золотистый оттенок кожи. Только необходимо тщательно соблюдать инструкцию или рецепт, а также проверить наличие аллергических реакций на компоненты состава .
Отнюдь не каждую девушку природа наградила кожей, которая буквально за пару сеансов загара приобретает красивый ровный шоколадный оттенок. А ведь девушки-смуглянки всегда выглядят более яркими, ухоженными и привлекательными. Поэтому с наступлением первых солнечных дней вопрос о том, как быстро загореть в домашних условиях, волнует многих.
Что делать, если на посещение пляжа катастрофически не хватает времени, а загар в модном сейчас солярии недоступен с финансовой стороны? Существует масса способов, как стать «мулаткой-шоколадкой» в домашних условиях.
Если вы современная деловая женщина и проводите на работе круглые сутки, то ваши доходы наверняка позволят вам приобрести специальную установку для загара. Но установить ее в квартире и получить свой собственный смогут только самые обеспеченные.
А в домашних условиях тем, кто имеет более скромные доходы?
Обладательницы квартир, имеющие окна на солнечной стороне, могут купаться в солнечных лучах, даже не выходя на улицу. В любое свободное время, когда в квартире находится максимальное количество солнечного света, откройте окно настежь и принимайте солнечные ванны.
Чтобы загар получился ровным и красивым, расположитесь так, чтобы кожа получала максимум Возможно, вам ничего не останется делать, в домашних условиях только таким способом.
Если же в квартире есть балкон или у вас имеется за городом дачный участок, то приобретение загара может стать более простым. Находясь в солнечный день дома, расположившись в шезлонге или в худшем случае стоя, купайтесь в солнечном свете и наслаждайтесь теплом.
Многим женщинам известен еще один способ, как быстро загореть в домашних условиях, причем без особых усилий. На сегодняшний день мгновенно стать шоколадной можно, покрыв тело автозагаром, кремом выбранного оттенка. Кстати, такой способ рекомендуют и врачи, так как автозагар не проникает слишком глубоко в кожу и не наносит ей вреда. К сожалению, держится он недолго, от 3 дней до недели, и неравномерно сходит. Но в отдельных, экстренных случаях, когда надо выглядеть особенно привлекательной, он может выручить.
В те времена, когда никаких автозагаров и соляриев еще не существовало, тоже знали, как быстро загореть в домашних условиях. Для этого наши бабушки использовали всевозможные народные рецепты и маски.
Например, без использования современных косметических средств, можно получить натуральный смугловатый цвет кожи с помощью морковного сока или морковной маски. Выпивайте по утрам ежедневно стакан и вы буквально через пару недель будете иметь более смуглую кожу. А секрет этого «чуда» кроется в витамине А, которого в овоще в избытке.
Тот же эффект, но гораздо быстрее, можно получить с помощью маски в домашних условиях из моркови. Если вам срочно надо немного «подзагореть», нанесите продукт на кожу. Только здесь надо быть осторожным - при слишком большом или частом нанесении таких масок можно просто получить пожелтевшее лицо. Это уже произошло? Не переживайте! Достаточно несколько раз умыться и желтизну как рукой снимет.
В домашних условиях можно делать для загара ванну из чая или использовать с этой целью йод и марганцовку. В общем, здесь фантазия безгранична. Кроме того, многие народные методы для загара проверены десятилетиями.
Внутреннее здоровье организма позитивно сказывается на внешнем виде человека. Одним из « » правильного питания и подвижности является красивый цвет лица и ровная кожа без воспалений. Придать ей легкий оттенок загара помогут определенные продукты питания.
Основными «активаторами» являются овощи и фрукты. Включение некоторых из них в ежедневный рацион поможет вам быстро обрести желаемый оттенок, не прибегая к автозагару или солярию. Даже редкие солнечные лучи придадут вашей коже золотистый цвет. Для натурального «подкрашивания» включите в ежедневный рацион морковь, персики, абрикосы, апельсины. Однако будьте осмотрительны: чрезмерное употребление данных продуктов может придать коже оранжевый подтон.
Ванны, маски, умывания
Натуральные средства для приобретения загара в можно использовать и снаружи. Если вы хотите придать оттенок всему телу, используйте ванны со специальными наполнителями. Окрашивание кожи будет происходить постепенно, поэтому в этом деле важна регулярность.
Главный окрашивающий продукт, наиболее быстро действующий в данном направлении – кофе. В литр воды добавьте пять столовых ложек молотого продукта и сварите его по всем правилам. Дальнейшие действия подразделяются на два этапа. Первый – скраб для всего тела. Для этого процедите полученный кофе и в гущу добавьте мед и оливковое масло. После скраба примите ванну (максимум 20 минут), добавив в нее сваренный напиток. Закрепите полученный оттенок загара, промокнув кожу полотенцем и нанеся на нее жирный крем.
Такой же эффект вы можете получить с помощью крепко заваренного чая. Единственное отличие – отсутствие предварительного пилинга. Чайный раствор (литр-два) влейте в ванну и полежите в ней около 15-ти минут. Такая процедура не только поможет подкрасить покров, но и сделает кожу более мягкой, упругой и ровной.
Загар в можно приобрести и с помощью масок. Большой популярностью пользуется процедура с использованием какао. Разведите сухой продукт водой. По консистенции смесь должна напоминать очень густую сметану (чтобы не капало). Покройте ей все тело, за исключением кожи вокруг глаз. Минут через 20-25 смойте, хорошо впитывающим полотенцем уберите лишнюю влагу и закрепите результат маслом для тела.
Создавать условиях загар для всего тела – дело не простое, требующее временных затрат. Поэтому некоторые красавицы, делают такие масштабные процедуры не часто – максимум раз в неделю. А регулярно поддерживают только цвет лица и зону декольте.
Для таких небольших участков кожи подойдут умывания и маски, а также – протирания с использованием все тех же продуктов. Однако в данном случае выбирать их следует, ориентируясь на свой натуральный оттенок: концентрированные средства окрашивают гораздо быстрее, чем разбавленные. Для очень светлой кожи используйте чайный настой или отвар ромашки. Для средней подойдут умывания черным кофе. Смуглым красавицам можно использовать морковный сок и маски из данного продукта с добавлением масла и меда.
Чтобы загар хорошо держался, процедуру осуществляйте ежедневно, один или два раза. Умывания можно заменить протиранием кожи кубиками льда, созданными из выбранных продуктов. Такое воздействие не просто подкрасит, но и сделает кожу сияющей, упругой и нейтрализует мелкие морщинки.
- В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно.
- Начни пить витамины, А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин, А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
- Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
- Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать(стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
- Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым, но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11−12 часов дня и после 16. И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
- Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина.
- Загорая, пей! Воду, конечно. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе« спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
- Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии« После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
- Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея, но не в том случае, если ты хочешь сохранить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
- Умывайся чаем. Спитая заварка — отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает и освежает кожу и помогает сохранить ее смуглый оттенок.
- Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами.
- Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее!
- Ешь семгу! Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
- Принимай прохладный душ. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
- Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо« впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно.