«Мой ребенок не хочет есть» – как часто мы слышим эту фразу от родителей. Конечно, есть дети, у которых не возникает проблем с аппетитом, но не всем родителям так повезло. Итак, как же приучить ребенка кушать согласно режиму питания?
1. Прежде всего, стоит придерживаться диеты и распорядка дня. Это вовсе не значит, что нужно кормить ребенка исключительно диетическими продуктами: просто прием пищи должен происходит в одно и то же время. Такое действие стабилизирует работу пищеварительной системы: в определенное время у ребенка будет начинаться секреция желудочного сока, а значит, появится и аппетит.
2. Предлагайте ребенку еду только по распорядку. Не злитесь, если малыш отказывается от блюда. Просто уберите тарелку со стола и подождите следующего кормления. Не стоит раздражаться, если съедена только часть еды. Позже ваш ребенок съест больше. Не волнуйтесь, если ребенок пропускает несколько приемов пищи: в организме есть необходимый запас питательных веществ (они накапливаются в печени и других внутренних органах, мышцах тела).
3. Избегайте «перекусов» между приемами пищи.
4. Проводите больше времени на улице. Если ребенок долгое время проводит в помещении, недостаток кислорода замедляет процессы метаболизма, а как следствие, пропадает и аппетит.
5. Старайтесь разнообразить питание ребенка, но новые продукты вводите постепенно и то, если вы уверены в их качестве. Позвольте малышу самому выбрать себе блюдо, предложив несколько вариантов. Однообразие может привести к развитию заболеваний: анемии, дисфункции желудочно-кишечного тракта, авитаминозу и других.
6. Если вы обедаете за столом всей семьей, старайтесь в присутствии ребенка есть с большим аппетитом: даже если это ненавистные вам каши, брокколи и прочие нелюбимые продукты.
7. Старайтесь разнообразить процесс еды. Например, бульон ребенок может выпить через соломинку, а отбивную котлету можно красиво завернуть в обертку, тогда малышу будет интереснее. Если ребенок проявляет желание поучаствовать в процессе приготовления еды – дайте ему такую возможность. Ему обязательно захочется попробовать «творенье своих рук», возможно, он даже съест всю порцию.
8. Вовлекайте ребенка в процесс сервировки стола. Чадо будет обедать с большим аппетитом за столом, на который они вместе с мамой постелили новую скатерть или если ребенок сам уже орудует вилкой или ложкой.
9.Не уделяйте слишком много внимания процессу кормления. Капризное поведение детей за столом – это распространенное явление в семьях, где ребенка кормят чуть ли не насильно. Ребенок понимает, что для его мамы очень важно, чтобы он поел и в итоге превращает процесс кормления в шоу, где родителям отведена роль наблюдателей. Постарайтесь не показывать ребенку, что вы наблюдаете за тем, что происходит, лучше уделите малышу больше внимания в процессе игры.
10. Ходите в кафе. Иногда дети обожают обедать вне дома, тогда у них просыпается аппетит.
11. Посадите ребенка за стол рядом с детьми, которые хорошо кушают. Их пример может оказаться заразительным.
Многие родители превращают отказ ребенка от еды в настоящую трагедию. Если никто в семье не отличается хорошим аппетитом, почему ребенок должен есть много? Если ваш сын или дочь всегда кушает мало – вчера, неделю назад, месяц назад, но при этом ребенок радостный, активный и развитый, вам стоит успокоиться – с его аппетитом все в порядке!
Овладение ребенком искусства самостоятельной еды иногда бывает сложным и требует от взрослых терпения и доброжелательного отношения.
На 7-8 месяце жизни малыш начинает живо интересоваться тем, что находится в тарелке, кладет на нее руку, пытается схватить ложку, которой его кормят. Таким способом кроха сигнализирует о желании научиться есть самому. Это важный момент в развитии ребенка, и нельзя его упускать. Поощряйте подобные стремления и давайте чаду возможность делать попытки есть своими силами – удовлетворение потребностей малыша стимулирует его развитие.
Освоение навыков самостоятельной еды не дается легко, да и взрослым понадобится недюжинный запас терпения: крики и попытки «подкупа» ничему научить не смогут, а лишь навредят. Вот несколько советов.
Позаботьтесь о том, чтобы во время еды царила комфортная атмосфера. Питание у ребенка должно ассоциироваться с удовольствием.
Важно, когда это возможно, садиться за стол всей семьей: такие моменты с точки зрения развития малыша просто бесценны.
Скука – это враг
Полугодовалый малыш не любит скучать. Даже когда он ест, ручки должны быть чем-то заняты. Не отбирайте у ребенка игрушек во время кормления – это может быть воспринято как наказание, ассоциируемое с едой.
Не заставляйте годовалого малыша сидеть за столом долго: это выше его сил, тем более что вокруг так много интересного! Пусть ваш непоседа поест быстро, на скорую руку. Но помните о важности территориальных границ: не позволяйте ребенку ходить с едой по всему дому, научите его есть только на кухне.
Простые столовые приборы
Если вы хотите научить ребенка правильно пользоваться ложкой, которая должна быть похожа на взрослую, только меньше размером. Хорошо, если первые чайные ложки будут изготовлены из мягкого пластика.
Не покупайте изделия причудливых форм или с ручкой, расположенной под большим углом к основанию. Это, возможно, и облегчает кормление, но не способствует нормальному развитию челюсти и мышц рта.
Прикорм – только ложкой
Супы, или десерт давайте исключительно с ложечки. Рефлекс жевания и глотания пищи развивается около 6 месяца жизни. Не использовать этот момент оправданно, только если ввод в рацион твердой пищи в рацион грудничка по каким-то причинам отложил ваш педиатр.
Кормить из бутылочки удобно, но не поддавайтесь искушению давать ребенку через соску что-то еще, кроме молока. Кормление ложкой научит его брать пищу губами, поможет быстро освоить правильные движения нижней челюсти, а это необходимые для самостоятельного питания навыки.
Чайную ложку кладите в ротик малыша в горизонтальном положении и таким же образом доставайте. Этот способ кормления заставляет принудительно закрывать рот, чтобы ухватить пищу – так развиваются и укрепляются мышцы губ, что предотвращает слюнотечение.
Частое и плавное открывание/закрывание детского ротика способствует правильному развитию речи и необходимо для произношения некоторых звуков.
Кормление в две руки
Дайте ребенку в руки ложку и положите еду сразу в две тарелки: с одной позвольте малышу есть самому, с другой кормить его будете вы.
Также можете попросить, чтобы кроха попытался накормить вас. Если он еще не умеет набирать еду, дайте ему в руки уже наполненную ложку. Хвалите каждую успешную попытку, на неудачи не обращайте внимание.
Без принуждения и перекармливания
Не засовывайте ложку в рот ребенку силой. Если первая попытка введения новой еды не удалась, подождите несколько дней, прежде чем попробовать снова. Помните: если кроха раз за разом отказывается от какой-то пищи, возможно, она ему вредна. Или пища просто категорически не нравится. Ведь родителям приходятся по вкусу тоже далеко не все блюда.
Не заставляйте малыша есть больше, чем он может и хочет, не воюйте с ним за каждый глоточек и кусочек – это только повредит. Здоровый ребенок знает, когда голоден или хочет пить. Принуждение – это первый шаг на пути превращения крохи в маленького «нехочуху».
Когда новорожденный находится на грудном вскармливании, ему разрешают есть столько, сколько хочется. Этот же принцип следует использовать и при введении в рацион новых продуктов, и позже – когда вы стараетесь научить маленького ребенка самостоятельному кормлению.
Ребенок имеет право испачкаться
Не запрещайте ему развлекаться с едой. Познание мира происходит через разнообразные ощущения. Примерно с 8-9 месяцев малыш обычно проявляет желание и сам делает попытки ручкой положить себе пищу в рот – позвольте ему это.
Если чадо не хочет надевать нагрудник, просто переоденьте его на время еды в одежду похуже. Будьте терпеливыми и понимающими, не кричите и не оскорбляйте. Запачканный костюмчик, стол и пол – все это выстирается и вытрется, а вот след от негативных эмоций в душе маленького человечка останется.
Знакомство с непроливайкой
Уже на седьмом месяце вы можете научить ребенка пить из кружки-непроливайки. Если вы кормите грудью, не давайте дополнительную жидкость из бутылки с соской – поите сразу из непроливайки. Так, шаг за шагом вы научите малыша пить из обычной чашки. И обязательно покажите на собственном примере, как это делается.
Доктор Комаровский считает, что проблемы, возникающие в процессе приучения ребенка к самостоятельному кормлению, могут быть связаны с отсутствием четких правил. Бывают случаи, когда малыш и в 2, и в 3 года отказывается держать в руках ложку и ждет, когда его накормят.
Маме нужно установить четкие границы (кто и в какое время участвует в кормлении) и дождаться момента, когда кроха действительно проголодается. Чувство детского голода, по мнению Комаровского, решает многие проблемы, в том числе – проблему избирательного аппетита.
Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и активным. В первые годы жизни ребенка важно особое внимание уделять организации его питания. Педиатры давно составили универсальные таблицы норм потребления калорий и питательных веществ для каждого возраста. А знаете ли вы, когда пора и как научить ребенка самостоятельно есть ложкой?
Каждому возрасту - своя ложка!
Как только вы задумались о приучении малыша к самостоятельному использованию столовых приборов, самое время приобрести правильные ложки. Аксессуары для кормления малышей продаются в детских магазинах и аптеках. Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно быстро и просто? Начните с приобретения подходящей ложечки. Ее размер должен быть не больше чайной, а желательно даже чуть меньше. Для самых маленьких лучше всего подойдут силиконовые и пластиковые приборы. Особенно удобными считаются почти плоские ложечки с неглубоким черпалом. Интересная модель «на любителя» - загнутые столовые приборы, напоминающие своей формой половники. Такие ложки нравятся многим малышам старше года.
Оптимальный возраст для первых личных столовых приборов
Когда и как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно? Впервые разрешить малышу взять столовые приборы в собственные ручки можно в возрасте около года. Родителям следует запастись терпением. Готовьтесь к тому, что во время первых «уроков» ребенок будет больше размазывать кашу по тарелке, чем пытаться поесть. Как научить ребенка самостоятельно есть ложкой, интересуются многие родители. И лишь некоторые спрашивают: «Когда начинать интенсивное обучение?» То, насколько быстро малыш научится обращаться со столовыми приборами, зависит от уровня развития мелкой моторики. Многие специалисты считают, что к 2 годам ребенок должен хорошо владеть ложкой, а к 3 - есть исключительно самостоятельно. При наличии интереса малыша приучать его кушать без помощи мамы следует с 1-1,5 лет. Но как быть, если особого интереса к столовым приборам ребенок не проявляет?
Накормить всех!
Предложите малышу поиграть с кухонной утварью. Приобретите яркий и красивый набор игрушечной посуды и выберите резиновую игрушку, которую легко помыть. Обязательно положите «что-то вкусное» в тарелочку и покажите малышу, как кормить зверька или куклу правильно. Наблюдайте за игрой, не забывайте хвалить ребенка, когда он попадает ложкой в рот. Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно, если интереса к столовым приборам он не проявляет? Предложите малышу накормить маму или папу. Ребенок намного быстрей поймет, как обращаться с ложкой, если понаблюдает за этим процессом со стороны. В подобные игры следует играть регулярно. Вот увидите, совсем скоро малыш захочет есть сам по-настоящему.
Семейные традиции, способные помочь в изучении застольного этикета
Каждый родитель знает, что проще всего научить ребенка чему-то новому на собственном примере. Если в вашей семье все еще не принято собираться ежедневно за большим столом, постарайтесь ввести такую традицию. Возможно, при подобном подходе у вас вовсе не возникнет вопроса о том, как научить ребенка самостоятельно есть ложкой. Наблюдая за трапезой взрослых, малыш с удовольствием будет повторять все увиденное. Если по каким-то причинам организовывать семейные обеды и ужины невозможно, кушать вместе с ребенком должна мама. Подстроиться под график малыша не всегда просто, но можно перекусить баночкой йогурта или небольшой тарелкой бульона. Садитесь напротив друг друга так, чтобы ребенку хорошо было видно, как вы едите. Многие родители предпочитают не брать малышей, не умеющих аккуратно есть самостоятельно, за праздничный стол или в кафе. И это большая ошибка, чем чаще ребенок будет наблюдать, как едят другие люди, тем быстрей он научится аккуратно кушать.
С чего начать обучение?
Как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно, есть ли какие-то хитрости? Для начала просто дайте малышу ложку и покажите, как держать ее правильно. Пускай малыш «покопается» в своей тарелке, мама в это время может его медленно кормить. Предложите ребенку интересную игру - доносить ложку до рта по очереди. Один раз его кормит мама, затем он должен самостоятельно воспользоваться столовым прибором. Через несколько дней подобных занятий можно разрешить малышу есть самостоятельно, лишь изредка ему помогая. Как научить ребенка самостоятельно кушать в 1 год без лишних хлопот? Важно четко установить границы, где кончается игра. Никогда не позволяйте играть «настоящей» ложкой для еды. Старайтесь также объяснять, что игрушечная посуда предназначена только для игры. Если вы начали учить малыша есть самостоятельно, обязательно регулярно проводите «тренировки». Не соблюдая это простое правило, сложно приучить ребенка к новому режиму. Как только у малыша начнет получаться самостоятельно доносить еду до рта, желательно стараться помогать ему как можно меньше. Не позволяйте кормить ребенка бабушкам и дедушкам. В противном случае он станет воспринимать необходимость есть самостоятельно как игру, в которую можно играть по настроению.
Как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно? Комаровский советует
Доктор Комаровский - один из известных современных педиатров. Этот врач готов ответить на любые вопросы молодых мам, связанные с уходом за ребенком. Что говорит Комаровский о застольном этикете для малышей? Во-первых, родители должны понимать, что каждый ребенок индивидуален. Ориентируйтесь на возможности и интересы собственного малыша. Когда и как научить ребенка есть ложкой самостоятельно? Комаровский рекомендует понаблюдать за малышом. Если он проявляет интерес к столовым приборам в возрасте до года, ему уже можно дать в руки собственную первую ложку. Если же после празднования первого дня рождения ребенок не проявляет интереса к столовым приборам и держит их с большим трудом, следует отложить знакомство с застольным этикетом на более позднее время. Известный педиатр напоминает, что прививание любых навыков самообслуживания должно приносить малышу и его родителям исключительно положительные эмоции. Нет ничего страшного в том, что ваш ребенок начнет есть самостоятельно чуть позже, чем его сверстники. Самое главное - никогда не принуждать его чему-то учиться, а превратить процесс обучения в увлекательную игру.
Секреты успешного овладения ложкой
Какую еду выбрать для первых «тренировок» и как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно? Комаровский рекомендует выбирать густые блюда консистенции пюре. Супы и жидкие подливы оставьте на более позднее время. Главное, чтобы пищу было легко собирать ложкой, и она не проливалась. Готовьте любимые блюда малыша, которые он кушает с удовольствием. Сажать за стол ребенка следует тогда, когда он проголодался. Обязательно приобретите удобную тарелку и накидки на одежду. Запомните, ни в коем случае нельзя ругать малыша, если он пачкается во время еды. Будьте готовы к тому, что на первых порах не каждая ложка попадет в рот. А это значит, что порции следует увеличить для того, чтобы ребенок наедался. Как научить ребенка самостоятельно кушать ложкой в 2 года, если он еще не умеет? Обучение должно быть таким же, как в более раннем возрасте. Не так важно, когда именно вы начнете заниматься. Однако специалисты по раннему развитию советуют научить ребенка кушать самостоятельно до трех лет.
Полезны ли серебряные ложки?
Очень часто еще на рождение или крестины младенца кто-то из родственников дарит маленькую серебряную ложку. Это древняя традиция, смысл которой сводится к пожеланию новорожденному благополучия, богатства и здоровья. Стоит ли использовать серебряную ложку для кормления ребенка? Родители должны понимать, что столовые приборы из серебра различаются на бытовые и сувенирные. Если вы решили кормить малыша серебряной ложкой, убедитесь, что изделие предназначено для контакта с пищей. Серебро обладает обеззараживающими свойствами. А это значит, что правильно выбранная ложка может быть полезной для ребенка. Обратите внимание на следующие признаки: наличие гигиенического сертификата, высокая проба серебра, гальваническое покрытие и отсутствие рисунка на черпале. Теперь вы знаете, как научить ребенка самостоятельно есть ложкой. Осталось выбрать подходящие столовые приборы и можно приступать к обучению!
Принимаясь за воспитание ребенка, родители должны учесть массу нюансов. В том числе и возможность его питаться самостоятельно. В некоторых случаях родители не испытывают с этим трудностей. Но иногда дети наотрез отказываются приучаться к самостоятельности за столом.
В данной статье мы постараемся максимально полно ответить на вопросы, касающиеся того, как научить ребенка есть и пить самостоятельно.
Для чего необходимо приучать ребенка кушать самостоятельно
Для взрослых этот процесс вполне естественный, и трудностей не вызывает абсолютно. Но для малыша, познающего новый для него мир, это одна из наиболее сложных задач. Многие молодые мамочки удивляются, почему малыш должен уметь кушать самостоятельно. Не лучше ли подождать более сознательного возраста?
Лучше если у ребенка будет собственный набор специальной детской посуды.
Нет, не стоит откладывать обучение этой процедуре. И на то имеются следующие причины:
- При регулярном пользовании ложкой лучше развивается мелкая моторика пальцев;
- Употребляя пищу без посторонней помощи, ребенок приучается к самостоятельности;
- Если у него будет свой набор посуды, то он с малых лет будет приучаться к ответственности за свою собственность;
- Потребление пищи самостоятельно – это естественный процесс, как в физиологическом, так и психологическом смысле. И без него обойтись нельзя.
Относительно возраста, с которого необходимо приучать малыша к самостоятельному приему пищи, мнения неоднозначные. Для некоторых детей норма в 1,5 года смело орудовать вилкой, а для других – это непосильная задача.
Чтобы не упустить благоприятный для приучения ребенка к самостоятельному приему пищи период, важно тщательно следить за ним. Заинтересованность взрослой едой, выдергивание из рук мамы или папы столовых приборов и использование их, подражая взрослым – именно это яркие признаки наступления такого периода. Чаще всего происходит это в 9-10 месяцев, но может и раньше.
Не следует делать ошибок, полагая, что для малыша будет лучше, если вы накормите его. Сделать его самостоятельным в дальнейшем вам будет в разы сложнее. Конечно, в этом случае будет сэкономлено время, пол и стол на кухне будут чистыми. Но подумайте, стоят ли такие маленькие победы дальнейших проблем!
С чего нужно начинать при обучении ребенка к самостоятельности за столом
Абсолютных догм, которым нужно следовать неукоснительно в процессе приучения ребенка к самостоятельности за столом, просто не существует. Простейшей причиной является то, что каждый малыш – это индивидуальность.
Но все же следует придерживаться общих принципов обучения, позволяющих добиться успехов:
- Решение о приучении ребенка к самостоятельности должно быть принято всей семьей. Часто возникают ситуации, когда все старания мамы идут насмарку из-за сердобольности бабушки, которая кормит малыша с ложечки;
- Приступать к кормлению стоит в определенное время, что будет способствовать выработке режима питания;
- Закреплять успехи по самостоятельному питанию нужно ежедневно;
- При недомоганиях у крохи, например, при прорезывании зубов , стоит отложить эту процедуру на другое время;
- Приучение к ложке, вилке и кружке должно быть последовательным;
- Обязательно подавайте свой личный пример;
- Трапезы по возможности должны быть совместными. Ведь младший член семьи старается повторять все за взрослыми;
- Осваивание столовых приборов малышом будут более успешными, когда он голоден;
- Процесс обучения должен быть похож на игру, чтобы ребенок не утомлялся;
- Начинать приучение к самостоятельности следует с любимых блюд крохи;
- Если в процессе обучения ребенок устает, а на тарелке осталась еда, то докормите его сами. В дальнейшем доза самостоятельно съеденной пищи будет увеличиваться;
- Обязательно хвалите малыша даже за малейшее достижение. Ведь он очень сильно старался!
- Будьте готовы к нарушению чистоты на кухне, никогда не ругайтесь за это;
- Если он наотрез отказывается от приема пищи самостоятельно, то не настаивайте на этом. Лучше отложите занятия на потом. В противном случае у ребенка сложится негативное отношение к еде;
- Для обучения приобретите специальную детскую посуду и по возможности мебель.
Как научить ребенка есть без посторонней помощи
Чтобы добиться этого, у родителей должен быть очень хорошо развит навык переговорщиков. Ведь тут придется не только показать свой личный пример, но еще и донести до ребенка, как это делается правильно.
1) Что такое прорезыватель для зубов и как его правильно использовать? Этому вопросу мы посвятили целую статью.
2) Как стоит воспитывать в малыше положительные качества .
Приучаем к самостоятельному пользованию ложкой
Начинать нужно в «четыре руки». В начале кормления давайте малышу в руку ложку, а второй просто кормите его. При этом неважно, что он делает своей ложкой. Главное, чтобы она вызывала у него интерес. Позднее, когда движения малыша становятся более целенаправленными, необходимо учить малыша попадать в цель – ротик.
Первым делом нужно научить малыша пользоваться ложкой, а потом уже переходить к другим столовым предметам.
Ребенок в таком возрасте еще плохо ориентируется в строении своего тела. Поэтому вместо рта он может попадать в подбородок, нос и даже уши. К тому же вы столкнетесь с еще одной проблемой, связанной с отсутствием координации движений.
Всем мамам знакома ситуация, когда ложка ко рту поднесена, а тот еще не открыт. В этом случае нужно немного подождать. Также нужно учитывать, что ребенку длину ложки еще трудно учитывать. Поэтому обязательно покажите, как это делается, на своем примере. А потом помогите ему повторить ваши движения.
При обучении навыкам самостоятельного приема пищи лучше использовать густую еду – картофельное пюре или кашу. Суп у крохи просто будет расплескиваться из ложки.
Со временем карапуз уже начнет сам орудовать ложкой. Но для оттачивания мастерства потребуется время. Поэтому будьте готовы, что и научившись орудовать ложкой, он может пролить суп или уронить макароны на пол.
Учим ребенка самостоятельному пользованию вилкой
Принцип обучения тут такой же самый, как и с ложкой. Вы на собственном примере должны показывать, как держать вилку, накалывать еду на нее. Это исключит ранения малыша в процессе приема пищи. Повторяйте всю процедуру вместе с ребенком, ведите его руку, объясняя попутно каждый этап.
Обучение пользованию вилкой осуществляют чаще всего после того, как ребенок уже уверенно пользуется ложкой. Но тут все зависит от желаний самого ребенка. Иногда дети сначала приучаются именно к вилке.
1) Рассмотрим основные детские фобии и методы, которые помогут их побороть.
2) Как определить размер обуви ребенка перед ее покупкой узнайте из этой статьи .
Учимся самостоятельно держать кружку
Некоторые дети сходу начинают пить из стаканов, пародируя своих родителей. При этом они могут некоторую часть жидкости пролить на себя, но в данной ситуации это не главное, ведь ребенок сделал первый шаг к самостоятельности. Для обучения малыша азам самостоятельного употребления жидкостей лучше приобрести специальные чашки-непроливайки.
При обучении ребенка следует прислушиваться к следующим рекомендациям:
- Следует начинать уже с того периода, когда новорожденный начинает интересоваться предметами. Начинается это примерно в пять-шесть месяцев. Просто дайте ребенку непроливайку для знакомства;
- Если он проявляет активный интерес к этому предмету, покажите ему, как пить из чашки, делая небольшие глотки. У вас обязательно должна быть своя чашка;
- При обучении малыша пользованию чашкой-непроливайкой налейте в нее напитка не более одной трети. Придерживая ее за дно, дайте ребенку глотнуть и прочувствовать вкус. Если он заинтересовался процессом, то можно продолжать. В противном случае лучше немного подождать;
- В процессе кормления у ребенка обязательно должна быть под рукой его чашка-непроливайка с жидкостью внутри;
- Недопитый напиток не нужно переливать в бутылочку. Просто помогите ему допить его.
Со временем красивый предмет будет привлекать малыша. Он будет уже сам пользоваться поильником, в который еще и налито вкусное питье!
Приучение ребенка к самостоятельному приему пищи – это один из наиболее важных этапов его развития и воспитания. В дальнейшем ваши труды позволят малышу быстрее пройти другие этапы взросления. Кроме того, ребенок будет осознавать, что он уже полноценный член семьи.
Здравствуйте! Если ребёнок кушает сам - это отлично. Но бывает, что ребёнок отказывается есть самостоятельно и приходится ему в этом помогать. Об этом и поговорим: как научить ребёнка кушать самостоятельно?
Здравствуйте, Людмила. Кушать мы научились благодаря Вашему курсу! Четко исполняя все рекомендации, потихоньку, не спеша, вводя новые правила! Даже и не заметила, как стало все получаться. Времени ушло где-то 1,5 мес.
Единственный вопрос, который остался это КАК научить ребёнка есть самостоятельно?
Мы пытались, но ложкой только играем и раскидываем еду, естественно из-за стола переместились за свой столик -играли там, но дальше размазанной каши по столу и раскрошенному хлебу дело не идёт…
1,2 ребёнку
Очень рада, когда вы делитесь своими успехами! Учитывая, что прошло всего 1,5 месяца, результаты замечательные.
Как можно научить ребёнка есть самостоятельно?
Как и в любом процессе, во взрослении ребёнка есть периоды, когда он испытывает ЕСТЕСТВЕННЫЙ интерес к познанию нового.
Научился ходить? Хочет ходить сам! Отталкивает руку и топает.
Дали чашку и учим пить? Хочет пить только сам и только из чашки. Уже никакие поильники, бутылочки не устраивают. В 1,2 уже немного поздновато, поэтому ребёнок видимо и не хочет сам кушать.
Что можно сделать?
- Обязательно кушайте всей семьей. Ребёнок должен видеть, что все взрослые пользуются столовыми приборами по назначению. Включается врожденное стремление «быть взрослым» и ребёнок начинает повторять за вами ваши движения.
- Ходите в гости к подругам с более старшими детьми. Пусть ребёнок везде видит подтверждение того, что взрослые детки кушают сами. У них это получается и они это делают.
- Всегда вначале давайте ребёнку время кушать самому. В 1,2 ребенок уже может сидеть на своём месте (идеально, если это взрослый стул, придвинутый к столу), у него есть своя чашка и свои столовые приборы. Накладывайте ребёнку еду и давайте ложку/вилку в зависимости от пищи. Сами садитесь и активно кушайте, не заглядывая в его тарелку. Не делайте тревожное лицо, выражающее «Нет, у тебя не получится. Надо тебе помочь».
- Столовые приборы должны быть удобными ребёнку. Сейчас много разных видов ложек и вилок продаётся: ортопедические, супер-изогнутые и т.д.
Честно говоря, я ни одной из дочерей не покупала специальные приборы. Выдавала по возрасту: обычная вилка и вначале чайная ложка, потом десертная, и сейчас обычная большая столовая ложка. Но в практике были случаи, когда ребёнок обычной ложкой не ел, а вот специальной детской, облегчённой и яркой, с мультяшными рисунками, ел. Можно попробовать этот вариант. - Вилкой ребёнок учится есть быстрее, чем ложкой. Ложкой хорошо кушают к 2-м годам, а вилкой могут прекрасно управляться уже в 10-11 месяцев. Главное в этом деле тренировка и практика. Поэтому разрешайте ребёнку кушать самому. Давайте возможность тренировки, но не «свинячества» за столом.
- Если ребёнок пока плохо ест ложкой, то обязательно докормите его после еды.
Ребёнок действительно устает справляться с этим «непослушным» предметом и может из-за усталости съесть 1-3 ложки супа и отказаться. Если вы видите что он в принципе готов кушать, но не может – то просто возьмите к себе на ручки и докормите.
Смотрите также мой небольшой видеоурок о том как научить ребенка кушать самостоятельно:
После прохождения курса Едим с удовольствием: как добиться, чтобы ребенок ел с аппетитом вы сможете отличить, когда ребёнок хочет есть, а когда нет – и я уверена, не станете насильно его накармливать.
Ведь вы четко понимаете, что способствует аппетиту ребёнка, а что мешает.
Задавайте свои вопросы по питанию ребёнка в комментариях.
Людмила Шарова.
Детский психолог. Консультант по грудному вскармливанию и введению прикорма